Bukan suatu kebetulan jika saya memulai dari titik ini. Situasi dalam keluarga, suasana hati anak dan suami bergantung pada ketenangan ibu. Kami, para wanita, cenderung menanggung hampir semua kekhawatiran, dan bahkan menghadapi kesulitan-kesulitan baru yang sebenarnya tidak ada, dan kemudian pingsan karena kelelahan setelah menyelesaikannya. Pikirkan apakah penting untuk menyetrika semua linen hari ini dan menyiapkan makan malam tiga menu. Mungkin lebih baik menghabiskan setengah jam untuk tidur? Saya terutama ingin mencatat pentingnya tidur bagi ibu yang memiliki bayi. Tentu saja tubuh wanita bisa bertahan dari kurang tidur setiap hari, namun semua ini akan berdampak buruk pada mood Anda, dan yang terpenting, pada kesehatan Anda. Pikirkan diri Anda lebih sering, luangkan waktu untuk bersantai. Mungkin durasinya dua puluh menit, tapi kali ini hanya milik Anda.
Hari yang aktif harus diawali dengan ceria. Cuci muka dengan air dingin, tidak hanya menyegarkan, tapi juga sangat bermanfaat untuk kulit. Jika Anda tidak perlu keluar rumah di pagi hari, pastikan meluangkan waktu untuk berolahraga ringan. Mandi dan berpakaian, apapun yang terjadi, tapi agar kamu bisa membuka pintu jika ada yang mendatangimu. Tentu saja, jika di pagi hari Anda melakukan pawai paksa melalui taman kanak-kanak dan sekolah, berlari ke dapur susu dan toko, kami berasumsi bahwa Anda sudah bersemangat.
Buku catatan ajaib untuk ibu dari banyak anak
Pikirkan urusan Anda terlebih dahulu, buku harian sangat membantu, di mana Anda menuliskan hal-hal yang perlu dilakukan pada hari tertentu. Ada daftar apa yang disebut "urusan kantor" - kunjungan ke klinik, jaminan sosial, dana pensiun atau organisasi lain. Ini adalah hal-hal penting, namun tidak memerlukan keputusan segera. Ini juga berguna untuk dimiliki di setiap tas tangan dan kereta dorong buku catatan kecil dengan pensil - "pengingat" tentang apa yang mereka katakan di taman kanak-kanak atau sekolah. Sulit bagi siapa pun untuk mengingatnya jumlah besar segala macam hal yang beragam, dikalikan dengan jumlah anggota rumah tangga. Tapi ibu, sebagai suatu peraturan, bertanggung jawab secara praktis itu saja, aku berangkat, pakaian, kegiatan anak, pelajaran, belanja rumah dan rekreasi keluarga.
Secara umum, segala macam daftar berguna tidak hanya untuk menyusun rencana, tetapi juga untuk mengontrol kuantitas dan kualitas pakaian anak. Saya mendapat ide dari seorang ibu dari banyak anak dengan file Excel, di mana dia memasukkan foto dan informasi tentang ketersediaan banyak sepatu anak dan pakaian luar, membagi semuanya berdasarkan musim.
Mode adalah kepala dari segalanya
Psikolog mana pun akan memberi tahu Anda bahwa seorang anak akan merasa lebih nyaman jika dia terbiasa dengan algoritme pada zamannya. Oleh karena itu, rezim adalah segalanya bagi Anda! Bangun tidur, sarapan pagi, kelas, jalan kaki, makan siang, tidur, snack sore dan lain sebagainya. Jadwal Anda tentu saja mungkin berbeda, tetapi penting untuk tidak melewatkan fase utama. Ini juga berguna untuk orang dewasa, misalnya, untuk makan pada waktu yang sama, atau pergi tidur, - jam biologis bekerja dengan cukup jelas. Dan tidak masalah jika tidak semua orang tidur di siang hari, yang utama adalah fakta “jam tenang”. Anda bisa berbaring saja. Anak-anak cepat terbiasa dengan rutinitas tertentu, makan dengan nafsu makan yang besar, dan mereka dapat tidur malam lebih cepat. Yang paling sulit adalah jika anak sakit, maka seluruh sistem jadwal yang dibuat dengan susah payah akan berantakan. Di sini Anda perlu bersabar, menerapkan semua kebijaksanaan Anda dan bertahan saat ini, mulai menyatukan kembali teka-teki hidup Anda.
pembantu ibu
Baru-baru ini saya menemukan pernyataan yang luar biasa dari Penatua Paisius dari Svyatogorets: “Jika orang pintar melihat bahwa di sebuah rumah besar segala sesuatunya ada pada tempatnya, maka dia akan sampai pada kesimpulan bahwa di sini anak-anaknya mengalami keterbelakangan mental, atau anak-anaknya mengalami keterbelakangan mental. ibu, karena kejam dan lalim, memaksa mereka untuk melakukan disiplin militer. Dalam kasus terakhir, ketakutan hidup dalam jiwa anak-anak, dan dari ketakutan ini mereka berperilaku disiplin." Saya tidak menganjurkan kekacauan terus-menerus, tapi jangan lupa bahwa anak-anak tetaplah anak-anak, dan terkadang mereka tidak mengerti bagaimana mengembalikan semuanya ke tempatnya. Dimana "tempat" ini?
Anak-anak harus diberikan instruksi yang lebih jelas, misalnya: “Letakkan sweter di rak di lemari, masukkan pensil ke dalam kotak pensil dan letakkan dua buku ini di rak” daripada: “Bersihkan kamar!” Dengan anak kecil, Anda biasanya bisa menganggap bersih-bersih sebagai sebuah permainan. Seorang ibu mengatakan kepada saya bahwa dia selalu menekankan bahwa dia membantu putrinya membereskan mainan, dan bukan sebaliknya. Kemudian permainan menjadi kebiasaan, dan membersihkan mainan menjadi tanggung jawab gadis itu sepenuhnya.
Jika Anda benar-benar punya anak kecil, berikut beberapa trik untuk membersihkan “sendi”:
- Saat bayi sudah tenang, letakkan dia di tempat tidur bayi atau kereta dorong, bicaralah dengan lembut padanya, lalu pergi dan lanjutkan urusan Anda. Jika dia menelepon Anda, datanglah, bicaralah dengannya, tetapi jangan mengangkatnya, dan menjauhlah lagi.
- Ide bagus menggendong bayi Anda keliling apartemen dengan kereta dorong atau kursi tinggi. Anda dapat berkomunikasi dengan anak Anda dan melanjutkan bisnis Anda. Dengan cara ini anak akan terbiasa dengan kenyataan bahwa ibunya ada di dekatnya, tetapi ia tidak terus-menerus berada dalam pelukan ibunya. Jika bayi sama sekali menolak untuk berbaring di samping Anda, itu berarti ada sesuatu yang mengganggunya, mungkin dia kedinginan, lapar, atau sudah waktunya mengganti popok.
- Anak yang lebih besar dapat diberi tugas untuk permainan peran sederhana: meletakkan kelinci di kursi, memberinya makan wortel, menyanyikan sebuah lagu. Dan kemudian, Anda lihat, setelah memulai permainan, anak tersebut dapat terbawa olehnya.
- Sejak usia sekitar dua tahun, Anda dapat menggunakan pengatur waktu. Sungguh menakjubkan betapa cepatnya bayi terbiasa dengan kenyataan bahwa ibunya menjalankan bisnisnya sampai jam menunjukkan “ding”.
Dengan anak-anak yang lebih besar, “gangguan dan hiburan” seperti itu tidak lagi diperlukan; mereka secara bertahap menjadi penolong yang aktif bagi ibu.
Tidak ada seorang pun yang bisa duduk diam ketika seorang ibu sedang bekerja! Tanamkan dalam diri anak Anda kecintaan pada pekerjaan, ajarkan mereka untuk tidak memikirkan benda, melainkan perbuatan. Dan jangan lupa bahwa anak-anak mengikuti teladan kami - jangan menuntut dari mereka apa yang Anda sendiri tidak lakukan.
Rumah yang nyaman untuk banyak anak
Benar kata mereka, yang bersih bukan di tempat yang bersih dengan baik, tapi di tempat yang tidak membuang sampah sembarangan. Saya memahami bahwa dalam keadaan kita, hal ini terdengar seperti sebuah bentuk ejekan. Namun jauh lebih mudah untuk segera menyeka noda pada kompor daripada kemudian mengeluarkan keringat dari minyak yang terbakar.
Saat ini, berbagai ajaran tentang memperbaiki suasana di rumah sangat populer. Pada intinya, mereka semua memiliki filosofi yang sama: “Jangan mengacaukan ruang di sekitar Anda! Setiap orang mempunyai tempat di rumahnya di mana majalah, brosur, dan iklan secara ajaib menumpuk. Buang saja, Anda mungkin sudah membaca semua yang menarik di dalamnya. Jangan lupa untuk memeriksa tanggal kadaluwarsanya toples yang berbeda, yang berkembang biak di rak kamar mandi. Segala sesuatu yang meragukan dibuang ke tempat sampah. Tempat khusus ditempati oleh pernak-pernik mahal - patung. Mungkin kita harus memasukkannya ke dalam kotak? Setidaknya untuk sementara waktu? Dengan cara ini Anda akan menghemat menit-menit berharga untuk membersihkan debu darinya - satu, dan Anda dapat mempercayakan pembersihan debu ini kepada anak yang lebih besar, tanpa takut akan keamanan barang langka Anda - dua. Tip sederhana namun efektif lainnya adalah dengan menempatkan tempat sampah kecil berpenutup di setiap ruangan. Untuk pembersihan basah, kain lap yang bagus dan kain pel dengan roller spons karet dan alat pemeras juga sangat berguna; Dapat digunakan untuk mengelap permukaan kompor, wastafel, toilet, bahkan beberapa jenis furnitur.
