Setiap orang berusaha untuk mencintai dan dicintai, namun terkadang kedua keinginan tersebut tidak bersamaan. Cinta tak berbalas menjadi sumber pengalaman yang kuat dan... Namun, situasi seperti itu pun membawa serta peluang untuk pertumbuhan internal dan peningkatan diri.
Apa itu cinta tak berbalas?
Penyair dan penulis, seniman dan sutradara berbicara tentang cinta sebagai semacam sakramen yang tidak mungkin dipahami sepenuhnya. Perasaan jatuh cinta yang kuat bisa datang di saat yang sama sekali tidak terduga dan menundukkan segala pikiran dan keinginan. Pada titik tertentu, sang kekasih mulai menyadari bahwa orang lain telah menjadi pusat alam semesta, dengan dunia batin dan keinginannya sendiri. Terpesona oleh pemikiran tentang orang lain, seorang kekasih berusaha untuk lebih dekat dengan objek hasratnya, melihatnya, mendengarkannya, menghabiskan waktu bersamanya, membuat hidupnya lebih baik.
Seorang kekasih selalu berusaha untuk membangkitkan cinta timbal balik pada objek gairahnya. Hanya pada awalnya tampaknya timbal balik tidak begitu penting: hanya dekat dengan orang yang Anda cintai. Namun seiring berjalannya waktu, cinta bertepuk sebelah tangan menjadi beban bagi seseorang, menguras tenaga, dan menyita seluruh pikirannya. Oleh karena itu, intensitas emosional dari cinta tak berbalas bisa jauh lebih kuat dan bertahan lebih lama dibandingkan.
Cinta tak berbalas dalam psikologi
Bapak psikoanalisis terkenal, Erich Fromm, menulis hal itu cinta sejati tentu saja menimbulkan timbal balik. Ia mengajak semua orang untuk belajar mencintai dengan benar dan menyebut cinta sebagai seni. Memahami alasan mengapa cinta bertepuk sebelah tangan dan tidak menimbulkan respon di hati orang lain, Fromm berbicara tentang kemalasan manusia, keegoisan dan kurangnya pendidikan dalam hal ini. Psikolog modern memandang cinta sebagai serangkaian reaksi kimia yang disebabkan oleh sejumlah faktor.
Agar perasaan cinta muncul, sejumlah tanda yang memiliki arti penting tertentu baginya harus berbarengan di kepala seseorang. Tanda-tanda tersebut dapat berupa: penampilan, timbre dan intonasi suara, kemiripan dengan salah satu orang tua, tata krama, penciuman, situasi, dll. Artinya, untuk saling mencintai, gambaran yang diinginkan harus sesuai antara dua orang. Cinta tak berbalas dapat didefinisikan sebagai perasaan yang disebabkan oleh gagasan hanya tentang satu orang dan kurangnya kecocokan yang diperlukan untuk orang lain.
Mengapa cinta tak berbalas bisa terjadi?
Cinta kuat yang tak berbalas dapat memiliki alasan berbeda:
- harga diri rendah, yang menghalangi seseorang untuk menunjukkan sisi terbaiknya;
- keegoisan, akibatnya sang kekasih memusatkan perhatian pada perasaannya dan tidak mampu memahami keinginan dan kebutuhan objek cintanya;
- program korban, yang terus-menerus membawa seseorang ke dalam situasi di mana ia harus menderita dan menderita;
- ketidakmampuan berkomunikasi dengan lawan jenis;
- ketidakmampuan untuk mencintai, memahami, mendengar orang lain;
- ketidakmampuan untuk menampilkan diri sendiri, untuk menunjukkan miliknya kualitas terbaik;
- perbedaan pandangan pasangan mengenai kehidupan;
- perbedaan antara pasangan dalam karakter, minat, tingkat intelektual.
Perasaan tak berbalas dibicarakan dengan intonasi negatif. Pada saat yang sama, kita tidak boleh melupakan apa yang diajarkan oleh cinta tak berbalas. Ini dapat memberi tahu seseorang bahwa dia perlu berubah, mengubah beberapa pandangan atau kebiasaannya. Cinta bertepuk sebelah tangan dalam jangka panjang membantu seseorang menjadi lebih sabar, penuh kasih sayang, pengertian, dan perhatian.
