Une pratique puissante pour l’énergie féminine. Méditation énergie féminine

J'ai décidé de rassembler des informations extrêmement utiles pour les filles, les filles et les femmes en un seul endroit.

1. De l'AUUMM : Technique yogique ancienne.

«Cet exercice m'a été enseigné il y a longtemps par mon premier professeur de yoga. Je voulais trouver une description sur Internet, mais je ne l'ai pas trouvée, je vais vous le dire avec mes propres mots :)
Allongé, assis ou debout (à un arrêt de bus :)... Nous commençons à surveiller notre respiration... Nous respirons uniformément, un peu plus lentement que d'habitude...
A l'inhalation :
- serrer les muscles du périnée. En yoga, cette compression s'appelle mula bandha. En sanskrit, le mot mula signifie « base », et le mot bandha signifie « serrer ». Pendant que nous inspirons, nous essayons de tenir mula bandha. comment l'énergie monte du périnée jusqu'au sourcil.

A l'expiration :
-nous détendons les muscles du périnée et dirigeons notre attention vers l'utérus. Nous imaginons à quel point l'énergie fraîche remplit le bas de l'abdomen, comment l'utérus est rempli de force, s'épanouit comme une fleur. Nous imaginons à quel point notre fleur est belle, à quel point elle est fraîche, combien de beauté et de force elle contient. N'oubliez pas l'odeur. La fleur dégage un parfum subtil et brille.

Nous prenons 10 à 15 de ces inspirations et expirations. Mais ne vous fatiguez pas, vous pouvez commencer avec un nombre plus petit et augmenter progressivement.
Faites-le au moins une fois par jour.
Après l’exercice, une pulsation et une sensation de chaleur peuvent apparaître dans le bas ventre. C’est bien, l’énergie bouge et nourrit. Cet exercice nous remplit d’énergie féminine et guérit nos organes féminins. À mon avis, il n’est pas nécessaire de décrire comment le bonheur d’une femme dépend de la santé de ses organes génitaux :).
en bonne santé femme heureuse= enfants en bonne santé, mari aimant, bien-être à tous les niveaux de l'existence.
Il y a longtemps, j'ai lu des textes yogiques (pas de lien, c'étaient des livres papier) sur les bienfaits du mula bandha pour les femmes. Des muscles périnéaux forts rendent une femme belle et charismatique et une femme avec un utérus fort et sain est généralement une déesse :)
Au fur et à mesure que nous suivons les cours, nous nous rappelons que ce n'est qu'une partie du travail sur notre amélioration. Nous gagnons en force non pas pour la curiosité, non pas pour le narcissisme et la fierté croissante, mais pour l'utiliser à des fins pacifiques :) ... Pour AIMER le monde. , les gens, nous-mêmes, et acceptons tout et chacun comme manifestation de Dieu.

