ახალშობილი ბავშვისთვის საუკეთესო ვარიანტიდედის რძე ითვლება კვებად. მისი წყალობით დედა არა მხოლოდ აძლიერებს იმუნიტეტს, არამედ არ კარგავს კავშირს, რომელსაც მიეჩვია ორსულობის ცხრა თვის განმავლობაში. სამწუხაროდ, დროდადრო შეიძლება შეიქმნას სიტუაცია არასაკმარისი რაოდენობით. ბავშვის კვება შესაძლებელია ნარევით. თუმცა, არ უნდა იჩქაროთ ასეთი გადაწყვეტილების მიღება - თავდაპირველად ყველაფერი უნდა გააკეთოთ ლაქტაციის აღსადგენად.
ბავშვის კვების სტანდარტები
ქალებისთვის, რომლებიც პირველად გახდნენ დედები, ძნელია იმის დადგენა, იღებს თუ არა მათი ბავშვი საკმარის საკვებს. გამოცდილება მოდის ცხოვრების პირველ თვეში. არ არის იშვიათი შემთხვევა, როდესაც ბავშვი 3-დან 6 თვემდე იკვებება. არსებობს კრიტერიუმები იმის დასადგენად, იღებს თუ არა ბავშვი საკმარის რძეს:
- ბავშვი ხდება გაღიზიანებული და კაპრიზული. კვების დროს ძნელია მისი ამოღება მკერდიდან, რადგან დიდხანს წოვს. ეს შორს არის ერთადერთი გზა, რომ ვიმსჯელოთ, რომ რძე გაქრა. ყველა ფაქტორი უნდა შეფასდეს მთლიანობაში. მხოლოდ ამ შემთხვევაში შეგიძლიათ მიიღოთ რეალური სურათი ყველაფრის შესახებ, რაც ხდება.
- ბავშვი დუმს. როცა საფენს ამოწმებთ, სულ უფრო მშრალი გეჩვენებათ. ნიშანი დამახასიათებელია ექვს თვემდე ასაკის ბავშვებისთვის, რომლებიც მხოლოდ ძუძუთი კვებავენ. ნორმალურია ბავშვის მოშარდვა დღეში 12-ჯერ მაინც.
- ბავშვმა შესაძლოა წონაში კარგად ვერ მოიმატოს. მნიშვნელოვანია, რომ ეს ფაქტორი ყოველთვის იყოს კონტროლირებადი და რეგულარული აწონვა კვირაში ერთხელ მაინც. ამ პერიოდში მან 125 გრამი მაინც უნდა მოიმატოს.
- არასწორი კვების ირიბი ნიშანია ასევე იშვიათი ან ძალიან სქელი განავალი.
საჭიროა გამოყენებული საფენების ყოველდღიური რაოდენობა.
თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, იღებს თუ არა თქვენი შვილი საკმარის ჭამას შარდის რეგულარული დათვლით. ამისათვის თქვენ უნდა გააკეთოთ შემდეგი:
- დაითვალეთ ყოველდღიურად გამოცვლილი საფენების რაოდენობა.
- მიზანშეწონილია გაანგარიშება ერთი დღის განმავლობაში.
დასკვნა: 12-ზე მეტი - საკმარისი კვება, 9-12 - შეეცადეთ ბავშვი უფრო ხშირად მიიტანოთ მკერდზე, 8-ზე ნაკლები მაჩვენებელი მიუთითებს იმაზე, რომ გადაუდებელია ამ საკითხში სპეციალისტის რჩევა.
თუ თქვენი ბავშვი 6 თვის ან უფროსია და რეგულარულად ღებულობს დამატებით კვებას, არ უნდა ინერვიულოთ, რომ არ მიიღოთ საკმარისი კვება. წინააღმდეგ შემთხვევაში, უნდა გაარკვიოთ, რატომ ქრება ლაქტაცია. მსოფლიო ორგანიზაციაჯანდაცვა გამოიტანა ნორმალური მაჩვენებლებიბავშვის წონის მომატება. ისინი არიან:
- შვიდ თვეზე მეტი - 350 გრამი;
- ათ თვეზე მეტი - 250 გრამი.
ეს კრიტერიუმები განისაზღვრება ყოველთვიურად.
აღინიშნა, რომ ექვსი თვის შემდეგ ბავშვის აქტივობა იზრდება. შესაბამისად, წონის მატება მნიშვნელოვნად მცირდება. დროის ამ პერიოდში მეძუძური დედის ლაქტაციის მოცულობა მცირდება. მნიშვნელოვანია იმის გარკვევა, თუ რატომ ხდება ეს ცვლილებები ქალის სხეულში. თუ ისინი სწორად არის დაყენებული, მაშინ შეძლებთ რძის დაბრუნებას. გახსოვდეთ, რომ არ ინერვიულოთ, რადგან ნერვული მდგომარეობა შეიძლება გადაეცეს პატარას.
ცუდი ლაქტაციის მიზეზები
დედის რძის ნაკლებობა შეიძლება იყოს ნამდვილი და პირველადი. ეს პროცესი დამახასიათებელია ქალების მხოლოდ 5%-სთვის. ყველა სხვა დედას შეეძლება გააგრძელოს ბავშვის ძუძუთი კვება. ყველაზე გავრცელებულ მიზეზად ორგანიზმში ჰორმონალური დისბალანსი ითვლება. რძე ქრება შემდეგი მიზეზების გამო:
- ქალი კარგავს ბავშვის კვების გაგრძელების სურვილს. ყველა დედა დაპროგრამებულია ბუნებით, რათა გამოკვებოს თავისი შთამომავლობა. ამიტომ, თუ არსებობს ფსიქოლოგიური ბარიერი, ლაქტაცია შეიძლება შეწყდეს.
- ბავშვი ძალიან სწრაფად იზრდება და ვითარდება. ამ შემთხვევაში, ქალის სხეულს არ აქვს ადაპტაციის დრო და რძის მოცულობა არასაკმარისი ხდება.
- დედებისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია კომფორტულ ფსიქოლოგიურ პირობებში ყოფნა. სტრესი და დაღლილობა, დაღლილობა და ძილის ნაკლებობა მნიშვნელოვნად ამცირებს ლაქტაციას.
- დიეტის დარღვევა ან მასში ბალანსის ნაკლებობა.
- ლაქტაცია მოულოდნელად ქრება, თუ ქალი არ სვამს საკმარის სითხეს დღის განმავლობაში.
- ბავშვმა უნდა ჭამოს გარკვეული რეჟიმის მიხედვით.
- საწოვრებისა და ბოთლების გამოყენებისას ბავშვი ავტომატურად ირთვება, ამიტომ მკერდს უფრო იშვიათად სწვდება. მიზეზები შეიძლება ასევე იყოს ემოციური მდგომარეობა. მაგალითად, დედისგან განშორება შეიძლება იყოს უარყოფითი ფაქტორი.
- კვება არ უნდა შევიდეს ბავშვის დიეტაში დროზე ადრე.
- ყველაზე ხშირად შემდეგ საკეისრო კვეთაქალს აქვს პრობლემები და არ არის დედის რძე გარკვეული პერიოდის განმავლობაში.
