როგორ ჩავაცვათ ბავშვი 7 გრადუსზე. როგორ ჩავიცვათ ბავშვი სხვადასხვა ტემპერატურაზე ამინდის მიხედვით

ბავშვის გაჩენის შემდეგ - პატარა და დაუცველი, მშობლებს უჩნდებათ კითხვა: როგორ ჩააცვათ ბავშვი, რომ მაქსიმალურად დავიცვათ იგი გაციებისა და ინფექციებისგან. მშობლების უმეტესობა, განსაკუთრებით თუ ბავშვი მათი პირველია, მუდმივად ახვევენ მას, ფიქრობენ, რომ ბავშვი ცივია. მაგრამ ეს არ არის სწორი, რადგან ბავშვი ძალიან არასასიამოვნო იქნება სწრაფი გადახურების გამო (ახალშობილებში თერმორეგულაციის სისტემა ჯერ კიდევ არ არის ჩამოყალიბებული) და მსუბუქად ჩაცმული ბავშვი ასევე სწრაფად გახდება ჰიპოთერმული. არანაკლებ საშიშია ბავშვის „ოფლიანობა“, რადგან ნებისმიერმა ნიავმა შეიძლება გამოიწვიოს გაციება, ხოლო თუ ბავშვი გამუდმებით შემოხვეულია, ორგანიზმი ტემპერატურის ვარდნას ოთახში ან ქუჩაში საფრთხედ აღიქვამს და არ იცის. როგორ გავუწიოთ წინააღმდეგობა ამ ფაქტორებს. ხანდაზმულ ასაკში ეს იწვევს იმუნიტეტის დაქვეითებას და მუდმივ გაციებას და რესპირატორულ ინფექციებს. ამიტომ, დაბადებიდანვე უნდა ჩაიცვათ ბავშვი ამინდის მიხედვით!

ბავშვის თერმორეგულაცია

სრულწლოვან ახალშობილებშიც კი, განსაკუთრებით სიცოცხლის პირველი თვის განმავლობაში, თერმორეგულაცია არასტაბილურია, ხოლო სითბოს გამომუშავება უფრო ინტენსიურია სითბოს დაკარგვასთან შედარებით. და დღენაკლულ ახალშობილებში და მცირეწონიან ბავშვებში ეს პროცესები კიდევ უფრო არასრულყოფილია. ასევე, ახალშობილ ბავშვებს აქვთ თხელი კანქვეშა ცხიმოვანი ფენა, რომელიც დიდ როლს ასრულებს ბავშვის ორგანიზმის ჰიპოთერმიისგან დაცვაში. დამატებითი უარყოფითი ფაქტორიითვლება საოფლე ჯირკვლების ფუნქციონირების ნაკლებობა, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ჭარბი სითბოს გამოყოფაზე ახალშობილთა კანის ზედაპირიდან ოფლის აორთქლებით. ერთი თვის ასაკიდან კანქვეშა ცხიმოვანი ფენის სისქე იზრდება და ჰიპოთერმიისგან დაცვა უმჯობესდება, მაგრამ სითბოს გადაცემის პროცესები არასრულყოფილი რჩება მანამ, სანამ სამი წლისროდესაც საოფლე ჯირკვლები იწყებენ სრულ ფუნქციონირებას.
თერმორეგულაციის ყველა ეს თვისება მხედველობაში უნდა იქნას მიღებული ბავშვის სახლში ჩაცმისას ან სასეირნოდ.

როგორ ჩავიცვათ ბავშვი დღის განმავლობაში

ბავშვი უნდა იყოს ჩაცმული, როგორც საკუთარი თავი, სასურველია ნატურალური ქსოვილისგან (ბამბა ან თეთრეული, ბუნებრივი მატყლი) ტანსაცმელი, გამოიყენოს ხელჯოხები, ქუდი და წინდები (თუნდაც ოთახში) და მუდმივად შეინარჩუნოს კომფორტული მიკროკლიმატი ოთახში. ჰაერის ტემპერატურა ოთახში უნდა იყოს 23-25 ​​C, მუდმივად გაატარეთ ოთახის ვენტილაცია, ბავშვის სხვა ოთახში გადაყვანის შემდეგ. ჰაერის ეს ტემპერატურა ითვლება ყველაზე კომფორტულად, იცავს გადახურებისგან და ამავდროულად ამკვრივებს ბავშვს.
როდესაც ოთახში (ან გარეთ) ტემპერატურა 27C-ზე მეტია, საკმარისია ბავშვმა აცვიოს თხელი ბამბის ბლუზა. 23 - 25C ტემპერატურაზე - თხელი ბამბის კომბინეზონი ან ბლუზა და სამაჯური, თხელი ქუდი და თუ ხელები და ფეხები ცივია (განსაკუთრებით ახალშობილებში, დღენაკლულ და დასუსტებულ ჩვილებში) - წინდები და ხელჯოხები.

როგორ ჩავიცვათ ბავშვი ღამით

ძილის დროს ბავშვი უნდა იყოს ჩაცმული ისე, როგორც სიფხიზლის დროს, დამატებით დაფაროს ბავშვს საფენი ან მსუბუქი საბანი, რომელიც დამზადებულია ბუნებრივი ქსოვილისგან, სინთეტიკური ბოჭკოების მინიმალური ჩართვით, ან იყიდეთ თანამედროვე მასალისგან დამზადებული სპეციალური საბნები, რომლებიც ჰაერს კარგად გადის. მნიშვნელოვანია, რომ მოერიდოთ სქელი საბნების გამოყენებას - მატყლის ან ბამბის, ბავშვის გადახურების მაღალი ალბათობის გამო.
27C-ზე მაღალ ტემპერატურაზე არ არის რეკომენდირებული ბავშვის დაფარვა, მაგრამ 24C-27C-ზე დაფარეთ ბავშვს თხელი საფენი.

როგორ შევამოწმოთ, არის თუ არა ბავშვი კომფორტული

ამისათვის ხშირად ურჩევენ ბავშვის ცხვირზე შეხებას - თუ ის თბილია, მაშინ ბავშვი კომფორტულია, ხოლო თუ ცივა, ბავშვი ცივა. მაგრამ ეს ყოველთვის არ არის სწორი, რადგან ბავშვის ცხვირის ტემპერატურა (როგორც სხეულის ღია ნაწილი) ყოველთვის იქნება ოდნავ ნაკლები ან მეტი, ვიდრე ბავშვის ტემპერატურა.
IN ამ შემთხვევაშიუმჯობესია შეამოწმოთ კისრის, თავის პარიეტალური არე, ზურგის ზედა და ფეხების ტემპერატურა.
თქვენ შეგიძლიათ შეამოწმოთ გვირგვინის ტემპერატურა სიარულის დროსაც კი, ქუდის ქვეშ ხელის დაჭერით. სხეულის სხვა ნაწილების ტემპერატურა უნდა შემოწმდეს სახლში – გასეირნებისთანავე და დასკვნების გაკეთება შემდეგი გასეირნებისთვის ტანსაცმლის არჩევისას. თუ სხეულის ეს ადგილები სველი ან ცხელია, ბავშვი ზედმეტად თბება, ხოლო თუ ცივა, ბავშვი ცივა.
გარეთ ცივ სეზონზე პერიოდულად უნდა აკონტროლოთ კანის ფერი, თუ ის ფერმკრთალია, ეს ნიშნავს, რომ ბავშვი გაციებულია და თქვენ უნდა წახვიდეთ სახლში.

გასეირნება სუფთა ჰაერიაუცილებელია ბავშვისთვის წლის ნებისმიერ დროს, რათა ბავშვმა მიიღოს ჟანგბადი, რომელიც აუმჯობესებს ბავშვის ორგანიზმში მეტაბოლურ პროცესებს, ასტიმულირებს სისტემის ყველა უჯრედის ზრდას და დიფერენციაციას და ასევე აუმჯობესებს ბავშვის ძილს.

ახალშობილთან ერთად შეგიძლიათ დაიწყოთ გარეთ გასვლა მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ბავშვის სხეული სრულად მოერგება ტემპერატურულ რეჟიმს და ახალ პირობებს.

ჩვილების მთავარი თვისება ადრეული ასაკიგანიხილება ნერვული რეგულირების არასტაბილურობა და თავად ჩვილის თერმორეგულაციის სისტემა.

იმისათვის, რომ სწორად ჩაიცვათ თქვენი ბავშვი სასეირნოდ, გამოიყენეთ ფორმულა „როგორც დედა + ერთი ფენა ტანსაცმელი“. სასეირნოდ ბავშვის ჩაცმა უნდა მოხდეს ამინდის, წელიწადის დროისა და ბავშვის ზოგადი ჯანმრთელობის შესაბამისად. ამიტომ, თქვენ უნდა გქონდეთ ტანსაცმლის რამდენიმე კომპლექტი თქვენი ბავშვისთვის სხვადასხვა შემთხვევისთვის.

როგორ ჩავიცვათ ბავშვი ზამთარში

კომფორტული გასეირნებისთვის ზამთრის დროსაჭირო კარგი ეტლი, რომელიც დაიცავს პატარას ცივი ჰაერისა და ქარისგან, თანამედროვე ბუნებრივი მასალისგან დამზადებული თბილი ტანსაცმელი - ქვედა ან ბეწვის კომბინეზონი კაპიუშონით და ფეხებისთვის მსუბუქი, თბილი საბანი.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ბავშვთან ერთად ქუჩაში სიარული მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ბავშვი ადაპტირდება აივანზე, ვერანდაზე ან ლოჯიზე გასეირნების გზით, თანდათანობით გაზრდის სიარულის ხანგრძლივობას ხუთი წუთიდან ერთ საათამდე (აივანზე). ).

შეგიძლიათ ზამთარში პატარასთან ერთად იაროთ სუფთა ამინდში და ყინვაში (არაუმეტეს -10) ჰაერის ზომიერი ტენიანობით, ქარისა და თოვლის დაკბენის გარეშე. მნიშვნელოვანი ფაქტორებიარის ადგილის სწორი არჩევანი სასეირნოდ და კარგი განწყობაბავშვი. თქვენ უნდა იაროთ წყნარ პარკში კომფორტული მიკროკლიმატით - ადგილი, სადაც არ არის ხმამაღალი ხმები ან ზედმეტი ხმები და არ არის ღია, ვენტილირებადი ადგილები (ნახაზები). ასევე მნიშვნელოვანია, რომ ბავშვი კარგად იკვებებოდეს და არ ტირის სიარულის დროს.

ტანსაცმელი უნდა იყოს თბილი და კომფორტული და არ შეზღუდოს ბავშვის მოძრაობა.

მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ არ შეიძლება თბილი ქუდის ტარება ბამბის შარფის ან ქუდის გარეშე და გამუდმებით შეამოწმეთ ღია უბნების ტემპერატურა (ლოყები, ცხვირი).

დღენაკლულ ახალშობილებთან ზამთარში ან დაბალი წონის მქონე ბავშვებთან სიარული შესაძლებელია მხოლოდ მაშინ, როდესაც ბავშვი მიაღწევს 3 კგ-ზე მეტ წონას ჰაერის ტემპერატურაზე მინიმუმ -5: ჯერ 5-10-15 წუთის განმავლობაში და თანდათან ახანგრძლივებს სიარულის დროს. დღეში ხუთი წუთის განმავლობაში, მაგრამ არა უმეტეს 35-45 წუთისა 2-ჯერ დღეში. სხეულის დაბალი წონის ან ჰაერის დაბალი ტემპერატურის, ცივი ქარის ან თოვლის დროს სიარული გულისხმობს ოთახის მუდმივ ვენტილაციას.

როგორ ჩავიცვათ ბავშვი ზაფხულში

ცხელ სეზონზე ბავშვებს სჭირდებათ მსუბუქი ბუნებრივი ქსოვილებისგან დამზადებული ტანსაცმელი: კოსტუმები და, რა თქმა უნდა, ქუდები, რომლებიც იცავს ბავშვის თავს მზისგან.

ძალიან ცხელ თვეებში ბავშვი შეიძლება ტანსაცმლის გარეშე დარჩეს სიარულისა და ძილის დროს, მაგრამ ამინდის ცვლილების შემთხვევაში (ქარი ან წვიმა) ყოველთვის თან უნდა გქონდეთ საცვლების ნაკრები. წელიწადის ამ დროს სასეირნოდ ასევე უნდა აირჩიოთ შესაფერისი ადგილი - მზის პირდაპირი სხივებისა და ნაკაწრების გარეშე. ასევე არ არის რეკომენდირებული ბავშვის მიყვანა კონდიცირებულ სუპერმარკეტებში და სხვა საზოგადოებრივ ადგილებში - ტემპერატურის მკვეთრი ცვლილების შემთხვევაში ბავშვი შეიძლება გაცივდეს.

როგორ ჩავიცვათ ბავშვი შემოდგომაზე და გაზაფხულზე

შემოდგომა და გაზაფხული არის სეზონები ცვალებადი ამინდით მთელი დღის განმავლობაში, ხასიათდება ნესტიანი ქარით, პერიოდული წვიმით ან, პირიქით, ცხელი ამინდით. ამიტომ ბავშვის გარდერობი უნდა შეიცავდეს როგორც მსუბუქ თავსახურებს და კოსტიუმებს, ასევე საწმისს ან შალის სპეცტანსაცმელიან კოსტიუმები. წვიმიან ამინდში და ძლიერ ქარში თავი უნდა შეიკავოთ სუფთა ჰაერზე სეირნობისგან.

