Selama kehamilan, seorang wanita mengalami peningkatan kadar estrogen, yang meningkatkan risiko ruam kulit dan kecenderungan selulit. Iritasi kulit, kekeringan dan manifestasi alergi lebih sering terjadi. Saat ini, agar tidak merender pengaruh negatif untuk buahnya, seorang wanita sebaiknya memilih saja pengobatan alami, mencegah dehidrasi kulit dan memberikan nutrisi yang efektif. Mereka ditandai dengan izin untuk digunakan selama dan.
Bolehkah melakukan perawatan salon saat hamil?
Beberapa perawatan salon berhubungan dengan perubahan suhu, nyeri, reaksi kimia atau efek pada payudara dan perut selama kehamilan tidak dianjurkan. Prosedur tersebut termasuk pemijatan dengan batu panas, balutan air panas, pengelupasan kimia, berdasarkan prosedur minyak esensial. Dianjurkan juga untuk menunda prosedur foto dan elektrolisis, semua jenis pengangkatan, kecuali pijat. Masker wajah dapat menyebabkan dermatitis atau memicu munculnya bintik-bintik penuaan, tetapi ada juga yang profesional kosmetik produk perawatan kulit yang dirancang khusus untuk ibu hamil. Wanita hamil direkomendasikan prosedur berdasarkan garam laut dan ganggang; bungkus, perawatan relaksasi dan anti-stres.
Apakah krim khusus membantu melawan stretch mark?
Garis-garis di dada, perut dan paha akibat peregangan kulit hampir tidak terlihat, tipis dan berwarna putih, namun pada beberapa kasus dapat mencapai lebar 3-4 mm dan berwarna ungu cerah dan merah jambu. Seiring waktu, stretch mark akan memudar dan hampir tidak terlihat. Penampilan mereka bergantung pada kecenderungan genetik individu, tingkat kekencangan dan elastisitas kulit. Faktor risikonya antara lain penambahan berat badan yang cepat dan kurangnya kelembapan pada kulit. Krim, lotion dan minyak khusus melembabkan dan menutrisi kulit, hal ini dapat mencegah munculnya stretch mark. Pencegahan stretch mark yang baik adalah dengan melakukan pijatan sendiri sebelum menggunakan produk khusus untuk mencegahnya. Bra dan perban yang tepat akan menopang payudara dan perut Anda yang membesar tanpa membuat kulit Anda terlalu meregang.
Bolehkah menggunakan kosmetik selama kehamilan?
Selama kehamilan, kulit wanita lebih rentan terhadap reaksi alergi, dermatitis, jerawat, dan bintik-bintik penuaan. Jika tidak ada reaksi individu, Anda dapat terus menggunakan merek kosmetik biasa atau memilih produk dengan bahan alami dan tanda yang mengizinkan penggunaan selama kehamilan dan menyusui. Dianjurkan untuk menggunakan kosmetik dekoratif bertanda “Hipoalergenik”, dan pantau tanggal kadaluwarsa lipstik, eye shadow, maskara, dan yayasan. Anda tentu perlu memperhatikan komposisi kosmetiknya: tidak boleh mengandung bergamot yang dapat menyebabkan munculnya bintik-bintik penuaan, serta kedelai dan retinol. Untuk perawatan kulit, Anda dapat menggunakan pelembab atau kosmetik khusus anak dari seri “Untuk Ibu dan Anak” - produk tersebut menjalani sertifikasi dan kontrol kualitas yang lebih ketat.
Bagaimana cara merawat rambut saat hamil?
Selama kehamilan, karena meningkatnya kadar hormon estrogen wanita, umur rambut menjadi lebih panjang, kerontokan rambut melambat, dan rambut terlihat lebih sehat. Selama kehamilan, sifat berminyak pada kulit kepala bisa berubah, dan rambut perlu dicuci lebih sering atau lebih jarang. Pada saat yang sama, Anda dapat terus menggunakan merek produk perawatan rambut yang biasa Anda gunakan.
Apakah mungkin memotong dan mewarnai rambut selama kehamilan?
