A volte le donne si chiedono molto tardi come ripristinare una relazione con un uomo. Ignorano i segni evidenti di una relazione che sta svanendo, dimostrano un comportamento egoistico... E poi semplicemente annunciano a se stessi: "Quindi era l'uomo sbagliato". Hai familiarità con questa situazione?
La prima cosa che devi capire è in quale fase dello sviluppo della relazione ti trovi? È solo una crisi grave o i tuoi sentimenti sono scomparsi prima che potessero diventare più forti? C'è bisogno di ripristinare qualcosa o è meglio lasciare andare questa persona? A volte in un anno di relazione si possono commettere così tanti errori che è più facile ricominciare tutto da capo...
Cosa ho fatto di sbagliato?
Se hai deciso fermamente di non voler perdere quest'uomo, devi realizzare i tuoi errori. In questi casi la colpa è sempre di entrambi. E il nostro compito è correggere i nostri errori e non incolpare il nostro partner per tutti i suoi peccati. Sì, il tuo uomo non è perfetto. Ma tu vuoi stare con lui, vero? Se la situazione è in fase avanzata, consiglierei di rivolgersi ad uno psicologo per non complicare ulteriormente le cose. Oppure segui un corso volto a migliorare le relazioni familiari (questo corso è di altissima qualità e sarà utile per eventuali problemi familiari). Se sei determinato a risolvere le cose da solo, rispondi onestamente alle seguenti domande:
— Hai la tendenza a portarti tutto addosso? Hai notato troppa attività in te stesso che sopprime un uomo?
— Dedichi tutte le tue energie al lavoro? Che importanza ha per te la famiglia, il tuo amato uomo?
— Senti che le persone che ti sono vicine ti devono qualcosa, che tu fai più di loro in famiglia?
— C'è competizione nella vostra relazione? Stai cercando di avere più successo del tuo partner trasformando la tua casa in un campo di battaglia?
-Non lodi mai il tuo amante? Quanto spesso ti piace? Sei incline a costante insoddisfazione e irritazione?
— Ti è difficile essere debole?
— Pensi di dover informare il tuo partner di tutti i suoi errori?
— Tendi a parlare con un uomo in una posizione di superiorità? Ti consideri più intelligente di lui?
—Sei incline alla posizione di vittima? Ti piace incolpare il tuo partner per gli errori nei tuoi confronti?
—Sei incline a manifestazioni emotive aggressive? Alzi la voce in situazioni spiacevoli? Quanto spesso accade?
— Ricordi le precedenti relazioni di quest'uomo?
—Sei abituato a mettere a tacere tutte le tue emozioni? Sopprimere le tue lamentele?
-Ti offendi facilmente?
— Quanto spesso “salvi” un uomo, aiutandolo a uscire da situazioni spiacevoli?
—È da molto tempo che non fai a un uomo qualche piacevole sorpresa?
-Non stai più cercando di essere la più bella accanto al tuo uomo?
- Paragoni il tuo prescelto con gli altri?
- Lo consideri un perdente?
Tutti i tuoi “sì” sono un campo di lavoro.
Penso che non sia possibile ripristinare la fiducia in una relazione, ricambiare l'amore e costruire una famiglia veramente forte senza cambiare te stesso. Se vuoi davvero capire come migliorare il rapporto con tuo marito, se sei arrivata al punto della disperazione, rendendoti conto della tua situazione, e non stai solo cercando “segreti magici”, hai molto lavoro da fare. Devi capire che posto occupa una donna nella famiglia, devi imparare ad esprimere correttamente le tue emozioni, imparare a rispettare sinceramente il tuo coniuge, lasciare andare vecchie lamentele, imparare l'amore... Se vuoi davvero cambiare, inizia da una conferenza sulle responsabilità della donna in famiglia.
Se la lezione ti ha suscitato una grande protesta, leggi “”, “”.
Cosa è necessario fare per ripristinare la relazione?
