Cara menghipnotis seseorang sendiri: teknik trance. Cara menghipnotis seseorang: mengembangkan kemampuan dan bakat terpendam

Tinggalkan komentar 6,950

Modern praktik psikologis menyambut sepenuhnya metode yang berbeda pengaruh: konsultasi, terapi seni dan bahkan hipnosis - sesi video dengan penggunaan yang benar hipnosis bahkan dapat dilihat secara online.

Namun, sebelum Anda mulai menguasai dasar-dasar hipnosis yang sebenarnya, pelajari rahasia tatapan magnetis dan coba terapkan dalam kehidupan sehari-hari, ingat beberapa aturan.

Tentu saja, untuk menghipnotis seseorang, kita perlu mendapat persetujuannya. Itulah satu-satunya cara. Lingkungan Anda harus mempercayai Anda sepenuhnya, jika tidak, kontak tidak akan dapat terjalin.
Gunakan hipnosis hanya untuk tujuan positif. Tentu saja, tidak akan sulit bagi seorang profesional sejati untuk membuat seseorang tertidur menghipnotis hanya dalam 2 detik. Namun, diperlukan izin khusus untuk menggunakan hipnosis untuk tujuan medis dan psikologis. Di rumah, kita dapat membuat seseorang berada dalam keadaan trance yang dangkal, ketika dia mulai berkonsentrasi sepenuhnya pada sensasi batinnya. Para yogi menggunakan praktik serupa.
Ingat aturan utamanya adalah jangan menyakiti. Ajari seseorang cara keluar dari hipnosis dengan benar.

Hipnosis adalah pengalaman kesadaran yang berubah.

Jangan bingung dengan mimpi. Selama hipnosis, ciri-ciri imajinasi disusun berdasarkan sugesti. Seperti yang Anda ketahui, hampir semua orang bisa dihipnotis. Orang yang paling rentan terhadap hipnosis adalah orang yang terkena hipnosis dalam keadaan santai. Jadi, sebelum Anda menghipnotis seseorang, Anda perlu menenangkannya. Proses ini terjadi pada tahap pertama hipnosis.

Segera setelah Anda menjalin kontak dengan klien Anda, tanyakan padanya tentang pengalamannya sebelumnya dengan hipnosis, dan pastikan dia siap mengikuti perintah Anda.

Jadi mari kita beralih ke tahap awal hipnosis - relaksasi. Tanyakan pada orang tersebut mengambil posisi yang nyaman di ruangan yang gelap. Pastikan sebelumnya tidak ada yang mengganggu Anda. Anda perlu mempersiapkan tidak hanya pasangan Anda, tetapi juga diri Anda sendiri untuk transisi ke tahap relaksasi. Yaitu, pilih frasa yang akan membuat klien Anda tenggelam dalam relaksasi, latih suara Anda, dan kendalikan intonasi. Anda dapat mempelajari semua ini sendiri. Pelajari literatur yang relevan, setelah itu Anda akan dapat mengoperasikan kata-kata dan kalimat yang dapat membuat siapa pun rileks.

Namun, untuk menghipnotis seseorang, relaksasi saja tidak akan cukup. Secara bertahap milikmu suaranya akan menjadi lebih mengesankan, Anda harus mengalihkan perhatian pasangan Anda ke dalam hipnosis. Perasaan sentral di sini tetap kedamaian dan ketenangan. Ungkapan Anda harus menginspirasi, dan suara Anda harus terdengar monoton dan alami.

Hipnosis dan pemulihan darinya

Tahap selanjutnya adalah hipnosis itu sendiri. Dalam keadaan seperti itu seseorang kehilangan kemampuan untuk melihat sesuatu secara kritis. Di saat yang sama, dia akan mengingat dan menyadari segalanya. Jika Anda belum yakin dengan kemampuan sugesti Anda, cobalah menghipnotis kucing.

Ada beberapa teknik berbeda:

Anda dapat memelihara seekor binatang dan dia akan mempercayai Anda dan tertidur;
Anda dapat memanfaatkan momen kejutan dan menangkap hewan itu saat melompat, meraih tengkuknya dan membalikkannya di udara;
gunakan metode pengaruh mekanis: kucing melihat mesin cuci atau pada jam tangan, dll.

Ada cukup banyak video tentang cara belajar hipnosis. Dan Anda dapat mencoba menghipnotis hewan dan manusia. Ingatlah itu untuk setiap orang frasa dan metode individual berhasil pengaruh selama hipnosis. Namun, jangan pernah mencoba menakut-nakuti atau melakukan sesuatu yang ilegal.

Anda akan diberitahu olehnya bahwa seseorang sedang tenggelam dalam keadaan hipnosis. pernapasan seragam dan penampilan damai. Cobalah untuk mencocokkan ritme pernapasannya. Jangan berbicara terlalu cepat, tapi jangan juga mengucapkan kata-kata Anda dengan lambat.

Tahap yang relatif kecil akan menjadi jalan keluar dari hipnosis. Keluarkan pria itu perlahan tapi pasti. Misalnya, hitung dengan suara keras sampai lima dan minta mereka membuka mata. Ingatlah untuk menekankan bahwa itu adalah pengalaman positif dan mintalah orang tersebut untuk berbicara tentang perasaannya.

Cara belajar hipnosis: latihan sederhana

Sesi demi sesi, tetapi pertanyaannya masih belum terpecahkan: bagaimana cara belajar hipnosis? Mereka akan membantu Anda dalam hal ini latihan sederhana dengan titik yang digambar, yang perlu diperhatikan setiap hari.

Karena cara paling sederhana adalah menghipnotis dengan tatapan, kita akan belajar mengendalikannya. Pernahkah Anda mengamati bagaimana seseorang dapat menghentikan penyerang atau menenangkan hewan yang sedang marah hanya dengan sekali pandang? Tidak ada yang luar biasa dalam hal ini, itu hanya cocok untuk keterampilan seperti itu tampilan magnetis. Dan Anda dapat dengan mudah mengembangkannya dalam diri Anda.

Untuk memulainya menggambar sebuah titik di selembar kertas, diameternya dua sentimeter. Gantungkan daun tersebut pada jarak 2-3 meter dari mata Anda. Pusatkan pandangan anda pada titik ini, coba lihat selama 5 menit tanpa berkedip. Saat Anda mulai menjadi lebih baik, tambah waktunya.