Pendapat bahwa Anda tidak boleh memotong rambut saat hamil tidaklah berdasar. Pada periode ini, banyak rambut wanita yang terlihat kurang tebal dan berkilau sehingga membutuhkan perawatan yang lebih hati-hati. Lebih baik menggunakan pewarna rambut tanpa amonia; ini kurang tahan lama, namun secara signifikan mengurangi risiko alergi dan potensi bahaya akibat pewarnaan. Selama kehamilan, para ahli menyarankan untuk menghindarinya perm: komposisi pengeriting mengeringkan kulit, memiliki bau busuk, dan selain itu, sebagian jumlahnya dapat menembus kulit. Selain itu, karena perubahan latar belakang hormonal, efek pengeritingan mungkin tidak ada sama sekali.
Jangan berpikir ibu hamil membutuhkan produk kecantikan khusus. Rangkaian kosmetik Anda yang biasa hanya akan sedikit berubah. Inilah yang Anda perlukan:
Jika jerawat atau pigmentasi muncul, dan untuk mencegahnya, Anda harus menambahkan lebih banyak lagi pada perlengkapan kosmetik Anda.
Untuk membersihkan kulit wajah
Ada kemungkinan gel pencuci biasa tidak berfungsi lagi. Karena perubahan hormonal kulit berminyak seringkali mendekati kondisi normal, dan kulit kering menjadi semakin kering. Saat memilih, pastikan tidak mengandung komponen berikut:
- asam salisilat (dalam komposisinya tercantum asam salisilat, BHA, asam beta hidroksi atau BHA);
- benzena;
- ftalat (biasanya digunakan sebagai wewangian);
- etilen oksida, yang memiliki sifat antimikroba.
Melawan stretch mark (striae)
Gunakan mulai minggu ke-12 kehamilan, saat perut mulai membesar dan kulit mulai kehilangan elastisitas dan peregangan.
Ada pendapat bahwa Anda tidak akan mengalami stretch mark kecuali berat badan Anda bertambah. Ini tidak sepenuhnya benar: stretch mark dapat muncul bahkan dengan berat badan rendah sebagai respons terhadap perubahan hormonal. Pertanda striae - gatal parah dan mengelupas. Kemudian muncul bekas luka berwarna ungu keabu-abuan, yang seiring waktu berubah menjadi putih.
Pilihan terbaik untuk ibu hamil adalah susu, krim atau gel khusus untuk stretch mark. Krim dengan tekstur kental atau balsem saja sudah cukup. Alangkah baiknya jika dicantumkan:
- mentega shea atau jojoba: tidak seperti minyak mawar, mint, kamomil, oregano, pala, dan adas, minyak ini cenderung tidak menyebabkan reaksi alergi;
- asam amino yang mempercepat pembaharuan sel;
- untuk memulihkan jaringan yang rusak.
Untuk kaki
Beban pada kaki (dan vena) meningkat setiap bulan, dan pengobatan untuk rasa berat di kaki dan pencegahan varises bisa menjadi penyelamat yang nyata.
Krim untuk kapalan dan jagung juga berguna. Semakin nyaman kaki Anda, semakin menyenangkan (dan lama) perjalanan Anda. udara segar, yang sangat berguna.
Untuk dada
Seringkali payudara adalah tanda pertama kehamilan - payudara membengkak dan membesar. Dan karena kelenjar susu tidak memiliki otot dalam strukturnya, ligamen mulai meregang. Dan jika tindakan tidak diambil tepat waktu, payudara bisa kehilangan bentuk dan kendur.
“Selain memilih bra yang bagus dan mampu mendistribusikan beban dengan benar, disarankan untuk memperkuat kulit payudara, kata pakar merek Biotherm di Rusia Elena Alekseeva. - Produk dengan vitamin A dan E, bahan pelembab, dan ekstrak rumput laut akan membantu mengatasi hal ini.”