http://yogamam.blogspot.com/2011/01/blog-post_12.html

http://yoga-portal.narod.ru/kundal/p_bndh02.html

http://hatha.com.ua/pregnancy/prana_mula.htm

http://www.all-yoga.ru/page/1081

http://aauumm.ru/post194744194/

http://aauumm.ru/post194732587/

http://aauumm.ru/post194744363/

2. Centre énergétique des femmes. Comment le trouver ? Comment faire le plein d'énergie ?

Fermez les yeux et détendez-vous. Je fais cet exercice en position assise, mais vous pouvez aussi vous allonger - l'essentiel est d'atteindre une position du corps qui ne vous distrait pas de l'exercice. Lorsque vous vous sentez prêt, imaginez qu'un flux de lumière blanche pure pénètre au sommet de votre tête - l'énergie de l'amour (vous pouvez appeler ce flux l'énergie de la joie, l'énergie d'un sourire - tout ce dont vous avez besoin maintenant). Commencez à « respirer » cette lumière, sentez comment elle vous remplit de vos talons jusqu’au sommet de votre tête. Respirez lentement et profondément. Enfin, concentrez votre attention sur votre centre énergétique féminin et imaginez que vous y inspirez. Inspirez - et un flux de lumière est entré dans votre utérus, expirez - il est sorti. Si vous n’arrivez pas à imaginer, vous pouvez vous aider en plaçant votre main sur votre ventre et en « respirant » à l’endroit où votre main se sent.
Une fois que vous êtes à l’aise avec ce type de respiration, vous devez passer à autre chose. Nous imaginons maintenant que lorsque nous inspirons, nous absorbons de l’énergie dans l’utérus et que lorsque nous expirons, elle remplit notre utérus et l’agrandit. Imaginez avec quelle énergie notre utérus se développe. Entrez/expirez et l’utérus devient la taille de tout l’estomac, inspirez/expirez et il est plus étroit que notre corps. Petit à petit, il atteint la taille de la pièce, de la maison dans laquelle nous nous trouvons. Nous faisons tout cela lentement, petit à petit, en inspirant et en expirant facilement et librement. Ensuite, nous imaginons comment l'utérus couvre notre région, notre ville, notre pays, notre continent et notre globe. À chaque inspiration et expiration, il se remplit de plus en plus d’énergie, jusqu’à atteindre finalement la taille de notre Galaxie, puis de l’Univers tout entier. Ressentez comment le monde entier s'intègre dans votre centre énergétique ; vous savez tout ce qui se passe n'importe où dans l'espace. Restez dans cet état de plénitude, puis commencez progressivement à revenir « à votre taille » : inspirez/expirez - et l'utérus a diminué jusqu'à la taille de la Galaxie, puis du Globe, puis du continent, etc. Ne vous précipitez pas, faites-le progressivement pour que votre imagination ait le temps d'imaginer tout ce dont vous avez besoin. Et maintenant vous avez retrouvé la taille de votre corps, votre ventre... et la taille normale de votre utérus. Mais l’état de plénitude demeure avec vous. Essayez de sentir les pulsations de l’utérus (cela n’arrive pas tout de suite, mais cela arrive avec le temps). Restez dans cet état et revenez.

À propos, vous pouvez respirer exactement de la même manière à travers votre cœur, « embrassant avec Amour » l’Univers tout entier. Même bonne pratique— il ne peut pas y avoir trop d'Amour dans ce monde, alors n'ayez pas peur de le partager.
Oui, et encore une chose... Chez Mantek Chia et lors des entraînements d'Alla Sakaeva, j'ai découvert le conseil de « mettre de côté l'énergie » acquise lors des exercices. Pour moi, cette expression évoque une forte association avec le « salage pour l’hiver ». Ceux. le but de « l'emballage » est de préserver l'énergie au centre, en la transformant en une énergie plus subtile et en ne lui permettant pas de « se dissiper » en bagatelles.
Alors comment faire .
Imaginez que votre centre énergétique est le centre d’un cadran dans lequel le chiffre « 3 » est près de votre main gauche et le « 9 » près de votre main droite. Faites défiler l'énergie qui remplit votre centre 36 fois dans le sens inverse des aiguilles d'une montre, puis 24 fois dans le sens des aiguilles d'une montre (36 symbolise le mouvement de la Terre autour du Soleil au cours de l'année et 24 symbolise le mouvement de la Lune). Vous pouvez vous aider de votre main, puis déplacer l'énergie uniquement mentalement. Mantek Chia conseille de réaliser ces mouvements en spirale : « Tout d’abord, déroulez la spirale dans le sens inverse des aiguilles d’une montre, du centre vers l’extérieur. Changez ensuite de direction, en faisant tourner l’énergie dans le sens des aiguilles d’une montre vers le centre. Votre spirale ne doit pas s’étendre sous l’os pubien ou au-dessus de la cage thoracique. En général, essayez de rendre ces cercles aussi petits que possible.

3. Des sons de guérison. Bruit de l'utérus et des ovaires

Dans le taoïsme, l’utérus et les ovaires sont considérés comme des organes Yang, reliés aux reins (Yin). Par conséquent, le même son est prononcé pour l’utérus et les ovaires que pour les reins. Traditionnellement, dans la pratique des Healing Sounds, l’utérus et les ovaires ne sont pas considérés séparément des reins. Mais dans le livre Secrets taoïstes Love for Women », écrit par M. Chia et R. K. Abrams, comporte un exercice particulier car ces organes ont une signification particulière pour les femmes.
Placez vos mains sur vos hanches, paumes vers le haut (position de départ). Sentez votre utérus et vos ovaires. Ensuite, respirez profondément et placez vos mains sur votre bassin, ou placez-les directement en face de votre bassin, les paumes face à vous. À chaque expiration, rentrez votre bas-ventre, comme si vous attiriez votre nombril vers votre colonne vertébrale.
Cela entraînera un rétrécissement de vos organes génitaux. En même temps que l’expiration, faites le son « Cheeuuuu », comme dans le cas du Kidney Sound. Imaginez sortir sale violet et toute peur de la douleur, les peurs de nos femmes. N’oubliez pas de « fermer » l’espace derrière toute cette « laideur ».
Lorsque nous inspirons, nous « récupérons » la couleur violette pure et remplissons notre utérus et nos ovaires de confiance en nous, de féminité et de créativité.
Répétez encore deux fois.
Aide à soulager les douleurs menstruelles et les souvenirs douloureux associés aux organes génitaux.
Dans le cycle général des Sons de Guérison, nous effectuons le Son de l’Utérus après le Son de la Rate avant le Triple Réchauffeur.
N'oublions pas le sourire intérieur : nous sourions à notre utérus et sentons comment il nous sourit en retour.

