Come sviluppare buone abitudini utilizzando i giochi. Prevenzione dei rischi sociali

SESSIONE DI FORMAZIONE

Soggetto:« Abitudini utili per sviluppare uno stile di vita sano »

Bersaglio: fornire informazioni aggiornate sui componenti di uno stile di vita sano, sui modi per migliorare la salute e sull'impatto negativo delle cattive abitudini sul funzionamento del corpo come parte del lavoro preventivo su uno stile di vita sano.

Morozova Olesya Vasilievna,

Insegnante sociale,

GBOU della città di Sebastopoli “Scuola secondaria n. 61 intitolata all'Eroe dell'Unione Sovietica

A.I. Marinesko"

Piano di formazione

Avanzamento della sessione di allenamento

Argomento, scopo della sessione di formazione

Parola dell'allenatore: La salute è un bene inestimabile non solo per ogni persona, ma per l'intera società. Quando incontriamo o ci separiamo da persone vicine e care, auguriamo loro buona e buona salute perché... Questa è la condizione principale e la garanzia di una vita piena e felice. Di cosa pensi che parleremo oggi? (Ipotesi dei partecipanti).

Perché ne abbiamo bisogno? (Risposte)

Stato d'animo emotivo per condurre una lezione. Gioco “Ancora non sai cosa amo”

Bersaglio: atteggiamento emotivo positivo nei confronti della lezione, lavoro di team building.

Avanzamento dell'esercizio: Un oggetto a forma di cuore viene fatto passare intorno al cerchio, ogni partecipante continua la frase: “Non sai ancora cosa mi piace fare nel tempo libero... (si chiama qualche fatto su di me che non è noto alla maggior parte).”

Regole per lavorare in gruppo

Bersaglio: ottimizzare il lavoro in classe.

Progressi: Il formatore richiama l'attenzione sulle regole precedentemente utilizzate per lavorare in gruppo, un poster con il quale è appeso alla lavagna.

Lavorare per informare sulle componenti di uno stile di vita sano.

1. Messaggio informativo "Routine quotidiana", "Una corretta alimentazione per gli scolari".

Bersaglio:

Progressi: gli studenti danno un messaggio informativo sugli argomenti: “Routine quotidiana”, “Una corretta alimentazione per gli scolari”.

Gioco attivatore "Orange".

Bersaglio: attivare il pensiero creativo, l'attenzione, supportare la motivazione al lavoro.

Progressi: lanciandosi una palla a vicenda, date tutte le possibili definizioni di arancione.

Messaggio informativo "Igiene degli scolari", "L'importanza dell'attività fisica per la salute umana".

Bersaglio: lavoro preventivo, fornitura di informazioni accessibili sui componenti di uno stile di vita sano.

Progressi: gli studenti danno un messaggio informativo sugli argomenti: "Igiene degli scolari", "L'importanza dell'attività fisica per la salute umana".

Esercizio “Il prezzo della salute”.

Bersaglio: dare ai partecipanti un'idea della fragilità della salute umana e delle conseguenze irreparabili delle cattive abitudini.

Mossa: i partecipanti vengono divisi in tre gruppi, il formatore consegna a ciascun gruppo un foglio su cui rappresentare lo stato di salute di una persona. Successivamente, i partecipanti cambiano lavoro in senso orario e descrivono tutte le cattive abitudini nel disegno “salute”. Quindi si scambiano nuovamente il lavoro in senso orario, eseguendo il seguente compito: provare a correggere il disegno per ripristinare la salute. Dopo aver completato i compiti, ogni gruppo difende il proprio lavoro, condivide le proprie impressioni e opinioni, a quale conclusione è giunto.

Risultato della sessione di allenamento(il formatore invita i partecipanti a trarre una conclusione sulla lezione).

Riflessione ( le domande sono scritte alla lavagna. I partecipanti scelgono la domanda a cui vogliono rispondere. ).

– Che novità hai imparato oggi?

– Cosa ti è piaciuto della lezione?

– Che emozioni hai ricevuto dalla lezione? ecc.

Gioco "Le mie preferenze"

Bersaglio: rilassamento, creando una motivazione positiva per applicare le informazioni ricevute nella vita quotidiana.

Progressi: Il formatore distribuisce dei fogli di carta ai partecipanti e chiede loro di pensare al loro colore preferito, quindi descriverlo in tre parole (esempio alla lavagna, per il blu: fresco, rilassante, distaccato). Quindi il formatore chiede ai partecipanti di rispondere alla domanda: “Se avessi l’opportunità di scattare una foto con qualsiasi animale allo zoo, quale sceglieresti?” Successivamente, descrivi l'animale in tre parole (esempio alla lavagna, tigre: forte, pericoloso, coraggioso). Quindi l'allenatore ti chiede di pensare alla tua città preferita e di trovare tre parole che la caratterizzano (esempio alla lavagna, San Pietroburgo: intellettuale, professionale, rinfrescante).

