Problemi con mio marito, consigli di uno psicoterapeuta. Come migliorare i rapporti con tuo marito: i consigli degli psicologi

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Oggi stiamo attraversando una crisi significativa e questo non è un segreto per nessuno. Questa crisi ha colpito particolarmente duramente i matrimoni. Le statistiche sui divorzi sono in costante aumento e una donna preoccupata per il destino della sua famiglia si pone la domanda: come migliorare i rapporti con suo marito prima che le cose raggiungano un punto critico? Qui tutto è molto semplice: una donna deve investire la sua mente, anima e cuore nella sua famiglia, e non ambizioni, pretese e grandi aspettative.

È un peccato quando i tuoi tentativi di migliorare tutto vengono percepiti come se volessi affogare ancora di più il rapporto...
Autore sconosciuto

Le insidie di ogni matrimonio

Prima di poter risolvere un problema, è necessario trovarne la radice. Probabilmente, in una famiglia con qualsiasi livello di vita, sono possibili sia piccoli litigi che gravi scandali. Donna guardiana focolare familiare, Devo semplicemente sapere come migliorare i rapporti familiari con mio marito in caso di conflitto. E questi conflitti possono essere molto diversi:

1. Litigio domestico minore

Naturalmente è meglio prevenire i litigi piuttosto che affrontarne le conseguenze in seguito. Per evitare litigi per sciocchezze, una donna dovrebbe mostrare moderazione. Resta in silenzio se all'improvviso qualcosa le sembrava sbagliato. Dovrebbe essere chiaro che il coniuge non sa fisicamente leggere i pensieri di altre persone, compreso il tuo. Inoltre, gli psicologi hanno dimostrato che un uomo reagisce in modo molto doloroso nella sua anima alle critiche sui suoi sforzi. Tali litigi sono un evento comune durante le riparazioni, la pulizia o gli acquisti congiunti.

Se si verificano problemi, ti dirà come migliorare i rapporti con tuo marito dopo un litigio. psicologia maschile. Secondo le statistiche, molti uomini tendono a non portare rancore per molto tempo, ma se a questo aggiungi l'affetto femminile, la riconciliazione avverrà ancora più velocemente. Avvicinarsi per primo, abbracciare, accarezzare, scusarsi, anche se in cuor tuo pensi che abbia torto, è il modo più efficace e sicuro in questa situazione. Ora sai come migliorare correttamente il tuo rapporto con tuo marito dopo una lite, senza ricorrere a rimproveri e isterismi.

2. Incomprensione

Se pensi a come migliorare le relazioni in una situazione in cui entrambi i coniugi litigano costantemente, con o senza motivo, potresti non trovare alcuna soluzione. Quando la comprensione reciproca lascia una famiglia, la pace se ne va con essa. Ciò accade a causa dell’egoismo, quando i propri interessi vengono anteposti a quelli del coniuge. In una situazione del genere, tutto è nelle mani della donna. Se è lei l'iniziatore dei conflitti, allora vale la pena capire che il marito ha i suoi gusti e le sue preferenze, devono essere accettati e rispettati e non cercare di imporre il suo punto di vista.

Un'altra cosa è quando l'iniziatore della controversia è il coniuge stesso. Non tutte le donne riescono a capire come migliorare i rapporti familiari con un marito che trova davvero difetti, dà istruzioni, critica e rimprovera. E in effetti, se continui a vivere con un simile tiranno in casa, ciò non porterà a nulla di buono. Qui è necessario resistere o scendere a compromessi, perché tale comportamento maschile è difficile da correggere. Solo uno psicologo familiare può aiutare.

Non importa quanto facile possa essere la situazione del conflitto, è meglio cercare di sopravvivere con perdite minime. Non scaricare la colpa sul tuo coniuge per peccati inesistenti, non rimproverarlo e non imporre la tua opinione: la migliore strategia per un comportamento femminile saggio.

Problemi seri

Le cose vanno molto peggio quando si verificano veri disastri in famiglia. Non tutte le donne riescono a sopravvivere, non tutte le donne sanno come migliorare i rapporti dopo il tradimento o come migliorare i rapporti con il marito sull'orlo della separazione? Ecco le situazioni più comuni in cui sono richiesti intelligenza, cuore e ingegno:

1. Gelosia e sfiducia

È impossibile contare quanti destini questi due sentimenti interconnessi hanno distrutto! A volte è impossibile spiegare la tua innocenza e devozione a una persona gelosa patologica. A volte una donna semplicemente non lo sopporta, perché come può migliorare il suo rapporto con il marito sull'orlo di un esaurimento nervoso?