შუადღე მშვიდობისა, ძვირფასო მშობლებო!

საგაზაფხულო სასეირნოდ მიდიხართ?

გარეთ უკვე საკმაოდ თბილია, მზე უფრო ცხელია და ძალიან აბრმავებს, ამიტომ სათვალეების დაყენების დროა. ტემპერატურა მერყეობს, მერე მზე გახურდა - გაცხელდა, მერე ქარი დაუბერა - და უკვე საკმაოდ გრილი იყო.

არასოდეს უგულებელყოთ საგაზაფხულო სეირნობა. სუფთა ჰაერი სასიცოცხლოდ მნიშვნელოვანია ადამიანის ყველა ორგანოსთვის;

და ბუნების ძალებთან ურთიერთქმედება აძლიერებს იმუნურ სისტემას. როგორ ჩავიცვათ ბავშვი გაზაფხულზე, რა უნდა გაითვალისწინოთ ბავშვების ჩაცმისას სხვადასხვა ასაკისცვალებად ამინდში, რომ მისთვის თბილი და კომფორტული იყოს, ასევე კომფორტული?

რას უნდა მიაქციოთ ყურადღება?

1. უპირველეს ყოვლისა, ბავშვს ისე უნდა ჩააცვათ, რომ არ ცხელდეს. თორემ გაოფლიანდება. ზედმეტი ტანსაცმლის მოშორების მცდელობა გადახურებული ბავშვისგან, რომელიც უკვე ოფლიანდება, არ არის საუკეთესო გამოსავალი. არის ტემპერატურის ცვლილება და ბავშვი გაცივდება.
2. და თუ მას გამუდმებით ასი ბეწვის ქურთუკში ახვევთ, მაშინ გაზარდეთ სათბურის მცენარე, რომელსაც ოდნავი ტემპერატურის ცვლილებისაც შეეშინდება. ასეთი ბავშვი მიდრეკილია მუდმივი გაციებისკენ და საკუთარი იმუნიტეტის გაუარესებისკენ.
3. გაითვალისწინეთ თქვენი შვილის აქტიურობის ტემპერამენტი, თუ ის აქტიურად დარბის და ცოცავს, მაშინ შეგიძლიათ უფრო მსუბუქად ჩაიცვათ. თუ ის დამკვირვებელია, მაშინ უფრო თბილი.

მოკლე კონსულტაცია - მიმოხილვა, თუ როგორ უნდა ჩავიცვათ ჩვენი შვილები ასაკის მიხედვით.

1 წლამდე ბავშვის ჩაცმა

პატარას გასეირნებაც სჭირდება, თუნდაც დღეში ორჯერ ერთი საათი, კარგ ამინდში კი ორი. რა ჩააცვა გაზაფხულზე ერთ წლამდე პატარას, რომ არც ცხელდეს და არც ცივდეს.

1-დან 3 წლამდე ბავშვს ვაცვამთ

გარე ტანსაცმელი

ასეთი კოსტიუმები არ ადგებიან, არ სრიალებენ და არ იკიდებენ. ახლა ბევრი მსგავსი ვარიანტია გაყიდვაში.

სასურველია იყოს წყალგაუმტარი ქსოვილი ან დაბალი ტენიანობით, ადვილად გასარეცხი, რადგან ხშირად მოგიწევთ რეცხვა. მსუბუქი წონა ბავშვის კომფორტისთვის და თავსახურით მოულოდნელი ქარის ან წვიმისა და თოვლის წინააღმდეგ.

ბევრმა მოდელმა საგულდაგულოდ უზრუნველყო თასმები - შარვალზე ელასტიური ზოლები ისე, რომ ფეხები იქ იყო, სადაც უნდა ყოფილიყო. თუ არ არსებობს, შეგიძლიათ შეკეროთ ისინი საკუთარ თავზე, ეს არ იქნება ძალიან რთული.

თქვენ ასევე შეგიძლიათ ნახოთ რამდენი დედა იყენებს რეზინის ან წყალგაუმტარი ქსოვილისგან დამზადებულ დამცავ კომბინიზონს. ისინი ატარებენ გარე ტანსაცმელს სველ ქვიშის ყუთში შესვლამდე ან სათამაშო მოედანზე ოკეანის წყლების სიღრმის გაზომვამდე.

მას შემდეგ, რაც ექსპერიმენტები დასრულდება და თქვენი ბავშვი სრულად დააკმაყოფილებს მის ინტერესს წყლისა და ჭუჭყის მიმართ, შეგიძლიათ ფრთხილად ამოიღოთ იგი და ვოილა... ისევ სუფთა ბავშვი გყავთ!

მათ ჭუჭყიანი ულვაშები მოიწმინდეს და ახლა მასთან მაღაზიაში შესვლის სირცხვილიც კი არ არის. სახლში, უბრალოდ ჩამოიბანეთ გამდინარე წყლის ქვეშ ან გაწურეთ ქსოვილით და თქვენი დაცვა კვლავ მზად იქნება ბრძოლისთვის.

Cap

ჩვეულებრივი ქუდი არ არის ძალიან შესაფერისი ამ ასაკში აქტიური სეირნობისთვის, რადგან ბავშვები მუდმივად ატრიალებენ თავებს, ქუდი ტრიალებს სხვადასხვა მიმართულებით და თქვენ არ გაქვთ დრო, რომ ყურებზე გადაიწიოთ. თქვენ შეგიძლიათ გააკეთოთ ყურები და ჰალსტუხები, როგორც

ყურების და სხვათა გადასარჩენად შეარჩიეთ მოდელები ყურებით ან შეგიძლიათ გააკეთოთ ყურები თქვენი ქუდისთვის საკუთარი ხელით. ქუდი + სნუდი შეიძლება იყოს შესანიშნავი კომბინაცია როგორც გოგოებისთვის, ასევე ბიჭებისთვის.

ასევე შესაფერისია ქუდი ან ჩაფხუტი. ასეთი მოდელები კარგად ფარავს მთელ კისერს, წინაც და უკანაც. აირჩიეთ თქვენი გემოვნების მიხედვით.

ხელთათმანები

თუ თქვენს შვილს უყვარს გემების გაშვება, მაშინ რა თქმა უნდა დაგჭირდებათ წყალგაუმტარი ხელჯოხები – გამაშები, რომლებიც დაიცავს თქვენი ბავშვის ხელებს იდაყვამდე. მაგრამ ისინი საკმაოდ უხერხულნი არიან, ჩემმა შვილმა ჩიოდა, რომ მათში კომფორტული არ იყო. და ჩვენ ხშირად ვიღებდით, სანამ მათზე საერთოდ არ დავთმობდით.

თუ ბავშვმა ხელები გუბეში არ ჩაიდო, მაშინ ერთ ფენაში თხელი ხელთათმანები გამომივა. შესაძლებელია ხელთათმანებიც. უბრალოდ არ დაგავიწყდეთ მათზე ელასტიური ზოლების შეკერვა, რათა არ მოგიწიოთ ახლის შეკერვა ყოველ მეორე დღეს.

ფეხსაცმელი

რა თქმა უნდა, ფეხსაცმელი უნდა იყოს თბილი და წყალგაუმტარი. ამისათვის შესაფერისია მემბრანული ფეხსაცმელი.

სპეციალური გაჟღენთის წყალობით მშვენივრად უძლებს წყლის პირდაპირ ზემოქმედებას და ამავდროულად ფეხი სუნთქავს და მასში არ ოფლიანდება.

კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი თვისებაასეთი ფეხსაცმლის უპირატესობა ის არის, რომ ისინი ინარჩუნებენ მუდმივ ტემპერატურას შიგნით.

თუ თქვენი შვილი აქტიურად მოძრაობს, დარბის ან უბრალოდ ბევრს დადის, ფეხის ტემპერატურა მატულობს და შესაძლოა ფეხი გადახურდეს, რაც საზიანოა.

ეს აქ არ ხდება. შეგიძლიათ იპოვოთ როგორც ჩექმები, ასევე მემბრანისგან დამზადებული სხვადასხვა მოდელის ჩექმები.

Snowboots არის კომბინირებული წყალგაუმტარი ფეხსაცმელი. მას შიგნით აქვს წინდა - თექის ან ცხვრის ტყავისგან დამზადებული წინდა, განკუთვნილია ზამთრის გასეირნებისთვის და უძლებს ნულამდე ტემპერატურას.

მაგრამ თუ თქვენ მიიღებთ იზოლირებულ ლაინერს, თქვენ მიიღებთ რამდენიმე დიდ წყალგაუმტარ საფარს გაზაფხულისთვის.

რეზინის ფეხსაცმელი, რა თქმა უნდა, ჟანრის კლასიკაა. ჩვენ მთელი ბავშვობა გავატარეთ რეზინის ჩექმებით სირბილით, თუმცა ისინი ცოტათი მახინჯი იყვნენ, ვიდრე ახლა არიან.

ახლა ბაზარი გვთავაზობს სტილის დიდ სიმრავლეს, ჩვენ შეგვიძლია გონივრულად ავირჩიოთ.

ძირები უნდა იყოს დამზადებული პოლიურეთანის ქაფისგან, თუ ის იგრძნობა ან ცხვრის ტყავისგან, თქვენ რისკავთ თქვენი ფეხების დასველებას, რადგან ისინი ბევრს ოფლიანობენ რეზინაში და შემდეგ იყინებიან.

რეზინი თბება და შეარჩიეთ მოდელები სქელი ძირებით და მოერიდეთ გრილ ამინდში გუბეში დიდხანს დგომას.

როგორ გავარკვიოთ, ცივა თუ არა ბავშვს გარეთ?

როგორ უმცროსი ბავშვი, მით უფრო სწრაფად შეიძლება გახდეს ჰიპოთერმული, ვინაიდან ის უმოძრაო მდგომარეობაშია ეტლში ან სასწავლებელში. მისი თერმორეგულაციის პროცესები ჯერ არ ჩამოყალიბებულა სათანადოდ.

აქ დედის ამოცანაა დროულად აღმოაჩინოს, რომ მისი შვილი ჰიპოთერმულია.

მნიშვნელოვანი ნიშნები შეიძლება შეიცავდეს:

ჰიპოთერმია შეიძლება დაემართოს ერთ წელზე უფროსი ასაკის ბავშვებსაც, რომლებიც უკვე აქტიურად დადიან. თუ ბავშვს აქვს წითელი ლოყები და ცივი ცხვირი, ეს სავსებით ნორმალურია, ეს არ ნიშნავს, რომ ბავშვი ჰიპოთერმულია, რადგან სხეული ინარჩუნებს სითბოს შიგნით.

ზოგადად, ამ ასაკში ბავშვს უკვე შეუძლია დედას უთხრას, რომ ცივა. მაგრამ მაინც, თუ ბავშვებს თამაში აქვთ გატაცებული, დააკვირდით მათ ქცევას.

თუ ბავშვი ლეთარგიულია, იკუმშება ან შეიძლება იყოს კაპრიზული, სასწრაფოდ წადით სახლში, თუ სახლამდე დიდი ფეხით არის გასეირნება, მაშინ წადით უახლოეს მაღაზიაში, სანამ ის მთლიანად არ გათბება.

თუ თქვენს შვილს ცხელი ხელები აქვს (თბილი უნდა იყოს ან გრილი), ცხელი კისერი და სახე, თქვენი შვილი ალბათ ძალიან აქტიურად თამაშობდა და გადახურდა. ასევე არ არის რეკომენდებული ასეთ მდგომარეობაში სიარული.

საგაზაფხულო განწყობა თქვენ და თქვენს შვილებს!

ბრიტანელები ამბობენ, რომ ცუდი ამინდი არ არის, არსებობს მხოლოდ არასწორი ტანსაცმელი. როგორც ჩანს, ამაზე მეტი ცვალებადი ამინდის მქონე ქვეყნის მაცხოვრებლებს აქვთ სათქმელი. მართლაც, თუ ქუჩაში ჩაიცვით შესაფერისი ტანსაცმელი, ერთბაშად არ აინტერესებთ ყინვა, სილა და სიარული სასიამოვნო და კომფორტულია.

ეს საკითხი განსაკუთრებით აქტუალურია ახალგაზრდა მშობლებისთვის. როგორ ჩავიცვათ სწორად პატარა ბავშვირომ არ გაიყინოს ან გადახურდეს? ექიმები გვირჩევენ სუფთა ჰაერზე ყოველდღე და ხანგრძლივად სეირნობას, ამიტომ მშობლებს ხშირად უჭირთ: რა ჩაიცვან ბავშვს?

მთავარია ბავშვს ამინდის მიხედვით ჩააცვით. ყოველივე ამის შემდეგ, როგორც გადახურება, ასევე ჰიპოთერმია შეიძლება გამოიწვიოს ავადმყოფობა. ცხელი ამინდი ან ცივი, ნესტიანი ან პირიქით მოითხოვს საკუთარ მიდგომას.

