Porridge a 5 mesi con alimentazione artificiale. Quando e dove iniziare i primi alimenti complementari, come introdurre correttamente i nuovi alimenti: nozioni di base, consigli e regole

Lascia un commento 6,950

Entro il quinto mese di vita, la base dell'alimentazione del bambino è il latte: latte materno o una formula adattata. Solo ora, ad ogni poppata, al bambino viene data una porzione di purea di verdure, ricotta o porridge. Anche se a questa età alcuni bambini hanno già i denti, è troppo presto per offrire loro cibo solido, quindi il cibo deve essere completamente tritato: macinalo al setaccio o usa un frullatore per questo scopo.

Piatti

Regala al tuo bambino un set di piatti. Certo, è troppo presto per offrirgli una forchetta, ma il suo set di piatti, un bicchiere e i cucchiai gli saranno molto utili. È meglio scegliere i piatti con design luminoso in modo che susciti emozioni piacevoli nel bambino. A volte le madri si vantano di dare zuppa o porridge sottile da una bottiglia: questo non dovrebbe essere fatto. Meglio con prima età insegna a tuo figlio a mangiare con le posate.

Per ogni poppata sono necessari due cucchiai: la madre nutre il bambino con uno e lui tiene il secondo tra le mani. Col tempo noterai che il bambino cerca di prendere il cibo da solo. Anche se una parte finisce sul pavimento o sul tavolo, va bene, col tempo tua figlia o tuo figlio si abituerà a mangiare con attenzione, senza spargere il cibo per tutta la sala da pranzo;

Quali bevande sono buone per cinque mesi?

L'elenco delle bevande a disposizione dei bambini è stato ampliato in modo significativo. Composte di frutta fresca e secca, succhi, tisane anche alle erbe. Prova a diversificare il menu di tuo figlio. Potete anche integrarlo con una porzione serale di kefir, sarà utile anche lo yogurt, assicuratevi solo di acquistare prodotti appositi per neonati o di prepararli voi stessi, per i quali è necessario acquistare la pasta madre in farmacia.

Importante! Non preparare composte o succhi con diversi giorni di anticipo: sono utili solo se preparati il giorno stesso dell'utilizzo. Tieni presente che oltre a una varietà di bevande, al tuo bambino deve essere data acqua, preferibilmente in bottiglia con una composizione minerale neutra. Può essere acquistato in farmacia o in un negozio di alimenti per bambini. Dovrebbe essere utilizzato anche per la preparazione di formule a base di latte.

A un bambino di cinque mesi possono essere somministrati fino a 50 ml di succo al giorno. Questa porzione non deve essere superata, per non creare stress inutili al corpo del bambino. Fai molta attenzione quando introduci succhi che spesso provocano allergie: arancia, fragola, lampone o altri. Alla minima manifestazione di diatesi, rimuovere tutti gli alimenti sospetti dalla dieta del bambino.

Introduzione dei cereali

Ora che il tuo bambino mangia già volentieri puree di frutta e verdura, è ora di introdurre il porridge nella sua dieta. Esaminiamo questa domanda in modo più dettagliato:

Grano saraceno. Uno dei porridge più utili, che contiene molto ferro e rame, oltre a vitamine del gruppo B. Non provoca allergie ed è perfettamente assorbito dai bambini. È interessante notare che all'estero può essere acquistato solo in farmacia: lì è equiparato a un medicinale.
Riso. È apprezzato per il suo alto valore nutrizionale e la presenza di fibre alimentari attive, che aiutano a normalizzare le feci.
Farina d'avena. Quando è bollito è estremamente gustoso, soprattutto se vi si aggiunge un po' di burro. I bambini lo adorano, inoltre questo cereale è ricco di fibre, ed è ideale anche per i neonati sottopeso.
Porridge di semolino. Nutriente, ma non adatto a tutti i bambini, poiché può causare allergie. È meglio non darlo.
Cereali di miglio- È meglio astenersi dall'usarlo a 5 mesi.

Oggigiorno si scrive molto di cereali combinati. Non dovrebbero ancora essere inclusi nel menu del tuo bambino.

Si consiglia di somministrare il porridge al mattino, poiché la colazione è il pasto chiave della giornata, l'umore e le condizioni del bambino durante il giorno dipendono dall'apporto energetico; Dai un'occhiata ai nostri consigli:

Per la prima volta, non dare più di 1 cucchiaino di porridge.
Usando alcuni cereali puoi regolare le feci del tuo bambino. Quindi, se è liquido, al bambino dovrebbe essere dato il porridge di riso, è necessario attivare l'intestino: non puoi fare a meno della farina d'avena.
Monitora la reazione del tuo corpo a nuovo prodotto- se compaiono diatesi o feci molli è meglio posticipare l'introduzione degli alimenti complementari di 5–7 giorni.
Non preparare il porridge in anticipo: ciò farà risparmiare più cibo sostanze utili.
Durante il periodo di introduzione di un nuovo porridge, rimuovi gli altri cereali dal menu: questo renderà più facile monitorare la reazione del bambino al prodotto.

Non dimenticare di salare leggermente il porridge e aggiungere un pezzetto di burro. Quando acquistate prodotti per preparare piatti per bambini, non assumete mai creme spalmabili o altri sostituti: sono dannosi anche per gli adulti, figuriamoci per i bambini.

Come cucinare il porridge

Puoi acquistare porridge già pronti che devono essere diluiti latte caldo o acqua. Ma questo probabilmente non è il massimo migliore opzione dopo tutto, gli alimenti trasformati non sostituiranno mai il cibo normale. Un altro modo è macinare i cereali in un macinacaffè. Per una porzione avrai bisogno di circa 2 cucchiai. cucchiai di grano saraceno, riso o farina d'avena. Questo porridge viene cotto per 10-15 minuti. Se non hai un macinacaffè, cuoci il porridge come faresti per te stesso, quindi passalo al setaccio.

Devo addolcire il porridge? Questo non è necessario. È meglio abituare tuo figlio al gusto dei prodotti naturali. La consistenza del porridge non dovrebbe essere molto liquida, leggermente più densa della panna acida acquistata in negozio. Controllare sempre prima di dargli da mangiare per assicurarsi che il cibo non sia troppo caldo. Nelle prime settimane è meglio cucinare il porridge con latte diluito a metà con acqua: il corpo del bambino non è ancora in grado di digerire il latte vaccino intero.

È accettabile nutrire un bambino di 5 mesi con zuppe con brodo di carne?

Questa domanda viene spesso posta nei forum femminili. E anche se la tentazione di cucinare tuo figlio con brodo di carne il prima possibile è grande, è meglio non farlo. Anche la tenera carne di vitello o di tacchino metterà a dura prova sistema digestivo briciole: non è ancora pronta per elaborare questi prodotti. Le puree e le zuppe di verdure sono molto più digeribili e i bambini le mangiano con piacere.