1. Inizia da te stesso. Diventa felice. . Se una donna è devastata e depressa, non potrà dare nulla a un uomo. Fai un elenco delle piccole cose che ti riempiono di gioia: un po' di shopping, una tazza di buon caffè, ballare in un fitness club, una manicure, un bagno caldo con bolle, leggere romanzi, film piacevoli, solitudine nella natura, prendersi cura dei gatti , ritrovarsi con gli amici, disegnare, cucire, imparare una nuova lingua... Cosa ti dà felicità? E fai queste cose ogni volta che ne hai la possibilità. Dovresti risplendere, essere pieno di gioia!
2. Impara l'obbedienza. Imparare. Trova punti in comune con la sua famiglia. Ma la cosa principale: nota quando lo segui obbedientemente e quando discuti e vai contro di lui.
3. Immagina di essere solo all'inizio di una relazione. Vestiti davanti a lui come se questi fossero i tuoi primi appuntamenti tanto attesi. Trucco, acconciatura, profumo: tutto dovrebbe essere al massimo livello!
4. Smetti di sottolineare i difetti di un uomo e lodalo e ringrazialo più spesso.
5. Non dimenticare lo stomaco maschile... Ricorda i piatti preferiti del tuo prescelto.
6. È altrettanto importante comprendere i “linguaggi dell’amore” di un uomo. .
La psicologia di un uomo non è una cosa così ovvia. È importante che il sesso più forte sia forte. È importante sentirsi al comando. È importante essere in grado di guidare... A volte sento che tutti questi segreti nelle relazioni sono una totale assurdità, devi solo amarti. Non è questa una manifestazione di amore: tolleranza per i difetti e le debolezze del tuo coniuge, il desiderio di comprendere il tuo prescelto, il desiderio di essere la migliore moglie per lui? Molto spesso, l'amore di cui si parla molto è egoista. È costruito su “io voglio” e “devi”. Voglio che tu mi chiami. Si ricordava costantemente di me. Sono andato a incontrarmi, non a incontrare un amico. Dovresti farmi dei regali. Dovrebbe ricoprirmi di fiori. Devo perdonarmi i miei errori. E dovrebbe rendermi felice...
È sempre possibile ripristinare una relazione?
Ovviamente no. Se un uomo non vuole più una relazione e non entra in contatto, sarà difficile per te stabilire qualcosa. Forse cambierai la sua posizione. Ma non ci sono garanzie. Tuttavia... Se inizi a lavorare seriamente sui tuoi errori e a comprendere quelli principali, la tua prossima relazione avrà molto più successo. Ci sono legami che è meglio interrompere subito. Ad esempio, una relazione con un uomo sposato. Tali connessioni sono semplicemente mancanza di rispetto per se stessi. Ma in molti altri casi, dovresti provare a ravvivare il tuo amore.
L'argomento di questo articolo era molto voluminoso. Ma spero di essere riuscito a darti qualcosa di utile. Pubblica questo materiale sui tuoi social network, iscriviti agli aggiornamenti del blog. Ci vediamo in contatto!
Sicuramente molte persone hanno familiarità con quella sensazione quando l'amore ardente si trasforma improvvisamente in braci ardenti. Sembra che qualcosa si stia riscaldando lì, ma senza il caldo intenso. Sembrerebbe che sia tutto, la relazione è sopravvissuta alla sua utilità, è ora di partire e non è più possibile ripristinare la vecchia passione.
Ma come si è scoperto, questa non è la fine: l'amore non è passato, ma è semplicemente caduto in un'animazione sospesa. Qualche tempo dopo la separazione, nasce un forte desiderio di incontrare nuovamente la persona amata in precedenza, solo per vederlo. Ma dopo l'incontro, all'improvviso arriva la consapevolezza che nel tuo cuore non l'hai ancora lasciato andare. Come posso recuperare tutto?
In casi estremamente rari, accade che la separazione possa essere indolore per entrambi gli amanti. Non ci sono chiarimenti su relazioni e scandali. Diventa chiaro a ciascuno dei partner che questa non è la mia persona.
