რატომ ვიცვამთ ნიღბებს ცხოვრებაში და რას ვმალავთ მათ ქვეშ. რა ფსიქოლოგიურ ნიღბებს იყენებენ ადამიანები ყველაზე ხშირად ნამდვილი სახის დასაფარად? როგორ მოვაშოროთ „ნიღაბი“ თანამოსაუბრეს.
რატომ ატარებენ ადამიანები ნიღბებს
სინამდვილეში, უმეტესობა ჩვენგანი გამუდმებით ცხოვრობს „როლში“, სახლშიც კი ნიღბის მოხსნის გარეშე. ამ შემთხვევაში სულაც არ გამოიყენება მხოლოდ ერთი ნიღაბი – ის ხშირად იცვლება გამოყენების ადგილიდან (სამსახური, სახლი, მეგობრების ჯგუფი და ა.შ.) და გარემოებებიდან გამომდინარე. მაგრამ მათ ყველას ერთი რამ აქვთ საერთო - ისინი ატარებენ რაიმე მიზეზით.
ნიღბის ქვეშ ცხოვრების ძირითადი მიზეზები:
- გარემოებები. ბევრი ადამიანისთვის, ცხოვრებაში ნიღბები ეხმარება მათ „შეერწყას“ ან მოერგოს მათ გარემოს. მაგალითად, სამსახურში ადამიანი ცდილობს მკაცრი უფროსის ან აღმასრულებელი და დისციპლინირებული თანამშრომლის ნიღაბს, რაც მას ამ სფეროში წარმატების ყველა შანსს აძლევს. სახლში მშვენიერი მუშის ნიღაბს ნიღაბი ცვლის მოსიყვარულე ცოლიდა დედა ან მზრუნველი ქმარი და მამა. აქ არის სახლის კომფორტისა და სითბოს გასაღები. ასევე, როგორც მოზრდილები, ასევე ბავშვები ხშირად იყენებენ ამ ტექნიკას იმისათვის, რომ მიიღონ ის, რაც სურთ.
- კრიტიკული სიტუაციები. არც ისე იშვიათია, რომ მოგიწიოთ ძლიერი და ურყევი ადამიანის როლი სცადოთ, როდესაც პრობლემები წარმოიქმნება ან გაუთვალისწინებელი სიტუაციები ხელს უშლის საქმეების მიმდინარეობას. ანუ, როგორც იტყვიან, კარგი სახე როდის უნდა ჩაიცვა ცუდი თამაში. ეს გეხმარებათ სხვებისგან თქვენი გრძნობების დამალვაში, საკუთარი თავის მწუხარების განცდაში და მათ მხარდაჭერაში, ვისაც დახმარება და რწმენა სჭირდება.
- შიშების დაძლევა. არიან ადამიანები, რომლებიც ნიღბებს იყენებენ ფსიქოლოგიური კომპლექსებისა და შიშების დასამალად.
- სოციალური პრიორიტეტები. გარემოს მიერ დაწესებულმა პრიორიტეტებმა - მშობლებმა, მეგობრებმა, კოლეგებმა, მედიამ და სოციალურმა ქსელებმა - ასევე შეიძლება აიძულონ ადამიანს თავი მოაჩვენოს სხვას. ეს შეიძლება იყოს ლიდერის, წარჩინებული მოსწავლის, შრომისმოყვარე, კარგი ბიჭის, „საყვარლის“ და, პირიქით, თავხედის, პროტესტანტის, არ მაინტერესებს და პლეიმეიკერის ნიღაბი.
- სიამოვნების სურვილი. კიდევ ერთი მიზეზი, რის გამოც ადამიანები ატარებენ ნიღბებს. ამ შემთხვევაში, ნაკლოვანებები ნიღბის ქვეშ იმალება და უპირატესობები გამოიხატება. და არა ყოველთვის მართალია. ანუ, აქ ნიღაბი სატყუარას ემსახურება - გაცნობის, დაქირავების, ახალ გუნდში ან ახალ კომპანიაში და ა.შ.
- ცდილობ იყო იმაზე უკეთესი, ვიდრე სინამდვილეში ხარ. მიუხედავად იმისა თანამედროვე სამყაროარღვევს სტერეოტიპებს, თუმცა კარგი მანერები, ჰუმანურობა, წესიერება და თანაგრძნობა მაინც მისასალმებელია საზოგადოებაში. ამიტომ, უმეტესობა ჩვენგანი, თუ ასეთი თვისებები არ გვაქვს (ბუნებით ან აღზრდის გამო), მაშინ ცდილობთ, შესაბამისი ნიღბის დახმარებით ვაჩვენოთ, რომ გვაქვს.
მნიშვნელოვანი! როგორიც არ უნდა იყოს ფსიქოლოგიური ნიღბის წასმის მიზეზი, ის, როგორც მასკარადი, მალავს მისი მატარებლის ნამდვილ სახეს. ეს ხელს უშლის არა მარტო სხვებს დაინახონ ადამიანის არსი, არამედ საკუთარი თავიც.
ნიღბების სახეები ადამიანების ცხოვრებაში
ვინაიდან ჩვენი ცხოვრება ცვლილებებისა და ცვლილებების უწყვეტი ნაკადია, ჩვენ იძულებულნი ვართ მას ყველანაირად მოერგოს. მათ შორის ფსიქოლოგიური ნიღბების დახმარებით. ამიტომ, თითქმის ყველა ადამიანს აქვს საკუთარი პიროვნებების ნაკრები გარკვეული სიტუაციისთვის. მათ უმეტესობას ბევრი საერთო აქვს, ამიტომ ისინი შეიძლება დაიყოს რამდენიმე ტიპად.
ძირითადი ნიღბები ადამიანების ცხოვრებაში
ძირითადი ან ძირითადი ფსიქოლოგიური ნიღბები მოიცავს ნიღბებს ღრმა საფუძვლით. ხშირად ადამიანს მხოლოდ ერთი აქვს და მასზე უფრო ზედაპირული და მრავალფეროვანი გამოსახულებებია გადატანილი.
ადამიანის ძირითადი ნიღბები მოიცავს:
- . ასეთი ნიღაბი ყალიბდება ერთ დროს ძლიერი ფსიქოტრავმის: დანაკარგის შედეგად საყვარელი ადამიანიფიზიკური ან ფსიქოლოგიური ხასიათის ძალადობა, დამცირება, სტატუსის დაკარგვა, უარყოფა, იდეალების ნგრევა, კატასტროფა ან უბედური შემთხვევა. ასეთი შოკი გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ადამიანის სულზე, არამედ სხეულზეც - ის ქმნის გარკვეულ „დამჭერებს“ და შეზღუდვებს, მათ შორის სახეზე. ისინი ჩვენთან რჩებიან სიცოცხლის ბოლომდე – ახალი ემოციური გამონათქვამები მხოლოდ ძირითად ნიღაბს ასწორებს, მაგრამ მთლიანად არ ფარავს მას. აღსანიშნავია, რომ ჩვენ თვითონ შეიძლება ვერ შევამჩნიოთ სახის გამომეტყველებაში ასეთი ცვლილებები, თუმცა ისინი აშკარად შესამჩნევი იქნება სხვებისთვის. სწორედ აქ ჩნდება ისეთი ვიზუალური შეუსაბამობები, როგორიცაა მკაცრი ბოსი განაწყენებული ბავშვის სახით ან მხიარული სიცილი სევდიანი თვალებით. დამახასიათებელი თვისებაასეთი ტრავმული ნიღბები არის ის, რომ ისინი ასახავს არა მხოლოდ იმ გამოცდილებას, რომელიც ჩვენ განვიცადეთ ფსიქოტრავმის დროს, არამედ იმ ასაკსაც, როდესაც ეს მოხდა. ამიტომ, ადამიანები, რომლებიც ბავშვობაში სტრესულ სიტუაციას განიცდიდნენ, სიბერემდე ინარჩუნებენ სახის ბავშვურ ნაკვთებს.
- ცხოვრებისადმი ძირითადი დამოკიდებულების ნიღაბი. ფსიქოტრავმის ნიღბისგან განსხვავებით, იგი ყალიბდება თანდათანობით, მთელი ცხოვრების განმავლობაში. ის ეფუძნება ჩვენს ძირითად კონცეფციებს ცხოვრებისა და მასში ჩვენს როლზე, ჩვენს აზროვნებასა და მოქმედებებზე, ჩვენს მოლოდინებზე საკუთარი თავისგან და სხვებისგან. ასაკთან და გამოცდილებასთან ერთად შეიძლება შეიცვალოს ზოგიერთი პრიორიტეტი, მაგრამ მთავარი ცხოვრების პრინციპებიჯერ კიდევ რჩება ურღვევი. ანალოგიურად, ცხოვრებისადმი ძირითადი დამოკიდებულების ნიღაბი შეიძლება შეიცვალოს თავად ცხოვრების პროცესში, შეიძინოს ახალი შთაბეჭდილებები და ემოციები, მაგრამ მისი საფუძველი უცვლელი რჩება. ამიტომ, ოპტიმისტები ნებისმიერ სიტუაციაში შეეცდებიან „სახის გადარჩენას“ პესიმისტები სიხარულის ყველაზე დამაჯერებელი ნიღბის ქვეშაც კი ვერ მალავენ მწუხარებას. ისევე, როგორც ამაყი ადამიანები არ მალავენ სხვების მიმართ ქედმაღლურ დამოკიდებულებას სახის ყველაზე კეთილგანწყობილი გამომეტყველებითაც კი, ხოლო მშიშარათა შორის მათი სისუსტე შესამჩნევი იქნება თვით ამპარტავნების ნიღბის ქვეშაც კი.
- პროფესიონალური ნიღბები. ასეთი მოდიფიკაციები პროფესიული საქმიანობის შედეგია, რაც გვაიძულებს ვითამაშოთ გარკვეული წესებით – შევეგუოთ გარკვეული პროფესიის ან თანამდებობის იმიჯს. ამრიგად, ახალი თვისებები იმდენად „იზრდება“ ჩვენს სახეზე, რომ მათი ამოღება სახლშიც კი შეუძლებელია. ამრიგად, იმ ადამიანების ოჯახები და ახლობლები, რომლებიც აშკარად ჯდება სამხედრო კაცის, ექიმის, მასწავლებლის, ლიდერის იმიჯში, კარგად იცნობენ ასეთი პროფესიული დეფორმაციის ყველა ნიუანსს. იმის გამო, რომ ეს სურათი აღარ აძლევს ნამდვილ გრძნობებს და ურთიერთობებს საკუთარი თავის გამოვლენის საშუალებას.