Per tali situazioni, ci sono due soluzioni abbastanza efficaci:

Prova a dimostrare di nuovo il tuo amore a tuo marito. Fagli dei regali. Particolarmente adatte sono le lettere appassionate e piene di sentimenti. Lascia biglietti d'amore per una persona così gelosa nella tasca della giacca o nell'agenda, invia SMS d'amore, poesie, ecc. In generale, circonda il tuo coniuge di attenzioni. Forse la sua gelosia è semplicemente causata dalla mancanza di questa stessa attenzione e ti preoccupi invano.
Dai al tuo coniuge l'opportunità di sentirsi l'uomo principale della tua vita. Anche se capisci che è già al comando, è importante che questo arrivi anche a lui. Per cominciare, inizia a chiedere consiglio a tuo marito su qualsiasi questione. Evita di andare per un po' con gli amici o in luoghi pubblici in cui tuo marito non potrà stare con te. Assicurati di chiedere il suo consiglio e la sua opinione sui vestiti che indosserai quando esci. In questo modo, non solo gli farai capire la sua importanza, ma ti proteggerai anche da un'inutile esplosione di lamentele, perché lui stesso ha scelto cosa dovresti indossare e dove dovresti andare.

2. Tradimento

Gli scienziati hanno ripetutamente sostenuto che gli uomini sono poligami per natura. Cioè, non sempre riescono a rimanere fedeli a uno e uno solo.
Per molte mogli la parola tradimento è sinonimo della morte di una relazione. La maggior parte delle persone non ha idea di come migliorare le relazioni dopo aver tradito perché non vuole farlo. Una donna su due, dopo che il marito la tradisce, chiede il divorzio. Esiste un'alternativa per chi, nonostante il dolore, decide di tenere unita la propria famiglia?

Sì, ci sono alcuni modi per migliorare il rapporto con tuo marito dopo aver tradito:

Cerca di dimenticare il fatto del tradimento e perdona tuo marito. Forse nemmeno ad alta voce, ma nell'anima, per te stesso personalmente. Per fare questo, è meglio restare da soli con se stessi per un po’ di tempo, magari anche vivere separati per qualche tempo.
Prova a trovare delle scuse per tuo marito. La prima cosa è che tuo marito è tornato da te e non ti ha lasciato. Pensaci, forse ha semplicemente un carattere così avvincente, forse non ha commesso intenzionalmente tradimento. Ingannare te stesso non è certamente una buona cosa, quindi qui devi essere rigoroso e soggettivo. Non cercare scuse dal nulla, ma analizza i fatti. Prova a metterti al suo posto. Vorresti essere perdonato?
Se ti stai chiedendo come migliorare il tuo rapporto con tuo marito dopo averti tradito una volta per tutte, sentiti libero di ripetere e memorizzare un semplice mantra quotidiano: “mai, in nessuna circostanza, ricordare, rimproverare o dire a nessuno del fatto che il tuo coniuge tradimento, anche nei suoi confronti". Se l'orgoglio di una donna prevale anche dopo il tradimento del marito, questo fatto si trasforma in un'arma preferita, molto presto tuo marito si precipiterà ad andarsene sotto il giogo della colpa.

La complessità delle relazioni umane a volte va oltre il controllo dei desideri personali. E a volte è necessario sacrificare il proprio orgoglio e la propria caparbietà sull’altare della famiglia. È importante capirlo cuore amorevole Sopporterà tutto e perdonerà tutto, l'importante è che sia giustificato e tuo marito vale questi sacrifici.

Dall'amore all'amicizia

Molto spesso bisogna osservare come i coniugi divorziati (la cui relazione è veramente finita nell'amore) si separano come nemici e la donna ricorre a varie azioni spiacevoli:

Manipolazione dei bambini;
Minacce;
Rimproveri;
Reclami;
Il desiderio di denigrare l'ex coniuge agli occhi degli altri.

In una situazione del genere, è stupido aspettarsi da un uomo una pazienza ferrea e un atteggiamento normale. Dopo il divorzio, una donna dovrebbe pensare a come migliorare i rapporti con il suo ex marito e non continuare a sistemare le cose con lui.