Interpretazione dei risultati. Il formatore informa i partecipanti che:

Le tre caratteristiche del colore sono come le vedono gli altri;

Tre caratteristiche di un animale: come si vedono in comunicazione con gli altri;

Tre caratteristiche della città: come vorrebbero vedersi al lavoro.

Completamento della sessione di formazione

Il formatore ringrazia i partecipanti per il loro lavoro.

BILANCIO COMUNALE ISTRUZIONE GENERALE
ISTITUZIONE DELLA FORMAZIONE COMUNALE “CITTÀ”
ARKANGELSK" "SCUOLA SECONDARIA N. 8"
"BUONE E CATTIVE ABITUDINI"
Gioco educativo
Età dei bambini: 69 anni
preparato
insegnante di musica
Litvinova Irina Vladimirovna

Arcangelo
2017
Raccomandazioni metodiche
La salute è la ricchezza inestimabile di ogni persona individualmente e dell’insieme
società nel suo complesso. La buona salute è la condizione principale per un pieno e
vita felice.
Una delle principali cause di morbilità è l'immunità debole. Come
caricare la tua immunità? La risposta è semplice: conduci uno stile di vita sano,
sbarazzarsi delle cattive abitudini e acquisire una corretta alimentazione,
esercizio fisico, passeggiate serali, pulizia: queste sono le abitudini utili
su cui bisogna lavorare.
A questo proposito, il gioco "Buone abitudini" è finalizzato allo sviluppo nei bambini
concetti e credenze sulla necessità di preservare e rafforzare la propria salute e
desiderio di acquisire abitudini utili e liberarsi di quelle cattive, maestro
abilità di stile di vita sano.
La lezione è progettata tenendo conto delle caratteristiche di età individuali dei bambini 89
anni.
Tecnologie utilizzate:
1. salvaguardare la salute c'è un costante cambiamento di attività (giochi,
indovinelli, conversazione, movimento con la musica, esercizio fisico e igiene
standard igienici di SanPiN;
2. artistico e creativo (tecnologie dell'arte) – ascolto e performance
musica, l'uso di elementi teatrali nello sketch "Strong and the Finchs".
3. tecnologie di gioco – giochi: “Trova una coppia”; "Risolvi il cruciverba."
4. informazione e comunicazione (vignette, registrazioni audio di canzoni).

Metodi: esplicativo e dimostrativo – spiegazione del materiale, conversazione,
ascoltando la musica.
La preparazione per una lezione include la ricerca e lo studio cognitivo
letteratura, sviluppo di appunti di lezione, visualizzazione e selezione di registrazioni audio di canzoni,
cartoni animati, selezione di giochi.
Collegamenti interdisciplinari:
È possibile utilizzare il gioco educativo “Buone e cattive abitudini”.
come attività extrascolastica a scuola, nelle lezioni del mondo circostante, come
lezione educativa nell'istruzione aggiuntiva, nella scuola materna per bambini
67 anni.

Gioco educativo “BUONE E CATTIVE ABITUDINI”
Lo scopo dell’evento: sviluppare la motivazione sostenibile degli studenti a guidare
stile di vita sano attraverso l’arricchimento della conoscenza delle abitudini sane.
Compiti:
Educativo: approfondire la conoscenza dei bambini sulle buone e cattive abitudini;
Educativo: instillare nei bambini un atteggiamento negativo nei confronti del dannoso
abitudini, desiderio di condurre uno stile di vita sano;
Sviluppo: sviluppare il pensiero logico.
Materiali e strumenti: Carte con il testo “Routine giornaliera”; tavola, gesso,
sedie e tavoli per i giocatori. Emoticon multicolori per la riflessione. Registrazione audio
– musica per la ricarica.
Mezzi tecnici: laptop, proiettore multimediale, schermo.
Numero di studenti: 25 persone.
Età: 69 anni.
Durata: 45 minuti.
Forma di attuazione: gioco educativo.
Caratteri:
Il presentatore è un insegnante, i partecipanti alla scenetta “Strong and the Finch” sono studenti.