- ნასესხები ნიღბები. სახის თვისებების ასეთი ცვლილებები ყალიბდება ჩვენთვის მნიშვნელოვან ადამიანებთან ურთიერთობის პროცესში. ანუ ასეთი ნიღბები ადამიანების ცხოვრებაში იმიტაციის შედეგად ჩნდება. ბავშვობაში ჩვენ ვაკოპირებთ ჩვენს მშობლებს და მოზარდობის- კერპები სატელევიზიო ეკრანებიდან, პრიალა ჟურნალების გვერდებიდან და ახლა ასევე სოციალური ქსელებიდან. ზრდასრულობისა და სიმწიფის პერიოდში ჩვენ ვაგრძელებთ საკუთარი თავის მიბაძვას და შეცვლას, მაგალითად იგივე მშობლები, უფრო წარმატებული მეგობრები და ნაცნობები, უფროსები და თანამშრომლები. ბევრი ადამიანი პოულობს მისაბაძ მაგალითებს მედია მოღვაწეებს შორის - პოლიტიკოსებს, ბიზნესმენებს და შოუბიზნესის ვარსკვლავებს.
მნიშვნელოვანი! თქვენ შეგიძლიათ „აიღოთ“ წარმატებისა და თავდაჯერებულობის ნიღაბი კომუნიკაციის დროს წარმატებული ადამიანები, ხოლო ბედნიერი ქორწინების ნიღაბი - ბედნიერ წყვილებთან კომუნიკაციით. და ამ შემთხვევაში, იმიტაცია მხოლოდ მომგებიანი იქნება.
დამატებითი ფსიქოლოგიური ნიღბები
დამატებითი ნიღბები ჩნდება ახალი ემოციებისა და გარემოებების შედეგად, რომლებიც წარმოიქმნება ჩვენი ცხოვრების განმავლობაში. ეს ნიღბები ფენიანია ძირითადი ფსიქოლოგიური ნიღბის თავზე და ატარებს სხვადასხვა ემოციურ და მოტივაციურ დატვირთვას.
ასეთი დამატებითი ან დამხმარე ფსიქოლოგიური ცხოვრების ნიღბები მოიცავს:
- "კარგი კაცი". ამ სურათს ყველაზე ხშირად იყენებს ადამიანი, რომელიც ნამდვილად ცდილობს იყოს ის. ანუ მას აქვს „ცუდი“ თვისებები (ქურდობისკენ მიდრეკილება, ძალადობა, ტყუილი, ჩხუბი, შური, აგრესიულობა და ა.შ.), რომელსაც თრგუნავს ნებისყოფის წყალობით. ამიტომ, მას შეუძლია ადვილად შეცვალოს თავისი როლი, მხოლოდ ის შეწყვეტს თავის კონტროლს - მარტო საკუთარ თავთან, საყვარელ ადამიანებთან ურთიერთობისას ან კრიტიკულ სიტუაციაში. ასეთი ადამიანი ყოველთვის სერიოზულია და თავისი სათნო ნიღბის აღიარების სურვილი აქვს. მან კარგად იცის ზნეობის ყველა სოციალურად მიღებული პრინციპი, აქვს კარგი ორატორული შესაძლებლობები და უყვარს სწავლება. ამიტომ მას ურჩევნია საზოგადოებრივი საქმიანობა და პროფესიები, რომლებიც დაკავშირებულია კომუნიკაციასთან, განათლებასთან და რელიგიასთან.
- "სამუდამოდ უბედური". ამ ნიღაბს ირჩევენ ენერგიულად სუსტი ადამიანები, რომლებიც ამჯობინებენ სამყაროს პასიურ აღქმას და მსხვერპლის იმიჯს. მათ ყოველთვის აქვთ გამართლება წარუმატებლობისთვის და არა ყოველთვის რეალური. გამუდმებით სინანულს გრძნობენ საკუთარი თავის მიმართ, ისინი ითვისებენ თავიანთ სისუსტეებსა და ჩვევებს, ცდილობენ სხვებში გამოიწვიონ საკუთარი თავის მიმართ სიბრალული და თანაგრძნობა. აღსანიშნავია, რომ ასეთი ცხოვრებისეული პოზიცია ეხმარება „მარადიულად უბედურებს“ საკმაოდ კომფორტულად იარსებონ სხვების თანაგრძნობის ხარჯზე. ჯერ ერთი, ისინი იკვებება თანამგრძნობი ადამიანის ენერგიით და მეორეც, მათ შეუძლიათ გარკვეული ეგოისტური მიზნების მიღწევა.
- "უმწეო". გამოსახულება ბევრ რამეში წააგავს "მარადიულად უბედური" ადამიანის ნიღაბს, მხოლოდ აქ გაბატონებულია პოზიცია "არ შემიძლია", "არ გამოვა", "არ შემიძლია", "მე არ შემიძლია". არ მესმის“, „ჩემთვის ძალიან რთულია“ და ა.შ. ასეთი ნიღბის ტარების მიზანია თქვენი ტვირთი (სამუშაო, პასუხისმგებლობა, პრობლემის გადაჭრა) სხვის მხრებზე გადატანა.
- "კრასკი" ან "ცინიკური". წარმოიდგინე, რომ ამქვეყნად ვერაფერი შეგეხება შენს გულს - კარგი გზადახურეთ თავი რეალობისგან. იგი ეფუძნება შიშს და შინაგან შიშს სამყაროს და ყველაფრის მიმართ, რაც მასში ხდება. შედეგად, ადამიანი გარე სამყაროსგან თავის დასაცავად გულგრილობისა და უგრძნობელობის ქვის კედელს აშენებს გარშემო.
- "სექსუალური". ამ სურათს ორივე სქესის წარმომადგენლები იყენებენ, მაგრამ მას მაინც უფრო აქტიურად იყენებენ მამაკაცები. ასეთი ნიღბის სათავეში დევს ქვეცნობიერი მოთხოვნილება, რომ თავი დაამტკიცო სხვებისა და საკუთარი თავის წინაშე. ხშირად ფარავს მისი მფლობელის უმწიფრობას, მარტოობას და სხვის აზრზე დამოკიდებულებას. ასეთი ადამიანები ძალიან აქტიურები, კომუნიკაბელურები არიან და აქვთ საპირისპირო სქესთან მჭიდრო კომუნიკაციის დიდი გამოცდილება. თუმცა, სექსუალურ ფრონტზე გამარჯვებები მოკლევადიან სიხარულს მოაქვს, ამიტომ ისინი მუდმივად ეძებენ ახალ ჰობიებს.
- "მსოფლიოს მბრძანებელი". ძლიერი და თავდაჯერებული ადამიანის ნიღაბს ხშირად ატარებენ ადამიანები, რომლებსაც სჭირდებათ თავიანთი სტატუსის ან ლიდერის პოზიცია. ხშირად ის აიძულებენ ატარონ ქალები, რომლებიც დაქორწინდნენ სუსტი ნებისყოფის მქონე მამაკაცებზე, ან ადრეული ასაკის ბავშვები, რომლებიც იძულებულნი არიან ბავშვობიდან იზრუნონ საკუთარ თავზე ან ოჯახზე.
- "იონა". ადამიანები ატარებენ ასეთ ნიღაბს, რათა დაფარონ თავიანთი პასიურობა და ნებისყოფის ნაკლებობა კმაყოფილებით და კეთილგანწყობით. ისინი ეგუებიან იმ ფაქტს, რომ სუსტი ხასიათი არ აძლევდა საშუალებას მიაღწიონ რაღაც უფრო მეტს ცხოვრებაში და კმაყოფილნი არიან იმით, რაც აქვთ. ისინი კომუნიკაბელური, გულწრფელები არიან, მაგრამ მუდმივად თავს დამნაშავედ გრძნობენ თავიანთი არაადეკვატურობის გამო, ამიტომ ხშირად ხდებიან ალკოჰოლიკები.
- "ვინც ყველას სწყალობს". თქვენ შეგიძლიათ განასხვავოთ ასეთი ადამიანი ბუნებით ჭეშმარიტად შეშფოთებული ადამიანისგან რამდენიმე ნიშნით. ჯერ ერთი, პიტერის ნიღბიანი ადამიანი ან მხოლოდ სიტყვებით შემოიფარგლება, ან ეხმარება, მაგრამ მხოლოდ ეგოისტური მიზნებისთვის. მაშასადამე, ის ან დახმარებას უწევს იმ ფარული მოტივით, რაც ითვლის, და ვინმე ერთ დღესაც დაეხმარება მას რთულ მომენტში, ან ეხმარება მხოლოდ მნიშვნელოვან და მნიშვნელოვანს. სწორ ადამიანებს. მეორეც, "პიტერი" ნარცისიზმით არის დაკავებული, სარგებლობს სულის "დახვეწილი" ორგანიზებით.
- "ვესელჩაკი". ხშირად კომუნიკაბელური ოპტიმისტის საფარქვეშ ცხოვრებას იყენებენ მარტოხელა ადამიანები, რომლებიც არ არიან დარწმუნებული მათ მნიშვნელობაში. მათი შიში, რომ იყვნენ არასაჭირო და გამოუცხადებელი, აიძულებს "მხიარულ თანამემამულეებს" მუდმივად იყვნენ საზოგადოებაში და იდეალურ შემთხვევაში, მის ცენტრში. უამრავ მეგობარს და ნაცნობს იძენენ, უყვართ ხმაურიანი წვეულებები, ხშირად ეპატიჟებიან სტუმრებს და თვითონაც მიდიან სტუმრად. მაშინაც კი, როცა მარტო რჩებიან, თავისუფალ დროს ავსებენ კომუნიკაციით - ტელეფონით, შიგნით სოციალური ქსელებიან სკაიპში. ასეთი ჰიპერკომუნიკაბელურობა ხელს უწყობს საკუთარ თავთან მარტო დარჩენის შესაძლებლობას, სევდიან და პირქუშ ფიქრებთან. ადამიანები "მხიარული ბიჭის" ნიღბით ცხოვრობენ სხვა ადამიანების ცხოვრებით, გარბიან საკუთარ თავს.
- "ნაცრისფერი თაგვი". ქცევის ამ სტილს ირჩევენ ჩაკეტილი ადამიანები, თან ღრმა გრძნობამარტოობა. ისინი გულმოდგინედ მალავენ თავიანთ კომპლექსებს "ოქროს შუალედის" გამოსახულებით, ამჯობინებენ ბრბოს შერწყმას, რათა არ გამოირჩეოდნენ უკეთესობისკენ ან უარესისთვის. ანუ ყურადღების მიქცევა.