Berikutnya membuat latihan menjadi lebih sulit– bergerak mengelilingi ruangan dan melihat suatu titik di dinding. Jika mata Anda tiba-tiba berair, teruslah melihat titik tersebut dalam posisi statis. Ulangi latihan ini setiap hari dan Anda akan berhasil. Setelah beberapa waktu, letakkan beberapa lembar kertas yang digambar titik-titik di dinding sekaligus. Setelah ini, Anda perlu memusatkan pandangan pada setiap titik secara bergantian.

Melalui latihan sehari-hari, Anda akan belajar memfokuskan pandangan dan mampu menghipnotis seseorang untuk mengikuti perintah. Tentu saja, konsep keteraturan itu bersyarat - memang harus begitu jelas dan sederhana. Jangan memaksa seseorang untuk melakukan sesuatu yang Anda sendiri tidak inginkan.

Apa itu hipnosis dan bagaimana cara menghipnotis seseorang? Hipnosis merupakan salah satu metode mempengaruhi alam bawah sadar manusia. Ini digunakan untuk tujuan medis untuk menghilangkan berbagai kerumitan, kecanduan dan Anda dapat melihat sesi hipnosis yang dilakukan di atas panggung untuk menghasilkan uang. Hal ini sering digunakan untuk tujuan kriminal oleh penipu dan gipsi berpengalaman.

Bagaimana cara menghipnotis seseorang?

Ada banyak cara. Namun, pertama-tama, untuk mencapai hasil, Anda perlu mempelajarinya. Yang terbaik adalah mulai menghipnotis orang yang menyetujui hal ini.

Apa yang dibutuhkan untuk ini? Seseorang harus berbaring di tempat yang nyaman baginya (tidak peduli apakah itu tempat tidur, sofa, atau lantai). Dorong ia untuk fokus bernapas perlahan sambil mengendurkan otot-ototnya. Dia harus berusaha untuk tidak memikirkan apa pun, dan jika tidak berhasil, maka hanya tentang satu hal, mengusir pikiran-pikiran asing. Ketika seseorang sudah benar-benar santai, dia perlu mengatakannya atau memberikan tanda yang telah disepakati sebelumnya. Lambat laun ia akan memasuki kondisi trance. Penting untuk mempertimbangkan dengan cermat kata-kata yang akan Anda ucapkan, tergantung pada efek yang ingin Anda capai. Anda perlu berbicara perlahan, percaya diri, dan hati-hati. Setelah menanamkan informasi yang diperlukan, dia perlu dikeluarkan dari keadaan ini, menyiapkannya dengan cara yang positif.

Bagaimana cara menghipnotis seseorang dengan tatapannya?

Untuk mencapai hal ini, Anda perlu mengembangkan “pandangan magnetis” Anda melalui latihan. Pertama-tama, Anda harus bisa berkonsentrasi. Caranya, gambarlah sebuah lingkaran dengan diameter sekitar 2 cm pada selembar kertas putih, yang Anda tempelkan pada dinding pada jarak 2 meter. Lihatlah lingkaran tanpa bergerak selama 5 menit. Berkedip sangat tidak diinginkan. Setiap hari, tambahkan satu menit, sehingga bertambah menjadi seperempat jam. Pada awalnya mungkin saja, tetapi kemudian hal itu akan berlalu. Di masa depan, Anda perlu bergerak di sekitar ruangan selama beberapa menit tanpa mengalihkan pandangan dari lingkaran. Kemudian buatlah beberapa lembar dengan lingkaran yang sama, letakkan di dinding dan lihat secara bergantian, cepat gerakkan pandangan ke arah yang berbeda hingga mata lelah, lalu konsentrasi pada satu titik.

Kedua, Anda perlu mengembangkan pandangan terpusat, yang mana Anda perlu berlatih di depan cermin, melihat, tanpa berkedip, ke pangkal hidung selama sekitar 3 menit, menambahkan satu menit setiap hari. Kedepannya perlu latihan melihat potret orang lain, juga melihat pangkal hidung. Dan kemudian Anda dapat mengujinya pada orang-orang, dimulai dengan teman-teman, setelah sebelumnya memperingatkan mereka tentang hal itu.

Bagaimana cara menghipnotis seseorang di depan umum?

Untuk memproyeksikan kekuatan pandangan Anda di depan umum, dorong setiap orang untuk rileks dan duduk dengan nyaman. Beri tahu mereka bahwa Anda memiliki sesuatu yang menarik untuk dikatakan. Kemudian tatap mata setiap orang. Bicaralah dengan orang yang Anda lihat dan dengan suara lantang, percaya diri, menghipnotis, sarankan apa yang dibutuhkan. Pikirkan fakta bahwa mereka memercayai Anda, mereka tertarik dengan apa yang Anda katakan, dan semuanya akan berjalan baik untuk Anda.

Bagaimana cara menghipnotis seseorang dengan cepat?

Harus diingat bahwa untuk membuat seseorang berada dalam keadaan trance, perlu membangkitkan emosi tertentu dalam dirinya. Misalnya, perasaan takut menyebabkan kebingungan pada seseorang dan meningkatkan kemungkinan sugesti. Paling sering kita perlu melakukan sesuatu dengan cepat, misalnya meletakkan tangan di belakang leher, menekan telapak tangan yang lain di dagu, akibatnya kekritisan persepsi menjadi tumpul, dan kemudian sugesti mengikuti dengan suara. Metode hipnosis ini jarang digunakan dalam pengobatan, karena seseorang mengalami emosi negatif yang kuat.

Jadi, untuk bisa menemukan jawaban praktis atas pertanyaan bagaimana cara menghipnotis seseorang, Anda perlu banyak berlatih, mampu memperoleh dan mengembangkan daya tarik dalam diri Anda.

Menguasai seni hipnosis adalah impian banyak orang, tetapi paling sering didasarkan pada tujuan egois untuk mendapatkan apa yang diinginkan melalui sugesti. Tetapi mengetahui cara menghipnotis seseorang, Anda dapat memecahkan masalah penting - menyembuhkan penyakit psikologis dan fisik, memulihkan ingatan. Sugesti apa pun adalah kendali alam bawah sadar melalui penyerahan diri pada keinginan Anda. Dibutuhkan pengalaman dan keterampilan untuk mematikan kesadaran lawan dan mengendalikannya.