Cercando di non offendere la propria dolce metà, tutti cominciano gradualmente, ma molto educatamente, a “sbalordire”: uno chiama sempre meno, l'altro sempre più spesso si riferisce ad essere occupato. Di conseguenza, puoi porre fine alla relazione.
Ma il più delle volte le cose sono molto più complicate. Dopo la passione appassionata inizia il “grind in”, che dà una svolta al rapporto:
Dimostrazione di carattere.È all'inizio dell'innamoramento che tutti vogliono apparire bianchi e vaporosi, spingendo il proprio ego da qualche parte sotto la schiena. Ma non appena la passione “si calma”, questo ego viene fuori in tutta la sua bruttezza.
Riluttanza a cedere l'uno all'altro. Non appena ciascuno degli innamorati ha mostrato il proprio carattere, entra in gioco la testardaggine. E ognuno di loro è perplesso: com'è possibile, lui era così bravo, ma perché adesso è “toro”?
Questi tre punti sono la base per separarsi come un pazzo. Cioè con scandali, rimostranze, resa dei conti. Quindi gli innamorati corrono dalla passione a letto agli insulti reciproci. E alla fine si lasciano.
Se la rottura è avvenuta all'inizio della storia d'amore
Riprendere una relazione dall'inizio generalmente non è difficile. Ma pensaci cento volte: ne hai bisogno? Se tu e il tuo uomo avete già iniziato a litigare subito, come sarà in futuro? O sei ancora così impaziente di tornare tra le sue braccia?
Per approfondire te stesso, analizza prima i tuoi disaccordi:
Quante volte ci sono stati litigi e chi li ha provocati? Sii onesto con te stesso: nessuno sente i tuoi pensieri. Non è necessario dare la colpa di tutto a un uomo se ha il naso in lanugine.
Sei un provocatore? Cosa stava facendo in quel momento? Anche lui in cambio ti ha imitato? Oppure se n'è andato in silenzio, aspettando che ti calmassi?
È un provocatore? Si è aggrappato a ogni tua parola, ti ha accusato di tutti i peccati terreni e allo stesso tempo hai cercato invano di giustificarti?
Hai mai avuto dei capricci di fronte ad altre persone, che portavano a litigare? E la riconciliazione era davvero così dolce? Oppure l'amarezza della brutta scena ha interrotto a lungo la vostra relazione?
Ora analizza la tua cerchia sociale e come il tuo uomo ha reagito a tutto:
La tua famiglia e i tuoi amici sono bellicosi gli uni contro gli altri, come i Montecchi e i Capuleti. Il tuo uomo era Romeo o un disertore tra te e il suo esercito?
Hai un passato turbolento, come hanno riferito i tuoi “sostenitori”. Pertanto, la tua amata ha ritenuto necessario nascondersi nella nebbia.
Sei troppo attaccato alle tue amiche o lui è troppo attaccato ai suoi amici. Questo vi ha innervosito a tal punto che scappare era l'opzione migliore.
Ora prendiamo la media aritmetica e vediamo cosa si può fare per riavere il tuo uomo, con il quale la tua relazione non ha mai raggiunto la sua logica conclusione.
Dipende tutto da te
Sì, hai un carattere complesso e persino un passato turbolento, di cui tu stesso non gli hai parlato subito. Il ragazzo non riusciva proprio ad accettarlo e se ne andò. Sarà difficile, a volte quasi impossibile, restituirlo. Probabilmente ha già tratto una conclusione su di te e non crederà alle tue metamorfosi, non importa come glielo giuri. E chi gli sta intorno è della stessa opinione.
Pertanto, se non stabilisce alcun contatto, è meglio che tu lo accetti: lo hai perso. E la cosa buona è che non fa così male nelle prime fasi di una relazione.
Ragazzo difficile
Questo è quando qualcosa non va in lui. Anche lui faceva rumore, scappava dai suoi amici e ti faceva sentire in colpa. Bene, se sei così masochista da voler riprendere una relazione con lui, allora devi solo essere il suo schiavo sottomesso, che è ciò che gli riferisci. Ma non tollererà più le tue labbra imbronciate. A proposito, in questo caso arriverai agli stessi risultati di prima, solo con più sofferenza.