Kembali ke kerapian, ada baiknya memperkenalkan aturan: “Kami hanya makan di dapur”, “Kami menggambar, memahat, dan membuat kerajinan hanya di kamar bayi (atau di tempat yang khusus ditunjuk untuk ini).”
Jika Anda memiliki anak kecil, Anda harus memikirkan kunci lemari yang dapat diandalkan, tetapi agar bayi tidak terlalu mengkhawatirkan hal ini, tinggalkan dia satu laci untuk dibongkar rak dengan topi, celana ketat anak-anak, atau syal wanita bagus untuk ini.
Saya tahu banyak ibu yang tidak menyetrika sama sekali. Jika Anda tidak punya waktu untuk melakukannya, gunakan rekomendasi berikut.
- Melakukan audit terhadap berbagai hal; Mungkin ada baiknya untuk sementara menghapus barang-barang yang memerlukan perawatan hati-hati, mencuci tangan dan menyetrika?
- Pelembut kain yang bagus dipadukan dengan penggantungan yang rapi berarti Anda tidak perlu menyetrika sebagian besar cucian Anda.
- Keluarkan cucian yang sedikit lembap, jangan terlalu kering, dan lipat dengan hati-hati - ini lebih berlaku untuk sprei dan handuk.
- Ajaklah pasangan Anda untuk berhenti mengenakan kemeja saat bekerja untuk sementara waktu, jika memungkinkan, dan biarkan dia mengenakan jumper atau membawa kemejanya ke binatu.
Kantong vakum sangat bagus untuk menyimpan perlengkapan bayi musiman. Jika Anda mendistribusikan barang-barang di dalamnya dengan benar, Anda akan menghemat banyak ruang di lemari. Dengan mulainya cuaca dingin, isi tas digantung di kamar mandi pada malam hari, dan pada pagi hari semuanya dihaluskan sepenuhnya.
Kotak parsel yang ditutupi gambar-gambar cerah dari majalah anak-anak dan tempat sampah lipat yang lembut cocok untuk mainan - penemuan yang sangat bagus, sayangnya tidak tahan lama.
Taplak meja rakitan sendiri
Banyak ibu-ibu yang berhasil menggunakan baking bag atau baking bag - memasak lebih cepat dan tidak perlu membersihkan oven dari cipratan minyak. Pengatur waktu dapat dianggap sebagai penolong kecil lainnya.
Lebih mudah untuk membeli bubur dalam kantong porsi.
Omong-omong, buku catatan magnetis yang tergantung di lemari es akan sangat membantu dalam merencanakan pembelian. Membuat menu untuk seminggu juga banyak membantu, apalagi jika Anda banyak berbelanja makanan di akhir pekan.
Akan lebih mudah untuk memiliki persediaan makanan yang “siaga” jika ada tamu tak terduga - adonan beku, tuna kaleng, zaitun, dan sebotol anggur kering yang enak.
Klub drama, klub foto...
Kita semua berusaha membuat waktu senggang anak bervariasi dan menarik tentunya. Bagaimana cara menggabungkan aktivitas beberapa anak?
Tentukan kegiatan utama, misalnya anak yang lebih besar, tuliskan hari dan jam kerjanya. Pikirkan tentang bagaimana Anda akan membawa anak Anda ke kelas-kelas ini? Apakah Anda punya pilihan dengan asisten (nenek atau pengasuh)? Selanjutnya, pikirkan tentang kegiatan untuk anak-anak lain; karena alasan tertentu Anda mungkin harus berhenti sejenak. Jangan kesal, Anda akan mengetahui semuanya nanti. Banyak ibu menemukan bagian dan klub di dekat rumah; biasanya, ada kelas tambahan di sekolah dan taman kanak-kanak terdekat. Ada bagian gratis di rumah seni regional dan studio kota. Kunjungi website kabupaten atau distrik Anda, seharusnya ada informasinya waktu luang anak-anak, dan informasi dari mulut ke mulut merupakan sumber informasi yang bagus.
Apakah Anda menelepon Freken Bock?
Jika Anda memiliki kesempatan sekecil apa pun, manfaatkanlah bantuan dari luar, jangan mengabaikannya. Saya tidak mengatakan bahwa Anda harus menyerahkan semua anak ke pengasuh dan mengurus kehidupan pribadi Anda, meskipun sebulan sekali Anda dapat melakukan ini, tentu saja, tetapi seorang asisten dapat membawa anak Anda ke kelas atau berjalan bersamanya di jalan. taman bermain di dekat rumah sambil melakukan hal lain. Ada baiknya jika Anda didampingi oleh kakek-nenek Anda, meskipun terkadang lebih mudah untuk menyampaikan visi Anda tentang membesarkan anak kepada orang asing.
Beberapa ibu sepakat di antara mereka sendiri untuk mengantar anaknya ke kelas secara bergiliran. Cari tahu, mungkin akan sangat nyaman bagi seseorang untuk meninggalkan bayinya bersama Anda, dan tidak menyeretnya berkeliling dengan transportasi umum, sebagai imbalan untuk mengantar anak Anda ke bagian tersebut.
Banyak orang mengundang au pair hanya sekali setiap beberapa bulan untuk pembersihan umum. Dunia modern telah memberi kita kesempatan besar untuk melakukan pembelian, mencuci kering, membayar tagihan listrik, dan bahkan membuat janji temu. taman kanak-kanak di Internet. Ini bukan hanya sejumlah besar barang dan jasa dengan pengiriman, gudang informasi tanpa dasar, tetapi juga komunikasi dengan teman dan kerabat, yang memberi Anda kesempatan untuk tidak membatasi dunia Anda hingga meter persegi apartemen dengan kekhawatiran ibu yang tak ada habisnya.
Banyak ibu dengan banyak anak terus-menerus mengeluh tentang betapa terbatasnya waktu yang tersisa untuk melakukan pekerjaan rumah tangga, apalagi melakukan pekerjaan mereka sendiri. penampilan atau bekerja di Internet.
Jawaban atas pertanyaan mengapa ibu tidak menyelesaikan apa pun bisa jadi adalah manajemen waktu yang buruk dan melakukan pekerjaan ekstra. Lagi pula, para ibu yang memiliki banyak anak, saat sedang cuti hamil, seringkali berusaha memikul segala kekhawatiran tentang keluarga hanya untuk dirinya sendiri demi memudahkan hidup anggota rumah tangganya.
Mereka tidak hanya banyak memasak, mencuci dan membersihkan lantai dua kali sehari, tetapi juga membantu anak-anak yang lebih besar mengerjakan pekerjaan rumah dan merawat tanaman di rumah.
Mari kita coba mencari cara mengatur aktivitas sehari-hari dengan benar agar Anda memiliki cukup waktu tidak hanya untuk keluarga, tetapi juga untuk diri sendiri. Dan juga memiliki waktu dan uang untuk menghasilkan uang secara online.
Bagaimana mengatur waktu Anda untuk ibu
Pengaturan waktu dan pembagian tugas yang tepat, anehnya, dapat memberikan waktu luang satu atau dua jam sehari bagi ibu dari keluarga besar untuk bersantai. Mari kita simak manajemen waktu seorang ibu rumah tangga poin demi poin untuk memahami bagaimana memanfaatkan waktu ekstra untuk istirahat dari rutinitas sehari-hari dan, tentu saja, bagaimana seorang ibu muda dapat mengatur segalanya.
Ibu bukan robot!
Hal ini harus menjadi aturan utama dalam keluarga Anda, karena anggota rumah tangga harus memahami dan menerima bahwa perempuan yang sedang cuti hamil tidak dapat menangani semua pekerjaan rumah tangga dan mengurus segala sesuatunya sendirian.
Oleh karena itu, tanpa sedikit pun hati nurani, Anda perlu melibatkan suami dan anak-anak Anda dalam kesibukan sehari-hari di sekitar rumah dan membuat aturan tentang hal ini.
Jadi, cara terbaik untuk membagi tanggung jawab rumah tangga:
- delegasikan cuci piring malam hari kepada suami Anda;
- mengumpulkan atau menggantung cucian yang sudah dicuci, bahkan anak yang lebih besar pun dapat mencuci kompor - itu perlu tahun-tahun awal biasakan putri Anda dengan masa depan kehidupan keluarga, dan putranya - untuk kebersihan dan ketertiban;
- Percayakan suami Anda untuk membuang sampah: jadikan ini tugas pagi sehari-hari sebelum berangkat kerja;
- Bahkan anak-anak paruh baya pun bisa membersihkan meja setelah makan;
- untuk menghemat waktu, bersiaplah di dapur bersama keluarga Anda;
- Bukan hanya ibu yang harus menyirami bunga, biarkan anak perempuannya yang melakukannya.
Meminta bantuan keluarga Anda harus menjadi hal yang biasa seperti Anda membantu mereka. Mengapa hanya ibu yang membantu semua orang, bukan?
Buku harian untuk membantu
Setiap ibu dari banyak anak, yang sedang cuti hamil, mengetahui bahwa jumlah tugas yang terkait dengan setiap anggota keluarga bisa sangat banyak, dan hal ini mustahil untuk diingat.