Ci vogliono almeno tre settimane per presentare ogni nuovo prodotto. Se decidi di aggiungere barbabietole o, ad esempio, carote alla zuppa di verdure, dovrai osservare la reazione del bambino per 20-21 giorni. Se improvvisamente appare un'eruzione cutanea sulle guance o un mal di stomaco, dovresti tornare al tuo solito menu. Spesso puoi notare residui di cibo non digerito nelle feci del tuo bambino: durante il periodo di adattamento ai nuovi prodotti, questo è un fenomeno del tutto normale. Dovresti preoccuparti quando appare la diarrea: in questo caso dovresti consultare urgentemente un medico che prescriverà un trattamento appropriato.

Dieta di un bambino di cinque mesi

A seconda di caratteristiche individuali e fisico, un bambino a 5 mesi può pesare dai 5 ai 7 kg. Correlare sempre il peso del bambino con la sua altezza e tenere conto anche della predisposizione genetica: è improbabile che i genitori bassi abbiano figli grandi. La dieta quotidiana del bambino dovrebbe includere i seguenti prodotti:

fino a 700–800 ml di latte materno o artificiale;
fino a 50 ml di succo;
non più di 50 g di purea di verdure;
3 g di olio vegetale;
un quarto del tuorlo;
porridge - non più di 50 g;
circa 40 g di purea di frutta;
circa 30 g di ricotta.

Dovresti aggiungere pochissimo burro alle puree di verdure e ai porridge. I succhi con polpa sono utili: è meglio prepararli da soli. I bambini, proprio come gli adulti, amano la varietà nel cibo, quindi bisogna fare attenzione a non servire lo stesso piatto due volte al giorno. Questo approccio aiuta a migliorare l'appetito e il corpo riceve una gamma completa di cose utili.

Schema di alimentazione complementare
Segni di disponibilità a introdurre alimenti complementari
L'alimentazione complementare non viene introdotta al raggiungimento di una certa età: l'età è solo uno dei fattori. La preparazione può essere giudicata solo dalla presenza di una combinazione di fattori:

1. Almeno 4 mesi. (per i bambini nati prima del previsto, in base all'età gestazionale).

2. Il bambino ha raddoppiato il suo peso dalla nascita. Per i bambini prematuri il coefficiente è x2,5.

3. Il riflesso della spinta della lingua del bambino è scomparso. Se gli dai qualcosa da bere da un cucchiaio, il suo contenuto non finirà sul mento (e diamo alimenti complementari ESCLUSIVAMENTE da un cucchiaio in modo che venga trattato con la saliva).

4. Il bambino sa sedersi. Può inclinare il corpo verso il cucchiaio o appoggiarsi all'indietro, rifiutandosi di mangiare. In grado di controllare la rotazione della testa: può voltare le spalle in caso di rifiuto. Oppure inclina la testa.

5. Se è artificiale, mangia più di un litro di latte artificiale al giorno e non ne ha abbastanza. Se è allattata al seno, mangia entrambi i seni ad ogni poppata e ne vuole davvero di più.

6. Un bambino può tenere qualcosa nel pugno e metterlo in bocca di proposito.

7. E, cosa più importante, i bambini mostrano un ENORME interesse per il cibo dei loro genitori e sono ansiosi di provarlo. La natura stessa ci fa sapere quando il corpo del bambino è già in grado di accettare alimenti diversi da quello adattato (latte artificiale o latte materno).

Per ogni bambino, questo periodo, quando TUTTI i fattori di preparazione si sono già manifestati, arriva individualmente. In media tra 5 e 9 mesi. A proposito, anche i gemelli possono mostrare segni diversi. Ci sono situazioni in cui il bambino mostra tutti i segni di preparazione già a 4 mesi, e ci sono situazioni in cui il bambino può aspettare fino a un anno - ma queste sono situazioni più estreme, sebbene siano anche una variante della norma.

Pertanto, NON avere fretta con gli alimenti complementari. È meglio arrivare “un po’” in ritardo piuttosto che affrettarsi. Se il bambino riceve un'alimentazione adeguata (latte materno o una buona formula adattata), non sarà privato di una fonte di nutrienti.

Cosa deve sapere una mamma affinché il suo bambino non abbia mal di pancia quando introduce alimenti complementari

Regole di base per l'introduzione di alimenti complementari
· Iniziare a introdurre solo alimenti complementari bambino sano oppure, come ultima risorsa, durante il periodo di recupero, con feci normali;

· gli alimenti complementari vengono introdotti caldi prima dell'allattamento al seno o artificiale;

· gli alimenti complementari si somministrano con un cucchiaio, si può aggiungere prima la purea di verdure ad un biberon di latte in modo che il bambino possa abituarsi più facilmente al nuovo gusto;

· ogni alimento complementare viene introdotto gradualmente, partendo da piccole quantità (1-2 cucchiaini) e portato alla dose specifica per età entro due settimane;

· passano ad un nuovo tipo di alimentazione complementare 1,5-2 settimane dopo l'introduzione della precedente;

· la densità degli alimenti complementari dovrebbe aumentare gradualmente;

Alimenti complementari - verdure
Punto importante!!! La prima verdura dovrà essere “tipica della famiglia e della zona”. Un bambino egiziano si sentirà nauseato dai piselli come alimento complementare, ma tollererà perfettamente un'arancia. Per cui l '"ucraino medio" sarà trattato per anni.

Ad esempio, le carote in Germania sono considerate un prodotto ipoallergenico. La teoria del "colore brillante" è considerata un mito. È sconsigliato somministrare zucchine e rape fino all'anno di età... e sedano e carote sono considerati la soluzione migliore per la prima pappa. La stessa zucca - la migliore varietà è considerata "Hokaido" - una piccola zucca rosso brillante.

Assicurati di guardare l'etichetta per assicurarti che alla purea non vengano aggiunte spezie, sale o amido di riso. Questo è molto importante! La prima purea (e anche quelle successive, tra l'altro) non dovrebbe contenere altro che verdure e acqua

Tavolo con puree di verdure: http://www.pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/veget.htm

Come donare:

· Aumentare gradualmente il volume fino a 50-100 ml, assicurandosi che tutto sia in ordine, si può provare a dare un'altra verdura. Le regole di somministrazione sono le stesse, iniziando con una piccola quantità, il volume della purea offerta al bambino viene gradualmente aumentato.

· non dare due nuove verdure contemporaneamente, solo mono purea. Circa un paio di mesi dopo aver introdotto le verdure, puoi iniziare a darle a tuo figlio olio vegetale, aggiungendone una piccola quantità alla purea di verdure. È molto utile somministrare oli ottenuti con il metodo “a freddo”, poiché contengono acidi grassi polinsaturi che hanno un effetto benefico sulla condizione della pelle. L'olio di semi di lino è ricco di tali acidi.