Trama del gioco:
Il presentatore pone domande sulle abitudini e crea enigmi, racconta
biografia di A.V. Suvorov. Durante il gioco, gli studenti aiutano il leader
mostra ai bambini i movimenti degli esercizi, prendi parte alla scenetta “Forte e
fringuelli." In conclusione, i ragazzi esprimono le loro opinioni sul loro umore
utilizzando emoticon colorate. A tutti i bambini viene assegnato un dolce premio
partecipazione attiva.
Regole del gioco:
Attività n. 1 Il cruciverba "Salute" è completato da tutti i bambini, celle del cruciverba
sono scritti alla lavagna, nella riga evidenziata appare la risposta corretta;
Attività n. 2 Raccogli in ordine, nella sequenza desiderata, la “Routine quotidiana”. –
i bambini vengono divisi in 4 squadre da 67 persone, vengono loro assegnati dei segni, un compito
eseguita a velocità, la squadra vincitrice riceve applausi,
la risposta corretta è sulla diapositiva;
L'attività n. 3 "Esercizio" viene eseguita da tutti i bambini, mostrano i movimenti
studenti;
Compito n. 4 “Trova una coppia”, i bambini sono divisi in 4 squadre di 67 persone. Rilasciato
segni, il compito viene eseguito rapidamente, viene premiata la squadra vincitrice
applausi, la risposta corretta è sulla diapositiva.
Piano della lezione:
1.
2.
3.
4.
Momento motivazionale – 2 minuti
Parte principale – 31 minuti
Consolidamento – 8 minuti
Riflessione – 4 min

Stato di avanzamento dell'evento:
Parte principale
1. Momento motivazionale
Ciao ragazzi! Oggi parleremo delle abitudini e dell'argomento del ns
attività “Buone e cattive abitudini”.
2.
Cosa pensi che sia un'abitudine? (risposte dei bambini)
Oggi parleremo di cattive abitudini e del loro impatto sulla salute.
Per abitudine si intende un'azione in cui non pensi a cosa e come fare
fare è un'azione che diventa per noi qualcosa di cui non possiamo fare a meno
vivere.
C’è un detto: “L’abitudine è una seconda natura”.
Ma probabilmente l’abitudine non è affatto una seconda natura, bensì la prima natura.
Le abitudini ci guidano 24 ore su 24, perché è così conveniente eseguire le solite cose
azioni automaticamente, senza fare alcuno sforzo aggiuntivo
mentale o fisico.
Innanzitutto, affinché si crei un'abitudine, è necessaria una costante consapevolezza cosciente.
ripetizione di qualsiasi azione. E poi non puoi più esitare
eseguire questa azione.
Ad esempio, tutti sanno andare in bicicletta? Ti ricordi come studiavi? È tutto in una volta?
ha funzionato? Quindi, quando stavi imparando ad andare in bicicletta, pensavi a tutti
dettagli di guida individuali: come mantenere l'equilibrio, come e quando pedalare,
volante, sterzate, freni, ecc. E quando hai già imparato questa abilità, guidi
per abitudine e questa abitudine rimane per tutta la vita.
Che tipo di abitudini ci sono? Esatto, utile e dannoso.
Parliamo di ABITUDINI UTILI. Ma prima lo scopriremo
cruciverba e scopri perché ne abbiamo bisogno.
Compito n. 1. Risolvi il cruciverba e identifica la parola chiave.
1. Alzarsi presto la mattina

Salta, corri, fai flessioni.
Per la salute, per l'ordine
Tutte le persone hanno bisogno...(ricarica)
2. Ecco un incidente divertente:
Una nuvola si posò nel bagno.
La pioggia cade dal soffitto
Sulla schiena e sui fianchi.
Non ci sono pozzanghere visibili sul pavimento
Tutti i ragazzi adorano... (doccia)
3. Vuoi battere il record?
Questo ti aiuterà... (sport)
4. Mi siederò sotto la tua ascella,
E ti dirò cosa fare
Oppure ti lascio andare a fare una passeggiata,
Oppure ti metto a letto (termometro)
5. Passa attraverso il naso nel petto.
E il ritorno è in arrivo.
È invisibile eppure
Non possiamo vivere senza di essa (aria)
6. In una mattina limpida, la rugiada luccica sull'erba lungo la strada.
Ci sono gambe e due ruote che corrono lungo la strada.
L'enigma ha una risposta: questa è la mia...(bicicletta)
7. Chi mi raggiungerà sul ghiaccio?
Stiamo correndo una gara
E non sono i cavalli che mi portano,
E quelli luccicanti... (pattini)
8. Per diventare un grande atleta,
C'è molto da imparare.
La destrezza ti aiuterà qui

E, naturalmente...(formazione)
Cos'è più importante? ... (salute)

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CROCIFISSO “SALUTE”
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Hai indovinato: questa è SALUTE!
Ogni persona fin dalla giovane età dovrebbe prendersi cura della propria salute. Cattivo
la salute e la malattia causano scarso rendimento scolastico e cattivo umore.
Non è un caso che alla domanda su cosa sia più prezioso per una persona: la ricchezza
o fama, uno dei filosofi più antichi rispose che né ricchezza né fama
rendere felice una persona.
“Un mendicante sano è più felice di un re malato ma ricco.”
E per una buona salute devi fare amicizia con persone utili
abitudini.
Incontraci! Abitudine utile n. 1 MANTENERE LA TUA ROUTINE GIORNALIERA.