Cinta tak berbalas adalah tanda
Ketika mencoba menemukan jawaban atas pertanyaan bagaimana mengetahui bahwa cinta itu bertepuk sebelah tangan, Anda harus ingat bahwa situasinya bisa berubah. Cinta tak berbalas hari ini bisa menjadi cinta timbal balik besok. Oleh karena itu, Anda tidak boleh kesal dan mengakhiri hubungan yang mungkin akan semakin erat di kemudian hari. Meskipun psikolog menyebutkan tanda-tanda cinta tak berbalas, mereka selalu mencatat bahwa setiap hubungan itu istimewa dan Anda tidak boleh menganggap semua tanda itu seratus persen cocok untuk kasus tertentu. Kita berbicara tentang tanda-tanda cinta tak berbalas berikut ini:
- pasangannya tidak berusaha untuk menghabiskan waktu bersama sebanyak mungkin;
- kekasih atau kekasih tidak mau memperkenalkan pasangannya kepada teman-temannya;
- orang yang dicintai menghindari pembicaraan tentang hubungan, tidak ingin menentukan status hubungan;
- pasangannya tidak mencari kontak fisik;
- orang yang dicintai tidak menunjukkan kasih sayang dan kelembutan;
- Selalu ada ketidaksesuaian dalam suatu hubungan.
Bisakah cinta yang tak terbalas bisa berbalas?
Cinta bertepuk sebelah tangan memang sangat menyakitkan dan seringkali menimbulkan pertanyaan bagaimana cara bertahan dari cinta bertepuk sebelah tangan. Melihat orang yang dicintai di samping Anda dan tidak mampu menciptakan hubungan yang utuh dengannya adalah hal yang sulit dan menyakitkan. Bahkan dalam situasi tanpa harapan ini, masih ada secercah harapan: perasaan tak berbalas dapat membangkitkan respons di hati orang yang dicintai. Pengalaman praktis menunjukkan bahwa banyak pasangan suami istri yang berkembang dari hubungan yang pada mulanya hanya satu orang yang jatuh cinta. Bisa tidaknya cinta membuahkan hasil tidak hanya bergantung pada keadaan, tetapi juga pada usaha, kebijaksanaan dan kekuatan cinta sang kekasih.
Cinta tak berbalas - apa yang harus dilakukan?
Cinta tak berbalas pada seorang pria atau wanita menjadi alasan untuk melihat ke dalam diri sendiri dan mencoba memahami mengapa cinta tidak mendapat balasan. Kiat-kiat berikut dapat membantu mencapai timbal balik:
- anda perlu belajar mendengarkan pasangan Anda dan memahaminya;
- bicarakan lebih sering tentang minat pasangan Anda;
- menemukan kelas umum atau hobi;
- cobalah bergabung dengan orang yang Anda cintai;
- cari tahu kualitas karakter apa yang menarik bagi orang yang Anda cintai dan kembangkan dalam diri Anda.
Banyak orang yang pernah mengalami cinta bertepuk sebelah tangan mengatakan bahwa meskipun mereka menderita karena perasaan tersebut, mereka bahagia dengan cinta mereka. Jika menjadi sulit untuk berada dalam keadaan seperti itu, Anda dapat menggunakan nasihat psikolog berikut tentang cara bertahan dari cinta tak berbalas:
- cobalah untuk lebih sering berada di masyarakat;
- sebaiknya jangan sering-sering memikirkan bagaimana menghadapi cinta bertepuk sebelah tangan, lebih baik alihkan perhatian Anda dari semua pemikiran tentang masalah ini melalui komunikasi dan hobi yang menarik;
- lihatlah cintamu sebagai kesempatan untuk menerima emosi yang menyenangkan;
- memahami bahwa seiring waktu seseorang mulai melihat masa lalunya secara berbeda dan dapat bersukacita karena tidak ada timbal balik dengan orang tersebut;
- ingatlah bahwa waktu menumpulkan semua rasa sakit.
Cinta tak berbalas - konsekuensi
Cinta tak berbalas yang kuat seringkali meninggalkan kenangan yang bertahan seumur hidup. Kenangan ini nantinya tergantung bagaimana nasib orang tersebut di masa depan. Keluarga yang bahagia dan orang yang dicintai akan membuat Anda mengingat cinta tak berbalas di masa lalu dengan sedikit kesedihan. Hubungan yang gagal di masa sekarang akan membuat Anda menganggap cinta non-timbal balik di masa lalu sebagai peluang yang hilang. Konsekuensi dari cinta non-timbal balik hanya akan bergantung pada orang itu sendiri, yang harus menarik kesimpulan dari situasi tersebut dan menciptakan sikap yang benar terhadapnya.
Apa yang gereja katakan tentang cinta tak berbalas?
Menurut tradisi Kristen, semua cinta berasal dari Tuhan. Dari sudut pandang ini, cinta tak berbalas yang murni adalah kesempatan bagi seseorang untuk menunjukkan kualitas terbaiknya demi orang lain. Kasih yang alkitabiah adalah kasih agape, altruistik, tidak menuntut imbalan apa pun. Tuhan mencintai manusia dengan cinta yang demikian. Cinta bertepuk sebelah tangan mengajarkan seseorang kerendahan hati, kesabaran dan pengabdian untuk kepentingan orang lain.