Diterjemahkan dari bahasa Yunani kuno, “hipnosis” berarti “tidur ajaib”. Orang bijak dan pendeta Mesir Kuno, Yunani, dan Rus tahu bagaimana menempatkan pasien mereka ke dalam kondisi trance khusus untuk menghapus kenangan menyakitkan, melindungi mereka dari rasa sakit selama operasi, dan menyembuhkan amnesia. Namun ada juga tujuan yang kurang baik - untuk memaksa orang mengambil tindakan tertentu yang akan sulit diputuskan oleh seseorang dalam keadaan normal.

Saran semacam itu digunakan secara massal di kalangan prajurit sebelum dimulainya pertempuran dan secara individu untuk tujuan pribadi. Dengan bantuannya, para kepala negara dibentuk agar mereka dapat dengan percaya diri memimpin rakyat. Pada Abad Pertengahan, pelatihan hipnosis secara mandiri atau dengan seorang guru dilakukan untuk beberapa orang terpilih di biara-biara dan ordo Masonik. Pengetahuan ini dianggap elitis, dan mereka yang memilikinya dapat dengan mudah menguasai massa.

Pada abad ke-19, bekerja dengan alam bawah sadar menjadi hak prerogatif psikoterapis. Mereka tidak hanya menggunakan keterampilan mereka dalam praktik, tetapi juga menulis banyak karya ilmiah, sehingga siapa pun dapat menerapkan perkembangan ini dan menguasai teknik khusus. Untuk melakukan ini, tidak perlu memilikinya hadiah alami, cukup menjadi:

karismatik dan percaya diri;
memiliki nada suara yang berwibawa;
mampu memenangkan diri sendiri secara psikologis;
memiliki penerima yang dapat dihipnotis (disarankan).

Tidak semua orang mudah terhipnotis. Telah terbukti bahwa sepertiga populasi sama sekali tidak peka terhadap hal tersebut, sebagian besar orang merasa sulit untuk percaya dan bersantai, dan hanya 20% yang mudah disugesti. Penghipnotis pemula pertama-tama harus mengetahui jenis trans magis apa yang ada. Hipnosis terjadi:

Bermain-main dengan alam bawah sadar dan mencoba menekan keinginan orang lain tanpa persetujuan memiliki konsekuensi. Gangguan jiwa, depresi dan mimpi buruk- paling tidak yang dapat diterima oleh orang baru yang kurang siap:

Tidak mungkin menekan keinginan orang lain tanpa kemampuan berkonsentrasi. Kekuatan pandangan sangatlah penting. Bahkan dalam foto-foto Grigory Rasputin terlihat kekuatan luar biasa dari matanya dengan tatapan tajam ke lawan bicaranya. Dengan tampilan seperti itu Anda bisa menghipnotis seseorang sehingga dia mengikuti perintah apa pun. Jika Anda tidak memiliki bakat alami, maka Anda perlu banyak berlatih.

Sebelum memberikan perintah mental, Anda perlu belajar memusatkan perhatian pada satu titik, yang kemudian menjadi titik awal untuk mengeluarkan perintah. Jika sulit membayangkannya secara mental, maka sebaiknya:

Rangkaian latihan kedua akan membuat pandangan Anda tajam dan ulet. Ini adalah pekerjaan yang cukup monoton, tetapi sebelum melanjutkan mempengaruhi orang, Anda perlu mengembangkan basis, jika tidak, tidak akan ada hasil.

Intinya adalah pusat fokus mata, tujuannya agar tidak berkedip selama mungkin. Gambar titik merah di dalam labirin garis hitam dan putih bagus - ini akan sedikit meringankan penglihatan tepi dan melatih alat vestibular.
Titik tambahan di bagian atas atau bawah (dapat digambar atau ditemukan di antara barang-barang rumah tangga). Berkonsentrasi pada yang di tengah, lihat ke bawah, lalu ke atas. Mulailah dengan satu menit dan tingkatkan waktunya secara bertahap.

Kompleks ketiga akan membantu pandangan menjadi penuh perasaan, menyampaikan pikiran. Pekerjaan seperti itu pada diri sendiri bermanfaat tidak hanya bagi mereka yang ingin belajar hipnosis, tetapi juga bagi orang yang merasa tidak aman. Komunikasi dengan orang lain akan memperoleh kualitas baru.

Setelah belajar melakukan hal-hal seperti itu, Anda dapat dengan mudah memengaruhi orang - mendukung mereka di masa-masa sulit atau menghentikan penyerang dengan sekali pandang.

Setelah menguasai konsentrasi pada suatu titik dan refleksi, Anda dapat melanjutkan ke tahap berikutnya - mempengaruhi orang. Penting untuk mengamati perilaku etis, mengingat bahwa praktik tersebut tidak boleh merugikan siapa pun. Sebaiknya minta bantuan teman atau orang tua:

Salah satu metode yang paling kuno adalah sugesti dengan menggunakan pendulum terang, yang dapat digunakan sebagai liontin logam pada rantai, atau liontin apa pun, bahkan lingkaran kertas warna-warni. Pendulum sangat ideal untuk belajar hipnosis di rumah. Keluar dari trance ditandai dengan sinyal suara - menjentikkan jari, bertepuk tangan atau membunyikan bel. Hal ini dapat diawali dengan hitungan mundur dari 10 atau 3 ke 0. Subjek harus mengenal bunyi tersebut sebelum sesi dimulai. Hipnosis dilakukan dalam beberapa tahap:

menenangkan pasien di sofa dengan ungkapan tenang dan tatapan yang kuat;
kesepakatan tentang sinyal suara dan hitungan mundur;
mengayunkan pendulum di depan wajah pasien dan secara verbal membuatnya kesurupan;
pemadaman kesadaran secara cepat atas perintah;
implementasi program pada mata pelajaran melalui pelatihan otomatis;
saran perintah yang harus dijalankan setelah bangun tidur.

