ხელნაკეთი სახის კომპრესები. ცხელი კომპრესა სახისთვის - რეცეპტი ჩვენი ბებიებისგან მონაცვლეობით ცხელი და ცივი პირსახოცი სახისთვის

რამდენად სასარგებლოა კომპრესები?

კომპრესები- ერთ-ერთი კოსმეტიკური პროცედურები, რომელიც სასარგებლოა ნებისმიერი ტიპის კანისთვის. კომპრესა სახის კანს ალამაზებს და ამშვიდებს და აქრობს დაღლილობის ნიშნებს. კომპრესა ატენიანებს, კვებავს, აახალგაზრდავებს კანს და ასევე კურნავს. ცხელ კომპრესებს აქვს აღმდგენი და მატონიზირებელი თვისებები. ისინი აძლიერებენ სისხლის ნაკადს და აშორებენ კანის მკვდარ უჯრედებს, ამიტომ სასარგებლოა კანის დაბერებისთვის, მაგრამ უკუნაჩვენებია, თუ სახეზე არის ანთება ან გაფართოებული სისხლძარღვები.

ცივი კომპრესა აუმჯობესებს სახის ფერს და ატონიზირებს კანს. მისი უპირატესობა ცხელ კომპრესთან შედარებით არის ის, რომ მისი მომზადება მარტივი და სწრაფია, რადგან გამოიყენება ჩვეულებრივი ცივი წყალი.

თერაპიული კომპრესები ცხიმიანი კანიმომზადებული ჰოპის კონუსებით, იარუსით, არყის კვირტებით, ცხენის კუდი; მშრალი კანისთვის - გვირილით, სალბით, პიტნით.

ალკოჰოლური კომპრესები ხშირად გამოიყენება ყინვაგამძლე ან ძალიან ცხიმიანი კანისთვის, ისინი მზადდება ალკოჰოლის შემცველი სითხეებით. ზეთის კომპრესები რეკომენდირებულია მშრალი კანის ძლიერი აქერცლისთვის.

ხელნაკეთი სახის კომპრესების რეცეპტები

ცხელი კომპრესები სახისთვის

პიტნის კომპრესა სახისთვის

საჭირო: 1 ს.კ. ლ. პიტნა, 150 მლ მდუღარე წყალი.

მომზადება:პიტნას დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 1 საათი, გადაწურეთ.

განაცხადი.

შეკუმშოს არყის ქაცვისგან

საჭირო: 1 ს.კ. არყის ქათამი, 150 მლ მდუღარე წყალი.

მომზადება:საყურეებს დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 1 საათი, გადაწურეთ.

განაცხადი

ვარდის თეძოს კომპრესი

საჭირო: 1 ს.კ. ვარდის თეძოები, 150 მლ მდუღარე წყალი.

მომზადება:კენკრას დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 1 საათი, გადაწურეთ.

განაცხადი.საინფუზიოში დაასველეთ ხელსახოცი, დაიდეთ სახეზე, დააფარეთ პლასტიკური ჩანთაამოიღეთ 10 წუთის შემდეგ.

ელეკამპანის ფესვის კომპრესა

საჭირო: 1 ს.კ. ლ. დაჭრილი ელეკამპანის ფესვი, 250 მლ წყალი.

მომზადება:მცენარეულ მასალას დაასხით ცხელი წყალი, ადუღეთ 10 წუთი, გადაწურეთ.

განაცხადი.

შეკუმშოს კალამუსით

საჭირო: 2 ს.კ. ლ. დაჭრილი კალამუსის რიზომი, 1 ლ წყალი.

მომზადება:მცენარეული მასალა დაასხით წყალი, მიიყვანეთ ადუღებამდე, გადაწურეთ.

განაცხადი.ცხელ ბულიონში დაასველეთ ხელსახოცი, დაიდეთ სახეზე, გადააფარეთ პლასტმასის საფარით თვალების, ცხვირისა და პირის ღრუს ამონაჭრებით, ამოიღეთ 10 წუთის შემდეგ.

შეკუმშოს არყის ქერქით

საჭირო: 2 ს.კ. ლ. დაქუცმაცებული არყის ქერქი, 1ლ წყალი.

მომზადება: მცენარეულ მასალას დაასხით ცხელი წყალი, ადუღეთ 10 წუთი, გადაწურეთ.

განაცხადი. ცხელ ბულიონში დაასველეთ ხელსახოცი, დაიდეთ სახეზე, გადააფარეთ პლასტმასის საფარით თვალების, ცხვირისა და პირის ღრუს ამონაჭრებით, ამოიღეთ 10 წუთის შემდეგ.

პიტნის-არყის კონტრასტული სახის კომპრესა

საჭირო:თითო 1 ჩ/კ დაქუცმაცებული პიტნისა და არყის ფოთლები, 250 მლ წყალი.

მომზადება:მცენარეულ მასალას დაასხით ცხელი წყალი, გააჩერეთ 15 წუთი, გადაწურეთ. ინფუზია გაყავით შუაზე: ერთი ნახევარი გააცხელეთ და მეორე შედგით მაცივარში.

განაცხადი. დაასველეთ ხელსახოცი ცხელ ინფუზიაში და წაისვით სახეზე 30 წამის განმავლობაში. შემდეგ დაასველეთ მეორე ხელსახოცი ცივ ინფუზიაში და წაისვით სახეზე 1 წუთის განმავლობაში. ცხელი და ცივი კომპრესების მონაცვლეობა ზედიზედ 5-ჯერ.

კონტრასტული კომპრესა ვარდის და ჟასმინის ფურცლებით

საჭირო: 1 ს.კ. ლ. დაქუცმაცებული ვარდის ფურცლები, ჟასმინი, 500 მლ წყალი

მომზადება: ვარდის ფურცლებს დაასხით 250 მლ ცხელი წყალი, გააჩერეთ 10 წუთი, გადაწურეთ. ანალოგიურად მოამზადეთ ჟასმინის ფურცლების ინფუზია და შედგით მაცივარში. გამოყენებამდე გაათბეთ ვარდის ფურცლების ინფუზია.

განაცხადი. დაასველეთ ხელსახოცი ვარდის ფურცლების ცხელ ინფუზიაში და წაისვით სახეზე 30 წამის განმავლობაში. შემდეგ დაასველეთ მეორე ხელსახოცი ჟასმინის ფურცლების ცივ ინფუზიაში და წაისვით სახეზე 1 წუთის განმავლობაში. ცხელი და ცივი კომპრესების მონაცვლეობა ზედიზედ 10-ჯერ.

ცივი კომპრესები სახისთვის

შეკუმშოს ერთად მინერალური წყალი

საჭირო: 100 მლ მინერალური წყალი, 3 ყინულის კუბიკი.

მომზადება: დაამატეთ ყინული მინერალურ წყალში, დაასველეთ ხელსახოცი.

განაცხადი

შეკუმშოს ალოეს წვენით

საჭირო: 30 მლ ალოეს წვენი, 100 მლ ცივი წყალი.

მომზადება:შეურიეთ წვენი წყლით, დაასველეთ ხელსახოცი.

განაცხადი.

ვაშლის წვენის კომპრესა

საჭირო: 60 მლ ვაშლის წვენი, 100 მლ ცივი წყალი.

მომზადება:შეურიეთ წვენი წყლით, დაასველეთ ხელსახოცი.