Selama kehamilan, rangkaian produk perawatan mungkin berbeda dari yang Anda konsumsi sebelumnya. © iStock
Memilih kosmetik untuk ibu hamil
Banyak ahli yang menyarankan ibu hamil untuk menggunakan kosmetik dengan bahan alami. Namun hati-hati: selama kehamilan, kulit menjadi lebih sensitif dan reaktif, mungkin muncul iritasi, kemerahan, dan gatal-gatal.
Menggabungkan
Yang terbaik adalah membeli kosmetik khusus untuk wanita hamil - ini adalah yang paling aman dan efektif. Namun jika karena alasan tertentu Anda tidak dapat memilih produk khusus (misalnya, Anda tidak menyukai bau atau konsistensinya), fokuslah pada parameter berikut:
- daftar kecil bahan-bahannya: semakin sedikit jumlahnya, semakin rendah kemungkinan alergi;
- tidak adanya komponen berbahaya: misalnya, sering menjadi teman penyamakan kulit - dihidroksiaseton, atau bergamot, yang dapat menyebabkan iritasi;
- umur simpan pendek (optimal 6 bulan).
Ulasan kosmetik
Membersihkan kulit dengan lembut, mengurangi kekeringan, memperkuat pelindung kulit berkatshea butter dan niacinamide dalam komposisi.
Bahan-bahannya antara lainfilter surya, asam hialuronat, lilin lebah.Melembabkan kulit secara intensif, melindunginya dari photoaging, dan menambah kilau.
Membersihkan kulit dengan lembut dari riasan dan kotoran tanpa mengganggu sifat pelindung alaminya. Rumusnya didasarkan pada -ekstrak kulit pohon shea, air panas Vichy.
Mengembalikan kulit tangan dan kaki secara intensif, melembutkan dan melembabkannya karena aksi minyak kompleks -alpukat, shea, almond.
Memelihara dan melembabkan kulit tangan, melindungi dari kekeringan. Terdiri dari -shea butter, aprikot, biji passionflower, vitamin E.
Mencegah stretch mark, dan membuat stretch mark yang ada tidak terlalu terasa berkatminyak shea dan kedelai, vitamin E.
Obati dengan asam hialuronat dan ekstrak Chrondrus Crispus secara signifikan memperbaiki bentuk payudara, membuat kulit lebih elastis dan kencang.Penting: tidak dianjurkan untuk digunakan saat menyusui.
Penerapan kosmetik
Bagaimana aturan penggunaan kosmetik saat hamil?
- Jangan melapisi kosmetik. Pertama, kulit tidak memerlukan tekanan ekstra, dan kedua, jika terjadi reaksi, Anda tidak akan mengerti apa sebenarnya reaksi itu.
- Uji setiap produk baru pada area kecil kulit terlebih dahulu.
- Minimalkan rangkaian kosmetik dekoratif Anda. Jika memungkinkan, gunakan alas bedak lebih sering (lebih baik perhatikan produk perawatan dengan efek tinting), bedak, dan eye shadow.
Maskara hipoalergenik, lipstik atau lip gloss adalah program maksimal Anda.
- Produk wajah (pelembab atau krim bergizi, produk pembersih) dapat digunakan 2 kali sehari - pagi dan sore.
- Oleskan venotonics (obat rasa berat pada kaki dan pencegahan varises) 1-2 kali sehari. Jika ada kecenderungan untuk pembuluh mekar vena atau vena laba-laba, mulailah menggunakannya sejak minggu ke-12 kehamilan. Jika tidak, pada trimester ketiga, saat Anda merasakan beban di kaki Anda.
- Jika komedo dan elemen inflamasi muncul, hubungi ahli kosmetik agar spesialis dapat memilih produk yang efektif dan aman.
Gunakan obatnya mulai minggu ke-12 hingga akhir kehamilan. Oleskan 2 kali sehari setelah mandi, usap lembut ke kulit. Jangan berhenti menggunakannya, meskipun dirasa tidak akan ada lagi stretch mark baru.