Ini termasuk perjalanan ke klinik, ke toko sepatu baru, bagian mingguan tentang minat. Daftarnya terus bertambah. Lebih mudah untuk menuliskan semua tugas yang akan datang di awal minggu dalam buku harian, mendistribusikannya secara merata pada hari kerja.
Papan magnet untuk lemari es
Hal sederhana ini akan menjadi asisten yang sangat diperlukan bagi setiap ibu yang sedang cuti hamil. Di papan ini Anda dapat menuliskan tugas-tugas utama yang harus diselesaikan pada siang hari, agar tidak mengingatnya di malam hari dan tidak mencoba terburu-buru menyelesaikan semuanya menjelang tengah malam. Di papan ini, tinggalkan pengingat untuk anak-anak yang lebih besar tentang tanggung jawab yang diberikan kepada mereka pada hari itu.
Apa yang harus dimasak untuk makan siang?
Wanita mana pun yang sedang cuti hamil terus-menerus memikirkan pertanyaan tentang apa yang harus dimasak untuk sarapan, makan siang, dan makan malam, dan melakukannya sedemikian rupa sehingga enak, sehat, dan bervariasi. Ternyata ibu dari banyak anak ini menghabiskan sebagian besar waktunya yang berharga di dapur untuk menyiapkan mahakarya kuliner.
Setuju, menyiapkan borscht favorit semua orang membutuhkan waktu lebih dari satu jam, apalagi memanggang dan hidangan lezat lainnya yang coba diberikan oleh seorang ibu yang penuh perhatian untuk mengejutkan keluarga tercintanya. 
Tentu saja, Anda tidak dapat melakukannya tanpa ini, tetapi Anda dapat menerapkan beberapa aturan untuk diri Anda sendiri yang akan membantu bahkan seorang ibu yang bekerja dengan banyak anak untuk berhasil mengatasi tanggung jawab rumah tangga dan memasak makanan lebih cepat:
- Di akhir pekan, siapkan saus untuk sup seminggu atau bahkan dua minggu sebelumnya: cukup tumis wortel dan bawang bombay dalam wajan, dinginkan dan masukkan ke dalam porsi yang bisa dibekukan. Mempersiapkan hidangan pertama akan memakan waktu lebih sedikit jika nyonya rumah menggunakan rahasia ini;
- Kaldu untuk sup paling baik dimasak di malam hari, dan keesokan harinya yang tersisa hanyalah menambahkan sisa isi masakan;
- di waktu luang Anda, Anda dapat membuat beberapa kilogram daging cincang, menambahkan semua bumbu yang diperlukan dan menyiapkan persediaan makanan: membuat pangsit buatan sendiri, membuat irisan daging, kubis gulung, dan membekukan semuanya. DI DALAM waktu yang tepat Yang tersisa hanyalah mengeluarkannya dari freezer dan memasukkannya ke dalam panci/wajan;
- tidak perlu memanggang pai dan kue buatan sendiri setiap hari, karena saat ini terdapat cukup banyak jenis makanan panggang di toko;
- Ngomong-ngomong, soal memasak… kalau waktu memang terbatas, sesekali kamu bisa mengunjungi bagian ini di supermarket dan membeli makanan siap saji di sana.
Banyak ibu dengan banyak anak merasa sangat lelah dengan mencuci pakaian setiap hari dan menyetrika tanpa henti. Saya ingin segera melakukan reservasi itu mesin cuci diciptakan untuk sepenuhnya menghilangkan mencuci tangan.
Mesin modern dilengkapi dengan berbagai mode pengoperasian yang dapat menangani barang wol dan sutra. Untuk noda yang sangat membandel, rumah tangga sebaiknya memiliki mesin cuci dengan fungsi perendaman.
Omong-omong, untuk pencucian harian dalam jumlah besar, disarankan untuk membeli perangkat yang menimbulkan kebisingan minimal dan dapat bekerja bahkan di malam hari, tanpa mengganggu anggota rumah tangga Anda yang lain. Untuk apartemen kecil, mesin senyap sangat praktis karena dapat dinyalakan bahkan saat anak kecil sedang tidur. 
Menyetrika pakaian membutuhkan “pengeluaran” waktu tersendiri. Hal ini terutama benar sprei dan handuk. Jika barang-barang ini sedikit kurang kering, yaitu dikeluarkan hampir lembab dan ditempatkan dengan hati-hati di rak lemari, maka barang-barang itu sendiri akan terlihat cukup bagus. Hal utama adalah menambahkan kondisioner yang baik saat membilas dan mengocok cucian secara menyeluruh sebelum digantung.
Jika ada bayi di rumah
Ibu dari banyak anak dengan bayi- ini adalah topik tersendiri, karena enam bulan setelah kelahiran bayi akan sangat sulit, karena pada bulan-bulan pertama kehidupan bayi akan digendong hampir terus-menerus.
Untuk mengikuti segalanya keluarga besar dimana ada bayi baru lahir, sebaiknya ikuti tips di atas dan jangan abaikan gadget untuk ibu muda yang sedang cuti hamil:
- Monitor bayi radio atau video akan membantu Anda melakukan pekerjaan rumah tangga saat bayi sedang tidur, tanpa khawatir anak tiba-tiba menangis dan Anda tidak dapat mendengarnya.
- Selempang akan membantu Anda melakukan pekerjaan kecil di sekitar rumah atau berbelanja bayi saat dia tidur di dada ibunya.
- Kantong kanguru akan melakukan fungsi yang sama, hanya untuk anak yang lebih besar - setelah 4 bulan. Pada usia ini, Anda bahkan dapat membawanya di punggung Anda, dengan sempurna memenuhi tanggung jawab dasar rumah tangga Anda.
- Kursi malas dan ayunan bayi adalah penyelamat nyata bagi seorang ibu dengan banyak anak sambil menggendong bayi yang baru lahir. Beberapa model bekerja secara otomatis, sehingga menghemat waktu ibu sekitar 30 menit.
- Matras edukatif dapat membuat bayi berusia tiga bulan sibuk selama setengah jam yang sama, atau bahkan lebih. Hal utama adalah menggantung lebih banyak mainan favorit bayi Anda di atasnya, dan Anda dijamin punya waktu luang untuk pekerjaan rumah tangga.
- Playpen memungkinkan Anda meninggalkan bayi di kamar tempat ibu berbisnis, dan tidak perlu mengkhawatirkan keselamatan bayi.
Anda mungkin tertarik dengan ini:
Jangan abaikan bantuan suami dan anak yang lebih besar. Biarkan mereka menggendong bayi yang baru lahir, mengayunnya, membantu memandikannya, dan menyiapkan makanan. Sangat penting untuk belajar memercayai rumah tangga Anda dan tidak berpikir bahwa tidak ada orang lain yang akan melakukan pekerjaan lebih baik kecuali Anda.
Setelah membaca rekomendasi ini, Anda dapat mengetahui cara mengatur segalanya dengan anak kecil saat cuti hamil, tanpa mengorbankan waktu pribadi Anda. Dengan merencanakan waktu Anda dengan baik dan membagi tanggung jawab antara anak dan suami Anda, Anda akan belajar menemukan waktu luang untuk diri sendiri dan bekerja guna mengisi kembali energi Anda dan mengalokasikan lebih banyak waktu untuk istirahat dan perawatan diri Anda sendiri. Dan jangan lupakan buku harianmu.
Anak-anak. Waktu. Bagaimana menyelesaikan semuanya
Menjadi pekerja lepas penuh dengan anak-anak sangatlah mungkin. Satu-satunya pertanyaan adalah bagaimana mengatur waktu Anda dengan benar dan menyibukkan serta mengalihkan perhatian anak-anak Anda dengan benar. Tentu saja, masih mustahil untuk mengatur delapan jam sehari penuh. Namun melalui pengalaman, saya menemukan bahwa saya dapat menghabiskan empat hingga lima jam sehari untuk bekerja. Ini juga tentang betapa kerasnya saya harus bekerja dan berapa banyak waktu yang ingin saya curahkan untuk anak-anak. Pilihan terbaik saya adalah empat hingga lima jam sehari. Bahkan saya bekerja tidak setiap hari, tetapi beberapa kali dalam seminggu. Semuanya kembali lagi pada “berapa banyak yang dibutuhkan.”
Saya akan memberi tahu Anda secara umum (secara singkat, sehingga tidak sulit untuk membaca teks yang panjang) tentang tiga pilar saya dan bagaimana saya menghadapinya - rumah tangga, pekerjaan dan waktu untuk diri sendiri dan istirahat.
Rumah tangga.
Sistem Fly Lady sempurna di sini. Ini adalah catatan bagi mereka yang ingin mengefektifkan semua masalah ini. Sekarang saya sedang berbicara tentang bagaimana Anda bisa "terbang" bersama anak-anak.