სასეირნოდ ბავშვების ჩაცმის ძირითადი პრინციპები

ჯერ ჩაიცვათ თავი, შემდეგ ჩაიცვით პატარას

ყველაზე მთავარი ასე ჟღერს: ჯერ შენ, მერე ბავშვი. დიახ, დიახ, ბავშვთან ერთად სასეირნოდ გასვლისას მშობლები ჯერ იცვამენ. შემდეგ კი აცვამენ შვილს. რადგან სახლში ოფლიანობა და გრილ ქუჩაზე გაციება უფრო საშიშია ბავშვებისთვის.

არ დაეყრდნოთ თქვენს ინდივიდუალურ გრძნობებს

ბავშვის სხეული ოდნავ განსხვავებულად არის აგებული. არ გადაიტანოთ თქვენი გრძნობები ამინდის შესახებ თქვენს შვილზე. სიცივის აღქმაზე დიდ გავლენას ახდენს ძილის ნაკლებობა, სტრესი, დაღლილობა, მოწევა და ჰორმონალური პროცესები. ამ თვალსაზრისით, ბავშვი ჩვენზე უფრო სწორად აღიქვამს სიცივეს.

როგორ უნდა დადგინდეს, ბავშვი გაყინულია თუ არა?

შეწყვიტეთ ბავშვის ცხვირზე შეხება ქუჩაში - ის ძაღლი არ არის. ცხვირზე, კისრისა და მკლავებზე კანის ხიდის მდგომარეობიდან, მაგრამ ხელებზე ოდნავ ზემოთ (ბავშვის ხელთათმანებში ცივი თითები შეიძლება იყოს თოვლის ბურთების კეთების ან თოვლის კაცის კეთების შედეგად) შეგიძლიათ განსაზღვროთ, არის თუ არა ის ცივი.

და სხვათა შორის, უთხარი ბებიას, რომ სიცივეში ვარდისფერი ლოყები არ არის სახლში გაქცევის მიზეზი. სისხლი სახეზე აწვება მის გასათბობად და ეს მშვენიერია! სხვათა შორის, თუ ბავშვს სიცივეში სულ თბილი სახე და კისერი აქვს, ეს ნიშნავს, რომ ის გადახურებულია!

მიიღეთ ზომები - შეამცირეთ აქტივობა, მიეცით მას რაიმე დასალევი. და გააკეთეთ დასკვნები თქვენს მიერ არჩეულ ტანსაცმელზე.

გაიხადეთ თქვენი ბავშვი შენობაში

თუ თქვენ გაქვთ გეგმები რაიმეზე მეტი, ვიდრე უბრალოდ გასეირნება, მაგრამ, მაგალითად, ეწვიეთ მაღაზიას, მაშინ მიეცით შესაძლებლობა მოაცილოთ ბავშვის ქურთუკი და ქუდი შენობაში. თუ ოფლიანობა მოასხა, შემდეგ კი ამ მდგომარეობაში გაცივდა და გაცივდა, მხოლოდ შენ იქნები დამნაშავე.

გაითვალისწინეთ თქვენი ბავშვის აქტივობა სიარულის დროს

ყოველთვის გაითვალისწინეთ რას გააკეთებს თქვენი შვილი სეირნობის დროს. თუ ბევრს მოძრაობთ, ირბენთ და თამაშობთ, უფრო მსუბუქად უნდა ჩააცვათ, რომ არ ოფლი იყოს. თუ მას წაიყვან ეტლიან გეგმავთ ნელ-ნელა ხელიხელჩაკიდებულ ტყეში გავლას - უფრო თბილი ტანსაცმელი გჭირდებათ.

თუმცა ეს პრინციპები ძირითადად ეხება უფროს ბავშვებს, ანუ მათ, ვინც უკვე აქტიურად მოძრაობს ქუჩაში.

ახალშობილთა ჩაცმის წესები

ახალშობილი ბავშვები სიარულის დროს საერთოდ არ მოძრაობენ, ამიტომ მათი ტანსაცმლისადმი მიდგომა კიდევ უფრო სერიოზულია:

1. ყოველთვის გაითვალისწინეთ არა მხოლოდ ჰაერის ტემპერატურა, არამედ ტენიანობა და ქარი. ამ მაჩვენებლებს შეუძლიათ მნიშვნელოვანი გავლენა იქონიონ ამინდის აღქმაზე.
2. მიეცით უპირატესობა ბუნებრივი ქსოვილები- ისინი "სუნთქავენ" და კარგად ინარჩუნებენ სითბოს.
3. ცივ ამინდში გაითვალისწინეთ, რომ ბავშვი არ უნდა იყოს დაბნეული - არც საბანში და არც კომბინიზონში. იმისათვის, რომ ის იყოს თბილი, მას სჭირდება "სივრცე" თბილი ჰაერისთვის სხეულსა და ტანსაცმელს შორის. დაიმახსოვრე რა ცივი გაქვს ფეხები, თუ ფეხსაცმელი ოდნავ პატარაც კი გაქვს.

1. არ გამოტოვოთ შესანიშნავი შესაძლებლობა, რომელსაც თქვენი ეტლი გთავაზობთ და მიიღეთ რაიმე თბილი რეზერვში. არ გადააფაროთ ბავშვს, რადგან ეს ასე იქნება ჩვილიგადახურება კიდევ უფრო საშიშია, ვიდრე ჰიპოთერმია. უმჯობესია ეტლში სათადარიგო თბილი საბანი ჩადოთ. საჭიროების შემთხვევაში დაფარავთ.

ზაფხულში ბავშვის ტანსაცმლის არჩევის თავისებურებები

აქ მთავარია გახსოვდეთ გადახურების თავიდან აცილება. ზაფხულის დარჩენილი ნაწილი - მშვენიერი დრო, როდესაც ბევრი ტანსაცმელი არ არის საჭირო და მშობლებს ძალიან არ აწუხებთ ტანსაცმლის სწორი ნაკრები.

ინტერნეტში არის საოცრად მოსახერხებელი ცხრილები და სურათების რჩევები, რომლებიც გვთავაზობენ ბავშვებისთვის შესაფერისი ტანსაცმლის კომპლექტს თითოეული ტიპის ამინდისთვის. აქ არის შესანიშნავი ცხრილი თითოეული ასაკისთვის - პირველ სვეტში მითითებულია ტანსაცმელი 0-6 თვიდან ბავშვებისთვის, მეორეში - 6-დან 12 წლამდე და მესამეში - ერთი წლის ბავშვებისთვის.

შემოდგომაზე სასეირნოდ სამოსის შერჩევა

შემოდგომა შესანიშნავია სასეირნოდ! ბევრი მშობელი ფიქრობს, რომ შემოდგომა ნესტიანი, ჭუჭყიანი და ცივია, მაგრამ გვეჩვენება, რომ ჩვენ უბრალოდ უნდა გვახსოვდეს ბრძენი ინგლისური და შევარჩიოთ სწორი ტანსაცმლის ნაკრები.

სხვათა შორის, და არა მხოლოდ ბავშვებისთვის! ბოლოს და ბოლოს, თუ თქვენი შვილი მზად არის უფრო და უფრო მეტი სასეირნოდ (რადგან თბილი კომბინიზონი აცვია და ეტლზე წვიმის საწინააღმდეგო კეპი აქვს), ფეხები კი სველი გაქვთ და ტენიანი ჰაერი შემოიპარა თქვენი თხელი დახვეწილი ქურთუკის ქვეშ, განწყობა, გულწრფელად რომ ვთქვათ, არ იქნება ძალიან კარგი.

შემოდგომაზე ბავშვის სასეირნოდ ჩაცმისას უნდა გაითვალისწინოთ ის ფაქტი, რომ ტენიანობა რამდენიმე გრადუსით ამცირებს კომფორტის ტემპერატურას. და არ დაგავიწყდეთ ბავშვის რეზინის ჩექმებზე ჩასმა (სასურველია სპეციალური შიდა ჩანართებით) - ბავშვი სიამოვნებით ტკეპნით გუბეებში, თქვენ არ გაიყინებით სიარულის დროს და არ გააფუჭებთ სიამოვნებას თქვენი საგანძურისთვის.

შემდეგი ცხრილი დაგეხმარებათ ტანსაცმლის არჩევაში:

გთხოვთ გაითვალისწინოთ, რომ ახალშობილისთვის ყველაფერი ცოტა განსხვავებულია - ბოლოს და ბოლოს, ის არ გადის გუბეებში და არ აგროვებს ნათელ ფოთლებს. წვიმის შემთხვევაში არ დაგავიწყდეთ საწვიმარი სახლში.

ტენიანობის და ქარის გათვალისწინებით, უპირატესობა მიანიჭეთ ქარგაუმტარ კოსტუმებს. უმჯობესია ხელზე ხელთათმანები ატაროთ. იარეთ თქვენს ჯანმრთელობაზე!

ბავშვის მომზადება ზამთარში გარეთ გასასვლელად

ზამთრის დრო სახიფათოა, რადგან შეგიძლიათ გაყინოთ ისე, რომ დრო არ გქონდეთ ამაზე ფიქრისთვის. ამიტომ ცივ სეზონზე აუცილებელია თბილად და სწორად ჩაცმა. შემდეგ კი ყინვები არ არის საშინელი და წინ მხოლოდ ერთი სიხარულია თოვლისგან, ახალი წელი, თოვლის სრიალები და საციგურაო.

ძალიან მნიშვნელოვანია, რომ ზამთრის ტანსაცმელიკარგად შთანთქავს ტენიანობას და ინარჩუნებს სითბოს. სინთეტიკური ქსოვილები აბსოლუტურად არ არის შესაფერისი საცვლებისა და სვიტერებისთვის. მაგრამ თანამედროვე მრავალშრიანი კომბინეზონი - მსუბუქი და ძალიან თბილი - საშუალებას მისცემს ბავშვს იმხიარულოს და დიდხანს ითამაშოს გარეთ, რითაც ბებიას გულზე ჩაეჭიდება.

მაგრამ გახსოვთ რა ვთქვით ცივ ცხვირზე? შეამოწმეთ თქვენი საშვილოსნოს ყელი. თბილი? შეგიძლიათ განაგრძოთ სიარული!

და კიდევ ერთხელ შეგახსენებთ, რომ ცხრილის პირველი სვეტი განკუთვნილია ექვს თვემდე ბავშვებისთვის, მეორე - ერთ წლამდე, მესამე - უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის.

ფეხსაცმლის არჩევისას დარწმუნდით, რომ ისინი არა მხოლოდ თბილია, არამედ ცოტა ფხვიერიც, წინააღმდეგ შემთხვევაში ფეხები თბილ წინდებშიც კი გაიყინება. უმჯობესია შეიძინოთ წყალგაუმტარი ხელთათმანები. ახლა გაყიდვაშია ისეთებიც, რომლებიც ქურთუკის სახელოებზეა გადაჭიმული. იდეალურია უფროსი ასაკის ბავშვებისთვის, რომლებსაც სიამოვნებთ სრიალებენ სლაიდზე და აკეთებენ თოვლის ბურთებს.

ეტლში მყოფ ჩვილებს ჯერ კიდევ ამაყად აქვთ საკუთარი მოდა. ისინი გახვეული არიან თბილ კონვერტებში ან ჩაცმული კომბინიზონებში დახურული ფეხებით. ასეა - რაც უფრო ფხვიერია, მით უფრო თბილია. აუცილებლად თან წაიღეთ თბილი საბანი.

არ დაგავიწყდეთ, რომ -8-10 გრადუს ტემპერატურაზე პედიატრები აღარ გვირჩევენ სიარული ჩვილები. ასეთი ჩვილების ნაზოფარინქსი ძალიან სუსტია, რომ ადვილად მოითმენს ასეთ ცივ ჰაერს.

ზოგიერთი დედა გამოდის სიტუაციიდან ბავშვის სახის გარშემო საბნის გამოყენებით, რათა შექმნას ბუდე-მილი, რომელშიც ჰაერი თბება. შესანიშნავი - ჰაერი სუფთაა და არა ცივი!

ჩაიცვით ბავშვი სასეირნოდ გაზაფხულზე

რჩევა საგაზაფხულო ამინდის ტანსაცმლის შესახებ გაიმეორებს იმას, რაც ითქვა შემოდგომაზე. არასეზონიც მსგავსია. მაღალი ტენიანობაც და ქარიც - ეს ყველაფერი მშობლებმა უნდა გაითვალისწინონ.

მხოლოდ ერთი რამ მინდა შეგახსენოთ - ნუ მოგატყუებთ მზის პირველმა სხივებმა! გაზაფხულის მზე მატყუარაა, ამიტომ ჩაიცვით თქვენი შვილი და საკუთარი თავი რეალური ტემპერატურის მიხედვით. სხვათა შორის, თერმომეტრი შეიძლება ძალიან გაცხელდეს მზეზე!

ქუჩის ტანსაცმლის არჩევის თავისებურებები ასაკის მიხედვით

პრინციპში უკვე ვისაუბრეთ, რომ ბავშვების ასაკიდან გამომდინარე, ანუ რამდენად აქტიურად მოძრაობენ ქუჩაში, დამოკიდებულია ტანსაცმლის შერჩევაზე.

რა სხვა განსხვავებებია დამოკიდებული ასაკზე?

1. ჩვილებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია ტანსაცმელზე უხეში ნაკერების, ღილების და ელასტიური ზოლების არარსებობა. ნაზი კანიძალიან ადვილია დაზიანება.
2. გარდა ამისა, ასეთ ბავშვს შეუძლია სიცივეში სიარული მკაცრად შეზღუდული დროით. ბავშვს ჯერ არ შეუძლია კარგად გათბება.
3. ზრდასრული ბავშვები სიარულის დროს აქტიურად მოძრაობენ, რითაც თბებიან. ტანსაცმელში, რომელიც ზღუდავს მოძრაობას, ისინი არამარტო არასასიამოვნო, არამედ ცივიც იქნებიან.

ასე რომ, ყველაზე მნიშვნელოვანი: გაითვალისწინეთ ბავშვის ასაკი და მისი აქტივობა ქუჩაში.

დაიმახსოვრეთ, ბავშვებს, რომლებსაც არა მხოლოდ სძინავთ, არამედ გასეირნების დროს ფხიზლდებიან, ტანსაცმლისადმი ცალკე მიდგომა სჭირდებათ. როცა ბავშვი ფხიზლად და აქტიურია, მას მხოლოდ ამინდის შესაბამისი ტანსაცმელი სჭირდება, ხოლო თუ ამის შემდეგ დაიღალა და დაიძინა, მშობლებმა მას საბანი უნდა გადააფარონ ან კონვერტში ჩასვან.

ყველაფერი თან წაიღე. ცოტა რთულია, მაგრამ ჯანმრთელობა უფრო მნიშვნელოვანია!

იმისათვის, რომ ზამთარში ბავშვი დაიცვან სიცივისა და ქარისგან, ბევრი ახალგაზრდა დედა ჭარბობს თბილ ტანსაცმელს. და პირიქით, იმის გაფიქრებით, რომ ზაფხულის სიცხეში შეიძლება შვილი შორტებში და მაისურში მიატოვო, ფაქტიურად არსაიდან ხვდება ცხვირი.

ტანსაცმელი ზამთრის გასეირნებისთვის

ერთ წლამდე ბავშვებს ჯერ კიდევ აქვთ არასრულყოფილი თერმორეგულაცია. ამიტომ, მაშინაც კი, თუ მოგეჩვენებათ, რომ გარეთ არც ისე ცივა, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ ბავშვიც იგივეს იფიქრებს. ბავშვი მკაცრად უნდა იყოს ჩაცმული ამინდის მიხედვით, რომელიც შეიძლება განსხვავდებოდეს ერთსა და იმავე ზამთარშიც კი და იმავე დღეს. თუ ბავშვი ჯერ კიდევ ძალიან პატარაა და ეტლში წევს, მაშინ გარკვეული ნივთები უნდა ატაროს.

-5-დან +2-მდე ტემპერატურაზე თქვენ უნდა ატაროთ:

• ბამბის თეთრეული,
• თბილი ბლუზა + თბილი უმკლავო კომბინეზონი ან უბრალოდ თბილი კომბინეზონი სახელოებით (მაგალითად, მატყლის ნაზავი ან მატყლი),
• ზამთრის კომბინეზონი,
• ბამბის წინდები და შალის წინდები (იმის გათვალისწინებით, რომ სპეცტანსაცმელს აქვს დახურული "ფეხები"),
• ბამბის ქუდი ან ქუდი,
• შალის ქუდი,
• ზამთრის კომბინეზონის კაპოტი უნდა იყოს თავზე,
• ხელთათმანები და შარფი.

ტემპერატურაზე -10-დან -5-მდე

ზემოაღნიშნულის გარდა, აქ არის კიდევ რამდენიმე რამ:

• ტანსაცმლისა და ბლუზას შორის უნდა ჩაიცვათ კუსფერი,
• თბილი სპეცტანსაცმლის ქვეშ თქვენ უნდა ატაროთ გამაშები,
• გარდა ამისა, აცვიათ თბილი წინდები ან იზოლირებული ჩექმები (დამოკიდებულია სპეცტანსაცმლის კონფიგურაციაზე).

ტემპერატურაზე -17-დან -10-მდე

ასეთ ამინდში პატარას გარეთ დიდხანს არ უნდა დარჩეთ. მაგრამ თუ მაინც გჭირდებათ გარეთ გასვლა, მაშინ უნდა დარწმუნდეთ, რომ ეტლი თავად იზოლირებულია. მათ შორის, ზემოთ ნახსენების გარდა, უნდა იყოს წარმოდგენილი:

• თბილი ჟილეტი (შეგიძლიათ ბეწვიც კი გქონდეთ),
• თექის ჩექმები - ჩექმების ნაცვლად,
• იზოლირებული ქუდი შალის ნაცვლად.

თუ თერმომეტრი -20 გრადუსზე დაბლა დაეცემა, მაშინ სჯობს გადადოთ ან შეამციროთ სიარული. მაგრამ თუ უკვე გარეთ ხართ, მაშინ პერიოდულად უნდა შეამოწმოთ, გაციებულია თუ არა თქვენი ბავშვი.

როგორ განვსაზღვროთ ეს?

1. ფერმკრთალი ლოყებისა და გაწითლებული ცხვირის გასწვრივ.
2. ბავშვის ქცევის მიხედვით: ნაკლებად სავარაუდოა, რომ ბავშვს ტკბილად ეძინება, თუ გაცივდა.
3. ცივ კისერზე და მაჯებზე.

თუ ბავშვმა უკვე იცის სიარული, მაშინ ეს უნდა იყოს გათვალისწინებული ზამთრის სასეირნოდ ტანსაცმლის არჩევისას. ამ შემთხვევაში მიზანშეწონილი იქნება ბამბის საცვლების ნაცვლად თერმული საცვლების გამოყენება. ეს შეიძლება იყოს მატყლის ან სინთეტიკური. პირველი სასურველია, მაგრამ იმ პირობით, რომ ბავშვს არ აქვს ალერგია მატყლის მიმართ.

განსაკუთრებული ყურადღება უნდა მიექცეს ფეხსაცმელს, რადგან ბავშვი უბრალოდ არ ზის ან წევს, ის დადის ცივ მიწაზე და თოვლზე.

რა უნდა გაითვალისწინოთ ფეხსაცმლის არჩევისას?

1. დარწმუნდით, რომ თქვენი ფეხსაცმელი ან ჩექმები არ არის ძალიან პატარა ან ძალიან მჭიდრო, რადგან ეს გაზრდის თქვენს ფეხებს გაყინვის ალბათობას.
2. ნულამდე ტემპერატურაზე ფეხსაცმელს უნდა ჰქონდეს თბილი ძირი.
3. მათთვის, ვინც ახლა იწყებს სიარულს, თექის ჩექმებით გადაადგილება უჭირს, ამიტომ უმჯობესია უპირატესობა მიანიჭოთ ჩექმებს ბეწვით.

გაზაფხულისა და შემოდგომის ტანსაცმელი

არასეზონზე ამინდი შეიძლება იყოს განსაკუთრებით არაპროგნოზირებადი, ამიტომ ბავშვი ისე უნდა იყოს ჩაცმული, რომ არც ცივი იყოს და არც ცხელოს. ამ დროს ტემპერატურა უკვე (ან ჯერ კიდევ) არის ნულის ზემოთ, მზე ანათებს, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დატოვოთ თქვენი სახე დაუფარავი. ტანსაცმელი უნდა იყოს მრავალ ფენიანი.

1. მაისური და კოლგოტი (ან პატარებისთვის რომპერები).
2. ნაქსოვი ბლუზა და შარვალი.
3. თბილი კომბინიზონი.
4. დემი სეზონის კომბინიზონი.
5. თბილი წინდები.
6. ნაქსოვი ქუდი ან ქუდი.
7. თბილი ქუდი (შეგიძლიათ ატაროთ არამატყლისფერი).
8. ჩექმები.
9. მსუბუქი შარფი და ხელთათმანები.

თუ ვსაუბრობთ +12 გრადუსზე მაღლა ტემპერატურაზე, მაშინ არ უნდა ჩაიცვათ თბილი კომბინიზონი და შემოიფარგლოთ ერთი ქუდით. გამწოვი ნახმარია, თუ გარეთ ქარია.

რაც შეეხება ფეხსაცმელს, იმ ჩვილებს, რომლებიც უკვე დადიან, უმჯობესია აირჩიონ ჩექმები წყალგაუმტარი ზედაპირით, შესაძლოა რეზინის (მხოლოდ მატყლის ან ბეწვის საფარით). შესანიშნავი ვარიანტია მემბრანის ფეხსაცმელი. თბილი და მშრალი პერიოდისთვის, იზოლაციის გარეშე ჩექმები სასარგებლო იქნება.

თუ თქვენი შვილი ცხელდება, ზურგი ოფლიანდება. ამ შემთხვევაში ჯობია სახლში დაბრუნდეს და ტანსაცმელი გამოიცვალოს. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა მოიცილოთ ტანსაცმლის ერთი ფენა და დარწმუნდით, რომ ყველაფერი მშრალი დარჩეს.

როგორ ჩააცვათ ბავშვი ზაფხულში სასეირნოდ

ზაფხულში ბავშვი უფრო მეტ დროს ატარებს გარეთ, ვიდრე ზამთარში ან არასეზონზე და მშობლებმა ეს უნდა გაითვალისწინონ. ყოველივე ამის შემდეგ, თუ მზე ანათებს დღის განმავლობაში და ტემპერატურა სცილდება +25, ან თუნდაც +30 გრადუსს, მაშინ საღამოს შეიძლება დაეცეს +10 - +15 გრადუსამდე. ამიტომ მრავალშრიანი ამ შემთხვევაშიც გამოგადგებათ.

საზაფხულო ტანსაცმელი ჩვილებისთვის

პირველი 3-4 თვე ბავშვი ეტლში მწოლიარე დადის. ამიტომ, ჰაერის +20 გრადუსზე და ზემოთ ტემპერატურაზე საკმარისია ტარება:

• ქუდი,
• ჟილეტი (თხელი ნაქსოვი ბლუზა),
• რომპერები ან ბამბის შარვალი,
• წინდები.

ტანსაცმელი უნდა იყოს ნატურალური ქსოვილისგან, რათა ბავშვი არ გადახურდეს. ეტლში მზის პირდაპირმა შუქმა არ უნდა შეაღწიოს, ამიტომ უმჯობესია გამოიყენოთ ვენტილირებადი ქსოვილებისგან დამზადებული სპეციალური კონცხი.

საზაფხულო ტანსაცმელი ბავშვებისთვის 5-9 თვე

ექვსი თვის ასაკში და უფროსი ბავშვიუკვე ზის ეტლში და უფრო მოძრაობს, ამიტომ მასზე ნივთები პირველ რიგში კომფორტული უნდა იყოს. ქსოვილები, საიდანაც ტანსაცმელი მზადდება, ასევე ბუნებრივი უნდა იყოს.

სასეირნოდ გასასვლელი:

• მაისური ან მაისური,
• თავისუფალი შარვალი, სპეცტანსაცმელი ან საფენი (გოგონებისთვის),
• თხელი წინდები,
• ბუნებრივი მასალისგან დამზადებული სანდლები (უფროსი ბავშვებისთვის),
• ქუდი შეიძლება შეიცვალოს შარფით, ქუდით, პანამის ქუდით და მსუბუქი ქუდითაც კი.

განსაკუთრებით ფრთხილად უნდა იყოთ იმაზე, თუ რას აყენებთ თავზე. მნიშვნელოვანია, რომ თავი არ გაოფლიანდეს, მაგრამ როცა ქარია, ყურები დაფარული უნდა იყოს.

საზაფხულო ტანსაცმელი ბავშვებისთვის 9-12 თვე

ბავშვები ხშირად იწყებენ სიარულს ცხრა თვის ასაკიდან, ამიტომ ფრთხილად უნდა იყოთ, რომ ბავშვმა შეძლოს ადვილად გადაადგილება.

ბავშვის საზაფხულო "ამუნიცია" შედგება:

• ბოდი მკლავებით (თუ ბავშვი ჯერ კიდევ საფენებშია, მაშინ მოდელი შეიძლება იყოს ნებისმიერი, ხოლო მათთვის, ვინც უკვე იცის, როგორ მოითხოვოს ქოთანში წასვლა, შეგიძლიათ აირჩიოთ ბოდი, რომელსაც ბოლოში აქვს სამაგრი),
• შარვალი, კაპრი ან მსუბუქი კომბინეზონი დახურული მუხლებით,
• თხელი წინდები,
• სანდლები სტაბილური ქუსლით.

ნებისმიერი ასაკის ბავშვს გარეთ გასვლისას აუცილებლად თან იქონიეთ გამოსაცვლელი და ბლუზა. თუ სახლში გვიან გეგმავთ დაბრუნებას, მაშინ შეგიძლიათ აიღოთ თბილი ქურთუკი, მაგალითად, საწმისის ან სქელი ნაქსოვი ტანსაცმლისგან.

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რაც მშობლებმა უნდა ახსოვდეთ, როდესაც ცდილობენ თავიანთი შვილის ამინდისთვის ჩაცმას, არის ის, რომ კლიმატი განსხვავებულია სხვადასხვა განედებში. ჰაერის იგივე ტემპერატურა ჩრდილოეთ რეგიონებში და შავი ზღვის სანაპიროზე დიდი განსხვავებაა.