Guardiamo il cartone animato “Smeshariki “Routine” e scopriamo perché
è necessario seguire una routine quotidiana. Guardare un cartone animato seguito da
discussione.
Hai deciso di diventare sano, quindi segui il regime!
Compito n. 2. Assemblare in ordine, nella sequenza desiderata “Mode
giorno."
1. La mattina alle sette la sveglia del nostro allegro amico suona con insistenza
2. Tutta la nostra famiglia amichevole si è alzata per fare esercizio
3. Dopo la doccia e l'esercizio, mi aspetta una colazione calda.
4. Vestitevi in ​​modo ordinato e andate a scuola in sicurezza
5. Leggiamo, scriviamo e cantiamo, ci divertiamo a scuola
6. Hai appetito? La tavola è apparecchiata per il pranzo
7. C'è tempo per leggere un libro, rilassarsi e fare una passeggiata
8.
9.
L'amicizia con l'orologio è positiva: fai i compiti lentamente
Il sole sta tramontando: è ora di cena, ragazzi.
10. Di cosa sei stanco? Prenditi una pausa. La sera è tempo di giocare
11. La luna guarda attraverso la nostra finestra, il che significa che è ora di dormire
Ragazzi, sapete chi è? (che mostra un ritratto di A.V. Suvorov, vedi Appendice
N. 1) (risposte dei bambini). Questo è Alexander Vasilyevich Suvorov, uno degli eccezionali
comandanti russi. Da bambino era molto debole, fragile e malaticcio
bambino. Voleva davvero diventare un militare, ma capì che ciò era impossibile.
La sua salute era pessima. Di nascosto dalla tata, rimase per ore al vento
serate piovose autunnali. D'inverno, quando tutti dormivano ancora, correva in strada e
strofinato con la neve. Tutti coloro che hanno studiato la biografia di Suvorov dicono che lo è diventato
sano solo grazie alla routine quotidiana, all'esercizio fisico e all'esercizio fisico.
Sapevate che compì la traversata delle Alpi con i soldati all'età di 70 anni?
Scopriamo com'era la routine quotidiana di A.V. Suvorov.

Si alzava alle due del mattino e faceva esercizi per strada per un'ora a qualsiasi ora.
tempo atmosferico.
Poi si bagnò con acqua fredda. Se c'era un fiume nelle vicinanze, nuotava per un'ora
fiume.
Poi bevve 23 tazze di latte e poi cominciò a cantare, perché pensava che cantasse
aiuta ad affrontare le difficoltà.
Poi iniziò la sua solita giornata da comandante.
La sera è andato a fare una passeggiata, che è durata 2 ore. Alle 22:00
andò a letto.
Vuoi essere forte e sano? Ci proveremo!
Abitudine utile n. 2: L'ESERCIZIO MATTUTINO ti aiuterà.
Guardando il cartone animato "Smeshariki" Who Needs Gym" seguito da
discussione.
Ragazzi, con che umore vi svegliate, come vi sentite, è facile?
ti alzi? (risposte dei bambini)
È molto importante iniziare ogni mattina con emozioni positive, con
buon umore. Svegliati con il pensiero che la giornata ti porterà fortuna.
"Buongiorno!" dillo a te stesso e ai tuoi cari, perché anche il buon umore lo è
Un'abitudine utile!
Esistono alcune regole di addebito. Fallo sempre allo stesso modo
tempo. Prima di iniziare, è necessario ventilare la stanza.
Oggi impareremo uno degli esercizi mattutini. Ti solleverà il morale e
migliorerà la tua salute. E i miei assistenti ci aiuteranno in questo: Dasha, Dima e
Anton.
Dima: Voglio, amici, confessare
Ciò che amo la mattina
Fare esercizi fisici,
Quello che consiglio anche a te.

Insegnante: Tutti devono fare esercizi,
Ci sono molti vantaggi da questo.
E la salute è la ricompensa,
Per il tuo zelo.
Compito n. 3 (facciamo esercizi mentre ascoltiamo musica)
1. Camminare con le braccia alzate su e giù, battendo le mani.
Siamo appena entrati tutti nella foresta,
Apparvero le zanzare.
Le mani in alto batti sopra la testa,
Giù le mani, batti un altro.
2. Camminare all'interno e all'esterno del piede con oscillazione a sinistra,
A destra.
Camminiamo ulteriormente attraverso la foresta
E incontriamo un orso.
Mettiamo le mani dietro la testa
E noi vaghiamo.
3. Saltare da un piede all'altro sui “ciottoli”.
Ancora una volta andiamo avanti.
C'è uno stagno davanti a noi.
Sappiamo già saltare,
Salteremo più audacemente:
Due volte, due,
L'acqua è già alle nostre spalle.
4. Camminare con le braccia alzate.
Stiamo camminando, stiamo camminando,
Alziamo le mani più in alto,
Non abbassiamo la testa,
Respiriamo in modo uniforme e profondo.

