Sempre più madri moderne si impegnano ad allattare al seno. Tuttavia, la loro mancanza di esperienza solleva molte domande e difficoltà. Uno di questi questioni controverseè il momento dell'allattamento al seno.
Durata dell'allattamento al seno
La durata dell’allattamento al seno dipende molto dall’età del bambino, dal suo carattere e da altri fattori.
Di norma, varia da 10 a 40 minuti. In questo caso, il latte posteriore, più grasso, inizia a fluire al bambino circa 10-15 minuti dopo la suzione.
Affinché l'allattamento al seno abbia successo e senza problemi, le madri che allattano dovrebbero allattare il loro bambino a richiesta. Gli oppositori di questo approccio sostengono che ciò “legherà” la madre al bambino e la priverà del tempo libero. Ma se guardi il processo attraverso gli occhi di un bambino, diventa chiaro che questo è un importante periodo di transizione dalla nutrizione attraverso il cordone ombelicale al cibo familiare agli adulti. È la madre che aiuta il bambino ad adattarsi all'alimentazione durante il periodo postpartum.
Durante il periodo di permanenza intrauterina, il bambino è abituato a ricevere costantemente “nutrizione”, quindi non ha familiarità né con la fame né con la sensazione di pienezza dopo aver mangiato. E se la madre gli dà sempre il seno quando il bambino lo chiede (e lui lo chiederà costantemente subito dopo la nascita), il bambino mangerà troppo e rutterà, quindi succhierà di nuovo. E infatti all'inizio la madre avrà la sensazione di non appartenere a se stessa, ma solo al suo bambino. Tuttavia, passeranno diversi mesi e il bambino inizierà ad attaccarsi al seno meno spesso e si sazierà più velocemente. E, soprattutto, imparerà ad aspettare. Passerà un anno o due e il bambino si siederà già a tavola con tutta la famiglia e dormirà la notte. Intanto è un neonato, il bambino mangia quando vuole.
La soluzione migliore è allattare il bambino su richiesta
Ci sono limiti di tempo? C'è un'opinione secondo cui un bambino mangia a sazietà entro 10-15 minuti e poi semplicemente "gioca". E, di conseguenza, tali "coccole" dovrebbero essere interrotte e il tempo di suzione dovrebbe essere limitato. Ma i sostenitori di questa opinione dimenticano che il bambino al seno della madre non si limita a mangiare. Per un bambino, il seno della madre è un'opportunità per calmarsi, soddisfare il riflesso di suzione e sentire l'affetto della madre. Vale la pena limitare questo ometto? Inoltre, è dopo 15 minuti dall'inizio dell'allattamento che il bambino inizia a ricevere un latte posteriore più nutriente e grasso.
Una pesatura mensile con il tuo pediatra ti aiuterà a scoprire se il tuo bambino sta ingrassando normalmente
Come fai a sapere se tuo figlio ha mangiato abbastanza?
Esistono solo due modi affidabili per scoprire se un bambino sta mangiando:
- Osserva il tuo aumento di peso mensile.
- Contare il numero di minzioni giornaliere.
Se la madre ha abbastanza latte, il bambino aumenterà di 500 grammi al mese (ogni settimana da 125 g) e bagnerà 10-12 pannolini o più al giorno. Un aumento di peso inferiore a 500 g al mese e un numero di pannolini bagnati inferiore a 6-8 al giorno sono segni oggettivi che il bambino non riceve abbastanza nutrimento dal seno materno.
A cosa non dovresti prestare attenzione?
Quando una madre si preoccupa se il bambino ha abbastanza nutrimento, potrebbe erroneamente concentrarsi su criteri che non confermano affatto la mancanza di latte. Tali criteri errati includono:
- Nessuna vampata di calore o perdita di latte dal seno. Se l'allattamento è già avviato, la donna potrebbe non sentire più il flusso del latte. Tuttavia, questo è solo un segno che i seni hanno iniziato a produrre latte esattamente nella quantità necessaria per una poppata.
- Incapacità di estrarre il latte dal seno. Credimi, il bambino succhia il nutrimento dalle ghiandole mammarie in modo molto più efficiente e completo anche del miglior tiralatte.
- I capricci e il pianto del bambino tra una poppata e l'altra mentre è al seno. Tali segni non possono essere definiti affidabili. Forse la madre allatta il bambino troppo raramente. Il bambino può anche soffrire di coliche, altre cause di disagio o malattia.
- Poppate molto frequenti o prolungate. Maggior parte causa comune L'introduzione del latte artificiale è proprio ciò che spesso il bambino chiede al seno o succhia a lungo. Se la madre non capisce che il suo seno è importante per il bambino non solo come fonte di cibo, in tali situazioni decide che il bambino non ha abbastanza da mangiare.
- La suzione avida del bambino se gli dai un biberon di latte artificiale dopo l'allattamento. Vedendo come il bambino inizia ad assorbire il latte artificiale, la madre decide che questo è davvero un segno di mancanza di latte. Tuttavia, il bambino può semplicemente soddisfare il riflesso di suzione.
- Risvegli frequenti durante la notte. Questo motivo è considerato molto importante dalle generazioni più anziane, che sono fiduciose che la pancia del bambino debba “riposare” durante la notte. Tuttavia, la produzione di ormoni importanti per l'allattamento e, di conseguenza, il successo dell'allattamento al seno dipende dalle poppate notturne.
Sono molti i fattori che una madre può confondere con la mancanza di latte per il suo bambino.
Durata dell'allattamento al seno
Il momento della fine dell’allattamento al seno è uno degli argomenti controversi. Anche se la maggior parte delle giovani madri comprende il valore del latte materno per il proprio bambino, il numero di bambini che ricevono latte materno fino a un anno o più è molto piccolo. Ciò è facilitato anche dalla presenza grandi quantità miti e disinformazione riguardo allattamento al seno, e l'abbondanza di sostituti del latte materno sul mercato, e la pressione sociale associata al fatto che alcuni decenni fa l'allattamento al seno era raro e raro, poiché la madre doveva andare al lavoro presto. Ma, se in passato i pediatri raccomandavano più spesso alle giovani madri di passare ai bambini con latte artificiale, l'approccio dei medici moderni mira a promuovere l'allattamento al seno.
Gli esperti consigliano di interrompere l'allattamento al seno durante la fase di involuzione. Questo è il nome del momento in cui la composizione del latte cambia e il seno si prepara a interrompere l'allattamento. L'inizio del periodo di involuzione varia individualmente donne diverse, ma molto spesso inizia quando il bambino ha 1,5-2,5 anni.
Età ottimale poiché lo svezzamento è determinato dalla prontezza psicologica della madre e del bambino, inizia a 1,5 anni
Dopo un anno
Le madri che allattano bambini di età superiore a un anno spesso devono sentirsi dire che il bambino è già grande e che il latte ha meno valore. Tuttavia, numerosi studi confermano che il latte della donna, anche nel secondo o terzo anno di allattamento, è comunque benefico per il bambino.