ლაქტაციის მტრები არიან ძილის მუდმივი ნაკლებობა და დაღლილობა
ლაქტაციის კრიზისის კონცეფცია
მეძუძური დედის ორგანიზმში რძის წარმოქმნის კრიზისი შეიძლება დროებითი იყოს. ყველაზე ხშირად მიზეზი მდგომარეობს ნაკლებობაში სათანადო კვებაან სტრესულ სიტუაციაში ყოფნა. ექიმები თვლიან, რომ ამ გზით ორგანიზმი აღდგება ბავშვის მოთხოვნილებებიდან გამომდინარე. ლაქტაციის კრიზის დაწყებას აქვს რამდენიმე დამახასიათებელი ნიშანი:
- შეხებისას მკერდი უფრო რბილი ხდება და ქალი სულ უფრო მეტად გრძნობს ცხელ ციმციმებს.
- ლაქტაცია შესამჩნევად მცირდება კვების დანერგვის მცდელობის შემდეგ, რადგან ბავშვს აქვს საკმარისი სხვა საკვები.
- ბავშვი უფრო აქტიური ხდება, ამიტომ სულ უფრო ნაკლებ ყურადღებას აქცევს მკერდს.
თუ დედის რძე მოულოდნელად გაქრება, პრობლემა შეიძლება მოგვარდეს მაქსიმუმ 5 დღეში გარე ჩარევის გარეშე. ამავდროულად, ქალმა მინიმუმამდე უნდა დაიყვანოს სტრესი და ეცადოს, დაძლიოს დანაშაულის გრძნობა. დედის რძე იდეალური პროდუქტია თქვენი ბავშვის კვების პირველ წლებში. ამგვარად ქალი მასთან ემოციურ კავშირსაც ინარჩუნებს. ამიტომ, თუ ის გაქრება, არ არის საჭირო სასოწარკვეთა. მაშინაც კი, თუ ლაქტაცია არ აღდგება, ყოველთვის შეგიძლიათ აიღოთ კარგი ნარევი, რომელიც თქვენს შვილს მოეწონება.
გამარჯობა, ძვირფასო მშობლებო. დღეს ჩვენ ვისაუბრებთ ისეთ უსიამოვნო სიტუაციაზე, როდესაც დედის რძე იწყებს გაქრობას. ამ სტატიაში შეიტყობთ რა უნდა გააკეთოთ, როცა ეს მოხდება, ვისაუბრებთ დაკარგული ლაქტაციის აღდგენის მიზეზებსა და გზებზე. მნიშვნელოვანია იცოდეთ, რომ ეს პროცესი შეიძლება იყოს მყისიერი ან თანდათანობითი, ამიტომ ზედმეტი არ იქნება საკმარისი რაოდენობის ღირებული ბიოლოგიური სითხის ტესტირება.
წარმოსახვითი დაკარგვა
არის პერიოდები და სიტუაციები, როცა დედა ფიქრობს, რომ რძის არასაკმარისი წარმოების პრობლემის წინაშე დგას. თუმცა, ის ცდება.
ამ სიტუაციაში, სამი ასაკობრივი პერიოდი გამოირჩევა:
- როდესაც ბავშვი სამი თვის გახდება, დედამ შეიძლება შეამჩნიოს, რომ მკერდი სულ უფრო და უფრო ნაკლებად ივსება რძით. თუმცა, ეს არ ნიშნავს, რომ ის გაქრება თქვენგან, უბრალოდ, ამ ასაკში რძე მკერდში მხოლოდ კვების დროს მიედინება. და თუ თქვენი ბავშვი ცხოვრობს გრაფიკის მიხედვით, მაშინ რძის ნაკადი ზუსტად ემთხვევა კვების საათებს.
ზუსტად ასე დამემართა. არ ვიტყუები, თავიდან მეშინოდა, რომ მკერდი რბილი და არც ისე სავსე გამხდარიყო. შემდეგ კი შევამჩნიე, რომ სიტუაცია იცვლება, როდესაც ჩემი შვილის კვების დრო ახლოვდება.
- ექვსთვიანი ასაკი. ამ დროს ბავშვების უმეტესობას ეცნობა პირველი დამატებითი საკვები. შესაბამისად, დედა ბავშვს სულ უფრო ნაკლებად აყენებს მკერდზე, რაც იწვევს რძის წარმოების შემცირებას. ყოველივე ამის შემდეგ, აღარ არის საჭირო ყოფილი ტომი.
- 10 თვის ასაკში ბავშვის წონაში მატება იკლებს. ეს არის ფიზიოლოგიური პროცესი, რომელიც ეფუძნება ბავშვის გარეგნობასა და მობილურობას აქტიური თამაშებიბავშვის ცხოვრებაში. და საერთოდ არ არის საკვების ნაკლებობის მიზეზი.
ყოველთვიურ აწონვაზე მისულ ჩემს მეგობარს ძალიან შეეშინდა, როცა დაინახა, რომ მისმა შვილმა ამ პერიოდში მნიშვნელოვნად ნაკლები მოიმატა, ვიდრე წინა თვეში. მან დაიწყო პანიკა, რომ არ იყო საკმარისი რძე ან ცხიმის შემცველობა ცუდად იყო. სინამდვილეში, ამ ასაკში უკვე ბევრი რამ არის დამოკიდებული დამატებით კვებაზე და არა დედის რძეზე. და რა თქმა უნდა, მან არ იცოდა, რომ 10 თვის შემდეგ ყველა ბავშვის წონა მცირდება მათი აქტიური მოქმედებების გამო.
რძის ნაკლებობის სიმპტომები
არსებობს მთელი რიგი ნიშნები, რომლითაც შეგიძლიათ განსაზღვროთ, რომ ბავშვი საკმარისად არ ჭამს:
- ბავშვი ძალიან კაპრიზულია კვების დროს და შეიძლება იტიროს კიდეც, როცა მის კვებას დაიწყებთ. ეს არ არის ფაქტი, რომ ბავშვი საკმარისად არ ჭამს ან არ აქვს საკმარისი ცხიმის შემცველობა რძეში, მაგრამ ეს არის ის, რასაც ყურადღება უნდა მიაქციოთ.
- დედამ შეიძლება შეამჩნია, რომ პატარა იწყებს წერას ნაკლებად ხშირად. ექვს თვემდე ასაკის ბავშვებს დღეში 12 შარდვა აქვთ.
- პატარამ ცუდად დაიწყო წონაში მატება.
- ფხვიერი განავალი ან განავლის სრული არარსებობა შეიძლება მიუთითებდეს რძის არასაკმარის მიწოდებაზე.
გაუჩინარების მიზეზები
ძირითადი მიზეზები მოიცავს შემდეგს:
- ჰორმონის დისფუნქცია.
- მუდმივი სტრესი და დეპრესია.
- შედეგები საკეისრო კვეთის შემდეგ.
- გაზრდილი ფიზიკური აქტივობა.
- სკანდალები ოჯახში.
- დამატებითი საკვების ნაადრევი შეყვანა.
- ახალგაზრდა დედის უარი ბავშვის ძუძუთი კვებაზე.
- ბავშვის კვება სხვადასხვა დროს და არა გრაფიკის მიხედვით.
- ღამით ხანგრძლივი ძილი, გაღვიძების გარეშე.
- კვების პროცესებს შორის ინტერვალების ძლიერი ზრდა.
- ბოთლებისა და საწოვრების გამოჩენა ბავშვის ცხოვრებაში.
- თუ რძე მოულოდნელად გაქრება, ეს დედაში დაავადების დაწყების ნიშანია, თუმცა არა ყოველთვის. ასევე შეიძლება იყოს დიდი სტრესი.