Terkadang, dengan hipnosis berkualitas tinggi, Anda dapat berbicara dengan pasien, mengajukan pertanyaan dan sekaligus menanamkan program penyembuhan. Namun lebih sering daripada tidak, seseorang hanya tidur, dan otak, dalam keadaan santai, menyerap instruksi yang diungkapkan dengan percaya diri dan jelas. Anda harus selalu keluar dari kondisi trance dengan cepat menggunakan algoritma sederhana dan tanpa kegembiraan yang tidak perlu.

Setelah pelatihan dan pengalaman, memperkenalkan seseorang ke dalam kondisi kesadaran yang berubah akan mudah dan tidak memakan banyak waktu. Wolf Messing yang terkenal bisa menghipnotis seseorang dalam 2 detik. Tentu saja, bakat alaminya sangat penting, tetapi psikoterapis Erickson percaya bahwa siapa pun dapat mengembangkan kemampuan seperti itu dalam dirinya jika mereka bekerja keras.

Agar hipnosis instan berhasil, Anda tidak boleh meragukan kemampuan Anda dan memiliki pengalaman bekerja dengan suara untuk mematikan kesadaran (paling sering berupa jentikan jari di depan mata):

Pendulum logam membuai perhatian pasien.
Suara yang tajam mematikan kesadaran, membuat Anda kesurupan dalam beberapa detik.

Penghipnotis di seluruh dunia bekerja setiap hari pada diri mereka sendiri untuk mencapai hasil seperti itu.

Sugesti cepat juga bisa digunakan oleh orang tua anak sekolah yang mengalami kesulitan materi pendidikan, atau saat anak kesulitan menenangkan diri sebelum tidur. Metode pendulum dan sugesti bekerja dengan baik bahkan di siang hari. Siswa harus dibaringkan di sofa, ditenangkan dan dibawa ke keadaan meditasi dengan pendulum. Dalam hal ini, eutanasia total tidak diperlukan; cukup untuk menenangkan pikiran.

Orang tua menanamkan program untuk mengatasi masalah tersebut, misalnya mengatakan bahwa anak kini menjadi siswa yang berprestasi, menyelesaikan pekerjaan rumah dengan cepat dan efisien, bergaul dengan teman sekelas, dan mengingat materi dengan baik. Untuk anak yang masih sangat kecil, Anda bisa menghadirkan dongeng untuk memikat perhatian pikiran lalu memberi inspirasi agar bayi selalu tenang, tertidur lelap dan bangun dalam keadaan penuh kekuatan dan kesehatan.

Menguasai hipnosis adalah keterampilan yang berguna dan produktif yang dapat Anda gunakan untuk membantu keluarga, teman, dan diri Anda sendiri. Jika dihadapkan pada ketidakadilan atau penipuan, hipnosis akan menghentikan orang-orang yang berkeinginan buruk dan menyelamatkan seseorang dari masalah.

Cara menghipnotis seseorang

Mari kita beralih ke bagian praktisnya. Sugesti dilakukan bukan dengan beberapa teknik supernatural, yang hanya dapat dipahami oleh penghipnotis berbakat, tetapi dengan sepenuhnya secara nyata, akrab bagi semua orang. Pertama, ini adalah teknik percakapan. Percakapan harus dilakukan sedemikian rupa sehingga menarik minat orang tersebut, untuk menemukan kepentingan bersama dan topik. Ketika Anda berhasil menentukan topik favorit lawan bicara Anda, tunjukkan seni menjadi pendengar yang cerdas. Bawa orang itu ke percakapan jujur- mungkin hal terpenting dalam seni percakapan. Dengan menarik kesimpulan yang tepat, mudah untuk menemukan cara untuk mempengaruhi kesadaran orang lain.

Suara penghipnotis tidak boleh cadel atau kasar. Intonasi yang paling benar adalah mirip dengan suara lawan bicara Anda. Sebaiknya jangan mencoba membicarakannya jika dia berbicara terlalu keras. Anda dapat merendahkan suara Anda, dan lawan bicara Anda juga akan berbicara lebih pelan. Suara seseorang bisa memikat dan memaksa Anda untuk mendengarkan, bisa menginspirasi apa saja, yang penting tahu cara menggunakannya.

Dan, tentu saja, kami tidak bisa tidak menyebutkan tampilannya. Bahkan ada konsep “tatapan magnetis”, yang melaluinya Anda dapat menghipnotis seseorang. Kekuatan mata manusia sungguh luar biasa: bukan tanpa alasan mata disebut sebagai cermin jiwa; kekuatan pikiran yang kuat terkonsentrasi di dalamnya. Tampilan bisa mempesona, menarik, mempesona. Kita telah membicarakan tentang pengaruh pandangan manusia terhadap hewan yang ditenangkan atau dibuat marah oleh senjata ampuh ini. Tatapan magnetis mentransmisikan getaran mental yang kuat ke otak orang lain, yang mampu menghasilkan efek mendekati hipnosis.

Di awal percakapan dengan orang lain, Anda harus menatap lurus ke matanya dengan tatapan magnetis yang sama. Namun, Anda tidak boleh mengartikan kata-kata ini secara harfiah: jangan menatap lawan bicara Anda seolah-olah Anda ingin melubangi dia. Tampilannya harus mengekspresikan kemauan, keteguhan, dan konsentrasi yang kuat. Cobalah dengan segala cara untuk mempertahankan perhatian lawan bicara Anda, dan jika dia menghindari tatapan Anda, berpura-puralah Anda tidak menatap matanya. Ketika lawan bicara mengira Anda sedang melihat ke arah lain dan menatap Anda, Anda harus menangkap pandangannya dan menahannya dengan upaya kemauan. Dalam hal ini dimungkinkan untuk memberikan sugesti kepada seseorang.

Menatap mata yang dapat disugesti juga penting karena cukup sulit bagi seseorang untuk berpikir dan bernalar ketika berada di bawah kekuatan tatapan magnetis. Jika Anda memperhatikan bahwa seseorang ingin memengaruhi Anda melalui tatapan magnetis, jangan pernah menyerah pada sugesti! Sangat sering, hipnosis digunakan oleh individu yang memiliki tujuan kriminal terhadap Anda. Banyak kasus dimana korban perampokan dihipnotis dan dibiarkan tanpa dompet. Kehilangan uang bukanlah hal terburuk yang bisa terjadi, karena besar kemungkinan penghipnotisnya adalah anggota suatu sekte.