· Per ridurre al minimo una possibile reazione allergica o di altro tipo alle verdure, è necessario introdurre le verdure (e qualsiasi altro prodotto) con la massima attenzione possibile, soprattutto se il bambino è soggetto a diatesi, allergie, stitichezza, diarrea, ecc.

· Offrire una nuova verdura alla fine della pappa, se possibile mescolandola con il vecchio cibo familiare. Se stai allattando al seno, allora ogni nuovi alimenti complementari allattiamo il bambino (su sua richiesta, ovviamente), questo aiuterà il bambino a digerire e ad assimilare un nuovo prodotto per il suo tratto gastrointestinale. Se il bambino è acceso alimentazione artificiale, allora è ottimale somministrare una miscela un po' familiare dopo aver introdotto un nuovo prodotto. Se questo non è il primo alimento complementare del bambino, mescola la verdura con il cibo "vecchio" (familiare al bambino).

· Più piccole dosi inizi con l'alimentazione complementare, meglio è. Minore è la quantità iniziale di verdure, più lentamente aumenta, meno è probabile che si verifichi la diatesi.

Verdure fatte in casa

Se non hai abbastanza soldi per i barattoli acquistati in negozio o hai qualche pregiudizio nei loro confronti, puoi preparare tu stesso la purea di verdure per il tuo bambino, sia con verdure surgelate che con verdure fresche. Dipende dal periodo dell'anno: se è autunno, la stagione delle verdure, allora preparerai sicuramente la purea con le verdure fresche del mercato, se non ci sono verdure in vendita, allora comprerai le verdure surgelate in sacchetti e preparerai la purea con esse.

Se hai un frullatore, è fantastico! Prepara come al solito cavolfiori, zucchine, zucca o rape e cuoci tu stesso (l'unica differenza è che per te aggiungi sale e spezie, e per il tuo bambino cucini semplicemente le verdure in acqua). Quindi raffreddare un po 'le verdure e macinarle in un frullatore. L'unica eccezione sono le patate: non è consigliabile macinarle in un frullatore, perché l'amido in esse contenuto trasformerà la purea in una pasta appiccicosa, non molto simile al tenero purè di patate.
Quando introduci la mono-purea di verdure fresche o congelate, puoi fare una varietà di varianti dalla purea, a seconda del gusto del bambino e della sua discrezione: cuocere carote, patate, cavolfiore. Cuocere insieme piselli, peperoni, pomodori e patate, ecc. Ci sono molte opzioni!

Man mano che il bambino cresce, non è necessario macinare la purea di verdure nel frullatore: sarà sufficiente schiacciare con una forchetta le verdure morbide bollite (il bambino imparerà a mangiare a pezzi e, poiché le verdure sono generalmente morbide, sarà più facile per il bambino abituarsi a mangiare a pezzi).

Se non ti fidi non solo degli alimenti per bambini in barattolo, ma anche delle verdure surgelate, puoi congelarle tu stesso per un uso futuro. Si conservano ad una temperatura di – 6°C per una settimana, a – 12°C per 1 mese, a – 18°C per 3 mesi.

· i secondi alimenti complementari - le pappe di cereali - è necessario iniziare a introdurle con pappe senza glutine (riso, mais, grano saraceno) e cuocerle con il latte o il latte artificiale che riceve il bambino;

· alimenti per bambini nei vasetti contiene la quantità ottimale di sale e zucchero e quindi non va aggiunta.

Alimenti complementari: porridge.

Il primo porridge per un bambino deve essere senza glutine: riso, grano saraceno o porridge di mais (a proposito, uno dei componenti del normale porridge di mais è l'amido di mais, che è composto per l'80% da glutine). Pertanto, quando parliamo di polenta, intendiamo la polenta prodotta industrialmente e specifica per i bambini, e non il mais macinato, chiamato anche “polenta”). Altri porridge: farina d'avena, semolino, miglio, orzo, ecc. – contengono glutine e non sono adatti come primo alimento complementare.

È meglio cuocere il porridge in acqua, ma è consentito, se il bambino è allattato al seno, cuocere il porridge con il latte materno spremuto. Lo stesso vale per quelli artificiali: è consentito cucinare il porridge con la miscela che di solito consuma il bambino.

Se il tuo bambino ha la tendenza alla stitichezza, è consigliabile iniziare l'alimentazione complementare non con il porridge di riso. Meglio con il grano saraceno. Anche se si dice che il grano saraceno sia molto allergenico, questo deve essere determinato dal bambino. Se sei incline alle allergie, inizia con il riso; se soffri di stitichezza, inizia con il grano saraceno. Se sei incline alle allergie e alla stitichezza allo stesso tempo, inizia l'alimentazione complementare con il mais e poi introduci la farina d'avena.
Se il bambino non ha problemi, può essere somministrato in questo ordine: riso, grano saraceno, mais o grano saraceno, riso, mais. Dopo aver introdotto questi porridge, puoi provare il porridge di farina d'avena. Porridge di semolino visto il suo alto valore nutritivo, ma il basso contenuto vitaminico e di utilità, è meglio rimandarlo a più tardi e offrirlo al bambino dopo un anno

Tavolo con porridge senza latticini, latte e cereali di frutta: http://www.pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/cereals.htm

Come dare?

In nessun caso dovresti darlo a te stesso bambino piccolo porridge da una bottiglia. È meglio preparare un porridge sottile e darlo da un cucchiaio, lasciare che il bambino mangi un po ', ma mangialo bene! Per il bambino, la quantità di cibo alla prima poppata non è così importante per lui, è ancora solo introduttiva, di prova e non saziante; Quando si alimenta da una bottiglia, il cibo non subisce l'elaborazione enzimatica della saliva, che influisce negativamente sul processo digestivo. Il fatto è che la saliva del bambino contiene enzimi speciali: amilasi e lisozima. Quando il cibo entra nella bocca del bambino da un cucchiaio, riesce ad essere completamente, per così dire, saturo di saliva, ed entra nello stomaco già completamente “inzuppato” di saliva. E l'amilasi promuove notevolmente la digestione e la scomposizione del cibo. Già nello stomaco aiuta a scomporre rapidamente il cibo in componenti più piccoli, favorendo così una digestione più rapida. Quando al bambino viene dato il cibo dal biberon, non ha il tempo di saturarsi di saliva e quasi immediatamente entra in gola, senza indugiare in bocca. Pertanto, entra nello stomaco senza trattamento primario con amilasi.

Per ridurre al minimo una possibile reazione allergica o di altro tipo al porridge, è necessario introdurre il porridge (e qualsiasi altro prodotto) il più attentamente possibile, soprattutto se il bambino è incline a diatesi, allergie, stitichezza, diarrea, ecc.