5. Piegarsi in avanti, toccare il pavimento con le mani, raddrizzarsi, alzare le braccia
su.
All'improvviso vediamo: vicino al cespuglio
Il pulcino è caduto dal nido.
In silenzio prendiamo il pulcino
E lo rimettiamo nel nido.

6. Correre in punta di piedi.
Davanti a dietro un cespuglio
La volpe astuta sta guardando.
Supereremo in astuzia la volpe
Corriamo in punta di piedi.
7. Piegati in avanti mentre ti muovi.
Entriamo nella radura
Troviamo molte bacche lì.
Le fragole sono così profumate.
Che non siamo troppo pigri per chinarci.
8. Saltare su due gambe.
Il coniglio salta velocemente nel campo.
È molto divertente in natura.
Imitiamo il coniglietto
Bambini irrequieti.
LA SALUTE VA BENE – GRAZIE ALLA RICARICA.
Continuiamo.
Incontriamo la Buona Abitudine N. 3 MANTENIMENTO DELL'IGIENE PERSONALE.
Seguito dalla visione del cartone animato “Smeshariki “Igiene personale”.
discussione.
Cos'è l'igiene?
Il termine igiene stesso deriva dalla parola greca e tradotto significa
“guarire, portare salute” è la scienza del preservare e
promozione della salute.
Ragazzi, per favore ditemi quali articoli riguardano l'igiene personale?
(pettine, spazzolino da denti, fazzoletto, sapone...)
Quali norme igieniche conosci?
lavarsi le mani prima di mangiare, dopo essere andato in bagno, dopo una passeggiata;

non mangiare mai frutta e verdura non lavate;
lavarsi i denti 2 volte al giorno, mattina e sera;
lavati il ​​viso la mattina e la sera;
saper usare un fazzoletto;
mantenere vestiti e scarpe puliti.
Successivo Abitudine utile n. 4 INDURIMENTO.
Guardando il cartone animato “Smeshariki “Se vuoi essere sano” con
discussione successiva.
Scena "Il forte e i fringuelli".
Robusto

Gliel'ho detto in inverno: si sarebbero induriti con me.
Al mattino – corsa e doccia tonificante, proprio come per gli adulti, davvero!
Apri le finestre di notte e respira aria fresca!
Lavati i piedi con acqua fredda e poi il microbo ha fame
Non ti supererà mai. Se non ascoltavano, si ammalavano.
Fringuelli. Noi, fratelli, ci siamo resi conto troppo tardi di quanto sia utile indurirsi!
Quando smetteremo di tossire e starnutire, inizieremo a fare la doccia.
Dall'acqua ghiacciata!
Robusto. Aspettare! Oyoyoy!
Non puoi diventare forte all’istante, indurisciti gradualmente!
Chiamiamo quali forme di indurimento conosci o hai imparato? (risposte dei bambini)
correre
fare una bella doccia
aprire le finestre prima di andare a letto
lavati i piedi con acqua fresca
Abbiamo parlato di alcune abitudini utili, che fanno bene
Non abbiamo ancora dato un nome alle abitudini? (risposte dei bambini).

Una corretta alimentazione
Fare sport
Sii educato
Sii laborioso
Aiuta mamma
Rimettere le cose a posto, ecc.
Ma purtroppo ci sono anche le CATTIVE ABITUDINI.
.
Visione del cartone animato “Le sorelle dell'abitudine” seguita da discussione.
Le cattive abitudini hanno un effetto negativo su una persona e rovinano la nostra vita.
Si tratta di inosservanza della routine quotidiana, scarsa mobilità, cattiva alimentazione e

altre cattive abitudini.
Queste azioni, sviluppate nel corso degli anni, possono avvelenare la vita del proprietario stesso.
cattive abitudini e i suoi cari. Ma succede anche che un'abitudine non ti danneggi
al proprietario, ma a chi lo circonda. Ad esempio: risate forti; mancato ascolto
altri; forte aumento della voce; osservazioni caustiche. Tuttavia, tutto da
sopra elencati non può causare danni fisici, da questo, se
il desiderio è facile da eliminare.
Allora, qual è una cattiva abitudine? Questo è il contrario di utile. Lei
porta molti problemi e rende insopportabile la vita del suo proprietario,
anche se non la nota.
3. Consolidamento
Compito n. 4 Gioco “Trova una coppia”
PULIZIA OTTIMA
Gola – MODERAZIONE NEL CIBO
IMPURITÀ – MANTENERE PULITO