Jadi, jika Anda melihat seseorang menatap Anda dengan maksud untuk menghipnotis, katakan pada diri sendiri bahwa Anda tidak akan terpengaruh. Ciptakan penghalang secara mental yang akan mencegah penghipnotis memasukkan Anda ke dalam keadaan terhipnotis.

Cobalah untuk menghindari tatapan yang menarik; jangan pernah menatap mata lawan bicara Anda. Sebaiknya jangan berbicara dengan orang yang meragukan sama sekali, jadi hindari bertemu orang di jalan dan transportasi umum dalam segala hal.

Pada materi kali ini kita akan mempelajari kemampuan dan kesanggupan seseorang dalam menguasai hipnosis

Hipnosis masih terbuka untuk diperdebatkan dan tidak jelas bagi kebanyakan orang hingga saat ini. Ya, semua orang pernah mendengarnya, tetapi hanya sedikit yang menyadari prinsip pengoperasiannya dan, secara umum, apa itu. Hal pertama yang perlu disoroti adalah bahwa hipnosis adalah perubahan kesadaran seseorang. Namun mari kita segera perhatikan bahwa hal itu dapat ditujukan untuk memberikan efek yang menguntungkan, atau dapat menyembunyikan efek negatif.

Jenis-jenis hipnosis

Hipnosis mengubah keadaan otak, itu faktanya. Ngomong-ngomong, dalam hal ini dua orang berperan - penghipnotis dan orang yang dihipnotis. Lebih tepatnya, keterampilan yang pertama dan kemampuan menghipnotis yang kedua berhubungan langsung.

PENTING: Hypnotizability adalah kemampuan seseorang untuk dihipnotis. Faktanya, hipnosis tidak mempengaruhi semua orang dengan cara yang sama. Dipercaya bahwa hanya 3-5% yang mudah dihipnotis, sekitar 30% tidak dapat dihipnotis (yaitu, tidak dihipnotis sama sekali), dan sisanya perlu disetel dan rileks dengan baik.

Jika kita berbicara tentang jenisnya, hanya ada beberapa di antaranya:

Hipnosis klasik atau direktif. Biasanya, ini digunakan secara terbuka dan, bisa dikatakan, dengan izin subjek. Biasanya mempunyai niat baik terhadap orang yang dihipnotis. Atau setidaknya tidak menimbulkan dampak negatif.
Hipnosis tersembunyi atau biasa disebut pengaruh tidak langsung terhadap jiwa dan alam bawah sadar. Spesies ini sering menyerang sekelompok besar orang. Omong-omong, hipnosis semacam itu sering digunakan di televisi (sebagai iklan), dalam bisnis, dan bahkan di kalangan tokoh politik. Kelompok ini mencakup hipnosis Ericksonian dan pengaruh neurolinguistik (kita akan melihatnya lebih detail di bawah).
Tipe ini sedikit mirip dengan versi sebelumnya, lebih tepatnya bisa ditulis sebagai subspesies dari paragraf sebelumnya, namun memerlukan perhatian khusus. Ini hipnosis psikotropika, rahasia utamanya adalah penggunaan obat-obatan narkotika dan psikotropika. Merekalah yang mempengaruhi jiwa kita. Seperti yang sudah diduga sebagian besar orang, efek positif dalam hipnosis semacam itu jauh lebih sedikit daripada efek negatifnya.
- Omong-omong! Beberapa orang membagi hipnosis menjadi hanya dua kategori – hipnosis tradisional dan cepat. Yaitu:
- Tradisional atau klasik, demikian juga disebut, hipnosis dilakukan di ruangan gelap khusus (lebih tepatnya, seharusnya senja), di mana musik yang tenang dimainkan (agar subjek dapat rileks). Tidak boleh ada suara atau orang asing, karena orang tersebut harus benar-benar mematikan pikirannya dan tertidur.
- Subtipe kedua cepat. Tidak memerlukan semua tambahan di atas. Omong-omong, ini juga tidak termasuk penggunaan pendulum mengkilap atau kumparan lain yang membantu mempengaruhi kesadaran manusia.
- Ini menarik! Orang pertama yang menggunakan teknik ini adalah Mark Erickson. Kami pasti akan mempertimbangkan metode ini di bawah.

Sekarang ada baiknya mempertimbangkan subtipe hipnosis.

Hipnosis Ericksonian:

Hipnosis Ericksonian menempati urutan pertama di antara teknik terkenal lainnya. Karena Mark Erickson menjungkirbalikkan ide lama tentang hipnosis.

Pertama-tama, dia menjelaskan bahwa hipnosis tidak memerlukan atribut tambahan atau kondisi khusus apa pun. Selain itu, ia meyakinkan bahwa induksi trance formal seperti itu hanya menciptakan batasan antara penghipnotis dan pasien.
Selain itu, ia membantah konsep kemampuan terhipnotis. Artinya, semua orang bisa dihipnotis! Beberapa lebih cepat, sementara yang lain lebih stabil. Namun tentu saja siapa pun dapat dihipnotis jika ia memiliki kesadaran (dan setiap orang memilikinya).
Tekniknya berbeda dari semua pilihan biasanya. Tidak, Mark Erickson menggunakan dan metode klasik hipnose Namun arah utamanya adalah pendekatan metaforis.
Secara umum, hipnosis Ericksonian tampaknya merupakan campuran dari semua teknik yang mungkin. Artinya, teknik bicara, sugesti tidak langsung dan pengaruh nonverbal digunakan.
Mark Erickson sendiri menguasai seni pidato dengan baik dan benar-benar ahli dalam kata-katanya. Bahkan bisa dikatakan bahwa rahasia utamanya adalah untuk setiap pasien dia membuat perumpamaannya sendiri dan menemukan kata-kata yang cocok untuk saran dan argumen.
Ya, menurut metode ini, yang utama adalah kata-kata yang tepat dan mampu menghasilkan dampak yang tepat, namun tidak boleh mempunyai arti langsung. Anda perlu menggunakan metafora.
Dan juga, tidak perlu menghubungkan bentuk bawah sadar dengan bidang sadar seseorang. Artinya, kita perlu menjangkau kekuatan-kekuatan positif tersembunyi yang kita masing-masing miliki.
Ngomong-ngomong, dengan anak-anak, Mark Erickson meniru perilaku mereka dan berkomunikasi dalam bahasa mereka.