Intrigo selvaggio
Se ci fosse tutto: scandali, litigi, fuga dai nemici e ritorno da te, ma tutto fosse salvato dal sesso violento, allora non tutto sarebbe così complicato. Anche se decidi di non rischiare più la tua salute mentale e di lasciarvi. Un uomo che andava pazzo per il sesso con te sarà attratto esattamente da questo. Basta vestirsi da vampiro per una festa generale e agitare il dito. Ma se riavrai indietro il tuo uomo, la relazione rimarrà la stessa: burrascosa e pericolosa.
Rompere con una persona cara dopo una lunga relazione o una convivenza è molto più difficile che dopo una relazione leggera. Tutte le abitudini e le stranezze dell'uomo sono già chiare, si sono già abituati al loro carattere e la loro cerchia sociale è diventata familiare.
Pertanto, la separazione si fa sentire più acutamente. Soprattutto se è stato lui l'iniziatore, perché hai sbagliato da qualche parte. Oppure ti ha scosso il cuore. Oppure c'è stato un tradimento accidentale che ha portato a tali conseguenze.
In ogni caso, se entrambi avete sbagliato e vi siete lasciati, dopo un po 'ti sei reso conto che la vita senza di lui aveva perso ogni significato. Avrei già perdonato il suo tradimento, io stesso avrei chiesto perdono per i miei errori, ma lui non entra in contatto. Cosa puoi fare se vuoi davvero ricambiare qualcuno che già ami?
La cosa più spiacevole in una situazione in cui una coppia si scioglie è cercare immediatamente un'opportunità per riavvicinarsi. E per entrambi i partner. Un uomo sarà infastidito dalle continue chiamate con scuse del suo ex amante, e una donna sarà infuriata per essere stata ignorata dal suo amante.
Pertanto, se ti trovi in una situazione in cui la persona amata se n'è andata apparentemente irrevocabilmente, prova a prendere il tuo tempo. Anche se vuoi sentire la sua voce almeno al telefono. Ma sii paziente, avrai ancora tempo. Dagli il tempo di superarlo e di sentirsi di nuovo attratto da te.
Sarà lo stesso incubo se disturbi tutti quelli intorno a te nella tua ricerca. Non ti risponde al telefono, ha cambiato numero, ha bloccato il tuo account ovunque e perfino il tuo indirizzo di residenza. Ma continui a disturbare tutti i suoi amici nel cuore della notte.
Non rovinare la vita tua o degli altri. "La fretta è importante quando si prendono le pulci." Se ti aggrappi a tutti, finirai per rimanere solo come un emarginato, perché non solo la tua dolce metà non tornerà, ma diventerai anche una persona non grata per chi ti circonda.
Posso capirti: non puoi restare in agguato a lungo. Prova a comunicare inizialmente con lui tramite Internet, ad esempio. Bene, almeno con la domanda di routine: "Come stai?" Lui è silenzioso e non risponde, almeno sii felice di non averlo inserito nella lista nera.
Dagli amici, dai colleghi di lavoro o da chiunque altro comunichi con entrambi, saprete quando si sarà già “calmato” dalla sua rabbia. Ora puoi provare a chiamare, ma non cercare ancora un incontro personale.
Procedi in questo modo:
Trova una buona ragione. No, non riguarda la tua relazione. Trova qualcosa di più pratico. Ad esempio, ti serviva il numero di telefono di un amico comune, ma non riesci a trovarlo a casa tua. Sembra che sia giusto, ma hai già colto l'intonazione della sua voce.
Come ha risposto? Asciutto e ti ha appena trasmesso le informazioni necessarie: nessun problema, significa che non si è ancora calmato. Con calma, e mi sono anche chiesto della tua salute: questo mi rende già felice, c'è speranza di riavvicinamento. Con gioia, come se stesse aspettando una chiamata, significa che gli manchi altrettanto.