Buku tentang cinta tak berbalas
Cinta non-timbal balik digambarkan secara komprehensif dalam banyak karya fiksi. Buku tentang cinta tak berbalas membantu Anda lebih memahami diri sendiri dan situasi saat ini. Ke atas buku terbaik Topik ini meliputi:
- Margaret Mitchell "Hilang Bersama Angin". Tokoh utama berjuang sepanjang hidupnya dengan cintanya yang tak berbalas dan baru di akhir hidupnya dia menyadari bahwa dia sebenarnya sudah lama jatuh cinta dengan orang lain.
- Francis Fitzgerald "The Great Gatsby". Buku ini didasarkan pada plot tentang cinta tak berbalas seorang pria kaya yang sepanjang hidupnya hanya bermimpi melihat kekasihnya setidaknya kadang-kadang.
- Stefan Zweig "Surat dari Orang Asing". Cinta seumur hidup - ini adalah alur dari karya ini. Pria yang tidak menaruh curiga baru akan mengetahui bertahun-tahun kemudian betapa dia sangat dicintai selama ini.
Anda tidak boleh meminta bantuan Malaikat Penjaga Anda! Inilah cara melakukannya dengan benar
Terima kasih atas tip luar biasa ini! Saya mendapat penemuan luar biasa saat membaca!
Saya dipenuhi dengan cahaya Sang Pencipta dan mengajukan pertanyaan menarik kepada Malaikat saya, terima kasih! Kami menyarankan Anda untuk meminta bantuan Malaikat Penjaga Anda!
Tidak ada yang melarang bertanya, bahkan setiap hari, seperti dari orang tersayang dan orang yang dicintai. Tidak mungkin membatasi kita dalam dunia spiritual kita. Yang utama adalah percaya dan percaya pada Malaikat Pelindung Anda! : “Tolong bantu saya!
Tolonglah aku, Malaikat Yang Maha Penyayang dan Terberkati, untuk melakukan pekerjaan yang tidak ingin aku lakukan ini; bantuan - untuk menyampaikan beban yang tak tertahankan; bantuan: jangan berpikir! untuk tidak mengatakan! jangan lakukan itu! - tidak perlu...” Dan demikian pula - dalam semua kasus kehidupan.
Jangan pernah menganggap dirimu kesepian, jika tidak Malaikatmu akan marah dan membuatmu persis seperti yang kamu rasakan.. Dalam semua kehidupan tidak ada teman yang lebih dekat! Anda mengunyah bahwa orang yang Anda cintai sedang bingung dan tersesat, berdoa kepada Malaikat Penjaga mereka agar...
Ketika kesadaran itu datang kepada Anda, lingkaran pertemanan Anda akan berkurang
10 hal yang akan berubah dalam hidup Anda ketika kesadaran datang.
Ketika kesadaran datang kepadamu...
1. Lingkaran pertemanan Anda akan berkurang. Anda akan mulai menyadari bahwa percakapan biasa Anda dengan teman dan kenalan tidak berjalan dengan baik. Segalanya tampak seperti semula, tapi entah kenapa kurang menarik. Karena Anda tidak akan bisa lagi mempertahankan perbincangan tentang betapa segala sesuatunya buruk dan semua orang di sekitar Anda buruk, pekerjaan tidak menginspirasi dan bisnis tidak berjalan baik, suami muak dan istri yang harus disalahkan atas segalanya. Anda akan berhenti bermain game karena dibutuhkan setidaknya dua orang untuk bermain sesuai aturan. Dan itulah mengapa Anda akan menjadi orang yang sangat merepotkan teman-teman Anda, yang merusak keseluruhan permainan dan menunjukkan dengan segala penampilan Anda bahwa raja telanjang.
2. Akan sulit bagi Anda untuk mengerjakan pekerjaan yang tidak Anda sukai dan melakukan sesuatu yang tidak masuk akal. Jadi, Anda memilih untuk terlibat sebanyak mungkin dalam aktivitas Anda saat ini, atau Anda mengubahnya secara radikal. Jika Anda tetap pada pekerjaan lama Anda karena kebutuhan, ketakutan, kebiasaan...
Nama 3 insinyur yang mengenakan pakaian selam di bawah reaktor Chernobyl yang panas membara dan menyelamatkan seluruh Eropa
Ketiga orang ini menyelamatkan jutaan orang di planet ini.