Hipnosis ini dapat disebut sebagai salah satu metode kuno dan, menurut saya, semua orang telah mendengar tentang gipsi dan keterampilan mereka. Omong-omong, beberapa orang mengaitkannya dengan teknik sebelumnya - hipnosis Ericksonian. Namun hal ini patut mendapat perhatian khusus.

Hal utama yang harus ditonjolkan adalah beban maksimal ucapan lisan, yang lama kelamaan melumpuhkan kemauan seseorang dan menidurkan akal sehat serta kemampuannya berpikir jernih.
Orang Gipsi adalah psikolog yang hebat dan berpengalaman. Itulah seluruh rahasianya. Anda perlu tahu apa yang ingin didengar seseorang. Gunakan ucapan yang monoton, pengulangan tindakan yang terus-menerus, ucapan yang terus menerus, dan penggunaan putaran dan bentuk leksikal yang tidak standar. Artinya, dia menyusun kata-kata dalam urutan yang berbeda dari biasanya.
Selain itu, mereka menggunakan intonasi seperti gelombang, dan, saat Anda bertemu lagi, perhatikan, orang gipsi selalu langsung memanggil Anda sebagai “Anda”. Seringkali menggunakan kata-kata kecil.
Mereka juga meminta bantuan kontak kulit ke kulit. Jadi cara kuno mereka meramal nasib terungkap. Dan di sebelah kiri! Bagaimanapun, membelai seperti itu (di sisi kiri) bertanggung jawab atas belahan otak kiri. Lebih tepatnya, mereka mampu mematikannya atau mengalihkan perhatiannya. Yakni, otak kiri kita bertanggung jawab atas akal sehat.

Menarik! Meskipun kaum gipsi telah lama mempelajari seluk-beluk psikologi manusia dan mewariskan ilmunya dari generasi ke generasi, tidak semua orang dilahirkan dengan kemampuan seperti itu. Dan mereka yang menguasai hipnosis sejak lahir dianggap berbakat. Mereka akan menjadi profesional hipnosis gipsi dan akan mulai memainkan peran utama - untuk membingungkan klien, sementara sisanya hanya menempati posisi yang mengganggu.

Dan banyak lagi! Mereka sering pergi bersama anak-anak. Dan semua itu karena sejak kecil mereka sudah dipersiapkan dan dilatih penggunaan yang benar hipnose
- Selain itu, Anda harus tahu bahwa kaum gipsi memilih sebagai “korban” individu-individu yang bijaksana dan murung, yang langsung menuliskan di wajah mereka bahwa ada masalah dalam hidup. Ngomong-ngomong, untuk menghindari komunikasi dengan mereka, cobalah tersenyum atau memasang wajah agresif.

PENTING: Jika Anda tidak dapat menghindari pertemuan dan si gipsi mencoba melakukan kontak dengan Anda, mulailah menyerang terlebih dahulu (atau yang pertama) dan bertindak sesuai metodenya. Artinya, berkomunikasilah dengan menggunakan nama depan, ajukan pertanyaan pribadi, dan ngobrol tanpa henti. Selain itu, lebih banyak bergerak dan memberi isyarat, tetapi jangan biarkan siapa pun menyentuh atau menyentuh lengan Anda.

Juga! Jangan takut dengan kutukan orang gipsi. Mereka tidak akan menganggapnya serius jika Anda tidak melakukan apa pun untuk mereka. Toh, di balik setiap tindakan itu ada sisi sebaliknya- ini adalah hukuman. Dan orang gipsi adalah orang yang beriman.

Hipnosis Percakapan:

Juga pilihan lain, yang mirip dengan hipnosis Ericksonian, namun memiliki beberapa perbedaan.

Ya, dalam hal ini ucapan digunakan. Tenang, monoton, yang terdiri dari frasa yang dipilih dan dibangun dengan benar. Artinya, frasa tersebut tidak diucapkan dalam teks langsung, melainkan dalam bagian-bagian kecil. Disisipkan di antara kalimat encer.
Tapi itu tidak hanya bergantung pada ini hasil akhir. Kontak langsung dengan klien dan minatnya terhadap hasilnya diperlukan.
Rahasia utama hipnosis semacam itu tidak hanya terletak pada kemampuan berpidato dan pendulum cemerlang di depan mata, tetapi juga pada kemampuan memusatkan kemauan dan energi pada titik tertentu (yang disebut "kritis") klien.

Hipnosis cepat - Amerika dan menurut metode Faria:

Metode hipnotis ini juga dianggap sebagai salah satu metode kuno. Namun hanya pengrajin berpengalaman yang bisa menggunakannya.

Namun, penting bahwa pasien sudah dihipnotis setidaknya sekali dan mudah dijangkau.
Ciri khas utamanya adalah urutan tindakan tertentu dan penggunaan kata kunci khusus. Sebagai aturan, setiap penghipnotis memiliki miliknya sendiri. Misalnya, Kepala Biara Faria menatap mata seseorang untuk waktu yang lama, lalu berteriak: “Tidurlah!” Dalam separuh kasus, hal ini terjadi.

Hipnosis India atau terapi regresi:

Area yang sangat halus yang menggabungkan praktik hipnosis dan budaya spiritual negara-negara Timur.

Cara ini sepenuhnya dibangun di alam bawah sadar kita. Dengan dialah kontak langsung terjadi. Melalui alam bawah sadar Anda bisa mengungkapkannya alasan sebenarnya penyakit, temukan cara untuk mengobati penyakit tersebut, dan Anda juga dapat menghilangkan ketakutan internal.
Juga, ciri utama hipnosis tersebut adalah cinta. Ya, menurut metode ini, cinta dianggap sebagai dasar dari semua fondasi.
Dan, tentu saja, dalam hidup ini kita mendapatkan apa yang pantas kita dapatkan di masa lalu. Bagaimanapun, entitas apa pun itu abadi, ia terlahir kembali setiap saat dalam bentuk baru.

Hipnosis selama atau setelah tidur:

Diketahui bahwa kita semua mengalami tidur normal atau REM, yang bergantian dengan tidur paradoks atau gelombang lambat (disebut juga tidur bermimpi). Seseorang juga dapat disugesti setelah bangun tidur.
Poin utamanya adalah persepsi ucapan pada tingkat bawah sadar. Namun kata-kata yang diucapkan memiliki efek sugestif dan tanpa sadar meresap ke dalam kepala kita.

