Imparare a riconoscere e valutare noi stessi

Valuta te stesso facendo i seguenti confronti: “Sono come tutti gli altri”, “Non sono come tutti gli altri”.

Quando conosci te stesso e valuti le tue capacità, prova a seguire le seguenti regole:

Credi in te stesso, non pensare costantemente ai fallimenti! Chi ci pensa continuamente li tollera.

Dimentica le parole “impossibile”, “non posso”, “non funziona”, “non posso gestirlo”.

Valuta correttamente le tue capacità. Usateli per raggiungere il successo.

Mostra i tuoi punti di forza! Sorprendi chi ti circonda! Questo ti darà rispetto e aumenterà la tua autostima. Ad esempio, prepara e racconta fatti interessanti della vita di uno scrittore o poeta in una lezione di letteratura; in una lezione di biologia, caratteristiche sorprendenti della vita animale, ecc.

Impara ad analizzare le tue azioni, ad es. comprendi le ragioni di questo o quel comportamento, i cambiamenti che si sono verificati in te stesso. Trova il coraggio di ammettere i tuoi errori e i tuoi fallimenti.

Evita gli estremi: eccessiva insicurezza (“Non ho talento. Non sono capace di niente”) o eccessiva fiducia in me stesso (“Sono un genio e posso fare qualsiasi cosa”). Ricorda Dunno, che ha assunto qualsiasi compito: guidare un'auto, scrivere poesie, disegnare. E perché non ci è riuscito?

Il percorso verso un sogno è sempre difficile!

Sogno! Ricorda che un sogno genera interesse, che ti fa avere successo in qualsiasi attività, e il successo ti aiuta a realizzare il tuo sogno. Molto dipende da te!

L'autoipnosi (un tentativo di darsi gli atteggiamenti necessari) aiuta a mantenere la fiducia in se stessi e a cambiare in meglio il proprio comportamento. Elabora e utilizza i moduli necessari per questo (ad esempio, "Ogni giorno mi controllo meglio", "Non posso irritarmi ed essere calmo nella comunicazione", "Ci riuscirò", ecc.).

Puoi sempre costringerti a sederti alla scrivania e fare la lezione che meno ti piace, o alzarti mezz'ora prima per fare gli esercizi?

Supponiamo che tu abbia valutato le tue qualità volitive e preso una decisione ferma: voglio diventare una persona più raccolta e volitiva! Nel tuo desiderio di cambiare, non sforzarti di risolvere tutti i tuoi problemi in una volta, di eliminare tutti i tuoi difetti in un colpo solo. Stabilisci un obiettivo specifico e chiaro (ad esempio, semplice - innaffiare i fiori ogni giorno o complesso - padroneggiare la lingua inglese). Fai un elenco di compiti vicini e lontani e un programma per risolverli. Assicurati di valutare il tuo obiettivo rispetto alle tue capacità (la realtà dell'autostima).

Credere in te stesso è la base per avere successo nel lavoro su te stesso. Stabilisci compiti in cui esiste un'alta probabilità di successo. L'obiettivo può essere pensato, i collegamenti principali del lavoro futuro possono essere determinati, ma ciò non garantisce contro il fallimento. Sii preparato per loro. Il fallimento non è una sconfitta, ma una fase inevitabile nel difficile lavoro di conoscenza di sé e di miglioramento di sé.

Completa i compiti nei disegni, determina il tuo posto tra familiari e amici. Con chi preferisci consultarti, a chi racconti le tue gioie? Chi sono i tuoi amici e perché sei amico di loro? Cerca di valutare e distinguerti dagli altri.

L'esplorazione di una fonte di ispirazione personale o delle mie capacità non si esaurirà mai. “Posso fare, creare, creare, decorare la mia vita grazie a cosa?” e “Come trasformare le qualità da inanimate a viventi?” – le domande giuste, le cui risposte aiuteranno a rivelare il potenziale di una determinata persona e a scoprire in cosa differisce dalle altre persone.

Per sviluppare, apprendere e concentrarsi sulle proprie capacità, si dovrebbero esplorare le capacità della mente di una persona, i tratti caratteriali individuali e determinare esattamente come il temperamento influenza la capacità di una persona di superare la resistenza esterna.

Capacità mentali e intellettuali umane

Le capacità umane includono caratteristiche individuali e psicologiche che distinguono un individuo da un altro. Sono costantemente confusi con le inclinazioni, sebbene le inclinazioni siano legate alle caratteristiche anatomiche del cervello e costituiscano la base naturale per lo sviluppo delle capacità.