Offrire una nuova pappa alla fine della poppata, se possibile mescolarla con il vecchio cibo familiare. Se stai allattando al seno, lascia che il tuo bambino prenda ogni nuovo alimento complementare con il seno (su sua richiesta, ovviamente), questo aiuterà il bambino a digerire e ad assimilare un nuovo prodotto per il suo tratto gastrointestinale. Se il bambino viene allattato artificialmente, è ottimale somministrare una miscela un po' familiare dopo aver introdotto un nuovo prodotto. Se questo non è il primo alimento complementare del bambino, mescola il porridge con il cibo "vecchio" (familiare al bambino).

Questo viene fatto per preparare il tratto gastrointestinale nuovo cibo, in modo che sia più facile per i sistemi enzimatici, l'intestino e lo stomaco lavorare, digerendo il "cibo familiare". Introducendo alimenti complementari alla fine dell'alimentazione, non “coglierai di sorpresa il bambino” e non gli farai del male.

Più piccole dosi inizi con l'alimentazione complementare, meglio è. Minore è la quantità iniziale di porridge, più lentamente aumenta, meno è probabile che si verifichi la diatesi.

Quando donare?

L'introduzione del porridge nella dieta del bambino dipende solo dal bambino stesso e da sua madre. Tradizionalmente, se il bambino è sottopeso, se è magro, è consigliabile iniziare l'alimentazione complementare con i cereali. Se il bambino è paffuto, se ha un leggero (o grande) eccesso di peso, allora è meglio iniziare l'alimentazione complementare per un bambino del genere con purea mono-vegetale.

L'ora del giorno in cui introdurre il porridge non è di fondamentale importanza. Tradizionalmente, il porridge viene somministrato al mattino o a cena. Ma per la prima poppata è meglio scegliere l’orario mattutino, così da vedere durante la giornata quale sarà la reazione del bambino al nuovo prodotto. Se dai un nuovo prodotto di notte, potresti non notarlo. Quando hai già introdotto il porridge nella dieta di tuo figlio e sei sicuro che reagisce normalmente, puoi dargli il porridge durante la notte (o lasciarlo così al mattino).

Frutta

Le puree di frutta sono consigliabili da somministrare dopo cereali e verdure. Se hai già introdotto il porridge e le verdure al tuo bambino, allora è il momento di fargli provare la purea di frutta.

Per la prima alimentazione complementare, è necessario assumere prodotti con un basso grado di allergenicità: mele verdi, ciliegie bianche, ribes bianco, uva spina, prugne. Quando vengono introdotte verdure a basso allergenico, è possibile introdurre verdure “mediamente allergeniche”, come pesche, albicocche, ribes rosso, banane e mirtilli rossi. E i cibi altamente allergenici, come fragole, lamponi, fragole, ribes nero, more, ananas, uva, melone, cachi, melograno, agrumi e altri, devono essere lasciati all'ultimo posto.

Dopo aver introdotto la prima alimentazione complementare con monofrutti, si può offrire al bambino una purea assortita di frutti diversi. Ci sono molte di queste puree!

Tavolo con puree di frutta: http://pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/fruits.htm

Come dare?

· Gli alimenti complementari vengono introdotti iniziando con un quarto di cucchiaino una volta al giorno, preferibilmente nella prima metà della giornata. Ogni giorno il volume aumenta gradualmente, circa 2 volte. Viene portato alla norma di età in 7 – 10 giorni. Lo stato della pelle e i problemi digestivi del bambino vengono valutati quotidianamente; se compaiono cambiamenti, l'introduzione di alimenti complementari viene sospesa.

· Aumentare gradualmente il volume fino a 50-100 ml (in media 70 grammi nella prima somministrazione, poi si aumenta a 100 ge poi a 180 g), dopo essersi assicurati che tutto sia in ordine, si può provare a dare un altro frutto. Le regole di somministrazione sono le stesse, iniziando con una piccola quantità, il volume della purea offerta al bambino viene gradualmente aumentato.

· Regola generale per QUALSIASI alimento complementare - non più di un prodotto ogni 1-2 settimane!

· Non dare due nuovi frutti contemporaneamente, solo mono purea.

· Per ridurre al minimo una possibile reazione allergica o di altro tipo alla frutta, è necessario introdurre la frutta (e qualsiasi altro prodotto) con la massima attenzione possibile, soprattutto se il bambino è soggetto a diatesi, allergie, stitichezza, diarrea, ecc.

· Offrire un nuovo frutto alla fine della pappa, se possibile mescolandolo con il vecchio cibo familiare. Se stai allattando al seno, lascia che il tuo bambino prenda ogni nuovo alimento complementare con il seno (su sua richiesta, ovviamente), questo aiuterà il bambino a digerire e ad assimilare un nuovo prodotto per il suo tratto gastrointestinale. Se il bambino viene allattato artificialmente, è ottimale somministrare una miscela un po' familiare dopo aver introdotto un nuovo prodotto. Se questo non è il primo alimento complementare del bambino, mescola il frutto con il cibo "vecchio" (familiare al bambino).

· Questo viene fatto per preparare il tratto gastrointestinale al nuovo cibo, in modo che sia più facile per i sistemi enzimatici, l'intestino e lo stomaco lavorare, digerendo il "cibo familiare". Introducendo alimenti complementari alla fine dell'alimentazione, non “coglierai di sorpresa il bambino” e non gli farai del male.

· Più piccole dosi inizi con l'alimentazione complementare, meglio è. Quanto minore è la quantità iniziale di frutti, tanto più lentamente aumenta, tanto meno è probabile che si verifichi la diatesi.

SCHEMA DI ALIMENTAZIONE COMPLEMENTARE DEL GASTROENTEROLOGO

Dare ad ogni nuovo prodotto per almeno 7 giorni. Inizia con 1 cucchiaino. e riportarlo alla normalità entro una settimana.

6 mesi

Verso mezzogiorno (futuro pranzo) - verdure.

"Squash" (zucchina-zucca) è ancora un tipo di zucca, e non la nostra striscia: non rivelarla.

Rimuovere la zucca e le carote.

Lascia tutto giallo per dopo. Inizia con il verde.

Puoi cucinarlo da solo o preparare una purea di verdure surgelate.

Zucchine – congelate. Ad esempio, la compagnia "4 stagioni"

Cavolfiore – “Semper” o congelato

Broccoli – “Semper”, “Top-top” (da non confondere con “Tip-top”)

Fagiolini: creane uno tuo

Piselli verdi – “Gerber”

Patate – “Gerber” ordinarie, non dare quelle dolci, (anche non le nostre), fai da te (prima di immergerle per 2 ore in acqua fredda bollita, quando viene rilasciato l'amido, cambiare l'acqua)

Pastinaca e spinaci - dopo un anno, perché riduce il livello di assorbimento del ferro nel corpo del bambino di oltre il 76%

Quando provi tutto, puoi mescolare, ma non più di 3 tipi.

Olio vegetale da 8 mesi.

7 mesi

Sostituire gradualmente completamente una poppata.