Kehamilan sembilan bulan secara radikal mengubah gaya hidup wanita – tetapi ini adalah perubahan ke arah yang lebih baik! Beberapa hal harus ditinggalkan, tetapi hal lain yang lebih berguna dan benar akan menggantikannya. Bagaimana dengan kosmetik? Apakah bisa digunakan saat hamil dan jika iya, bagaimana cara memilih kosmetik untuk ibu hamil? Dalam konteks keragaman modern dan di antara produk-produk baru yang terus bermunculan, nasihat ibu saya mengenai hal ini hampir tidak ada gunanya. Seorang wanita hamil harus memilih kosmetik sendiri, dengan mempertimbangkan kebutuhan dirinya dan bayinya, serta keamanan secara umum.
Kosmetik yang cocok untuk ibu hamil memiliki kualitas tinggi dan komposisi yang dipilih dengan cermat, bahan-bahan alami serta minimal pewarna dan pengawet. Segala sesuatu yang dapat membahayakan bayi dilarang keras digunakan dalam produksi kosmetik ibu hamil, produk perawatan dan produk dekoratif. Anda juga perlu memilih kosmetik khusus untuk tubuh, wajah dan rambut agar terlihat sempurna selama dan setelah hamil. Singkatnya, kehamilan bukan hanya alasan untuk meninggalkan kosmetik, tetapi justru sebaliknya, ini adalah waktu untuk membeli produk baru dan prosedur kosmetik yang menyenangkan.
Bolehkah menggunakan kosmetik selama kehamilan? Kosmetik untuk ibu hamil
Semua standar kecantikan modis memudar di hadapan seorang wanita hamil: tubuhnya sempurna karena memenuhi fungsi utamanya, wajahnya bersinar dengan senyum bahagia yang lembut, dan matanya bersinar dengan kehangatan dan kebaikan. Namun pada saat yang sama, sama sekali tidak dilarang untuk berkontribusi sedikit pun dalam perwujudannya keindahan alam menggunakan kosmetik. Oleh karena itu, Anda dapat dan harus menggunakan kosmetik selama kehamilan, Anda hanya perlu memperhatikan beberapa fitur dan persyaratan kosmetik tersebut: 
- Tidak perlu membuang atau memberikan semua kosmetik “pra-kehamilan” Anda kepada teman-teman Anda. Pertama, tetap bermanfaat bagi Anda setelah bayi lahir. Kedua, maskara hipoalergenik, lipstik pelembab dan bubuk mineral aman dan dapat digunakan selama kehamilan. Yang harus Anda buang adalah stoples terbuka yayasan dan semua kosmetik berbahan dasar minyak lainnya yang tidak Anda rencanakan untuk digunakan dalam waktu dekat, dan akan rusak dalam 9 bulan.
- Perubahan kadar hormonal selama kehamilan memerlukan kemungkinan masalah dengan kulit, rambut dan kuku, namun tidak dapat diprediksi sebelumnya. Bersiaplah secara mental dengan kenyataan bahwa zona T di wajah Anda mungkin menjadi lebih berminyak, rentan iritasi, dan kulit Anda menjadi lebih sensitif. Berdasarkan hal ini, Anda harus membeli kosmetik lembut dengan efek antiseptik, mattifying dan/atau efek lain yang diperlukan.
- Saat hamil, musuh utama kecantikan adalah dehidrasi. Bersiaplah untuk mengatasinya dengan krim pelembab untuk wajah, tubuh dan tangan, lip balm yang higienis, dan air panas. Alat-alat yang sebelumnya dapat dengan mudah mengatasi tugas ini mungkin menjadi tidak berguna dalam kondisi baru. Atau mereka dapat mengatasi tugas tersebut - periksa!
- Pertambahan berat badan saat hamil tidak hanya memengaruhi ukuran pakaian Anda, tapi juga kondisi kulit Anda. Oleh karena itu, Anda memerlukan kosmetik khusus untuk ibu hamil: minyak anti stretch mark, krim puting anti pecah-pecah, produk kebersihan diri. Terlepas dari kenyataan bahwa produk semacam itu biasanya lebih mahal daripada produk yang ditujukan untuk wanita tidak hamil, Anda tidak boleh berhemat pada kualitasnya. Pengeluaran ini akan memakan waktu yang relatif singkat, namun Anda tidak akan kecewa dengan hasilnya.