Qual è la cosa migliore da fare per una donna dopo il divorzio e come può migliorare il rapporto con il suo ex marito:

Smetti di vedere un uomo come un nemico. Non è necessario cercare qualcuno da incolpare se il tuo matrimonio è una cosa del passato. È meglio pensare al futuro e mantenere un volto umano. Guardare ex marito lo stesso con gli stessi occhi con cui guardi i tuoi colleghi di lavoro o semplicemente conoscenti. È un essere umano e se ti ha offeso da qualche parte, perdonalo e non portare rancore.
Non speculare con tuo figlio. A volte la separazione avviene qualche tempo dopo la nascita del primo figlio. Un uomo che non ha conosciuto in precedenza tutte le delizie della paternità perde i nervi; non dovresti biasimarlo o rimproverarlo per questo. Una donna, in quanto madre, è naturalmente più forte nello spirito, quindi dopo il parto
Racconta ai tuoi figli comuni solo cose positive del loro padre, cerca di incoraggiarli a comunicare frequentemente. In nessun caso dovresti mettere le tue lamentele e i tuoi complessi sulle fragili spalle dei bambini. Se dicono a papà in quali colori la mamma parla di lui, questo determinerà la tua futura relazione per molto tempo. Puoi invitare il tuo ex marito vacanze in famiglia e cerca di stabilire con lui una comunicazione semplice e amichevole.
Non aver paura di chiedere aiuto. Sentiti libero di contattarci ex marito, non considerare questo qualcosa di basso. Chiedere consiglio o chiedere aiuto è naturale e, inoltre, non è un estraneo.

Naturalmente, relazioni di questo tipo sono puramente individuali. Se il coniuge ha davvero causato una ferita grave, rifiuta di aiutare i figli, si comporta in modo vergognoso, non dovresti nemmeno provare a migliorare il tuo rapporto con lui. Rimani umano in ogni situazione.

Instaurare una relazione con il marito per una donna ferita e offesa dopo il tradimento è probabilmente la cosa più difficile che possa capitare vita familiare. Per salvare il matrimonio e per il benessere dei figli, molti sono pronti a riconciliarsi e a perdonare. Secondo le statistiche psicologiche, prima o poi la maggior parte delle persone si trova in tali situazioni. donne sposate. Non portare rancore, dimenticare le delusioni e accettare il tuo prescelto per quello che è è tutta una scienza. Dopotutto è grazie alla saggezza delle donne che valori della famiglia e l'amore occupa il posto principale nella vita dei partner.

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Come fare pace con tuo marito?

Per mantenere una relativa pace in famiglia, gli psicologi raccomandano di imparare a gestire le controversie con competenza. Dopotutto, è abbastanza difficile evitare una resa dei conti in qualsiasi matrimonio e ciascuna delle parti può ridurre i rischi di conseguenze negative. Puoi risolvere una situazione di conflitto e mitigare il comportamento negativo di tuo marito usando la tecnica di concentrarti sui tuoi sentimenti. Passare tutti i pensieri dall'oggetto del litigio alla percezione interna del problema ti consentirà di controllare le tue emozioni e, di conseguenza, le tue parole.

Puoi avviare una conversazione con un uomo per risolvere con successo il problema utilizzando la tattica. Anche se non vuole parlare del motivo della discordia in famiglia, dedicherà sicuramente 15 minuti di tempo personale per ascoltare il coniuge. Qui è importante concentrarsi sulle cose più importanti per la persona amata, che anche a livello subconscio sono di grande importanza per lui. Allevare i figli, difficoltà nella gestione delle faccende domestiche, problemi di salute, prendersi cura dei genitori: tutto può funzionare. Il consiglio dello psicologo si basa sull'inseparabile accettazione delle difficoltà da parte di entrambi i partner allo stesso modo.

Il chiarimento familiare dei rapporti con il coniuge dopo il suo tradimento è particolarmente difficile. Se una donna ha deciso da sola, è necessario capire che la conversazione su questo dovrebbe avvenire solo una volta. Il pentimento sincero merita il perdono, ma solo se il tradimento non si ripete. Gli psicologi ritengono che in tali situazioni, di regola, la colpa sia di entrambi. Un malinteso o un'insoddisfazione a letto potrebbero provocare un simile atto da parte di un uomo. Molte mogli cercano di insegnare ai loro mariti a comportarsi correttamente limitando i rapporti sessuali, senza rendersi conto che loro stesse provocano la sua infedeltà.