Grano saraceno, mais, riso senza additivi.

Farina d'avena, semolino, latte e porridge di soia non sono inclusi nella dieta fino a un anno. È dannoso.

La confezione dovrebbe dire: “senza zucchero, sale, glutine, latte, coloranti”.

È meglio somministrarlo in acqua, poiché con l'aggiunta di latte si esercita un carico maggiore sul tratto gastrointestinale.

“Gerber”, “Baby Sitter”, “Bambino ipoallergenico”

7 mesi

Ore 17:00 (futuro spuntino pomeridiano) – frutta:

Mela verde – “Semper”, “Top-top”. Cuocilo tu stesso.

Rosso più tardi.

Pera - (se non c'è stitichezza) “Semper”.

Banana: falla tu stesso.

Albicocche, pesche - barattoli, fai da te in estate, non annaffiarle con nulla di dannoso,

Per quanto riguarda le ciliegie e le ciliegie, fai da te più tardi in estate.

Ricotta - dopo 8 mesi. Per uno spuntino pomeridiano, aggiungere alla purea di frutta.

Ad esempio, la ricotta 0% "Casa nel villaggio". Ogni giorno un nuovo pacchetto.

Rigorosamente non più della norma; se un bambino è sovralimentato con la ricotta, svilupperà l'anoressia.

Carne - dopo 12 minuti (carico sul tratto gastrointestinale) aggiungere alla purea di verdure. Non superare il limite della carne! Puree rigorosamente preparate con verdure.

“Gerber” – tacchino, maiale, agnello, manzo.

Ai bambini non dovrebbe essere somministrato brodo di carne fino all'età di almeno un anno. Contiene troppi agenti cancerogeni. Servono zuppa con brodo vegetale.

Kefir - dopo 12 m (ha un'acidità troppo elevata e nei bambini con danno perinatale al sistema nervoso centrale (90% dei bambini) c'è già un aumento dell'acidità del tratto gastrointestinale.

Il kefir nei bambini di età inferiore a un anno provoca microsanguinamenti nell'intestino, che portano a una grave anemia ipocromica), somministrato di notte.

Carnoso, Agusha senza zucchero. Se il bambino rifiuta, non insistere.

È meglio bere prima dei pasti, non mandarlo giù.

Succhi diluiti con acqua (min. 1/1), dopo un anno.

Sale dopo un anno, zucchero, in generale, più tardi è, meglio è.

Dai da mangiare sempre al tuo bambino a tavola, in modo che non ci siano distrazioni.

Non fare spuntini tra un pasto e l'altro: mele, pane, snack

Totale:

7 m. Frutta – 60 gr., verdura – 150 gr., porridge – 150 gr.

8 minuti F. – 70, O. – 170, K. – 150

9 minuti Fa. – 80, O. – 180, K. – 180

12 minuti F. – 90-100, O. – 200, K. – 200,

Burro - 5 g, carne - iniziare 5-30 g, poi 70, ricotta 10-30, poi 50 g, poi 60

Tavolo con purea di carne: http://pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/meat.htm

Tavolo con puree di verdure e carne http://pregnancy.h1.ru/baby/kormlenie/meat_veget.htm

Allattare il tuo bambino da un barattolo:

1. Dopo aver aperto il barattolo, seleziona una porzione da somministrare e metti il resto in frigorifero.
2. Seguire scrupolosamente le istruzioni per conservare i vasetti di alimenti per bambini aperti.
3. Riscaldare solo la quantità di cibo necessaria per una poppata.
4. Non rimettere le porzioni non consumate nel barattolo: ciò causerebbe la crescita batterica e gli enzimi della saliva diluirebbero la miscela.
5. Non congelare gli alimenti per bambini in barattolo perché diventano immangiabili.

L'alimentazione complementare di solito inizia quando il bambino ha sei mesi, ma a volte i medici consigliano di introdurre nuovi alimenti prima. Se il bambino viene nutrito con una formula artificiale o la quantità latte materno non basta, allora i primi alimenti complementari si iniziano a 5 mesi.

Come fai a sapere quando è il momento per il tuo bambino di introdurre alimenti complementari?

Dieta di un bambino di cinque mesi

La dieta di un bambino di 5 mesi dovrebbe essere tale che il bambino si abitui a ricevere il cibo allo stesso tempo. Tabella di alimentazione complementare per un bambino allattato al seno di 5 mesi:

Dopo il risveglio, latte materno.
Secondo pasto. Purea di verdure o 50 grammi di porridge senza latticini e senza glutine. Integriamo con l'allattamento al seno.
Pranzo: latte materno
Cena: purea (verdura o frutta), latte materno
22.30 Petto

Dieta per bambini che utilizza una formula adattata:

Dopo il risveglio, latte formulato (200 ml)
11.30 Porridge preparato con miscela di latte
15.30 Puree vegetali monocomponenti, miscela
19.00 Purea di frutta o verdura, miscela
22.30 Latte in formula

Quanto cibo complementare dovrebbe mangiare un bambino di 5 mesi?

Molte giovani madri si chiedono quanta alimentazione complementare dovrebbe mangiare un bambino a 5 mesi?

I bambini di 5 mesi che mangiano latte artificiale ricevono una porzione minore rispetto ai neonati. Ciò è spiegato dal fatto che la miscela è più ricca di calorie rispetto al latte umano. Il bambino non dovrebbe mangiare più di 900 ml al giorno. I neonati dovrebbero mangiare 50 ml di porridge, 50 grammi di purea di frutta e verdura. I bambini di 5 mesi nutriti con latte artificiale ricevono 30 grammi di verdura, frutta e 30 ml di porridge.

Ricette per piatti che possono essere somministrati ai bambini di cinque mesi

Il menu del bambino a cinque mesi è a base di latte materno o artificiale. Se l'alimentazione complementare inizia con le verdure, il piccolo mangerà con piacere il porridge. Se la conoscenza inizia con il porridge, può rifiutare le verdure, perché il porridge è molto più gustoso. Molte persone preferiscono preparare la propria purea con verdure biologiche. Il menu di un bambino di 5 mesi sarà ricco di microelementi essenziali. Preparare piatti a base di verdure non richiederà molto tempo, ma porterà enormi benefici alla salute dell'omino.

Porridge

Se sei categoricamente contrario ai porridge per bambini già pronti, prova a preparare tu stesso il porridge per il tuo bambino. Per fare questo, i cereali lavati (ad esempio riso, grano saraceno) vengono macinati in un frullatore o in un macinacaffè fino a ottenere una consistenza in polvere. Versare un cucchiaio raso del composto nell'acqua bollente (100 ml) e cuocere, mescolando continuamente, per circa 10 minuti a fuoco basso.

Ricette di puree di verdure

Purea di broccoli

Dividere i broccoli, eliminare foglie e gambi, lavarli accuratamente. Far bollire finché sono teneri in acqua senza aggiungere sale, passare al setaccio. Offri le puree al tuo bambino a temperatura ambiente.