- Kosmetik alami untuk ibu hamil bukanlah obat mujarab sama sekali. Beberapa resep kosmetik tradisional memiliki efek ampuh yang dapat merugikan Anda dan anak. Secara khusus, jelatang mempengaruhi pembekuan darah, peterseli meningkatkan risikonya kelahiran prematur, dan lidah buaya dapat memicu pendarahan dan dilarang digunakan pada trimester ketiga kehamilan. Wanita masa kini mungkin tidak mengetahui semua seluk-beluknya resep rakyat Oleh karena itu, penggunaannya harus sangat hati-hati.
Kosmetik seperti apa yang dibutuhkan ibu hamil?
Apotek memang cocok, tetapi bukan satu-satunya tempat untuk membeli kosmetik selama kehamilan. Jangan ragu untuk berbelanja di toko kosmetik secara online dan langsung. Pada akhirnya, itu semua tergantung keinginan dan kemampuan Anda: tidak semua ibu hamil memakai riasan dan mengecat kukunya, namun hampir tidak ada orang yang cuek dengan kulit kering dan bersisik. Itu sebabnya aturan umum Pilihan kosmetik untuk semua ibu hamil adalah sama: 
Semua aturan ini dapat diringkas pada satu kesimpulan: kosmetik untuk wanita hamil pertama-tama harus aman. Hindari semua bahan yang dapat diserap melalui kulit dan/atau selaput lendir dan dapat membahayakan. Dan jika ragu, lebih baik menolak daripada membahayakan kesehatan Anda dan anak-anak Anda.
Kosmetik apa yang tidak boleh digunakan ibu hamil? Obat-obatan berbahaya selama kehamilan
Karena kita berbicara tentang larangan, mari kita perhatikan komponen kosmetik yang berpotensi dan/atau sebenarnya berbahaya bagi ibu hamil. Jumlahnya sedikit, tetapi berikut adalah musuh yang perlu Anda ketahui secara langsung, atau lebih tepatnya, berdasarkan namanya: 
- benzena– karsinogen dan zat beracun yang membuat ketagihan, seperti obat-obatan. Jika terkena kulit menyebabkan iritasi, dan bila tertelan menyebabkan mual, kehilangan kesadaran dan kejang. Hal ini ditemukan dalam dosis kecil dalam pelarut, beberapa obat dan krim jerawat.
- Natrium lauril sulfat(sering ditulis sebagai sodium lauryl sulfate atau hanya SLS) adalah karsinogen kuat yang terakumulasi di hati dan jaringan tulang. Dapat ditemukan di sampo bubuk pencuci, sabun cair, pasta gigi dan deterjen lainnya.
- Paraben banyak digunakan dalam kosmetik sebagai pengawet krim, serum dan produk jadi lainnya. bersifat mutagenik. Mereka mempengaruhi organ reproduksi dan dianggap sebagai salah satu penyebab kanker.
- Retinol, atau vitamin A, dalam konsentrasi yang terlalu tinggi mempengaruhi perkembangan janin dan dapat menyebabkan kelainan bawaan dan gangguan perkembangan hati. Terkandung dalam krim anti kerut.
- Asam salisilat dianggap sebagai faktor yang mempersulit jalannya kehamilan dan mempengaruhi pembentukan janin. Terkandung dalam produk untuk kulit bermasalah: gel pencuci, krim dan aplikasi obat.
Ketik di mesin pencari “ Perawatan yang aman perawatan kulit selama kehamilan”, dan Anda akan menemukan banyak artikel dengan informasi yang bertentangan tentang apa yang dapat Anda gunakan dan apa yang tidak memenuhi kebutuhan Anda sama sekali. Kami memutuskan untuk menyelidiki masalah ini.