MALEDUCATO – CORTESIA
BUGIE - VERITÀ
LA PIGRIZIA È UN DURO LAVORO
TARDI – PRECISIONE
DISORGANIZZAZIONE – RISPETTO DI UN REGIME
4. Riflessione
Primo:
Ragazzi, la nostra lezione sta per finire e vorrei sapere in cosa
stato d'animo, tornerai a casa. Seleziona l'emoticon che
mostra il tuo umore e appuntalo sulla lavagna. E vediamo quali
ci sono più ritratti di persone felici o tristi. (vedi Appendice n. 2).
(I bambini completano il compito, poi lo analizzano con l'insegnante)
Vi auguro di essere sempre in salute,
Ma ottenere risultati è impossibile senza difficoltà.
Cerca di non essere pigro: ogni volta prima di mangiare,
Prima di sedersi a tavola lavarsi le mani con acqua.
E fai esercizi ogni mattina.
E, naturalmente, rafforzati: ti aiuterà moltissimo!
Respirare aria fresca ogni volta che è possibile.
Andate a fare una passeggiata nella foresta, vi darà la forza, amici!
Questi non sono affatto segreti su come mantenere la salute.
Segui tutti i consigli e la tua vita sarà facile.

Riferimenti:
1. Derekleeva N.I. Giochi motori, allenamenti, lezioni di salute. 15° grado. M.:
VAKO, 2004.152 pp. Laboratorio dell'insegnante.
2. Sii amico di sport e giochi. Sostenere il rendimento degli studenti:
esercizi, giochi, drammatizzazioni/composizioni. G.P. Popova, Volgograd: insegnante, 2008.
173s.
3. Kovalko V.I. Tecnologie salva-salute nelle scuole elementari. 14° grado.
M.: "VAKO", 2004, 296 pp. Pedagogia. Psicologia. Controllare.
4. Quaderno di esercizi per la seconda elementare “Buone abitudini”, progetto HOPE, 2000
Risorse Internet
1. Routine http://www.youtube.com/watch?v=ofkbNrPN2zs
2. Ricarica http://www.youtube.com/watch?v=MrlUNJE0NfY
3. Igiene http://www.youtube.com/watch?v=J30j5TkE8p4
4. Rafforzamento http://www.youtube.com/watch?v=67akG6a_dyM
5. Sorelle dell'abitudine http://www.youtube.com/watch?v=zjZxgfJUvM
6. Immagine 1600pxFrowny.svg
7. immagine
8. emozioni1 foto

Appendice n. 1

Tutti i tipi di giochi sono progettati per rallegrare il tempo libero e divertire. Ne esistono di molti tipi diversi: computer, carte, board, sport e così via. Possono anche essere utilizzati per sviluppare determinate qualità personali e sviluppare abitudini utili. Con l'aiuto di giochi educativi puoi imparare una lingua, i giochi al telefono allenano le capacità motorie e l'attenzione, i giochi attivi con altre persone migliorano la memoria e l'immaginazione. E questo vale sia per gli adulti che per i bambini, perché non è mai troppo tardi per imparare.

L'importanza dei giochi da tavolo per lo sviluppo

Al concetto di "giochi da tavolo" viene spesso attribuito un significato semplice: divertirsi e divertirsi. Le loro capacità sono molto più ampie. Gli scienziati hanno dimostrato che diversi giochi da tavolo: giochi di carte, giochi di squadra contribuiscono allo sviluppo dell'intelligenza. Gli psicologi hanno studiato i giochi da tavolo più popolari. La ricerca ha rivelato che questi giochi hanno un impatto significativo sullo sviluppo del pensiero spaziale (un tipo speciale di attività cerebrale) sia negli adolescenti che negli adulti. È generalmente accettato che un matematico, un ingegnere o un architetto professionista abbia questo tipo di pensiero.

Oltre a queste qualità positive, grazie ai giochi da tavolo si sviluppano:

1. Abilità mentali. Durante il gioco si sviluppano la memoria visiva, il pensiero logico, l'immaginazione e l'intelligenza. Anche il vocabolario si espande e le parole straniere sono facili da memorizzare.

2. Qualità personali. Il gioco insegna il processo decisionale indipendente in situazioni impreviste. Questo è un buon metodo per insegnare a tuo figlio la disciplina e la pazienza.

3. Abilità comunicative. Diverse persone prendono parte al gioco. In questo modo imparano a interagire tra loro.

Monopoli: il gioco di tutti i tempi

Un buon esempio di sviluppo di buone abitudini è il gioco Monopoli. Quando una persona lo suona, si forma una cultura della comunicazione, poiché i partecipanti devono mettersi d'accordo. Allo stesso tempo, è inestimabile che le conoscenze matematiche e il pensiero logico vengano migliorati. Il gameplay sviluppa le inclinazioni dell'imprenditorialità, ponendo la questione di come vendere in modo più redditizio ea quale costo. Il gioco rafforza anche le capacità di pianificazione, le capacità di leadership e lo sviluppo della strategia. Giocare a Monopoli sviluppa un'abitudine molto utile: contare sempre i soldi e controllarne le spese.