- "სულელი" ან "სულელი". რასაკვირველია, ქალები უფრო ხშირად „ანთებენ სულელებს“, მაგრამ ამ იმიჯის ბევრი მომხმარებელია ძლიერი სქესის წარმომადგენლებშიც. მისი გამოყენების მიზანი არის წმინდა მერკანტილური. მაგალითად, დასჯის ან კრიტიკის თავიდან აცილება, დახმარების, ინფორმაციის ან მატერიალური სარგებლის მიღება. შედეგების მიღების მექანიზმი მარტივია - სხვა ადამიანის ამაღლება საკუთარი თავის სულელად (ღარიბი, უბედური, დუნე და ა.შ.) აღიარებით.
- "სიცოცხლის მცოდნე". ასეთი ნიღბის ფერებში შერეულია ცინიკოსი, სკეპტიკოსი და კონსერვატიული. მას სცდიან ადამიანები, რომლებსაც სჯერათ, რომ მათ ყველაფერი ნახეს, ყველაფერი ისწავლეს და ყველაფერი შეუძლიათ. ისინი უნდობლები, "გათვლილი" და კატეგორიულები არიან. მათ ცხოვრებაში სასწაულების ადგილი არ არის და ერთადერთი სწორი აზრი საკუთარია. ასეთი "მასკარადის" მიზანია საკუთარი თავის და მნიშვნელობის ამაღლება სხვების თვალში.
- "პერანგიანი ბიჭი" ან "საყვარელი". უბრალო მოაზროვნე, კომუნიკაბელური, მეგობრული, მომხიბვლელი ადამიანის იმიჯს იღებენ როგორც მამაკაცები, ასევე ქალები გარკვეული მიზნების მისაღწევად (ყურადღების მიპყრობა, ნდობის მოპოვება, სარგებელი).
როგორ მოვიშოროთ ნიღაბი ადამიანს
მოკლედ რომ ვთქვათ, ადამიანების ცხოვრებაში ნიღბების უმეტესობა შექმნილია სამი ფუნქციის შესასრულებლად. პირველი შიშებისა და კომპლექსების დამალვაა, მეორე მერკანტილური მიზნების მიღწევა, მესამე საკუთარი თავის მტკიცება სხვის ხარჯზე. აქედან გამომდინარე, არსებობს სამი გზა, რომ მოაშოროთ ადამიანს ნიღაბი და დავინახოთ მისი ნამდვილი ბუნება.
ადამიანისგან ფსიქოლოგიური ნიღბის ამოღების ძირითადი გზები:
- ნიღბები, რომლებიც მალავს ღრმა შიშებსა და კომპლექსებს. ყველაზე საუკეთესო გზანახეთ ადამიანის ნამდვილი სახე, რომელიც იცავს თავს სამყაროსგან - სითბო, ინტერესი და ნდობა კომუნიკაციაში. თუ გულწრფელად დაარწმუნებთ ასეთ „ინკოგნიტოს“, რომ დაინტერესებული ხართ მისით მთელი თავისი „კაკუნებით“ და „ტარაკნებით“, მისი ნიღაბი ცვილივით „მოცურავს“. მაგრამ აქ თქვენ უნდა დაიცვან ტაქტი და დიდი სიფრთხილე: თუ ის ეჭვობს რაიმე სახის ხრიკს (არაგულწრფელობა, ირონია), ნიღაბი კიდევ უფრო მკაცრი გახდება.
- ნიღბები მერკანტილური დანიშნულებით. ადამიანები, რომლებიც ცდილობენ უკეთ გამოიყურებოდნენ ან შთაბეჭდილება მოახდინონ მხოლოდ მისგან სარგებლობისთვის, საკმაოდ ადვილი დასაჭერია. ამისათვის უბრალოდ არ მისცეთ მათ ის, რაც მათ სურთ - და ნახავთ ტრანსფორმაციას. იმისათვის, რომ მიიღოს ის, რაც სურს, ასეთი ადამიანი ცდილობს უკეთესად გამოიყურებოდეს, ამაში ძალისხმევას ხარჯავს. ახლა, როცა „სტრესის“ მოთხოვნილება გაქრა, ის ნიღაბს მოიხსნის.
- ნიღბები თვითდამტკიცებისთვის. ყველაზე გამძლე ფსიქოლოგიური ნიღბები, რომელთა ამოღებაც მხოლოდ სპეციალისტებს შეუძლიათ ან კრიტიკულ ინციდენტებს, რომლებიც გაიძულებენ გადახედო თქვენს ცხოვრებას. ზოგჯერ გარკვეული ცხოვრებისეული სიტუაცია ხელს უწყობს „ნიღბის“ გამოვლენას, რამაც შეიძლება ნიღბის მატარებელი ისე გააბრაზოს, რომ მთლიანად დაკარგოს თვითკონტროლი.
რა არის ნიღბები ადამიანების ცხოვრებაში - ნახეთ ვიდეო:
ჩვენს სამყაროში, კონვენციებითა და სტერეოტიპებით სავსე სამყაროში, ძალიან რთულია საკუთარი თავის დარჩენა. ამიტომ, ნიღბების გამოსახულებები ხდება ჩვენი ცხოვრების ნაწილი, გვეხმარება გარემოსთან ადაპტირებაში, მასში ინტეგრირებაში და რაღაცაში წარმატების მიღწევაშიც კი. ამ მასშტაბურ სპექტაკლში თამაშისას მთავარია საკუთარი თავი მთლიანად არ დაკარგო.
რა გემართებათ, როცა ნიღაბს იხსნით?
საკუთარი თავის ყოფნა აუცილებელი პირობაა შემოქმედისთვის. შეუძლებელია საკუთარი იდეების, ოცნებების გენერირება და განხორციელება საკუთარი თავის გარეშე. საკუთარი თავის შეწყვეტით, ადამიანი წყვეტს შემოქმედს.
მაგრამ ადამიანს, ადრეული ბავშვობიდანვე, როგორც კი ადამიანი ოცნების უნარს მიაღწევს, ასწავლიან, რომ იყოს ვინმე, მაგრამ არა როგორ იყოს საკუთარი თავი. სხვისი ოცნებები ეკისრება მას, ამცირებს და ამცირებს საკუთარ ოცნებებს. და ამგვარად ადამიანი უკვე „მოკლულია“ ადრეულ ბავშვობაში, „მოკლულია“ როგორც შემოქმედი. და ის, რომ ზოგიერთი ადამიანი, როგორც შემოქმედი, მკვდრეთით "აღდგება" შეიძლება სასწაული ეწოდოს.
რას ნიშნავს „მკვდრეთით აღდგომა როგორც შემოქმედი“? ეს ნიშნავს, რომ შეწყვიტო იყო ვინმე და გახდე საკუთარი თავი. ეს ნიშნავს ნიღბების ტარების შეწყვეტას. ეს ნიშნავს, რომ შეწყვიტო სხვა ადამიანების ოცნებები, სხვა ადამიანების იდეები. ეს ნიშნავს, რომ შეწყვიტო კლოუნობა, ვინმეს გართობა, იცხოვრო იმისთვის, რომ ყველას მოეწონო, მაგრამ არა საკუთარი თავის მოსაწონად.
რას ნიშნავს იყო ვინმე? რას ნიშნავს ნიღბების ტარება? ეს ნიშნავს იცხოვრო ვინმეს იდეებითა და ოცნებებით, მაგრამ არა საკუთარი. ეს ნიშნავს ვინმეს იდეებისა და ოცნებების ახდენას, მაგრამ არა საკუთარს.
ადამიანი იძულებულია იცხოვროს ოჯახისა და მეგობრების იდეებით. ადამიანი იძულებულია იცხოვროს საზოგადოების იდეებით. საზოგადოება, მეგობრები, ნათესავები და სხვები განსაზღვრავენ ადამიანს, კონკრეტულად რა უნდა გააკეთოს და როგორ უნდა იცხოვროს, ასევე ირჩევენ ე.წ. « კარნავალის კოსტიუმები », სხვა სიტყვებით - "ნიღბები" . და ეს არ არის ის ნიღბები და საკარნავალო კოსტიუმები, რომლებსაც ადამიანი ტანზე ატარებს. აქ უკვე საუბარია სულიერ, პირად ნიღბებზე და სულიერ და პირად საკარნავალო კოსტიუმებზე. სულზე ნიღბის დაფარვით ადამიანი ყველასგან მალავს თავის ნამდვილ ემოციებს, ნამდვილ განწყობას. სულზე ნიღბის დაფარვით ადამიანი მალავს თავის ოცნებებს, იდეებსა და მიზნებს.
და თორემ, ამ ნიღბებისა და კოსტიუმების გარეშე, რომელსაც ადამიანი სულს და სულს ატარებს, ახლობლებს, მეგობრებს და სხვებს არ სურთ მათთვის ახლო და ძვირფასი ადამიანის დანახვა. დიახ, ის მათთან ახლოსაა მხოლოდ იმ მიზეზით, რომ ატარებს მისთვის დამახასიათებელ სულიერ ნიღაბს, მისთვის დამახასიათებელ კარნავალურ კოსტუმს. და არავის სურს დაინახოს მისი ნამდვილი განწყობა და მისი ნამდვილი ოცნებები. ასე რომ, გამოდის, რომ მთელი ჩვენი პლანეტა დაფარულია "სულიერი ჯამბაზებით", გადატვირთულია მათთან, ვინც არ არის ის, ვინც მათ თქვეს, გადაფარებულია "ნიღბებით" და "კარნავალის კოსტიუმებით". არა პლანეტა, არამედ "ცირკის არენა". დედამიწა ის ადგილია, სადაც „სევდიანი და მხიარული ჯამბაზები“ მოქმედებენ.
სიტყვა „კლოუნები“ ბრჭყალებში ჩავდე, რათა ნამდვილი ჯამბაზები არ აგერიოთ იმ „სევდიან და ხალისიან ჯამბაზებში“, რომლებშიც ისინი, ვისაც სურთ სხვა ადამიანების თვალში ისე გამოჩნდნენ, როგორებიც არიან სინამდვილეში.