Hipnosis korespondensi dan hipnotisasi beberapa orang:

Ya, mungkin ini bukan jenis hipnosis yang sepenuhnya terpisah, tetapi tidak bisa diabaikan.
Ini sudah berlaku untuk spesialis yang lebih berpengalaman yang dapat berlatih hipnosis dari jarak jauh. Yaitu melalui radio, televisi atau misalnya dengan fotografi.
Ketika teknik hipnosis berhasil pada orang tertentu, Anda dapat mulai berlatih dengan beberapa orang atau sekelompok orang.

Di mana Anda bisa belajar hipnosis?

Jawabannya sangat sederhana dan jelas - Anda bisa melakukannya sendiri di rumah. Ya, sesederhana itu. Sekilas.

Yang utama adalah menjernihkan pikiran, mengendalikan emosi, dan percaya diri. Untuk melakukan ini, Anda tidak hanya membutuhkan keinginan yang besar, tetapi juga kerja teratur pada diri Anda sendiri.
Namun di rumah Anda hanya dapat mempelajari beberapa teknik dasar, yang tentu saja tidak akan berhasil untuk semua orang. Untuk mempelajari, seperti yang mereka katakan, hipnosis profesional, Anda perlu mengikuti kursus pelatihan khusus.

Bisakah semua orang belajar hipnosis?

Menurut para ahli, setiap orang bisa mempelajari hipnosis, sekaligus mengenalnya. Ya, beberapa orang mempunyai bakat atau bakat alami dalam hal ini. Artinya, mereka menyerap materi tersebut lebih cepat. Tapi Anda masih perlu memperbaiki diri. Dan juga syarat utamanya adalah kemampuan mengendalikan diri, pikiran dan emosi secara penuh.

Namun, hanya orang yang percaya diri yang mampu menanamkan ide pada perwakilan lain. Dan, tentu saja, Anda perlu melatih kemampuan berbicara Anda, karena pemilihan kata yang tepat dan penyampaian kalimat adalah setengah dari keberhasilan hipnosis.

Apakah mungkin dan bagaimana cara belajar hipnosis di rumah sendiri dari awal, mulai dari mana belajarnya?

Ya, Anda bisa belajar hipnosis di rumah. Lebih tepatnya, dasar-dasarnya. Namun ada beberapa batasan, misalnya orang yang kecanduan tidak boleh berperan sebagai penghipnotis. Artinya, kecanduan narkoba atau alkohol, serta perangkap nikotin dan bahkan kecintaan dasar terhadap kopi dapat menjadi penghambat asimilasi dan praktik hipnosis.

Cara termudah untuk melakukan hipnosis:

Tentu saja, pertama-tama Anda harus menguasai hipnosis terbuka dengan persetujuan subjek. Hal ini dapat difasilitasi dengan suasana yang nyaman, percakapan yang menyenangkan atau musik yang menenangkan.
Anda perlu mendudukkan teman (mereka lebih sering menyetujui eksperimen semacam itu) atau hanya pasien di kursi yang nyaman.

PENTING: Harus ada kontak mata terus menerus!

Satu tangan harus diletakkan di lengan pasien (di area denyut nadi), dan tangan lainnya harus diletakkan di bahunya. Oleh karena itu, pertimbangkan posisinya terlebih dahulu.
- Ngomong-ngomong, Anda perlu mengarahkan pandangan Anda ke pangkal hidung.
Dengan suara yang tenang dan monoton, dan yang terpenting – perlahan, mintalah pasien untuk rileks. Penting juga untuk memilih kata-kata yang tepat.
Penting untuk “menekan” kenyataan bahwa subjek sangat lelah, dia ingin tidur. Dan tidur akan menjadi asisten pertama dalam hal ini. Setelah kebangkitan, pasti akan ada gelombang kekuatan dan energi.
Setelah kata-kata diucapkan, sebaiknya lepaskan tangan teman Anda dan berdiri di belakangnya. Dan cobalah menutup kelopak mata Anda dengan gerakan halus dan tidak mengganggu.
Dalam satu menit orang tersebut akan memasuki kondisi trance. Dan di menit-menit terakhir ada baiknya mengatakan: "Kamu sedang tidur!"

Cara kedua menggunakan pendulum:

Ya, seperti yang biasa dibayangkan banyak orang dalam hipnosis - ini adalah gerakan pendulum dari benda berkilau (bisa berupa cermin, bola logam, atau benda lainnya) di depan pangkal hidung pasien.
Tentu saja, jangan lupakan ucapan yang benar dan merata.
Penting juga untuk mempelajari cara melakukan kontak mata. Anda perlu belajar menatap mata orang lain tanpa berkedip.
Sama pentingnya tidak hanya untuk membuat seseorang kesurupan, tetapi juga untuk mengeluarkannya dari keadaan itu. Oleh karena itu, di awal sesi, perlu ditetapkan bahwa setelah bertepuk tangan, orang tersebut akan terbangun dari kesurupan.
Dan, tentu saja, setelah selesai Anda perlu bertepuk tangan dan berkata: “Bangun!”

Meskipun metode ini dianggap paling mudah, namun memerlukan beberapa pelatihan.

Anda perlu menatap mata subjek secara langsung selama beberapa menit.
Pada saat yang sama, Anda tidak dapat memalingkan muka dan, sebaiknya, tidak berkedip (lebih tepatnya, lakukan dengan jumlah minimum). Maka efeknya akan luar biasa.
Pada saat tertentu, ucapkan kalimat: “Tidur!” dan orang tersebut harus mengalami kesurupan.

Cara belajar hipnosis gipsi, menghipnotis orang dengan mata Anda: tips

Di atas telah kami uraikan ciri-ciri khas gipsi atau disebut juga hipnosis jalanan. Pada prinsipnya kami akan memberikan tips yang akan membantu Anda menguasai hipnosis lainnya.