განაცხადი.დააყენე სველი ტილოსახეზე, გადააფარეთ პლასტმასის პარკი, ამოიღეთ 10 წუთის შემდეგ.

შეკუმშოს ბოსტნეულის წვენით

საჭირო: 30 მლ კიტრისა და პომიდვრის წვენი, 100 მლ ცივი წყალი.

მომზადება:შეურიეთ წყალი წვენთან ერთად, დაასველეთ ხელსახოცი.

განაცხადი. დაიდეთ სახეზე ნესტიანი ქსოვილი, გადააფარეთ პლასტიკური ჩანთა, ამოიღეთ 10 წუთის შემდეგ.

თერაპიული კომპრესები სახისთვის

შეკუმშოს გვირილით

საჭირო: 1 ს.კ. ლ. გვირილის ყვავილები, 150 მლ მდუღარე წყალი.

მომზადება:გვირილას დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 1 საათი, გადაწურეთ.

განაცხადი. საინფუზიოში დაასველეთ ხელსახოცი, დაიდეთ სახეზე, დააფარეთ პლასტმასის პარკით, ამოიღეთ 10 წუთის შემდეგ.

შეკუმშოს კალენდულას ყვავილებით

საჭირო: 1 ს.კ. ლ. კალენდულას ყვავილები, 150 მლ მდუღარე წყალი.

მომზადება: ყვავილებს დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 1 საათი, გადაწურეთ.

განაცხადი. საინფუზიოში დაასველეთ ხელსახოცი, დაიდეთ სახეზე, დააფარეთ პლასტმასის პარკით, ამოიღეთ 10 წუთის შემდეგ.

შეკუმშოს იარუსით

საჭირო: 1 ს.კ. იარუსი, 150 მლ მდუღარე წყალი.

მომზადება:იაროს დაასხით მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 1 საათი, გადაწურეთ.

განაცხადი. საინფუზიოში დაასველეთ ხელსახოცი, დაიდეთ სახეზე, ამოიღეთ 10 წუთის შემდეგ.

შეკუმშოს პლანეტის ფოთლებით

საჭირო: 1 ს.კ. პლანეტის ფოთლები, 150 მლ მდუღარე წყალი.

მომზადება:დაასხით მდუღარე წყალი პლანზე, გააჩერეთ 1 საათი, გადაწურეთ.

განაცხადი.საინფუზიოში დაასველეთ ხელსახოცი, დაიდეთ სახეზე, დააფარეთ პლასტმასის პარკით, ამოიღეთ 10 წუთის შემდეგ.

შეკუმშოს ალოესა და თაფლით

საჭირო: 2 - 3 დიდი ალოეს ფოთოლი (მინიმუმ 1 წლის), 3 ს.კ. ლ. თაფლი

მომზადება: გამოწურეთ წვენი ალოესგან, შეურიეთ თაფლს.

განაცხადი. წვენში დაასველეთ ხელსახოცი, დაიდეთ სახეზე, გადააფარეთ პლასტმასის საფარით თვალების, ცხვირისა და პირის ღრუს ამონაჭრებით, 10 წუთის შემდეგ ამოიღეთ და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

შეკუმშოს ცაცხვის ყვავილით

საჭირო: 1 ს.კ. ლ. ცაცხვის ყვავილი, 250 მლ წყალი.

მომზადება:ცაცხვის ყვავილს დაასხით ცხელი წყალი, გააჩერეთ 20 წუთი, გადაწურეთ და შემდეგ გაათბეთ დაახლოებით 40 °C-მდე.

განაცხადი.ცხელ ინფუზიაში დაასველეთ ხელსახოცი, დაიდეთ სახეზე, გადააფარეთ პლასტმასის საფარით თვალების, ცხვირისა და პირის ღრუს ამონაჭრებით, ამოიღეთ 10 წუთის შემდეგ.

შეკუმშოს სალბის ფოთლებით

საჭირო: 1 ს.კ. ლ. დაჭრილი სალბის ფოთლები, 250 მლ წყალი.

მომზადებაე: მცენარეულ მასალას დაუმატეთ ცხელი წყალი, გააჩერეთ 30 წუთი, გადაწურეთ.

განაცხადი.

მოცხარი-ვაშლის კომპრესა

საჭირო: 0,5 ჭიქა თეთრი მოცხარი, 1 მჟავე ვაშლი.

მომზადება:გამოწურეთ ვაშლის წვენი, გახეხეთ მოცხარი რბილობამდე, ყველაფერი აურიეთ.

განაცხადი.

ლიმონ-სტაფილო სახის კომპრესა

საჭირო:ნახევარი ლიმონი, 1 სტაფილო.

მომზადება:ლიმონისა და სტაფილოდან გამოწურეთ წვენი და აურიეთ.

განაცხადი.ნარევში დაასველეთ ხელსახოცი, დაიდეთ სახეზე, 5 წუთის შემდეგ მოაშორეთ და თბილი წყლით ჩამოიბანეთ.

კომბოსტო-მარწყვის სახის კომპრესა

საჭირო: 3-4 წვნიანი კომბოსტოს ფოთოლი, 0,5 ჭიქა მარწყვი.

მომზადება:გამოწურეთ კომბოსტოდან წვენი, გახეხეთ მარწყვი რბილობამდე, ყველაფერი აურიეთ.

განაცხადი. ნარევში დაასველეთ ხელსახოცი, დაიდეთ სახეზე, 5 წუთის შემდეგ ამოიღეთ და თბილი წყლით ჩამოიბანეთ.

თეთრი შროშანის ფურცლის კომპრესა

საჭირო: 1-2 თეთრი შროშანის ყვავილი, 250 მლ წყალი.

მომზადება: ფურცლები გახეხეთ პასტაში, დაამატეთ ცხელი წყალი, გააჩერეთ 20 წუთი, გადაწურეთ.

განაცხადი. ცხელ ინფუზიაში დაასველეთ ხელსახოცი, დაიდეთ სახეზე, გადააფარეთ პლასტმასის საფარით თვალების, ცხვირისა და პირის ღრუს ამონაჭრებით, ამოიღეთ 10 წუთის შემდეგ.

ხაჭოსა და თაფლის კომპრესები სახისთვის

საჭირო: 200 გრ ხაჭო, 150 გრ არაჟანი, რამდენიმე მარცვლეული ალუბალი, 1 ს.კ. ლ. თაფლი

მომზადება: ინგრედიენტები აურიეთ და გახეხეთ ერთგვაროვან მასამდე.

განაცხადი.

ვარდისფერ-თაფლის სახის კომპრესა

საჭირო: 0,5 ჭიქა დაფქული ვარდის ფურცლები, 3 ს.კ. ლ. არაჟანი, 1 ჩ.კ. თაფლი, 250 მლ წყალი.

მომზადება:ფურცლებს დაასხით ცხელი წყალი, გააჩერეთ 6 საათი, გადაწურეთ. მიღებული ინფუზია შეურიეთ დარჩენილ ინგრედიენტებს.

განაცხადი.მიღებული მასა რამდენჯერმე დაკეცილ მარლაზე წაისვით, ფრთხილად წაისვით სახეზე 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

კამა-გვირილის სახის კომპრესა

საჭირო: 1 ს.კ. ლ. დაჭრილი გვირილის ბალახი, კამა, 1 კაფსულა Aevita, 250 მლ წყალი.