Pembersihan sangat mungkin dilakukan bahkan dengan bayi. Letakkan anak di tempat tidur bayi atau di sofa, singkatnya di kereta dorong, agar anak dapat melihat ibunya. (Saya perhatikan bahwa saya tidak menggunakan gendongan, saya merasa kasihan dengan punggung saya. Tapi, tentu saja, setiap ibu memilih pilihan terbaik untuk dirinya sendiri). Mari kita lanjutkan. Anda bisa memberikan sesuatu yang gemerisik dan mengganggu pada tangan Anda. Tapi Anda tidak harus memberikannya. Lebih baik tidak memberikannya. Karena yang utama bagi anak di sini adalah menjaga kontak dengan ibunya. Maka dia tidak akan punya waktu untuk sadar dan tidak akan mengeluh tentang kesepiannya. Misalnya, ketika saya sedang menjemur cucian, saya menampilkan pertunjukan di depan anak. Dia bersembunyi di balik kain lap, melemparkannya ke udara, atau melambaikannya di depan hidung balita itu. Kemudian dia memberi saya beberapa celana ketat dan anak itu sibuk mencoba memakaikannya di kepalanya dan bersembunyi dari saya. Linen dapat diberikan nanti, ketika anak yang berharga itu belajar memegang benda di tangannya. Sampai saat itu tiba, kinerjanya sudah cukup.
Jika kita berbicara tentang beberapa hal yang tidak mungkin dilakukan (misalnya, Anda harus segera membersihkan wastafel atau memotong sayuran untuk sup), maka Anda hanya perlu terus-menerus berbicara dengan bayi Anda atau menyanyikan lagu. Orang tersebut akan mengetahui bahwa mereka berpaling kepadanya dan tidak akan mengalami kesepian.
Setelah empat hingga lima bulan, Anda bisa menggunakan kursi malas atau kursi mobil. Hal yang sangat nyaman. Terima kasih sebesar-besarnya kepada mereka yang menciptakannya. Di sini Anda sudah bisa berkeliling secara maksimal. Misalnya, Anda bisa memberi anak sepotong kerupuk, sendok mengkilat, tutup toples, dan botol transparan. Anak-anak terbukti lebih menyukai barang-barang rumah tangga daripada mainannya. Anak yang duduk bisa diberikan panci dengan sendok. Benar, Anda harus mendengarkan selama beberapa waktu sesuatu yang keras, seperti drum roll, yang dihasilkan oleh seorang anak yang gembira. Namun Anda masih bisa menyelesaikan separuh pekerjaan.
Secara umum, memberikan anak Anda hal-hal yang benar-benar tidak terduga adalah hal yang baik. Sedikit dadih di piring dan sendok. Anda juga bisa menuangkan air ke dasar mangkuk atau baskom kecil dan membiarkan benda ringan mengapung. Tentu saja akan menjadi kotor. Tapi lebih baik jangan malas mencuci dan mengelap. Namun si kecil akan sibuk selama setengah jam. Dan ini juga merupakan kegiatan perkembangan yang sangat baik.
Ada satu nuansa dalam semua bujukan ini. Di awal pembelajaran, anak perlu meluangkan waktu. Artinya, jangan hanya menyorongkan panci ke arahnya lalu pergi. Cara terbaik untuk menunjukkan apa yang bisa dilakukan adalah dengan mengetuknya dengan sendok dan bersukacita bersama anak atas suara keras yang timbul. Pasalnya, tempat pertama bagi seorang bayi bukanlah pengetahuan tentang dunia di sekitarnya, melainkan komunikasi dengan ibunya. Dan jika kebutuhan ini terpuaskan, maka dia akan dapat dengan tenang menjalankan bisnisnya.
Pekerjaan. Atau ibu - Julius Caesar
Prinsipnya di sini sama seperti saat membersihkan rumah atau menyiapkan makan siang atau makan malam. Tunjukkan kreativitas, gunakan imajinasi. Anak-anak yang lebih besar dapat didudukkan di sebelah Anda dan diberikan pensil, krayon, atau plastisin di tangan mereka. Anak saya, misalnya, suka memotong kertas menjadi beberapa bagian. Untuk tujuan ini, saya membelikannya gunting anak-anak yang hampir tumpul.
Penting juga untuk menjaga kontak terus-menerus, agar anak tidak merasa ditinggalkan. Saya selalu mengobrol tentang cuaca di luar jendela - saya memperhatikan apakah matahari bersinar atau sedang hujan. Atau saya mengomentari apa yang dilakukan anak-anak: “Menara yang tinggi sekali!”, “Dan ke mana keretanya pergi?” dll. Dengan cara ini kami memiliki dialog yang berkelanjutan dan semua orang senang. Pada saat yang sama, Anda dapat membuat sketsa rencana untuk artikel atau abstrak masa depan, memikirkan pemikiran - tesis, mengisi tabel dengan data atau membuat sketsa di atas kertas. Anda bisa membacanya.
Hanya semua ini berlaku untuk bagian-bagian pekerjaan yang tidak memerlukan konsentrasi penuh. Segala sesuatu yang perlu dilakukan dalam diam dilakukan ketika hidung sedang mengendus, mis. tidur. Ini berlaku untuk tahap terakhir - perhitungan, pemeriksaan, revisi, penyelesaian, dll.
Sekarang tinggal menunggu waktu. Berapa lama untuk bekerja? Setelah mempelajari berbagai literatur tentang organisasi kerja, saya setuju dengan Yana Frank bahwa 45 menit adalah waktu yang baik. Sama seperti di sekolah. Konsentrasi perhatian penuh sudah cukup untuk periode waktu ini. Setelah itu orang tersebut menjadi lelah dan perhatiannya mulai terganggu. Maka lebih baik istirahat selama 15-20 menit dan kembali bekerja. Namun, anak-anak tidak dapat menahan beban sebanyak itu. Biasanya bertahan selama 20 - 30 menit. Anda dapat bekerja selama 30 menit; kali ini juga memungkinkan Anda melakukan banyak hal. Dan saat istirahat Anda bisa ngobrol dengan anak Anda. Makan siang. Bermain. Atau lakukan sesuatu di sekitar rumah bersamanya. Misalnya, bersihkan debu. Letakkan kain lap di tangan kecil Anda dan mereka akan dengan senang hati membantu Anda. Hanya saja sekarang, anak-anak tetaplah anak-anak dan waktu istirahat seringkali disamakan dengan jumlah menit yang dihabiskan di tempat kerja. Tidak ada yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya :) Namun bagi seorang wanita yang duduk di rumah bersama anak-anaknya, setiap menit sangat berarti. Bahkan hanya dengan pendekatan beberapa setengah jam sehari, Anda dapat dengan mudah memindahkan gunung.
Sekarang beberapa kata tentang daftar. Anda juga dapat melaksanakan poin-poin yang terkandung di dalamnya pada waktu istirahat di sela-sela pekerjaan. Bisa dikatakan, dalam perjalanan. Daftarnya sendiri bisa terdiri dari hal - hal yang berbeda - beda. Di sini Anda dapat menuliskan segala sesuatu yang perlu dilakukan hari ini. Anda perlu menelepon ke suatu tempat, mengirim sesuatu, atau membayar tagihan.
Selain itu, dalam daftar Anda juga dapat menunjukkan pekerjaan rumah tangga, yang pelaksanaannya memungkinkan Anda menjaga kebersihan rumah secara optimal. Menurut sistem wanita terbang, diusulkan untuk membagi apartemen menjadi beberapa zona. Dapur, ruang tamu, Kamar tidur, kamar anak-anak, kamar mandi, dll. Telusuri zona Anda dan uraikan apa yang perlu Anda lakukan di dalamnya. Misalnya membersihkan bak mandi seminggu sekali. Toilet setiap tiga hari sekali. Cuci cermin setiap dua hari sekali. Dianjurkan untuk mengelap kompor dapur dua hari sekali. Sapu lantai setiap hari. Tuliskan. Dan kemudian semua poin ini dapat tersebar selama berhari-hari. Pada hari Senin, misalnya, Anda dapat memuat cucian, menyeka debu dari kusen jendela di seluruh apartemen, dan mengusap permukaan kerja di dapur dengan waslap. Begitu seterusnya sepanjang minggu kecuali hari Minggu. Anda juga perlu istirahat.
Jadi ternyata kita menyelesaikan hampir semuanya dalam sehari.
Kerja - istirahat: bersihkan debu - kerja - istirahat: bermain dengan anak - bekerja lagi - istirahat: mesin cuci internal Bosch sangat membantu, lalu memuat mesin pencuci piring - bekerja - dll. .....
Hal utama adalah membuat daftar segala sesuatu yang perlu dilakukan. Setidaknya untuk sehari. Lebih baik lagi, seminggu. Dan dengan cara ini dimungkinkan untuk meliput urusan yang akan datang. Yang tersisa hanyalah mengoptimalkan waktu.
Istirahat dan waktu untuk diri sendiri.
Saya mendasarkan seluruh waktu saya untuk bekerja dan istirahat berdasarkan satu prinsip terpenting: untuk kesehatan, seseorang perlu tidur 7 - 8 jam sehari. Oleh karena itu, sebelum tanggal 23 saya berusaha menyelesaikan semuanya. Dokter mengatakan bahwa setelah kurang tidur dalam waktu lama, tubuh tidak dapat menahannya. Luka akan menjalar keluar. Kurang lebih serius. Tergantung pada banyak faktor. Tapi faktanya mereka tetap akan mendaki. Pertanyaannya adalah: apakah mereka dibutuhkan?
Banyak wanita, setelah melahirkan anak, mengeluh bahwa mereka tidak punya waktu untuk mencuci rambut. Anda juga bisa mencuci rambut di depan anak-anak. Ini akan sangat menarik bagi mereka. Maksud saya bukan berendam sepenuhnya di bak mandi. Yakni mencuci rambut. Saat kamu membungkuk di atas bak mandi, mandi dengan tanganmu dan... Singkatnya, ibu akan bersama rambut bersih dan anak-anak tidak akan dibiarkan tanpa perhatiannya.