De nos jours, tout est mélangé. Aujourd'hui, personne n'est surpris par des hommes féminins et parfumés dans des pantalons qui ressemblent davantage à des collants. Cela ne les surprend pas manucure parfaite. Personne n'est choqué par les filles et les femmes courageuses : coupe de cheveux courte, tatouage, jeans, cigarette, bouteille de bière et obscénités en plus. Eh bien, qu'est-ce qui ne va pas ? Tout le monde y est habitué depuis longtemps. Tout est simple : une telle dame n'a aucun complexe et aucun coût d'aucune sorte dans son éducation. Non seulement elle arrêtera le cheval et entrera dans la cabane en feu, mais elle résoudra également elle-même tous les autres chagrins.

La « morale » et les « valeurs » occidentales sont imposées à notre jeunesse depuis plus d’un an. Il est gratifiant que récemment, les tendances soient telles que nous commençons à nous réveiller, que nous commençons à apprendre à séparer le bon grain de l'ivraie, que nous commençons à comprendre que tout ce que les Occidentaux appellent « nourriture » ne peut pas être mis dans notre alimentation. bouches. Tout ce qui est « bon » pour eux n’est pas forcément bon pour nous.

La réalité objective est que la femme d’aujourd’hui, qu’elle le veuille ou non, est obligée de résoudre une foule de questions et de problèmes de toutes sortes qui, même avec un peu d’effort, ne peuvent pas être qualifiés de « féminins ». Les hommes reprochent à la moitié la plus faible d’avoir oublié comment être une jeune femme.

Mais comment ne pas oublier comment le faire si vous devez tout faire vous-même : élever des enfants, étudier et construire une carrière, atteindre les indicateurs de performance fixés pour vous par vos patrons, conduire une voiture, faire des réparations, rembourser votre dette hypothécaire. , et battez-vous simplement pour votre place au soleil. Combattez tout en vivant dans un monde d'hommes difficile.

Une telle vie, tôt ou tard, se fait sentir. Au fil du temps, il ne reste plus rien de la jeune femme légère, aérienne et joyeuse. Les combats constants avec les représentants du sexe fort brisent et défigurent la nature féminine.

On dirait que vous regardez une femme devant vous, mais en fait il n'y a aucune odeur de femme ici. Rigidité, impolitesse, assurance - c'est ce qui attire toujours le regard et ce qui repoussera toujours un homme fort. Mais un garçon à maman féminin, au contraire, peut vraiment s'en tenir à une femme aussi combative.

En relation avec tout ce qui précède, les filles, et même les femmes assez mûres avec des enfants, posent des questions sacramentelles :

— Qu'est-ce que l'énergie féminine ?

— Quelles pratiques pouvez-vous utiliser pour vous remplir d'énergie féminine ?

— Énergie féminine Est-ce vraiment si important pour un homme, ou est-ce uniquement une fiction ?

— Comment développer l'énergie féminine en soi ?

Oui, il y a vraiment beaucoup de questions. De plus, personne ne veut avoir un chiffon à côté de lui à la place d’un homme. Aujourd'hui, nous allons essayer de répondre à toutes vos questions de la manière la plus détaillée possible.

Énergie féminine– c’est d’abord l’énergie de création, l’énergie de transformation, l’énergie d’attraction. C’est l’énergie lente et séduisante de l’astre nocturne. C'est l'énergie de la lune. Il y a beaucoup de choses incompréhensibles et instables, beaucoup de choses mystérieuses et imprévisibles.