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Ragioni del raffreddamento

Litigi e discordie prima o poi si verificano in ogni famiglia. In casi eccezionali, diventano una barriera insormontabile alla creazione di un’unione forte. Gli psicologi si concentrano sul fatto che nel processo di abituarsi l'uno all'altro possono esserci molte ragioni per una relazione che si raffredda. È impossibile ripristinare l'armonia perduta senza scoprirne tutte le ragioni. I fattori provocatori più comuni sono i seguenti:

1. Il desiderio di cambiare la tua anima gemella. Nella fase iniziale dello sviluppo delle relazioni, molti sognano di cambiare il carattere o il comportamento del prescelto. In una situazione in cui questo fallisce, i sentimenti vengono sostituiti da insoddisfazione e delusione.
2. La fiducia di ciascun partner nel portare più di quanto riceve in cambio. A volte c'è insoddisfazione nei confronti del coniuge perché non fa abbastanza per la famiglia. Il risentimento per se stessi provoca personalmente l'accumulo di irritazione.
3. Il desiderio di controllare un partner e il costante fastidio. Uno dei partner è sempre alla ricerca di un motivo per controllare le telefonate o gli SMS dell'altro. Si sviluppa un desiderio ossessivo di controllare ogni passo e cosa fa la persona amata nel suo tempo libero. I rimproveri e la segretezza causano il raffreddamento della famiglia.
4. Inizio della gravidanza. Succede che la gioiosa notizia dell'interessante situazione della moglie provoca malintesi. I cambiamenti ormonali nel corpo durante la gravidanza causano cattiva salute, irritazione e affaticamento. Non tutti gli uomini possono capirlo e accettarlo. La mancanza di tenerezza, passione e rapporti sessuali regolari allontana i coniugi.
5. Nascita di un figlio. Cambiamenti nel ritmo della vita, distribuzione dell'attenzione al neonato, notti insonni, problemi con l'alimentazione: queste sono solo alcune delle difficoltà che provocano un deterioramento dei rapporti tra i coniugi dopo la nascita di un figlio. Una donna dedica meno tempo a suo marito e lui inizia a sentirsi abbandonato e solo. Spesso è durante questi periodi che gli uomini lasciano la famiglia.
6. Difficoltà nelle attività professionali. I problemi sul lavoro portano a litigi in famiglia, queste sono statistiche sociali. Se non è possibile superare insieme gli ostacoli, i coniugi iniziano ad allontanarsi gli uni dagli altri.
7. Difficoltà finanziarie. I problemi materiali diventano causa di rimproveri e accuse.
8. Tradimento. È imperativo scoprire perché uno dei coniugi ha deciso di fare un passo del genere. Il pentimento per un'azione è un'opportunità per migliorare le relazioni. Se la situazione si ripete, non ha senso salvare il matrimonio. Prima o poi la coppia si scioglierà. Questa è la realtà.

Dopo un litigio, ripristinare una relazione può essere molto difficile. Gli psicologi raccomandano che entrambi i partner lavorino in questa direzione. Dopotutto, trovare insieme una via d'uscita da ogni situazione è molto più semplice ed efficace che sbattere contro il muro da soli.

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Segreti per ripristinare le relazioni

Le statistiche psicologiche dicono che su 100 coppie sposate, quasi 80 hanno costanti disaccordi. Non ci sono famiglie in cui non ci siano mai conflitti. In un caso, tali situazioni sono a breve termine e vengono rapidamente dimenticate, in altre famiglie i problemi si trascinano ed è semplicemente impossibile salvare la relazione senza l'aiuto di uno specialista. Ogni donna può ripristinare fiducia, lealtà e rispetto, anche se la famiglia è sull'orlo del divorzio.

Cosa consigliano gli psicologi:

Amore sincero. I veri sentimenti tra i coniugi sono la base migliore per una famiglia forte. Grazie a amore sincero Puoi superare tutti gli ostacoli e perdonare gli errori. Se una donna apprezza la sua anima gemella, non sarà difficile stabilire una relazione con suo marito.
I desideri del coniuge. Gli psicologi consigliano di abbandonare le tue esperienze e di metterti nei panni di tuo marito. Di cosa ha bisogno, cosa sogna, che tipo di moglie vorrebbe avere. IN vita insiemeÈ importante non solo prendere, ma anche dare, cercando di addolcire la vita del proprio partner. Rendersi felici a vicenda, fare qualcosa di carino per il proprio coniuge lo è modi migliori ripristinare la pace nelle relazioni.
Rimproveri e critiche. È stato dimostrato che i rimproveri, soprattutto per le sciocchezze, irritano e fanno impazzire. I calzini sparsi e un tubetto di dentifricio non chiuso non sono cose vitali. I piccoli problemi con cui una moglie infastidisce ogni giorno il suo prescelto possono provocare un grave stress. Spesso il motivo del divorzio è una questione domestica.
Conversazioni con mio marito. Le conversazioni sui sentimenti, i desideri, i sogni di un uomo e la scoperta della sua visione della vita insieme aiutano a stabilire un'atmosfera confortevole nell'unione. Le riunioni tranquille possono essere organizzate con un tocco romantico, e poi tutti vorranno diventare ancora migliori. Le relazioni paritarie sono una manifestazione di franchezza e onestà reciproca.
Diritto alla privacy. Non solo le donne, ma anche gli uomini hanno periodicamente bisogno di raccogliere i propri pensieri, pensare o semplicemente prendersi una pausa da tutti. Non dovresti infastidirti con convenevoli, domande o scontri non appena tuo marito torna dal lavoro.
Combattere le emozioni negative. Alcune donne sono così pazienti nelle loro relazioni con il loro partner che tengono tutta la negatività dentro di sé per anni. Gli psicologi raccomandano vivamente di risolvere tutti i problemi con tuo marito in una volta e di non accumulare rabbia, risentimento e insoddisfazione. Riversare tali emozioni sull'oggetto che le provoca migliorerà la comprensione reciproca tra i coniugi in futuro.
Tenerezza e passione. Accoglienza psicologica emozioni positive consiste nell'usare sorrisi, tocchi, flirt leggeri, abbracci gentili, baci inaspettati. Puoi anche usare segni segreti di attenzione o messaggi mentali d'amore. Secondo gli psicologi, ciò consentirà di introdurre nelle relazioni note speciali di sensualità ed erotismo. I partner non avranno tempo per soffermarsi su carenze o problemi minori, soprattutto se tali tecniche diventano un'abitudine.

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Problemi con mio marito
Ho problemi con mio marito. Sono sposato da 20 anni. All'inizio andava tutto bene, ero felice, mi fidavo di mio marito e non notavo i suoi difetti. Dopo 10 anni si è scoperto che il marito aveva un'amante. Quando ho scoperto tutto, ha deciso di andare da lei. Non dava soldi per i bambini. Ho lavorato, studiato, non avevo tempo per lui, anche se ero molto preoccupato, avevo paura di tutto, nervoso per tutto. Vivevo con qualcuno che di tanto in tanto mi sgridava e mi cacciava di casa.

Sei mesi dopo voleva tornare. L’ho accettato, ma non era più la stessa persona che amavo, non lo riconoscevo. La vita sessuale è cambiata in peggio. L'anno scorso semplicemente non esiste. Non ha sempre soldi e, quando appaiono, li spende a sua discrezione, quindi la cosa principale è tutta per me. Ha i suoi interessi: pesca, caccia. Non mi presta attenzione, anche se flirta con altre donne.

Gli ho detto che la famiglia si stava distruggendo, ma non cambiava nulla, tutti i problemi che c'erano con mio marito rimanevano. Vivo con lui solo a causa dei bambini, abbiamo due figli. L'anziano è d'accordo con le mie argomentazioni, ma temo che i bambini non saranno in grado di capirmi e per questo avrò difficoltà con loro.

Dimmi, quali difficoltà potrebbero esserci con i nostri figli quando divorziamo, e cosa si può dire dell'atteggiamento di mio marito nei miei confronti?

Ciao.

Con i figli, ovviamente, potrebbero esserci difficoltà dopo il divorzio. Potrebbero sentirsi arrabbiati con te come iniziatore, ma questi sono sentimenti del tutto naturali in una situazione del genere. I bambini non prendono decisioni sul divorzio dei genitori ed è meglio non caricarli di tale responsabilità: potrebbe essere troppo difficile per loro e complicherebbe solo la vostra relazione. È meglio decidere da soli se divorziare, senza chiedere il consenso dei bambini. È meglio mostrare ai tuoi figli che capisci i loro sentimenti, ma la tua decisione è permanente e definitiva.

Per quanto riguarda i problemi con tuo marito, dal tuo messaggio non è chiaro se desideri migliorare il tuo rapporto con lui. Tuttavia, chiedi cosa si può capire dell'atteggiamento di tuo marito nei tuoi confronti, e da ciò concludo che la tua decisione dipende da come valuti i suoi sentimenti nei tuoi confronti.