მომზადება:მცენარეულ მასალას დაასხით ცხელი წყალი, გააჩერეთ 20 წუთი, გადაწურეთ. დაამატეთ კაფსულის შიგთავსი ინფუზიას და საფუძვლიანად აურიეთ.

განაცხადი.საინფუზიოში დაასველეთ ხელსახოცი, დაიდეთ სახეზე, გადააფარეთ პლასტმასის საფარით თვალების, ცხვირისა და პირის ღრუს ამონაჭრებით, ამოიღეთ 10 წუთის შემდეგ.

სელის კომპრესა

საჭირო: 3 ს.კ. ლ. სელის თესლი, 1 ჩ.კ. თაფლი, ზეითუნის ზეთიწყალი 250 მლ.

მომზადება:დააქუცმაცეთ სელის თესლი, დაამატეთ ცხელი წყალი, გადაწურეთ. საინფუზიოში დაამატეთ თაფლი და ზეთი და კარგად აურიეთ.

განაცხადიჩამოიბანეთ თბილი წყლით.

ცაცხვის ყვავილის, ბაბუის და გვირილის კომპრესი

საჭირო:თითო 1 ჩ/კ ცაცხვის ყვავილი, ბაბუას ფოთლები, გვირილის ბალახი, თაფლი, 1 ს.კ. ლ. შვრიის ფაფა, 250 მლ წყალი.

მომზადება: მცენარეულ მასალას დაასხით ცხელი წყალი, გააჩერეთ 30 წუთი, გადაწურეთ. საინფუზიოში დაამატეთ თაფლი და შვრიის ფაფა და კარგად აურიეთ.

განაცხადი

მდელოს კომპრესა სახისთვის

საჭირო: თითო 1 ჩ/კ dandelion ფოთლები, plantain, წმინდა იოანეს wort, 250 მლ წყალი.

მომზადება

განაცხადი.საინფუზიოში დაასველეთ ხელსახოცი, დაიდეთ სახეზე, გადააფარეთ პლასტმასის საფარით თვალების, ცხვირისა და პირის ღრუს ამონაჭრებით, ამოიღეთ 10 წუთის შემდეგ.

შეკუმშოს ხორბლის ბალახის რიზომით და ვიბურნუმის ყვავილებით

საჭირო:თითო 1 ჩ/კ დაქუცმაცებული ხორბლის ბალახის რიზომი, ვიბურნის ყვავილები, 250 მლ წყალი.

მომზადება:მცენარეულ მასალას დაასხით ცხელი წყალი, გააჩერეთ 20 წუთი, გადაწურეთ.

განაცხადი. საინფუზიოში დაასველეთ ხელსახოცი, დაიდეთ სახეზე, გადააფარეთ პლასტმასის საფარით თვალების, ცხვირისა და პირის ღრუს ამონაჭრებით, ამოიღეთ 10 წუთის შემდეგ.

შეკუმშოს კოლტფუტის და ჩიტის ალუბლის ფოთლებით

საჭირო:თითო 1 ჩ/კ დაჭრილი კოლტფუტის ბალახი, ჩიტის ალუბლის ფოთლები, 250 მლ წყალი.

მომზადება: მცენარეულ მასალას დაასხით ცხელი წყალი, გააჩერეთ 20 წუთი, გადაწურეთ.

განაცხადი. საინფუზიოში დაასველეთ ხელსახოცი, დაიდეთ სახეზე, გადააფარეთ პლასტმასის საფარით თვალების, ცხვირისა და პირის ღრუს ამონაჭრებით, ამოიღეთ 10 წუთის შემდეგ.

ალკოჰოლური სახის კომპრესები

შეკუმშოს ალკოჰოლთან ერთად

საჭირო: 20 მლ სამედიცინო სპირტი, 40 მლ წყალი.

მომზადება:შეურიეთ ალკოჰოლი წყალს, დაასველეთ ხელსახოცი.

განაცხადი. დაიდეთ სახეზე ნესტიანი ქსოვილი, გადააფარეთ პლასტიკური ჩანთა, ამოიღეთ 10 წუთის შემდეგ.

შეკუმშოს არაყით

საჭირო: 20 მლ თითო არაყი და წყალი.

მომზადება: არაყი შეურიეთ წყალს, ოდნავ გააცხელეთ, დაასველეთ ხელსახოცი.

განაცხადი.დაიდეთ სახეზე ნესტიანი ქსოვილი, გადააფარეთ პლასტიკური ჩანთა, ამოიღეთ 10 წუთის შემდეგ.

ზეთის კომპრესები სახისთვის

ზეითუნის ზეთის კომპრესა

საჭირო: 50 მლ ზეითუნის ზეთი, 4 მლ მიმოზას ეთერზეთი.

მომზადება

განაცხადი. დაიდეთ სახეზე ნესტიანი ქსოვილი, გადააფარეთ პლასტიკური ჩანთა, ამოიღეთ 10 წუთის შემდეგ. მოიშორეთ ზედმეტი ზეთი სუფთა ხელსახოცით.

შეკუმშოს სიმინდის ზეთით სახისთვის

საჭირო: 60 მლ სიმინდის ზეთი, 3 მლ ლავანდის ეთერზეთი.

მომზადება:გააცხელეთ ზეთები მისაღებ ტემპერატურაზე, დაასველეთ ხელსახოცი.

განაცხადი. დაიდეთ სახეზე ნესტიანი ქსოვილი, გადააფარეთ პლასტიკური ჩანთა, ამოიღეთ 10 წუთის შემდეგ.

შეკუმშოს მცენარეული ზეთი სახისთვის

საჭირო: 70 მლ მცენარეული ზეთი, 3 მლ ევკალიპტის ეთერზეთი.

მომზადება: გააცხელეთ ზეთები მისაღებ ტემპერატურაზე, დაასველეთ ხელსახოცი.

განაცხადი. დაიდეთ სახეზე ნესტიანი ქსოვილი, გადააფარეთ პლასტიკური ჩანთა, ამოიღეთ 10 წუთის შემდეგ.

ამ დროისთვის, არსებობს მრავალი გზა თქვენი კანის მდგომარეობის მონიტორინგისთვის. მათ შორისაა სახის კომპრესები. გარეგნობაზე ზრუნვა ამ გზით დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ დეჰიდრატაცია. კანი. ამის გამო უმჯობესდება უჯრედების რეგენერაცია, მცირდება პილინგის და ანთების ალბათობა.

როგორ მუშაობს კომპრესი?

უძველესი დროიდან ადამიანები კომპრესების გამოყენებას მიმართავდნენ. თავდაპირველად ამ ნიღბებს სამედიცინო მიზნებისთვის იყენებდნენ. თუმცა, ახლა მედიცინაში მკურნალობის ეს მეთოდი პრაქტიკულად არ არის ნაპოვნი. მაგრამ სახის კომპრესებმა იპოვეს ადგილი კოსმეტოლოგიაში, სადაც ისინი ძალიან წარმატებით ეხმარებიან ბევრ ადამიანს ლამაზი გარეგნობის შენარჩუნებაში.