Pro
L’allattamento al seno a lungo termine è senza dubbio molto benefico per la madre, poiché gli studi hanno confermato che riduce i rischi di cancro al seno e alle ovaie. Mentre lo svezzamento prematuro è irto per la madre di congestione, mastite e altri problemi al seno.
L’allattamento al seno a lungo termine presenta numerosi benefici per il bambino:
- Dopo un anno di alimentazione, il latte cambia composizione, diventando ancora più utile. Contiene più grassi preziosi per il bambino, oltre a immunoglobuline e sostanze che stimolano la maturazione del tratto gastrointestinale del bambino.
- Gli studi hanno confermato l’influenza dell’allattamento al seno a lungo termine sullo sviluppo dell’intelligenza del bambino, nonché un allattamento al seno più efficace. adattamento sociale quando il bambino ha 6-8 anni.
- I bambini che ricevono il latte materno dopo un anno hanno meno probabilità di sviluppare malattie infettive e allergiche e si riprendono molto più velocemente rispetto ai loro coetanei che non ricevono il sostegno del latte materno.
- La suzione al seno dopo un anno mantiene uno stretto legame emotivo tra il bambino e la madre, aiutando a stabilire un rapporto di fiducia tra loro.
Contro
Non ci sono effetti negativi dell’allattamento al seno di un bambino di un anno. Il latte umano è ancora un alimento sano, anche se il bambino ha più di un anno. Tutti i problemi dell'alimentazione a lungo termine possono essere associati solo al desiderio degli altri di intervenire in questo processo con i loro consigli e le loro storie spaventose.
Il latte materno è il miglior nutrimento che una madre può dare al suo bambino.
Le giovani madri spesso si preoccupano di come nutrire correttamente il loro bambino? Quanto spesso dovrei dargli il seno o il latte artificiale? Esiste il concetto di “troppo spesso” riguardo all’alimentazione di un neonato?
Quanto spesso dovresti allattare il tuo bambino con il latte materno?
La prima volta che devi attaccare il bambino reparto maternità. Se sei nella fase di scelta di un ospedale per la maternità, presta attenzione a quali regole rispettano l'allattamento al seno precoce.
L'opzione ideale è quando potete allattare il vostro bambino subito dopo la nascita e poi sdraiarvi insieme nel reparto per allattare nel modo più adatto a voi.
Quanto spesso mangia un neonato?
Durante i primi giorni e settimane, il bambino allattato al seno mangia molto spesso. Innanzitutto, uno stomaco piccolo può contenere pochissimo cibo. E in secondo luogo, il bambino ha bisogno di mangiare molto per acquisire rapidamente forza e crescere.
In ogni caso, il latte materno viene digerito più velocemente nello stomaco, quindi il bambino ha molto spesso fame. L'opzione più ragionevole è dare un'occhiata più da vicino al bambino e capire da solo quanto spesso nutrire il neonato.
Frequenza media di alimentazione
Secondo le statistiche, all'inizio i neonati necessitano di essere allattati al seno ogni 1,5-2 ore durante il giorno. Le pause notturne tra i pasti vengono allungate, ma non di molto: fino a 3-4 ore tra un pasto e l'altro.
Questa modalità è ottimale per la madre per migliorare la produzione di latte e per il bambino per abituarsi ad assumere con sicurezza seni morbidi. Un po' più tardi, quando arriverà più latte, potrà sopportare bene un seno più pieno.
Come fai a sapere quando è il momento di nutrirsi?
I primi segnali che il bambino ha fame sono i seguenti:
- Il sonno del bambino diventa irrequieto, le palpebre tremano: questo significa che il bambino si sveglierà presto.
- Il bambino inizia a squittire e schioccare. Il riflesso si accende, come se suggerisse alla mamma che, in generale, è ora.
- Quindi il bambino può iniziare a girare un po' la testa alla ricerca della fonte del latte.
È più corretto dare il seno al bambino in questo momento. L'appetito è arrivato, ma il bambino non ha ancora cominciato a innervosirsi. Se una madre aspetta che il bambino pianga, c'è un'alta probabilità che possa attaccarsi al seno in modo errato, e questo è la causa di urla, preoccupazioni e un crescente coma di problemi.
Secondo programma o su richiesta?
Vantaggi dell'alimentazione a richiesta
Il metodo più naturale è considerato quello di nutrire i neonati "su richiesta", cioè ogni volta che il bambino lo desidera. È in tali condizioni nel miglior modo possibile la produzione di latte materno migliora e una corretta alimentazione bambino.
Si consiglia questo metodo di alimentazione Organizzazione Mondiale assistenza sanitaria. Durante l'allattamento al seno, il corpo della donna produce l'ormone ossitocina, che favorisce la produzione di latte. Pertanto, si scopre che viene prodotto esattamente la quantità di latte di cui il bambino ha bisogno.
Caratteristiche dell'alimentazione “regolare”.
Allo stesso tempo, anche l’alimentazione “regolare” ha i suoi fan. Non ha molti vantaggi, ma per alcune mamme sono molto significativi:
- Con questo tipo di alimentazione si stabilisce una routine quotidiana costante. Questo è molto conveniente per i genitori, poiché possono almeno in qualche modo pianificare la vita con un neonato;
- Durante il giorno l'allattamento è previsto ad intervalli di 3 ore. Di notte gli intervalli sono più lunghi: 6 ore;
- Con l'alimentazione “regolare”, la madre ha l'opportunità di dormire sonni tranquilli durante la notte.
Tuttavia, questo metodo può portare all'estinzione dell'allattamento. Inoltre, il bambino non sempre mangia abbastanza entro i 20 minuti previsti per l'alimentazione e potrebbe avere fame più velocemente del previsto. In questo caso, lacrime e preoccupazioni sono inevitabili.
Allattare un bambino con il biberon
La situazione può svilupparsi in modi diversi e succede che devi trasferire il bambino ai sostituti artificiali del latte materno. Tuttavia, i medici sono piuttosto categorici e insistono sul fatto che almeno in tenera età il bambino viene nutrito latte materno.
Indicazioni per trasferire un bambino all'alimentazione artificiale
Le indicazioni per il passaggio alle miscele sono piuttosto rigide:
- malattie infettive nella madre o la necessità di assumere farmaci forti.
- un parto molto difficile, dopo il quale la donna necessita di un lungo recupero.
- assenza della madre.
- produzione di latte insufficiente o sua assenza. Determinato da controllare le pesate e gli esami del bambino.
L'alimentazione artificiale ha principi e approcci completamente diversi. Certo, cercano di far sembrare la miscela come il latte materno, ma la sua composizione è completamente diversa.
Quale regime alimentare dovrei scegliere?