- ბავშვის დაჩქარებული განვითარება და მომწიფება. დედის სხეული ვერ აკმაყოფილებს ბავშვის საჭიროებებს.
- საკმარისი არ არის დაბალანსებული დიეტაან გარკვეული საკვების ნაკლებობა დედის დიეტაში, არასაკმარისი სასმელი.
მეძუძური დედის რძე ქრება, რა ვქნათ?
მნიშვნელოვანია ყველა დედამ იცოდეს რა მეთოდები არსებობს რძის ნორმალური დინების აღსადგენად. მაშინაც კი, თუ ეს საკითხი ახლა არ გაწუხებთ, ეს არ არის იმის გარანტია, რომ უახლოეს მომავალში არ შეგაწუხებთ. აქედან გამომდინარე, მნიშვნელოვანია ვიცოდეთ, რა რეკომენდაციები არსებობს ლაქტაციის აღდგენისთვის.
- მნიშვნელოვანია დალიოთ საკმარისი სითხე, არანაკლებ ორი ლიტრისა. თბილი სასმელები განსაკუთრებით დადებითად მოქმედებს ლაქტაციის პროცესზე.
- ყოველდღიური მენიუ უნდა იყოს დაბალანსებული. ის უნდა შეიცავდეს ყველა საჭირო ცხიმს, ცილებს და ნახშირწყლებს, ვიტამინებსა და მიკროელემენტებს.
- სრული და ჯანსაღი ძილი ძალიან მნიშვნელოვანია.
- შეეცადეთ თავიდან აიცილოთ სკანდალები და სტრესული სიტუაციები.
- მნიშვნელოვანია ყოველდღიური გასეირნება სუფთა ჰაერზე.
- კვების დროს, დარწმუნდით, რომ თქვენი ბავშვი კომფორტულად არის მოთავსებული. მიაქციეთ ყურადღება, არის თუ არა მისი თავი სწორად განლაგებული თქვენს მკერდთან მიმართებაში.
- თუ რძე თანდათან იწყებს გაქრობას, საჭიროა რაც შეიძლება ხშირად მიიტანოთ ბავშვი მკერდზე. ამ დროს ძალიან მნიშვნელოვანია ღამის კვების არსებობა.
- ბავშვისთვის დიდი მნიშვნელობა აქვს დედასთან ინტიმურ ურთიერთობას, მისი სიყვარულის გრძნობას, მზრუნველობას და უსაფრთხოებას.
ახლა თქვენ იცით, რა მიზეზების გამო შეიძლება რძე გაქრეს. ძალზე მნიშვნელოვანია, რომ შეძლოთ ამ სიტუაციების თავიდან აცილება თქვენს ცხოვრებაში. ყოველივე ამის შემდეგ, ნებისმიერი დედისთვის ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ პატარა გაიზარდოს ჯანმრთელად და სწორად განვითარდეს. და ამის საუკეთესო საშუალებაა დედის რძე. ასე რომ იზრუნეთ თქვენს ძვირფასზე ბუნებრივი საჩუქარირათა თქვენი ბავშვი კარგად იკვებებოდეს და მხიარული იყოს.
ორდღიანი იძულებითი განშორების შემდეგ, შვიდი თვის ქალიშვილთან, რომელიც ძუძუთი კვებავს, მოულოდნელად დამეწყო დედის რძის მკვეთრი დაკარგვის, უფრო სწორად მისი რაოდენობის შემცირების პრობლემა. უფრო მეტიც, მოვლენების ასეთ განვითარებას არაფერი უწინასწარმეტყველებდა.
როგორც ერთ-ერთ წინა პოსტში დავწერე, ტაილანდური ვიზის ასაღებად ლაოსში წასვლა დამჭირდა ორნახევარი დღით და ამ ხნის განმავლობაში ჩემი გოგონა მარტო დარჩა მამასთან.
იმისთვის, რომ ფორმაში შემენარჩუნებინა, გზაზე მკერდის ტუმბო მივიღე და ყოველ სამ საათში ვაყენებდი მაღვიძარას: რათა შემეძლო გრაფიკით ამოტუმბვა და ამით შემენარჩუნებინა დედის რძის წარმოება იმავე დონეზე. მაგრამ ფაქტიურად შვილთან განშორების პირველივე საათებიდან რძემ რაღაც არარეალური რაოდენობით დაიწყო დენა, მკერდი სულ რაღაც ორ საათში გამიდიდდა და ქვას დაემსგავსა (თავს ვგრძნობდი ნამდვილ რძის პროდუქტად). ამის გამო საბნის ქვეშ გახვეული ავტობუსი მოძრაობს კიდეც უნდა გამომეთქვა. კარგია, რომ ჩემს გვერდით რუსი გოგონა იჯდა, რომელსაც ესმოდა ჩემი მდგომარეობა და არც ისე შოკირებული იყო იმით, რაც ხდებოდა
ზოგადად, ასე გაგრძელდა მთელი ორი დღე, რაც ბავშვისგან მოშორებით გავატარე. მოხმარებული სითხის რაოდენობაც კი შევამცირე, რათა როგორმე შემემცირებინა რძის ნაკადი და ავტობუსში მეზობლები არ შევარცხვინო. მაგრამ ყოველ შემთხვევაში, რა თქმა უნდა, გამიხარდა, რომ ჩემი ძუძუთი კვების ფუნქცია არ დაზარალდა, პირიქით, გაიზარდა.
რამ შეიძლება გამოიწვიოს დედის რძის გაქრობა?
მაგრამ ყველაფერი მკვეთრად შეიცვალა სახლში დაბრუნებისთანავე. პირველივე ღამეს ვიგრძენი, რომ მიუხედავად იმისა, რომ რძე მთლიანად არ გამქრალა მკერდიდან, მისი რაოდენობა საგრძნობლად შემცირდა. მთელი ღამის განმავლობაში, მე ნამდვილად ვერ ვაჭმევდი ჩემს ქალიშვილს, რის გამოც იგი იღვიძებდა ფაქტიურად ყოველ ორ საათში ერთხელ.
კარგია, რომ ბავშვის რაციონში უკვე შევიტანე დამატებითი საკვები ბოსტნეულის პიურესა და მარცვლეულის სახით, რომელსაც ის შესანიშნავი მადით ჭამს. დილით მან საბოლოოდ საკმარისად ჭამა და მაშინვე დაიძინა სამი საათის განმავლობაში.
მე კი მაინტერესებდა, რატომ გაქრა დედის რძე და როგორ შემეძლო მისი სწრაფად დაბრუნება. ამ ფენომენის მიზეზების შესახებ ინფორმაცია არ არსებობს სასარგებლო ინფორმაციამე ვერაფერი ვისწავლე, გარდა იმისა, რომ წავიკითხე რამდენიმე მსგავსი ისტორია, სადაც ახალგაზრდა დედები ამბობენ, რომ მათ იგივე პრობლემები ჰქონდათ შვილთან განშორების რამდენიმე დღის შემდეგ. მაგრამ ჩვენ შევძელით ბევრი სასარგებლო ინფორმაციის შესწავლა "ზარალის" აღდგენის გზების შესახებ.
როგორ დავიბრუნოთ დედის რძე
- დედის რაციონში შეიტანეთ რაც შეიძლება მეტი საკვები, რომელიც ზრდის ლაქტაციას. კერძოდ, მიირთვით მეტი ყველი, დალიეთ მწვანე ჩაიდა რძე.