Nama tiga insinyur yang mengenakan pakaian selam di bawah reaktor nuklir Chernobyl yang panas dan menyelamatkan seluruh Eropa:
Alexei Ananenko Valery Bespalov Boris Baranov.
Ketiga orang ini menyelamatkan jutaan orang di planet ini.
Chernobyl bisa saja menjadi bencana yang lebih buruk jika bukan karena pengorbanan para pahlawan ini, yang sebagian besar dari kita belum pernah mendengarnya. Hanya lima hari setelah ledakan, pada tanggal 1 Mei 1986, otoritas Soviet di Chernobyl membuat penemuan yang mengerikan: inti reaktor yang meledak masih meleleh. Inti nuklirnya mengandung 185 ton bahan bakar nuklir, dan reaksi nuklir berlanjut dengan kecepatan yang mengerikan.
Di bawah 185 ton bahan nuklir cair terdapat reservoir yang berisi lima juta galon air. Air digunakan di pembangkit listrik sebagai pendingin, dan satu-satunya hal yang memisahkan inti reaktor peleburan...
Cinta tak berbalas- ada banyak hal dalam frasa ini: di sini ada harapan untuk timbal balik, dan rasa sakit karena perasaan yang tak terbalas, dan keinginan untuk bersama dengan objek cintamu.
Cinta tak berbalas- sesuatu yang dialami hampir semua orang di masa mudanya. maksimalisme, keraguan diri, peningkatan emosi, kecenderungan untuk menderita "dari awal" - semua ini menciptakan lahan subur bagi pengembangan perasaan sepihak.
Namun semakin tua seseorang, semakin baik dia mulai memahami dirinya sendiri - keinginan dan tujuannya yang sebenarnya. Dan belajar menerapkannya. Berkat proses ini, sebagian besar kerumitan dan ketakutan remaja berangsur-angsur hilang. Dan bersama mereka - keinginan bawah sadar untuk kecewa dalam cinta.
Namun sementara itu, ada orang yang, seiring berjalannya waktu, terus berada dalam cengkeraman perasaan bertepuk sebelah tangan. Mereka tidak bisa menghilangkannya selama bertahun-tahun. Pada saat yang sama, mereka secara terbuka menyatakan kesiapan mereka untuk meninggalkan hubungan satu arah dan bahkan mengambil langkah aktif ke arah tersebut.
Namun nyatanya, mereka tidak membuat kemajuan berarti dalam hal ini, tetap kebingungan dan cinta bertepuk sebelah tangan. Perilaku ini memiliki alasan khusus tersendiri, yang saya usulkan untuk dibahas dalam artikel ini.
Navigasi artikel: “Cinta tak berbalas - bagaimana cara bertahan hidup dan melanjutkan hidup?”
Lalu apa penyebab yang bisa dialami seseorang selama bertahun-tahun perasaan sepihak dan tidak bisa keluar dari keadaan ini?
Pasalnya, ada semacam kecenderungan perasaan bertepuk sebelah tangan.
Kecenderungan ini paling sering terbentuk pada orang yang tidak sepenuhnya percaya diri, terhadap kekuatan dan kemampuannya, yaitu:
- Bagi mereka yang gagal untuk pindah ke tahap baru dalam hubungan dengan diri sendiri dan orang lain. Siapa yang tidak dapat bertahan dari kenangan atau peristiwa yang menyakitkan dan karena itu “terjebak” dalam salah satu periode kehidupan. Dan cinta tak berbalas adalah konsekuensi alami dari kebuntuan tersebut.
- Orang yang cukup tingkat rendah harga diri dan harga diri. Mereka yang tidak diberitahu di masa kanak-kanak bahwa fakta kehadiran mereka di dunia ini sudah merupakan peristiwa yang menggembirakan, bahwa mereka dicintai dan dihargai apa adanya, yang berarti mereka memiliki banyak alasan untuk menghargai diri sendiri.
- Pada orang yang takut kehidupan nyata dengan bahaya dan ketidakpastiannya, dan oleh karena itu lebih memilih untuk mengalami hubungan dengan lawan jenis dalam pikiran dan perkataan daripada dalam perbuatan.
- Orang yang belum mendapat model juga rentan mengalami cinta bertepuk sebelah tangan. keluarga bahagia. Mereka yang orang tuanya tidak menunjukkan contoh pribadi tentang hubungan yang dekat dan saling percaya. Oleh karena itu, meskipun orang-orang seperti itu dapat membayangkan adanya timbal balik, cukup sulit bagi mereka untuk mencobanya sendiri. Akibatnya, mereka tidak membiarkan diri mereka menjalin hubungan nyata dan menutup diri sepenuhnya dari cinta, atau “memilih” perasaan bertepuk sebelah tangan.