ასეთი პროცედურების ძირითადი მოქმედების პრინციპი არის შექმნილი ტემპერატურის კონტრასტი. ეს საშუალებას გაძლევთ გაიმკაცროთ სახის კანი. თუმცა ეს ეფექტი ხანმოკლეა და არ იძლევა გაახალგაზრდავების საშუალებას. მაგრამ სახის კომპრესები შესანიშნავად ასრულებენ შემდეგს:

• დაღლილობის ნიშნების მოცილება;
• შეშუპების მოშორება;
• გაყვანა .

პროცედურები შეიძლება ჩატარდეს კანის ტიპის მიუხედავად. მაგრამ მის გამოყენებამდე მაინც ღირს განსაზღვრა, რადგან ზოგიერთი პროცედურა უკეთესად მოქმედებს მხოლოდ გარკვეულ ტიპებზე. თანამედროვე შესაძლებლობების წყალობით, კომპრესის ნიღბები იყოფა რამდენიმე ტიპად. ისინი საშუალებას გაძლევთ არა მხოლოდ დატენიანოთ, არამედ გაჯეროთ და ასევე უმკურნალოთ სახის კანს, როდესაც გარკვეული დაავადებები იჩენს თავს.

მშრალი კომპრესები

მშრალი სახის კომპრესები ყველაზე ხშირად ბანდაჟის ფორმას იღებს. მათთვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარტივი მარლის სახვევი, რომელიც რამდენიმე ფენად უნდა დაიკეცოთ. შეგიძლიათ ჩაანაცვლოთ უბრალო ბამბით, რომელიც სახეზე თხელ ფენად არის დაფენილი. მთავარი აქტიური ნივთიერება არის მკვებავი შრატი ან კრემი, რომელიც გამოიყენება პირდაპირ კანზე.

კრემის ნაცვლად ზოგიერთი გოგო იყენებს მცენარეული ზეთი. მთავარია, რომ გაუსუფთავებელია. სითხე თბება წყლის აბაზანაში სხეულის ტემპერატურაზე ოდნავ აღემატება ტემპერატურამდე. შემდეგი, თქვენ უნდა დაასველოთ მასში ბამბის ტამპონი და წაისვით ზეთი სახის ზედაპირზე. ახლა შეგიძლიათ დაფაროთ იგი ბამბის მატყლით ან მარლით, ზემოდან კი თბილი შარფი დაადოთ. დროის შეზღუდვა არ არსებობს, პროცედურის შემდეგ მთავარია დაიბანოთ სახე და წაისვათ დამატენიანებელი.

სველი კომპრესები

სველი პროცედურები უფრო ხშირია, ვიდრე მშრალი და აქვს რამდენიმე სახეობა:

• ცხელი;
• დათბობა;
• ცივი.

პირველი ორი ტიპი მსგავსია მათი მოქმედებით. მათთვის ხშირად გამოიყენება მწვანილისა და ზოგიერთი მცენარის ფურცლების დეკორქცია. ცივი კომპრესები ხელს უწყობს ტონუსის ამაღლებას და ცხიმის სეკრეციის შემცირებას.

ცხელი კომპრესები

სახის ცხელი კომპრესი ამ პროცედურების ყველაზე პოპულარული სახეობაა კოსმეტოლოგიაში. კანზე მისი გამოყენებისას ხდება სისხლძარღვების გაფართოება, რაც აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ათავისუფლებს შეშუპებას. ფორები ასევე ფართოვდება და კუნთები მოდუნდება.

ყველა ეს პროცესი საშუალებას გაძლევთ გათავისუფლდეთ დაღლილობის თვალსაჩინო ნიშნებისგან, მოიცილოთ ყვავის ფეხები და მისცეთ თქვენი კანი ჯანსაღი გარეგნობა. იგივე ეფექტი, ისევე როგორც დატენიანება, შეიძლება გარკვეულწილად შეანელოს კანის დაბერების პროცესი. სახისთვის ცხელი კომპრესა არ საჭიროებს ფინანსურ ხარჯებს და ნებისმიერ გოგონას შეუძლია ამის გაკეთება სახლში.

იმისთვის, რომ თავად გააკეთოთ მსგავსი პროცედურა, საკმარისია სახლში გქონდეთ პირსახოცი და ასევე გაათბოთ წყალი 37-40 გრადუსამდე. მას შემდეგ რაც მოამზადეთ ყველაფერი, რაც გჭირდებათ, თქვენ უნდა გაიწმინდოთ კანი ჭუჭყისა და მაკიაჟისგან. ამის შემდეგ, პირსახოცი სველდება და იშლება. შემდეგი, თქვენ უნდა შემოიხვიოთ იგი თქვენს თავზე ისე, რომ დასველებული ადგილები დაფაროს კისერზე, ნიკაპზე, ლოყებზე და შუბლზე. თქვენ უნდა გააკეთოთ ცხელი კომპრესა 15 ან 10 წუთის განმავლობაში, თუ ქსოვილი გაცივდა, კვლავ უნდა დაასველოთ და გააგრძელოთ პროცესი.

წყლის ნაცვლად, დამატებითი ეფექტის მისაღებად და შედეგების გასაუმჯობესებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცენარეული ინფუზიები, რომლებსაც ასევე ზოგჯერ ემატება ეთერზეთები. ასე რომ, მშრალი და ნორმალური კანის ტიპებისთვის შეგიძლიათ დამატებით გამოიყენოთ:

• პიტნა;
• იისფერი;
• ლავანდა;
• ბრძენი;
• ვარდის ფურცლები

ცხიმიანი კანისთვის, დეკორქცია:

• წმინდა იოანეს ვორტი;
• yarrow;
• კალენდულა;
• სიმინდის ყვავილი;
• ევკალიპტი;
• ცხენის კუდი.

მაგრამ არსებობს ინფუზიები, რომლებიც თანაბრად კარგ გავლენას ახდენენ ყველა ტიპის კანზე. ეს, მაგალითად, მოიცავს გვირილის კომპრესს.

ცივი კომპრესები

ცივი კომპრესების გამოყენება შესაძლებელია სხვა კოსმეტიკური პროცედურების შემდეგ, როგორიცაა სახის წმენდა ან მასაჟი. ისინი ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ცალკე პროცესი. ამისთვის სახიდან მაკიაჟი წინასწარ უნდა მოიშოროთ და წყალი მოამზადოთ, რომლის ტემპერატურა 15-დან 18 გრადუსამდე უნდა იყოს.

პროცედურის დროს უნდა დაიცვათ იგივე წესები, როგორც ცხელი კომპრესის გამოყენებისას. განსხვავება ისაა, რომ პროცედურა ტარდება ზედიზედ 2 ან 3-ჯერ. ამ შემთხვევაში, ყოველ ჯერზე პირსახოცი არ უნდა იყოს სახეზე 2-3 წუთზე მეტი.

წყლის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მცენარეული ინფუზიები, რომლებიც რეკომენდებულია კონკრეტული ტიპის კანისთვის. ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ ცივი კომპრესები მინერალური წყლით მშრალი და ნორმალური კანისთვის. ცხიმოვანი მჟავებისთვის შესაფერისია ბორის მჟავას 2% ან 3% წყალბადის ზეჟანგი.

ამ პროცედურის დასრულების შემდეგ, ეფექტის გასამყარებლად, რეკომენდირებულია ჩამოიბანოთ სახე თბილი წყლით ან მწვანილის ნახარშით.