გამონაკლისები არ არის. ყველა ატარებს ნიღბებს. მაგრამ ზოგიერთისთვის ნიღბების ტარება მინუსია და არა უპირატესობა. და თქვენ არ უნდა დაეთანხმოთ მათ ამაში. ყველა თავად წყვეტს რა სჭირდება. ვისაც არ სურს იყოს შემოქმედი, ვისაც არ სურს თავისი იდეებისა და ოცნებების ახდენა, ვისაც ეშინია საკუთარი თავის და ნიჭის სჯეროდეს, ნიღბები კურთხევაა. მათთვის, ვინც საკუთარ თავს ადამიანად არ თვლის, თუ ის არ ახორციელებს თავის და მხოლოდ ოცნებებს, ნიღბები ბოროტებაა. და ასევე მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ ისინი, ვისთვისაც "ნიღბები" და "კარნავალის კოსტიუმები" ბოროტებაა, მათ არ ჰყავთ კერპები, ისინი არ არიან ვინმეს იდეების მონა. და ადამიანებს, რომლებსაც უყვართ და რომლებსაც სანაცვლოდ უყვართ, არ სურთ ერთმანეთის დანახვა ნიღბებით. მათთვის კი მათი ნაკლოვანებები არის მიზეზი იმისა, რომ დაიწყონ მათი მოშორება და არა საკუთარი თავის დარწმუნება, რომ ეს ნაკლოვანებები რაღაცნაირად ხელს უწყობს მათ განვითარებას.
პიროვნების ნიღბის დაფარვით, ადამიანი ბუნებრივად აღმოჩნდება ილუზიების სამყაროში და ილუზიების მქონე ადამიანებში და რა თქმა უნდა, არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მოიხსნას იქ ნიღაბი. ნიღბები ამას არ აპატიებენ. ნიღბის მოსაშორებლად, ჯერ უნდა დატოვოთ ის ადგილი, სადაც ამ ნიღბის გამოყენება დაასრულეთ. მხოლოდ ილუზიებისა და ადამიანების ნიღბის სამყაროდან გასვლით შეუძლია ადამიანს მშვიდად და უსაფრთხოდ მოიხსნას ნიღაბი.
მაგრამ ბევრი ფიქრობს, რომ იყო საკუთარი თავი, ნიშნავს აჩვენო მთელ მსოფლიოს შენი გარყვნილება, შენი ველურობა და განუვითარებლობა. ნიღბიანი ადამიანები დარწმუნებულები არიან, რომ ნიღბის ჩამორთმევა და ყველას წინაშე ისეთი როგორიც ხარ, ნიშნავს გახდე ბოღმა.
იყო საკუთარი თავი ყველასთვის არ ნიშნავს, უნდა ან არ უნდა, განურჩევლად, როცა გინდა, დაიწყე ყველაფრის თქმა, რაც გინდა და რასაც ფიქრობ. იყო საკუთარი თავი ნიშნავს იცხოვრო შენი იდეებითა და ოცნებებით. ეს ნიშნავს, რომ თქვენი და მხოლოდ თქვენი იდეები და ოცნებები რეალობად აქციოთ. იყო საკუთარი თავი ნიშნავს საკუთარი მიზნების დასახვას და არა მშობლების, მეგობრების, უფროსების და სხვების მიზნებს., რომელიც აიძულებდა ადამიანს სულზე ჩაეცვა ესა თუ ის „კარნავალის კოსტიუმი“, აიძულებდა სულზე ესა თუ ის „ნიღაბი“.
მაგრამ ეს არის ზუსტად ის საბაბი, რომ ნიღბები ადამიანებს ურჩევნიათ ნიღბების შენარჩუნება. ამბობენ, რომ ნიღბის მოხსნა უამრავ პრობლემას გამოიწვევს. მათ, ვისაც ნიღბის მოხსნა არ სურთ, თვლიან, რომ ნიღბის მოხსნა აიძულებს თქვან რასაც ფიქრობენ და ზიანს მიაყენებს ადამიანებს. რატომ ფიქრობენ ისინი ამას? რადგან მათ ესმით, რომ იყო საკუთარი თავი, ნიშნავს იყო პატიოსანი ადამიანი. მაგრამ მათ თავისებურად ესმით, რას ნიშნავს იყო გულწრფელი. და მათ აქვთ პატიოსნება, რატომღაც, არ ვიცი რატომ, მაგრამ ეს ნიშნავს "ენით მარცხნივ და მარცხნივ დაფქვა ყველაფერი, რაც შენს სულში დევს" და აჩვენო საკუთარი თავი ყველას და ყველას ისეთი, როგორიც ხარ. და ამას ისინი, ნიღბიანი ადამიანები, სიმართლეს უწოდებენ. ეს, მათი გაგებით, ნიღბიანი ადამიანების გაგებით, ნიშნავს პატიოსნებას.
მაგრამ! იყო გულახდილი არ ნიშნავს ყოველთვის სიმართლის თქმას. და ეს არ ნიშნავს აჩვენო საკუთარი თავი ისეთი, როგორიც სინამდვილეში ხარ, შენი მანკიერებისა და ნაკლოვანებების ხაზგასმა. ყოველივე ამის შემდეგ, ყველას აქვს მანკიერებები და ნაკლოვანებები. უფრო მეტიც, სიმართლე რომ ვთქვათ, ბევრს შეცდომით ესმის ის, რაც არ არის სიმართლე, მაგრამ ის, რაშიც ადამიანი დარწმუნებულია. და მით უმეტეს, რომ თითოეულ ჩვენგანს აქვს ბევრი, ბევრი ნაკლი, რომელიც არავის აინტერესებს და არავისთვის სასიამოვნოა. ნიღაბი ხალხიმათ ჰგონიათ, რომ თუ ნიღაბს მოიხსნიან, მაშინ ყველას თავის მანკიერებას აჩვენებენ. სინამდვილეში, ნიღბის მოხსნა არ ნიშნავს თქვენი განუვითარებლობისა და გარყვნილების ჩვენებას. მაგრამ ნიღბები დარწმუნებულები არიან, რომ ნიღბებს მხოლოდ ნაკლოვანებების დასამალად ატარებენ. ნიღბიანი ადამიანები ვერც კი ამჩნევენ, რომ ნიღბის ტარებისას, ამით არ მალავენ თავიანთ მანკიერებებს, არამედ, პირიქით, კიდევ უფრო გამოკვეთენ. შეუძლებელია შენი მანკიერების დამალვა ნიღბის ტარებით. და შენი ნაკლოვანებებისა და მანკიერებების დამალვა ხალხისგან არ ნიშნავს ნიღბის ტარებას. საკუთარი ნაკლოვანებების დამალვა ადამიანებისგან ნიშნავს, რომ დარჩეს საკუთარი თავი, გქონდეს ძალა და გამბედაობა, რომ თავი შეიკავო იმ შემთხვევებში, როდესაც გარყვნილებას სურს გატყორცნა და გამოვლინება.
გულწრფელობა ნიშნავს არ მოიტყუო. გესმით განსხვავება? ან აქ არ ხედავ? შეეცადეთ გაიგოთ, რომ იყო პატიოსანი ადამიანი არ ნიშნავს იყო ყოველთვის მართალი, მაგრამ ეს ნიშნავს არ იყო მოტყუებული.
არავინ აიძულებს პატიოსან ადამიანს ყოველთვის სიმართლე თქვას. და პატიოსანი ადამიანი ამას არასოდეს აკეთებს. მაგრამ პატიოსანი ადამიანი ყოველთვის პატიოსანი რჩება, რადგან არასოდეს იტყუება. არ ისწავლო სიმართლის თქმა. ისწავლეთ არ მოიტყუოთ. მაგრამ ბევრს ეს არ ესმის. და სწორედ ისინი ცდილობენ თქვან სიმართლე და რომლებიც, როგორც მათ ეჩვენებათ, იწყებენ სიმართლის თქმას, რეალურად იწყებენ ტყუილს. მაგრამ ისინი ამას არც კი ამჩნევენ. რატომ არ ამჩნევენ? იმიტომ, რომ არ ფიქრობენ იმაზე, თუ როგორ არ მოიტყუონ. ისინი მხოლოდ სიმართლის თქმაზე ფიქრობენ.
მაგრამ აქ არის კითხვა! სად არის ტყუილი და სად არის სიმართლე? როგორ განვასხვავოთ? როგორ გავიგოთ, რომ ყველაფერი ნათქვამი არ არის ტყუილი? ამის გაკეთება ძალიან ადვილია. ტყუილია იქ, სადაც არის "ნიღაბი". ტყუილია, სადაც არის "კარნავალის კოსტუმი". ადამიანის სულზე "ნიღაბი" უკვე ტყუილია. და ადამიანის სულში ჩაცმული "კარნავალის კოსტუმი" ასევე ტყუილია, რაც არ უნდა ლამაზი იყოს ეს კოსტიუმი. ეს ყველაფერი ტყუილია. იტყუება ვინმეს მოსაწონად. ვინც დაჟინებით მოითხოვდა ნიღბის ან კოსტუმის ტარებას. და ადამიანი, რომელიც ამბობს რაღაცას და ამავე დროს ის არ არის საკუთარი თავი, არამედ "ნიღაბში", ან "ში" კარნავალის კოსტუმი“, ასეთი ადამიანი ყოველთვის იტყუება. რაც არ უნდა თქვას ადამიანმა, თუ მას აცვია "ნიღაბი" ან "კარნავალის კოსტუმი", მაშინ ის ცრუობს. რაც არ უნდა ლამაზი ჩანდეს მისი სიტყვები, მაინც ტყუილი იქნება. და თუნდაც ნიღბიანი მამაკაცის სიტყვებს ფაქტები დაუჭიროს, მაინც ტყუილი იქნება. სწორედ ფაქტები ამშვენებს ნიღბიანი ადამიანების ტყუილს. და რაც უფრო ამაზრზენი იქნება ნიღბიანი ადამიანების ტყუილი, მით უფრო წონიანი იქნება მათ მიერ წარმოდგენილი არგუმენტები და ფაქტები, რომლებსაც ისინი წარმოადგენენ თავიანთი ტყუილის დასაცავად.
რაც შეეხება იმ ბოღმას და იმ სავარაუდო სიმართლის მოყვარულებს, რომლებისთვისაც იყო უხეში და უხეში ნიშნავს იყო საკუთარი თავი და რომლებიც თავიანთ სულელურ ნდობას რაღაცის მიმართ სიმართლედ აღიქვამენ და რომლებსაც განუვითარებლობის გამო ჯერ არაფერი უსწავლიათ უხეშობის გარდა. , მაშინ მათ სიტყვებში სიმართლე არ იყო და არ არის. დარწმუნებული ვარ ამაში. რატომ ვარ დარწმუნებული ამაში? დიახ, რადგან სიმართლე არ შეიძლება იყოს სიძულვილის საფუძველზე. სიმართლის გულში, ნებისმიერი სიმართლის გულში, მწარე და ტკბილი, ყოველთვის არის სხვა ადამიანების ურთიერთპატივისცემა, თანაგრძნობა და გაგება.