Puoi nutrire un neonato con la formula solo secondo un programma. Il sostituto del latte impiega più tempo a digerire nella pancia del bambino e quindi il bambino può facilmente sopportare un certo intervallo tra le poppate.
Come calcolare la quantità corretta di latte artificiale per un neonato?
La quantità richiesta di miscela viene calcolata utilizzando una formula speciale:
- l'età del neonato (in giorni) deve essere moltiplicata per 80 (o per 70 se il peso alla nascita è inferiore alla norma),
- quindi dividi questo numero per il numero di poppate giornaliere e otterrai la quantità di latte artificiale per poppata.
Tieni presente che questa formula è adatta solo ai neonati!
In media, l'assunzione di latte artificiale per un bambino nel primo mese di vita è di circa 30-50 ml alla volta.
Quanto spesso dovrei nutrire il mio latte artificiale?
- Il neonato dovrebbe ricevere la miscela ad intervalli di 3 ore. Un'assunzione così regolare dà al bambino il tempo di digerire completamente il cibo e di migliorare la funzione intestinale.
- Si prevede che l'intervallo notturno sarà piuttosto ampio, a partire da 6 ore.
Molto spesso bambini alimentazione artificiale Di notte dormono abbastanza profondamente grazie alla sazietà del loro cibo. Se il bambino si sveglia prima, è meglio provare a offrirgli dell'acqua.
Quantità eccessive di latte artificiale non solo si aggiungeranno a quelle del bambino sovrappeso, che a questa età, in linea di principio, non fa molta paura, ma può anche sovraccaricare il delicato stomaco e causare problemi di digestione.
Un neonato ha bisogno di acqua?
Questo problema causa molte controversie. I pediatri ritengono che sia necessario integrare un bambino allattato al seno a seconda delle circostanze. Se fuori o dentro casa fa caldo e si soffoca, se il latte materno è molto grasso, sarà meglio offrire al bambino acqua potabile regolare.
Se il bambino viene allattato artificialmente è necessario integrarlo con acqua. Il fatto è che il latte materno cambia il suo contenuto di grassi e il suo valore nutrizionale durante una poppata, ma la formula è ancora cibo. Pertanto, offri sempre al tuo bambino artificiale un po' di acqua potabile per bambini.
Il processo dell'allattamento al seno è una piacevole esperienza della maternità. Ma è a lui che sono associati il maggior numero di domande, paure e incomprensioni. Confuse nel vortice di informazioni che tutti intorno a loro riversano gentilmente su di loro, le giovani madri iniziano a preoccuparsi: quanto spesso nutrire il loro neonato, dovrebbero seguire i suoi capricci, o questi non sono affatto capricci, ma un normale bisogno di cibo? Anche tra i medici e gli specialisti dell’allattamento al seno non c’è consenso su questo argomento. Se i consulenti convincono le madri ad allattare i loro bambini solo su richiesta, molti pediatri sono fiduciosi che un certo controllo da parte della madre non farà male.
Il nome del metodo stesso contiene già la sua descrizione. Allattare a richiesta significa sottomettersi completamente ai desideri del bambino. Una donna allatta il suo bambino con il latte materno al primo squittio: non appena il bambino richiede il seno, lo ottiene. Può richiederlo in qualsiasi modo: pianto, grugniti, comportamento irrequieto, urla. Il seno viene offerto per qualsiasi motivo; se il bambino lo prende, lo mangia; se non ha fame, rifiuta.
Gli intervalli tra le applicazioni in questo caso possono variare: o sono piuttosto brevi (meno di un'ora) o lunghi (3-4 ore). Ciò dipende principalmente dall'attività del bambino: da quanto bene mangia, se succhia il latte intensamente o si addormenta immediatamente al seno. L'età gioca un ruolo importante: più il bambino è grande, più lunghe saranno le pause.
L'allattamento al seno non è solo un processo nutrizionale, ma anche un'opportunità per mantenere uno stretto contatto con la madre, sia fisico che psicologico. Quando decidi la frequenza con cui allattare il tuo bambino, ricorda che questo è il suo "rifugio sicuro" in un mondo nuovo e sconosciuto. In questo porto si sente calmo, a suo agio e al sicuro. Pertanto, un prolungato "appeso" al petto non dovrebbe causare preoccupazione: forse il bambino sta semplicemente mangiando lentamente e completamente, o forse sta cercando il calore e la protezione di sua madre.
Alcune mamme si affidano a tabelle che dicono loro quanto e quando dovrebbe mangiare un neonato. E credono che il bambino mangerà troppo se gli verrà data completa libertà nel cibo. Tuttavia, il bello dell'allattamento al seno è che il bambino non ha alcuna possibilità di mangiare troppo: mangia esattamente quanto gli serve. L’eccesso semplicemente non entrerà nella pancia e il bambino lo sputerà. Pertanto, i rappresentanti dell’OMS e i consulenti per l’allattamento al seno sono fiduciosi che l’alimentazione su richiesta lo sia migliore opzione per il bambino e la madre.
Sostengono che questo è il comportamento più naturale per tutti i mammiferi, compresi gli esseri umani. Riesci a immaginare un gatto accanto al quale i gattini affamati squittiscono e lei aspetta il momento giusto con un orologio tra le zampe? È lo stesso con un bambino umano. Se un bambino vuole un seno, dategli un seno, non un sonaglio o una bottiglia d'acqua. Per quanto riguarda l'acqua, che alcuni pediatri consigliano di somministrare al bambino per non allattarlo troppo spesso, il bambino non ne ha affatto bisogno fino all'età di sei mesi. A sei mesi inizia l'alimentazione complementare ed è allora che l'acqua viene introdotta nella dieta del bambino.
Come determinare che il tuo bambino vuole il seno
L'alimentazione a richiesta presuppone che il bambino venga allattato al seno quando chiede cibo: piange, si lamenta, è capriccioso o attira in altro modo l'attenzione. Idealmente, una madre deve imparare a determinare a occhio quando il bambino ha fame e non aspettare finché non inizia a piangere. Dopotutto, mettitelo sul petto bambino che urla- il compito non è facile, e nel processo ingoia aria, e questo minaccia di dolori addominali e coliche.
Alcuni segnali evidenti possono aiutare la mamma. Bambino affamato:
- gira nella culla, si comporta in modo irrequieto;
- gira la testa e apre la bocca;
- cerca di mettersi in bocca un pugno, un pannolino o qualsiasi altra cosa che si trovi nelle vicinanze;
- gli fa schioccare le labbra.
Sulla base di uno qualsiasi di questi segnali, al bambino viene offerto il seno. La cosa principale è che anche la mamma si avvicina al processo con piacere! Quindi l'allattamento porterà benefici reciproci ed emozioni piacevoli, e la madre non si preoccuperà di quanto spesso il bambino dovrebbe mangiare, se lo sovralimenterà/sottoalimentarà, ecc.
