Il disagio è un segnale che spesso può rivelarsi molto utile. Purtroppo spesso la confondiamo con l’infelicità e, nel tentativo di affrontarla, evitiamo il cambiamento. Nel frattempo, per raggiungere una nuova comprensione, abbandonare le convinzioni limitanti e motivarsi a fare cambiamenti reali, è semplicemente necessaria una sensazione di disagio.
Il disagio è un compagno integrale del cambiamento
Ti senti come se stessi rivivendo le paure della tua infanzia.
Da adulto ti ritroverai ad affrontare problemi con cui hai lottato da bambino. E anche se a prima vista sembra che tu non abbia imparato la lezione, in realtà significa che stai diventando consapevole del motivo per cui pensi e senti in un certo modo. E questo è il primo passo verso il cambiamento.
Sentirsi "persi" e senza meta.
Sentirti perso è in realtà un segno che stai diventando più presente nella tua vita. Vivi meno nei ricordi e nei pensieri sul futuro e sei più nel presente.
Finché non ti abituerai a questo, ti sembrerà di aver perso la strada. Ma ricorda che in realtà è il contrario.
Nuvolosità dell '"emisfero sinistro del cervello".
Utilizzando più spesso l’emisfero destro (affidandosi maggiormente all’intuito e alle emozioni), potresti sentire che le funzioni dell’emisfero sinistro hanno iniziato a perdere la loro importanza. Cose come la concentrazione, l'organizzazione e la memoria per i piccoli dettagli sono diventate improvvisamente difficili.
Le emozioni iniziano a esplodere quando “decidono” di essere riconosciute. E il nostro compito è smettere di combatterli e resistere. Per acquisire potere su di essi, occorre invece realizzarli.
Disturbi del sonno.
Dormirai molto più o meno del solito, ti sveglierai nel cuore della notte perché non riesci a smettere di pensare a qualcosa. Ti ritroverai pieno di energia o completamente esausto.
Si verificano eventi che cambiano il normale corso della vita.
All'improvviso devi trasferirti, divorziare, perdere il lavoro, fare un incidente con la macchina, ecc.
Forte bisogno di stare da solo.
Ad un certo punto sei rimasto deluso dall’idea di trascorrere ogni fine settimana con gli amici. I problemi degli altri hanno cominciato a prosciugarti più di quanto ti incuriosissero. Molto probabilmente, questo indica che hai subito un “flash”.
Sogni emotivi e vividi che ricordi quasi sempre in dettaglio.
Se i sogni sono il modo in cui il tuo subconscio comunica con te (o proietta un'immagine della tua esperienza), allora sicuramente sta cercando di dirti qualcosa.
Hai meno amici.
Ti senti sempre più a disagio in compagnia di amici negativi. Il problema principale di queste persone è che loro stesse raramente sono consapevoli del loro pessimismo, ed è in qualche modo scomodo parlargliene. Pertanto, inizi gradualmente a ignorare i vecchi amici.
La sensazione che tutti i tuoi sogni stiano crollando.
Ciò di cui potresti non renderti conto in questo momento è che ti stai muovendo verso una realtà che è migliore di quella che sognavi e che è più in linea con chi sei ora piuttosto che con chi pensavi di essere una volta.
Sentire che i tuoi pensieri sono il tuo peggior nemico.
Inizi a capire che i tuoi pensieri modellano effettivamente la tua esperienza. Ma spesso non è così, finché la nostra pazienza non finisce. Successivamente, proviamo a iniziare a controllarli e poi ci rendiamo conto che li abbiamo sempre controllati.
Incertezza su chi sei veramente.
Le tue ultime illusioni su chi “dovresti” essere si sono dissolte. Ti senti insicuro a causa dell'incertezza!
Sei in fase di sviluppo. Quando le cose cambiano in peggio, non ci sentiamo insicuri: ci arrabbiamo e ci chiudiamo.
In altre parole, se provi incertezza o incertezza, di solito porta a qualcosa di meglio.
Capire quanto tempo di viaggio hai ancora davanti a te.
Ne sei consapevole perché puoi dire dove stai andando. Ciò significa che finalmente sai dove e chi vuoi essere.
“Conoscere” cose che preferiresti non sapere.
Capire come si sente veramente qualcuno, o che la relazione è finita, o che non puoi più svolgere questo lavoro. La causa dell’ansia “irrazionale” è nascosta in un sentimento subconscio, che non viene ancora preso sul serio a causa della sua apparentemente illogicità.