Semua rutinitas perawatan diri dapat dipecah menjadi beberapa hari seperti halnya membersihkan rumah. Dan tampil saat istirahat kerja. Dan di depan anak-anak lagi. Setidaknya manipulasi wajah dalam bentuk scrub dan masker pasti bisa dilakukan. Yang lainnya adalah saat mereka sedang tidur. Hal yang sama berlaku untuk “mandi, minum secangkir kopi”. Pada tidur sebentar Mereka menidurkan saya dan pergi ke kamar mandi untuk relaksasi yang memulihkan. Dan semua orang beristirahat. Ceria dan ceria.
Tidur siang hari anak-anak ini begitu mahal dan bahkan tak ternilai harganya sehingga terkadang saya bingung bagaimana saya harus menghabiskannya. Bekerja? Tidur? Mandi? Atau menonton film? Daftar “Jadwal tidur anak selama seminggu” akan membantu lagi :)
kebahagiaan Troemam
Saya sering ditanya pertanyaan: apakah sulit dengan tiga anak? Anda hampir tidak bisa menyebutnya "sederhana", tetapi hidup dengan tiga anak bisa menyenangkan dan menyenangkan, dan kesulitan tidak akan memakan banyak ruang di dalamnya.
Inilah rahasia kecil saya untuk menjadi ibu yang bahagia.
Buang air besar sebanyak mungkin dengan peralatan Rumah Tangga. Pukulan saya dalam hal ini adalah slow cooker. Jika mau, Anda mencari resep dan membuat mahakarya dalam beberapa tahap, tetapi jika tidak mau, Anda memasak sesuatu dengan gaya “potong-lempar-tekan-tombol”. Misal sore hari saya taruh bubur di pengatur waktu, sudah siap untuk sarapan, sebelum jalan-jalan saya masukkan makanan ke dalam kuah, tuang kuahnya, dan setelah jalan-jalan si kecil dan saya makan siang hangat menunggu kami. . Makan malam bisa dilakukan dengan prinsip yang sama.
Dan lagi tentang makanan :) Saya membuat koleksi sendiri resep sederhana, dalam artian, dengan biaya tenaga kerja yang minimal. Saya juga menyimpan berbagai makanan sederhana di rumah, sesuai dengan prinsip “ambil dan makan”: keju cottage, buah-buahan, yogurt buatan sendiri, kismis, apel kering, dan pir.
Saya melibatkan anak-anak dalam pekerjaan rumah tangga. Bagi saya, sangat menyenangkan bisa memasak, mencuci piring, dan bersih-bersih bersama ibu saya. Tentu saja, hal ini tidak terjadi pada usia berapa pun :) Namun anak-anak yang masih kecil dapat menemukan aktivitas dapur yang menarik sambil melakukan, misalnya, pekerjaan dapur. Biasanya kalau si kecil saat ini sedang tidak mau mengunyah sesuatu, kita menggunakan sendok, mangkok, tutup, pada umumnya segala sesuatu yang tidak pecah, tidak terpotong, tidak tertusuk dan cocok untuk dimainkan.
Saya dan anak-anak senior saya telah membuat aturan bahwa kami menguasai satu hidangan baru dalam seminggu.
Anak-anak juga sangat antusias membersihkan jika dua syarat terpenuhi:
a) Ibu juga SANGAT PASSION dalam hal ini
b) mereka mempunyai tugas khusus: misalnya memasukkan kubus ke dalam kotak ini, meletakkan barang-barangnya di lemari (anak perempuan tengah, tiga setengah tahun - dengan rincian di mana, yang tertua bisa menanganinya sendiri) , kumpulkan semua sampah setelah kelas aplikasi.
Jika tidak ada keinginan untuk membersihkan diri mereka sendiri apapun yang terjadi, saya jelaskan kepada mereka secara detail apa yang tidak akan kita lakukan jika saya menghabiskan waktu untuk membersihkannya, misalnya kita tidak akan jalan-jalan, kita tidak akan punya waktu untuk bermain game atau membuat kerajinan tangan, dll.
Putri sulung dengan sukarela memikul sejumlah tanggung jawab, misalnya membersihkan wastafel kamar mandi dan menyapu ruangan besar tempat mereka menghabiskan sebagian besar waktunya.
Rutinitas sehari-hari. Kami tidak ketat dalam menentukan waktu secara pasti, tetapi urutan tindakan pada hari kerja sama. Ini membantu saya merencanakan urusan saya dan anak-anak menjadi tenang tentang hal-hal yang tidak terlalu mereka sukai karena kebiasaan.
Bantuan dari ayah, kakek nenek, anak yang lebih besar dan teman serta kerabat lainnya. Jangan malu untuk meminta bantuan saat mengurus anak-anak atau mengurus rumah; Saya pribadi tidak melihat gunanya mengerahkan seluruh kekuatan saya ke dalam lubang yang disebut “Saya bisa melakukan segalanya sendiri.” Anda bisa, tidak ada pertanyaan, tapi mengapa? Dan berapa banyak usaha yang diperlukan? Apakah Anda akan menikmati prosesnya? Apakah Anda menyukai hasilnya? Memang benar, untuk menghindari kekesalan dan masalah di kemudian hari, ada baiknya berdiskusi dengan para relawan pembantu sejauh mana mereka bersedia melakukan hal ini.
Saya menemukan waktu untuk hiburan orang dewasa, yaitu waktu untuk melakukan sesuatu sendiri atau untuk diri saya sendiri, dan bersama suami saya, pergi ke suatu tempat, pergi. Seorang anak (atau anak-anak), bahkan bayi, cukup mampu bertahan hidup 2-3 jam tanpa ibunya, jika mereka sehat, diberi makan, dan penuh kasih sayang :) Sekali lagi, saya akan bercerita tentang diri saya. Kapan waktu yang lama semuanya hanya berkisar pada anak-anak, saya mulai merasakan rendahnya hidup, murung, dan merajuk karena penyebab blues (yaitu anak-anak), meskipun saya mengerti bahwa ini bukan salah mereka. Oleh karena itu, bagi saya, 2-3 jam seminggu “bebas anak” hanyalah sebuah aksioma, yang tanpanya Anda tidak dapat pergi ke mana pun.
Jika memungkinkan, kami sering berjalan-jalan di luar. Anak-anak yang telah berjalan-jalan dan berlari-lari pergi tidur tanpa skandal awal tentang betapa mereka tidak ingin melakukan ini :), dan umumnya lebih puas dengan kehidupan.
Semua anggota keluarga yang dapat berbicara ikut serta dalam perencanaan liburan dan perjalanan :) Lagi pula, jika anak-anak menantikan sesuatu yang menarik untuk diri mereka sendiri, maka keinginan dan masalah dengan mereka akan minimal, tetapi akan ada banyak kesenangan. Dan lebih banyak lagi tentang perjalanan. Alangkah baiknya jika memiliki daftar hal-hal yang diperlukan untuk perjalanan/berkemah bersama anak-anak (saya berencana membuatnya).
Juga dari apa yang saya rencanakan: Saya ingin mengumpulkan semua hal menarik tentang kota yang pernah saya temukan dan catat sendiri, dan membuat daftar hal-hal menarik tersebut. Ketika waktu luang muncul, masalah memilih ke mana harus pergi menjadi lebih sederhana, dan lebih sedikit waktu yang dihabiskan untuk pilihan ini.
Sejak tahun itu anak bungsu Sinkronisasikan rutinitas anak bila memungkinkan: tidur di siang hari, misalnya, tidur pada waktu yang sama.
Saya pastikan untuk mencurahkan setidaknya setengah jam setiap hari untuk setiap anak secara terpisah. Pada anak tertua, ini biasanya merupakan perjalanan pulang dari sekolah/ke klub, ditambah pelajaran musik di rumah (mereka tidak mempunyai pekerjaan rumah di sekolah). Dengan yang di tengah - segala macam kegiatan (dia menyebutnya tugas), karena... Kami pergi ke TK maksimal seminggu dalam sebulan. Dengan yang termuda - permainannya yang sederhana, sementara para gadis menjalankan urusan "dewasa" mereka - bermain dengan mainan kecil, permainan peran, menjahit, ditambah tidur malam (dia tidur lebih awal dari para remaja putri).
Mobil juga banyak membantu. Saya bahkan belajar menikmati berkendara.
Dan yang paling penting, kami mempersiapkan diri untuk hasil yang baik, tetapi pada saat yang sama kami menikmati prosesnya.
Dan dengan sangat cepat. Ini berarti bahwa mereka tidak lagi membutuhkan perhatian Anda seperti yang mereka butuhkan saat ini.
Artinya Sekarang - waktu terbaik untuk bersama mereka sedemikian rupa sehingga nanti, ketika mereka besar nanti, itu bukan waktunya. Bermain-main dengan anak-anak, bermain dengan mereka yang belum lupa cara bermain, menjawab pertanyaan serius “mengapa”, berkelahi dengan baik hati dengan seorang remaja. Dan, mungkin, menemukan jalinan hubungan dengan seseorang yang hampir sepenuhnya dewasa
2. Konflik antar anak ibarat suara mesin saat bekerja.
Ada suara bising, artinya mesin hidup. Ada konflik - itu berarti hidup terus berjalan. Percayalah, ini Konflik tidak akan menentukan hubungan anak Anda di masa depan.. Bagaimanapun, sebagian besar hal-hal baik tetap tersimpan dalam ingatan.