მნიშვნელოვანია გავითვალისწინოთ, რომ სახეზე ცივი კომპრესის გამოყენება არ შეიძლება, თუ კანს აქვს ლურჯი ელფერი ან ეპიდერმისის ჩირქოვანი დაავადებები.

კონტრასტული კომპრესი

კონტრასტული პროცედურები აქვს ყველაზე დიდი მატონიზირებელი ეფექტი. ეს სახის ნიღაბი რეკომენდირებულია ახალგაზრდებისთვის, რადგან ის გავლენას ახდენს არა მხოლოდ სახის კანზე, არამედ კუნთებზეც, ზრდის მათ ტონუსს, ასევე სისხლძარღვებს.

ამ პროცედურის განსახორციელებლად, თქვენ უნდა მოამზადოთ პირსახოცი და ორი კონტეინერი წყლით ტემპერატურაზე როგორც ცხელი, ასევე ცივი კომპრესებისთვის. თქვენ უნდა დაიწყოთ თბილი წყლით და დაასრულოთ გრილი წყლით. ეფექტის შესანარჩუნებლად საკმარისია პროცედურის ჩატარება კვირაში 4-ჯერ.

ფერმკრთალი კანის მოსაშორებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ პიტნის, არყის ფოთლებისა და გვირილის ნახარშები.

გვირილის საინფუზიო კომპრესა

გვირილის სახის კომპრესები შესაფერისია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის. გოგონებს, რომლებიც ახლახან დაიწყებენ სახის კომპრესების გამოყენებას, შეიძლება დაგჭირდეთ რჩევები ამ მცენარისგან ინფუზიის დამზადების შესახებ. ამისათვის თქვენ უნდა აიღოთ სუფრის კოვზი მშრალი ყვავილები და ჭიქა მდუღარე წყალი.

ყველა ინგრედიენტი შერეულია და მიღებულ შემადგენლობას ადუღებენ ოთახის ტემპერატურაზე დაახლოებით ნახევარი საათის განმავლობაში. ცხელი შეკუმშვის შემთხვევაში, ინფუზია კვლავ უნდა გაცხელდეს სასურველ ტემპერატურამდე. ამის შემდეგ თქვენ უნდა აიღოთ პირსახოცი და დაიწყოთ პროცედურა.

გვირილის გარდა, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მარტივი ჩაიც. ინფუზია მზადდება ანალოგიურად. მწვანე ჩაის კომპრესები გაგიუმჯობესებთ ტონუსს და ასევე მოგიხსნით შესაძლო ნაოჭებს. ეს სახის ნიღაბი კიდევ უფრო ხელმისაწვდომია.

პროცედურის ზოგიერთი ნიუანსი

ასევე ზოგიერთ გოგონას შეიძლება დასჭირდეს რამდენიმე სასარგებლო რჩევები:

• მშრალი კანის მქონეთათვის არ არის რეკომენდებული ცხელი კომპრესების გამოყენება კვირაში ერთხელ;
• მაქსიმალური დაბერების საწინააღმდეგო ეფექტის მისაღწევად, რეკომენდებულია კონტრასტული ტიპის პროცედურების გამოყენება;
• არ არის რეკომენდებული კომპრესების გამოყენება ანთებითი პროცესების ან ისეთი დაავადებების დროს, როგორიცაა როზაცეა, როზაცეა და ჰიპერტენზია.

პროცედურისთვის მომზადებას დიდი დრო არ სჭირდება და მისთვის ყველა ინგრედიენტი ყველასთვის ხელმისაწვდომია. ამავე დროს, კომპრესები საკმაოდ ეფექტური საშუალებებიკანის დაბერების სიჩქარის შესამცირებლად.

პრაქტიკოსი კოსმეტოლოგი. უმაღლესი სამედიცინო განათლება. ამ საიტის ავტორი. კანის სილამაზე მაღელვებს როგორც სპეციალისტს, ასევე ქალს.

კომენტარები 0

სახის კომპრესები ხელს შეუწყობს კანის გაუწყლოების თავიდან აცილებას, რაც იწვევს უჯრედების შენელებულ რეგენერაციას, აქერცვლას და ანთებას. სამკურნალო ლოსიონების დასასველებლად გამოყენებული ხსნარების ტემპერატურა შეიძლება იყოს განსხვავებული: ცხელი, ოდნავ თბილი ან შესამჩნევად ცივი, მათი დანიშნულებისა და კანის ტიპის მიხედვით. კომპრესების წასმა ამრავლებს სხვა კოსმეტიკური საშუალებების ეფექტს და ამზადებს სახეს მასაჟისთვის ან სკრაბისთვის.

როგორ ავირჩიოთ კომპრესები თქვენი კანის ტიპის მიხედვით

სახის ცხელი კომპრესი კარგია ცხიმიანი კანისთვის. ის აღადგენს წყლის ბალანსს, ნაზად ასუფთავებს ფორებს მინარევებისაგან და აშორებს კანის მკვდარ უჯრედებს კანის ზედა ფენიდან. ტემპერატურის ზემოქმედების გამო, ეპიდერმული უჯრედები განახლდება და აღდგება ბუნებრივად. ლოსიონები ხელს უწყობენ ფორების გახსნას და აძლიერებენ სისხლის ნაკადს კანის ზედაპირზე.

კოსმეტიკური საშუალებების შემდგომ გამოყენებამდე შეგიძლიათ სახეზე ცხელი კომპრესი წაისვათ, როგორც მოსამზადებელი პროცედურა. ეს ხელს უწყობს მკვებავი აქტიური ნივთიერებების სწრაფ და ეფექტურ შეწოვას, რომლებიც შედის მზა ნიღბებში, კრემებსა და ბალზამებში, რომლებიც გამოიყენება კომპრესის დასრულების შემდეგ. მწვავე ლოსიონები უკუნაჩვენებია აკნე, ობობის ვენები, ალერგიული გამონაყარი და პუსტულური კანის დაზიანება.

მშრალი და ნორმალური დერმისთვის უფრო სასარგებლოა ოთახის ტემპერატურის კომპრესები და ცივი სახვევები. ეს უკანასკნელი ატონიზირებს კანს, ხელს უწყობს სისხლის აქტიურ ნაკადს, აჩქარებს რეგენერაციის პროცესებს და ჭრილობების შეხორცებას. სამკურნალო ხსნარებისთვის უმჯობესია მივიღოთ ეთერზეთების მაღალი პროცენტული მწვანილი (მაგალითად, პიტნა ან ლიმონის ბალზამი).

ზე გადაჭარბებული მგრძნობელობადერმის, ლოსიონების დრო უნდა შეიზღუდოს 5-10 წუთიდან 1-4-მდე. ცივი კომპრესები უკუნაჩვენებია სისხლძარღვთა დაავადებების და ლიმფური ნაკადის მძიმე პრობლემების არსებობისას, რაც აისახება სახის შეშუპების გაზრდილ ხარისხში და თვალის ქვეშ აშკარა ჩანთებით.