- დალიეთ ცოტა საფუარის შემცველი სასმელი, შესაძლოა ლუდი.
- მოადუღეთ კვარცხლბეკი და დალიეთ მისი დეკორქცია ყოველ ორ-სამ საათში ერთხელ.
- მიეცით ბავშვს ძუძუთი გაშიშვლების დროს, რათა დედა-შვილს შორის იყოს ტაქტილური სენსორული კონტაქტი.
- არ ინერვიულოთ და არ ინერვიულოთ, იფიქრეთ მხოლოდ კარგზე და დედის რძის ყოფილი მოცულობის სწრაფ აღდგენაზე.
ყველა ეს პუნქტი უნაკლოდ შევასრულე სრულად: მთელი დღე ვჭამდი ყველის სენდვიჩებს სეზამის მარცვლებით მოყრილ; კუმინის ნახარში მოვამზადე და ლუდიც კი დავლიე, რომელიც ჩემმა ქმარმა ლაოსიდან ჩამოიტანა და შაბათ-კვირამდე მაცივარში დატოვა
დღის განმავლობაში ისევ მქონდა რძის შემოსვლის პრობლემა, მაგრამ საღამოსკენ მდგომარეობა საგრძნობლად გაუმჯობესდა და ჩემმა გოგონამ საბოლოოდ შეძლო დედის რძის საკმარისი დალევა.
ასე რომ, ყველა ჩამოთვლილი რეკომენდაცია საკმაოდ მართებული აღმოჩნდა, თუმცა შესაძლოა ერთი რამ მუშაობდა, შესაძლოა ეს იყო ლუდი, არ ვიცი. მაგრამ სწრაფი შედეგის მისაღწევად, მე მაინც გირჩევთ ამის გაკეთებას ერთდროულად. ეს ნამდვილად უფრო საიმედო იქნება.
ეს ის მოულოდნელი პრობლემებია, რომლებიც შეიძლება წარმოიშვას ბავშვთან ხანგრძლივი განშორების შემდეგ. რაც შეეხება ჩემს ქმარს, მან მშვენივრად იზრუნა ჩემს ქალიშვილზე ჩემს არყოფნაში, თუმცა საკმაოდ დაღლილი იყო
მდგრადი ლაქტაცია ყოველთვის არ არის კარგი რამ ქალისთვის. არის არაერთი შემთხვევა, როდესაც აუცილებელია რძის წარმოების რაც შეიძლება მალე შეწყვეტა. რა გავაკეთო იმისათვის, რომ დედის რძე არ გაქრეს? რა არის საუკეთესო გასაკეთებელი: მივმართოთ ტრადიციულ მედიცინას თუ ენდოთ თანამედროვე სამკურნალო მეთოდებს?
რა შემთხვევაშია საჭირო ლაქტაციის შეწყვეტა?
დედის რძე იდეალური საკვებია ბავშვისთვის, მაგრამ მას არ შეუძლია სამუდამოდ ჭამა. დროთა განმავლობაში ბავშვები იზრდებიან და ჩნდება საჭიროება "ზრდასრული" საკვების მიღებაზე. ამ შემთხვევაში, დედის სტაბილური ლაქტაცია შეიძლება გადაიქცეს ნამდვილ კოშმარად. ყველა ქალის რძე თავისთავად არ ქრება. უფრო ხშირად უნდა მიმართო სხვადასხვა გზითლაქტაციის შემცირება მასტიტისა და სტაგნაციის თავიდან ასაცილებლად.
კიდევ ერთი მიზეზი შეიძლება იყოს ახალგაზრდა დედის სწავლა ან მუშაობა, როცა მას ეს უწევს დიდი ხნის განმავლობაშიმოერიდეთ ბავშვს. ამავდროულად, რძის წარმოებამ შეიძლება ქალს ბევრი დისკომფორტი შეუქმნას, რაც ხელს უშლის მას ეფექტურად მუშაობაში ან სწავლაში.
ლაქტაციის შეწყვეტის კიდევ ერთი კარგი მიზეზია დედის სერიოზული დაავადება, რომელიც საჭიროებს ხანგრძლივ მკურნალობას ძუძუთი კვებასთან შეუთავსებელი მედიკამენტებით. ამ შემთხვევაში, ბევრ ქალს ურჩევნია მთლიანად მიატოვოს ბუნებრივი კვებაფოკუსირება გამოჯანმრთელებაზე, ვიდრე ენერგიის დახარჯვა ლაქტაციის შენარჩუნებაზე.
ლაქტაციის შეჩერების გზები
დედის რძის გაქრობის რამდენიმე გზა არსებობს:
- სპეციალური ჰორმონალური პრეპარატების მიღება.
- მიმართეთ ლაქტაციასთან ბრძოლის ტრადიციულ მეთოდებს.
- თანდათან სრულდება ძუძუთი კვებარძის უზრუნველსაყოფად გაქრება თავისით.
რა თქმა უნდა, ყველაზე ფიზიოლოგიური და უსაფრთხო ბოლო მეთოდია. ასე სწორად უნდა დასრულდეს ლაქტაცია. ამ მეთოდის ერთადერთი ნაკლი ის არის, რომ დედის რძის სრულად გაქრობას დიდი დრო სჭირდება (ზოგჯერ ექვს თვემდე). მაგრამ ძუძუთი კვების თანდათანობით დამთავრებისას ქალი არ რისკავს მის ჯანმრთელობას და ბავშვი არ განიცდის სტრესს მკვეთრი ძუძუთი გამორთვის გამო. კვების თანდათანობითი შემცირებისას რძე თანდათან მცირდება თავისით, სრულიად ქრება. არ არის საჭირო დამატებითი მეთოდები ტაბლეტების ან ხალხური საშუალებების სახით.
წამალი ლაქტაციის შესაჩერებლად
ბევრ დედას ურჩევნია აბების მიღება დედის რძის შესაჩერებლად. ეს დადასტურებულია და ეფექტური გზადაასრულეთ ლაქტაცია სწრაფად. პრეპარატები შეიცავს ჰორმონების საკმაოდ დიდ დოზებს და მიიღება 2-3 დღიდან ორ კვირამდე კურსით. მედიკამენტები ხელმისაწვდომია სხვადასხვა ფორმით: ისინი შეიძლება იყოს ტაბლეტები ან ამპულები.
მნიშვნელოვანია: ლაქტაციის დასრულებამდე ჰორმონალური მედიკამენტები გინეკოლოგმა უნდა დანიშნოს! აბების შეძენა მეგობრებისა და ინტერნეტის მომხმარებლების მიმოხილვების საფუძველზე არასწორია.
უნდა გვახსოვდეს, რომ ჰორმონალური პრეპარატები ყველასთვის შესაფერისი არ არის. არსებობს მთელი რიგი უკუჩვენებები. ასეთი ტაბლეტების უყურადღებო გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ღვიძლისა და თირკმელების დაავადებების გაუარესება. ასევე, ბევრი ჰორმონი უკუნაჩვენებია დიაბეტის მქონე პაციენტებში. არავითარ შემთხვევაში არ უნდა ჩაიტაროთ თვითმკურნალობა!
ყველაზე ხშირად, ექსპერტები ქალებს სთავაზობენ ბრომოკამფორს, ბრომოკრიპტინს ან დოსტინექსს (ალაქტინის ანალოგი).