სიმართლე არ არის ის, რაშიც მხოლოდ ერთი ადამიანი, თუნდაც ის, ვინც ნიღბებს არ ატარებს, დარწმუნებულია და რომ ის სხვა ადამიანებს ესაუბრება. სიმართლე სხვა რამეა, რაშიც ეჭვი არ ეპარება სხვა ადამიანებს, რომლებსაც ეს ესმით და რომლებიც ასევე არ ატარებენ ნიღბებს. მანამდე სიმართლე არ არის. სიმართლე არ შეიძლება დაფუძნდეს სიძულვილსა და მტრობაზე, ყოველგვარი განსხვავებული აზრის განადგურების სურვილზე. სიძულვილი, მტრობა სხვა შეხედულებებისა და აზრების მიმართ, ყოველგვარი განსხვავებული აზრის განადგურების სურვილი უხეშობაა.
და უხეშობა და უპატივცემულობა სხვა ადამიანების მიმართ, სხვისი ოცნებების, სხვა ადამიანების იდეების, სხვა რელიგიის, სხვა ფილოსოფიის, სხვისი პოლიტიკური სისტემის და ა.შ. მხოლოდ ნიღბიანებს შეუძლიათ სხვის სახლში შეჭრა, რათა იქ სისულელე გააკეთონ, რომლებიც იმისთვის, რომ აჩვენონ, რომ თითქოს ნიღბებს არ ატარებენ, არამედ თავად არიან და „სიმართლესა და სიმართლეს“ ატარებენ, უხეშად, ძალადობით იწყებენ. ზოგჯერ ძალიან სასტიკი ძალადობაც კი, საკუთარი გარყვნილების, განუვითარებლობის გამოსახატავად და ყველას და ყველას საკუთარი და მხოლოდ „სიმართლისა და სიმართლის“ დაკისრება, დაკისრება, დაკისრება.
თუ ადამიანს ეშინია საკუთარი თავის და მისი შემოქმედებითი ძალის სჯეროდეს, ეს ნიშნავს, რომ ადამიანი არ ცხოვრობს თავისი ცხოვრებით. ეს ნიშნავს, რომ ადამიანი იცვამს ნიღაბს და ცხოვრობს იმისთვის, რომ ვინმეს მოეწონოს, მაგრამ არა საკუთარ თავს. სწორედ ასეთ ადამიანებს, ნიღბიან ადამიანებს სჯერათ ვინმეს და ყველაფრის, მაგრამ არა საკუთარი თავის. და ასეთი ადამიანისთვის, რომ შეწყვიტოს შიში, შეწყვიტოს საკუთარი თავის და მხოლოდ საკუთარი თავის სჯეროდეს, შეწყვიტოს დაეყრდნოს ბედს, წინასწარმეტყველებებს, სხვადასხვა ღმერთებს, ჰოროსკოპებს და სხვა სახის წინასწარმეტყველებებს, მან უნდა მიიღოს ნიღაბიდან. აუცილებელია მოიხსნას ის ნიღაბი, რომელიც ოდესღაც ადამიანს გაუკეთა ვინმემ, ვისაც ენდობოდა და ძალიან აშინებდა. და მხოლოდ მაშინ გახდება ადამიანი საკუთარი თავი და შეწყვეტს ტყუილს. ადამიანი გახდება პატიოსანი და აღდგება როგორც მკვდრეთით შემოქმედი.
გისურვებთ ჯანმრთელობას, სიყვარულს და შემოქმედებითი წარმატება. პატივისცემით, © 2013
გამოიწერეთ და მიიღეთ ახალი სტატიები თქვენს ელ. ფოსტაზე: გამოწერის ბმული
(მიჰყევით ბმულს, გადადით FeedBurner-ის სერვისზე, შეიყვანეთ თქვენი ელ. ფოსტა, შემდეგ შეამოწმეთ თქვენი მეილი, იპოვნეთ წერილი FeedBurner-ისგან და დაადასტურეთ თქვენი გამოწერა)
ახლა მოკლედ შეგახსენებთ, როგორ შეგიძლიათ შეამჩნიოთ, რომ თქვენ (ან სხვა ადამიანს) ატარებთ ნიღაბს.
როცა შენი გააქტიურებულია უარყოფილის ტრავმა, ნიღაბი გაიკეთე გაქცეული. ეს ნიღაბი გიბიძგებთ დატოვოთ სიტუაცია ან ადამიანები, რის გამოც გგონიათ, რომ უარყოფილი იქნებით; გეშინიათ პანიკისა და უძლურების გრძნობის. ამ ნიღაბს ასევე შეუძლია დაგარწმუნოთ, რომ გახდეთ რაც შეიძლება უხილავი, თავი შეიკავოთ საკუთარ თავში და არ თქვათ ან გააკეთოთ ისეთი რამ, რაც სხვებს წაახალისებს თქვენს უარყოფაზე. ეს ნიღაბი გაიძულებს გჯეროდეს, რომ შენ არ ხარ ისეთი მნიშვნელოვანი არსება, რომ დაიკავო ადგილი, რომელსაც იკავებ, რომ არ გაქვს უფლება იარსებოს იმ სისრულეში, რომელშიც სხვები არსებობენ.
- თავის მოტყუება:გაქცეულიარწმუნებს საკუთარ თავს, რომ სერიოზულად არის დაკავებული საკუთარ თავთან და სხვა ადამიანებთან - ისე, რომ მუდმივად არ იგრძნოს, რომ მას უარყოფენ.
- გაზრდილი ტრავმა:განიცდის ტრავმას უარყოფილიაძლიერებს ამ ტრამვას, როცა საკუთარ თავს უმნიშვნელოს უწოდებს, როცა თვლის, რომ მას არ აქვს მნიშვნელობა სხვა ადამიანების ცხოვრებაში, როცა თავს არიდებს გარკვეულ სიტუაციას.
- სამკურნალო ტრავმა:თუ თანდათან ყველაფერს დაიკავებ მეტი სივრცე, თუ დაიწყებ საკუთარი თავის მტკიცებას. და მაშინაც კი, თუ ვინმე თავს იჩენს, რომ იქ არ ხართ, ეს არ შეგაწუხებთ. სიტუაციები, რომლებშიც პანიკის გეშინია, სულ უფრო იშვიათად ხდება.
როცა შენი გააქტიურებულია მიტოვებულის ტრავმა, ნიღაბი გაიკეთე დამოკიდებული. ის მოგწონს პატარა ბავშვს, რომელიც ეძებს და ითხოვს ყურადღებას - ტირი, წუწუნებ და ემორჩილები ყველაფერს და ყველას, რადგან არ გჯერა, რომ შენ შეგიძლია იმოქმედო საკუთარ თავზე. ეს ნიღაბი გაიძულებს მიმართო სხვადასხვა ხრიკებს, რათა მარტო არ დარჩეს ან მეტი ყურადღება მოგაქციონ. მან შეიძლება დაგარწმუნოთ, რომ დაავადდეთ ან გახდეთ გარკვეული გარემოებების მსხვერპლი, რათა მიიღოთ მხარდაჭერა და დახმარება, რომელიც ასე გსურს.
- თავის მოტყუება:დამოკიდებულიუყვარს დამოუკიდებლად პრეტენზია და ყველას, ვისაც მისი მოსმენა სურს, ეუბნება, რომ ძალიან ბედნიერია მარტო და რომ სხვა არავინ სჭირდება.
- გაზრდილი ტრავმა:განიცდის ტრავმას მიტოვებულიეს ტრავმა ძლიერდება, როდესაც ის უარს ამბობს მისთვის რაიმე მნიშვნელოვანზე, როცა თავს დაცემის უფლებას აძლევს, როცა საკმარისად არ ზრუნავს საკუთარ თავზე და არ აქცევს საჭირო ყურადღებას. ის სხვებს აშინებს მათზე ზედმეტად ინტენსიურად მიჯაჭვულობით და ამით უზრუნველყოფს მათ წასვლას და ისევ მარტო დარჩენას. ის უამრავ ტანჯვას აყენებს თავის სხეულს, ქმნის მასში დაავადებებს ყურადღების მისაპყრობად.
- სამკურნალო ტრავმა:თუ თავს კარგად გრძნობთ მაშინაც კი, როცა მარტო ხართ და თუ ვინმეს ნაკლები ყურადღება გჭირდებათ. ცხოვრება ასე დრამატულად აღარ გამოიყურება. სულ უფრო და უფრო გიჩნდებათ სხვადასხვა პროექტების წამოწყების სურვილი და თუნდაც სხვები არ დაგეხმარონ, თავადაც ახერხებთ საქმის გაგრძელებას.
როდესაც გააქტიურებულია დამცირების ტრავმა, ნიღაბი გაიკეთე მაზოხისტი. ის საშუალებას გაძლევთ დაივიწყოთ საკუთარი საჭიროებები და იფიქროთ მხოლოდ სხვებზე, რათა გახდეთ კარგი, კეთილშობილი ადამიანი, ყოველთვის მზად თქვენი შესაძლებლობების მიღმაც კი მომსახურების გაწევისთვის. თქვენ ასევე ახერხებთ ზურგზე გადაიტანოთ მათი საქმეები და პასუხისმგებლობები, რომლებიც ჩვეულებრივ უგულებელყოფენ მათ და ამას აკეთებთ მანამდეც კი, სანამ ამის შესახებ გკითხავენ. ყველაფერს აკეთებ, რომ სასარგებლო იყო, რომ თავი დამცირებულად არ იგრძნო. ამრიგად, თქვენ ახერხებთ არასოდეს იყოთ თავისუფალი - ეს თქვენთვის ძალიან მნიშვნელოვანია. როდესაც თქვენი ქცევა ან თქვენი ქმედება მოტივირებულია საკუთარი თავის სირცხვილის შიშით ან დამცირების შიშით, ეს თქვენთვის იმის ნიშანია, რომ თქვენ ატარებთ ნიღაბს. მაზოხისტი.
- თავის მოტყუება:მაზოხისტიარწმუნებს საკუთარ თავს, რომ ყველაფერი, რასაც სხვებისთვის აკეთებს, უდიდეს სიამოვნებას ანიჭებს და ამ გზით ის ნამდვილად აკმაყოფილებს საკუთარ მოთხოვნილებებს. ის უბადლოა იმით, რომ თქვას და იფიქროს, რომ ყველაფერი მშვენივრად მიდის, და იპოვოს რაიმე ახსნა და გამართლება იმ ადამიანებისთვის და სიტუაციებისთვის, რომლებმაც ის დაამცირეს.