Purea di zucchine

Mondate bene le zucchine giovani, lavate e private dei semi. Tagliare la polpa a cubetti e farla bollire finché sarà tenera. Raffreddare e frullare con un frullatore fino ad ottenere un composto omogeneo. Dai 5 bambino di un mese purea a temperatura ambiente.

Puree di frutta

Purea di banane

Tagliare a pezzi una banana matura e ridurla in purea. Aggiungere un po' di composto o latte.

Salsa di mele

Macinare la polpa della mela verde e aggiungere acqua. Lessare le mele finché sono tenere, quindi raffreddarle a temperatura ambiente e frullarle in un frullatore. Aggiungere il composto o il latte materno.

Cosa c'è di meglio: barattoli o crearne uno tuo?

Preparare la purea da soli o acquistare barattoli è una scelta individuale. Pro del cibo in scatola:

Risparmio di tempo;
La qualità del cibo è controllata da servizi speciali;
C'è una vasta gamma di diversi produttori in vendita.

Pro della cucina casalinga:

Sapere quali prodotti sono stati utilizzati;
Puoi controllare la quantità di cibo cotto;
Utilizzando frutta e verdura coltivate sul tuo terreno, puoi essere sicuro che siano rispettosi dell'ambiente.

Il dottor Komarovsky sull'alimentazione complementare

Il dottor Komarovsky, noto a molti, consiglia di iniziare con i primi alimenti complementari prodotti a base di latte fermentato. Per prima cosa, al bambino viene offerto il kefir, dopo una settimana viene aggiunta la ricotta. Dopo un mese, nella dieta del bambino viene introdotto il porridge, che dovrebbe essere preparato con latte artificiale.

L'allattamento al seno è molto benefico, ma prima o poi arriva il momento di introdurre il tuo bambino al cibo “vero”. Il menù del bambino a 5 mesi può comprendere puree di frutta e verdura, tuorlo d'uovo, succhi e acqua. Tuttavia, questa regola non si applica a tutti i bambini di questa età. Quando si introducono alimenti complementari, ci sono alcune sfumature che devono essere prese in considerazione quando si introduce il bambino ad alimenti diversi dal latte materno.

C'è un tempo per tutto

Alcuni bambini a 5 mesi conoscono già il gusto delle puree di verdura e di frutta e sorseggiano con piacere i succhi, mentre altri non hanno ancora provato altro che il latte materno. In questo caso, i genitori del bambino di solito iniziano a preoccuparsi se è giunto il momento che il loro bambino si abitui a cibi diversi dal latte materno. Se il bambino riceve abbastanza latte materno, mangia, aumenta di peso e si sente bene, non è necessario introdurre alimenti complementari a 5 mesi. Secondo Organizzazione Mondiale Assistenza sanitaria fino a 6 mesi infantile Non dovresti provare nessun nuovo cibo. Pertanto, il menu di un bambino allattato al seno di 5 mesi può consistere solo nel latte materno.

Tuttavia, accade anche che il pediatra possa consigliare l'introduzione di alimenti complementari a partire dai cinque mesi. Questo di solito è causato dalla mancanza di peso. In questo caso, puoi iniziare a presentare a tuo figlio nuovi prodotti, ma questo deve essere fatto gradualmente. Man mano che il tempo passa e il bambino si abitua al nuovo cibo, il suo menu dovrebbe avvicinarsi a quello classico, pensato per un bambino di cinque mesi. L'alimentazione a 5 mesi sarà descritta di seguito.

I bambini nutriti con latte artificiale molto spesso iniziano a provare nuovi cibi da 4-4,5 mesi. Di norma si tratta di succhi e puree, poiché le miscele di latte adattate non possono fornire tutte le sostanze benefiche necessario per il bambino per il pieno sviluppo. Pertanto, dopo aver raggiunto i cinque mesi, i bambini artificiali mangiano secondo le norme descritte nel menu classico per un bambino di questa età.

Cosa può mangiare un bambino di 5 mesi?

All'età di cinque mesi, il bambino mangia cinque volte al giorno. I pasti iniziano alle 6:00 e finiscono alle 22:00. Vale la pena ricordare che questo vale per i bambini allattati artificialmente. Bambini al seno Mangiano su richiesta in qualsiasi momento della giornata, a meno che la madre non aderisca al principio di nutrirsi secondo un programma.

Prodotti consentiti per un bambino di 5 mesi, loro norme e tempi di somministrazione:

6:00 – 200 ml di latte materno o artificiale;
10:00 – 1/2 tuorlo d'uovo di gallina, quindi integrare con 200 ml di latte materno o artificiale;
13:00 – 150 grammi di purea vegetale, poi integrati con 50 ml di latte materno o artificiale;
18:00 – 50 grammi di purea di frutta, poi integrati con 150 ml di latte materno o artificiale;
22:00 – 200 ml di latte materno o artificiale.

Tra una poppata e l'altra, al bambino dovrebbero essere somministrati acqua e succhi di frutta.

Questa è un'opzione di menu classica per un bambino di età superiore ai cinque mesi. Questa è la dieta consigliata per nutrire un bambino, tuttavia, quanto sopra non significa che non appena il bambino compie 5 mesi, sia necessario modificare la solita opzione di alimentazione con quella proposta. È necessario avvicinarsi gradualmente.

Come organizzare l'alimentazione complementare per un bambino di 5 mesi

Menù descritto in sezione precedente, offre una vasta gamma di prodotti: tuorli d'uovo, puree di frutta e verdura, succhi. Se fino a 5 mesi il bambino non ha provato altro che il latte materno, i nuovi alimenti dovrebbero essere introdotti gradualmente nella sua dieta, iniziando con mezzo cucchiaino. In questo caso, dovresti monitorare la reazione del bambino a questo o quel prodotto: se è comparsa un'eruzione cutanea, macchie rosse o se il carattere delle feci è cambiato. La data di introduzione, il nome del prodotto, la sua quantità, nonché la reazione del bambino ad essi possono essere annotati su un quaderno o un quaderno appositamente creato per questo scopo.

L'intervallo tra i nuovi prodotti dovrebbe essere di 1-2 settimane. Dovresti iniziare con le puree di verdure monocomponenti, poiché se introduci prima quelle di frutta negli alimenti complementari, il bambino potrebbe successivamente rifiutare verdure non così gustose. Le puree devono essere macinate accuratamente e frutta e verdura devono essere bollite o cotte al vapore. Oltre alle puree, al bambino dovrebbe essere dato il tuorlo d'uovo. Dovrebbe essere impastato e aggiunto un po' di latte materno o artificiale.