ბრომკამფორი არის პრეპარატი, რომელიც მოითხოვს საკმაოდ ხანგრძლივ მკურნალობას (კურსი 10 დღე). აფერხებს ლაქტაციას და მოქმედებს ნერვული სისტემა, იწვევს მსუბუქ ლეთარგიას და ათავისუფლებს შფოთვას. პრეპარატი არ შეიცავს ჰორმონებს.
ბრომოკრიპტინი ასევე მოითხოვს ხანგრძლივ მიღებას (14 დღე). ბევრი დედა აღნიშნავს წამლის ეფექტურობას, მაგრამ არის მიმოხილვები, რომ ის საკმაოდ უსიამოვნოა გვერდითი მოვლენები(ლეთარგია, გულისრევა, გულისრევა).
დოსტინექსის მიღება ყველაზე პოპულარულია დედებში, რომლებიც ცდილობენ თავი დააღწიონ ლაქტაციას. მკურნალობის კურსი მხოლოდ 2 დღეა. ამავდროულად, ზოგიერთი ქალი ამჩნევს, რომ ლაქტაცია მცირდება, მაგრამ მთლიანად არ ქრება.
ლაქტაციის შეწყვეტის წამლის მეთოდის უპირატესობები:
- დედის რძის წარმოების სწრაფად შეჩერების უნარი.
- სწორი დოზირებით და წამლის სწორი არჩევანით მეთოდი უსაფრთხოა ქალებისთვის.
აბების მიღების უარყოფითი მხარეები:
- აუცილებელია მედიკამენტების ფრთხილად შერჩევა და მკურნალობის მონიტორინგი.
- შესაძლო გვერდითი მოვლენები.
- ეს მეთოდი არ არის შესაფერისი ყველა ქალისთვის ჯანმრთელობის მიზეზების გამო.
- მკურნალობის კურსის შემდეგ ლაქტაცია შეიძლება განახლდეს. ამ შემთხვევაში ტაბლეტების ხელახალი მიღებაა საჭირო.
- წამლების ღირებულება საკმაოდ მაღალია.
შეიძლება დავასკვნათ, რომ ჰორმონალური პრეპარატების მიღება საკმაოდ ეფექტური მეთოდილაქტაციის წინააღმდეგ ბრძოლა, მაგრამ ეს არ არის შესაფერისი ყველა ქალისთვის. მედიკამენტები უნდა შეირჩეს ჯანმრთელობის მდგომარეობის შესაბამისად დამსწრე ექიმის მეთვალყურეობის ქვეშ.
რა უნდა გავაკეთოთ რძის წარმოების შესაჩერებლად აბების გარეშე
თუ არ გსურთ მიმართოთ რაიმე საშუალებებს ხალხური ან ტრადიციული მედიცინისგან, მაშინ შეგიძლიათ გააკეთოთ მათ გარეშე. ამისთვის საჭიროა ბავშვის მკერდიდან მთლიანად მოცილება და პერიოდულად ცოტაოდენი ამოტუმბვა თქვენი მდგომარეობის შესამსუბუქებლად. ამოტუმბვის მთავარი პრინციპი ისაა, რომ რძის რაოდენობა უნდა იყოს მინიმალური, მხოლოდ რელიეფამდე, ვინაიდან სრული ამოტუმბვა გაზრდის ლაქტაციას.
ყოველდღე შესამჩნევი იქნება, რომ რძე ნაკლებია. ლაქტაციის სრულად შეწყვეტას 4-7 დღე დასჭირდება. ზოგიერთ შემთხვევაში მოგიწევთ ცოტა ხანს ლოდინი. ამ შემთხვევაში, თქვენ უნდა დაიცვან რამდენიმე წესი წარმატებული შედეგის მისაღწევად:
- არავითარ შემთხვევაში არ უნდა აჭამოთ ბავშვს ძუძუთი.
- ამოტუმბვა არის ღონისძიება, რომელსაც უნდა მივმართოთ მხოლოდ როგორც უკიდურესი საშუალება, როდესაც ძნელი ხდება სარძევე ჯირკვლების სისავსის ატანა.
- ლაქტაციის დასრულების პერიოდში, თქვენ უნდა იზრუნოთ საკუთარ თავზე და არ შეხვიდეთ ცივ ჰაერთან ან წყალთან, ან იყოთ ნაკაწრებში: ეს ზრდის მასტიტის რისკს.
- ამ პერიოდში აუცილებელია მუდმივად ატაროთ მჭიდრო, უკაბელო ბიუსტჰალტერი კარგი საყრდენით.
- უმჯობესია გამოწურვა ხელით, ეს აადვილებს გამოწურული რძის რაოდენობის კონტროლს. თუ თქვენ არ შეგიძლიათ ხელით გამოხატვა, მაშინ მკერდის ტუმბოს გამოყენება მისაღებია.
- შეზღუდეთ სითხის მიღება.
- შფოთვის შესამცირებლად რეკომენდებულია სედატიური საშუალებების ერთდროულად მიღება.
- მასტიტის სიმპტომებისთვის ( ამაღლებული ტემპერატურა, ტკივილი სარძევე ჯირკვლებში, სიმსივნეები) საჭიროა სასწრაფოდ მიმართოთ ექიმს.
ლაქტაციის ჩახშობის ეფექტურობის გასაზრდელად, ბევრი ქალი პარალელურად. ეს არ შეიძლება გაკეთდეს! ეს ღონისძიება მნიშვნელოვნად ზრდის შეშუპებისა და მასტიტის რისკს.
ამ მეთოდს არ შეიძლება ეწოდოს სრულიად ფიზიოლოგიური, ვინაიდან იგი გულისხმობს ბავშვის მკერდიდან მკვეთრ გამოყოფას, რაც ბავშვისა და ქალისთვის სტრესით არის სავსე. თუმცა სწორი დამოკიდებულებითა და რეკომენდაციების დაცვით მეთოდი აბსოლუტურად უსაფრთხოა ახალგაზრდა დედისთვის და იშვიათად იწვევს გართულებებს.
ხალხური საშუალებები დედის რძის წარმოების შესაჩერებლად
მეძუძურ დედას სულაც არ სჭირდება აბების მიღება ლაქტაციის შესამცირებლად. ბევრი ქალი იღებს კარგ დახმარებას ტრადიციული მეთოდები. ამასთან, დედები აღნიშნავენ, რომ ასეთი მეთოდები უფრო ნაზად მოქმედებს ორგანიზმზე და არ აზიანებს ჯანმრთელობას.
დიურეზული საფასური
იმისათვის, რომ რძე გაქრეს, შეგიძლიათ მიიღოთ შარდმდენი ბალახების და კენკრის დეკორქცია. ამ მიზნით შეგიძლიათ გამოიყენოთ ოხრახუში, ცხენის კუდი, ელეკამპანი, ლინგონბერი, ჟასმინი, სალბი, მადერი. უმარტივესი გზაა აფთიაქში მზა დიურეზული ნარევის ყიდვა, მაგრამ თუ ეს შესაძლებელია, უმჯობესია თავად მოამზადოთ დეკორქცია დადასტურებული ნედლეულისგან. ამისათვის სამი სუფრის კოვზი შარდმდენი ბალახი დაასხით ჭიქა მდუღარე წყალში, გააჩერეთ 1 საათი და დალიეთ 50 მლ დღეში სამჯერ. შფოთვისა და სტრესის შესამცირებლად, შეგიძლიათ პიტნის ფოთლები მოადუღოთ.