- გაზრდილი ტრავმა:განიცდის ტრავმას დამცირებააძლიერებს ამ ტრავმას, როცა თავს იმცირებს, როცა საკუთარ თავს ადარებს სხვებს და ამცირებს თავის დამსახურებას, როცა საკუთარ თავს ადანაშაულებს უხეშობაში, უგუნურობაში, ნებისყოფის ნაკლებობაში, ოპორტუნიზმში და ა.შ. თავს იმცირებს ისეთი ტანსაცმლით, რომელიც არ უხდება და ყოველთვის ბინძურდება. ის თავის სხეულს ტანჯავს იმით, რომ მას იმდენი საკვები აძლევს, რომ მისი მონელება და ათვისება შეუძლებელია. ის საკუთარ თავს ტანჯვას იწვევს სხვისი პასუხისმგებლობის აღებით და თავისუფლებისა და საჭირო პირადი დროის ართვით.
- სამკურნალო ტრავმა:თუ საკუთარ თავს მისცემთ დროს დაფიქრდეთ იმაზე, აკმაყოფილებს თუ არა ის თქვენს მოთხოვნებს, სანამ ვინმეს ეტყვით „დიახ“. თქვენ ნაკლები გაქვთ მხრებზე გადასატანი და თავს უფრო თავისუფლად გრძნობთ. თქვენ შეწყვეტთ საკუთარი თავისთვის შეზღუდვების შექმნას. თქვენ შეგიძლიათ განახორციელოთ მოთხოვნები და მოთხოვნები ისე, რომ არ იგრძნოთ გაღიზიანება ან ზედმეტი.
შემაშფოთებელი ღალატის ტრავმა,ნიღაბი გაიკეთე მაკონტროლებელი, რაც უნდობლად, სკეპტიკოსს, ფრთხილს, დომინანტს და შეუწყნარებელს გხდით - ეს ყველაფერი თქვენს მოლოდინებს უკავშირდება. ყველაფერს აკეთებ იმისთვის, რომ აჩვენო, რომ ძლიერი ადამიანი ხარ და არ მისცემ უფლებას ვინმემ მოგატყუოს ან გამოიყენოს ასე მარტივად, მით უმეტეს, გადაწყვიტოს შენთვის - პირიქით, ყველაფერი პირიქით იქნება. ეს ნიღაბი გაიძულებს იყოთ ეშმაკობა, ტყუილამდეც კი, რათა არ დაკარგოთ ძლიერი მამაკაცის რეპუტაცია. ივიწყებთ საკუთარ მოთხოვნილებებს და ყველა ღონეს ხმარობთ, რომ სხვებმა იფიქრონ, რომ სანდო ადამიანი ხართ და შეგიძლიათ ენდოთ. გარდა ამისა, ეს ნიღაბი მოითხოვს გამოჩენილი თავდაჯერებულობის შენარჩუნებას, მაშინაც კი, როცა საკუთარ თავს არ ენდობით და საკუთარ გადაწყვეტილებებსა და ქმედებებში ეჭვი გეპარებათ.
- თავის მოტყუება:მაკონტროლებელიდარწმუნებული ვარ, არასოდეს იტყუება, სიტყვას ყოველთვის ასრულებს და არავის და არაფრის არ ეშინია.
- გაზრდილი ტრავმა:იტანჯება ტრავმით ღალატიაძლიერებს ამ ტრავმას, როცა საკუთარ თავს იტყუებს, როცა ცრუ სიმართლეს უნერგავს საკუთარ თავს, როცა არღვევს თავის წინაშე ვალდებულებებს. ის სჯის საკუთარ თავს, როცა ყველა საქმეს თავად აკეთებს: ვერ ბედავს ამ საქმეს სხვებს მიანდოს, რადგან მათ არ ენდობა. ის იმდენად დაკავებულია სხვების საქმის კონტროლებით და შემოწმებით, რომ საკუთარი თავისთვის დრო არ რჩება.
- სამკურნალო ტრავმა:თუ აღარ განიცდით ასეთ ძალადობრივ ემოციებს, როდესაც ვინმე ან რაღაც არღვევს თქვენს გეგმებს. თქვენ უფრო ადვილად ხსნით ხელებს. ნება მომეცით შეგახსენოთ: ხელების მოხსნა ნიშნავს შედეგთან მიჯაჭვულობის შესუსტებას, სურვილის მოშორებას, რომ ყველაფერი მხოლოდ თქვენი გეგმის მიხედვით წავიდეს. თქვენ აღარ ცდილობთ იყოთ მიზიდულობის ცენტრში. როდესაც ამაყობთ გაწეული საქმით, თავს კარგად გრძნობთ მაშინაც კი, როცა სხვები ვერ ამჩნევენ ან არ ცნობენ თქვენს მიღწევებს.
როცა შენი გააქტიურებულია უსამართლობის ტრავმა, ნიღაბი გაიკეთე ხისტი, რომელიც ანიჭებს სიცივეს, სიმკაცრეს და სიმშრალეს თქვენს მოძრაობებსა და ხმის ტონს. სხეულიც ისეთივე ხისტი ხდება, ხისტი, ისევე როგორც ქცევა. ეს ნიღაბი გაიძულებს ყველგან ისწრაფოდე სრულყოფილებისკენ და ამასთან დაკავშირებით ხშირად განიცდი ბრაზს, მოუთმენლობას, აკრიტიკებ და საყვედურობ საკუთარ თავს. ზედმეტად მომთხოვნი ხართ და არ ითვალისწინებთ საკუთარ შეზღუდვებს. ყოველთვის, როცა საკუთარ თავს აკონტროლებ, იკავებ თავს, თუნდაც საკუთარ თავს სასტიკად მოექცევი, ეს იმის ნიშანი უნდა იყოს, რომ ნიღაბი გაიკეთე ხისტი.
- თავის მოტყუება:ხისტიუყვარს ყველას უთხრას, რამდენად სამართლიანია და რამდენად ნათელი და უპრობლემოა მისი ცხოვრება; მას სურს დაიჯეროს, რომ ბევრი მეგობარი ჰყავს, რომლებსაც უყვართ ისეთი, როგორიც არის.
- გაზრდილი ტრავმა:იტანჯება ტრავმით უსამართლობასაძლიერებს ამ ტრავმას საკუთარი თავის მიმართ ზედმეტად მომთხოვნი. ის არ ითვალისწინებს თავის შეზღუდვებს და ხშირად უქმნის თავის თავს სტრესულ სიტუაციებს. ის უსამართლოა საკუთარი თავის მიმართ, რადგან ზედმეტად თვითკრიტიკულია და უჭირს მისი შემჩნევა დადებითი თვისებებიდა მუშაობის შედეგები. ის იტანჯება, როცა ხედავს მხოლოდ იმას, რაც არ გაკეთებულა ან გაკეთებულის ნაკლოვანებებს. ის იტანჯება, რადგან არ იცის როგორ მიანიჭოს საკუთარ თავს სიამოვნება.
- სამკურნალო ტრავმა:თუ საკუთარ თავს უფლებას აძლევთ იყოთ სრულყოფილზე ნაკლები, დაუშვათ შეცდომები, გაბრაზების ან საკუთარი თავის გაკრიტიკების გარეშე. შეგიძლიათ საკუთარ თავს აჩვენოთ თქვენი მგრძნობელობა, შეგიძლიათ იტიროთ სხვების წინაშე მათი განსჯის შიშის და კონტროლის დროებითი დაკარგვის შერცხვენის გარეშე.
ნიღაბს ვიყენებთ მხოლოდ ორი მიზეზის გამო: ან სიყვარულის სურვილით, ან სხვისი სიყვარულის დაკარგვის შიშით.
საკუთარი თავისთვის ტრავმის შექმნით, ჩვენ გავდივართ 4 ეტაპი:
ჩართულია პირველი ეტაპიჩვენ თვითონ ვართ.
მეორე ეტაპი- ტკივილის განცდა, როდესაც აღმოვაჩენთ, რომ ჩვენ არ შეგვიძლია ვიყოთ საკუთარი თავი, რადგან ეს არ უხდება ჩვენს გარშემო მყოფ მოზარდებს. სამწუხაროდ, უფროსებს არ ესმით, რომ ბავშვი ცდილობს საკუთარი თავის აღმოჩენას, იმის გარკვევას, თუ ვინ არის და იმის ნაცვლად, რომ მისცენ უფლება იყოს ის, ძირითადად, უნერგავენ მას, რაც უნდა იყოს.
მესამე ეტაპი- აჯანყება გამოცდილი ტანჯვის წინააღმდეგ. ამ ეტაპზე ბავშვს ეწყება კრიზისები და მშობლებისადმი წინააღმდეგობა.
ბოლო ეტაპი- კაპიტულაცია, პოზიციების დათმობა: მიიღება გადაწყვეტილება, შექმნათ ნიღაბი საკუთარი თავისთვის, რათა არ გაგიცრუოთ სხვები და რაც მთავარია, არ განიცადოთ ისევ და ისევ ის ტანჯვა, რომელიც წარმოიქმნება იმის გამო, რომ თქვენ არ ხართ მიღებული. ვინ ხარ შენ.
განკურნება განხორციელდება, როდესაც ოთხივე სტადიას გაივლით საპირისპირო თანმიმდევრობით, დაწყებული მეოთხედან და დამთავრებული პირველით, სადაც კვლავ გახდებით საკუთარი თავი.
და პირველი ეტაპიამ დაბრუნების მოგზაურობაში არის ნიღბის გაცნობიერება, რომელსაც ატარებთ. ზემოთ მოყვანილი აღწერილობები და წიგნი დაგეხმარებათ ამის გაგებაში. ლიზ ბურბო
5 ტრავმა, რომელიც ხელს გვიშლის ვიყოთ საკუთარი თავი, უხვად ილუსტრირებული თითოეული ნიღბის ცხოვრებიდან მაგალითებით
მეორე ეტაპი- აღშფოთების გრძნობა, ამ ტექსტების კითხვისას აჯანყება, საკუთარი პასუხისმგებლობის აღიარების სურვილი, საკუთარი ტანჯვაში სხვების დადანაშაულების სურვილი. უთხარით საკუთარ თავს ამ შემთხვევაში, რომ სრულიად ადამიანურია წინააღმდეგობის გაწევა, როცა საკუთარ თავში აღმოაჩენ რაღაცას, რაც არ გიყვარს. ყველა თავისებურად განიცდის ამ ეტაპს. ზოგისთვის აჯანყება და წინააღმდეგობა იძენს მკაფიო, ძლიერ ფორმებს, ზოგი კი უფრო მშვიდად მოითმენს მას. აღშფოთებისა და აჯანყების ინტენსივობა დამოკიდებულია თქვენს გახსნილობაზე, მიღების მზადყოფნაზე, ასევე ტრავმის სიღრმეზე იმ პერიოდის განმავლობაში, როდესაც დაიწყებთ ყველაფრის გაცნობიერებას, რაც თქვენში ხდება.