Quanto spesso dovresti nutrirti
Se il bambino sta allattando al seno e lo nutri su richiesta, questa domanda non dovrebbe sorgere affatto. Quando vuole, allora gli diamo da mangiare. Se il volume del latte materno è sufficiente, il bambino capirà quanto cibo e quanto spesso gli serve.
Per quanto riguarda il peso, ogni bambino è diverso dagli altri e non può svilupparsi secondo gli standard medi stabiliti una volta per tutte. Probabilmente solo le persone pigre non lo hanno detto ai loro genitori. Tuttavia, sebbene la frase sia banale, rimane vera: è impossibile pretendere che tutti i bambini rientrino completamente nella "norma", perché tutti si sviluppano a modo loro.
La situazione è completamente diversa con i bambini allattati artificialmente: il latte artificiale richiede più tempo per essere digerito rispetto al latte materno ed è più facile da estrarre dal biberon, quindi il bambino può mangiare troppo. Pertanto, il volume giornaliero della miscela viene diviso in parti uguali in base al numero di poppate giornaliere. La pausa tra le poppate è di 3-3,5 ore. Di notte c'è una pausa fino a 6 ore. Le tabelle sui barattoli serviranno da suggerimento per la quantità di miscela: forniscono le informazioni più precise.
I pediatri hanno compilato raccomandazioni mensili approssimative che aiuteranno le madri a orientarsi nel numero di poppate necessarie. Sottolineano ancora una volta che le “norme” sono esclusivamente approssimative e medie, prima di tutto la madre deve tenere conto del carattere e dei bisogni del figlio;
Nella prima settimana
Le prime poppate dei neonati avvengono nell'ospedale di maternità. Lì, la mamma dovrebbe ricevere consigli corretta applicazione al seno e prendersene cura. Nei primi giorni di vita del bambino, la madre produce solo colostro: il latte arriverà dopo pochi giorni.
In questo momento, la madre ha bisogno di allattare frequentemente il neonato al seno, poiché il colostro viene rilasciato in piccole quantità. Tuttavia, non dovresti preoccuparti che il bambino non mangi abbastanza: in termini di valore nutrizionale e contenuto calorico, il colostro è di gran lunga superiore al latte. Inoltre, è completamente adattato alle esigenze del corpo del bambino:
- Contiene poco liquido e non appesantisce i reni;
- Ha un effetto lassativo che aiuta ad eliminare il meconio (feci originarie);
- Contiene un'enorme "carica" sostanze utili, elementi immunitari e batteri per popolare l'intestino.
L'intero processo di allattamento dipenderà da quante volte al giorno viene nutrito un neonato e da quanto correttamente viene applicato al seno. Se non ti prendi cura di questo subito, il latte potrebbe “andare via” già dopo 3 mesi.
Non esiste un regime di alimentazione chiaro per un neonato. La mamma lo nutre su richiesta almeno una volta ogni 2 ore. Ma le applicazioni più frequenti non costituiscono violazione di alcuna “norma”. Nella prima settimana, è molto semplice calcolare la quantità una tantum di latte: è necessario moltiplicare l'età del bambino in giorni per 10.
Anche l'alimentazione notturna di un neonato deve essere effettuata su richiesta, con pause che di solito non durano più di 3-4 ore. Se il tuo bambino si sveglia spesso e chiede di allattare, allattalo più spesso.
La durata della suzione varia da persona a persona. Ogni bambino nasce con il proprio temperamento e alcuni svuoteranno il seno in 10 minuti, mentre altri allungheranno il piacere e lo terranno fermo fino a 40-60 minuti. E andrà bene anche quello.
Nel primo mese
Durante il primo mese di vita del bambino, l'allattamento al seno frequente rimane una condizione necessaria per l'adattamento del bambino e l'avvio dell'allattamento. È meglio aderire al programma stabilito dal bambino stesso, cioè su richiesta. Può chiedere il seno 12 volte al giorno e questo non è considerato una deviazione dalla norma. Naturalmente, il bambino può mangiare meno o più spesso, il che non sarà sbagliato se ingrassa abbastanza e si sente bene. Un bambino di un mese deve continuare a essere nutrito di notte: non può ancora sopportare lunghe pause tra una poppata e l'altra.
Il seno della madre funge anche da “sedativo” per i bambini. Se un bambino allatta spesso al seno, ciò non significa che sia costantemente affamato e che la madre non abbia abbastanza latte. Forse gli manca semplicemente l'attenzione. Non è nemmeno necessario che mangi davvero in questo momento: a molti bambini piace fare un pisolino con il capezzolo in bocca o usarlo come ciuccio senza estrarre il latte.
Fino a sei mesi
Man mano che il bambino cresce, le pause tra le applicazioni aumentano gradualmente. A due mesi questo non è troppo evidente: il bambino mangia ogni 1-2 ore e 2-5 volte a notte. L'allattamento al seno diventa più facile perché i capezzoli della mamma si sono completamente adattati alla nuova condizione e alle caratteristiche della bocca del bambino.
Entro il terzo mese, il bambino di solito sviluppa la propria routine quotidiana. Una mamma deve allattare il suo bambino al seno fino a 6-8 volte al giorno e 2-4 volte la notte. La maggior parte di essi diventa piuttosto breve, solo prima e dopo il sonno il bambino può mangiare a lungo.
L'alimentazione di un bambino a 4 mesi consiste ancora interamente di latte. Non ha ancora bisogno di acqua o cibo supplementare, tranne indicazioni mediche. Un bambino di cinque mesi inizia spesso a distrarsi durante l'alimentazione e può mostrare interesse per il cibo della tavola dei genitori.
A 6-12 mesi
Dopo sei mesi, nella dieta del bambino compaiono alimenti complementari, quindi la natura dell'alimentazione cambia in modo significativo. Ora succhia più attivamente la sera e la notte, e al mattino potrebbe non mostrare molto interesse. In media, risulta che il numero di allegati rimane lo stesso: circa 9-12 al giorno (comprese le poppate notturne).
A 7 mesi, la dieta del bambino diventa ancora più varia, tanto che potrà allattare molto raramente durante il giorno. Ma spesso viene applicato la sera e la notte: ciò si traduce in un massimo di 10 poppate al giorno.
L'allattamento al seno a 8 mesi è spesso accompagnato dalla dentizione. Il bambino può iniziare a mordere o pizzicare il capezzolo, a volte rifiutare il seno durante il giorno e non lasciarlo andare durante la notte, o viceversa.
Puoi allattare il tuo bambino anche meno spesso a 9 mesi: ora è in grado di sopportare intervalli di 3-4 ore, il che significa che la madre può uscire di casa per un po' e prendersi del tempo per se stessa. Le poppate persistono fino a un anno e rimangono abbastanza frequenti durante la notte.