Dan jika Anda berhasil mengingat hal ini dalam sebuah konflik, tingkat keparahannya pasti akan berkurang sebesar 30 persen. Dan juga, menurut saya,. dalam konflik-konflik yang tak terelakkan dan normal ini, sangat penting untuk bisa diakhiri. Sehingga “sisa konflik” yang ada bisa diminimalkan.
3. Sangat penting untuk tidak melupakan bahwa “ikan keluar dari kepala”, dan kepala keluarga Anda adalah Anda, orang tua, dan hubungan Anda.
Dan tidak sayang untuk menginvestasikan waktu, keuangan, atau perhatian pada kolom anggaran keluarga ini. Jangan lupakan itu Bagi anak-anak, sangat penting bagaimana cuaca di rumah. Dan hadiah yang sangat meragukan untuk anak-anak, ketika semua perhatian orang tua diberikan pada pertumbuhan, pembentukan mereka, dan orang dewasa tidak memiliki kekuatan yang cukup untuk diri mereka sendiri dan untuk hubungan.
Tumbuh dalam reruntuhan sebuah keluarga sama sekali tidak mudah. Jika Anda tidak percaya, bicarakanlah dengan orang lain yang memiliki pengalaman serupa.
4. Salah satu keterampilan terpenting yang bisa kita wariskan kepada anak adalah menjaga keseimbangan hidup.
Lagi pula, anak-anak tidak hanya belajar matematika, menyulam, dan bersepeda (keterampilan langsung), tetapi juga kurang diperhatikan keterampilan pengaturan diri psikologis dan emosional. Sampai usia 11-12 tahun, mereka kebanyakan mengikuti teladan ibunya, kemudian anak laki-laki lebih cenderung mengikuti teladan ayahnya.
Dan jika kita, orang dewasa, memberi mereka contoh tentang pengorbanan, pelayanan yang tidak menyenangkan kepada orang lain, atau depresi, atau ketidakpuasan total terhadap segala hal, Anda dapat yakin bahwa mereka akan menginternalisasi pola (model) ini dengan sangat kuat. Dan mereka akan mereproduksinya dalam kehidupan sadar mereka dan dalam keluarga mereka, tanpa sepenuhnya memahami mengapa mereka bertindak seperti ini.
Saya pikir setelah 3-3,5 tahun, sejak anak-anak cenderung mengadopsi model kehidupan global orang tuanya, ada baiknya untuk merevisi strategi perilaku mereka sendiri.
Tanyakan pada diri Anda beberapa pertanyaan:
- Apa yang saya lakukan?
- Apakah ini benar-benar yang ingin saya lakukan dalam hidup saya?
- Apakah saya ingin anak-anak saya mengulangi model saya ini?
Dan jangan lupa bahwa anak-anak akan mempelajari segala sesuatu atau hampir segala sesuatu yang digunakan secara aktif dalam ekonomi psikologis keluarga.
5. “Pohon aspen tidak akan menghasilkan jeruk,” dan ini benar.
Anda tidak boleh mengharapkan dari anak-anak Anda apa yang belum pernah berhasil Anda lakukan. Dan jangan kaget jika anak-anak Anda yang sedang tumbuh membuat kehidupan Anda yang biasa menjadi “kesalahan” dan melakukan kesalahan yang sama.
Bukannya itu sudah ditentukan sebelumnya, tapi saya yakin itu kecenderungan psikologis terhadap jenis perilaku tertentu atau reaksinya sama nyatanya dengan kecenderungan turun-temurun terhadap alergi, misalnya.
Dan mungkin Anda bisa menyampaikan pengalaman hidup Anda dan cara Anda mengatasi kesalahan yang biasa Anda lakukan dalam bentuk yang aman.
6. Jika masa-masa sulit datang dalam sebuah keluarga (dalam keadaan atau hubungan), sangat penting untuk mencoba untuk tidak berdiri di sisi yang berlawanan dari barikade.
Ingat itu tetangga Anda adalah sekutu Anda yang paling setia dan dapat diandalkan. Meski terkadang tidak terlihat seperti itu sama sekali. Selama masa-masa sulit, sangat penting untuk menemukan peristiwa-peristiwa kecil yang menyenangkan Anda dan orang yang Anda cintai, dan mencoba untuk kembali ke kondisi sumber daya umum Anda.
Ini bisa berupa foto saat-saat indah, video keluarga, dan “suvenir” lainnya - gudang kenangan indah. Jangan makan tetanggamu saat kamu dalam masalah. Lebih baik cobalah mencari kekuatan dalam diri Anda untuk mendukung mereka tanpa menyalahkan. Dan mungkin mereka akan mendukung Anda.
7. Kita semua bukanlah hadiah.
Ingat itu keluarga sering kali dipilih berdasarkan “pelengkap”. Kita memilih pasangan hidup yang sangat berbeda dari kita. Dan kita sama sekali tidak memilih kualitas anak kita, itu bukanlah suatu pilihan.
Jadi, ketika dihadapkan pada betapa berbedanya kalian semua, cobalah untuk tidak merasa kesal atau marah. Ini bukan karena dendam.
Bukan karena suami Anda tidak suka ikan, tapi dia suka mengemudi di jalan baru. Namun kualitas ini dan kualitas lainnya pasti akan berguna bagi keluarga Anda suatu saat nanti.
Dan yang terpenting adalah untuk seluruh keluarga, Anda memiliki kualitas dan keterampilan yang lengkap. Dan Anda adalah “unit tempur terhebat”. Dan Anda bisa menerima perbedaan dalam segala hal jika Anda mengingat ini. Coba saja lihat perbedaannya dari sudut pandang ini.
8. Kalau anak mulai mengganggumu, itu artinya kamu lelah.
Mungkin sangat lelah. Dan tidak ada gunanya mencoba membesarkan anak dalam keadaan seperti itu.
Ada pepatah yang mengatakan: “guru yang kesal tidak mendidik, tapi menjengkelkan.” Dan ini sangat benar.
Temukan ini cara untuk bersantai dan menyelaraskan yang sesuai dengan situasi hidup Anda. Itu bisa berupa sesuatu yang sangat kecil dan sederhana, seperti secangkir teh spesial dengan santai atau percakapan dengan teman tercinta yang siap mendengarkan Anda.
9. Membesarkan anak bukanlah lari cepat, melainkan maraton.
Ini adalah hal yang sangat panjang: 18-20 tahun pencelupan penuh. Dan saat lari maraton, yang terpenting adalah mendistribusikan kekuatan dan tidak kehilangan nafas. Anda tidak harus memberikan yang terbaik pada setiap tahap tertentu.
Anda akan mengalami banyak upaya untuk “mencoba lagi” dan “melakukan sesuatu secara berbeda”. Jangan salahkan diri Anda sendiri atas kesalahan Anda!
Makan sendiri sangat menguras baterai, dan semakin sedikit kekuatan yang tersisa untuk mengubah diri sendiri, reaksi seseorang ke arah yang diinginkan.
Saya pikir sangat, sangat penting untuk belajar melihat ke dalam maraton yang panjang ini - kehidupan bersama anak-anak, membesarkan anak - untuk melihat tidak hanya kesalahan Anda, tetapi juga kemenangan kecil dan besar Anda, semoga berhasil.
10. Bagi saya, hal terpenting dalam hidup bersama anak-anak adalah filosofi “langkah kecil” - perubahan kecil yang nyaris tidak terlihat.
Ini adalah sesuatu yang tidak diajarkan kepada kami di sekolah; kami fokus pada hal-hal yang menarik dan global. Dan saya pikir itu sangat penting untuk dipelajari melihat perubahan yang sangat kecil menjadi lebih baik diri Anda sendiri, pasangan Anda, anak Anda dan belajarlah untuk fokus pada kebaikan.
Dalam kehidupan keluarga, masalah “gelas setengah penuh atau setengah kosong” lebih baik diselesaikan ke arah “setengah penuh”.
Dan jika kita sendiri telah belajar melihat langkah-langkah kecil kita sendiri yang benar, akan lebih mudah bagi kita untuk melihatnya baik pada tetangga kita maupun pada anak-anak kita ketika mereka sudah besar nanti. Dan jika kita melakukan sesuatu belajar memaafkan diri sendiri(misalnya, gangguan kecil, kesalahan, solusi kurang optimal), kita akan lebih mudah memaafkan dan kepada tetangga kita.
Para ibu yang membesarkan tiga, empat dan lima anak berbicara tentang bagaimana mereka memutuskan untuk mengambil langkah ini, tentang kegembiraan dan kesulitan yang mereka alami, bagaimana mengatur waktu, dan apa yang dapat mereka pelajari dari putra dan putri mereka.
Kami berencana untuk merangkum pengalaman ibu-ibu kami yang luar biasa dan penduduk Ural lainnya yang menarik untuk merumuskan beberapa aturan dan kiat hidup hidup bahagia dalam keluarga besar, tetapi mereka yakin bahwa tidak ada resep umum. Jadi teori klasiknya salah: semua keluarga bahagia berbeda satu sama lain. Nilailah sendiri.
Temui pakar kami
Natalya, 44 tahun, mantan pendaki industri, kini menjadi ibu rumah tangga. Dikenal di Yu-mama. Bersama suaminya, ia membesarkan lima orang anak: Slava, 11 tahun, Seva, 9 tahun, Iskra, 6 tahun, Olesya, 3 tahun 10 bulan, dan Zaryana, 10 bulan.