Non guidare i tuoi cavalli. Qualunque sia l'esito della conversazione, ringraziali educatamente e stacca la spina. Se chatti più a lungo, c'è un'alta probabilità che una buona conversazione scivoli nei ricordi passati, il che significa che rischi di avere un nuovo litigio.
Con questo, hai fatto il primo passo verso il ripristino della relazione. Anche se inizi a richiamare dopo questo, assicurati che la conversazione non si trascini. L'altezza dei nuovi eventi positivi dovrebbe svilupparsi goccia a goccia.
Molto spesso è sua madre. Se avevi un buon rapporto con lei prima del litigio, questo ti avvantaggerà solo. Forse lei stessa è scioccata dalla tua rottura con suo figlio.
Non rifiutare in nessun caso l'offerta di venire a parlare della vita con lei. Torta sotto l'ascella e avanti. E sarebbe meglio se suo figlio non fosse a casa in questo momento. Una donna saggia che conosce bene la sua prole ti offrirà un piano strategico per avvicinarti al tuo amante.
Beh, rilassati. Forse voi due potrete fare di tutto affinché possiate riprendere il rapporto con la persona amata. E poi cerca di non ripetere gli errori precedenti, perché probabilmente non ci sarà un secondo sostegno da parte delle autorità.
Se sei riuscito a trattenerti durante l '"agguato" e non hai rovinato il tuo rapporto con tutti coloro che cercavano il tuo amante, allora sei intelligente. Ora hai bisogno della tua cerchia sociale, che potrebbe essere divisa in due campi: il tuo e il suo.
Eri tu che potevi piangere nel tuo panciotto a causa del desiderio per la persona amata. Le altre orecchie non avevano colpa. Ma ora è il momento di mostrarti come il sole in tutti i campi. Pertanto, se avete ripreso anche di poco i rapporti con la persona amata, allora non esitate a comunicare anche con i suoi amici.
Ma la cosa principale:
Non una brutta parola sul tuo uomo! Parla solo delle sue principali qualità positive, ricorda solo il bene.
Quando gli amici ti chiedono di riconciliarti, non devi saltare e urlare di gioia: ricorda un po' la stessa ossessione.
Vogliono fare la pace - accetta l'offerta con un sorriso dolce, con ostentazione - beh, se è quello che vuoi, non mi dispiace (anche se il tuo cuore scoppia di gioia).
Tieni presente che il tuo aspetto, il modo in cui ti comporti e ciò che dici verranno sicuramente trasmessi al tuo uomo.
Ed ecco il trucco: molte persone hanno l'abitudine di distorcere o esagerare le informazioni. Se gli piace qualcosa, lo dipingeranno in una luce più positiva. In caso contrario, inventeranno anche delle brutte sciocchezze per amore di una bella parola.
Quindi, prova di nuovo a compiacere i suoi amici. E non è spaventoso se da qualche parte sembri pietoso. Ciò dimostra il tuo desiderio per la persona amata. Lasciateli dire che la pietà è un brutto sentimento, ma in questo caso gioca a vostro vantaggio.
Non sorprenderà se, dopo tutti i tuoi tentativi di riavvicinamento, l'intero “esercito guidato dall'autorità” vorrà organizzare uno “scontro” tra te e la persona amata. Ad esempio, organizzeranno una festa apparentemente “casuale” per ripristinare la tua relazione interrotta.
Vorrei avvisarti subito: questo evento non è organizzato per i tuoi scontri. E in generale, tieni presente che non sei ancora una coppia. Dobbiamo riconquistare questo status. Quindi almeno impara ad essere di nuovo amico del tuo ragazzo.
Certo, ci saranno molti ricordi, spiegazioni, esperienze con il tuo uomo. A proposito, non aver paura di ammettergli che ti è mancato, che hai ripensato il tuo comportamento per molto tempo, che i tuoi sentimenti non si sono ancora calmati.
Tu stesso capisci che una festa del genere non è stata creata per caso. Pertanto, devi apparire impeccabile. In particolare, sii preparato che dopo la festa tu e il tuo amante potreste fare sesso.