Dopo un anno
Dopo che il bambino compie un anno, l'allattamento al seno diventa più pronunciato. aspetto psicologico- questa è un'opportunità per una comunicazione aggiuntiva e uno stretto contatto con la madre, nonché una fonte di cellule immunitarie necessarie. Come fonte di nutrimento, l'allattamento al seno passa in secondo piano, quindi la frequenza dell'allattamento al seno è significativamente ridotta, mentre la madre può facilmente controllare sia la durata che il tempo dell'allattamento al seno.
La pausa tra le poppate aumenta a 5-6 ore, diverse poppate sono già completamente sostituite da alimenti complementari. Il bambino chiede il seno, di regola, prima di andare a dormire e al mattino una giornata attiva favorisce un sonno profondo; Anche se ci sono problemi con l'allattamento e la madre vuole sostenerla, il bambino può essere svegliato di notte, tra le 3 e le 6. Ciò mantiene la produzione di latte al livello richiesto.
L'opinione del dottor Komarovsky
Anche Evgeny Komarovsky sostiene l'idea di nutrirsi su richiesta, ma con riserve. Infante deve ricevere il cibo quando ne ha bisogno, quindi è necessario allattare su richiesta, ma dovresti distinguere se il bambino chiede davvero di mangiare o se è semplicemente a disagio: il pannolino è pieno, è diventato freddo, ha paura o la sua mano è prurito. Pertanto, il compito principale della madre è imparare a determinare la causa dell'insoddisfazione del bambino e non affrettarsi a dargli da mangiare subito.
Secondo il dottor Komarovsky, se il bambino ha mangiato bene, cioè ha succhiato attivamente ed è rimasto a lungo attaccato al seno, avrà di nuovo fame non prima di due ore. Pertanto, sarebbe ottimale mantenere esattamente questo intervallo tra le poppate.
Pertanto, l'alimentazione secondo Komarovsky consiste nell'alimentazione, a seconda della quantità di cibo, a un certo intervallo di tempo. Allo stesso tempo, il medico sottolinea che il processo di alimentazione dovrebbe portare piacere sia alla madre che al bambino. Pertanto, se è difficile per una madre tenere costantemente il suo bambino al seno, vale la pena introdurre un determinato programma adatto a entrambi.
Come nutrire il tuo bambino - su richiesta, secondo un programma libero o all'ora - ogni madre decide da sola. La cosa principale è che il processo porta gioia a entrambe le parti e il bambino riceve la nutrizione necessaria.
Più spesso, più spesso, più spesso! Queste sono le parole magiche per un allattamento al seno di successo. Sia l'esperienza che la ricerca scientifica dimostrano che quando un bambino gode di poppate frequenti e senza restrizioni:
I bambini crescono meglio: fioriscono.
Il latte materno contiene la quantità necessaria di grassi e calorie.
Le madri sperimentano meno ingorghi delle ghiandole e meno infezioni e irritazioni dei capezzoli.
Le poppate frequenti sono la cosa più importante nei primi tre mesi di vita.
Guarda il bambino, non l'orologio. L’allattamento al seno riguarda una relazione armoniosa, no esercizio di matematica. Una madre che allatta si esprime così: “Non conto più il numero delle poppate, conto il numero dei baci”. Infatti, è la frequenza delle poppate a stimolare la produzione degli ormoni responsabili della produzione del latte in misura maggiore rispetto alla durata di ciascuna poppata.
Consulenza di esperti. In precedenza, la maggior parte delle aziende sanitarie aveva un atteggiamento piuttosto freddo nei confronti dell’allattamento al seno. Ma alla luce di recenti ricerche, alle madri viene consigliato non solo di iniziare ad allattare, ma di continuare ad allattare per anni, non per mesi. L'American Academy of Pediatrics nel 1997 raccomandava l'allattamento al seno per dodici mesi e oltre, purché persista il desiderio reciproco. Il famoso Generale di Chirurgia, Dott.ssa Antonia Novello, sostenitrice dell’allattamento al seno a lungo termine, una volta affermò: “Sento che sono felici quei bambini che vengono allattati al seno fino all’età di due anni”. Allora quando amici amichevoli oppure i parenti ti ammoniranno: “Come? Stai ancora mangiando?”, potrai rispondere che i medici sono dalla tua parte.
La capacità del seno varia da madre a madre. Le madri con una minore produzione di latte hanno semplicemente bisogno di allattare i loro bambini più frequentemente. Ogni coppia madre-bambino avvia negoziazioni continue e reciproche sulla frequenza delle poppate, assicurandosi che la fornitura di latte corrisponda al fabbisogno. Esistono tanti modelli di alimentazione infantile quanti sono i bambini.
In precedenza, nel tuo rapporto con tuo figlio, hai implementato il principio secondo cui non dovrebbero esserci assolutamente regimi per i bambini allattati al seno, soprattutto nel primo mese. L'unico programma che un bambino può avere è il suo. Il tipo di rapporto più bello in biologia è il rapporto tra una madre e il bambino che allatta, quando si sviluppa la legge della domanda e dell'offerta per la corretta regolamentazione dell'allattamento al seno. E ancora, ascolta tuo figlio e guardalo, non l'orologio. I primi giorni, l'intensità e la durata della suzione durante l'alimentazione nella maggior parte dei bambini varia da alimentazione a alimentazione e la durata dell'alimentazione a volte raggiunge anche un'ora. I neonati spesso si addormentano durante la poppata e poi si svegliano di nuovo un'ora dopo con la voglia di nutrirsi di nuovo. La durata della poppata dipende spesso dallo stile di suzione del bambino. Piccoli “buongustai” succhiano dolcemente e lentamente, fermandosi ad assaporare e guardarsi intorno. I “Barracuda” si mettono subito al lavoro e mangiano con vorace appetito. Per quanto riguarda la durata delle poppate, non ascoltate il vecchio ma spesso consigliato consiglio: “Inizia con tre minuti per ciascun seno e aumenta gradualmente la durata per ciascun seno fino a dieci minuti, aggiungendo un minuto alla volta”. Nessun bambino, nessuna madre esperta, sottoscriverebbe questo consiglio limitato nel tempo sull’alimentazione. Tre minuti di allattamento da un seno non sono nemmeno sufficienti per far funzionare il riflesso della secrezione del latte. I neonati normali possono impiegare fino a un’ora intera per completare un pasto completo. Noterai che la durata media delle poppate varia dai quindici ai quarantacinque minuti, con un tempo medio di poppata di circa trenta minuti. Nelle prime settimane di allattamento al seno verranno effettuate poppate più lunghe e più frequenti per aiutarti a produrre più latte. Dopo uno o due mesi, la madre e il bambino svilupperanno un programma di alimentazione armonioso e reciprocamente soddisfacente. La maggior parte dei bambini riceve tutto il latte di cui ha bisogno entro i primi dieci minuti dalla poppata. Ma alcuni bambini indugiano ancora al seno e si godono la suzione confortevole. Questo fa bene a loro e alla produzione di latte materno.