თუ ახალგაზრდა დედა ხართ და გაწუხებთ თქვენი შვილის ჯანმრთელობა, მაშინ, სავარაუდოდ, უკვე გაინტერესებთ, როგორ ჩააცვათ თქვენი ახალშობილი სასეირნოდ. საჭიროა დამატებითი ზრუნვა, რათა დაეხმაროს ბავშვს შეეგუოს ამ სამყაროს. სწორედ ტანსაცმელს უნდა მიაქციოთ განსაკუთრებული ყურადღება ახალშობილის სიცოცხლის პირველ დღეებში, რადგან ამ დროს პატარას სხეულის თერმორეგულაცია ჯერ კიდევ არ მუშაობს საკმარისად კარგად და სუფთა ჰაერზე სიარული ძალიან სასარგებლო და აუცილებელიც კია.

ბავშვის დაბადებამდე მთავარი გარდერობი, როგორც წესი, უკვე ნაყიდია. როგორც წესი, ასეთი გარდერობი მოიცავს ტანსაცმლის შემდეგ ნივთებს:

• ჟილეტი;
• სლაიდერები;
• სპეცტანსაცმელი, როგორიცაა ბამბის ან ფლანელის ქსოვილისგან დამზადებული ბოდი ან სლიპი;
• თხელი ქსოვილისგან დამზადებული ქუდი;
• თბილი ქსოვილისგან დამზადებული ქუდი;
• ბამბის ქუდი;
• თბილი ქსოვილისგან დამზადებული კომბინიზონი, როგორიცაა საწმისი;
• იზოლირებული სპეცტანსაცმელი;
• კონვერტი ან სპეცტანსაცმელი იზოლაციით.

საფენები და საბნები არ არის ტანსაცმელი, მაგრამ არ უნდა დაივიწყოთ ისინიც.

რა უნდა გვახსოვდეს ნებისმიერ ამინდში

ჩვილებთან ერთად დიდხანს და ხშირად უნდა იაროთ, რადგან ამ გზით მათი ჯანმრთელობა ძლიერდება, პატარა მზარდი სხეული მდიდრდება ჟანგბადით, უმჯობესდება ძილი და მადა. როგორც წესი, ახალშობილთან გასეირნებას 1-დან 2 საათამდე სჭირდება და რეკომენდებულია ამის გაკეთება დღეში ორჯერ. ასეთი გასეირნებისთვის კარგად უნდა მოემზადოთ.

სანამ ბავშვს ტანსაცმელს ჩაიცმევთ, არ დაივიწყოთ საფენი. არასოდეს გტკივა თბილი საწმისის ან ფლანეტის საბანი და საწვიმარი, რადგან წელიწადის ნებისმიერ დროს ამინდმა შეიძლება გამოიწვიოს უსიამოვნო სიურპრიზი მოულოდნელი ქარის, წვიმის ან თოვლის სახით. დაუმატეთ ამას ფურცელი, ცხვირსახოცი, საწოვარა და წყალი – და ბავშვის ეტლის ნაკრები მზად არის.

ყურადღება მიაქციეთ ამინდს. გარეთ გასვლამდე მიჩვეული ვართ თერმომეტრზე ყურებას. მაგრამ ტემპერატურა მხოლოდ ერთი მაჩვენებელია. სხვა ფაქტორები ასევე თამაშობენ თანაბრად მნიშვნელოვან როლს: მზიანი ან მოღრუბლული, ქარიანი თუ არა, ნისლი და ნალექი, ტენიანობის დონე.

ზამთრის სეირნობა

ზამთარში სიფრთხილეა საჭირო ახალშობილის კიდურების, ასევე თავის, განსაკუთრებით ყურების იზოლირებაზე. მიაწოდეთ საჭირო სითბო სხეულის ამ ნაწილებს. ბავშვს შეიძლება ჩაიცვათ ქუდი, თბილი ქუდი, ბამბის ბოდი, საწმისის კომბინეზონი და იზოლირებული კონვერტი. ბავშვს ზემოდან თბილი საბანი უნდა დაეფაროს. ეს მოწყობილობა უზრუნველყოფს თქვენს პატარას კომფორტს და სითბოს -10-დან -20 გრადუსამდე სიარულის დროს. თუ ყინვა ძალიან ძლიერია, უმჯობესია თავი შეიკავოთ სიარულისგან.

0-დან -10-მდე ტემპერატურაზე არ არის საჭირო თბილი საბნის გამოყენება. მაგრამ ხანდახან ნულოვან ტემპერატურაზე ისეთი მაღალი ტენიანობა და ისეთი გამჭოლი ქარია, რომ უფრო სწრაფად ვიყინებით, ვიდრე სიცივეში. ბავშვიც ადამიანია და ასეთ შემთხვევებში ისევ ღირს თბილი საბანის გახსენება.

ტემპერატურა -10-დან -20-მდე (დაწკაპუნებადი) - ბამბის ქუდი + თბილი ქუდი - ბამბის ჩიპი + საწმისის სლაპი + კონვერტი ან სპეცტანსაცმელი + საბანი

ჩვენ ასევე ვკითხულობთ:

• როგორ ჩავაცვათ ბავშვს ზამთარში, რომ თავი კომფორტულად იგრძნოს და არ გაცივდეს
• ბავშვთან ერთად ზამთრის გასეირნების 5 წესი
• ზამთრის კომბინეზონის არჩევა

ვნახოთ, როგორ ჩააცვათ ახალშობილი სასეირნოდ ზამთარში:

დადის გაზაფხულზე და შემოდგომაზე

გაზაფხულზე და შემოდგომაზე ამინდი ცვალებადი და მოღალატეა. ამიტომ, არაა ზიანს, რომ ითამაშო უსაფრთხოდ, თუ ჩაიცვით თქვენი ბავშვი ტანსაცმლის რამდენიმე ფენაში. სწორედ ამას გვირჩევენ პედიატრები, რადგან თუ ჩვილი მოულოდნელად გაცხელდება, მისი გაშიშვლება უფრო ადვილია ან ყინვის დაწყების შემთხვევაში მისი გაშიშვლება და ხელახლა დაფარვა. მაგრამ ნუ გადააჭარბებთ მას ბავშვის შეფუთვით. სჯობია ცოტა გაცივდეს, ვიდრე სიცხეში დაიწუწუნოს. ყოველთვის შეგიძლიათ შეამჩნიოთ, რომ ბავშვს სიცივე ეწყება და მას საბანი გადააფარეთ.

ტემპერატურა +2-დან +8-მდე (დაწკაპუნებით) - ბამბის ქუდი + თხელი ქუდი + ბამბის ჩიპი + საწმისის სლაპი + კონვერტი ან თხელი კომბინეზონი

ვთქვათ, ამინდი კარგია, ნათელი და მშვიდი. საუკეთესო ვარიანტი+2-დან +8-მდე ტემპერატურაზე იქნება იგივე ბამბის კომბინეზონი, თბილი ქსოვილისგან დამზადებული კომბინეზონი, როგორიცაა საწმისი და სხვა იზოლირებული კომბინეზონი, ხოლო თავისთვის - ქუდი და თხელი ქუდი.

+8-დან + 13-მდე (დაწკაპუნებადი) - თხელი ქუდი + ბამბის ჩიპი + კონვერტი ან თხელი კომბინეზონი

გარეთ 8-დან 13 გრადუსამდეა? შემოიფარგლეთ ბამბის საძილე კოსტუმით, თბილი ქუდით და მცირე ზომის საიზოლაციო კონვერტით.

თერმომეტრი სადღაც 13-დან 17 გრადუს ცელსიუსამდეა? საკმარისია იგივე თხელი ბამბის კომბინეზონი, თბილი ქუდი და იზოლირებული ხავერდის კომბინეზონი.

+13-დან + 17-მდე (დაწკაპუნებით) - თხელი ქუდი + ბამბის ჩიპი + ხავერდის კომბინიზონი იზოლაციით

როგორ შეგიძლიათ გაიგოთ, რომ თქვენი შვილი კომფორტულია? შეეხეთ კისერს. თუ სველი და ცხელია, ეს ნიშნავს, რომ ტანსაცმელი ძალიან ბევრია და ბავშვი უნდა გაიხსნას. მეორეს მხრივ, ოდნავ მაგარი ხელები და ფეხები არ არის იმის მანიშნებელი, რომ ბავშვი ნამდვილად ცივია. მაგრამ ცივი და გაწითლებული ცხვირი აშკარა ნიშანია იმისა, რომ ბავშვი იყინება.

გასეირნება ზაფხულში

+20 გრადუსზე მაღლა ტემპერატურაზე, ზაფხულისთვის დამახასიათებელი, აზრი აქვს უარი თქვას სპეცტანსაცმელზე და დატოვოთ მხოლოდ ჟილეტი და სამაჯურები და ქუდები. ამავე დროს, არ უნდა დაგვავიწყდეს, რომ ბავშვის თავი არ უნდა იყოს გადახურებული. თუ მზე იწყებს გაცხელებას და ბავშვს, ქუდის გარდა, ქუდიც ეხურება, მაშინ ჯობია ეს უკანასკნელი მოიხადოთ.

ზაფხულში ბევრი მზეა და მზის შუქი კარგია ჩვილებისთვის, მაგრამ ნუ მიაქცევთ ბავშვს მზის პირდაპირ შუქზე, განსაკუთრებით მზის გაზრდილი აქტივობის დროს, შუადღიდან სამ საათამდე. მზის დარტყმის თავიდან აცილების მიზნით, აწიეთ სათვალე ეტლზე.

ასევე წაიკითხეთ:სიცხეში პატარასთან ერთად სიარული: უსაფრთხოების 10 წესი

როცა წვიმს, გამოიყენეთ წვიმის საფარი, მაგრამ ყოველთვის დატოვეთ თავისუფალი ადგილირათა სუფთა ჰაერმა შეაღწიოს ეტლის შიგნით, წინააღმდეგ შემთხვევაში ასეთი გასეირნება არ იქნება სარგებელი.

ნახეთ ვიდეო, თუ როგორ უნდა ჩაიცვან ბავშვი ზაფხულში:

ყველა ბავშვი განსხვავებულია და არ არსებობს უნივერსალური რჩევა, რომელიც აბსოლუტურად ყველა ბავშვს შეეფერება. დედაზე უკეთ ვერავინ გაიგებს თავის შვილს და მხოლოდ თქვენ იგრძნობთ როგორი ტანსაცმელი და ამინდი მოსწონს თქვენს პატარას.

ასევე წაიკითხეთ:პირველი გასეირნება: როდის შეგიძლიათ დაიწყოთ სიარული ახალშობილთან ერთად?

თუ მშობლები გამოუცდელები არიან და არავის ჰყავთ რაიმე პუნქტის შეთავაზება, მაშინ ჩნდება კითხვა, თუ როგორ უნდა ჩააცვათ ბავშვი. მისი ჯანმრთელობა და ფიზიკური განვითარება დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენად სწორად არის ჩაცმული ბავშვი.თქვენ უნდა იცოდეთ რა ჩაიცვათ სახლში, ქუჩაში და გაითვალისწინოთ სხვები მნიშვნელოვანი პუნქტები.

ტანსაცმლის არჩევის ძირითადი მოთხოვნები

ერთ წლამდე ასაკის ბავშვებში თერმორეგულაცია ბოლომდე არ არის განვითარებული. ზედმეტად არ გააცხელოთ და არ გააციოთ ბავშვი.

ჩვილებისთვის განკუთვნილი ტანსაცმელი უნდა შეირჩეს გარკვეული მოთხოვნების შესაბამისად.

• ქსოვილი უნდა იყოს ბუნებრივი. ეს აუცილებელია კანის ზედაპირზე ჟანგბადის წვდომისთვის. უმჯობესია, თუ არ არსებობს ნახატები, რათა თავიდან იქნას აცილებული ალერგიული რეაქციებისაღებავებისთვის.
• არ უნდა იყოს უხეში ნაკერები ან დეკორატიული დეტალები (ღილები, ელვა, ჰალსტუხები). უმჯობესია აირჩიოთ ეკიპირება გარე ნაკერებით.
• თქვენ უნდა დაიცვან მრავალ ფენის წესი. რამდენიმე ფენა დაგეხმარებათ სითბოს შენარჩუნებაში.
• ტანსაცმელი უნდა იყოს მორგებული. არ არის საჭირო ზედმეტად პატარა ნივთების ყიდვა, რადგან ისინი სხეულს დაჭიმავს.ქსოვილი დიდი ზომისვერ შეძლებს სხეულის კომფორტული ტემპერატურის შექმნას.

დედას შეუძლია დამოუკიდებლად განსაზღვროს, რას გრძნობს ბავშვი, ცივა თუ ცხელა. ჩვეულებრივ, ბავშვის ცხვირი ყოველთვის თბილია.

თუ ბავშვი ცივია, მაშინ მისი ცხვირი გაცივდება. თუ თქვენი ცხვირი ცხელია და გრძნობთ ოფლს შუბლზე და ზურგზე, ეს ნიშნავს, რომ თქვენი ბავშვი ცხელა.

გაციების შემთხვევაში, ბავშვის სახის ფერი შეიძლება შეიცვალოს - ფერმკრთალი ხდება. ხელები და ფეხები ცივია. ბავშვს შეუძლია მოუსვენრად იმოქმედოს და იტიროს.