Tatyana, 34 tahun, seorang ibu rumah tangga, sudah tidak asing lagi bagi banyak orang. Bersama suaminya Ilya, mereka membesarkan empat orang putra: Lena hampir berusia 11 tahun, Anton hampir berusia 8 tahun, Andrey hampir berusia 6 tahun, Kostya berusia 3,5 tahun.
Angelina, 44 tahun, kepala dinas kebersihan, peserta kontes Ny. Yekaterinburg 2017. Bersama suaminya, Angelina membesarkan tiga orang anak: Anna berusia 13 tahun, Maxim berusia 7 tahun, Andrey hampir berusia 6 tahun.
Svetlana, 37 tahun, akuntan, dikenal di kalangan ibu muda sebagai Bersama suaminya, mereka memiliki tiga anak laki-laki: Nikita berusia 19 tahun, Danil berusia 16 tahun, Sasha berusia 5 tahun. Kapan saja sekarang akan ada anggota baru di keluarga - gadis pertama!
Tentang sebuah keluarga besar
Menurut Anda, apakah yang dilakukan semua ibu yang memiliki banyak anak sejak kecil adalah mengayun boneka hingga tidur dan bermimpi memiliki banyak anak secepatnya? Tidak ada yang seperti itu!
“Saat saya masih kecil, saya hanya mempunyai pemikiran samar-samar bahwa suatu hari nanti mungkin akan ada anak,” kata Natalya. — Sebaliknya, dari saat menikah hingga usia tiga puluh tahun, saya sama sekali tidak menginginkan anak: hal itu akan banyak mengubah kehidupan suami dan hidup saya. Kami bekerja sama sebagai pendaki industri dan sangat serius terlibat dalam wisata olahraga. Benar, sepuluh tahun kemudian hidup bersama, pada saat kelahiran anak pertamanya, ambisi olahraganya telah terpuaskan sampai batas tertentu. Saya percaya bahwa ada perbedaan yang sangat besar antara keadaan “tidak ada anak” dan “ada anak.” Kuantitas, tentu saja, juga penting, tetapi tidak terlalu signifikan.”
“Suami saya memiliki tiga anak dalam keluarga, dan saya memiliki satu saudara perempuan, dan saya tahu pasti bahwa setidaknya harus ada dua anak,” kata Tatyana. “Suami saya bertekad untuk melakukan tiga hal, dan saya mendukungnya, menyarankan bahwa dengan tiga hal tidak akan lebih sulit. Dan begitulah yang terjadi: praktis tidak ada perbedaan antara dua dan tiga. Dan kemudian seseorang di atas sana memutuskan bahwa kami kehilangan yang keempat. Ini menjadi lebih sulit, tapi saya tidak menyesali apa pun. Beberapa tahun lagi dan itu akan lebih mudah, menurut saya. Semua orang di sekitar mencoba membujuk saya untuk memilih yang kelima, tapi saya belum siap.”
“Contohnya bagi saya adalah keluarga teman kami yang memiliki dua anak perempuan, yang menurut saya dari luar, sangat ramah,” kenang Angelina. - Itu sebabnya ada rencana adik untuk Anya, namun ternyata mereka adalah dua bersaudara. Saat saya mengetahui kehamilan ketiga saya, anak kedua berusia 11 bulan, dan saya terkejut! Tapi saat dokter USG berkata sambil melihat ke layar: “Kehamilan lima minggu. Semuanya baik-baik saja. Detak jantungnya tenang…”, mustahil untuk membuat keputusan lain. Saya senang dengan hal ini dan suami saya pun senang.”
“Tahun ini, pada peringatan 20 tahun peluncurannya mantan teman sekelas mereka mengatakan kepada saya: “Soboleva, mereka tidak akan pernah mengira kamu akan menjadi ibu dari banyak anak!” - Aku sendirian dengan ibuku, anak yang terlambat. Dan saya dan suami sudah lama percaya bahwa karena kami masing-masing memiliki anak laki-laki dari pernikahan pertama kami, kami tidak harus memiliki anak bersama. Dan hanya setelah hampir sepuluh tahun mereka berubah pikiran dan mulai menyukainya. Dan sekarang mereka akan segera berempat... Aku kaget! Meskipun... jika Anda melihat kapasitas mobil kami - kami memiliki Gazelle, maka kami dapat melahirkan lima lagi."
Tentang perubahan
Setiap ibu juga mempersepsikan penampilan anak secara berbeda. Angelina mengakui bahwa kelahiran anak pertamanya merupakan situasi yang sangat menegangkan: “Tiba-tiba segalanya berubah: ritme kehidupan, lingkup tanggung jawab dan lingkaran sosial. Saya mengambil cuti hamil dari posisi kepemimpinan, dan mendapati diri saya di rumah sendirian bersama anak itu.”
Bagi Tatyana, memiliki anak adalah “hal yang biasa”: “Saya tidak bisa mengatakan bahwa sesuatu yang tidak terduga terjadi sehingga kita harus beradaptasi.”
Svetlana melahirkan putra pertamanya pada usia 21 tahun, ketika ibunya ada di dekatnya, yang banyak membantu: “Bagi saya: memiliki anak itu baik. Semuanya berjalan dengan mudah dan tanpa masalah. Saya terus menjalani hidup saya, dan setelah tujuh bulan saya kembali bekerja. Di masa dewasa, sikap terhadap kelahiran anak sangat berbeda: sadar, teliti.”
“Dengan kelahiran anak pertama saya, hidup berubah drastis,” kenang Natalya. “Saya meninggalkan pekerjaan, pendakian kami yang sulit, yang sama sekali tidak cocok untuk anak-anak, terhenti. Dan pada saat yang sama, saya menyadari bahwa menjadi seorang ibu itu menarik. Dalam keluarga yang sama, orang tua yang sama melahirkan anak-anak yang sama sekali berbeda: anak-anak yang saya lihat sebagai diri saya dan kualitas saya, dan anak-anak yang terkejut, dan Anda tanpa sadar berpikir: "Apakah ini benar-benar anak saya?" berhubungan dengan anak-anak, itu tidak mudah. Bagi saya, tidak ada anak yang bebas masalah, setiap orang mempunyai masalah yang berbeda-beda.”
Tentang cinta
Para ibu yang memiliki anak tunggal terkadang berpikir bahwa kemunculan putra atau putri kedua akan menghilangkan secuil cinta dari anak sulungnya. Namun para ibu dengan banyak anak siap menghilangkan mitos ini dengan suara bulat: cinta cukup untuk semua orang. Jika ada satu hal yang terkadang kurang, itu adalah waktu.
“Terkadang anak kurang mendapat perhatian, karena ibu hanya satu, tapi kelima ibu membutuhkannya pada saat bersamaan. Saya juga mempunyai satu saluran pendengaran: Saya secara fisik tidak dapat mendengar semua orang sekaligus, dan saya harus meminta anak-anak menunggu giliran untuk berbicara. Tapi cinta adalah cerita yang sama sekali berbeda. Mereka mengatakan dengan benar bahwa seorang anak baru telah lahir cinta baru, tidak perlu membagi yang lama. Ya, semua anak berbeda, dan perasaan terhadap mereka juga berbeda - dalam paletnya, tapi tidak dalam kekuatannya,” jelas Natalya.
“Tentu saja, saya mencintai anak laki-laki saya dengan cara yang berbeda-beda, dan sulit untuk dijelaskan,” kata Tatiana. — Tidak perlu berbagi cinta; sikap terhadap yang lebih tua, misalnya, tidak berubah sama sekali baik dengan kelahiran anak kedua, maupun dengan kelahiran anak berikutnya. Tapi memperhatikan semua orang itu lebih sulit. Kadang-kadang saya mencoba menyendiri dengan semua orang, pada beberapa orang hal itu lebih sering terjadi, pada yang lain lebih jarang.”
Tentang suka dan duka
"Hal tersulit tentang itu keluarga besar“pergi ke kamar mandi di pagi hari,” Svetlana tertawa, “terkadang roti jahe mungkin tidak cukup, dan sisanya adalah hal-hal kecil dalam hidup.” Anak-anak memiliki perbedaan usia yang besar, jadi mudah bagi saya. Dan kehidupan di zaman kita tidaklah sulit: bahkan mesin pencuci piring pun telah ditemukan. Tentu saja, saya harus banyak memasak: laki-laki saya makan, sehat (dan saya tidak ketinggalan), tetapi mereka tidak pilih-pilih. Mereka juga membawa sendiri tas-tas berat dari toko dan mencuci lantai sendiri. Singkatnya, saya tidak merasa tersiksa. Kadang-kadang itu agak sempit bagi kami, tapi itu menyenangkan. Anak-anak, begitulah mereka—setiap hari mereka mempunyai sesuatu yang menyenangkan untuk dilakukan.”
“Sulit bagi saya untuk “menyelesaikan” pertengkaran dan keluhan anak-anak; saya ingin mereka tidak ada,” kata Natalya. “Kami juga perlu terus memantau pembelajaran anak-anak sekolah; sejujurnya, saya tidak berpikir bahwa saya harus melakukan hal ini sedekat ini. Saya lebih menikmati liburan daripada anak-anak. Kalau anak kecil banyak, fisiknya susah, tapi anak sudah besar dan ada yang sudah besar bantuan nyata. Ngomong-ngomong, sangat penting untuk mengajarkan segalanya kepada yang tertua, maka semua orang akan segera belajar darinya.