Alimenti ammessi al consumo a 5 mesi: zucchine, zucca, broccoli, cavolfiori, patate, mela, pera, tuorlo d'uovo (Non bianco! Si sconsiglia di somministrarlo ai bambini di età inferiore a un anno). Se la mamma prepara da sola la purea, non dovrebbe aggiungere sale, zucchero o spezie. Naturalmente può sembrare che il bambino lo troverà insipido e del tutto insapore. Tuttavia, questo non è vero: il bambino non conosce l'aroma delle spezie, la dolcezza dello zucchero e il sapore del sale, quindi darà per scontata qualsiasi purea di verdure. Se la mamma acquista la purea già pronta in un negozio, è necessario assicurarsi che l'elenco degli ingredienti non contenga i condimenti sopra descritti.

Sii sano, cresci alla grande!

Nutrire un bambino a 5 mesi lo è fase preparatoria al suo successivo svezzamento. Non importa per quanto tempo la madre allatta il bambino con il latte materno, ogni mese verranno introdotti sempre più nuovi prodotti nella sua dieta. Inizia a dare da mangiare a tuo figlio dai cinque mesi, instilla in lui l'amore per il cibo sano e gustoso, una corretta alimentazione. Successivamente, questo giocherà un ruolo importante nella sua dieta e nelle sue preferenze gastronomiche.

La maggior parte dei bambini è pronta a provare qualcosa di diverso dal latte materno o dalla formula entro i cinque mesi. Quando il bambino è cresciuto con l'alimentazione complementare, i genitori si trovano ad affrontare una serie di domande a cui cercheremo di rispondere in questo articolo.

Molti pediatri consigliano di introdurre alimenti complementari nella dieta di un bambino, a partire da 5 mesi. Cosa si può dare da assaggiare a un bambino così piccolo e cosa evitare come il fuoco: la domanda principale per i genitori di bambini di 5 mesi. Per vedere un bambino sorridente dovresti fornirgli una corretta alimentazione. Scopriamo di che tipo di dieta ha bisogno un bambino a questa età.

La dieta del bambino a 5 mesi

A 5 mesi, il bambino riceve ancora l'alimentazione di base sotto forma di latte materno. Durante questo periodo potete aggiungere anche qualche cucchiaio di purea di verdure. Devi dare da mangiare al bambino 5 volte al giorno - ogni 4 ore.

Forniamo un menu di esempio che puoi utilizzare come istruzioni:

Seconda colazione – purea con frutta o verdura, mezzo tuorlo d'uovo
Pranzo – allattamento al seno, 10 g di ricotta, 30 g di succo naturale
Cena – allattamento, 30 g di succo

Seconda opzione del menu potrebbe essere così:

Colazione - allattamento al seno
La seconda colazione è il porridge, che deve essere cotto nel latte, nel succo e nella ricotta in un rapporto di 3:1
Pranzo – allattamento al seno, purè di mele o pere
Cena tardi - allattamento al seno
Se il bambino è in flebo, la dieta sarà la seguente:
Colazione: un bicchiere di kefir
Seconda colazione – porridge cotto nel latte, ricotta e purea di frutta 1:1,5
Pranzo – un bicchiere di kefir o miscela, 30 g di succo
Cena – purea di verdure, mezzo tuorlo, 30 g di succo
Cena tardiva: un bicchiere di kefir o una miscela

A questa età, è ora di dare da mangiare ai bambini porridge di latte - grano saraceno, semola o riso. Puoi anche mescolare questi cereali, aumentando così l'utilità del tuo pasto. Sarà utile aggiungere frutta e verdura ai cereali. In 2 settimane dovrai aumentare la porzione iniziale da 30 g a 150 g.

Video: 5 errori nell'introduzione di alimenti complementari

Come introdurre correttamente gli alimenti complementari a 5 mesi durante l'allattamento?

Dovrebbero essere alimenti complementari per un bambino allattato al seno da 6 mesi. Ma se pensi che già a 5 anni il tuo bambino soddisfi i seguenti criteri, allora puoi introdurre alimenti complementari nella dieta un po' prima:

Il bambino chiede di mangiare più spesso
Il peso del bambino è raddoppiato dalla nascita
Il bambino si siede con l'aiuto di un adulto e tiene bene la testa
Il bambino non spingerà il cibo solido fuori dalla bocca
Il bambino non è malato da più di 14 giorni

Dai alimenti complementari al tuo bambino durante l'allattamento secondo queste regole:

Nutri il tuo bambino solo con un cucchiaino (non di metallo)
Non date al vostro bambino porzioni abbondanti e non obbligatelo a mangiare ciò che gli viene offerto se resiste.
Dare pochissimo al nuovo prodotto, perché il bambino potrebbe avere una reazione allergica. Inoltre, piccole porzioni, con il loro aumento graduale, permetteranno allo stomaco del bambino di abituarsi a cibi precedentemente sconosciuti.
Annota su un quaderno tutti gli alimenti che dai al tuo bambino, così come la reazione del corpo ai nuovi alimenti.
Metti il tuo bambino sul seggiolone durante la poppata
Dopo un nuovo prodotto, introdurre quello successivo non prima di 3 giorni dopo, in modo che lo stomaco del bambino si abitui gradualmente al cibo
Durante l'allattamento complementare, integra il tuo bambino anche con il latte materno.

Come introdurre correttamente gli alimenti complementari a 5 mesi con l'alimentazione artificiale?

Quando IV, introdurre alimenti complementari secondo un determinato schema. I medici consigliano di introdurre alimenti complementari durante la flebo non prima di a 4,5 mesi. Diamo un'occhiata a tutte le sfumature dell'introduzione di alimenti complementari:

Il bambino non dovrebbe ammalarsi durante l'introduzione di alimenti complementari
Inizia con il succo di mela, non più di ½ cucchiaino.
Alimenta prima la solita formula e poi un nuovo prodotto.
Il bambino dovrebbe mangiare solo stando seduto
Macina gli alimenti finché il tuo bambino non riesce a masticare bene

Dopo il succo, continuare a nutrire con purea di frutta, prima anche con salsa di mele
Successivamente, aggiungi le verdure: broccoli, cavolfiori, zucchine e zucca
Un bambino in IV dovrebbe bere acqua bollita
Dai a tuo figlio frutta e verdura bollite o al forno. All'inizio dai solo frutta, dopo 10-14 giorni puoi aggiungere le verdure. La frutta dovrebbe essere somministrata al mattino e alla sera, la verdura nel pomeriggio.

Video: alimentazione complementare. Komarovsky E.O.

Quanta purea di verdure dovrebbe mangiare un bambino di 5 mesi?

L'opzione migliore per allattare prima il tuo bambino è purea di frutta e verdura, così come il porridge. La purea di frutta dovrebbe essere data per ultima, poiché dopo una miscela dolce è improbabile che il bambino voglia assaggiare porridge o verdure insipidi.