სახლის გზაზე

სამშობიაროდან გამოწერისთანავე ნათესავები ბავშვისთვის ძალიან ბევრი ნივთის მომზადებას იწყებენ. გამოდის, რომ ბევრი მათგანი არ არის სასარგებლო. ამის თავიდან ასაცილებლად, თქვენ უნდა იკითხოთ სამშობიაროში მიღებული წესების შესახებ. ალბათ რეკომენდაციები იქნება.

ასევე საჭიროა ამინდის პირობების გათვალისწინება. ზაფხულში, გამონადენის ტანსაცმელი განსხვავდება ზამთრის ვერსიამასალა და სისქე. საგაზაფხულო და შემოდგომის კოსტუმები გამონადენისთვის უნდა ჰქონდეს თბილი უგულებელყოფა.

სამშობიაროდან გასაწერად დაგჭირდებათ:

• ერთი ცალი კომბინეზონი, რომელიც ადვილად ერგება თქვენს პატარას.
• თავზე ქუდი ან ქუდი.
• გარე კოსტუმი.
• წინდები.
• კონვერტი განკუთვნილი გასასვლელად.
• საბანი.

გაწერისას უნდა იყიდოთ პრაქტიკული ტანსაცმელი, რომელიც მომავალში შესაძლოა გამოგადგეთ სასეირნოდ. ამიტომ, დეკორატიულ დეტალებზე არ უნდა გაამახვილოთ ყურადღება.

უმჯობესია, ყველა ნივთი თავად მოაწყოთ, ვიდრე მზა ნაკრები იყიდოთ. ამ უკანასკნელ შემთხვევაში, ყველაზე ხშირად მეტი ნივთის ყიდვა გიწევთ.

კომფორტი და სიმყუდროვე სახლში

იმისათვის, რომ სწორად ჩაიცვათ თქვენი ბავშვი სახლში, უნდა გაითვალისწინოთ მისი ჯანმრთელობა და ტემპერატურის პირობები. ჯანმრთელი ჩვილებისთვის, რომლებიც დაიბადნენ ვადაში, ყველაზე კომფორტული ტემპერატურა ითვლება 20-22 გრადუსამდე. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა ატაროთ მსუბუქი ჟილეტი, სამოსი და კოსტუმი. ქსოვილი უნდა იყოს ბამბა.

თუ სახლში ჰაერის ტემპერატურა 22 გრადუსს აჭარბებს, მაშინ საკმარისი იქნება მაღალი ხარისხის ქსოვილისგან დამზადებული ერთი ნივთი.

როცა სახლი საკმარისად ცივია, ჰაერის ტემპერატურა 20 გრადუსზე დაბალია და 15-საც კი აღწევს, მაშინ ბავშვი უფრო თბილად უნდა ჩაიცვას. მას უნდა ჰქონდეს რამდენიმე ფენა: თბილი კომბინეზონი, შალის ან ნაქსოვი კოსტუმი, ქუდი და სქელი წინდები.

ნახაზები არ უნდა იყოს. სწორედ მათზე რეაგირებს ახალშობილის სითბოს გაცვლის სისტემა ძლიერად. ბავშვი მაშინვე ცივდება.

თუ სახლში ტემპერატურა 20 გრადუსია, ბავშვი ზედმეტად არ უნდა შემოახვიოთ. ეს არის საკმაოდ კომფორტული ტემპერატურა ბავშვისთვის და ასევე ხელს უწყობს გამკვრივებას. ბავშვი აქტიურად მოძრაობს ხელებსა და ფეხებს, უვითარდება ფიზიკური აქტივობა. ამავდროულად, გულისცემა მატულობს და კუნთების ტონუსი იზრდება. სახლში 20 გრადუს ტემპერატურაზე ძილის დროს ბავშვს საბანი უნდა გადააფაროთ.

გასეირნება და სეზონები

გარეთ გასვლისას უნდა ჩაიცვათ ამინდის შესაბამისად და გაითვალისწინოთ:

• ჰაერის ტემპერატურა;
• ქარის ძალა;
• გეგმავთ თუ არა რომელიმე ოთახში შესვლას (ამ შემთხვევაში, ზამთარში გჭირდებათ გარე ტანსაცმელი, რომელიც ადვილად მოიხსნება; ზაფხულში თქვენ უნდა ატაროთ ბლუზა ან საბანი, რომ დაფაროთ ბავშვი მოქმედი კონდიციონერებისა და ნაკაწრებისგან).

წესი, რომელიც ბებიების დროს მოქმედებდა, ამბობს: „უნდა ჩაიცვათ იმდენი ტანსაცმელი, რამდენიც გაქვთ, პლუს ერთი ფენა“.

ზამთარი

ზამთარში პირველი ორი ფენა ყოველთვის ერთნაირია, რამდენი გრადუსიც არ უნდა იყოს ფანჯრის გარეთ. მაისური ან თხელი კომბინეზონი, თბილი მოსასხამი ან კოლგოტი, ფლანელის ქუდი, თბილი ბლუზა. ზამთარში ტანსაცმლის მესამე ფენა დამოკიდებული იქნება თერმომეტრზე არსებულ ნიშანზე.

ზამთარში, როცა ჰაერის ტემპერატურა -5-მდე ეცემა, სამ თვემდე ბავშვისთვის მოსახერხებელია თბილი ერთცალი კომბინეზონის შეძენა. თქვენ უნდა ჩაიცვათ თბილი ქუდი, თავზე ჰალსტუხებით და ხელჯოხებით. ფეხებზე - ფეხსაცმელი ბუნებრივი ბეწვით.

ზამთარში -10-მდე ტემპერატურა მოითხოვს უფრო თბილ ტანსაცმელს. ემატება შალის ბლუზა და შარვალი, წინდები და თბილი ქუდი ორმაგი ფენით. გარე კომბინეზონს უნდა ჰქონდეს ქვედა ან მატყლის შევსება.ზამთარში კომფორტული და თბილი ფეხსაცმელი უნდა გეცვათ.

ეტლს ასევე სჭირდება იზოლირება იქ თბილი საბნის დაყენებით. ეტლი არ უნდა ექვემდებარებოდეს ქარს ან თოვლს. ზამთარში დაბალ ტემპერატურაზე ბავშვის გარეთ მორწყვა და კვება არ არის რეკომენდებული. მის სახესა და პირზე შარფით დაფარვა არ შეიძლება. თუ ზამთარში ჰაერის ტემპერატურა -15-ს აღწევს, მით უმეტეს -20 გრადუსს, უმჯობესია გააუქმოთ სიარული.

გაზაფხული

ზამთრის შემდეგ ტანსაცმლის პირველი ორი ფენა იგივე რჩება. გაზაფხულზე ზედა ფენა უნდა შეიცვალოს. სქელი, მკვრივი მასალა იცვლება თხელი, თბილი ქსოვილით. ეს ყველაფერი დამოკიდებულია გარე ჰაერის ტემპერატურაზე. გაზაფხულზე ხშირად ქრის ცივი ქარი, ამიტომ თხელი საბანი უნდა გქონდეთ თან.

თუ გაზაფხულზე თერმომეტრზე ნიშანი 0-დან +8-მდეა, მაშინ კომბინიზონს აშორებენ უგულებელყოფას, ბეწვის ხელთათმანებს და ქუდს ანაცვლებენ თბილებით.

+9-დან +15 გრადუსამდე ტემპერატურაზე ტანსაცმელი იცვლება თხელი, თბილი ქსოვილისგან. უქარო, მზიან ამინდში ბავშვს ადვილად შეუძლია ოფლი, ასე რომ თქვენ ყოველთვის უნდა აკონტროლოთ ეს.

გაზაფხულზე მზე ყველაზე მეტად სასარგებლოა ბავშვის ორგანიზმისთვის, ამიტომ მისი სახე მზისკენ უნდა იყოს მიბრუნებული, რათა ის გაჯერდეს D ვიტამინით.

ზაფხული

ზაფხულში ტანსაცმელი უნდა იყოს ფართო და დამზადებული ბუნებრივი ქსოვილისგან. საკმარისი იქნება ჟილეტი და სამაჯურები. თუ წვიმიანი ამინდია, მაშინ ეტლზე უნდა ჩამოკიდოთ საწვიმარი და აუცილებლად დატოვოთ ფანჯარა სუფთა ჰაერისთვის.

ზაფხულში უნდა მოამზადოთ კომბინეზონი ან ბოდი მკლავებით, ბამბის თასმებით ან კოლგოტებითა და წინდებით. ბავშვს თავზე თხელი პანამის ქუდი უნდა ეხუროს. მეორე ფენა შეირჩევა თერმომეტრზე არსებული ნომრის შესაბამისად.

თუ ეს დაახლოებით 20 გრადუსია, მაშინ თბილი ბლუზა გამოდგება. 25 გრადუსზე მაღლა ტემპერატურაზე შეგიძლიათ ბავშვს უბრალოდ საფენი დაფაროთ.

ზაფხულში, თქვენ უნდა შეამციროთ ღია მზიანი ადგილების ზემოქმედება, რათა თავიდან აიცილოთ გადახურება. უმჯობესია დილით და საღამოს ჩრდილში სიარული.

თუ ზაფხულის ცხელი დღეა, შეგიძლიათ დატოვოთ ბავშვი სრულიად შიშველი. პირველად რამდენიმე წუთი საკმარისია. თანდათან შეიძლება გაიზარდოს დრო.

შემოდგომა

ტანსაცმლის პირველი ფენა უნდა შედგებოდეს ბამბის სპეცტანსაცმლისა და სამოსისგან. მეორე ფენა +15 ტემპერატურაზე შედგება ტერი კოსტუმისა და ქუდისგან. +10-ზე უნდა აირჩიოთ უფრო თბილი ტანსაცმელი, მაგალითად საწმისი. აუცილებლად გადააფარეთ ბავშვს ზემოდან საბანი.

მაგიდა ამინდის მიხედვით ტანსაცმლის არჩევას გაუადვილებს.

ჰაერის ტემპერატურა	რა არის მნიშვნელოვანი იცოდეთ სიარულის შესახებ	ტანსაცმლის ტიპი
+25 ზევით	აუცილებელია მზის აქტივობის გათვალისწინება. ამიტომ, დღის 11 საათიდან 15 საათამდე სიარული არ შეიძლება. თქვენ უნდა წაიღოთ წყალი ბავშვისთვის. არ არის საჭირო საფენების ტარება.	მაისური, შორტები, კაბა, თხელი პანამის ქუდი ან ქუდი, წინდები.
ზაფხულში +21–25	იარეთ ჩრდილში. თქვენ უნდა აიღოთ საბანი, რომ დაფაროთ ეტლი ქარის ქარის დროს.	მსუბუქი ქუდი, ბამბის კომბინეზონი, წინდები.
+ 16–20	თქვენ არ გჭირდებათ მისი ზედმეტად შეფუთვა, მაგრამ ასევე არ უნდა გაშიშვლდეთ ძალიან ადრე. თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ წვიმა, ქარი, მზე.	თბილი სპეცტანსაცმელი, ქუდი ან ქუდი, წინდები.
+ 9–15	ტანსაცმლის გამოსაცვლელი თან უნდა იქონიოთ იმ შემთხვევაში, თუ თქვენს შვილს ოფლიანობა დაეცა.	სქელი კოსტუმი, ქუდი, წინდები, თბილი საბანი ან საბანი.
0-დან +8-მდე	თუ ქარი არ არის, მაშინ ამინდი იძლევა ხანგრძლივი სეირნობის საშუალებას.	ბამბის კომბინეზონი, ქუდი, თბილი ქუდი, თბილი კომბინეზონი, წინდები.
0-დან -8-მდე ტემპერატურაზე	40 წუთი ფეხით საკმარისი იქნება.	ორი ფენა შედგება თხელი და მკვრივი ტანსაცმლისგან. აუცილებლად აიღეთ საბანი.
-8 გრადუსზე დაბლა	სჯობს ერთი თვის ბავშვი გარეთ არ გაიყვანოთ თერმომეტრზე ასეთი მაჩვენებლით. ჩვილებთან ერთი თვის შემდეგ სიარულის დრო მცირდება 20-30 წუთამდე.	სამი ფენა თბილი ტანსაცმელი.

თქვენი ბავშვის ჩაცმა ამინდისთვის არ არის რთული. მთავარია დაიცვან ძირითადი წესები, ყურადღებით დააკვირდეთ ბავშვის რეაქციას და აირჩიოთ მხოლოდ მაღალი ხარისხის ტანსაცმელი.

ყველა დედამ იცის სუფთა ჰაერზე სიარულის სარგებლობის შესახებ. პედიატრთან პირველი ვიზიტის დროს კი ექიმი აუცილებლად აგიხსნით, რომ წელიწადის ნებისმიერ დროს გჭირდებათ პატარასთან ერთად სიარული. ეს არა მხოლოდ საშუალებას აძლევს ბავშვს შეეგუოს ახალ სამყაროს, რომელშიც ის იცხოვრებს, არამედ ხელს უწყობს მადის გაუმჯობესებას, იწვევს მშვიდ ძილს და ასევე ემსახურება იმუნური სისტემის გაძლიერებას. თქვენ შეგიძლიათ და უნდა იაროთ პატარასთან ერთად წვიმისა და ცივ ამინდშიც კი. გამონაკლისს წარმოადგენს ძლიერი წვიმა, სეტყვა ან ყინვა -10 გრადუსამდე. მაგრამ მშობლებმა უნდა გაითვალისწინონ, რომ ახალშობილი მთელ დროს ატარებს ეტლში და არ ასრულებს აქტიურ მოქმედებებს, ამიტომ სასეირნოდ მას სწორად ჩაცმა სჭირდება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვი შეიძლება გაიყინოს ზამთარში და გადახურდეს ზაფხულში.