Gli scacchi sono la scelta migliore per allenare il cervello

Gli scienziati britannici hanno dimostrato che gli scacchi promuovono la coesione familiare. Malcolm Payne (direttore dell'organizzazione benefica britannica Chess in Schools and Communities e anche del torneo London Chess Classic) sottolinea gli inestimabili vantaggi dell'insegnamento degli scacchi agli studenti delle scuole elementari. Questo li aiuta a socializzare poiché promuove lo sviluppo della logica e del pensiero critico. Insieme all'acquisizione di questa conoscenza, migliorano la memoria e l'attenzione. Gli scacchi aiutano anche lo sviluppo emotivo, poiché attivano il pensiero creativo. Questo gioco insegna che il successo non può essere raggiunto senza il duro lavoro.

Esistono giochi che aiutano ad alleviare lo stress, a superare l'ansia e la depressione. Alcuni giochi possono anche migliorare la disciplina, sviluppare la pazienza, la logica e la concentrazione. Giocando ai giochi economici, puoi imparare a gestire razionalmente il tuo denaro. Un esempio è Liya Novikova, che ha iniziato con soli 50 dollari ed è riuscita gradualmente ad accumulare un grande capitale. Secondo la ragazza, deve il suo successo a sua nonna (un'insegnante di matematica), che studiava spesso con lei. Leah aveva una solida conoscenza su questo argomento, che l'ha aiutata ad avere successo nella vita.

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Attività extrascolastica per bambini in età di scuola primaria “Buone e cattive abitudini”

Compiti:
1. Continuare a formare e consolidare idee sulle buone e cattive abitudini; 2. Creare condizioni per lo sviluppo di tali capacità analitiche degli studenti come la capacità di analizzare, confrontare, confrontare, generalizzare e trarre conclusioni; 3. Contribuire allo sviluppo di una cultura delle relazioni quando si lavora in coppia, in gruppo e in team.

Materiali e attrezzature: 1. computer; 2. film “Cattive abitudini”; 3. esercizio fisico “Panda”; 4. poesie sulle buone e cattive abitudini; 5. fogli con testo (cattive e buone abitudini) Appendice n. 1; 6. tazze di carta verde e rossa; 7. fogli di carta formato A 4; 8. forbici; 9. colla;

Stato di avanzamento dell'evento:

1.Momento organizzativo
2.Conversazione introduttiva
Ciao ragazzi!
Oggi parleremo di cattive abitudini e del loro impatto sulla salute.
Cosa pensi che siano le abitudini?
Fai un esempio di abitudini.
Le abitudini sono ciò che facciamo quasi senza pensare, agendo come se fosse automatico.
Come si formano le abitudini?
Per formare un'abitudine, è necessario ripetere un'azione molte volte al giorno.
Una persona ha molte abitudini diverse.
Quali sono le abitudini?
Le abitudini possono essere utili e dannose.
Fornisci esempi di abitudini utili (i bambini forniscono esempi).
Abitudini utili: lavarsi il viso, lavarsi i denti, fare esercizi, rifare il letto, mantenere una routine quotidiana, rimettere le cose al loro posto, non arrivare in ritardo e tante altre abitudini utili. Aiutano a mantenere la salute, a diventare più forti e più belli, a organizzare la vita in modo comodo e confortevole, a risparmiare tempo e a rendere una persona più libera.
Ma sfortunatamente ci sono anche cattive abitudini.
Ora guarderemo un film sulle cattive abitudini

3.Guardare il film “Bad Habits”

4. Discussione sul film che hai visto
Quali cattive abitudini vengono menzionate nel film? (i bambini chiamano abitudini)
Cosa è dannoso per la salute umana? Qual è il danno?
Le cattive abitudini hanno un effetto negativo sul corpo umano; una volta che una persona le ha sviluppate, a volte non è facile abbandonarle. Danneggiano la salute umana, causano dipendenza e portano a malattie gravi e talvolta alla morte.
Ricorda cosa non fare!
Saltare la scuola, essere scortese con gli anziani e mancargli di rispetto, sedersi molto davanti alla TV o al computer, mangiare troppi dolci, mangiarsi le unghie, camminare in luoghi inappropriati dove c'è pericolo di vita, provare sostanze sconosciute, bere alcolici o droghe.

5. Esercizio fisico “Panda”

6.Gioco
Ora giocheremo. Ascolterai poesie e, se il testo parla di un'abitudine utile, mostrerai un cerchio verde, se parla di una cattiva abitudine, un cerchio rosso.