ჩართულია მესამე ეტაპიუნდა მისცეთ საკუთარ თავს უფლება განიცადეთ ტანჯვა და იყოთ გაბრაზებული ერთი ან ორივე მშობლის მიმართ. როდესაც ბავშვობაში განიცადეთ ტანჯვა, უფრო მეტი თანაგრძნობითა და თანაგრძნობით იქნებით თქვენში მყოფი ბავშვის მიმართ, რაც უფრო ღრმად და სერიოზულად გაივლით ამ ეტაპს. ამ ეტაპზე, თქვენ უნდა მიატოვოთ თქვენი რისხვა მშობლებზე და მოიპოვოთ თანაგრძნობა მათი ტანჯვის გამო.
ბოლოს და ბოლოს მეოთხე ეტაპიხდები საკუთარი თავი და აღარ გჯერა, რომ ჯერ კიდევ გჭირდება შენი დამცავი ნიღბები. თავისთავად მიგაჩნიათ, რომ თქვენი ცხოვრება სავსე იქნება გამოცდილებით, რომელთა სწავლასაც ემსახურება რაკარგია შენთვის და რამავნე. ეს არის საკუთარი თავის სიყვარული. ვინაიდან სიყვარულს აქვს დიდი სამკურნალო და შთამაგონებელი ძალა, მოემზადეთ სხვადასხვა ცვლილებებისთვის თქვენს ცხოვრებაში - როგორც სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის დონეზე, ასევე თქვენი ფიზიკური სხეულის დონეზე.
მოვიხსენით ნიღბები!
ეს დაახლოებით ასეა, რადგან ადამიანმა ეს სურათი, მისი ნიღაბი ძალიან დიდი ხნის წინ შეიძინა, იცავდა თავს იმისგან, რის გაკეთებასაც ცდილობდნენ მისთვის.
ნიღბის აღება და მოხსნა საშინელებაა.
მამაკაცს დღემდე ახსოვს ის საშინელება, რამაც აიძულა ნიღაბი გაეკეთებინა.
საშინელება ის არის, რომ ის ნამდვილად არავის სჭირდება და საშიშია.
ამის გამო მას ლანძღავენ, სცემენ და სჯიან.
და ადამიანს ახსოვს ეს საშინელება.
როგორია ადამიანის სახე?
ეს არის მისი იმიჯის მთავარი ნაწილი, რომელსაც ყველაზე ხშირად ვუყურებთ ერთმანეთთან ურთიერთობისას. ეს არის ჩვენი სავიზიტო ბარათი.
ადამიანთან ურთიერთობისას ჩვენ არა მხოლოდ ვუსმენთ რას გვეუბნება, არამედ ავტომატურად ვადევნებთ თვალს მის ჟესტებს და რაც მთავარია, სახის გამომეტყველებას.
უფრო მეტიც, ყოველთვის არ ვიცით თავად პროცესის შესახებ, ჩვენ აშკარად ვაფიქსირებთ ამ კონკრეტული ადამიანის შესახებ ჩვენი ჰოლისტიკური აღქმის შედეგს.
ყოველ წუთს ჩვენ ვთამაშობთ როლს, ნიღბებს მიღმა ვმალავთ ჩვენს ნამდვილ გრძნობებსა და ემოციებს.
მაგრამ ზოგჯერ ნიღბებს ვიხსნით. მაშინ დროა შევარჩიოთ სახეები.
და სახეები ხდება ნიღბები.
რეალური პრობლემები არის ის, რაც ნამდვილად გვაწუხებს, რაც გვჭამს შიგნიდან.
და დროთა განმავლობაში ვეღარავის ვაჩვენებთ რა ხდება ჩვენს სულში. რატომ?
რატომ არის ასე საშინელი საკუთარი შინაგანის ჩვენება?
რატომ არის ასე რთული იმის აღიარება, რომ ცდები?
მაშ, რატომ ვმალავთ რა არის არასწორი?
მიმართე და გადაიხადეიმიტომ, რომ ანადგურებს „საკუთარი თავის იმიჯს“, რომელიც ადამიანმა შექმნა და სხვებს თავისი გრძნობებითა და ემოციებით უჩვენებს.
არა რეალური პიროვნებაურთიერთობს ადამიანებთან და მის სურათებთან. და არ გაანადგურო ეს სურათი.
მოზრდილებში კუნთების დაძაბულობის გაზრდის მიზეზი არის მუდმივი ფსიქიკური და ემოციური სტრესი.
ნადირობა თანამედროვე ადამიანის მდგომარეობაა.
მატერიალური კეთილდღეობისა და კომფორტის დაწესებული იდეალები, მათი მიღწევის პირობები, ფოკუსირება საბოლოო შედეგი, არა ჩართული ცხოვრება მომენტში- შეინახეთ ადამიანები მუდმივ დაძაბულობაში.
აქედან გამომდინარეობს კუნთების დაძაბულობა, სისხლძარღვების სპაზმი, ჰიპერტენზია, ოსტეოქონდროზი, პეპტიური წყლული და ა.შ.
თვალთმაქცობა, მსხვერპლის მდგომარეობა, „თავზე გვირგვინი“, მანიპულირება და მსგავსი - ეს ყველაფერი სიამაყის გამოვლინებაა.
სიამაყე- ეს არის ადამიანის ბუნებრივი დაცვა. და არ უნდა გრცხვენოდეთ ამის ან თავი დეფექტად ჩათვალოთ. დიახ, დიახ, სწორედ ასე მპასუხობენ კლიენტები სესიებზე მისვლისას. ერთადერთი ფაქტია, რომ შესაძლოა ასეთი დაცვა აქტუალური იყო ადრე, მაგრამ დგება მომენტი ადამიანის ცხოვრებაში, როდესაც ეს ემოციები მას მიეჩვია და გადაიქცა ნიღბად, რომელიც იწყებს მისი პირობების კარნახს და აკონტროლებს ადამიანს. კლიენტი კი ზოგჯერ ვერც კი ხვდება, რა ხდება მის თავს: „საიდან მოდის აგრესიის ეს უეცარი აფეთქებები? ან ცოტაოდენი ცრემლი თვალებში, ტირილი?” კლიენტები მეუბნებიან ამას. ეს ემსახურებოდა რამდენიმე ტექნიკის ერთობლიობას, რათა მაქსიმალურად დაეხმარა ადამიანებს ფიზიკური და ფსიქიკური მდგომარეობის მრავალი საკითხის გადაჭრაში.
კუნთების დაძაბულობის, ბლოკირებისა და შიშის აღმოფხვრა რამდენიმე ტექნიკის კომბინაციის გამოყენებისას მიიღწევა:
- სრული დასვენება;
- ენერგიის დაგროვება ორგანიზმში;
- პირდაპირი გავლენა კუნთების ქრონიკულ ბლოკებზე - ფუნჯის მასაჟი;
- გამოთავისუფლებული ემოციების გამოხატვა, რომლებიც ერთდროულად ვლინდება;
- სპონტანური განთავისუფლება წარსულის შიშებისგან.
მოზრდილებში კუნთების დაძაბულობის გაზრდის მიზეზი არის მუდმივი ფსიქიკური და ემოციური სტრესი.
მასაჟის შედეგად, სისხლისა და ლიმფის მიკროცირკულაცია, ქსოვილებში მეტაბოლური პროცესების გაუმჯობესება, გლუვი წვრილი ნაოჭები, სახის კუნთები იჭიმება და უფრო ელასტიური ხდება, კანის ფერი უმჯობესდება. მასაჟი იძლევა სამკურნალო, გამაახალგაზრდავებელ და დამამშვიდებელ ეფექტს.
ეს არის დამამშვიდებელი ეფექტი, რომელიც ძალზე მნიშვნელოვანია, რადგან ნებისმიერი სტრესი, მტკივნეული გამოცდილება, დაძაბულობა „იბეჭდება“ ჩვენს სხეულში და რჩება სახეზე. ეს მასაჟი ათავისუფლებს ფიზიკურ და ემოციური სტრესისხეული ხდება მოდუნებული და ბუნებრივი, სასიცოცხლო ენერგიათავისუფლად მიედინება სახეზე და მთელ სხეულზე, ქმნის ფიზიკური და გონებრივი კომფორტის განცდას. მასაჟი ასევე დადებითად მოქმედებს მამაკაცის პოტენციაზე და აღადგენს ქალებში ჰორმონალურ ბალანსს.
მასაჟი ფუნჯით და ნეფრიტის (ან ონიქსის) როლიკებით რამდენიმე ენერგიული და მეტაფიზიკური ტექნიკის კომბინაციაში სასიამოვნო და სასიამოვნოა. საინტერესო პროცედურა, რაც საშუალებას მოგცემთ მიიღოთ შესანიშნავი სამკურნალო ეფექტი და დაისვენოთ, დაივიწყოთ ყოველდღიური საზრუნავი და პრობლემები. მაგრამ ჯობია ერთხელ იგრძნო, ვიდრე ბევრჯერ მოსმენა...
ახლა უძველესი ცოდნა ჩვენთან ახალი ხარისხით ბრუნდება.
სახის ფუნჯის მასაჟი არის ლამაზი, რბილი, მაგრამ ამავდროულად ძალიან ძლიერი მუშაობის საშუალება. მასაჟი ითვალისწინებს ინდივიდუალური მახასიათებლებითითოეული კლიენტი, მისი სახის და სხეულის ინდივიდუალურობა და შედეგი შესამჩნევია პირველი სესიის შემდეგ.
რბილი და ღრმა ზემოქმედებით, იძლევა ხანგრძლივ ეფექტს, მას მასაჟს უწოდებენ, რადგან ოსტატიხელში უჭირავს სხვადასხვა ფუნჯები და აკეთებს ნელ, რბილ მოძრაობებს კლიენტის სახეზე. საინტერესოა, რომ სწორედ ეს სიჩქარე იძლევა საუკეთესო ეფექტს და ყველაზე სასიამოვნო შეგრძნებებს. გარდა ამისა, ლიმფა, სითხე, რომელიც შლის ტოქსინებს ქსოვილებიდან და ორგანოებიდან, მოძრაობს ასეთი სიჩქარით ( მარტივი სიტყვებით- ჩვენი სხეულის საკანალიზაციო სისტემა).