ახალშობილთან სიარულის წესები: როგორ მოვაწყოთ პირველად

რეკომენდებულია ახალშობილებთან სიარული ყოველდღე, ეს არა მხოლოდ აძლიერებს ბავშვის იმუნიტეტს, არამედ ეხმარება ორგანიზმს ახალ პირობებთან ადაპტაციაში. მაგრამ მშობლებმა უნდა გაითვალისწინონ ბავშვის მდგომარეობა, წელიწადის დრო და ამინდი გარეთ:

• პედიატრები ნებას რთავენ ზაფხულში დაბადებულ ბავშვებს სასეირნოდ საავადმყოფოდან გაწერიდან ორი-სამი დღის შემდეგ;
• გაზაფხულზე და შემოდგომაზე ბავშვები სახლში ცოტა ხანს უნდა დარჩნენ. და მშობლებს შეუძლიათ მათთან ერთად გასვლა პირველად გაწერიდან არა უადრეს ერთი კვირისა. ამავდროულად, მოზარდებმა უნდა შეაფასონ არა მხოლოდ ფანჯრის გარეთ ტემპერატურა, არამედ სხვა ფაქტორებიც: არის თუ არა მძლავრი ქარი, ძლიერი წვიმა თუ მოულოდნელი სიცივე;
• ზამთარში დაბადებულ ბავშვებს ყველაზე დიდი დრო სჭირდებათ ღია ცის ქვეშ სასეირნოდ მოსამზადებლად. ექიმები გვირჩევენ ბავშვის გარესამყაროს გაცნობის დაწყებას გაწერიდან ორი კვირის შემდეგ. ზოგიერთ მშობელს ეშინია, რომ ბავშვი შეიძლება დაავადდეს და გადადოს პირველი გასეირნება და დრო სჭირდება ბავშვთან ერთად გარეთ გასვლას. ეს არასწორი მიდგომაა: სუფთა ჰაერი სასარგებლო იქნება ბავშვისთვის და ახალგაზრდა დედისთვის და ორგანიზმიც მოერგება ახალ გარემოს.

ბავშვთან ერთად სიარული აუცილებელია, მაგრამ უნდა გაითვალისწინოთ პედიატრის რეკომენდაციები, რომელიც აგიხსნით ბავშვის ჰარმონიული განვითარებისთვის აუცილებელ დღეში სიარულის დროსა და რაოდენობას.

მშობლებს უნდა ახსოვდეთ, რომ ახალშობილი თანდათან ეჩვევა სუფთა ჰაერზე სეირნობას. თავდაპირველად თბილ სეზონზე ნახევარ საათს არ აღემატება, ცივში კი 15 წუთს. ყოველდღე გასეირნება იზრდება ხუთი წუთით, სანამ არ მიაღწევს ერთდროულად ორ საათს. ეს არის ქუჩაში გატარებული დრო, რომელიც ბავშვისთვის მინიმალურად ითვლება. მაგრამ ზამთარში ორსაათიანი სიარული უნდა დაიყოს ორ ან სამ ეტაპად, ჰაერის ტემპერატურის მიხედვით, რათა ბავშვი არ გაიყინოს.

როდის დავიწყოთ ახალშობილთან ერთად სიარული - ვიდეო

როგორ ჩაიცვით ბავშვი სასეირნოდ: ძირითადი წესები

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა იცოდეთ, რომ შეუძლებელია ბავშვის ჩაცმა სასეირნოდ იმ ნივთებით, რაც მას ადრე ეცვა სახლში. ფაქტია, რომ ბავშვებს ჯერ არ აქვთ დადგენილი თერმორეგულაცია. ბავშვის გადახურებისგან დასაცავად, სხეული ძალიან სწრაფად გამოყოფს სითბოს, ამიტომ ბავშვები ხშირად ოფლიანდებიან. და თუ ბავშვი გარეთ აღმოჩნდება ოდნავ ნესტიან ტანსაცმელში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს გაყინვა და ავადმყოფობა. ასეთ რისკზე არ უნდა წახვიდე: დედამ წინასწარ უნდა მოამზადოს სასეირნოდ ტანსაცმლის ნაკრები, რაც დამოკიდებულია წელიწადის დროზე და გარეთ ტემპერატურაზე.

პედიატრები გვირჩევენ, რომ მშობლებმა ყურადღება გაამახვილონ საკუთარ გრძნობებზე და პატარას ოდნავ თბილად ჩააცვათ. ეს გამოწვეულია იმით, რომ ზრდასრული ადამიანის სხეული უკეთესად ინარჩუნებს სითბოს, ვიდრე ჩვილის. კიდევ ერთი რამ - დედა და მამა მოძრაობენ სიარულის დროს, მაგრამ ბავშვი - არა.

უნდა გვახსოვდეს, რომ ასევე არ უნდა ჩაიცვათ ძალიან ბევრი ტანსაცმელი თქვენს შვილს გადახურების თავიდან ასაცილებლად.

სანამ ბავშვის სასეირნოდ ჩაცმას დაიწყებთ, დედამ უნდა დაიცვას შემდეგი წესები წლის ნებისმიერ დროს:

• შეცვალეთ საფენი: მაშინაც კი, თუ ის ჯერ კიდევ არ არის სავსე, ყოველთვის უნდა ატაროთ სუფთა და მშრალი საფენი გარეთ, რომ ბავშვი არ გაიყინოს. ზოგიერთი მშობელი ურჩევნია შვილების აღზრდა საფენების გამოყენების გარეშე. მაგრამ ცივ სეზონში მაინც ჯობია სასეირნოდ ჩაიცვათ. ბავშვს ხომ შეუძლია დაასველოს ნივთები, ცივ და ქარიან პირობებში კი ეს სიტუაცია ბავშვის ავადმყოფობას გამოიწვევს;
• შეარჩიეთ ნივთები მხოლოდ ბუნებრივი მასალისგან, რომლებიც კანს სუნთქვის საშუალებას აძლევს და არ იწვევენ ალერგიულ რეაქციებს;
• ტანსაცმელი უნდა შეესაბამებოდეს ზომას, ნებადართულია მცირე ზღვარი. თუ ეს ბოდი ან პატარა მამაკაცია, გარდერობის ეს ელემენტები არ უნდა ზღუდავდეს ბავშვის მოძრაობებს. მაგრამ არ უნდა იყიდოთ რამდენიმე ზომით უფრო დიდი თბილი კომბინეზონი, რათა ბავშვმა ორი-სამი წელი გაძლოს. ფაქტია, რომ ბავშვი ეტლში არ მოძრაობს და ზედმეტად ფხვიერი გარე ტანსაცმელი არ ინარჩუნებს საკმარის სითბოს, ამიტომ ბავშვი შეიძლება გაიყინოს;
• სასეირნოდ უნდა აიღოთ თხელი საფენი, საბანი ან თბილი საბანი, რომ დაიფაროს ბავშვი და დაიცვათ ნათელი და ცხელი მზისგან, ქარისგან ან ყინვისგან, წელიწადის დროიდან გამომდინარე;
• თქვენ უნდა წაიღოთ კოღოს ბადე და საწვიმარი, რათა დაიცვათ თქვენი ბავშვი მწერებისგან ან ნალექებისგან.

ბავშვის ჩაცმა ზამთარში სასეირნოდ

რამდენიმე ათეული წლის წინ ექიმები ამტკიცებდნენ, რომ ბავშვს ერთი ფენით უფრო თბილად უნდა ეცვათ, ვიდრე მშობლებს ეცვათ გარეთ სიარულის დროს. მაგრამ დღეს ეს წესი უმეტეს შემთხვევაში არ გამოიყენება. ფაქტია, რომ საბავშვო ტანსაცმლის მწარმოებლები წარმოადგენენ კომბინეზონის მოდელებს მსუბუქი, ჰიპოალერგიული იზოლაციით, რომლებიც საოცრად კარგად ინარჩუნებენ სითბოს და ბავშვი აუცილებლად არ გაიყინება. ამიტომ, პედიატრები გვირჩევენ ბავშვის ჩაცმას ამინდის მიხედვით და ტემპერატურის, ქარის სიძლიერის და სხვა ფაქტორების მიხედვით.

ტანსაცმლის არჩევისას ყოველთვის ყურადღება მიაქციეთ მასალის შემადგენლობას, ის ნაკლებად უნდა შეიცავდეს სინთეზურ ბოჭკოებს, თუ ეს ეხება საცვლებს, საცვლებს, ქვედა პერანგებს და ა.შ. გარეთა ტანსაცმელი ქარმა არ უნდა ააფეთქოს, რომ ბავშვი არ გაიყინოს და ჯობია მსუბუქი იზოლაცია აირჩიოს, მაგრამ სითბოს კარგად ინარჩუნებს. ცხვრის ტყავისგან, ჰოლოფაიბერის, თინსულიტის ან გედის ფუნთუშისგან დამზადებული კომბინეზონი - ნატურალური თუ სინთეტიკური - შესანიშნავია.

ზამთრის კომბინეზონი მსუბუქი უნდა იყოს და არ ზღუდავდეს ბავშვის მოძრაობას.

ზამთარში დაბადებული ბავშვისთვის ნივთების ჩამონათვალი

1. ბავშვის ჟილეტები, გრძელმკლავიანი ბოდინი ან ბამბის ქსოვილისგან დამზადებული სლიპები.
2. Romper მაღალი აწევით ისე, რომ ელასტიკა არ გახეხოს ჭრილობა ჭიპიდან.
3. ბამბისა და საწმისისგან დამზადებული მჭიდრო ჭრილები ან სპეცტანსაცმელი.
4. წინდები.
5. ნატურალური ბამბის ქსოვილისგან დამზადებული მსუბუქი ქუდი ან ქუდი.
6. თბილი ნაქსოვი ქუდიყურებით ჰალსტუხებზე.
7. თბილი კომბინეზონი ან ხელთათმანებით გაფორმებული კონვერტი ბავშვის ხელების სიცივისგან დასაცავად.

ჩაიცვით თქვენი ბავშვი ზამთრის სასეირნოდ - ვიდეო

ფუნქციები სხვადასხვა ტემპერატურაზე

ზამთარში, ფანჯრის გარეთ ტემპერატურა შეიძლება განსხვავებული იყოს, ამიტომ საჭიროა ბავშვის იზოლირება თერმომეტრზე ნიშნის შესაბამისად. მაგრამ არ დაივიწყოთ ტენიანობა და ქარი, რადგან არც თუ ისე დაბალი ტემპერატურა ძლიერი ქარით შეიძლება იყოს უფრო ცივი, ვიდრე უბრალოდ ძლიერი ყინვა.

ზამთრის გასეირნებისთვის 0-დან - 10 გრადუსამდე ტემპერატურაზე, ბავშვის ტანსაცმელი ასე გამოიყურება:

• მამაკაცი, გრძელმკლავიანი ბოდი, ან ჟილეტი და ჟილეტი. მშობლები თავად ირჩევენ ტანსაცმლის მოდელს ბავშვის პირადი პრეფერენციებისა და კომფორტის მიხედვით;
• სქელი საწმისის ან ნაქსოვი სპეცტანსაცმელი;
• ტერი წინდები;
• თქვენ უნდა დაიდოთ თავზე თხელი ქუდი;
• თბილი ნაქსოვი ქუდი, ყოველთვის ჰალსტუხებით, რათა ბავშვის ყურები კარგად იყოს დაფარული;
• თბილი ზამთრის კომბინეზონი ან კონვერტი.

ტანსაცმელი უნდა შეირჩეს ბუნებრივი ქსოვილებისგან, რომელიც საშუალებას აძლევს ჰაერს გაიაროს და შეინარჩუნოს სითბო.

ბავშვს სასეირნოდ ვაცმევთ -5 -10 გრადუს ტემპერატურაზე - ვიდეო

-10 გრადუსზე დაბალ ტემპერატურაზე ბავშვის ჩაცმის ალგორითმი უცვლელი რჩება, მაგრამ ღირს თბილი საბანი ან საბანი გარეთ გატანა, რომ ბავშვი კარგად დაიფაროს ეტლში და დაიცვას იგი სიცივისგან.

ტერი წინდები შეიძლება შეიცვალოს შალის წინდები და აუცილებლად უნდა დაიდოთ თავზე კაპიუშონი.

პედიატრები აფრთხილებენ, რომ თუ გარეთ ტემპერატურა -10 გრადუსზე დაბალია, გარეთ კი ძლიერი ქარია, უმჯობესია თავი აარიდოთ სიარულს, ოღონდ დღის განმავლობაში ოთახი კარგად განიავოთ, რომ ბავშვმა სუფთა ჰაერი ისუნთქოს.

ტანსაცმლის კომპლექტს უნდა დაემატოს საბანი ან საბანი, რომელიც ზამთარში ყოველთვის ეტლში უნდა იყოს, ყოველი შემთხვევისთვის.