Tu, nonno, hai vissuto
Cento anni nel mondo!
Raccontacelo, per favore
Qual è il segreto?
-Non ci sono segreti qui, -
Il nonno ci rispose: “Ho obbedito agli adulti”.
Fino alla vecchiaia!
- Chi non si pulisce le unghie?
E non si taglia i capelli,
Quello dei suoi amici
È piuttosto spaventoso.

Dopotutto, con le unghie sporche,
Lungo e acuto
Possono molto facilmente
Confuso con i mostri.

Chi ha rotto il grande vaso?
Ho confessato, ma non subito.
Lasciamoli pensare un po'
Lascia che guardino il gatto:
Forse è stato rotto da un gatto?
Forse non è colpa mia?

Nel modo più triste
Nel mondo di un coccodrillo
- Terribile mal di denti
Non è mai andato via.
Posso dirti perché
Ma solo un segreto:
Il coccodrillo adorava le caramelle
Questo è tutto!

Tutte le persone hanno bisogno di gentilezza
Lascia che ce ne siano di più buoni.
Non è vano quello che dicono quando ci incontriamo
“Buon pomeriggio” e “Buonasera”.

Bellezza ultraterrena
Togli il dito dalla bocca!
Ragazze e ragazzi
Non succhiarti le dita.
Cari bambini,
Le dita non sono caramelle.

Inviato da mamma - kvochka
Alla scuola del mio caro figlio.
Ha detto: - Non stuzzicare!
Non combattere! Non essere arrogante!
Sbrigati, è il momento per te!
BENE, niente lanugine o piume!
Un'ora dopo, a malapena vivo,
Il galletto sta tornando a casa.

Chi ha detto che abbiamo litigato?
Non abbiamo combattuto, abbiamo combattuto.
È vero, lo siamo un po'
morso
E pizzicavano e pungevano.
È vero, ci siamo schiacciati a vicenda,
E si scontrarono e presero a calci.
Naturalmente eravamo separati.
Naturalmente abbiamo resistito.

Chi è venuto a trovarci?
TARARAM è venuto da noi. Appena sono arrivato, subito
Cominciarono i suoi scherzi.
Ho sparso i libri dappertutto,
Ho dipinto tutto sui muri,
Gettò una sedia dalla finestra,
Ho messo un gatto nel frigorifero,
Nascondeva le pantofole della nonna
Metto gli stracci nella zuppa per gusto,
Ebbene, nella stanza, nell'angolo, ho praticato un buco nel pavimento.

Tanya sceglie anche la panna acida!
Ciò che sta cercando è noto solo a Tanya.
Intingendo il dito, capricciosa Tanya,
Probabilmente stai cercando una mucca in panna acida!

Non restare da parte con indifferenza
Quando qualcuno è nei guai.
È necessario correre in soccorso
Ogni minuto, sempre
E se aiuta qualcuno, qualcuno
La tua gentilezza e il tuo sorriso.

7. Compito pratico
Abbiamo guardato un film, parlato di buone e cattive abitudini, ascoltato poesie e giocato, e ora questo è il compito per te: dall'elenco di abitudini proposto, scegli buone e cattive abitudini, attacca un cerchio verde su un foglio di carta, seleziona e incolla abitudini utili, sul secondo foglio: cerchio rosso e cattive abitudini (i bambini mostrano il loro lavoro).

8. Riepilogo della lezione
Per non farti dimenticare le abitudini di cui abbiamo parlato in classe, abbiamo creato il seguente promemoria. Nella prima pagina leggi il proverbio:

“Se semini un’abitudine raccoglierai un carattere”
semina carattere, raccogli destino”
Alcuni di noi hanno buone abitudini e cattive abitudini. È raro incontrare una persona che abbia solo abitudini buone e sane. Le buone abitudini aiutano a mantenerci in salute e a semplificarci la vita.
Ma le cattive abitudini devono essere combattute e la forza di volontà ti aiuterà a superarle. Ognuno di voi è padrone della propria vita e della propria salute. La cosa più importante per te oggi è dire: - no alle cattive abitudini!
Grazie mille a tutti! Mi è davvero piaciuto lavorare con te!

Appendice n. 1
- Lavati i denti
- Salta la scuola
- Rifai il letto
- Mangiare troppi dolci
- Esercizio
- Prova sostanze sconosciute
- Sii educato
- Assumere alcol o droghe
- Stai attento
- Fumare
- Lavarsi le mani prima di mangiare
- Sii scortese con gli anziani e manchi loro di rispetto
- Sii laborioso
- Sedersi molto davanti al computer e alla TV
- Camminare in luoghi inappropriati dove esiste pericolo di vita
- Mangiati le unghie
- Ascoltare attentamente l'insegnante in classe