Se le cose si fanno intime, non dovresti crollare come hai fatto al primo appuntamento. Vi conoscete già troppo bene in questo senso. Pertanto, il sesso è un riavvicinamento istantaneo dopo una lunga separazione.
Controlla per distanza
E infine, vorrei parlare della separazione a distanza. Se si è scoperto che dopo il litigio siete stati separati da molti chilometri, ma avete trovato la forza per fare la pace, allora questo fa onore a entrambi.
In generale, vorrei dire con le parole di un classico: "Non separarti dai tuoi cari!", In modo da non raccogliere la tua relazione goccia a goccia in seguito.
Finalmente: una tecnica insolita
Facciamo un esperimento mentale.
Immagina di avere il superpotere di “leggere” gli uomini. Come Sherlock Holmes: guardi un uomo e subito sai tutto di lui e capisci cosa ha in mente. Difficilmente ora leggeresti questo articolo alla ricerca di una soluzione al tuo problema: non avresti alcun problema nella tua relazione.
E chi ha detto che questo è impossibile? Certo, non puoi leggere i pensieri degli altri, ma per il resto qui non c'è magia, solo psicologia.
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Il fatto è che la possibile “seconda ondata d’amore” è ancora più potente dell’amore dei primi mesi di frequentazione! Quindi, prima di tutto, dovresti assicurarti di non farti prendere troppo dal vortice emotivo, in modo che entrambi non commettiate atti avventati di cui in seguito potreste pentirvi. Questo, ad esempio, potrebbe essere concepire un altro figlio o una nuova attività congiunta: tali idee in un periodo simile non sono la scelta migliore e sarebbe più saggio attendere una fase più stabile nella relazione.
Ciò non significa che “l’ondata di marea” di passione ed eccitazione debba essere completamente ignorata. Certo, divertitevi: è molto bello, ma entrambi tenete il dito sul polso.
Prendersi cura di se stessi
Il resto dei risentimenti, dei traumi, della rabbia e della rabbia nei confronti del tuo ex partner è, da un lato, abbastanza normale, perché entrambi avete dovuto affrontare molte difficoltà. Ma se queste vecchie ferite non hanno fretta di trasformarsi in cicatrici, ma ti danno fastidio, se, come fantasmi, incombono costantemente nelle situazioni quotidiane, se continuano a ferire e ti fanno persino venire voglia di vendicarti, dovresti prenderlo sul serio e prenditi cura del tuo stato psicologico. Potete rivolgervi ad un consulente familiare o provare la psicoterapia individuale – per il coniuge che sente che non è ancora tutto finito.
Non ricordare la rottura stessa
La tentazione di incolpare il proprio coniuge per il fatto che avete dovuto affrontare una separazione a causa sua è molto grande, soprattutto nei momenti di litigio (e accadranno sicuramente, perché riunire una coppia non è una pillola magica per tutti i problemi del passato) . Ma questo dovrebbe essere evitato, se possibile. In primo luogo, anche il partner ha passato molto. Non importa chi abbia avviato esattamente la separazione e perché tutto sia andato in quel modo: alla fine, entrambi hanno sofferto abbastanza ed entrambi meritano simpatia. In secondo luogo, e soprattutto, l'abuso di tali rimproveri può portare al fatto che sia tu che tuo marito vi pentirete della vostra decisione di tornare insieme. Quindi, se i tuoi ricordi del periodo stesso della separazione e il motivo di ciò ti causano ancora dolore, trattali con più attenzione: pensaci tu stesso o "portalo" a un'amica o amica, madre o specialista. Ma non incolpare il tuo partner.
Concentrati sulle cose belle che sono accadute nella vostra relazione.
I consulenti familiari occidentali ritengono che anche se tali cose buone fossero piccole, ad esempio, non più del 10%, questa sarebbe comunque una base molto degna per ulteriori cambiamenti. Ma probabilmente c'era molto di più di buono nella vostra coppia! Cerca di ricordare questo: come vi siete incontrati, come vi siete piaciuti e perché vi siete innamorati, dove siete andati, come vi siete divertiti e quanti momenti dolci e toccanti ci sono stati nella vostra vita insieme. Non dimenticare di ricordare cosa ha il tuo partner, le sue qualità personali per le quali lo hai scelto!