Un forte desiderio di parlare per se stessi.
Il fatto che inizi ad arrabbiarti con te stesso per quanto ti sei permesso di rimanere indifferente, per quanto ti sei privato della parola o per quanto hai permesso alle voci degli altri di risuonare nella tua testa è un segno che sei finalmente pronto a smetti di ascoltarli e, prima di tutto, inizia ad amare e rispettare te stesso.
La consapevolezza che solo tu sei responsabile della tua vita e della tua felicità.
Questo tipo di autonomia emotiva è terrificante perché se sei confuso, tutta la responsabilità ricade su di te.
Allo stesso tempo, realizzare questo è l’unico modo per essere veramente liberi. In questo caso il gioco vale la candela. pubblicato
Compagni di classe
16 sentimenti spiacevoli che indicano che sei effettivamente sulla strada giusta. Segnali importanti che spesso possono essere molto utili. Ogni persona che è sulla via dello sviluppo personale capisce che non può fare a meno di una certa sensazione di disagio.
Ma molto spesso lo confondiamo con una striscia nera e cominciamo a lamentarci, o peggio ancora, ad evitare in ogni modo il cambiamento. Ma come dimostra l’esperienza, è ben oltre la comodità che si possano trovare tutti i benefici di cui abbiamo bisogno.Quindi, ci sono almeno 16 sensazioni spiacevoli che indicheranno che sei sulla strada giusta per cambiare: 16 sensazioni spiacevoli che in realtà indicheranno che sei sulla strada giusta.
Il disagio è parte integrante del cambiamento.
Purtroppo spesso la confondiamo con l’infelicità e, nel tentativo di affrontarla, evitiamo il cambiamento. Nel frattempo, per raggiungere una nuova comprensione, abbandonare le convinzioni limitanti e motivarsi a fare cambiamenti reali, è semplicemente necessaria una sensazione di disagio.
Il disagio è un segnale che spesso può rivelarsi molto utile.
Ti senti come se stessi rivivendo le paure della tua infanzia.
Da adulto ti ritroverai ad affrontare problemi con cui hai lottato da bambino. E anche se a prima vista sembra che tu non abbia imparato la lezione, in realtà significa che stai diventando consapevole del motivo per cui pensi e senti in un certo modo. E questo è il primo passo verso il cambiamento.
Sentirsi "persi" e senza meta.
Sentirti perso è in realtà un segno che stai diventando più presente nella tua vita. Vivi meno nei ricordi e nei pensieri sul futuro e sei più nel presente.
Finché non ti abituerai a questo, ti sembrerà di aver perso la strada. Ma ricorda che in realtà è il contrario.
Nuvolosità dell'emisfero sinistro del cervello » .
Utilizzando più spesso l’emisfero destro (affidandosi maggiormente all’intuito e alle emozioni), potresti sentire che le funzioni dell’emisfero sinistro hanno iniziato a perdere la loro importanza. Cose come la concentrazione, l'organizzazione e la memoria per i piccoli dettagli sono diventate improvvisamente difficili.
Le emozioni iniziano a esplodere quando “decidono” di essere riconosciute. E il nostro compito è smettere di combatterli e resistere. Per acquisire potere su di loro, dovrebbero invece esserlo realizzare.
Disturbi del sonno.
Dormirai molto più o meno del solito, ti sveglierai nel cuore della notte perché non riesci a smettere di pensare a qualcosa. Ti ritroverai pieno di energia o completamente esausto.
Si verificano eventi che cambiano il normale corso della vita.
All'improvviso devi trasferirti, divorziare, perdere il lavoro, fare un incidente con la macchina, ecc.
Forte bisogno di stare da solo.
Ad un certo punto sei rimasto deluso dall’idea di trascorrere ogni fine settimana con gli amici. I problemi degli altri hanno cominciato a prosciugarti più di quanto ti incuriosissero. Molto probabilmente, questo indica che hai subito un “flash”.
Sogni emotivi e vividi che ricordi quasi sempre in dettaglio.
Se i sogni sono il modo in cui il tuo subconscio comunica con te (o proietta un'immagine della tua esperienza), allora sicuramente sta cercando di dirti qualcosa.
Hai meno amici.
Ti senti sempre più a disagio in compagnia di amici negativi. Il problema principale di queste persone è che loro stesse raramente sono consapevoli del loro pessimismo, ed è in qualche modo scomodo parlargliene. Pertanto, inizi gradualmente a ignorare i vecchi amici.