Limitare la durata delle poppate era considerata una misura preventiva contro l'infiammazione dei capezzoli. Ma i consulenti per l'allattamento ora sanno che i capezzoli doloranti sono causati dalla posizione di allattamento e da quanto bene il bambino si attacca al seno, piuttosto che dalla durata dell'allattamento. Se i tuoi capezzoli iniziano a farti male, dovresti cambiare il modo in cui allatti il tuo bambino, non la durata o la frequenza delle poppate.
Un altro mito è che le poppate frequenti causino un doloroso ingorgo delle ghiandole. La ricerca mostra esattamente il contrario. Le madri che limitano la durata e la frequenza delle poppate e fanno dormire i loro bambini più a lungo tra una poppata e l'altra hanno maggiori probabilità di avere problemi con i capezzoli ingorghi.
Dovresti aspettarti che il tuo bambino mangi ogni due o tre ore nelle prime settimane. Abbiamo notato, e non siamo i soli, che i bambini che crescono bene (ovvero crescono per raggiungere il loro pieno potenziale) in genere mangiano 8-12 volte al giorno nelle prime settimane. Una volta che la tua produzione di latte raggiunge il livello desiderato e tu e il tuo bambino avete stabilito un programma di alimentazione reciprocamente soddisfacente, il vostro bambino potrebbe trovare altre fonti di conforto oltre al seno.
La frequenza e la spaziatura delle poppate sono un argomento caldo tra i consulenti di cura del bambino di oggi. I sostenitori dell'alimentazione a intervalli cercano di presentare i programmi di alimentazione come un modo per adattare meglio il bambino alla routine quotidiana dei genitori. Credono che anche i neonati non dovrebbero essere nutriti per più di tre o quattro ore durante il giorno. Questo consiglio può portare alla sottoalimentazione dei bambini e, infine, all’abbandono dell’allattamento al seno. Sia l’esperienza che la scienza dimostrano che gli intervalli fissi tra le poppate non sono adatti alla maggior parte dei bambini e che i bambini che mangiano più spesso crescono meglio e piangono meno. In breve, chi mangia spesso fa bene. Le poppate frequenti sono biologicamente corrette. Guarda, la natura ci dà un indizio su quanto spesso dovrebbero essere nutriti i bambini umani. Madri animali costrette a lungo lontano dai loro neonati (chiamate specie a contatto intermittente), producono un latte molto ricco di grassi e calorie, quindi la loro prole può prosperare con poppate poco frequenti. Il latte umano è a basso contenuto di grassi e calorie, quindi l'uomo è una specie di contatto a lungo termine. Possiamo dire che i bambini hanno bisogno di essere nutriti più spesso in base a come si comportano nell'organismo gli ormoni della secrezione del latte, la prolattina e l'ossitocina. Con il termine emivita biologica si intende il tempo durante il quale l'organismo assorbe la metà della sostanza risultante. La prolattina ha un'emivita biologica molto breve, circa mezz'ora. L'emivita dell'ossitocina è ancora più breve, circa quattro minuti. Dal momento in cui il tuo bambino inizia a poppare, vengono rilasciati gli ormoni che producono il latte, quindi sono necessarie poppate frequenti per mantenere alti i livelli di questi ormoni. La ricerca mostra anche che il contenuto massimo di grassi nel latte materno viene raggiunto a brevi intervalli tra le poppate. Più a lungo e più spesso viene nutrito il bambino, maggiore è il livello di grasso nel latte materno. Limitando la durata e la frequenza delle poppate, limiti la crescita del bambino e la capacità della madre di produrre latte.
Consiglio per la cura: Finisci prima di allattare da un seno. Lascia che sia il tuo bambino a determinare quando ha finito di mangiare da un lato ed è pronto per passare all'altro. Il bambino riceverà una maggiore quantità di latte ricco di grassi che viene prodotto alla fine della poppata se prima gli viene data la possibilità di svuotare completamente il primo seno.
Dopo quanto tempo posso provare a far passare il mio bambino a un programma di alimentazione?
Se provi a programmare l'allattamento al seno, corri il rischio di problemi sia al seno che al bambino. I bambini che seguono orari rigidi hanno un aumento di peso inferiore e le madri hanno maggiori probabilità di avere ingorghi mammari, infezioni e problemi di produzione di latte. I bambini assorbono il latte materno più velocemente della formula nutrizione artificiale, quindi sentiranno la fame più velocemente di quelli che vengono nutriti artificialmente e quindi avranno bisogno di più poppate frequenti. Inoltre, nei primi mesi, i bambini necessitano di un aumento del flusso di latte ogni due settimane, durante le quali si nutrono intensamente come gli adolescenti. Anche i bambini hanno periodicamente bisogno del processo di suzione, per amore dei sentimenti e non per il cibo. A volte i bambini hanno solo sete e poi allattano brevemente, solo per ottenere un po' di latte acquoso. Tutti questi bisogni devono essere soddisfatti attaccandosi al seno e non secondo uno schema rigido. Preferiamo un termine meno rigido – routine di allattamento al seno – per descrivere la routine di alimentazione stabilita con successo tra madre e bambino. Ancora migliore è il termine: armonia dell’allattamento al seno, poiché implica che i bisogni del bambino e le capacità della madre siano concordati di comune accordo. Nei primi mesi di allattamento al seno, è importante che madre e bambino sviluppino una propria routine in cui il bambino riceva abbastanza latte e si senta a suo agio al seno, e la madre si senta felice, riposata e calma nel rispondere ai bisogni del bambino. Continua a lavorare su una routine che aiuterà entrambi a prosperare. Questo è un processo continuo poiché i bisogni sia del bambino che della madre cambiano.
Dovresti allattare il tuo bambino a richiesta?
Invece del termine alimentazione su richiesta, preferiamo il termine alimentazione su richiesta. Nutrirsi a richiesta sembra qualcosa dell’era degli schiavi. E anche se in realtà i primi mesi sono dedicati al dono della madre e al ricevimento dei bambini, è importante che madre e bambino sviluppino alla fine una routine reciprocamente soddisfacente che soddisfi i bisogni di entrambi i membri della coppia che allatta. L'allattamento al seno significa che guardi attentamente il tuo bambino per vedere se ha fame o ha bisogno di affetto e rispondi di conseguenza: dagli da mangiare, o tienilo in braccio, o entrambi. Va bene se le tue esigenze coincidono e se senti quando il bambino vuole fare un pisolino. Così come esiste il linguaggio dell'amore, esiste anche il linguaggio dell'allattamento al seno: impararlo per comprendere i segnali del tuo bambino è il primo passo per capirlo.