L'énergie féminine est vraiment importante pour un homme ! Vraie femme sait qu'elle est un vaisseau. L'homme en tire de l'énergie, car lui-même ne peut pas la reproduire. Et cette femme qui est elle-même dévastée par le travail acharné, le stress constant et les autres « charmes » de notre existence est incapable de rien donner à son homme. Il en résulte une dévastation dans les relations, un manque d’harmonie dans la vie sexuelle, et même d’harmonie en tant que telle, quel que soit le domaine concerné.

Par nature, une femme doit donner de la joie, elle doit encourager un homme à de nouveaux exploits, elle doit être capable de créer du confort, être capable de construire un nid où un homme s'efforcera toujours. Après tout, il fait chaud et bon là-bas, il est toujours le bienvenu, il est toujours le bienvenu. Mais du fait que de nombreuses femmes consacrent toutes leurs forces à combattre les moulins à vent, leur énergie à fonder une famille, à entretenir le feu dans foyer familial ne suffit plus. Et parfois une femme qui a grandi dans famille monoparentale, n'a aucune idée de ce qu'est l'énergie féminine. Après tout, sa mère, qui faisait tout son possible, était pour elle à la fois mère et père. En fait, elle était le soutien de la famille et son soutien de famille. De quelle féminité peut-on parler ici ? Combien de chances y a-t-il pour qu’une telle femme fasse attention à elle-même et à son côté féminin ?

Vous pouvez apprendre à développer l’énergie féminine, aussi étrange que cela puisse paraître. Elle « gonfle » de la même manière que les abdominaux en salle de sport. Il vous suffit de réaliser votre propre besoin, vous devez constamment travailler sur vous-même et tout reviendra à la normale.

Vous vous souvenez de Susanna, l'héroïne du film « La plus charmante et la plus attirante » ? elle a dit des mots très importants qu’elle a « créés elle-même ». Aujourd’hui, nous allons donc apprendre à nous créer à nouveau. Un nouveau moi. Vous-même désiré.

Pratiques féminines pour remplir l'énergie féminine

En fait, ces pratiques sont très nombreuses. Il est probablement impossible de tous les énumérer. Nous ne nommerons que les principaux, pour ainsi dire, nous définirons un vecteur pour que vous compreniez dans quelle direction vous devez vous déplacer.

Entraînez-vous en un. Soins auto-administrés. Il comprend de nombreuses commodités de toutes sortes. Cela comprend un bain public ou un sauna, une piscine ou une visite au hammam. Il s'agit d'une visite chez un cosmétologue et des salons de beauté. Il s'agit d'un massage et d'une manucure.

Entraînez-vous deux. C'est acheter du neuf belles tenues et des décorations qui vous remonteront le moral. N'oubliez pas que les nouveaux pantalons ne vous ajouteront certainement pas de féminité, même s'ils vous vont parfaitement. Rappelez-vous une fois pour toutes que les pantalons sont un article garde-robe pour hommes, en outre, un élément qui affecte négativement la fonction reproductive féminine.

Entraînez-vous trois. Travaux d'aiguille. Rien! Couture, pysanka, tricot, découpage, sculpture de fleurs en porcelaine froide, fabrication de poupées, broderie et tissage. Et le meilleur, c’est quand tout est réuni et qu’il y a quelque chose de nouveau chaque mois. En s'engageant dans la créativité et l'artisanat, une femme, comme la Déesse Mère, crée de nouveaux mondes, elle devient apaisée et épanouie.

Pratique quatre. Cuisson. Non, nous ne parlons pas du moment où la cuisine est une torture, où on ne peut pas y conduire avec une pelle sale. Nous parlons du moment où une femme, réalisant sa force et se rappelant que le chemin vers le cœur de l'Un passe par l'estomac, commence à cuisiner avec plaisir, en savourant elle-même. Chaque fois qu'elle essaie quelque chose de nouveau, chaque fois qu'elle est heureuse de voir comment ses chefs-d'œuvre sont perçus par ses proches.

Entraînez-vous cinq. Mettre les choses en ordre. Savez-vous bien quoi et où vous l'avez ? Y a-t-il des choses dans votre garde-robe que vous n'avez pas portées depuis longtemps ? N'aviez-vous pas prévu de leur dire au revoir l'année dernière ? Ou peut-être vouliez-vous les utiliser sur des tapis ou les déchirer et en coudre quelque chose de nouveau ?