La sensazione che tutti i tuoi sogni stiano crollando.
Ciò di cui potresti non renderti conto in questo momento è che ti stai muovendo verso una realtà che è migliore di quella che sognavi e che è più in linea con chi sei ora piuttosto che con chi pensavi di essere una volta.
Sentire che i tuoi pensieri sono il tuo peggior nemico.
Inizi a capire che i tuoi pensieri modellano effettivamente la tua esperienza. Ma spesso non è così, finché la nostra pazienza non finisce. Successivamente, proviamo a iniziare a controllarli e poi ci rendiamo conto che li abbiamo sempre controllati.
Incertezza su chi sei veramente.
Le tue ultime illusioni su chi “dovresti” essere si sono dissolte. Ti senti insicuro a causa dell'incertezza! Sei in fase di sviluppo. Quando le cose cambiano in peggio, non ci sentiamo insicuri: ci arrabbiamo e ci chiudiamo.
In altre parole, se provi incertezza o incertezza, di solito porta a qualcosa di meglio.
Capire quanto tempo di viaggio hai ancora davanti a te.
Ne sei consapevole perché puoi dire dove stai andando. Ciò significa che finalmente sai dove e chi vuoi essere.
“Conoscere” cose che preferiresti non sapere.
Capire come si sente veramente qualcuno, o che la relazione è finita, o che non puoi più svolgere questo lavoro. La causa dell’ansia “irrazionale” è nascosta in un sentimento subconscio, che non viene ancora preso sul serio a causa della sua apparentemente illogicità.
Un forte desiderio di parlare per se stessi.
Il fatto che inizi ad arrabbiarti con te stesso per quanto ti sei permesso di rimanere indifferente, per quanto ti sei privato della parola o per quanto hai permesso alle voci degli altri di risuonare nella tua testa è un segno che sei finalmente pronto a smetti di ascoltarli e, prima di tutto, inizia ad amare e rispettare te stesso.
La consapevolezza che solo tu sei responsabile della tua vita e della tua felicità.
Questo tipo di autonomia emotiva è terrificante perché se sei confuso, tutta la responsabilità ricade su di te. Allo stesso tempo, realizzare questo è l’unico modo per essere veramente liberi. In questo caso il gioco vale la candela Se ti è piaciuto l'articolo 16 sensazioni spiacevoli che in realtà indicano che sei sulla strada giusta, condividilo con i tuoi amici.
Diamo un'occhiata ai segnali che indicano che sei sulla strada giusta.
- Sogni vividi e pieni di emozioni. Il nostro subconscio spesso comunica con noi attraverso i sogni, e se all'improvviso una persona che prima non ricordava affatto i suoi sogni iniziasse a registrarli chiaramente, significa che ci sono dei prerequisiti per questo.
- Hai iniziato a mostrare consapevolezza: hai smesso di guardare al passato e al futuro e hai iniziato a concentrarti sul presente.
- Le persone si rivolgono a te per chiedere aiuto e consigli riguardo alle tue attività. Se gli sconosciuti ti considerano un professionista nel tuo campo, vuol dire che è così, anche se tu ancora non lo senti.
- Ti ammali di meno. Un corpo sano e normalmente funzionante è il primo segno di accordo tra l'anima e la mente.
- Hai smesso di preoccuparti delle opinioni degli altri. Molto spesso le voci degli altri sovrastano la nostra, il che ci porta fuori strada. Non appena inizi ad ascoltare te stesso senza tener conto delle opinioni degli altri, la strada giusta emerge più velocemente.
- Puoi rispondere con sicurezza alla domanda su dove ti vedi tra qualche anno. Comprendere i tuoi obiettivi è già una parte importante del successo.
- Il tuo ambiente ha iniziato a cambiare. Con un cambiamento nel modo di pensare, cambia anche l'ambiente, poiché l'uno segue dall'altro.
- Hai bisogno di trascorrere del tempo da solo. Feste rumorose e compagnie allegre sono fantastiche. Ma per capire te stesso e i tuoi obiettivi, devi semplicemente trascorrere periodicamente del tempo da solo con te stesso.
- Hai disturbi del sonno. Potresti svegliarti nel cuore della notte e iniziare a pensare a un'idea.
- Hai imparato ad assumerti la responsabilità di tutto ciò che accade nella tua vita.