Spiegazione delle poppate frequenti
Sia il bambino che il seno sono progettati per poppate frequenti. I bambini hanno uno stomaco piccolo e il latte materno viene digerito rapidamente, quindi sono necessarie poppate frequenti. Una nuova ricerca suggerisce inoltre che l’allattamento al seno frequente per i primi tre mesi consente al seno di continuare a produrre livelli adeguati di latte fino allo svezzamento. Gli esperti dell’allattamento al seno hanno esaminato le madri che allattano meno spesso o che seguono un programma di alimentazione rigido, e si è scoperto che queste madri possono avere abbastanza latte per i primi mesi, ma poi spesso svezzano presto il loro bambino perché “non hanno abbastanza latte”. ." Analizzando queste osservazioni si può notare quanto segue. Le poppate frequenti nei primi mesi mantengono alti i livelli di prolattina della madre (il livello dell'ormone responsabile della produzione del latte). L’allattamento al seno frequente provoca la maturazione delle ghiandole mammarie, probabilmente aumentando il numero e la sensibilità dei siti recettoriali della prolattina all’interno del seno, facendo sì che le cellule produttrici di latte diventino altamente sensibili alla prolattina. Poi, man mano che i livelli di prolattina diminuiscono dopo i primi mesi di allattamento al seno, le ghiandole mammarie possono continuare a produrre latte a sufficienza anche con una minore stimolazione ormonale. Il seno diventa effettivamente più produttivo. Se le poppate non sono sufficientemente frequenti nelle prime settimane, non si svilupperà il numero necessario di recettori sensibili alla prolattina (questo accade quando si allatta a orario, con lunghe pause per dormire) e il seno produrrà meno latte con il passare del tempo. Inoltre, l'importanza delle poppate frequenti è confermata da studi che dimostrano che con poppate più frequenti, il seno si svuota più spesso e il latte contiene più grassi (e quindi più calorie). Ciò spesso spiega lo scarso aumento di peso nei neonati alimentati secondo un programma alimentare rigoroso. Come madre più lunga non è adatto per nutrire il bambino, minore è il contenuto di grassi nel suo latte. Permettere al tuo bambino di piangere fino al momento della poppata ne sconvolge i bioritmi. Quando il bambino viene portato al seno, o è troppo agitato o si addormenta prima di finire di mangiare. Ciò porta all'infezione del seno nella madre e allo scarso aumento di peso nel bambino. Con programmi di alimentazione rigidi, troppi bambini non riescono a prosperare. Ricordiamo che lo straordinario sistema di alimentazione biologica era presumibilmente in funzione milioni di anni prima dell’invenzione degli orologi, e una generazione di “istruttori di bambini” iniziò a promettere di inserire l’allattamento al seno nel fitto programma della madre. Dimentica l'orologio e attieniti a un programma che ha dimostrato di funzionare.
Frestota_kormlenij.txt · Ultime modifiche: 20/11/2012 09:07 (modifica esterna)
Gli esperti non sono giunti a un consenso e quindi in questo articolo considereremo tutte le sfumature sia della prima che della seconda opzione. Allora, quale potrebbe essere il programma di alimentazione per un neonato? E dovrebbe essere abbastanza duro?
Regimi di alimentazione
Rigoroso
La regola principale di questa opzione è l'obbligo di nutrire il bambino secondo un programma rigorosamente specificato, indipendentemente dal fatto che abbia succhiato molto o poco latte durante l'alimentazione precedente. In questo caso, ad esempio, per bambino di un mese, è determinato da sette intervalli di tempo di attaccamento al seno materno: 6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 21.00 e 24.00 e da una pausa notturna di 6 ore, oppure da un regime che prevede sei poppate al giorno ogni 4, non 3 ore, ma senza pausa notturna.
Come giustificano i medici tali raccomandazioni? Di norma, il fatto che un'alimentazione irregolare è la principale fonte di problemi gastrointestinali. Di conseguenza, le madri che aderiscono alla prima opzione del regime di allattamento al seno, nonostante la stanchezza, la mancanza di sonno e le attuali preoccupazioni quotidiane, non cercano in nessun caso di violare il programma stabilito. Anche nei casi in cui il bambino vari motivi si addormenta, non mangia bene o, al contrario, rigurgita il latte per l'incapacità di trattenere il volume in eccesso nello stomaco.
Flessibile
Negli ultimi 10-15 anni la seconda opzione è diventata sempre più popolare. Secondo lui, non è necessario rispettare rigorosamente un orario specifico e al bambino viene dato il seno quando è chiaramente affamato. Naturalmente, questo non significa una richiesta di alimentazione assolutamente caotica, tuttavia, in questo caso non esiste una connessione chiara con l'orologio e gli spostamenti nel tempo possono essere piuttosto grandi.
Come giustificano gli esperti i vantaggi di questo approccio? Perché il latte materno non è un alimento qualunque, e nemmeno unico. E quindi, grazie alla sua assoluta digeribilità, i problemi di alimentazione irregolare per il tratto gastrointestinale sono addirittura completamente risolti bambino piccolo non si presenta.
Tuttavia, in età avanzata, questo regime viene prima ridotto a misto e poi a quasi rigido. Ciò avviene per i seguenti motivi:
- già dai 4-5 mesi è necessario abituare il bambino ad una certa routine quotidiana, in cui il numero delle poppate diventa meno frequente, scendendo solitamente a cinque, e il sonno notturno diventa più lungo (il che facilita il compito anche alla mamma che è sempre privato del sonno);
- a circa 6 mesi, oltre al latte materno, i bambini iniziano a ricevere alimenti complementari - e il processo di digestione richiede già un certo regime;
- dai 7 mesi in poi, sia il volume degli alimenti complementari che la loro varietà sono in costante crescita, per bambino di un anno praticamente non diverso dalla dieta degli adulti (l'unica eccezione è l'assenza di cibi fritti, piccanti e grassi, nonché di condimenti, allergeni forti e persino l'alcol più debole);
- bambini in crescita con prima etàè necessario abituarsi a un certo ordine - e questo vale anche per l'alimentazione. A questo proposito, le “proteste” ovviamente artificiali del tuo bambino capriccioso, che grida per accedere al seno di sua madre non tanto per il cibo quanto per soddisfare l'istinto di “suzione”, devono essere fermate nel tempo. Anche se in generale la presenza parziale di latte materno nella dieta è gradita anche fino a 1,5-2 anni di età.
L'opinione del dottor Komarovsky
Cosa ne pensa uno dei maggiori esperti pediatrici pediatrici a livello mondiale, il dottor Komarovsky? Evgeny Olegovich è un sostenitore del secondo metodo flessibile di allattamento al seno, sostenendo che per i neonati almeno fino a 6 mesi di età, un regime rigoroso è più dannoso che benefico. Su cosa basa il suo punto di vista questo eminente medico su questo tema?