Entraînez-vous sept. Il y a probablement beaucoup d’animaux errants dans votre jardin. Il existe un grand nombre de chats et de chiens. Avez-vous déjà pensé à ce qui se passerait si vous preniez une nouvelle habitude : au moins deux fois par semaine, sortez la nourriture qu'il vous reste après le déjeuner ou le dîner. Essayez de faire ce qui est écrit ci-dessus et vous remarquerez vous-même que votre cœur fond et que votre rythme de vie ralentit.

Pratique huit. Image saine vie. Il semble que toutes les oreilles bourdonnent déjà sur l'utilité de cela, mais néanmoins, de nombreuses femmes ne se séparent pas d'une cigarette, puis, lorsqu'elles s'en remettent, elles commencent à sauver la situation avec le Botox-Shmotax. D’ailleurs, une communication saine est aussi une bonne habitude. Par « communication saine », nous entendons une communication enrichissante. Mais ce n’est pas du tout pareil lorsque la vie de quelqu’un est gâchée et que la négativité afflue ici et là.

Pratique neuf. Cette pratique concerne tout ce qui est beau : la poésie, les nouvelles expériences de voyage, la méditation et la danse. Les cours de photographie permettent également de voir le monde sous une nouvelle couleur. Préférer lire plutôt que regarder la télévision est aussi une excellente pratique qui vous permettra d'être épanoui, intéressant et sollicité.

Entraînez-vous dix. Et la chose la plus importante est peut-être la sélectivité. C’est basé sur le respect de soi. Peu importe la beauté d'une fille (femme), si elle devient disponible dès le troisième rendez-vous, si elle est prête à copuler dans la ruelle, avec presque la première personne qu'elle rencontre, cela ne lui donne pas de féminité, curieusement. Dans le même temps, l’abondance de partenaires sexuels entraîne des ravages. De toi, comme d'un puits, tous ceux qui ne sont pas trop paresseux puisent.

Donc, comme vous pouvez le constater, il n’y a rien de compliqué dans les pratiques ci-dessus. Cela demande du temps et de l'envie. Certains d’entre eux nécessitent des fonds, mais pas tous. La chose la plus importante pour toute femme, selon son âge, c'est l'amour dans le cœur et, surtout, l'amour de soi ! Si elle est là, cela signifie que tôt ou tard, l'espace sera harmonisé et qu'un homme vraiment aimant et attentionné sera à proximité.

Les psychologues ont tendance à croire que l'énergie féminine inspire un homme, lui redonne des forces, le guide et l'incite à aller de l'avant.Alors pourquoi nous, les femmes, ne profitions-nous pas de ce cadeau ?Voyons ce qu'est l'énergie féminine, comment apprendre à la reconstituer et où l'obtenir.

Selon les écritures védiques, le monde entier est construit sur l’harmonie de deux énergies et de deux principes.

Le premier est un homme. C'est du courage, du risque, de l'agressivité, du leadership. Mais l'énergie masculine est assez faible et nécessite une recharge régulière. Comme vous l’avez peut-être deviné, il est alimenté par l’énergie féminine : douce, apaisée et douce. Sans elle, un homme n'est pas capable de créer ! Il s’avère donc que le monde est gouverné par une femme et son énergie vitale.

Une femme inspire, protège des déceptions, des défaites, pardonne et bénit.
On pense que le bien-être la vie de famille 70% dépend de l'énergie féminine. Et si l’énergie féminine ne suffit pas, la famille s’effondre. Par nature, un homme suit des directives, donné par une femme, je ne peux donc pas réglementer relations familiales.
Ouah!

Protéger le système hormonal

La santé d’une femme, y compris sa santé mentale, dépend directement de fonction hormonale, contrairement aux hommes, pour qui tout dépend système nerveux.
C'est pourquoi il est important pour nous, les femmes, de prendre soin de notre système hormonal afin de maintenir la beauté, la santé et la force féminine.

Il a été remarqué que les femmes manifestement confiantes, caractérisées par des actions masculines, un caractère catégorique, une planification rigide et de l'ambition, souffrent généralement de troubles du système hormonal.

De plus, il est conseillé aux jeunes femmes qui ne peuvent pas tomber enceintes pendant une longue période d'essayer de changer leurs priorités : remplacer l'épanouissement en société par les tâches ménagères et prendre davantage soin d'elles-mêmes, c'est-à-dire reconstituer l'énergie féminine. Et cela est justifié par l'augmentation du niveau de testostérone (hormone mâle), produite chez les femmes atteintes de style masculin comportement et empêche la maturation des œufs.
C'est comme ça que tout est interconnecté !