Syarat pertama adalah rasa percaya diri. Ia tidak perlu ragu, karena hanya orang yang benar-benar percaya diri yang bisa menghipnotis dengan tatapannya. Untuk melakukan ini, penting untuk memiliki harga diri yang tinggi, jadi kerjakanlah diri Anda sendiri.
Penampilan juga memainkan peran besar. Harus ada gambaran orang yang rapi bahkan berwibawa agar seseorang mau mempercayainya.
Kerjakan diksi Anda. Kata-kata harus diucapkan dengan jelas dan perlahan, dan suaranya harus penuh percaya diri dan tegas. Tapi tanpa tekanan yang tidak perlu, jika tidak, Anda hanya bisa menakuti pasien. A rahasia utama Hipnosis gipsi adalah penataan ulang kata-kata dan aliran informasi yang berkelanjutan.
Selain itu, jangan lupa bahwa suara harus meninabobokan kesadaran seseorang. Jangan berteriak dan tetap pada ritme yang sama.
Pada awalnya, tentu saja, Anda perlu berlatih pada teman Anda, yang akan memberikan persetujuan sukarela. Di masa depan, Anda dapat melatih orang asing, tetapi ketahuilah cara memilih orang yang tepat. Bahkan orang gipsi pun mendekati perwakilan yang lemah dan tidak aman. Oleh karena itu, belajarlah mengidentifikasi dan memahami orang.
Tip lainnya adalah meniru perilaku dan ekspresi wajah subjek. Ini dapat membantunya memahami dan terhubung dengan lebih baik.
- Ngomong-ngomong, mengenai kontak. Orang Gipsi tidak hanya menjalin kontak visual, tetapi juga kontak rahasia (yaitu menyentuh tangan). Ya, Anda bisa mengelusnya tangan kiri pasien untuk melakukan eutanasia pada belahan otak kirinya. Atau sekadar menyentuh siku lawan bicara dengan santai, ini juga akan membantu membangun kepercayaan di tingkat bawah sadar.
Hal utama yang digunakan orang gipsi dalam percakapan adalah memberikan tekanan pada kemalangan seseorang. Tidak peduli apakah itu di masa lalu, masa depan, atau sekarang. Biasanya, mereka semua memiliki karakter yang serupa. Gunakan frasa umum, tetapi jangan berlebihan. Tidak perlu terlalu menakutkan juga.
Ajukan pertanyaan yang bersifat pribadi, tetapi setelah kontak yang terjalin. Orang tersebut, tanpa disadari, akan mulai menjawab pertanyaan yang diajukan.
Dan nasihat terakhir – jangan menyerah! Orang gipsi juga dibedakan dari tekanannya (ya, mereka sering menyerang secara berkelompok sehingga korbannya tidak bisa melarikan diri), namun mereka tidak menyerah hingga saat-saat terakhir. Jika gagal, jangan berkecil hati dan jangan kehilangan kepercayaan pada diri sendiri. Ingatlah bahwa “Moskow tidak dibangun sekaligus.” Oleh karena itu, latihlah dan lain kali Anda pasti akan berhasil.

Anda juga harus tahu itu dapat menyebabkan kegagalan atau bahkan menghalangi Anda menjalin kontak:

Ini adalah kecanduan nikotin atau narkoba. Ya, kami sudah menyebutkan ini. Faktanya adalah orang yang merokok tidak mengendalikan kesadarannya. Bagaimana hal itu dapat mempengaruhi kesadaran orang lain?
Alkohol juga akan menjadi penghambat menjalin kontak. Faktanya adalah minuman beralkohol menghilangkan kesadaran, dan Anda tidak akan bisa menguasai hipnosis.
Bahkan kopi biasa pun akan menjadi penghalang. Bagaimanapun, ini adalah stimulan sistem saraf.
Jangan gunakan hipnosis untuk bahaya apa pun. Ingatlah bahwa tindakan apa pun akan kembali kepada Anda seperti bumerang. Dan dalam ukuran ganda. Oleh karena itu, hipnosis hanya bisa digunakan untuk kebaikan.

Cara belajar hipnosis sendiri dalam 5 menit sehari untuk pemula: teknologi, latihan

Saat ini Anda dapat menemukan informasi apa pun di Internet, tidak hanya mengenai masalah hipnosis. Ada banyak latihan dan teknik. Tapi mereka semua memiliki satu kesamaan. Hal pertama yang diperlukan untuk menguasai hipnosis adalah melatih tatapan hipnosis.

Belajar menatap mata seseorang tanpa berkedip. Untuk melakukan ini, tentu saja, berlatihlah sendiri di depan cermin. Mulailah dari yang kecil - satu menit sudah cukup. Berlatihlah setiap hari, terus-menerus dan bertahap tingkatkan waktunya.
Ini adalah permainan yang bagus untuk dimainkan bersama teman dan melihat siapa yang dapat menonton siapa tanpa berkedip. Di sekolah, anak-anak sering kali terbawa suasana dengan hal-hal seperti ini, sehingga inti dari permainan ini sudah tidak asing lagi bagi semua orang.
Anda tidak hanya perlu berkedip, tetapi juga bisa memfokuskan pandangan Anda. Bagaimana cara melakukan ini? Ya, itu dasar! Ambil lingkaran terang berdiameter kecil (sekitar 2-3 cm) dan rekatkan ke jendela, ke kaca itu sendiri. Lihatlah lingkaran itu selama beberapa detik, lalu ke kejauhan. Begitu seterusnya sebanyak 5 kali.
Anda dapat bekerja dengan pensil menggunakan prinsip ini. Pegang sejauh lengan di depan mata Anda. Dan juga, lihat dulu ujung pensilnya, lalu ke objek yang jauh.
Lain poin penting- Ini untuk mengembangkan penglihatan lateral Anda. Ini bisa dilakukan di sekolah, tempat kerja, atau di jalan. Cobalah untuk melihat apa yang terjadi tanpa menoleh.
Anda juga bisa melakukan latihan serupa di rumah di depan TV. Anda hanya perlu memutar 90 derajat ke samping.

Seperti yang Anda lihat, Anda bisa menguasai hipnosis sendiri di rumah. Omong-omong, perlu dicatat bahwa latihan semacam itu juga membantu menjaga atau meningkatkan penglihatan. Apa pun teknik yang Anda putuskan untuk digunakan sebagai dasar, kerjakan sendiri. Belajarlah mengendalikan pikiran dan kemauan Anda terlebih dahulu. Dan juga, jangan pernah kehilangan kepercayaan pada diri sendiri.