დიურეზული დეკორქციის მიღებისას საჭიროა შეზღუდოთ სხვა სითხეების მიღება (ჩაი, ყავა, თხევადი სუპები და ა.შ.). ეს ღონისძიება გაზრდის დედის რძის მოშორების ამ მეთოდის ეფექტურობას
კამფორი
ერთ-ერთი ეფექტური გზებირძის წარმოების დათრგუნვა არის სარძევე ჯირკვლების მკურნალობა ქაფურით. ამისთვის საჭიროა მკერდზე ცოტაოდენი ქაფურის ზეთი წაისვათ, გულდასმით გადაანაწილოთ და სარძევე ჯირკვლები თბილი შარფით ან შარფით შეკრათ, ზედმეტი დაჭიმვის გარეშე.
კომბოსტო
ბევრი ქალი აღნიშნავს კომბოსტოს ფოთლების ეფექტურობას ლაქტაციის შესამცირებლად. ამისთვის საჭიროა სარძევე ჯირკვლებზე სუფთა ახალი კომბოსტოს ფურცლები წაისვათ და გადაამაგროთ ფილებით ან ბინტით. წასმამდე უმჯობესია კომბოსტოს ფურცლები დაფშვნოთ ან გააბრტყელოთ გრაგნილით, რომ წვენი უკეთ გამოუშვას. ეს მეთოდი ასევე კარგად ეხმარება შეშუპებას და მასტიტს. თქვენ უნდა შეინახოთ კომპრესი, სანამ ფოთლები მთლიანად არ გახმება.
ხალხური საშუალებების უპირატესობები:
- ბუნებრივი ინგრედიენტები.
- უსაფრთხოება ქალის ჯანმრთელობისთვის.
- ფინანსური ხელმისაწვდომობა.
მეთოდების ნაკლოვანებები ტრადიციული მედიცინა:
- ეფექტის მისაღწევად მოგიწევთ დრო და მოთმინება.
- ყველა მეთოდი არ არის შესაფერისი კონკრეტული ქალისთვის. ხშირად ტრადიციული მედიცინა არაეფექტური აღმოჩნდება.
რა არ უნდა გააკეთოთ, რომ რძე გაქრეს
ხშირად ჩნდება გადაუდებელი აუცილებლობა ბავშვის რძეზე გადაყვანისა და სრული ძუძუთი კვებისათვის. მაგრამ არის მეთოდები, რომლებსაც არავითარ შემთხვევაში არ უნდა მიმართოთ, რადგან პირველ რიგში დედის ჯანმრთელობა უნდა იყოს.
მკერდის ბუქსირება
ლაქტაციის დასრულების ამ მეთოდს შეიძლება ეწოდოს არა მხოლოდ მოძველებული, არამედ ბარბაროსული. სარძევე ჯირკვლების დამაგრებისას მაღალია შეშუპებისა და მასტიტის განვითარების რისკი. გარდა ამისა, არასწორმა დაჭიმვამ შეიძლება გამოიწვიოს სარძევე ჯირკვლების სერიოზული დაზიანება და ინფექცია. მოწინავე შემთხვევებში, ლაქტაციის შემცირების ეს მეთოდი შეიძლება ფატალური იყოს.
შიმშილი
ინტერნეტში შეგიძლიათ იპოვოთ რჩევები, როგორიცაა სრული მარხვა 2-3 დღის განმავლობაში. ეს მეთოდი არ არის შესაფერისი ახალგაზრდა დედისთვის, რადგან ის ძალიან საზიანოა ჯანმრთელობისთვის. ამ რეჟიმით შეგიძლიათ დარჩეთ არა მხოლოდ დედის რძის გარეშე, არამედ ბავშვის მოვლის ძალის გარეშეც. გარდა ამისა, ამ რადიკალურ მეთოდს შეუძლია კუჭ-ნაწლავის მრავალი დაავადების გამწვავება, ასეთის არსებობის შემთხვევაში.
ეს ასევე მოიცავს მკაცრ დიეტას ადეკვატურ კვებაზე და სითხეებზე უარის თქმით. დიახ, სითხის მიღება შეიძლება შემცირდეს - ეს შეამცირებს ლაქტაციას, მაგრამ მსუბუქი საჭმლის ნაცვლად ნორმალური კვება გააუარესებს ქალის მდგომარეობას, რაც გამოიწვევს სისუსტეს, ვიტამინებისა და საკვები ნივთიერებების ნაკლებობას. გარდა ამისა, ხისტი, არასწორად ჩაფიქრებული დიეტა ხელს უწყობს ყაბზობას, გასტრიტს, წყლულების გამწვავებას და სხვა დაავადებებს.
არყის კომპრესები
ბევრი ტრადიციული მედიცინის სპეციალისტი გვირჩევს არაყზე დაფუძნებული კომპრესების გაკეთებას და სარძევე ჯირკვლებზე წასმას ლაქტაციის ჩასახშობად. ამ მეთოდს აქვს არსებობის უფლება, მაგრამ ის არ არის ძალიან შესაფერისი ახალგაზრდა დედისთვის. ალკოჰოლის მძაფრი სუნი თან ახლავს ქალს მკურნალობის მთელი პერიოდის განმავლობაში. ეს არომატი აუცილებლად უსიამოვნო იქნება პატარა ბავშვიდა შენს ირგვლივ.
ქალის გადაწყვეტილებაა გამოიყენოს აბები, ხალხური საშუალებები ან ორივეს გარეშე გააკეთოს. მთავარია ძუძუთი კვებაზე უარის თქმის დროს იზრუნოთ თქვენს ჯანმრთელობაზე და ბავშვის ფსიქოლოგიურ კომფორტზე.
დედის რძის წარმოების შემცირებას ან სრულ შეწყვეტას პოპულარულად უწოდებენ დამწვრობას. ექიმები იყენებენ ტერმინს „დაწვა“ იმ პროცესის აღსაწერად, რომელიც ხდება მწვავე მასტიტის დროს, რომელსაც თან ახლავს ცხელება და ძუძუს სისხლდენა. დედის რძის ბუნებრივ დაწვას ასევე თან ახლავს მტკივნეული სიმპტომები, მაგრამ ნაკლებად მძიმეა, ვიდრე მასტიტის დროს.
რძის წარმოების შეწყვეტას თან ახლავს უსიამოვნო მტკივნეული შეგრძნებები სარძევე ჯირკვლებშიროგორ მუშაობს დამწვრობის პროცესი?
მეძუძურ დედებს აინტერესებთ, როგორ იწვის დედის რძე, რამდენ ხანს გრძელდება პროცესი და რამდენად მგრძნობიარეა იგი. რძის გამომუშავება ჩერდება, როდესაც თქვენ ჩვილს მოართმევთ და დაიწყებთ მას რეგულარული საკვებით კვებას. ორგანიზმი თქვენს მოქმედებაზე რეაგირებს და რძე თანდათან ქრება (დაწვრილებით სტატიაში :). ასევე ხდება, რომ რძე სხვა მიზეზების გამო ჩერდება. სტრესული სიტუაციები, ავადმყოფობა, ცუდი კვება, აგრესიული მედიკამენტები აჩერებს რძის წარმოებას, მაშინაც კი, თუ თქვენ არ აპირებდით ბავშვის მოცილებას.