- Orang yang takut dengan perubahan drastis apa pun cenderung mengalami cinta bertepuk sebelah tangan. Mereka adalah tipe konservatif, siap melakukan apa saja agar tidak mengganggu cara hidup mereka yang biasa dan tidak mengubah hari mereka. keputusan yang diambil. Termasuk keputusan mencintai secara sepihak. Bagi mereka, perasaan sepihak adalah salah satu cara untuk mempertahankan keadaan yang ada dan jujur pada diri sendiri, seperti yang mereka bayangkan.
- Orang yang tidak memahami dirinya dengan baik, keinginannya, perasaan dan peran Anda dalam hidup. Mereka yang belum memutuskan sendiri tidak bisa memilih pasangan. Dan jika mereka memilih, maka orang tersebut yang menurut sebagian besar berbagai alasan belum siap untuk membalasnya.
Kesimpulannya, saya ingin tekankan sekali lagi: ada kecenderungan untuk jatuh cinta dan terus mengalami perasaan bertepuk sebelah tangan selama bertahun-tahun. Kecenderungan ini bukanlah bawaan. Justru sebaliknya, hal itu diperoleh dalam proses pendidikan dan sosialisasi.
Dan jika demikian, maka dengan sengaja pekerjaan psikologis ada setiap peluang untuk mengubah persepsi yang ada tentang diri sendiri dan dunia. Berkat ini, Anda bisa mulai membangun hubungan dengan mitra yang siap membalasnya.
Terlepas dari kecenderungan yang dijelaskan di atas, cinta bertepuk sebelah tangan memiliki kelebihan yang sering kali tidak disadari oleh seseorang. Dia menilai situasi ini secara negatif, menderita, dan seringkali bahkan tidak menyadari bahwa dia menerima manfaat tertentu dengan berada dalam cinta bertepuk sebelah tangan.
Manfaat ini dapat diwujudkan dan pertanyaan “ kenapa cinta tidak saling menguntungkan? dan memahami apa sebenarnya yang kamu pertahankan sambil terus jatuh cinta bertepuk sebelah tangan. Ada juga beberapa manfaat seperti itu:
- Pertama-tama, dengan perasaan sepihak, tidak perlu hidup dengan orang yang hidup, dan karena itu dengan segala kebiasaan dan karakteristiknya. Dengan segala sesuatu yang bisa membuat jengkel, marah, takut dan jijik. Mitra virtual tidak memiliki semua kelemahan ini, itulah sebabnya ia menarik.
Terlebih lagi, pasangan seperti itu bisa “ditambahkan” dengan beberapa kualitas, yang akan menghasilkan pribadi yang sempurna dalam segala hal. Akan jauh lebih mudah dan menyenangkan untuk mencintai orang seperti itu daripada seseorang yang bersifat duniawi - yang terbuat dari “daging dan darah”.
- Cinta tak terbalas adalah cara untuk bersembunyi tidak hanya dari kehidupan, tetapi juga dari diri sendiri. Hindari menghadapi keraguan, kerumitan, dan ketakutan Anda. Dalam hubungan yang “langsung”, ketika orang-orang terus-menerus berdialog, hal ini tidak mungkin. Pasangan Anda, terkadang tanpa disengaja, menginjak titik yang menyakitkan dan rentan, mengatakan dan melakukan hal-hal yang Anda belum siap.
Namun dalam kasus cinta tak berbalas, risiko menerima umpan balik seperti itu sangat kecil. Jika seseorang lebih takut bertemu dirinya sendiri daripada sendirian, maka secara tidak sadar ia akan memilih perasaan bertepuk sebelah tangan.
- Kebetulan karena alasan pribadi seseorang tidak memiliki keinginan untuk menjalin hubungan seperti itu. Entah seseorang belum cukup dewasa untuk hidup bersama pasangannya, atau dia takut akan sesuatu yang tidak dapat dia pahami, atau dia tidak mengerti apa yang dia inginkan secara umum dari dirinya sendiri dan dari kehidupan.
Alasannya mungkin berbeda, tetapi hasilnya sama: orang seperti itu tidak menginginkan hubungan yang nyata. Tetapi karena sulit untuk hidup tanpa cinta sama sekali, seseorang memilih bentuk ini: mencintai bertepuk sebelah tangan. Dalam hal ini cinta tak terbalas bertindak sebagai layar di mana Anda dapat bersembunyi dari hubungan.
- Manfaat lainnya adalah cinta bertepuk sebelah tangan membantu menarik perhatian orang lain terhadap situasi Anda. Seseorang yang mencintai bertepuk sebelah tangan selalu berbagi kisahnya dengan seseorang. Dia menceritakan pengalamannya, dengan tulus mencoba mendapatkan nasihat tentang apa yang harus dilakukan, dan bahkan mengambil tindakan.