Le capacità possono essere diverse (di gruppo, professionali e altre), comprese quelle intellettuali. Tali capacità umane si prestano ad uno sviluppo particolarmente vivace e possono manifestarsi nell'attività lavorativa. Come allenano le persone le loro abilità di questo tipo? Acquisendo conoscenze, padroneggiando abilità e sviluppando il tuo pensiero vivente.

La cognizione è anche la chiave per sviluppare la mente attraverso i seguenti processi:

• sensazioni;
• rappresentazioni;
• percezioni;
• concetti;
• conclusioni.

L'intelligenza si forma grazie al volume della memoria di lavoro e della memoria in generale, alla capacità di fare previsioni, alla logica, alla disponibilità all'aiuto disinteressato e ad altri parametri.

Tratti caratteriali

I cosiddetti tratti caratteriali di una persona dovrebbero essere intesi non come un insieme di caratteristiche personali (individuali) di una persona considerate separatamente, ma come combinazioni personali e uniche di caratteristiche della personalità prevalenti (significative). È a causa della diversità dei tratti caratteriali che ogni individuo differisce come unità della società.

Nella scienza chiamata psicologia, che studia i cambiamenti nei fenomeni psicologici, ci sono 4 serie di tratti caratteriali che esprimono determinate relazioni della personalità.

Questi includono la percezione del collettivo e l'atteggiamento nei confronti degli oggetti viventi e inanimati:

• persone (gentilezza o disprezzo);
• lavoro (duro lavoro o pigrizia);
• cose (trascuratezza o pedanteria);
• a se stessi (orgoglio o scontento).

Anche tra proprietà umane come tratti caratteriali individuali, ci sono relazioni (centrali) più importanti e quelle che hanno preso per patrocinio (derivati). Le funzionalità centrali possono anche essere chiamate funzionalità principali. Questi includono l’atteggiamento dell’individuo verso gli altri e l’attività lavorativa.

In che modo aiuterà l’identificazione, la conoscenza e l’esplorazione del proprio carattere? Conoscere i propri tratti viventi e quelli che possono essere classificati come “non viventi” o completamente assenti aiuta a educare una persona, cioè a sviluppare alcuni tratti caratteriali e a sradicarne altri.

Presentazione sul tema: "L'uomo e le sue capacità"

Tuttavia, alcuni difetti del carattere non possono essere superati, non importa quanto sia possibile coltivare alcune qualità positive (ad esempio la sincerità), se si ignorano i tratti centrali della personalità: l'atteggiamento nei confronti delle persone.

L'influenza del temperamento sulle capacità

Il temperamento, così come le capacità, sono notevoli a causa delle caratteristiche qualitative di processi mentali come la percezione, il pensiero e la memoria. Il temperamento, in una certa misura, influenza lo sviluppo delle capacità di una persona, in particolare il ritmo, l'eccitabilità, la velocità di reazione e altri.

Grazie alla capacità di una persona di gestire i propri stati mentali e fisici individuali, si sviluppa la capacità di mantenerli ad un certo livello.

Questo aiuta a mantenere l'armonia tra sentimenti e parole. Tali abilità aiutano le persone ad entrare in alcune relazioni con altri individui.

Come si comportano le persone con temperamenti diversi?

La persona collerica è costantemente consapevole non solo della propria dignità unica, ma ha anche un senso di superiorità. Quando comunica con le persone, si carica costantemente del ruolo di leader, applica le proprie regole e spesso si comporta in modo estremamente duro. È irascibile, mostra incontinenza emotiva, che diventa costantemente fonte di conflitti e interazioni tese tra le persone che lo circondano.

Una persona flemmatica non va d'accordo con gli estranei e raramente viene distratta da stimoli esterni. Nelle relazioni è sempre equilibrato, calmo, ha un umore stabile e non dà inizio a litigi. Tuttavia, non dimentica immediatamente i fallimenti; possono essere considerati senza vita, ma bloccati nella mente di una persona flemmatica. Gli errori lo distraggono dalla risoluzione dei problemi e gli impediscono di svilupparsi.

Una persona ottimista si distingue per la sua gentilezza, disponibilità ad aiutare e stabilisce facilmente contatti. Riesce ad instaurare buoni rapporti con facilità. Una persona ottimista dimentica rapidamente gli insulti e sperimenta i fallimenti con relativa facilità.