Inizialmente, è necessario presentarlo completamente un po' di purea di verdure, letteralmente ½ cucchiaino, aumentando gradualmente la porzione. Un ottimo punto di partenza è la purea di zucchine; questo prodotto va dato al bambino per almeno 7 giorni, per poi passare a un nuovo ortaggio.

La purea di verdure precede la purea di frutta nella dieta del bambino.

Dopo una settimana, aggiungere 1 cucchiaino di purea alle zucchine. broccoli o cavolfiori. Il prossimo prodotto potrebbe essere la zucca. Dopo che il bambino si sarà abituato a ciascuna verdura, l'opzione migliore sarebbe una combinazione di tre ingredienti.

La porzione ottimale di purea di verdure per un bambino è 3 cucchiaini 1-2 giri. giorno.

Che tipo di porridge e come puoi darlo a 5 mesi?

Per i bambini che allattano al seno, introdurre il porridge nella dieta non prima di 5 mesi; per i bambini in somministrazione endovenosa – 4,5 mesi. Le regole per introdurre il porridge nell'alimentazione complementare sono le seguenti:

Per prima cosa, introduciamo il porridge senza glutine. In primo luogo, tali cereali vengono digeriti meglio e, in secondo luogo, esiste una malattia molto rara: l'allergia al glutine. Pertanto, per prima cosa, dai il porridge di riso, mais o grano saraceno
Se il bambino è abituato a ogni porridge, allora puoi inizia a mescolarli, dopo tutto, il riso contiene molte proteine vegetali, il grano saraceno contiene sali minerali utili e ferro e il porridge di mais contiene vitamine, microelementi e fibre

Come alimento complementare puoi anche utilizzare uno speciale porridge veloce da preparare, di cui ora viene prodotta un'enorme quantità.

Per cominciare, non aggiungere frutta, miele o altri additivi al porridge. Questo può essere fatto quando un bambino si abitua ai cereali?
Per aiutare il tuo bambino ad abituarsi meglio al porridge, introduci prima il porridge cotto in acqua. Dai primi giorni somministrare 1 cucchiaino di porridge, poi nell'arco di 10 giorni aumentare gradualmente la porzione fino a 150 g
Se il bambino si sente bene, aumenta la quantità di porridge a 10 g
Dateci il porridge la mattina prima allattamento al seno o una miscela
Dal primo al quarto giorno aumentare la porzione di 5 g, poi di 30 g e dal quinto di 50 g. Il giorno 7 dovresti riuscire necessari 150 g

I porridge possono essere di tre tipi:

cereali ordinari, che vengono macinati in casa utilizzando un macinacaffè. Devono essere bolliti
porridge istantanei che non richiedono cottura
cereali in scatola pronti contenenti frutta, verdura o latte

Dieta per un bambino di 5 mesi

Se un bambino a 5 mesi non ha abbastanza latte materno, allora dovresti provare introdurre alimenti complementari nella dieta. Inizia con la purea di verdure, quindi aggiungi i succhi con la polpa di frutta, quindi prova le puree di frutta.

Un'ottima opzione per l'alimentazione complementare sarebbe anche la polpa di mela: sbucciare e raschiare con cura una parte della polpa con un cucchiaio per il bambino.

I prossimi prodotti dovrebbero esserlo banane e pere. Quando il bambino si abitua a ciascun frutto separatamente, puoi combinarli.

Ora c'è una vasta selezione nei negozi. purea in barattoli. Tuttavia, se hai l'opportunità di acquistare frutti maturi, è meglio preparare tu stesso la purea utilizzando un frullatore. In questo caso, i benefici e le vitamine saranno maggiori nel prodotto finito.

Puoi anche dare al tuo bambino puree di frutta acquistate in negozio. Allo stesso tempo, prestare particolare attenzione alla data di scadenza del prodotto e all'integrità della confezione.

Bambini sotto un anno Non è consigliabile somministrare il succo d'uva, poiché soffre spesso di allergie e problemi intestinali. Riposo succhi di frutta va somministrato partendo da ½ cucchiaino, aumentando gradualmente la porzione fino a 4 cucchiaini.

Menù bebè a 5 mesi: alimentazione complementare diurna

Ti offriamo un'opzione ottimale approssimativa per l'alimentazione complementare a 5 mesi. Nella prima settimana iniziamo dalle zucchine:

Lunedì – 5 g di zucchine e GW
Martedì – 10 g di zucchine e GV
Mercoledì – 20 g di zucchine e GW
Giovedì – 50 g di zucchine e GV
Venerdì – 80 g di zucchine e GW
Sabato – 120 g di zucchine e GW
Domenica – 150 g di zucchine

Una volta introdotti alimenti complementari, non smettere mai di allattare

Nella seconda settimana, inizia aggiungere il cavolfiore:

Lunedì – 5 g di zucchine e 140 g di cavolo cappuccio
Martedì – 10 g di zucchine e 130 g di cavolo cappuccio
Mercoledì – 20 g di zucchine e 110 g di cavolo cappuccio
Giovedì – 50 g di zucchine e 50 g di cavolo cappuccio
Venerdì – 70 g di zucchine e 80 g di cavolo cappuccio
Sabato – 150 g di cavolo cappuccio
Domenica – 150 g di cavolo cappuccio

Dalla terza settimana È l'ora dei broccoli:

Lunedì – 5 g di broccoli 140 g di cavolfiore
Martedì – 130 g di zucchine e 10 g di broccoli
Mercoledì – 20 g di broccoli e 130 g di cavolfiore
Giovedì – 50 g di broccoli e 100 g di zucchine
Venerdì – 80 g di broccoli e 70 g di cavolfiore
Sabato – 150 g di broccoli
Domenica – 150 g di zucchine

IN la settimana scorsa introdurre la zucca:

Lunedì – 5 g di zucca 140 g di broccoli
Martedì – 10 g di zucca e 140 g di cavolfiore
Mercoledì – 20 g di zucca e 130 g di zucchine
Giovedì – 50 g di zucca e 100 g di broccoli
Venerdì – 80 g di zucca e 70 g di cavolfiore
Sabato – 150 g di zucca
Domenica – 150 g di broccoli

Non forzare il bambino se adesso si rifiuta di mangiare broccoli o zucca. Dividete i pasti in più volte oppure provate a dargli da mangiare in modo giocoso.

Se un bambino rifiuta di provare il cibo che gli è nuovo, non dovresti insistere: rimanda la degustazione per un po '

Importante: Prima di introdurre alimenti complementari, assicurati di consultare il tuo pediatra.

Se tuo figlio completamente pronto per l'alimentazione all'età di cinque mesi, cercare di dare al bambino il meglio, perché più i prodotti offerti sono sicuri e sani, più Il tuo bambino crescerà più sano. Se il tuo pediatra insiste affinché tu ti prenda tutto il tempo necessario con l'alimentazione complementare, segui le sue istruzioni e continua a goderti il periodo dell'allattamento al seno.