È fantastico se questi ricordi vengono condivisi: organizzate ad esempio uno scambio di ricordi la sera davanti a un bicchiere di vino. Tutto ciò potrebbe diventare un cemento per la relazione, che ti aiuterà ad affrontare questo nuovo tentativo in modo positivo e a tenervi insieme.
Grazie a vicenda
La gratitudine è un sentimento molto piacevole e tenero. Può guarire molte ferite, sia le tue che quelle della persona amata. Di' "grazie" più spesso, perché, in effetti, ci sono molte ragioni per questo: per il fatto che è così attento a te, per stare con te, per la sua partecipazione ai tuoi affari, per amore e cura, per pazienza e comprensione. Sì, semplicemente perché ce l'hai.
Crea nuovi ricordi insieme
Le esperienze condivise sono molto importanti per qualsiasi relazione. Per una coppia che si riunisce dopo una rottura, parte di quell'esperienza condivisa purtroppo ha assunto una connotazione negativa. Ecco perché tu, come l'aria, hai bisogno di nuove impressioni positive. È consigliabile “ricoprire” i colori scuri del passato con le tonalità più allegre e chiare del presente. A questo scopo sono adatti viaggi in posti nuovi, un nuovo hobby comune, corsi di formazione e alcuni nuovi progetti. Trascorri più tempo con i tuoi figli, inventa qualcosa di interessante e divertente che non è mai successo prima nella tua vita. Arricchisci la tua “libreria di impressioni”!
Riconsiderare significa, in primo luogo, fare un inventario: ciò che avete concordato e ciò che era implicito all'inizio della relazione è ancora attuale oggi? Forse i tuoi ruoli o la composizione familiare sono cambiati. Forse tu stesso sei cambiato molto e ora hai bisogno di qualcosa di completamente diverso dal tuo partner. Forse la rottura ti ha insegnato qualcosa e ora devi esprimere nuovi desideri e aspettative.
Trai le giuste conclusioni
Il fatto che abbiate deciso di tornare insieme non significa che tutti i problemi e gli aspetti difficili che c'erano nella relazione siano scomparsi da soli o che ora devi semplicemente dimenticartene.
Al contrario, è meglio usare un’altra tattica qui: usare la separazione e il ricongiungimento come “punto di ripristino”. Pensa a cosa non ti andava bene prima, cosa ti ha causato (forse) la rottura: nelle relazioni, in te stesso, nel tuo partner, nelle diverse situazioni comuni. Trai le conclusioni da questo: qualcosa deve assolutamente essere corretto, perché è impossibile sopportarlo e tu non vuoi, e alcune cose ovviamente non cambieranno, quindi dovrai imparare a trattarlo diversamente o semplicemente ad accettarlo come è. Offriti di fare lo stesso "lavoro sugli errori" con il tuo partner appena trovato. Sarà molto utile per entrambi!
Chiedi scusa e ammetti i tuoi errori
Questo punto deriva direttamente dal precedente: il fatto è che anche se una persona ha deciso di interrompere la relazione e la colpa è principalmente di una persona, nei problemi comuni c'è sempre il contributo di entrambi. Questo contributo può variare e potrebbe non essere facile riconoscerlo ad alta voce davanti al tuo partner. Ma le scuse sincere e la volontà di lavorare sui propri errori sono molto importanti. Questo è il balsamo di cui due cuori feriti hanno semplicemente bisogno. Lasciate che l'altro senta che, anche se vi siete feriti a vicenda, ve ne pentite e siete disposti a cambiare.
Fai progetti per il futuro
Non si tratta solo di quale campo estivo andranno i bambini o quale frigorifero scegliere, ma di cosa volete vedere entrambi nel vostro futuro insieme e cosa sarebbe meglio evitare? Come potete entrambi migliorare la vostra relazione? Come pensi di andare avanti e in che direzione? Discutere.