Dopo che tuo marito è tornato in famiglia, è cambiato e tu lo hai visto diversamente, e questo è del tutto normale. Tuttavia, sembra che il tuo rapporto non sia cambiato, come se volessi ancora vedere quel vecchio marito accanto a te, ma non accettassi questo nuovo. Qui è meglio determinare da solo se sei pronto ad accettarlo così com'è adesso. Se sei pronto, allora devi iniziare a cambiare la tua relazione in modo da sentirti a tuo agio.

Dato che tuo marito non esprime alcuna intenzione di cambiare nulla, sembra che tutto gli vada bene. Dopo la vostra temporanea rottura, ha cambiato la vostra relazione in modo tale da sentirsi abbastanza bene. Per qualche ragione, non hai cambiato ciò che non ti piaceva in questa rinnovata relazione. Se senti ancora il desiderio di stare con tuo marito, non dovresti aspettarti cambiamenti da lui: non ce ne saranno, ma dovresti determinare da solo quali cambiamenti desideri e poi chiedergli cambiamenti specifici.

Il fatto è che il tuo avvertimento che la relazione sta andando in pezzi è vago e con il suo aiuto puoi solo avvertire la persona, ma nulla può essere cambiato. Per ottenere cambiamenti reali, è necessario formulare desideri specifici e parlargliene. Potrebbe essere necessario parlare di ciascuno dei tuoi desideri più di una volta, poiché alle persone di solito non piace cambiare l'ordine esistente delle cose. Se vedi che dopo ripetute ripetizioni di desideri specifici tutto rimane com'era, contatta tuo marito separatamente.

L'arte femminile di chiedere

Per assicurarsi il sostegno maschile, una donna deve imparare a chiedere. Se non chiede, non riceverà. Le donne credono che se continuano a regalare tutto agli uomini più regali, allora i loro partner diventeranno più generosi e daranno loro di più in cambio. È chiaro che se ti doni ad una persona cara, allora le tue possibilità di ottenere qualcosa dalla tua relazione aumentano. Ma cosa ancora più importante,

devi imparare l'arte di chiedere, ma non esigere, e, inoltre, di parlare dei tuoi bisogni non indirettamente e astutamente, ma direttamente e francamente.

Le donne hanno paura di avvicinare gli uomini con domande e richieste. Il malcontento degli uomini li spaventa. La donna ha paura di non ricevere sostegno, ma ha ancora più paura di peggiorare la situazione perché, fornendole questo sostegno, l'uomo si arrabbierà ancora di più con lei. Quando un uomo brontola in risposta alla sua richiesta di aiuto, la donna non sa che presto si riprenderà dalla sua insoddisfazione e i suoi lamenti non si trasformeranno mai in qualcosa di peggio per lei.

Quando Bill assume un nuovo compito (portare fuori la spazzatura), inizia a sentirsi meglio. Se, quando tornerà a casa, lei lo saluterà con gratitudine, del suo cattivo umore non rimarrà traccia, e probabilmente si sentirà ancora meglio di prima.

Il pensiero di questo è estraneo a una donna, perché se fosse irritata da qualcosa e allo stesso tempo dovesse soddisfare la richiesta di qualcuno, dopo si sentirebbe ancora più offesa e stanca. Pertanto, giudica le azioni degli uomini nel modo caratteristico della sua natura femminile.

Ha paura di chiedere sostegno perché crede che dopo questo l'uomo si sentirà ancora peggio e la attaccherà ancora di più con i suoi rimproveri.

Se lui dice di no e lei non lo giudica, non passerà inosservato. Forse sarà più disposto ad accettare la sua prossima richiesta. Una sincera richiesta di aiuto dirà almeno a un uomo che il punteggio tra lui e la sua ragazza sta gradualmente diventando ineguale.

Con questa richiesta capirà che c'è bisogno di lui, ma allo stesso tempo non verrà criticato né condannato. Capirà che lei rimanda con grazia i suoi bisogni mettendo i suoi al primo posto, ma ha comunque bisogno del suo sostegno. Questo gli darà più opportunità di aiutarla e in generale di renderle la vita più facile.