Namun nyatanya tetap pada tempatnya, tanpa mengubah keadaan sedikitpun dan tanpa merevisi perasaan yang dialami. Dan dia melakukan ini karena satu alasan sederhana: dengan cara ini dia memenuhi kebutuhan utamanya akan perhatian. Fakta bahwa dia menerima nasihat, simpati, empati, yang dibagikan oleh orang-orang yang dicintainya kepadanya.
- Cinta tak berbalas menciptakan ilusi kehidupan yang memuaskan secara emosional. Dunia tempat tinggal seorang kekasih dipenuhi dengan peristiwa internal, harapan, emosi yang cerah, perasaan bahwa segala sesuatunya akan terjadi.
Berkat ini, seseorang mengalami perasaan sepihak Saya cukup yakin bahwa saya menjalani kehidupan yang kaya kehidupan emosional. Dan dia tidak ingin masuk ke dalam kenyataan “kering”, di mana tidak ada tempat untuk harapan dan pengalaman seperti itu. .
Manfaat di atas “membantu” untuk tidak memikirkan apa yang sedang terjadi, tidak mengubah apa pun hidup sendiri, bukan untuk melihat masalahnya, tapi untuk terus mencintai dengan lama dan lesu, dengan tulus mengharapkan timbal balik yang akan datang dalam “cara ajaib”.
Apa yang harus dilakukan jika Anda diliputi perasaan bertepuk sebelah tangan? Apa yang harus saya lakukan? Apa yang harus Anda perhatikan? Cobalah untuk melihat sumber daya yang kuat, dan dengan itu, peluang untuk perubahan dan perkembangan yang dibawa oleh cinta bertepuk sebelah tangan.
Sumbernya adalah sebagai berikut: cinta tak berbalas mengajarkan Anda untuk mencintai tanpa menuntut balasan. Artinya, jangan menderita, jangan mengasihani diri sendiri, jangan memohon keadilan universal, tetapi belajarlah untuk hidup dengannya, sambil tetap terbuka terhadap perasaan baru.
Ini cukup sulit, karena Anda hanya menginginkan satu hal - bersama orang yang Anda pilih dan bahkan tidak memikirkan fakta bahwa timbal balik tidak akan terjadi.
Namun, jika Anda melangkah lebih jauh dan mencoba memahami pelajaran yang ditawarkan kehidupan, Anda bisa mendapatkan pengalaman cinta yang tak ternilai harganya, meski hanya bertepuk sebelah tangan. Cinta tanpa ekspektasi, tuntutan dan keraguan akan kebenaran apa yang terjadi, di dalamnya kamu bisa belajar mendoakan kebahagiaan kepada seseorang yang tidak menginginkannya bersamamu.
Pada saat yang sama, masuk akal untuk mencoba menjalani kehidupan yang penuh dan kaya. Jangan menutup diri dari calon pasangan: mereka yang siap memilih Anda dan mencoba membangun hubungan dengan mereka.
Seiring waktu, hal ini akan mengarah pada fakta bahwa Anda akan dapat mengisi hidup Anda, menjadikannya menarik bagi diri Anda sendiri dan orang-orang di sekitar Anda, sehingga lebih besar kemungkinan Anda akan bertemu seseorang yang dapat berbagi perasaan dan kehidupan yang sama.
Apa yang diinginkan oleh orang yang mencintai bertepuk sebelah tangan? Hadiah apa yang paling diinginkannya? Menjawab - saling mencintai. Salah satu cara untuk mewujudkan apa yang Anda inginkan adalah dengan menemukan keberanian untuk mengakui perasaan Anda.
Yaitu, tanyakan kepada orang yang Anda cintai tentang peluang Anda untuk saling membalas dan seberapa menarik Anda sebagai pasangan dalam suatu hubungan. Pengakuan terbuka adalah kesempatan untuk keluar dari lingkaran setan pikiran dan perasaan menuju ruang timbal balik. Yang perlu Anda lakukan hanyalah memberi tahu orang yang Anda cintai betapa dia sangat berarti bagi Anda.
Tentu saja pengakuan itu menakutkan. Pertama karena ada kemungkinan ditolak. Namun, mengaku dan mendengar kata "tidak" lebih baik daripada menjunjung impian timbal balik selama bertahun-tahun dan tidak melakukan satu upaya pun untuk bersama.
Pada akhirnya, pengalaman pengakuan dapat membantu seseorang menerima solusi internal bahwa Anda telah jatuh cinta bertepuk sebelah tangan, dan inilah saatnya untuk mencapai tingkat hubungan baru dengan lawan jenis, di mana saling mencintai akan menjadi kenyataan, bukan mimpi.