შინაარსზე

კოსმეტიკური პროცედურების საიდუმლოებები

დაბერების საწინააღმდეგო კრემის, ნიღბის და სხვა კოსმეტიკური საშუალებების ეფექტის გასაძლიერებლად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ სპეციალური სახის კომპრესი სახლში:

• გაიწმინდეთ კანი რძით ან გელით, მისი ტიპის მიხედვით;
• დაასველეთ ბამბის ღრუბელი მინერალურ წყალში და ფრთხილად მოაშორეთ დარჩენილი ჭუჭყიანი;
• სახე კარგად შეიმშრალეთ ქაღალდის პირსახოცით;
• წაისვით კრემი ან ნიღაბი ლიფტინგის ეფექტით;
• დაასველეთ ბამბის ღრუბლები ტენიანობის შემანარჩუნებელი ტონიკით ან ჰიდროზოლით, გამოაცალეთ ისინი და ნაზად წაისვით სახეზე კომპრესად;
• ამოიღეთ ღრუბლები 10-15 წუთის შემდეგ.

წაისვით კომპრესები 7-10 პროცედურის განმავლობაში, შემდეგ კი გამოიყენეთ მეთოდი კვირაში ერთხელ.

შინაარსზე

ნაცნობი მარილის არაჩვეულებრივი თვისებები

მარილს შეუძლია ტოქსინებისა და პათოგენური ფლორის მიზიდვა კანის ღრმა ფენებიდან ზედაპირზე. სუფრის მარილის ათპროცენტიანი ხსნარის გამოყენება შეიძლება ეფექტური მკურნალობააკნე. აღმოფხვრის მიზნით სახის ნაოჭებისახისთვის უნდა გამოიყენოთ მარილის ცხელი კომპრესები:

• 2 ს.კ. ლ. კულინარიული ან ზღვის მარილიგახსენით 1 ლიტრი მდუღარე წყალში, გააციეთ ხსნარი ოდნავ;
• პირსახოცი კარგად დაასველეთ ცხელ სითხეში (38-42°C);
• წაისვით პირსახოცის შუა ნაწილი ნიკაპსა და კისერზე, ხოლო თავისუფალი ბოლოები ლოყებზე, თვალის არეზე შეხების გარეშე;
• 10-15 წუთის შემდეგ მარილიანი საფენი უნდა მოიხსნას.

ნატრიუმის ქლორიდის კონცენტრაციის გადაჭარბებამ შეიძლება გამოიწვიოს საპირისპირო ეფექტი და ზიანი მიაყენოს კანს

პროცედურა უკუნაჩვენებია კანის მთლიანობის დარღვევის, ნეოპლაზმების არსებობის, ტირილის ეგზემის და დერმის სხვა დაავადებების დროს. კომპრესების გამოყენება არ არის რეკომენდებული ორსულობის მეორე ნახევარში, სისხლის, თირკმელებისა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებების გამწვავების დროს.

კომპრესა ხელს უწყობს კუნთების მოდუნებას, ააქტიურებს კაპილარული სისხლის მიწოდებას და უჯრედშიდა მეტაბოლურ პროცესებს.

შინაარსზე

მცენარეული კომპრესების სამკურნალო ძალა

კომპრესების სახით გამოყენებული სამკურნალო ბალახების დეკორქცია კარგად ატონიზირებს და ატენიანებს კანს. ისინი ხელს უწყობენ ანთებითი პროცესების სიმძიმის შემცირებას და უჯრედების რეგენერაციის დაჩქარებას.

შინაარსზე

გვირილის თვისებები სუფთა და ჯანსაღი კანისთვის

გვირილის სახის კომპრესის მომზადება შესაძლებელია შემდეგნაირად:

1. 1 ს.კ. ლ. გააშრეთ ყვავილები, დაასხით 2 ჭიქა მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში და შემდეგ გადაწურეთ.
2. დაასველეთ ბამბის ხელსახოცი თბილ ხსნარში და წაისვით ყოველ 5 წუთში 6-ჯერ ზედიზედ.

გვირილაში შემავალ აქტიურ ნივთიერებებს აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი და ამშვიდებს კანს. თბილი მცენარეული ლოსიონები სასარგებლოა აკნესკენ მიდრეკილი ცხიმიანი ტიპებისთვის.

მშრალი მგრძნობიარე კანისთვის გვირილის ნახარშს დაუმატეთ 5-6 წვეთი ზეითუნის ან სელის ზეთი და დატოვეთ თბილი კომპრესი კანზე 15 წუთამდე.

შინაარსზე

როგორ მივაღწიოთ ლიფტინგ ეფექტს ცაცხვის დეკორქციის გამოყენებით

ცაცხვის ლოსიონები ხელს შეუწყობს მშრალი კანისა და დერმის დატენიანებას ჭკნობის ნიშნებით. არაფერია რთული ინსტრუქციებში, თუ როგორ უნდა გააკეთოთ კომპრესა სახეზე:

1. 1 ს.კ. ლ. ცაცხვის ყვავილებს დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.
2. დაასველეთ 3-4 ფენად დაკეცილი ხელსახოცი თბილი ინფუზიით და წაისვით 3-5-ჯერ, ყოველ 1,5 წუთში ერთხელ ცივ წყალში დასველებული ქსოვილის მონაცვლეობით. დაასრულეთ პროცედურა ცივი კომპრესით.
3. ჩამოიბანეთ სახე გრილი წყლით და 1 ს.კ. ლ. ახალი ლიმონის წვენი.

ცაცხვი შეიცავს გლიკოზიდებს, ეთერზეთებს, მთრიმლავ ნივთიერებებს და აქტიურ ფიტოჰორმონებს - ნივთიერებებს, რომლებიც შემადგენლობით ამსგავსებენ ქალის რეპროდუქციული ჰორმონებს. ამ აქტიური კომპონენტების წყალობით, ცაცხვს აქვს ძლიერი გამაახალგაზრდავებელი თვისებები.

მონაცვლეობითი კომპრესა ღრმად ასუფთავებს კანს, აშორებს კანის მკვდარ უჯრედებს, კვებავს და ტონუსს აძლევს ქსოვილებს, უბრუნებს სახეს ბუნებრივ ჩრდილს. პროცედურა შესაფერისია დროული პროფილაქტიკისთვის, ასევე პირველი ნაოჭების მოსაშორებლად.

შინაარსზე

კანის გადაუდებელი მოვლის რეცეპტი

თანაბარი, ჯანსაღი სახის და კანის ელასტიურობის გაზრდის მიზნით, შეგიძლიათ განახორციელოთ შემდეგი პროცედურა:

• აიღეთ თითო 1 ტომარა პიტნისა და გვირილის ჩაი, მოხარშეთ 2 ჭიქა ცხელ წყალში;
• 2-3 წუთის შემდეგ საინფუზიოში დაამატეთ მწვანე ჩაის ტომარა დანამატების გარეშე;
• ამოიღეთ და გამოწურეთ ჩანთები 15-20 წუთის შემდეგ;
• დაასველეთ ნაჭერი თბილ წყალში, გაწურეთ და წაისვით სახეზე 10-20 წუთის განმავლობაში, გაციებისას დაასველეთ ბულიონი.

პიტნა ატონიზირებს ქსოვილებს და აუმჯობესებს სახის ფერს, გვირილა ამშვიდებს და მწვანე ჩაიაახალგაზრდავებს. ბოლო კომპონენტი შეიცავს ფლავონოიდებს, რომლებიც ანეიტრალებს თავისუფალი რადიკალების აგრესიას - ნაერთებს, რომლებიც ანადგურებენ უჯრედებსა და უჯრედულ სტრუქტურებს, რაც იწვევს დაბერებას.