Una persona malinconica è costantemente imbarazzata, si sente a disagio in un nuovo ambiente. Anche un nuovo ambiente può esercitare pressione mentale su di lui. Secondo le sue caratteristiche individuali, è più spesso chiuso che aperto e può evitare di comunicare con persone non familiari.

Temperamento, carattere, abilità e desiderio di sviluppo contribuiscono ad ampliare la gamma di azioni, abilità e abilità. Possono essere tutti inseriti nell'elenco "Posso fare" e annoverati tra quelle cose di cui tu e le altre persone siete capaci.

Saggio sul tema “Le mie capacità e talenti”

Ogni persona ha il proprio talento, che spesso trasforma nel suo hobby. Potrebbe essere disegnare, cantare, ballare. Qualcuno è un ottimo pescatore, qualcuno è bravo a comporre storie, nella speranza che un giorno possa diventare un grande scrittore, e qualcuno è ancora alla ricerca. Mi piace essere creativo. Ad esempio, sono bravo a disegnare, quindi sono felice di contribuire a realizzare il giornalino della scuola. Mi sembra che sia positivo quando i talenti e le capacità di una persona sono utili agli altri.

Disegnare mi instilla perseveranza e quando ogni volta il mio disegno risulta sempre migliore, questa attività mi piace ancora di più. Pertanto, sono stato felice di trasformare questo mio talento in un hobby. Mi sembra che ogni persona dovrebbe avere un'attività che gli piace e che lo rende migliore.
Adesso sto imparando a fare ritratti, poi li mostro ai miei amici, a mia madre, e a loro piacciono molto. Questo, ovviamente, mi rende felice. Spero in futuro di collegare la mia professione proprio con un hobby del genere. E spero che un giorno questo porterà gioia ad altre persone.

A volte, quando la mia amica è triste, le disegno immagini divertenti e questo migliora il suo umore e mi riscalda l'anima.

E recentemente ho notato che sono bravo a imparare poesie. Non so se questo possa essere chiamato talento o abilità, ma mi piace leggere a memoria lunghe e belle poesie che i poeti una volta dedicavano ai loro eletti o compagni, ad alcuni problemi urgenti. Potrei non essere in grado di farlo con la giusta espressione, ma ci provo. Questo aiuta molto a scuola. E quando ci viene chiesto di imparare una poesia, non mi arrabbio come gli altri, perché per me non è difficile. Tutto quello che devo fare è leggerlo più volte e praticamente memorizzo la poesia. In più mi fa bene alla memoria. Ricordo cosa mi dicono, cosa leggo. Pertanto, un hobby come lo studio della poesia, mi sembra, è molto utile e corretto.

A volte riesco a scrivere le mie poesie, anche se non sono molto bravo con le rime. Ma non li ho ancora mostrati a nessuno. E' troppo personale. Forse quando migliorerò, qualcuno scoprirà questo mio hobby.

Ma quello che non posso assolutamente fare è ballare. Naturalmente ci provo, perché ci sono molti eventi in corso a scuola che lo richiedono. Ma in pubblico mi perdo. Un giorno, io e la mia classe dovevamo cantare una canzone davanti agli altri studenti a un concerto, e poi sul palco ho visto quante persone mi guardavano e la mia voce è semplicemente scomparsa per l'eccitazione. Non riesco a immaginare come gli artisti affrontino le loro esperienze e non abbiano paura di esibirsi in pubblico ancora e ancora. Questo è molto difficile, perché ogni persona ha la propria opinione, le proprie preferenze e potrebbero non sempre coincidere con ciò che si desidera mostrare sul palco. Da qui arrivano critiche non del tutto piacevoli, che possono rovinare per sempre il talento di una persona. Naturalmente, le critiche devono essere trattate con saggezza, perché potrebbero non essere sempre obiettive. E anche se i miei amici dicono che sono bravo a cantare, non potrò mai esibirmi in pubblico. Per me è meglio e più tranquillo disegnare o imparare poesie. È particolarmente piacevole disegnare la persona che non se ne accorge, quindi mostrargli il disegno e vedere la piacevole sorpresa sul suo viso. Pertanto, credo che una delle migliori capacità delle persone sia portare gioia agli altri. Può essere qualsiasi cosa, ma quando vedi l'approvazione di amici, compagni di classe, genitori, allora capisci che stai facendo tutto bene.