Cinta tak berbalas - apa yang penting untuk dipahami terlebih dahulu?
Pertama-tama, akan berguna untuk mengetahui bahwa cinta tak berbalas adalah pilihan Anda, meskipun tidak disadari. Pilihan untuk tetap menyendiri, tidak mengambil risiko, tidak mencoba membangun hubungan, menutup diri dalam penderitaan, membeku dalam keadaan yang tidak ada jalan keluarnya. Dan selama pilihan ini tidak disadari, seseorang terus mencintai dan menderita.
Namun begitu Anda menyadari bahwa Anda bukanlah korban cinta bertepuk sebelah tangan, melainkan kaki tangan utamanya, peluang akan mulai terbuka bagi Anda untuk menciptakan hubungan hidup yang nyata.
Jika karena alasan tertentu Anda tidak dapat menghubungi psikolog online, tinggalkan pesan Anda (segera setelah konsultan gratis pertama muncul di telepon, Anda akan segera dihubungi melalui email yang ditentukan), atau di.
Cinta tak berbalas– bagaimana cara bertahan dan melanjutkan hidup?:
https://situs/bezotvetnaya-lubov/
Cinta tak berbalas adalah ujian nyata. Tidak hanya itu perasaan romantis diatasi, dan Anda juga harus khawatir tentang kurangnya timbal balik. Keadaan seperti itu dapat menghancurkan seseorang dari dalam, membuatnya merasa tertekan dan tidak berguna. Sangat menyedihkan bila hal ini terjadi pada usia muda. Laki-laki atau perempuan tidak bisa menerima penolakan dalam cinta. Pengalamannya sangat intens. Beberapa, karena putus asa, melakukan bunuh diri.
Cinta tanpa timbal balik pasti akan membuat kesal. Ini menghancurkan dari dalam, menekan keinginan terbaik, dan berkontribusi pada pembentukan kecurigaan. Ada sikap tidak percaya terhadap kehidupan, keraguan diri dan apatis. Dalam beberapa kasus, Anda bahkan harus menggunakan bantuan psikolog. Para spesialis secara teratur menangani mereka yang kebingungan, kebingungan, dan kehilangan pedoman hidup utama mereka. Menyingkirkan cinta yang tidak bahagia tidaklah mudah. Anda harus melakukan upaya luar biasa untuk mengatasi keputusasaan dan keputusasaan. Ada baiknya jika orang tersebut menyadari sepenuhnya apa yang sedang terjadi. Maka ada peluang bagus untuk direhabilitasi.
Teman-teman, kami mencurahkan jiwa kami ke dalam situs ini. Terima kasih untuk itu
bahwa Anda menemukan keindahan ini. Terima kasih atas inspirasi dan merindingnya.
Bergabunglah dengan kami Facebook Dan VKontakte
Cinta itu perasaan yang luar biasa, yang diimpikan semua orang. Namun ketika cinta tidak berbalas, ungkapan “rasa sakit karena patah hati” tidak menjadi ungkapan kiasan sama sekali. Para ilmuwan telah membuktikan bahwa rasa sakit emosional mengaktifkan neuron yang sama seperti rasa sakit fisik. Dan jika tindakan tidak diambil, kekasih yang ditolak bisa menjadi depresi atau sakit parah.
situs web akan memberi tahu Anda cara mengatasi cinta bertepuk sebelah tangan agar perasaan ini tidak merusak hidup Anda.
Untuk menghapus cinta tak berbalas dari hatimu, pertama-tama kamu harus menyadari bahwa kamu dan orang yang kamu cintai tidak bisa bersama. Kekasih Anda menolak Anda, dia tidak membutuhkan perasaan Anda, dan dengan mencari timbal balik, Anda menempatkan diri Anda pada posisi yang canggung dan menyebabkan banyak ketidaknyamanan pada orang lain. Tidak masalah jika Anda pernah menjalin hubungan atau jika kekasih Anda tidak pernah tertarik pada Anda secara romantis, untuk semua jenis cinta yang tidak bahagia, tip berikut akan membantu Anda menghilangkan perasaan yang merusak.
1. Batasi komunikasi dengan objek passion Anda
Kebijaksanaan “Di luar pandangan, di luar pikiran” tidak muncul begitu saja. Semakin jarang Anda bertemu seseorang, semakin cepat perasaan Anda terhadapnya mereda. Panggilan dan pesan di jejaring sosial yang menciptakan ilusi persahabatan juga harus dikecualikan. Jika Anda tidak dapat sepenuhnya menghentikan komunikasi, misalnya, Anda jatuh cinta dengan seorang kolega dan tidak mungkin menyelesaikan masalah pekerjaan tanpa partisipasinya, jauhkan diri Anda sebisa mungkin: percakapan hanya membahas topik profesional, pertemuan hanya bersifat resmi.