რძის გაქრობის საწყისი სიგნალი არის ორი ჰორმონის - პროლაქტინისა და ოქსიტოცინის რაოდენობის შემცირება. საკვების რაოდენობის შემცირებისას ჰორმონების დონე იკლებს. მათი შემცირებით თქვენ ამცირებთ ლაქტაციის ინტენსივობას და პროვოცირებთ მის სრულ შეწყვეტას. არცერთი ექიმი არ გაგცემთ ზუსტ პასუხს კითხვაზე, რამდენი დრო სჭირდება დედის რძის დაწვას. თითოეული მეძუძური ქალისთვის ეს პროცესი მხოლოდ ინდივიდუალურია.
წარმოების შეწყვეტა შეიძლება მოხდეს 5-7 დღეში ან გაგრძელდეს ორი თვის განმავლობაში. დამახასიათებელი სიმპტომები:
- სიმძიმე და ტკივილი გულმკერდის არეში;
- ტემპერატურის მატება;
- ზოგადი სისუსტე, სისუსტე;
- სიმსივნეები ჩამოყალიბდა მკერდში.
ლაქტაციის შეწყვეტის პროცესი იწყება, როდესაც ბავშვის ძუძუთი კვების სიხშირე მცირდება - ორგანიზმი აღიქვამს ასეთ ნაბიჯს, როგორც სიგნალს ძუძუთი კვების ბუნებრივი შეწყვეტის აუცილებლობის შესახებ. რა უნდა გააკეთოს, თუ ავადმყოფობა ან სტრესი იწვევს დამწვრობას?
ძვირფასო მკითხველო!
ეს სტატია საუბრობს თქვენი პრობლემების გადაჭრის ტიპურ გზებზე, მაგრამ თითოეული შემთხვევა უნიკალურია! თუ გსურთ იცოდეთ როგორ მოაგვაროთ თქვენი კონკრეტული პრობლემა, დასვით თქვენი შეკითხვა. ეს არის სწრაფი და უფასო!
რა თქმა უნდა, არსებობს სხვადასხვა დაავადებები, ზოგიერთი მათგანი ლაქტაციის შეწყვეტის კარგი მიზეზია. თუ გრძნობთ, რომ გაციებული ხართ, ნუ ჩქარობთ ბავშვის მოცილებას. კვების ნაკლებობამ შეიძლება შეასუსტოს ბავშვის იმუნური დაცვა და გამოიწვიოს ვირუსებით ინფექცია. გამოიყენეთ როგორც დამცავი აგენტინიღაბი ან ბამბის მარლის სახვევი, მაგრამ განაგრძეთ ძუძუთი კვება ჩვეულებრივად.
ტემპერატურის მატებასთან ერთად მდგომარეობის გაუარესება საჭიროებს მკურნალობას სამედიცინო დახმარება. ექიმი შეარჩევს საჭირო მედიკამენტს, რომელიც არ იმოქმედებს ლაქტაციაზე და არ დააზარალებს ბავშვს. შეგიძლიათ უსაფრთხოდ მიიღოთ და მიმართოთ ნატურალურს ხალხური საშუალებები. სასარგებლოა სასმელი სითხის რაოდენობის გაზრდა. შეგიძლიათ მეტი გაიგოთ იმ ზომების შესახებ, რომლებიც უნდა იქნას მიღებული, თუ დედას გაციება.
ითვლება ერთ-ერთი საშიში დაავადება, რომელიც იწვევს რძის გაქრობას. მისი მკურნალობა არ შეიძლება დაიწყოს, ამიტომ უმჯობესია დაავადების პრევენცია. ყოველდღიურად შეამოწმეთ მკერდი რძის სტაგნაციაზე, გაიკეთეთ სარძევე ჯირკვლების მსუბუქი მასაჟი, შეინახეთ ძუძუს და მკერდი სუფთად და წაისვით დარბილების კომპრესები. მასტიტის მკურნალობის მეთოდები ექიმის კომპეტენციაა.
მასტიტის ჩირქოვანი და ინფექციური ფორმები მკურნალობენ ანტიბიოტიკებით. ცხადია, ამ შემთხვევაში ძუძუთი კვება აკრძალულია, მაგრამ სამედიცინო არსენალში არის აბები, რომელთა მიღებაც შესაძლებელია ლაქტაციის პერიოდში. თუ დაგინიშნეს წამალი, რომელიც საჭიროებს ბავშვის ძუძუს მოცილებას, ნუ დარდობ: ასეთი წამლები სწრაფად მოქმედებს და რძეს არ აქვს დრო, რომ დაიწვას მათი მიღებისას.
ბავშვის გაჩენა და კვება ცვლის დედის ცხოვრების წესს. ის ხშირად განიცდის სტრესს, დეპრესიას და ზედმეტ მუშაობას. ყველა ეს უარყოფითი ფაქტორი გავლენას ახდენს ლაქტაციაზე, მაგრამ პრობლემას რადიკალურად არ წყვეტს. არსებობს სტაგნაციის რისკი. დაუყონებლივ არ მიიღოთ სედატიური საშუალებები, მათ შეუძლიათ გააუარესონ სიტუაცია. წაიკითხეთ ჩვენი სხვა მიმოხილვები, თუ როგორ აღვადგინოთ ნორმალური ლაქტაცია.
დედის სტრესმა ან თუნდაც დეპრესიამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს რძის წარმოებაზე, მაგრამ ლაქტაცია მთლიანად ჩერდება მხოლოდ იშვიათ შემთხვევებში
ლაქტაციის ბუნებრივი დასასრული
ძუძუთი კვების შეწყვეტის მომენტი ხდება დედის გადაწყვეტილებით ან იმის გამო, რომ ბავშვი მზად არის მიიღოს ზრდასრული საკვები. ძნელია ზუსტად განსაზღვრო ლაქტაციის სრული შეწყვეტის ზუსტი თარიღი. მისი შესამჩნევი შემცირება ხდება 5-7 დღეს, მაგრამ ნარჩენი გამონადენი შეიძლება გაგრძელდეს ექვს თვემდე.
ჯანმრთელობისთვის უსაფრთხოა ლაქტაციის შეწყვეტა ძუძუთი კვების დროს ბუნებრივი გაჩერების იმიტაციით:
- ატარეთ მჭიდრო, მაგრამ არა მჭიდრო ბიუსტჰალტერი ლაქტაციის დასრულებისთვის დაგეგმილ პერიოდში, ღამით მისი მოხსნის გარეშე.
- ძუძუს წვის, ტკივილისა და შეშუპების შესამსუბუქებლად მკერდზე ცივი კომპრესა წაისვით. აიღეთ პირსახოცი, შემოახვიეთ ყინულის პაკეტი და წაისვით სარძევე ჯირკვალზე.
- გამოიყენეთ სატუმბი. გააკეთეთ ეს რეგულარულად, ხელით ან სპეციალური მოწყობილობები, ოღონდ მკერდი მთლიანად არ გამოიხატოთ (გირჩევთ წაიკითხოთ :). მთავარია სარძევე ჯირკვალში სისავსის შეგრძნების მოცილება.
- აფრენა ტკივილის სინდრომითეთრი კომბოსტოს ცივი ფოთლები დაგეხმარებათ. წაისვით ფურცელი მკერდზე, დაამაგრეთ ბინტით ან ბიუსტჰალტერით და გააჩერეთ სანამ მდგომარეობა არ გაუმჯობესდება.
- გააკეთეთ ოხრახუშის, სალბის, პიტნის ინფუზიები. მცენარეული ინფუზიები შეამცირებს რძის წარმოებას.