Hal utama adalah bahwa tidak ada momen yang kurang menyenangkan dalam hidup kita. Saya sangat senang ketika anak-anak mempelajari keterampilan baru: mereka tidak tahu caranya, tetapi sekarang mereka telah berhasil - berjalan, berbicara, membaca, berenang, dll. Pada saat-saat seperti itu Anda memahami bahwa hidup itu bergerak. Dan karena anak-anaknya banyak, momen seperti itu sering terjadi. Tentu saja kelahiran anak sendiri merupakan peristiwa yang tak terlukiskan. Ya, banyak hal yang menyenangkan. DI DALAM liburan tahun baru seluruh keluarga dapat menuruni perosotan dan menyalakan lampu. Menghabiskan malam keluarga bersama ketika semua orang ada di rumah, tidak perlu terburu-buru ke mana pun dan Anda bisa bersantai dan melakukan sesuatu yang opsional, namun sangat menarik.”
“Yang paling sulit adalah menahan ketidakpuasan ketika anak tidak patuh,” aku Tatyana. “Sungguh menyedihkan menyadari bahwa mereka jauh dari ideal.” Tapi saya juga tidak sempurna. Dan hal yang menggembirakan adalah pencapaian, penemuan, fantasi mereka – saya tidak bisa melakukan itu, saya hanya tidak melihat banyak.”
Tentang ayah dengan banyak anak
“Ayah sangat penting bagi anak-anak segala usia,” kata Angelina. — Perannya beragam: dari kekuatan maskulin hingga kebijaksanaan kebapakan. Saya berterima kasih kepada suami saya yang telah mendukung saya dalam segala hal dan tidak membatasi ruang lingkup kegiatan saya. Dia membantu dalam kehidupan sehari-hari, dan sebagian besar masalah keuangan, tentu saja, juga bergantung padanya.”
“Menjadi ayah dari banyak anak tidaklah mudah,” kata Natalya. - Kami memilikinya sepenuhnya dukungan materi, pemeliharaan rumah, perbaikan dan pemeliharaan mobil. Anak laki-laki membantunya dalam hal-hal jantan ini. Dia tidak menghabiskan banyak waktu dengan anak-anak, tapi dia selalu memperhatikan urusan mereka, biasanya mengantar mereka ke sekolah dan taman kanak-kanak di pagi hari, dan terkadang menjemput mereka di malam hari.”
“Tugas utama ayah kami adalah menafkahi keluarga secara finansial, dan dia, kepala departemen di sebuah perusahaan besar, berhasil mengatasinya,” kata Tatyana. “Tetapi dia hanya punya sedikit waktu tersisa untuk berkomunikasi dengan keluarganya.” Ilya menjadi tertarik pada triathlon, dan ini adalah olahraga di mana Anda tidak boleh menyeret anak-anak bersamanya.”
“Suami saya adalah seorang pengemudi, atlet, dan pengendara sepeda motor,” kata Svetlana. “Di keluarga kami, di satu sisi, dia adalah ayah yang tegas, yang tidak perlu dipertanyakan lagi dipatuhi oleh semua anak. Dan pada saat yang sama, ini adalah orang yang bisa mereka bodohi. Lagi pula, ayah, tidak seperti ibu, tidak akan mengomel tentang hal-hal sepele seperti kaos yang kotor. Saat Shurik yang berusia lima tahun menjalani karantina di taman, dia pergi bekerja bersama ayahnya. Sekarang dia hafal banyak lagu dari grup “Chizh & S°” dan menyanyikannya dengan senang hati di taman kanak-kanak.”
Tentang pekerjaan dan hobi
“Saya punya satu hobi yang hebat - bernyanyi dalam paduan suara,” Tatyana berbagi. — Latihan dua malam dalam seminggu. Terima kasih kepada ibu dan suamiku yang telah mengizinkanku pergi. Ibu biasanya banyak membantu dan bahkan tidak takut untuk tinggal bersama penonton saya selama seminggu, jadi saya sudah beberapa kali berangkat untuk kompetisi dan sekadar bersantai.”
“Apakah saya punya waktu untuk diri saya sendiri? Tentu saja, saya berangkat kerja! - Svetlana bercanda. — Tahun lalu saya mewujudkan impian lama saya: Saya mulai berlatih pole, dan saya bahkan meraih beberapa kesuksesan. Namun tak lama kemudian lengan saya terkilir, dan itulah akhir dari “karier” saya. Saya dan suami saya tidak lagi mempunyai orang tua yang masih hidup, sehingga cucu-cucu kami tumbuh besar tanpa kakek-nenek. Tetapi putra sulung saya banyak membantu kami: dia secara berkala menjemput saudara laki-lakinya dari taman kanak-kanak, dan kebanyakan melakukan ini dengan teman dan teman sekelasnya, sehingga kehidupan sekolah pribadinya tidak terganggu dan semua orang bahagia. Mereka juga bisa dengan tenang menghabiskan waktu bersamanya di malam hari, saat saya dan suami pergi ke suatu tempat bersama.”
“Dalam kasus saya, dengan kelahiran anak, karier saya terpuruk,” kata Angelina. “Saya tinggal di rumah selama lima tahun, dan sekarang saya kembali bekerja, sehingga saya mempunyai jadwal bebas. Hobi utama saya adalah membuat perhiasan dari kancing. Saya mengadakan kelas master dan berpartisipasi dalam festival desain. Kenikmatan luar biasa ini juga memberi saya penghasilan tambahan. Saya menyelesaikan kursus fotografi dan rutin berlatih pada anak-anak. Saya banyak berolahraga sebagai seorang anak, sekarang saya bersepeda bermain ski di Alpine dan belajar seluncur salju.”
Tentang rasa bersalah
Banyak ibu khawatir karier dan hobinya menyita waktu bersama keluarga. Mungkin pemikiran Angelina dapat membantu melihat situasi ini dengan segar:
Bagaimana ibu dari banyak anak bisa mengatur segalanya?
“Tidak mungkin melakukan semuanya, dan saya bahkan tidak mencobanya,” kata Natalya. — Orang sering bertanya kepada saya: “Bagaimana kabarmu?” Sejujurnya saya menjawab: “Menyebalkan.” Dan saya sendiri tidak menanyakan pertanyaan seperti itu kepada orang lain. Terutama mereka yang memiliki anak kembar dan kembar tiga.
Biasanya saya mengerjakan hal yang paling penting dan mendesak terlebih dahulu, dan sisanya adalah sisanya. Sulit untuk mengingat semuanya. Saya mencoba membuat buku harian - tidak membantu - saya lupa melihatnya tepat waktu. Sekarang saya membuat jadwal di dinding, dua minggu sebelumnya, di dalam kotak berisi hari-hari saya menulis siapa punya apa dan kapan. Bukan pilihan yang buruk, tapi hal utama di sini adalah jangan lupa untuk menuliskan semuanya dan menyesuaikannya ketika ada perubahan, dan ini terjadi hampir setiap saat.”
“Karena saya tidak bekerja, sepertinya saya punya cukup waktu luang, tapi masih belum cukup,” kata Tatyana. — Seringkali Anda hanya ingin tidur dan tidak melakukan apa pun. Saya bahkan tidak mencoba untuk mengikuti semuanya, saya menjadi acuh tak acuh dalam beberapa hal.”
Apa yang telah Anda pelajari dari anak-anak Anda?
“Saya tidak pernah menyukai situasi multitasking,” Natalya mengakui, “tetapi nyatanya, berkat anak-anak saya, saya mulai terbiasa dengan situasi tersebut: kapan saja seseorang dapat menarik saya, dan saya harus segera beralih ke hal lain. . Akibatnya, selama beberapa tahun sekarang saya telah memperhatikan bahwa sekarang saya tidak dapat melakukan satu hal pun untuk waktu yang lama, saya harus terus-menerus beralih, jika tidak, sepertinya saya membuang-buang waktu.
Saya juga belajar sikap filosofis: Saya memberi diri saya sikap bahwa saya tidak akan gugup karena omong kosong. Namun hal ini tidak hanya berlaku pada anak-anak, tetapi juga pada kehidupan secara umum, namun anak-anak memberikan banyak alasan untuk merasa gugup lagi.”
Bagaimana cara menciptakan keluarga bahagia?
Menurut Tatyana, untuk saling pengertian yang baik, penting untuk menghormati pasangan, mengizinkan Anda melakukan hal-hal favorit Anda, maka Anda akan diperbolehkan melakukan hal yang sama.
“Yang utama adalah bertemu dengan pribadi Anda,” kata Natalya. — Suamiku dan aku punya banyak kesamaan, meskipun aku tidak akan mengatakan bahwa selera kami benar-benar sama, tapi pastinya sekitar sembilan puluh persen. Jika suami dan istri serupa dalam hal-hal utama dan saling menghormati selera satu sama lain dalam hal-hal kecil, maka mereka seharusnya tidak mempunyai masalah besar.”
“Kita perlu mencari kompromi dan memperlakukan segala sesuatu dengan humor, saling menghormati,” kata Svetlana. - Saya tidak tahu bagaimana tepatnya ini terjadi, tapi kami keluarga bahagia. Mungkin karena kita tidak suka membuat masalah yang tidak perlu bagi diri kita sendiri. Ya, sesuatu telah terjadi, dan oke, kami akan selamat. Banyak orang menganggap kami sebagai orang yang acuh tak acuh dan petualang. Dan menurutku yang utama adalah bersenang-senang!”