2. Berhenti mengidealkan kekasih dan mencari kekurangan pada diri sendiri
Melalui prisma jatuh cinta, dunia tampak berbeda, dan pusat dunia ini adalah yang dicintai. Dia dianggap sebagai yang terbaik dan ideal, dan fakta bahwa dia tidak membalas membentuk kompleks inferioritas. Perlu diingat bahwa sebenarnya dia adalah manusia biasa dengan kekurangannya masing-masing. Hal terbaik yang harus dilakukan adalah membuat daftar sifat-sifat negatifnya. Jika Anda menemukan sifat karakternya yang paling membuat Anda kesal, ingatlah semua tindakan dan hinaan yang tidak pantas - cita-cita itu lambat laun akan runtuh.
3. Singkirkan hal-hal yang mengingatkanmu pada kekasihmu
Foto, hadiah, pembelian bersama, pakaian yang Anda kenakan pada kencan pertama dengannya, aksesori yang dia puji... Segala sesuatu yang membangkitkan asosiasi dengan orang yang menolak Anda harus disingkirkan dari pandangan Anda: dibuang, dijual, disumbangkan ke a tempat penampungan tunawisma atau hanya menyembunyikannya untuk sementara waktu.
Kategori ini juga mencakup: lagu yang Anda impikan tentang cinta yang tak terpenuhi, buku yang dia rekomendasikan, film yang Anda tonton bersama. Hal-hal baru - emosi baru. Dan ini adalah alasan bagus untuk memperbarui lemari pakaian, perpustakaan, dan mengubah daftar putar Anda.
4. Temukan tempat baru untuk dikunjungi yang hanya milik Anda Restoran favorit yang sering kalian kunjungi bersama juga patut untuk dilupakan sejenak, begitu juga dengan gang taman yang dilalui kalian dalam mimpi cinta yang tak terpenuhi. Jelajahi area baru, kunjungi kafe dan bioskop baru, ubah rute biasa Anda ke tempat kerja,
dan jika memungkinkan, ubah tempat tinggal Anda. Ditambah lagi, bergerak adalah pengalih perhatian yang besar.
5. Jangan meminta simpati dari teman dan kenalan
Tentu saja, kekasih yang ditolak ingin dikasihani, tetapi dalam banyak kasus, simpati hanya memperburuk keadaan. Semakin sering Anda menceritakan kisah cinta Anda yang tidak bahagia, semakin besar kemungkinan Anda meyakinkan diri sendiri bahwa skala tragedi tersebut jauh lebih besar daripada yang sebenarnya. Selain itu, semakin banyak kenalan yang Anda kenal tentang drama emosional Anda, semakin tinggi peluangnya untuk menjadi bahan gosip. Dukungan ramah tentu saja diperlukan, tetapi lebih baik memilih salah satu anggota keluarga atau salah satu teman dekat
yang akan mendengarkan dengan seksama dan mendukung. Hal yang paling masuk akal untuk dilakukan adalah meminta orang lain untuk tidak mengingatkan Anda tentang apa yang terjadi, dan mengabaikan keingintahuan orang lain.
Untuk sesedikit mungkin memikirkan orang yang tidak bisa bersama Anda, cobalah menjadwalkan hari Anda menit demi menit: pekerjaan, pekerjaan rumah tangga, pertemuan dengan keluarga dan teman, waktu untuk hobi, membaca buku, menonton film. Seharusnya tidak ada waktu tersisa dalam jadwal Anda untuk mengasihani diri sendiri.
7. Isi hidup Anda dengan pengalaman baru
Cinta tentu saja indah, tetapi masih banyak hal penting dan menarik lainnya dalam hidup. Tetapkan tujuan untuk menjadi karyawan terbaik bulan ini, daftarlah bagian olahraga atau mengikuti beberapa kursus, bergabung dengan tim sukarelawan untuk membantu orang lain, pergi berlibur ke negara dengan budaya yang benar-benar baru bagi Anda. Jika kehidupan di sekitar Anda kaya akan peristiwa, kenalan dan emosi baru, penderitaan mental akan surut.
8. Cobalah kreativitas Anda
Cinta tak bahagia bagi banyak pencipta telah menjadi katalis bagi terciptanya karya seni yang cemerlang. Yang terbaik adalah menyalurkan pengalaman Anda ke arah yang kreatif: menulis buku, lukisan, atau lagu. Emosi yang diungkapkan melalui kreativitas menjadi lebih positif.