ჯაგრისით მასაჟის სამკურნალო ეფექტი მოქმედებს არა მხოლოდ სახეზე, რომელიც ხდება უფრო ახალგაზრდა და ლამაზი, არამედ მთელ სხეულზე: სახესთან ერთად ღრმად ისვენებს, მასში აღდგება ბუნებრივი ენერგეტიკული ბალანსი და იწყება და შენარჩუნდება შინაგანი სამკურნალო პროცესები.
სახის ჯაგრისით მასაჟი რელაქსაციის, სახიდან დაძაბულობის „ნიღბების“ მოცილებისა და გარეგნობის გამოსწორების უნიკალური მეთოდია.
პროცედურა,ბუნებრივია, ის იწყება კანის გაწმენდით და მატონიზირებით. ამის შემდეგ, ფუნჯების გამოყენებამდე, სახის და სხეულის მოსამზადებელი მასაჟი კრისტალებით როლიკებით 8-10 წუთი სჭირდება. შემდეგ იწყება ფუნჯების ჯადოსნური ცეკვა: მთავარის მიხედვით მასაჟის ხაზებიგარკვეული ტემპით ოსტატი ფუნჯებით ეხება კანს, აღწევს ლიმფური დრენაჟის-რელაქსაციის-მშვიდობის ეფექტს. სესიის დროს გამოიყენება 6 წყვილი ბუნებრივი ჯაგარის ჯაგრისი სხვადასხვა ზომისდა განსხვავებული სიმტკიცე, რომელთაგან თითოეული იძლევა არაპროგნოზირებად, მაგრამ ძალიან კომფორტულ შეგრძნებებს, წმენდას ენერგეტიკული არხები, ფსიქო-ემოციური ბალანსის აღდგენა, ორგანოებისა და სისტემების ფუნქციონირების გაუმჯობესება (რადგან ფუნჯებთან შეხება დადებითად მოქმედებს ყველა ორგანოს სახის პროექციებზე).
სახის მასაჟი ფუნჯებით გრძელდება დაახლოებით 35 წუთი.
სახის ჯაგრისით მასაჟი არის სწრაფი აღდგენა სტრესისა და სხეულის ფიზიკური და ფსიქოლოგიური სტრესისგან. აღადგენს ძალას და ენერგიას.
და ასე - მობრძანდით, სცადეთ და ისიამოვნეთ შედეგით!
PRICE
ერთი სესია "ნიღბების მოცილება". სხვადასხვა ქვეყნებშისხვანაირად,
ამჟამად არსებობს სამი ტიპის ფასების დიაპაზონი:
150 € 200 $ 7000 რუბლი
მიიღეთ ბონუსები მრავალი სესიისთვის ამის შესახებ შეტყობინებით კომენტარების სვეტში განაცხადის შევსებისას
მიმართე და გადაიხადე
მოიხსენი ნიღაბი ქალბატონო, მშვენიერი ხარ
და უთხარი მოჩვენებით ხუმრობებს
როგორ არის ამ გააფთრებულ სამყაროში სიჩუმე
მელანქოლიისგან დაღლილი უცნობის ცოლი,
ისევ სცენაზე გადის მზის ჩასვლისას,
და შემდეგ ნება მიეცით jesters აღფრთოვანებული
ის გაიგებს დიდებას და ანაზღაურებას
ტაშის ტკივილისთვის, მკვდარი ყვავილები.
მოიხსენი ნიღაბი, ჩვენ ყველა გიცნობთ,
ფლირტი, როგორც ათასი ეშმაკი
ვის გაუგზავნე ეს უცნაური მზერა?
-იღბლიანი, საუკეთესო ქმრები.
მაგრამ ის ხალივით ბრმაა და შენი უფლება,
დაივიწყე ის, რადგან ყველასთვის სასურველი ხარ,
ოჰ ეს ტკივილი, ოჰ ეს...
გაიღიმე. მოიხსენით ნიღაბი.
ბურთი დასრულდა. სანთლები ჩაქრა.
სიზმარი გადაიქცა ზღაპარად
დღეს საღამოს შესრულდა.
მოიხსენი ნიღაბი.
აჩვენე შენი თავი. მითხარი ვინ ხარ.
ვარსკვლავები ქრებიან... გვიანია
სახლში წამიყვანე.
ჩუმად ხარ? მოიხსენით ნიღაბი.
ვინ ხარ შენ? ჩემი მტერი თუ საყვარელი?..
გჯეროდათ ამ ზღაპრის...
ნუ ჩქარობ, ჩემო ძვირფასო გულშემატკივრო...
ხალხი საზიზღარია, ხალხი მატყუარა,
ისინი მხოლოდ სისასტიკეში ცხოვრობენ.
და სადაც არ უნდა გაიხედო:
მაამებლობა გარედან და შიგნით.
მხოლოდ იუდაები და ქიმერები.
ჩვენ ვერ ვიპოვით წმინდა რწმენას.
აქ ასევე არის ბოროტი განზრახვა,
ყველა, ვინც პატიოსანია, აქ უცხოა.
უკნიდან დანას გვიჭერენ.
არ არსებობს სიმართლე, მხოლოდ ტყუილი.
სიცილის ნაცვლად სახეები პირქუშია.
დასაჭერი არაფერია.
და ირგვლივ ინტრიგებს ქსოვენ.
ამ წიგნში გეტყვით
გულწრფელად, ზუსტად, სირთულის გარეშე:
მოიხსენით ნიღბები, ბატონებო!
ცხოვრება არ არის პიკნიკი - თქვენ ცხოვრობთ წარმოდგენის გარეშე,
ისეთი შეგრძნებაა, თითქოს ბრმა ხარ
მარადიული თეატრი, სადაც მსახიობები და ნიღბები,
რეჟისორი კი წმინდანია.
ყოველთვის იბრძვის ღირსეული როლისთვის,
რთულია პლატფორმაზე მოხვედრა.
დირექტორს სჭირდება მეფე,
ჯერ არ გაზრდილხარ.
ასევე გვჭირდება მუსიკოსები და მზარეული,
რამდენიმე გლამურული პრინცესა
და იწყება ჭორი და შეთქმულება,
და გადარჩენის პროცესი.
აქ მზარეული შევარდა პრინცესაში,
მეფე კი მუსიკოსია.
ცხოვრება არ არის პიკნიკი, მას აქვს თავისი ინტერესები,
ნიჭი იშვიათად ეხმარება.
მარადიული შესრულება...
რომელი ნიღაბი გავიკეთო დღეს?
წმინდანი, არლეკინი, ჯალათი,
ან მილინერები, შესაფერისი ქალებისთვის,
პოლიტიკოსი, იქნებ ცირკის შემსრულებელი?
არ არის საშინელი ამის ქვეშ საუბარი და ფიქრი,
ყოველივე ამის შემდეგ, მისი სინდისი ყოველთვის სუფთაა,
და თქვენ არ გესმით მასში ყოველდღიური ხმაური,
რაც ბრბოს სიამოვნებს.
ვიყენებთ და ვიღებთ ნიღბებს,
ქვის სასახლეების ჯამბაზების მსგავსი,
უბრალოდ უხილავი საფრთხეა
დაივიწყე შენი სახე მათ ხაზში.
ჩვენ ყველანი ვქმნით ზღაპრებს
ჩაძინების გარეშე, ჩვენ ვხედავთ სიზმრებს
და ახსნის გარეშე ვიცვამთ ნიღბებს,
ისინი განწირულნი არიან უსახოდ იცხოვრონ.
თავს ვიტყუებთ, რომ არ ვთამაშობთ
მაგრამ გარდერობის ჭურვები
ჩვენ მას წლიდან წლამდე გავდივართ,
ჭამაზე უკეთ რომ გამოჩნდე.
ჩვენ ვპოულობთ კარგ მიზეზებს
იტანჯო უსიამოვნებების გარეშე, გიყვარდეს გრძნობების გარეშე.
და ისევ, სახეების ნაცვლად - ნიღბები,
ისევ საკუთარი თავის ყოფნის აკრძალვა.
რაც არ უნდა იყოს, ჩვენ ვიბრძვით
დამალეთ ნებისმიერი ნაკლი სხვებისგან
და, ნიღბის ჩამორთმევის შემდეგ, ჩვენ გვეშინია მის ქვეშ
ნახეთ ღია ჭრილობების სისხლი.
ჩვენ ვცხოვრობთ უცხო სტანდარტების მიხედვით,
ხალხმრავლობა...
ქუდს ვიხსნი შენთან -
რომელსაც არაფრის არ ეშინოდა.
არ დაემხო მტრებს,
ტოვებს თავის მეგობარს.
და გულში ოქროს ნაპერწკალი ჩავიტარე,
და ცხოვრობდა არა მხოლოდ თავისთვის.
ის სუფთა დარჩა თავის საქმეებში,
რუბლის გამო არ მიღალატია.
რიგებამდე არ დაიხარა,
ბოლომდე იდგა სიმართლე.
არ გაძარცვეს ძლიერი ხელებით,
პატიოსანი მებრძოლის საფარქვეშ.
მათ წინაშე, რომლებშიც რწმენა ცხოვრობს,
და იმედის სული არ დამშრალა.
ისინი სინათლის ეპოქის შთამომავლები არიან,
და კაცობრიობის ხერხემალი!
ირგვლივ ნიღბები
ყველას თავისი აქვს.
ნიღაბი მეგობარს ჰგავს
და მეც ვიკეთებ ნიღაბს.
ჩვენ ვმალავთ ჩვენს სულებს
ჩვენ ამას ყველას ვუმალავთ.
სამყაროში ცხოვრება მოსაწყენია
იმ ნიღბებიდან.
არანაირი გამოხატულება
ნიღბები ხომ სახეების გარეშეა.
მათში ეჭვი არ არის.
და მათ დასასრული არ აქვს.
ნიღბები არ იტყუებიან
მაგრამ ისინი არ იტყვიან სიმართლეს.
ნიღბები არ გტკივა
ზიზღით დაგსჯიან.
შენი ნიღაბი,
თუ ავარჩევ, ნახონ.
ნიღბის გარეშე ვმღერი,
დაე მათ სიძულვილი!