È paradossale, ma a volte sono le sensazioni spiacevoli e le esperienze negative che possono portare i cambiamenti in meglio necessari nella nostra vita. Certo, se sappiamo sfruttare la situazione e interpretare correttamente i segnali del corpo e della psiche.
Sentirsi persi e senza speranza
Per quanto sorprendente possa sembrare, la sensazione di perdersi apre nuovi orizzonti. Molto spesso questa sensazione arriva alle persone quando sono sull'orlo di cambiamenti importanti. Ad esempio, gli studenti di ieri che hanno appena ricevuto il diploma si sentono devastati. Non sanno dove muoversi dopo. Dopotutto, sembra che solo ieri la vita seguisse il solito programma: lezioni, lezioni, esami, incontri con i compagni di classe. Ma oggi non c’è più niente di tutto questo: devi cercare un lavoro, lasciare la casa dei tuoi genitori, pagare le bollette. La stessa cosa accade agli adulti quando finisce una certa fase della vita. Quando una persona lascia il lavoro dove ha lavorato per molti anni, o quando una donna lascia un partner con cui aveva molto in comune. In questi momenti sembra che lasciando qualcosa di significativo nel passato stiamo perdendo una parte di noi stessi. E all'inizio non è assolutamente chiaro come riempire il vuoto che ne risulta. Tuttavia è proprio in questo momento che non bisogna aver paura di aprirsi al nuovo. Per fare questo, cerca di fare meno riferimento al passato e di riflettere, rimanendo nello stato “qui e ora”. Gioisci del mondo: del mare, del sole, del vento. Nuove opportunità si apriranno quando sarai pronto. Riempiranno lo spazio che è diventato vacante nella tua vita. Come scrisse Stephen King: “Un uomo che sente il vento del cambiamento non dovrebbe costruire uno scudo contro il vento, ma un mulino a vento”.
La comparsa di sogni incoerenti e spiacevoli
Ti alzi nel cuore della notte, fai sogni ossessivi e allucinatori, dopodiché ti svegli completamente esausto? I sogni incoerenti e spaventosi generati dal nostro subconscio sono direttamente correlati alle emozioni e ai sentimenti che proviamo durante il giorno. Se sei preoccupato per i problemi del sonno, cerca di proteggerti dalle forti esperienze emotive e dalla visione di film horror, soprattutto nel pomeriggio. Trascorri meno tempo guardando le schermate dei gadget. Non sovraccaricare il cervello la sera così potrai dormire sonni tranquilli. Se non hai problemi evidenti che ti portano a sogni spiacevoli, significa che qualche pensiero (o problema) ti perseguita a tal punto che non riesci a rilassarti nemmeno di notte. Quindi è il momento di fare qualcosa al riguardo. Analizza i tuoi sogni, trova uno schema in essi, pensa a quali associazioni hai con questa o quella immagine in un sogno: in questo modo arriverai al nocciolo del problema e capirai esattamente cosa sta cercando di dirti esattamente il tuo subconscio e cosa problemi che richiede di risolvere. A volte tutto accade in superficie e un sogno spiacevole è un segnale del corpo in cui qualcosa è andato storto e richiede maggiore attenzione.
Leggero "scuotimento"
A volte lo stress può essere positivo. A volte nella vita accadono cose spiacevoli che ci portano fuori strada. Molto spesso accadono inaspettatamente, quando non siamo affatto pronti per questo. Ad esempio, una vacanza tanto attesa viene cancellata oppure, mentre parcheggiamo, urtiamo un marciapiede alto e sulla superficie verniciata della nostra auto preferita appare un terribile graffio. Naturalmente è spiacevole. La cosa principale in questi momenti è non tuffarsi a capofitto nelle emozioni negative. Prova a guardare filosoficamente questi piccoli problemi: tutti gli eventi della nostra vita rappresentano una catena continua di collegamenti in cui tutto è interconnesso. Potrebbe anche essere una buona cosa che quest'anno non andrai in vacanza in un resort della Malesia. Chissà, forse la stagione delle piogge arriverà prima del previsto e dovresti trascorrere l'intera vacanza in una stanza d'albergo? In ogni caso non sapremo come si sarebbero sviluppati gli eventi se tutto fosse andato diversamente. Pertanto, prima accetti le nuove circostanze, avendo ricevuto un leggero "scossone", maggiori sono le possibilità che avrai di trarre vantaggio da questa situazione. Ad esempio, con i soldi risparmiati dalle vacanze non utilizzate, puoi organizzare per te una fiaba invernale europea prenotando in anticipo un hotel per le vacanze di Capodanno. In sostanza, ogni avversità è un’opportunità di cambiamento. Poniti la domanda: "Perché questa situazione si è verificata nella mia vita adesso?" Forse è da molto tempo che desideri acquistare una nuova auto, ma non hai osato. E ora, quando ti trovi di fronte a una scelta: riparare una vecchia macchina o acquistarne una nuova, forse oserai finalmente fare un cambiamento?