Questo comportamento è l'opposto di come spesso si comportano molte donne. Non chiedono aiuto, ma segretamente provano risentimento verso gli uomini che non li aiutano. E poi, quando il punteggio arriva a 20:0, finalmente chiedono sostegno e, se l’uomo si oppone, rispondono indignati: “Come osa opporsi quando faccio così tanto per lui, e tutto quello che sa è sedersi con le mani in mano”. . Anche dopo aver chiesto aiuto, si irrigidiscono internamente in previsione della sua insoddisfazione, e questo trasforma la loro richiesta in una richiesta. Gli uomini reagiscono duramente agli ordini, alle richieste o ai rimproveri. Vogliono mostrare generosità non per ordine, ma per buona volontà.

Tale analisi aiuta le donne a capire perché gli uomini sembrano pigri nelle relazioni familiari. Spesso un uomo crede che il punteggio tra lui e la sua ragazza sia pari perché lei rimane generosa anche se non riceve nulla in cambio. Semplicemente non riesce a immaginare che con il punteggio di 20:0 lei possa continuare a lavorare con un sorriso costante sul viso. E questo è comprensibile: non appena un uomo pensa di dare più di quanto riceve, smette immediatamente di dare finché il punteggio non è di nuovo uguale.

Lascialo borbottare mentre si veste e lascia che si chiuda la porta alle spalle. E quando esce di casa, ringrazialo mentalmente per il suo amore e le sue cure!

Quando ritorna, mostragli che per te è un meraviglioso cavaliere dall'armatura scintillante che ti ha salvato dal dover andare da qualche parte da casa di notte. La prossima volta si lamenterà di meno, e così via finché alla fine lui stesso inizierà a cercare un'opportunità per mostrarti la cortesia che apprezzi sempre così tanto. Con un atteggiamento così gentile, puoi curarlo dalla scontrosità.

Reazione allo stress maschile n. 3: si spegne

Se Bill si sente troppo stressato, potrebbe chiudersi completamente. In questo momento, può sembrare che tutti i sentimenti lo abbiano abbandonato. Diventa insensibile e freddo. Lo "spegnimento" è una reazione maschile automatica. Le donne non riescono a capirlo correttamente perché si spengono solo deliberatamente. A una donna sembra che quando un uomo si chiude in se stesso, cerchi di punirla ingiustamente.

Immagina che lui sia in grado di controllarlo in qualche modo. Infatti,

quando la sua coscienza è sopraffatta da emozioni dolorose, l'uomo si “spegne” automaticamente. Ciò innesca un meccanismo di difesa, la cui azione un uomo non può controllare. Capisci: si preoccupa così tanto per te che vuole risolvere il suo problema da solo.

Abbi fiducia che abbia la forza di gestire ciò di cui ha bisogno. Non disturbarlo. Non per niente gli indiani parlavano del drago: se provochiamo un uomo che si è chiuso in se stesso e lo attiriamo fuori dalla “caverna”, passerà al suo “lato oscuro”.

Perché gli uomini si spengono? La maggior parte degli uomini reagisce allo stress “spegnendo” i propri sentimenti e cercando di valutare oggettivamente la situazione.

Anche se un uomo è prevalentemente femminile in molti aspetti della vita, quando è sotto l'influenza dello stress, molto probabilmente reagirà chiudendosi in se stesso, tornando mentalmente agli eventi passati e cercando di capire cosa è successo. Altrimenti, questo si chiama anche “pensare attraverso la situazione”. Allo stesso tempo, tutta la sua coscienza si contrae e si concentra. In questo momento cerca di uscire dallo stato di stress, prendendo le distanze dalle sue reazioni emotive. Divenuto così obiettivo, comincia a ritornare gradualmente al suo stato normale. Poiché la base della natura di un uomo è la sua mascolinità,

Per superare lo stress ha bisogno di chiudersi in se stesso e restare solo per un po’ di tempo.

Un uomo è in grado di “spegnersi” completamente all’istante. La donna, al contrario, si “spegne” gradualmente nel tempo.

Allo stesso tempo, è come se stesse costruendo un muro, mattone dopo mattone, erigendolo dalle lamentele accumulate in lei. Alla fine, quando il muro è completo, la donna decide di “disconnettersi” per proteggersi da ulteriori abusi.

In un istante, essendosi “chiuso” agli altri, un uomo può subito “aprirsi”. Le donne di solito non si fidano di un uomo quando si "apre" così velocemente. Hanno la sensazione che stia solo fingendo di sentirsi meglio. Dal punto di vista di una donna è impossibile “chiudersi” così velocemente e poi “aprirsi”.

Se una donna si è “chiusa”, ha bisogno di molto tempo per essere persuasa e guarita affinché possa “riaprirsi”. Quando un uomo si chiude, di solito ha bisogno di molto spazio, e poi può riaprirsi rapidamente.