Selama kehamilan dan menyusui Anda perlu melakukan beberapa penyesuaian pada rutinitas kecantikan Anda. Kulit Anda adalah organ tubuh terbesar, jadi sangat penting untuk memperhatikan apa yang Anda gunakan selama kehamilan. Tidak perlu takut – ada banyak bahan aman dan efektif yang bisa Anda gunakan. Sebagian besar alasan untuk menghindari bahan-bahan ini adalah kurangnya pengujian FDA pada wanita yang sedang hamil.
Mitos terbesarnya adalah semua makanan menjadi berbahaya selama kehamilan. Tentu saja, ada beberapa bahan yang harus dihindari, namun ada banyak produk yang benar-benar aman. Sebaliknya, salah juga jika kita berpikir bahwa jika suatu produk dikatakan “alami” atau “organik”, maka produk tersebut benar-benar sehat. Jika suatu produk tidak diteliti pada wanita hamil, Anda tidak akan pernah bisa mengetahui apakah produk tersebut dianggap aman selama kehamilan.
Mitos lainnya adalah jika suatu produk dijual di apotek, pasti aman. Jika Anda melihat lebih dekat pada cetakan kecilnya, Anda akan menemukannya bahkan krim yang paling tidak berbahaya pun terkadang mengandung benzoil peroksida dan asam salisilat. Dermatologis menyarankan untuk meninggalkan bahan-bahan ini demi vitamin C dan asam glikolat.
Keamanan pangan bukan satu-satunya perhatian selama kehamilan. Ada juga sejumlah prosedur preventif dan restoratif yang ditujukan untuk mengurangi stretch mark pada kulit. Mohon maaf, salah satu kesalahpahaman terbesar adalah bahwa stretch mark hanya dapat dicegah dengan melembabkan.
Daftar lengkap bahan STOP: retinol, hidrokuinon, avodenzon, oksibenzon, paraben, amonia, ftalat, dihidroksiaseton, dan tazoratene.
Secara umum, ibu hamil sebaiknya menghindari produk asam vitamin A, termasuk retinol, asam retinoat (Retin A), tazarotene (Tazorac), adapalene (Differin), yang digunakan untuk melawan jerawat. Senyawa lain yang harus dihindari adalah asam idil, yaitu asam beta hidroksi yang digunakan untuk mengobati jerawat dan bintik-bintik penuaan. Hindari produk yang mengandung retinol karena dapat mengganggu perkembangan embrio. Retinol dapat ditemukan pada krim anti penuaan (biasanya krim malam) atau krim anti jerawat. Alternatif yang aman termasuk produk yang mengandung asam azelaic, eritromisin, atau klindamisin. Asam glikolat juga aman, dan asam salisilat/benzoil peroksida juga aman dalam jumlah sedang. Bahan lain yang harus dihindari adalah paraben, amonia, ftalat. Meskipun tidak ada bukti bahwa obat ini membahayakan janin atau anak, beberapa penelitian pada hewan menunjukkan bahwa terdapat potensi teratogenisitas pada obat ini.
Lantas, apa yang harus dilakukan seorang ibu hamil?
Kabar baiknya adalah ada banyak opsi lain yang sama efektif dan amannya. Selain vitamin C, yang merupakan komponen yang sangat baik dalam perjuangan anti-penuaan, bahan-bahan seperti asam sitrat akan membantu dalam perang melawan bintik-bintik penuaan. Asam alfa hidroksil adalah alternatif yang aman untuk mengatasi masalah pigmentasi selama kehamilan. Avosenzone dan oxybenzone, banyak ditemukan di tabir surya, tidak dianjurkan selama kehamilan, namun produk dengan seng oksida dianggap jauh lebih efektif dan aman. Asam glikolat merupakan bahan yang aman untuk ibu hamil dan sangat bagus untuk mengatasi jerawat dan kulit tidak rata.
Yang terpenting, jangan lupakan pelembab yang merupakan unit dasar dari rutinitas kecantikan Anda. Periksa label dengan cermat dan konsultasikan dengan dokter kulit - cara yang bagus menyediakan perawatan terbaik perawatan kulit dengan risiko minimal. Jangan takut dan ketahuilah bahwa kehamilan bukan berarti berhenti melakukan perawatan kulit yang baik!