Segnali del corpo sotto forma di malattie
Ti sei preso improvvisamente un raffreddore prima di una nuova settimana lavorativa o ti sei slogato la caviglia prima di un evento speciale? Non è un segreto che tutti i processi nel nostro corpo siano interconnessi. Esiste persino una direzione in medicina che studia l'influenza dei fattori psicologici sulla salute fisica: la psicosomatica. Spesso dietro le nostre malattie si nascondono paure inespresse, desideri segreti o bisogni insoddisfatti. Ad esempio, domenica sera ti sei ammalato di influenza perché lunedì hai avuto una conversazione spiacevole con il direttore. Oppure sei caduto sul ghiaccio prima del matrimonio di tuo cugino. Chiediti: perché? Forse inconsciamente non volevi andarci per non incrociare di nuovo il tuo ex marito. E insieme alla tua caviglia slogata, tutte le carte sono impilate in modo che tu possa rifiutarti educatamente di partecipare a questo evento. È emersa una ragione convincente che non è imbarazzante da esprimere. A volte i nostri figli iniziano ad ammalarsi spesso. Se tuo figlio contrae costantemente nuove infezioni, presta attenzione al tuo rapporto con lui. Forse gli manca la tua cura e partecipazione. E un bambino malato ha sempre bisogno di supervisione. Naturalmente, i bambini non si ammalano apposta; questa è un'espressione del desiderio inconscio di attirare l'attenzione dei genitori. Ascolta il tuo corpo, non rimanere indifferente alle malattie dei tuoi cari: possono dirti molto su ciò che disturba te o le persone intorno a te.
Necessità di privacy
Solo pochi giorni fa volevi trascorrere più tempo possibile in compagnia degli amici, comunicare con i colleghi e partecipare ad eventi pubblici, ma ora preferisci trascorrere il tuo tempo libero in un ambiente tranquillo, da solo con te stesso? Non c’è motivo di preoccuparsi, perché stare da soli ha molti vantaggi. Nella vita di tutti i giorni siamo circondati da un gran numero di persone. La società detta le proprie regole del gioco e i propri atteggiamenti, che ci influenzano notevolmente. Sotto la loro influenza, le nostre stesse definizioni di “successo” e “felicità” si trasformano. Ad esempio, nella maggior parte dei casi ai nostri giorni, lo status sociale elevato e la ricchezza finanziaria sono considerati indicatori del successo di una persona (a volte a questo si aggiunge la presenza obbligatoria di un partner degno). Questo è ciò che la società ci impone. Inoltre, lo impone in modo così persistente che accettiamo questo desiderio di “successo” come un atteggiamento inconscio. Tuttavia, internamente non siamo sempre d’accordo con questo. Ciò si traduce in uno stato di ansia e disagio. Sembrerebbe che, per gli standard della società, siamo sulla strada giusta: stiamo salendo la scala della carriera, incontrando un uomo promettente, ma non c'è alcun sentimento di soddisfazione. Come se qualcosa andasse storto senza una ragione ovvia. E perdiamo interesse per la nostra vita abituale, nasce il desiderio di stare soli. Se ti riconosci in questa situazione, allora è tempo di ripensare alla tua vita. Solo quando siamo soli abbiamo l’opportunità di fare un po’ di “pulizie di primavera” nella nostra testa e realizzare ciò per cui vogliamo veramente lottare.