- თუ აღმოაჩენთ სიმსივნეებს, მიმართეთ ექიმს. შესაძლოა გქონდეთ ლაქტოსტაზი (დაწვრილებით სტატიაში :). თუ დიაგნოზი დადასტურდა, მკერდი მთლიანად გამოიწერეთ, მაშინ სიმსივნის გაქრობა. მას შემდეგ რაც გაუმკლავდებით, განაახლეთ არასრული ამოტუმბვა.
ლაქტაციის დასრულების ხელოვნური მეთოდები
მეძუძური ქალისთვის გარკვეული პრობლემების ფონზე ჩნდება კითხვა, თუ როგორ უნდა გაქრეს რძე. მიზეზები შეიძლება განსხვავდებოდეს. რას გვთავაზობს მედიცინა დედის რძის გასაქრობად? რა მკურნალობა ავირჩიოთ, როგორ მოვიშოროთ დედის რძე სამკურნალო მეთოდით, ჩვენი
- ბრომოკრიპტინ მეზილატი არის პრეპარატი, რომელიც ჯერ კიდევ გამოიყენება ყოფილი სსრკ-ს ქვეყნებში. იწარმოება სავაჭრო ნიშნებით Krypton, Parlodel, Bromlaktin. თრგუნავს ერთ-ერთი ჰორმონის, პროლაქტინის გამომუშავებას, რომელიც მონაწილეობს დედის რძის გამომუშავებაში. ამერიკელი ექიმები არ გირჩევენ პრეპარატს, რადგან მას აქვს მრავალი გვერდითი მოვლენა (ღებინება, კრუნჩხვები, ვაზოკონსტრიქცია, ჰიპოტენზია, ინსულტი). გადაწყვიტეთ პრეპარატის მიღება მხოლოდ ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.
- კაბერგოლინი (ბრენდი სახელი Dostinex) არის წინა პრეპარატის ალტერნატივა, რომელიც იწვევს რძის წვას. ახასიათებს მსგავსი გვერდითი მოვლენები(გულისრევა, თავბრუსხვევა, ცხვირიდან სისხლდენა, თავის ტკივილი, ორთოსტატული ჰიპოტენზია). პრეპარატი გამოიყენება ევროპის ზოგიერთ ქვეყანაში. განიხილეთ თქვენი გადაწყვეტილება მისი მიღების შესახებ ზედმიწევნით ექიმთან. გაითვალისწინეთ შესაძლო ცუდი ჯანმრთელობა, რაც ხელს უშლის სათანადო მოვლაბავშვისთვის.
- ბებიას რჩევა სულელური და საშიშია. არაგონივრული ქმედება არ უწყობს ხელს რძის დაკარგვას, მაგრამ შეიძლება გამოიწვიოს მასტიტისა და ლაქტოსტაზის წარმოქმნა.
- დროებითი დიეტა ან დიეტის შემცირება არ არის საუკეთესო გზარძე ჩერდება. დაიმახსოვრე - ის არ გაქრება, სანამ არ მიიყვან საკუთარ თავს სრულ ამოწურვამდე და ეს სავსეა სერიოზული პრობლემებით.
- სითხის მიღების შემცირება ასევე არ მოიტანს დადებით შედეგს. ტუალეტში მგზავრობა შემცირდება, მაგრამ მკერდი არ შეწყვეტს შეშუპებას. ლაქტაციის შესაჩერებლად საჭიროა ორგანიზმის 10%-იანი გაუწყლოება, რის შემდეგაც შეიძლება მოხდეს ზოგადი სისუსტე და ქრონიკული დაავადებების გამწვავება.
დიეტის კრიტიკულ მინიმუმამდე შემცირება არ მოგცემთ სასურველ შედეგს - სასარგებლო ნივთიერებებირადგან რძე ამოიღება ძვლოვანი სისტემიდან, კბილებიდან, სისხლიდან. ლაქტაცია შეწყდება მხოლოდ დედის ორგანიზმის სრული ამოწურვის შემდეგ
მოსამზადებელი და დამხმარე აქტივობები
ძუძუთი კვების დროს დედასა და ბავშვს შორის ემოციური კავშირი ბევრს ნიშნავს. ბუნებრივ ბედს მოაქვს ქალის ცხოვრებაში ფსიქოლოგიური სიმშვიდე. სათანადოდ ორგანიზებული მოსამზადებელი მოქმედებები ხელს შეუწყობს ბავშვისა და დედის სხვა ტიპის კვებაზე გადასვლას:
- როდესაც ლაქტაციის შეწყვეტის დროა, არ ინერვიულოთ, შეინარჩუნეთ თვითკმაყოფილი დამოკიდებულება. როგორც კი შვილს მკერდიდან მოშორდებით, არ შეწყვეტთ მის სიყვარულს და დაცვას.
- დაიწყეთ კვების რაოდენობის თანდათანობით შემცირებით. ამოიღეთ საათი, როცა ბავშვს უფრო კომფორტულად გრძნობს მკერდის არარსებობა. დღის განმავლობაში თქვენ უნდა მიირთვათ თქვენი ბავშვი ბოთლით. გაახანგრძლივეთ შეკუმშვის პერიოდი ერთ თვეზე. ბოლო რაც უნდა გააკეთოთ არის ღამის კვების გაუქმება.
- გაზარდეთ კვების ცვლილებები ერთ კვირამდე, როდესაც თქვენი ბავშვი იკვებება მხოლოდ ბოთლით. ბავშვი სწრაფად შეეგუება ასეთ ცვლილებებს და შეგიძლიათ მნიშვნელოვნად შეამციროთ ლაქტაცია და თავიდან აიცილოთ მასტიტის ან ლაქტოსტაზის წარმოქმნა.
- შედით თქვენს ყოველდღიურ რუტინაში აქტიური საქმიანობასპორტი, დაწყებული ჩვეულებრივი დილის ვარჯიშებით.
თქვენ შეგიძლიათ გაიგოთ, თქვენი რძე გაქრა თუ არა, თქვენი მკერდის მდგომარეობის დათვალიერებით. საწყის ეტაპზე მოგიწევთ დღეში რამდენჯერმე გამოხატვა, შემდეგ შეამციროთ გამონათქვამების რაოდენობა, მიაღწიოთ დღეში ერთხელ. როდესაც გრძნობთ, რომ მკერდი რბილი გახდა და არ შეშუპებულია, შეწყვიტეთ მათი გამოხატვა.
ნარჩენი წარმოება გრძელდება 3-6 თვემდე. ჩნდება თბილი აბაზანის მიღებისას ან ფინჯანი ცხელი ჩაის შემდეგ. ექიმები ამ სიმპტომს "ოქსიტოცინის რეფლექსს" უწოდებენ.
პედიატრები ლაქტაციის შეწყვეტის ოპტიმალურ დროდ თვლიან 1,5-2,5 წლამდე. თუმცა, დოქტორი კომაროვსკი უფრო მეტს მოითხოვს ადრეულილაქტაციის შეწყვეტა, რაც მიუთითებს დედის სოციალურ მოთხოვნაზე. დაიჭირეთ ბავშვი დიდხანს დედის რძეყველა ქალს არ შეუძლია. 1 წლიანი უფსკრული ასოცირდება ინდივიდუალური მახასიათებლებიბავშვთა განვითარება. დედა, რომელიც აპირებს ჩვილს ძუძუს მოცილებას, ყურადღება უნდა გაამახვილოს ბავშვის რეაქციაზე.