Se una donna cerca di portare un uomo fuori da questo stato "disconnesso", risveglia in lui il "lato oscuro". Chiedergli come si sente in un momento in cui tutti i suoi sentimenti sono “chiusi” porterà sicuramente dei problemi. Quando un uomo è arrabbiato, vorrà naturalmente ritirarsi nella sua “grotta” per calmarsi e pensare ai suoi affari.

Suggerirei agli uomini, prima di chiudersi, di avvertire le loro amiche: "Ho bisogno di pensare un po'. Per favore, non disturbatemi. Quando esco dai miei pensieri, possiamo parlare". Forse nelle prime fasi di questa pratica un uomo sarà in grado di dire solo questo: “Ho bisogno di un po’ di tempo per pensare, ma tornerò”. Nella fase iniziale, un uomo ha difficoltà a dire "e poi parleremo" - per lui questo è un passo troppo importante, che contraddice molto la sua natura maschile.

Quando gli uomini acquisiscono maggiore tranquillità, diventa più facile per loro parlare di ciò che li disturba.

Ciao Lydia, ho letto molte domande e risposte, ma capisco che ho ancora bisogno del tuo aiuto perché... a ciascuno il suo. Sono sposato da 16 anni e io e mio marito abbiamo vissuto bene fino a un certo momento. Naturalmente ci sono stati dei problemi, ma li abbiamo risolti insieme. Al momento non so cosa fare e capisco che ho bisogno di aiuto. Vivo in Giordania in un paese musulmano e non ho molte amiche russe, ma qui è difficile rivolgermi ad uno psicologo anche con la mia. arabo assoluto Non posso descrivere tutto ciò che c'è nella mia anima come nella mia lingua madre Al dodicesimo anno di matrimonio ho cominciato a notare dei cambiamenti da parte di mio marito e l'ho detto subito che se hai qualcuno, non devi nasconderlo e cercare ragioni ogni giorno piccoli scandali, dimmelo direttamente e poi decideremo cosa fare La risposta è stata che non ho nessuno tranne te e amo solo tu e non c'è bisogno di inventare. Ma questo non mi ha rassicurato, ho iniziato a cercare tramite SMS e letteralmente nel giro di una settimana ho trovato il motivo. Lei era una ragazzina di 22 anni, io e mio marito all'epoca avevamo 36 anni. Quando lo presentò, prima cercò di negarlo, ma poi ammise che l'amava e voleva sposarsi. prendere come seconda moglie. Non ti annoierò con tutti i dettagli, ma ho avuto difficoltà a sopravvivere a questo colpo autunnale. La ragazza ha concluso la grande guerra con scandali, lacrime, minacce, suppliche, ma si sono sciolti da soli e lui ha detto che si era reso conto che era un errore, ecc., Ecc. dopo che questo marito, come lo hanno cambiato, ha smesso comunicando con me come prima, prestando attenzione almeno ne parlavo continuamente. Questo è successo per molto tempo, anche se con quella ragazza era tutto finito da molto tempo, ma ho sempre sospettato, cercato di catturarlo, non sono riuscito a calmarmi. Ci sono stati molti scandali di tentativi, ma da parte sua c'erano solo parole. ma in effetti ha cominciato a mettere il codice sul telefono dicendo che lui mi ama e non ha niente da nascondere. Sono passati così diversi anni e recentemente ho trovato sul suo telefono foto oscene che ha inviato a qualcuno tramite Pentecoste, capisco che sono state inviate a una certa persona, ma lui già nega apertamente tutto, dice che non c'è nessuno, ecc. ma allo stesso tempo ha cominciato ad accusarmi di avermi detto ovunque cose molto dolorose, di non provare alcun sentimento per me, e che anche a letto dorme con me solo come moglie e non come persona amata, e che Sono responsabile di tutto questo, anche se lo amo e cerco di fare di tutto per preservare la nostra famiglia. Ma dopo le sue parole mi sono interrotto, ho detto per la prima volta che avremmo chiuso questo argomento con la foto per sempre, ma dopo pochi giorni Ho capito che non ne avevo bisogno, ma d'altra parte ho paura di restare nella merda di qualcun altro con 4 figli uguali ma non ne posso più Sì, e non voglio, anche se amo tutto lo stesso, anche se non è più come prima, lo amo, per favore consigliami cosa devo fare.