Disagio vicino ad una persona cara
Quando i sentimenti romantici divampano, siamo al settimo cielo. Il mondo gioca con nuovi colori, e tutto grazie al fatto che accanto a noi c'è una persona con cui ci sentiamo bene. Tuttavia, non tutto è sempre così semplice nelle relazioni. A volte le donne hanno sentimenti contrastanti nei confronti del proprio partner che non riescono a risolvere. Ad esempio, quando non è nei paraggi, sembra che ci sia amore tra te e non vedi l'ora di incontrarti. Ma quando avviene questo incontro, non provi una gioia sincera. C'è un po' di imbarazzo e disagio. Hai paura di ammettere a te stesso che l'amore sembra evaporare quando vedi il tuo partner. In realtà, questo può accadere per diversi motivi. In primo luogo, se ti sei incontrato online e hai scambiato a lungo messaggi calorosi e conversazioni romantiche al telefono, in un incontro reale nella maggior parte dei casi i partner si sentono a disagio. L'immagine creata nella tua immaginazione (che ami) si scontra con la realtà. Questo è normale durante la prima comunicazione “dal vivo”, ma se il disagio successivamente non scompare, questo è un motivo per pensarci. In secondo luogo, queste esperienze spiacevoli possono manifestarsi in modo del tutto inaspettato. Ad esempio, quando l'imbarazzo sorge qualche tempo dopo che tutto nella relazione era andato liscio e meraviglioso. Non capisci le ragioni di questo cambiamento. Spesso appare l'irritazione (per le abitudini del tuo partner, il suo aspetto e così via), che all'inizio cerchi di non mostrare apertamente. Ma poi tutto quello che si è accumulato dentro si riversa sotto forma di rimproveri, ironia e critica. Se avete appena iniziato a vivere insieme, forse questa è la fase in cui “abituarvi” l'uno all'altro. Ma se il disagio in sua presenza peggiora nel tempo, c'è un'alta probabilità che semplicemente non sia il tuo uomo. Ascolta i tuoi sentimenti, se ti senti male in presenza del tuo partner, non aspettarti un miracolo e non sprecare la tua vita per la persona con cui sei infelice. Dopo esserti liberato da queste relazioni distruttive e dall'autoflagellazione, ti sentirai come se avessi sciolto l'ancora che ti impedisce di navigare oltre.
Dubbio verso gli amici
È fantastico se hai dei buoni amici. Tuttavia, accade che ad un certo punto della vita abbiamo il desiderio inconscio di prendere le distanze o di ridurre la comunicazione. Non abbiamo litigato, non ci sono stati disaccordi seri, ma internamente sentiamo di voler dare un po' d'aria alla comunicazione amichevole. Perché sta succedendo questo? Quando i cambiamenti arrivano nella vita, rivalutiamo tutto ciò che ci circonda, compresi i rapporti con gli amici. Forse hai domande su quanto sei compatibile con i tuoi compagni, quali sono le prospettive di ulteriore comunicazione con loro nella nuova fase della tua vita. Questo va bene. Potresti aver bisogno di tempo per abituarti al tuo nuovo sé prima di pensare al ruolo che svolgono per te i vecchi amici. Per quanto triste possa sembrare, il cambiamento raramente arriva senza perdite. Tutte le persone compaiono nella nostra vita per un motivo. Ognuno di loro porta con sé una sorta di missione, una lezione per noi. Quando impariamo una lezione, acquisiamo l'esperienza necessaria: la necessità di comunicare con una certa persona scompare. Nonostante il fatto che la prospettiva di lasciare la comunicazione sbiadita con un amico nel passato sia così triste, ciò indica che sei sulla strada giusta.
Irritazione inspiegabile in risposta al comportamento degli altri
Hai mai incontrato qualcuno che ha suscitato in te emozioni negative senza una ragione apparente? Molto spesso, ciò che ci irrita negli altri è ciò che rifiutiamo di riconoscere in noi stessi. Molte emozioni represse durante l’infanzia svaniscono nell’ombra. Tutto ciò che i nostri genitori una volta ci proibivano, da adulti cominciamo a proibirlo a noi stessi. Se le persone che ci hanno cresciuto non hanno accolto con favore l'aperta espressione di emozioni e bisogni, allora quando cresciamo, noi stessi condanniamo le persone che si comportano in modo disinibito, dimostrano la loro sessualità ed esprimono apertamente i loro desideri. I ricchi irritano coloro che vorrebbero avere un buon reddito, ma una volta erano convinti, ad esempio, che tutti gli uomini d'affari sono cattivi perché rubano i loro milioni. Pertanto, inconsciamente sorge un segno uguale tra il benessere e un modello di comportamento negativo. Quando incontriamo una persona che si permette di fare ciò che ci proibiamo, ovviamente, proviamo irritazione: "Non mi permetto di farlo, perché può farlo?" Pertanto, pensa a quali qualità negli altri causano emozioni negative in te. Una volta che te ne rendi conto, sarai in grado di riconoscere i tuoi desideri inespressi. Cioè, riconosci una parte di te stesso.