Dal punto di vista di Komarovsky, il vincolo forzato delle poppate a intervalli di tempo rigorosi è innaturale per il bambino. Oltre al verificarsi di alcuni inconvenienti nella cura del bambino, mangiare secondo un programma è scomodo per il funzionamento del suo tratto gastrointestinale. Se l'allattamento avviene in modo naturale (come facevano le nostre bisnonne in gioventù), il bambino dormirà meglio e, al risveglio, sarà subito in grado di succhiare.
Evgeniy Olegovich ritiene che il passaggio a un regime più ordinato sia giustificato solo quando si utilizzano formule artificiali o dopo aver introdotto alimenti complementari nella dieta dei neonati, cioè, ancora una volta, dopo circa sei mesi di vita. Il processo di digestione dei cibi comuni (in qualunque forma siano preparati) richiede un lavoro completamente diverso sistema digestivo– e non è più possibile sovraccaricare lo stomaco, il pancreas, i reni e il fegato del bambino.
Ma un noto specialista propone di effettuare tale transizione con riferimento a determinati eventi importanti nel programma giornaliero: risveglio mattutino, passeggiate, sonno notturno. Di conseguenza, i bambini sviluppano un riflesso condizionato che persiste successivamente nell’età adulta.
Ogni famiglia deve decidere autonomamente quale regime alimentare scegliere. Ma questa scelta deve essere ragionevole, consapevole e focalizzata su entrambi caratteristiche individuali tuo figlio e la sua età.
Abituare i bambini alla routine
Quindi prima o poi il piccolo dovrà raggiungere un certo regime alimentare. Tuttavia, non lo farà consapevolmente e quindi la responsabilità del processo di transizione graduale ricadrà esclusivamente sulle spalle della madre. Cosa richiede questo? In sostanza, niente di complicato: ricorda solo la corrispondenza approssimativa dell'età e del peso del bambino con il numero di poppate raccomandato. Di conseguenza, otteniamo la seguente regola:
- neonato fino a 1 mese di peso circa 3 kg - alimentazione una volta ogni 3 ore;
- un bambino fino a 2 mesi di peso di 4-5 kg – alimentazione una volta ogni 4 ore;
- 2-4 mesi – concedere una pausa notturna fino a 5-6 ore;
- 5-6 mesi o più: passa a un intervallo di 4,5 - 5 ore tra i pasti con una pausa notturna.
Come aiutare tuo figlio in una transizione del genere?
La principale difficoltà della transizione verso un regime stabile è piuttosto problemi psicologici madri, non il programma di alimentazione dei bambini. Consistono nel fatto che il primo pensiero di una madre al suono del pianto di un bambino è la domanda "E se avesse fame?" Di conseguenza, il bambino viene allattato al seno e tutti i piani per creare un programma regolare (e bello solo sulla carta) vanno al diavolo. Come affrontare questo problema? Prima di tutto, ricorda una semplice verità: i bambini normalmente nutriti raramente (o meglio, quasi mai) piagnucolano per la fame. Pertanto, è necessario non dare "tette" al bambino, ma cercare di scoprirlo il vero motivo la sua insoddisfazione (un pannolino scomodo, vestiti troppo caldi o, al contrario, freschi, il desiderio di bere semplicemente un po' d'acqua o anche la mancanza di una stretta comunicazione con sua madre).
Soggetto a questo regola semplice Abbastanza rapidamente e senza problemi, un bambino può abituarsi a mangiare a intervalli di tempo rigorosamente definiti, allungandosi gradualmente fino a intervalli quasi "adulti" di circa 1 anno.
Gli intervalli possono abbreviarsi anziché allungarsi?
Sì, tali situazioni sono possibili e la loro necessità appare quando la madre produce troppo poco latte. Affinché il bambino raggiunga il suo livello normale, deve essere nutrito non una volta ogni 3 o 4 ore, ma, ad esempio, una volta ogni 2.
La durata degli intervalli in questi casi dovrà essere selezionata individualmente, concentrandosi su quanto è calmo il bambino tra una poppata e la velocità con cui sta ingrassando. Naturalmente, la donna impiegherà più tempo, ma per il bene della salute e del comfort del bambino dovrà essere paziente.
Come uscire da situazioni non standard?
Consideriamo le deviazioni dalle situazioni normali (ad esempio, con 6 poppate al giorno e un intervallo di 4 ore - alle 5.00, 9.00, 13.00, 17.00, 21.00 e 1.00) - usuali per bambini sani e tranquilli che non presentano disabilità dello sviluppo.
È ora di dare da mangiare al bambino, ma sta dormendo
In questi casi è meglio svegliare i bambini con attenzione. Non c'è bisogno di preoccuparsi di interrompere il suo sonno: un bambino che è stato allattato per l'ultima volta 4 ore fa sentirà il bisogno di mangiare quasi immediatamente dopo essersi svegliato.
Il bambino si è svegliato 1-2 ore prima
Nella stragrande maggioranza dei casi, il motivo del suo risveglio non è la fame. Ci sono molte opzioni qui, tra cui un sonno sgradevole, disagio dovuto al caldo o al freddo, vestiti scomodamente stretti, un pannolino troppo bagnato, ecc. Basta trovare ed eliminare la causa della sua ansia (cullarlo tra le braccia, cambiargli i vestiti) e tuo figlio si addormenterà di nuovo. Se ciò non accade, il bambino chiaramente non è malato e sta cercando il tuo seno - forse non ha davvero abbastanza latte e dovrà essere nutrito più spesso.
Alcuni la situazione è più complicata con l'alimentazione artificiale - quando, senza consultare un medico, è fortemente sconsigliato semplicemente aumentare la frequenza delle poppate o aumentare il volume del latte artificiale somministrato al bambino.
Il bambino si è svegliato molto rapidamente (dopo 30-45 minuti)
Molto probabilmente, la causa è un'eccessiva formazione di gas o un altro problema simile. In ogni caso, bisognerà scoprirlo, dal momento che il piccolo non può soffrire la fame in così poco tempo.
Opzioni del programma di alimentazione
Come accennato in precedenza, possono esserci molte di queste opzioni (da "adattamento" a orologio biologico A volte il bambino è costretto a variare in modo significativo gli intervalli tra le poppate). Tuttavia, i principali sono considerati:
- tre ore (ad esempio: 3.00, 6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 21.00, 24.00);
- quattro ore (ad esempio: 6.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00, 2.00).
Inoltre, man mano che i bambini crescono, le pause non solo diurne, ma anche notturne si allungheranno gradualmente. Questa operazione viene eseguita in modo graduale, spostando leggermente la prima poppata mattutina, aumentando gli intervalli abituali, e l'ultima poppata serale, spostandola un po' di più data tardiva. Il risultato è raggiungere un programma (solitamente definitivo dopo 6 mesi) di 5 poppate al giorno, ad esempio:
- 6.00, 10.30, 15.00, 19.30, 24.00.
In questo caso, la madre potrà dormire quasi sei ore intere di notte e il bambino potrà ricevere abbastanza latte con meno poppate.