ლოსიონების გამოყენებით პროცედურების დასრულების შემდეგ სახე უნდა დატენიანდეს თქვენი კანის ტიპისთვის შესაფერისი კრემით. სამკურნალო ხსნარების მომზადებისას არ გადააჭარბოთ ნივთიერებების რეკომენდებულ კონცენტრაციას, ასევე გამოიყენეთ კომპრესები კვირაში 2-3-ზე მეტჯერ. მათ გამოყენებამდე უნდა მიმართოთ კოსმეტოლოგს ან დერმატოლოგს.

ჩვენ ყველას გვინდა ჩვენი სახის კანი იყოს მკვრივი და სუფთა. სახის კომპრესები ამ მხრივ ფასდაუდებელ დახმარებას უწევენ, რადგან ისინი ატენიანებენ კანს, აუმჯობესებენ სისხლის მიმოქცევას და ათანაბრებენ ფერს. დიდი უპირატესობა ის არის, რომ ეს პროცედურა სწრაფად ტარდება და სულაც არ არის რთული. ქვემოთ განვიხილავთ კომპრესების ძირითად ტიპებს და მათ გამოყენებას.

ყურადღება: პროცედურის დაწყებამდე საჭიროა წინასწარი მომზადება. გაიწმინდეთ სახე თქვენთვის მოსახერხებელ ყველანაირად და წაისვით კრემი გაწმენდილ კანზე, თუ ცხელი ან კონტრასტული კომპრესის გაკეთებას აპირებთ.

ხელნაკეთი სახის კომპრესების რეცეპტები

1. ყველაზე მარტივი გამოსაყენებელია ცივი კომპრესები. თუ თქვენ გაქვთ ალოე სახლში, შეგიძლიათ გამოიყენოთ მისი წვენი. ამისათვის აიღეთ ცივი წყალი (100 მლ), დაამატეთ ალოეს წვენი (30 მლ), ჩაასხით ხელსახოცი მიღებულ სითხეში, დაიდეთ სახეზე, გადააფარეთ პლასტმასის პარკით და გაიჩერეთ 10 წუთი.
2. თუ ალოე არ გაქვთ, შეგიძლიათ გამოიყენოთ ვაშლი 60 მლ მისი წვენისა და 100 მლ წყლის შერევით. მიღებული სითხეში დაასველეთ ხელსახოცი, დაიდეთ სახეზე, გადააფარეთ პლასტიკური ჩანთა და დაელოდეთ 10 წუთი.
3. შეგიძლიათ მოამზადოთ კომპრესა ბოსტნეულის წვენით. გაწურეთ 30 მლ პომიდვრის და კიტრის წვენი, დაამატეთ 100 მლ ცივი წყალი. წაისვით ეს კომპრესა ისევე, როგორც წინა.
4. ნაზი და მშრალი კანისთვის უმჯობესია გამოიყენოთ სველი კომპრესები. ამისათვის დაასველეთ ადუღებულ წყალში რამდენჯერმე დაკეცილი მარლის ან პირსახოცი, გაწურეთ ქსოვილი და დაიდეთ სახეზე. პროცედურის ხანგრძლივობა არ უნდა აღემატებოდეს 15-20 წუთს.
5. ცხელი კომპრესები ძალიან კარგია ნაოჭების გაჩენის თავიდან ასაცილებლად. თუმცა ეს პროცედურა კვირაში 2-3-ჯერ უფრო ხშირად არ უნდა განმეორდეს. ცხელი მცენარეული კომპრესის მოსამზადებლად, ერთ სუფრის კოვზ შესაბამის ბალახს (მაგალითად, გვირილას) დაასხით მდუღარე წყალი (ჭიქა), მოუშვით, მაგრამ არ გაცივდეს. მიღებული ხსნარი გაწურეთ და დაასველეთ მასში პირსახოცი. ამის შემდეგ გაწურეთ პირსახოცი და დაიდეთ სახეზე არა უმეტეს 2 წუთის განმავლობაში. დარწმუნდით, რომ თქვენი ცხვირი და პირი არ არის დაფარული. ჩამობანამდე (რეკომენდებულია ადუღებული წყლით), გაიმეორეთ პროცედურა 4-დან 6-ჯერ. ბოლოს წაისვით თქვენი საყვარელი კრემი სახეზე.
6. ცხელი ჩაის კომპრესა კარგია დაბინდული კანისთვის. საკმარისია ჩაი ჩაასხათ მარლის ან ქსოვილის პარკში (ამისთვის ნებისმიერი სუფთა ქსოვილი გამოდგება), ჩაყარეთ ადუღებულ წყალში 3-5 წუთით, ამოიღეთ, ოდნავ გაწურეთ და (თუ ჩაი არა. მიედინება წვეთებით და არც ისე ცხელა, რომ ხელები დაიჭიროთ ჩანთაში) დაიდეთ სახეზე. ჩანთის ზედა ნაწილი უნდა დაიფაროს სქელი ქსოვილიისე, რომ ორთქლი ზემოქმედებს კანზე.

კონტრასტული კომპრესი, თავის მხრივ, 15 წუთზე ნაკლებ დროში უბრუნებს სახეს ყოფილ ელასტიურობას, თუმცა ეს ეფექტი გაგრძელდება არაუმეტეს 12 საათისა. კონტრასტული კომპრესები განსაკუთრებით სასარგებლოა დაბინძურებული, ცხიმიანი კანისთვის. თუ სახეზე გაფართოებული სისხლძარღვებია, ამ ტიპის კომპრესა უკუნაჩვენებია.

კონტრასტული კომპრესის მოსამზადებლად აიღეთ ერთი სუფრის კოვზი არყის ფოთლები, გვირილის ან ცაცხვის ყვავილები, პიტნის ფოთლები, დაასხით მდუღარე წყალი და დატოვეთ. ამის შემდეგ გაათბეთ ხსნარი ასატან ტემპერატურაზე და ჩაასხით ერთ ჭურჭელში, მეორე კი შეავსეთ რაც შეიძლება ცივი წყლით.

აიღეთ ორი პირსახოცი და აირჩიეთ ადგილი, სადაც შეგიძლიათ დაწექით ისე, რომ ორივე კონტეინერი მოთავსდეს ერთმანეთის გვერდით. შემდეგ მოათავსეთ პირსახოცები თითოეულ კონტეინერში, დაელოდეთ რამდენიმე წუთს, ამოიღეთ პირველი პირსახოცი ცხელი მცენარეული ინფუზიის თასიდან და დაიდეთ სახეზე 1-2 წუთის განმავლობაში. შემდეგ იგივე გააკეთე მეორე პირსახოცით. ეს პროცედურა უნდა განმეორდეს 4-დან 6-ჯერ. აუცილებელია დასრულება ცივი კომპრესით. დასრულების შემდეგ ჩამოიბანეთ სახე ცივი წყლით და წაისვით კანზე. მკვებავი კრემი, რომელსაც ჩვეულებრივ იყენებთ.

დასასრულს

ახლა თქვენ იცით, როგორ მარტივად და სწრაფად გააკეთოთ შესაფერისი სახის კომპრესები. ნუ გააკეთებთ მათ ძალიან ხშირად, რათა თავიდან აიცილოთ საპირისპირო ეფექტი!

გმადლობთ ყურადღებისთვის!