Parla e ascolta
Questo è un consiglio molto banale, ma altrettanto banale, molte coppie continuano ad ignorarlo. Nel frattempo, questa è la funzione psicoterapeutica delle relazioni: la capacità di condividere con il tuo partner i tuoi sentimenti su ciò che sta accadendo tra voi e di darvi reciprocamente feedback verbali. Questo è proprio il “collante” che offre alle persone l’opportunità di far fronte alle crisi, agli shock e alla normale routine quotidiana. Sarai sicuramente in grado di evitare molti problemi se parli periodicamente: onestamente, sinceramente, da cuore a cuore.
In generale, tutte queste raccomandazioni descrivono una cosa semplice: le persone non si scelgono a caso. E se state insieme da un po 'di tempo (forse molto lungo), vale già la pena fare ogni sforzo per ripristinarli con il tuo partner e la tua relazione.
Lascia che tutto funzioni!
La maggior parte dei miei clienti, non sapendo come ripristinare un rapporto con una ragazza, nel 90% dei casi commette l'errore più comune: la assillano con domande su cosa non andava, come riavere tutto e riprovare. Ma sembra pietoso e ridicolo dopo che la donna ha fatto le valigie ed è andata via. Amico, dovresti chiederti cosa c'è che non va in una relazione quando convivi e noti un leggero raffreddamento e un aumento dei litigi. E ora dobbiamo agire in modi completamente diversi. Hai bisogno .
Chiamarla cento volte al giorno, scriverle costantemente del tuo amore, restare in agguato all'ingresso con fiori anche durante il periodo del corteggiamento non va bene, e dopo una rottura - la via più breve per la lista nera.
Come ripristinare senza chiacchiere preliminari da parte tua e dopo, quando lei sta già scappando da te come la peste - due grandi differenze.
Quindi la prima regola è andare nella nebbia. Non pensare che la tua donna ti abbia lasciato semplicemente perché il suo tallone sinistro lo voleva. Deve aver riflettuto attentamente sulla sua decisione. Sì, i dubbi rimangono comunque, ma ora i tuoi lati negativi superano i vantaggi della tua relazione. Quindi smettila di inondarla di manciate del tuo amore e non rovinare le cose belle che ha lasciato nella sua memoria di te.
Come ripristinare una relazione con un'ex ragazza? Non scrivere, non chiamare, non spiegare. Dalle la possibilità di iniziare a dubitare di aver fatto la scelta giusta. Se attacchi e piagnucoli, la ragazza sarà ancora una volta convinta che non è stato invano che si è sbarazzata di una simile lumaca.
Il punto successivo: ricorda, non ha bisogno di quella relazione e di quella. Hai bisogno di una nuova relazione con la tua ex ragazza. E per questo, mentre non vi vedete, iniziate a pompare le vostre risorse: lavorate sulla vostra forma sportiva, indirizzate le vostre energie verso la vostra carriera e studiate, acquisite un hobby di guida. Esamina 4 ragioni per le rotture: uno squilibrio di importanza, perdita di interesse, aspettative ingiustificate e bisogni insoddisfatti. Laddove l'hai delusa, indirizza i tuoi sforzi di aggiornamento verso quel punto. Prendi due piccioni con una fava: diventi migliore e più autosufficiente e liberi la testa da pensieri ossessivi su come migliorare il rapporto con la tua ex ragazza.
Tra qualche mese, quando ti renderai conto di essere cambiato e di aver eliminato quei problemi che hanno causato litigi e causato la tua separazione, è il momento di parlare apertamente e di chiamare per una questione minore. Basta non avviare il vecchio organetto con umiliazioni e richieste. Comunicazione piacevole tra buoni amici. E quando vedrà quanto sei cambiato e sei diventato migliore, con un'alta probabilità non sarai più tu a pensare a come rinnovare il rapporto con la tua ex ragazza, ma lei stessa vorrà uscire con un ragazzo così simpatico.