ამინდი - 15 გრადუსი: როგორ ჩაიცვით ბავშვი სასეირნოდ - ვიდეო თუ ამინდი კარგიაზამთრის პერიოდი

• ტემპერატურა დაახლოებით გრადუსამდე და ზემოთ, შემდეგ პატარას ოდნავ მსუბუქად ვაცვამთ:
• პამპერსზე ბამბის ჩიპს ან გრძელმკლავიან ბოდიას ვისვამთ;
• სქელი საწმისის სპეცტანსაცმელი ან ნაქსოვი კოსტუმი;
• ბავშვს თავზე თხელი ქუდი და დემი-სეზონის ქუდი უნდა დაადოთ;

თბილი დემი-სეზონის კომბინეზონი ან ზამთრის გარე ტანსაცმელი, მაგრამ გახსენით ცხვრის მატყლის საფარი, ასეთის არსებობის შემთხვევაში.

ბავშვის გადახურების თავიდან ასაცილებლად, შეგიძლიათ თბილი თოვლის კოსტუმი ჩაიცვათ, მაგრამ არ ჩაიცვათ ტანსაცმლის მეორე ფენა.

ბავშვთან ერთად სიარული 0 გრადუსზე მაღალ ტემპერატურაზე: როგორ ჩაიცვათ - ვიდეო

სწორი სიარული: რჩევა დოქტორ კომაროვსკის ახალშობილთა და ერთი თვის ჩვილებისთვის

ცნობილი პედიატრი მხარს უჭერს მსოფლიოს ყველა ექიმის აზრს, რომ ზამთარში ახალშობილებთან ერთად სიარული აუცილებელია. დაბადებიდან 10-14 დღის შემდეგ შეგიძლიათ ბავშვი გარეთ გაიყვანოთ არა უმეტეს 15-20 წუთის განმავლობაში, თუ ტემპერატურა -15 გრადუსზე დაბალი არ არის. ერთი კვირის შემდეგ შეგიძლიათ გაზარდოთ სიარულის რეჟიმი და გახვიდეთ ბავშვთან ერთად დღეში ორჯერ ნახევარი საათის განმავლობაში.

არ დაიფაროთ ბავშვის პირი და ცხვირი შარფით. ეს არა მხოლოდ ბავშვის გაციებას გამოიწვევს, რადგან შარფის ქვეშ სახე ოფლიანდება, არამედ შეიძლება ბავშვის გაციებაც გამოიწვიოს. მთავარი წესი ისაა, რომ ბავშვს ამინდის მიხედვით უნდა ჩაიცვან, მაგრამ გასეირნების შემდეგ ყურადღებით გასინჯეთ ბავშვი: თუ ის ოფლიანდება და სულ წითელია, შემდეგ ჯერზე ტანსაცმლის ერთი ფენა ნაკლები დაგჭირდებათ.

შესაძლებელია თუ არა ბავშვთან ერთად სიარული ძლიერ ყინვაში - ვიდეო

გასეირნება გაზაფხულზე და შემოდგომაზე: ბავშვის ტანსაცმლის მახასიათებლები ფოტოებით

წელიწადის ამ დროს ამინდი ძალიან ცვალებადია, ამიტომ მშობლებმა დიდი სიფრთხილე უნდა გამოიჩინონ ბავშვის სასეირნოდ ჩაცმაში. არასეზონზე უმჯობესია ბავშვისთვის ტანსაცმლის ორი კომპლექტი მოამზადოთ: ერთი თბილი და მზიანი დღეები, რომლებიც ჩნდება ადრე შემოდგომაზე და გვიან გაზაფხულზე, ხოლო უფრო თბილი - ადრე გაზაფხულზე და გვიან შემოდგომაზე.

თუ გარეთ +8 გრადუსამდე გრილი ამინდია, ბავშვი ასე უნდა ჩაიცვათ:

• ბამბის სლიპი ან ბოდი;
• სქელი საწმისის სპეცტანსაცმელი ან კოსტუმი;
• წინდები;
• იზოლირებული დემი-სეზონის სპეცტანსაცმელი;
• თხელი ქუდი და დემი-სეზონის ქუდი ჰალსტუხებით.

თქვენ შეგიძლიათ თან წაიღოთ საბანი ან საბანი, თუ ქარი აწვება, უმჯობესია ბავშვი დაიფაროთ.

არ დაივიწყოთ საბანი, რომელიც დაიცავს თქვენს შვილს ქარისა და ნაკაწრებისგან

თუ მზე გაცხელდება და ტემპერატურა +14 გრადუსამდე მოიმატებს, ბავშვს ასე უნდა ჩააცვათ:

• ბამბის სლიპი;
• წინდები;
• დემი-სეზონის ქუდი;
• დემი-სეზონის სპეცტანსაცმელი ან კონვერტი.

თბილ ამინდში არ უნდა ჩაიცვათ ბავშვს ტანსაცმლის სამი ფენა

როდესაც ტემპერატურა +15 +17 გრადუსამდე მოიმატებს, აუცილებელია ტანსაცმლის კომპლექტის კიდევ უფრო გაღიავება:

• საჭიროა საცვლების ბამბის ჩიპის სახით;
• წინდები;
• იზოლირებული ხავერდის კომბინეზონი;
• მსუბუქი ქუდი.

ბავშვს არ უნდა წაუსვათ ტანსაცმლის დიდი ფენა.

ბავშვს სასეირნოდ ვაცვამთ +10 +15 გრადუს ტემპერატურაზე - ვიდეო

დედა ყოველთვის უნდა აკონტროლოს ბავშვი ძალიან ცხელა თუ ცივა. სეირნობისას კისერი უნდა გასინჯოთ, თუ ის სველია, ეს ნიშნავს, რომ ბავშვი ოფლიანდება და ისიც ცხელდება იმ ტანსაცმელში, რომელიც თქვენ ჩაიცვით. მაგრამ თუ შეამჩნევთ, რომ ბავშვს ცხვირი წითელი და მთლიანად ცივი აქვს, მაშინ ის გაყინულია, მას საბანი ან საბანი უნდა გადააფაროთ, თავზე კაპიუშონი უნდა დაადოთ.

მაგრამ მაგარი ხელები და ლოყები არ არის იმის მაჩვენებელი, რომ ბავშვი ცივია, მაგრამ ხელები შეიძლება ჩაფლული იყოს კომბინეზონის სახელოებში.

ზაფხულში მშობლების მთავარი ამოცანაა ბავშვის დაცვა სითბური ინსულტისა და გადახურებისგან. ამიტომ, უმჯობესია აირჩიოთ ტანსაცმელი ბუნებრივი ქსოვილისგან, საწმისის ან იზოლაციის გარეშე. ეს ქსოვილი საშუალებას აძლევს ჰაერს გაიაროს, რაც ბავშვის კანს სუნთქვის საშუალებას აძლევს და ასევე კარგად შთანთქავს ტენიანობას. არ უნდა იყიდოთ მუქ ფერებში: რაც უფრო მუქია ნაქსოვი, მით უფრო მეტი მზის შუქი იზიდავს და უფრო სწრაფად თბება. პედიატრები გვირჩევენ, აირჩიოთ ტანსაცმელი პასტელში, ღია ფერებში.

არ დაგავიწყდეთ, რომ ბავშვის თავი დაფარული უნდა იყოს. მაგრამ მოერიდეთ მჭიდროებს ნაქსოვი ქუდებიდა ნაქსოვი პროდუქტებიისინი კარგად ინარჩუნებენ სითბოს და შეიძლება გამოიწვიოს ბავშვის გადახურება. მსუბუქი ქუდები და ფხვიერი თავსაბურავი საუკეთესოდ შეეფერება.

გასეირნებისას არ დაუშვათ თქვენს პატარას მზის პირდაპირი სხივების ზემოქმედება, რათა თავიდან აიცილოთ მზის დარტყმა და ნაზი დამწვრობა. კანი. ჯობია ჩრდილში სიარული ან ეტლის ვიზორის გაგება.

როგორ ჩაიცვით ბავშვი სხვადასხვა გარე ტემპერატურაზე

1. ძალიან ცხელ ამინდში, როცა ჰაერის ტემპერატურა +25 გრადუსზე მაღლა იწევს, ბავშვს ძალიან მსუბუქად უნდა ჩაიცვან: ჟილეტი ან უსახელო ბოდი, თავზე კეპი ან შარფი. ბავშვს არ სჭირდება გადახურება. თუ ბავშვი ასეთ ტანსაცმელში ოფლიანდება, შეგიძლიათ დატოვოთ იგი ცალ საფენში, ოღონდ თავით და დაფაროთ ბავშვის სხეული მსუბუქი საფენით.
2. +20 - +25 გრადუს ტემპერატურაზე ბავშვს ოდნავ თბილად აცვია: ჟილეტი და ჟილეტი, მსუბუქი წინდები, თუ ქარია, შეგიძლიათ ბლუზა დაუმატოთ. თავზე უნდა ატაროთ ქუდი მსუბუქი მასალისგან დამზადებული ჰალსტუხებით. ეტლში თან იქონიეთ თხელი საბანი, თუ თქვენი შვილი გაცივდა.
3. +17 - +20 გრადუსზე ბავშვი კომფორტულად იგრძნობს თავს გრძელმკლავიან საძილე კოსტუმში, სქელ წინდებში, ხავერდის კოსტუმში ან კომბინეზონში და სქელ ქუდში ჰალსტუხით.

არც თუ ისე ცხელ ამინდში ბავშვმა საძილე კოსტუმზე უნდა ჩაიცვას სრულმეტრაჟიანი კოსტიუმი ან კომბინეზონი, რათა ბავშვი არ გაიყინოს.

შეჯამება: როგორ ჩაიცვით ბავშვი სასეირნოდ სხვადასხვა სეზონზე და სხვადასხვა ტემპერატურაზე - მაგიდა

როგორ ჩაიცვით ბავშვი გარეთ სხვადასხვა ტემპერატურაზე - ვიდეო

სასეირნოდ ბავშვების ჩაცმის ტექნიკა და ალგორითმი

1. მთავარი წესი, რომელიც მშობლებმა უნდა ისწავლონ, არის ის, რომ ჯერ უფროსებმა ჩაიცვან და მხოლოდ ამის შემდეგ სჭირდება ბავშვის ჩაცმა. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ბავშვი სწრაფად ოფლიანდება და შეიძლება გარეთ გაიყინოს ან გაცივდეს.
2. ტანსაცმელი უნდა იყოს თავისუფალი, რათა ბავშვი ადვილად ჩაიცვას. სიცოცხლის პირველი ექვსი თვის ბავშვებისთვის სრიალი ან ღილაკებით პატარა ადამიანები ბევრად უფრო მოსახერხებელი იქნება. ამ მოდელის სრულად დამაგრება საკმარისია, მოათავსოთ ბავშვი საწოლზე, ჩადოთ ფეხები და მკლავები ნახვრეტებში და დაამაგროთ ღილები: სწრაფად და მარტივად.
3. ქუდი ყოველთვის იხურება კომბინეზონის ჩაცმამდე. თავსაბურავის მოდელი მჭიდროდ უნდა მოერგოს ბავშვის თავზე, რათა ცივი ჰაერი არ გაუშვას.
4. ბოლო რაც ჩაიცვით კომბინეზონია. უპირატესობა მიანიჭეთ ტრანსფორმირებად მოდელებს, რომელთა ხელახლა დამაგრება შესაძლებელია ან კონვერტის სახით, ან კომბინეზონის სახით ფეხებით. ყველა ბავშვს არ უყვარს ჩაცმა, ამიტომ ბავშვის კონვერტში ჩასმა ბევრად უფრო ადვილი და სწრაფია.
5. ერთ წლამდე ბავშვს ფეხსაცმელი არ სჭირდება. რბილი და თბილი ჩექმები კომბინეზონიდან წინდებიდან არის სრულყოფილი.

ყველა ბავშვს სჭირდება სასეირნოდ წასვლა. დოქტორი კომაროვსკი ამტკიცებს, რომ ბუნება აპირებს, რომ ბელი გარეთ იყოს და არა შენობაში. ამიტომ, არ უნდა შეგეშინდეთ ბავშვთან ერთად გასვლის ყინვის სეზონზეც კი. მაგრამ არ დაივიწყოთ ხარისხიანი ტანსაცმელი და მათი სწორად შერჩევა. თუ ბავშვი თბილად არის ჩაცმული, მაგრამ არა ზედმეტად, ის არ ოფლიანდება და ბავშვს არ შეეშინდება გადახურების. ასევე არ უნდა გაყინოთ ბავშვი: სასეირნოდ ყოველთვის შეარჩიეთ ტანსაცმლის ნაკრები არა მხოლოდ ფანჯრის გარეთ ტემპერატურის, არამედ ქარის არსებობის, მისი სიძლიერისა და ნალექის მიხედვით. თუ ბავშვი კარგად არის ჩაცმული, სეირნობა არა მხოლოდ სარგებელს მოუტანს, არამედ სიამოვნებას მშობლებსა და შვილებს.

• ავტორის შესახებ
• გახდი ავტორი

ახლის სწავლა და თვითგანვითარება არის მთავარი კრიტერიუმი სამსახურში, რომელიც ყოველთვის ვცდილობ ეფექტურად გავაკეთო!