ხანდახან მაინტერესებს როგორ ცხოვრობდნენ ჩვენი ბებიები იმ კოსმეტიკური სიუხვის გარეშე, რომელშიც დღეს ვბანაობთ? სხვათა შორის, ჩვენ ყოველთვის ვერ ვპოულობთ სწორ პროდუქტს ჩვენთვის! მათ ხომ მოახერხეს კანის, თმის მოვლა და ფიგურის შენარჩუნება. დღეს, მიუხედავად ხალხმრავალი თაროებისა, ბებიას რეცეპტები სულ უფრო პოპულარული ხდება. და დამსახურებულად! ისინი ხომ ერთი მხრივ მარტივი შესასრულებელია, მეორე მხრივ კი არ შეიცავს ქიმიურ ნივთიერებებს, რასაც დღეს მწარმოებლები არ იშურებენ. რეტრო კოსმეტიკის მოყვარულებს გეტყვით კანის მოვლის ერთ მაგარ გზაზე - ცხელი კომპრესები.

ეს არის თითქმის უნივერსალური პროდუქტი, შესაფერისი ნებისმიერი კანისა და ყველა ასაკისთვის. და ის წყვეტს ბევრ პრობლემას - ლეთარგიიდან და სიმშრალედან ადრეულ გაფუჭებამდე. ეს მეთოდი შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ცალკე კანის მოვლის საშუალება, ან შემდგომი პროცედურების მოსამზადებლად.

დაწვრილებით

უპირველეს ყოვლისა, ცხელი კომპრესი ზრდის სისხლის მიმოქცევას და ლიმფის ნაკადს, რაც იმას ნიშნავს, რომ ჩვენი კანის უჯრედები მიიღებენ მეტ საკვებ ნივთიერებებს და ჟანგბადს. ეს თავის მხრივ ააქტიურებს კოლაგენის აღდგენისა და სინთეზის პროცესებს. აქედან გამომდინარეობს ძლიერი გამაახალგაზრდავებელი და მატონიზირებელი ეფექტი. თუ თქვენ სასწრაფოდ გჭირდებათ სახის მოწესრიგება უძილო ღამის შემდეგ ან პირიქით მძიმე სამუშაო დღის შემდეგ, მაშინ ეს პროცედურა უბრალოდ შეუცვლელია. გარდა ამისა, ტემპერატურის გავლენით იწყება ფორების გახსნა და მათი შიგთავსი გამოდის. ამიტომ სახის გაწმენდამდე სასურველია ცხელი კომპრესების გაკეთება.

და არ დაგავიწყდეთ, რომ ცხელი კომპრესა არ არის მხოლოდ წყალი, რომელშიც პირსახოცი არის გაჟღენთილი. კომპრესებს ყველაზე ხშირად ამზადებენ ჯანსაღი დეკორქციის ან მინერალური წყლისგან. ასე რომ, ჩვენ ვსარგებლობთ არა მხოლოდ თავად სიცხით, არამედ იმ ნივთიერებებით, რომლებიც შეიცავს ამ სამკურნალო დეკორქციას. ტემპერატურის ზემოქმედებისას ისინი უკეთესად აღწევენ კანში.

როგორ ჩავატაროთ პროცედურა სწორად? უპირველეს ყოვლისა, თავად მოამზადეთ დეკორქცია. კარგია გვირილისგან დამზადებული კომპრესები, ვარდის თეძოს ნახარშები, სალბი, არყის ქაცვი, ზოგადად, ნებისმიერი სამკურნალო ბალახი, თქვენი მიზნებიდან გამომდინარე. ან შეგიძლიათ მიიღოთ ჩვეულებრივი მინერალური წყალი ან ჩაი. არ არის აკრძალული კომპრესში რამდენიმე წვეთი ზეთის - სელის, აბუსალათინის და სხვათა დამატება. დეკორქცია ან მინერალური წყალი თბება 40-დან 70 გრადუსამდე ტემპერატურაზე - მთავარია პროცედურის დროს არ დაიწვას.

არ დაგავიწყდეთ კანის მომზადება - პროცედურის დაწყებამდე ის კარგად უნდა გაიწმინდოს. როცა ყველაფერი მზად იქნება, სქელი ქსოვილის ნაჭერი დაასველეთ თბილ ბულიონში – გამოდგება ფლანელი, ფლანელი ან ჩვეულებრივი პირსახოცი. გაახვიეთ ქსოვილი რამდენიმე ფენად და წაისვით სახეზე. ეს უნდა გაკეთდეს ისე, რომ ლოყები, შუბლი და სახის მხარეები, მათ შორის ნიკაპი ქვემოთ, დაფარული იყოს. არ ვეხებით მხოლოდ თვალების მიდამოს და ცხვირ-პირს ნაწილობრივ ღია ვტოვებთ.

ექსპოზიციის დრო დაახლოებით 20 წუთია, როდესაც ქსოვილი გაშრება და გაცივდება, ის ხელახლა უნდა დასველდეს. ეს ხდება ყოველ 3-4 წუთში. ასე რომ, სამწუხაროდ, თქვენ ვერ შეძლებთ იქ დაწოლას 20 წუთის განმავლობაში.

პროცედურის შემდეგ, პრინციპში, არაფრის გაკეთება არ გჭირდებათ - უბრალოდ წაისვით კრემი. მაგრამ თქვენ შეგიძლიათ ისარგებლოთ მომენტით - კანი ახლა უფრო მგრძნობიარეა, ვიდრე ოდესმე, ყველა სახის ნიღბის, შრატის და ა.შ. კოსმეტიკა. ასე რომ, თუ გსურთ გააძლიეროთ ცხელი კომპრესების ეფექტი, ახლა დროა ჩაატაროთ სხვადასხვა სახის კოსმეტიკური პროცედურები.

ახლა მოდით ვისაუბროთ იმაზე, თუ რამდენად ხშირად უნდა გააკეთოთ ცხელი კომპრესები. მშრალი კანისთვის კვირაში ერთხელ საკმარისია. თუ თქვენი კანი ცხიმიანია, შეგიძლიათ ამის გაკეთება უფრო ხშირად, უბრალოდ არ დაგავიწყდეთ, რომ კომპრესის დეკორქცია სპეციალურად ცხიმიანი კანისთვის უნდა იყოს. პროცედურა არ უნდა ჩაატაროთ, თუ გაწუხებთ სისხლძარღვების გაფართოება, ანთება ან ჰერპესი - კომპრესებმა შეიძლება გააუარესოს პრობლემა. და ფრთხილად იყავით, თუ მიდრეკილება გაქვთ მაღალი წნევისკენ.

ზოგადად, აქ არის ჩვენი ბებიების რეტრო რეცეპტი. დიახ, და ბაბუებიც! გაპარსვისას იყენებდნენ ცხელ კომპრესებს. თმა დარბილდა და გაპარსვა უფრო ადვილი იყო, შემდეგ კი კანი უკეთესად გამოიყურებოდა.

მოგეხსენებათ, მე ვარ სახლის პროცედურების დიდი მომხრე, თუმცა მიმაჩნია, რომ ისინი სალონურ მოვლას ვერ შეცვლის. ცხელი კომპრესა შესანიშნავია კანის კარგი მდგომარეობის შესანარჩუნებლად. ამიტომ გირჩევთ!

(ეწვია 1452-ჯერ, 1 ვიზიტი დღეს)