Les femmes qui exercent des activités masculines, ainsi que celles dont la profession est liée à la comptabilité, à la publicité ou au commerce, deviennent propriétaires d'une énergie masculine, plusieurs fois supérieure à l'énergie féminine. Tenez-en compte.

Il existe un point de vue selon lequel une femme a un niveau d'énergie d'environ trois fois plus fort que les hommes. Cela explique que si l'épouse de la famille tente de prendre une position dominante, cela supprime l'homme.
Il nous faut un équilibre ! À titre expérimental, observez une amie heureuse en mariage et tenez compte de son comportement au sein de la famille.

Avez-vous assez d'énergie féminine ?

Comment savoir si chacune de nous a suffisamment d’énergie féminine ? S'il y a un sentiment de culpabilité, une humeur dépressive, de la fatigue ou des problèmes dans votre vie personnelle, alors l'équilibre est rompu. Extérieurement, cela peut aussi se manifester par un problème capillaire.

À propos, les fleurs de la maison vous parleront d'une énergie vitale irremplaçable. Les plantes d'intérieur sont sensibles à l'énergie, et si elles poussent belles et luxuriantes, il n'y a aucune raison de s'inquiéter.
Si les plantes, même avec soin et soins appropriés se fanent et se dessèchent, ce qui signifie qu'il faut tirer la sonnette d'alarme !

Voici une autre façon de vérifier si vous êtes suffisamment rempli d’énergie féminine.

Pour ceux capables d’imagination et de visualisation, je propose un petit exercice.

• Nous nous asseyons confortablement et fermons les yeux. Nous imaginons que nous marchons le long d'un magnifique chemin forestier jusqu'à une belle maison.
• Entrons dans cette maison. Une musique agréable joue, les murs de la pièce spacieuse sont décorés de peintures.
• Nous entrons dans une autre pièce, dans laquelle se trouve un chevalet, sur lequel se trouve un croquis de votre portrait en pied, mais sans peinture.
• A proximité, vous voyez une palette de deux couleurs : blanc et rouge. Prenez un pinceau et peignez votre croquis, mais vous ne pouvez pas mélanger les peintures.
• Une fois que vous avez terminé votre travail, éloignez-vous du chevalet et évaluez-le. Essayez d'estimer quelle couleur prédomine dans le portrait en termes de pourcentage ? Nous ouvrons les yeux.

L'énergie féminine et qu'est-ce qui nous la donne ?

Si l’énergie masculine est définie comme chaude, agressive et lumineuse – ensoleillée. Dans le même temps, la plupart des experts qui étudient l'énergie féminine sont enclins à croire que la sommité du pouvoir féminin,
La Lune représente la profondeur et le mystère d'une femme.
Avec son aide, il est recommandé de reconstituer l'énergie féminine perdue.

Vous pouvez obtenir le soutien de la Lune chez vous en quelques minutes seulement. Tard dans la soirée, nous nous retirons dans un endroit calme, remercions et demandons les bénédictions de la Lune pour nous et notre famille. Aussi, sur la jeune Lune en croissance, il est bon de demander tout ce qui a besoin d’être multiplié et agrandi. Et pour le décroissant - tout ce qui doit être supprimé (maladies, obstacles, envie).

Les experts recommandent également de recharger vos produits cosmétiques et votre eau au clair de lune en les plaçant sur le rebord de la fenêtre toute la nuit. Mais tout cela devrait être supprimé à l’aube, lorsque l’énergie solaire prendra le relais. L'énergie féminine est donnée par tout ce qu'on appelle communément les affaires des femmes.

L'amour pour votre corps. Cela signifie prendre soin de soi, s’admirer, s’efforcer d’être belle au travail comme à la maison.

Choisir des nuances lunaires dans les vêtements

Afin de ne pas perdre l’énergie féminine et de l’orienter dans la bonne direction, il faut éviter les vêtements serrés sur la partie inférieure du corps. Le flux d’énergie descendant est lié à la production d’hormones féminines et à la fonction de reproduction. Il est préférable d'ajuster la partie supérieure du corps et de laisser la partie inférieure libre.
Alors, rappelons-nous les robes et les jupes.

De plus, la couleur des objets choisis par une femme joue également un rôle important. Il vaut mieux privilégier les teintes claires, pour ainsi dire lunaires.

Qu'est-ce que c'est et comment l'ouvrir ? Est-il possible de le développer en soi et si oui, comment le faire ? De nombreuses vidéos, formations et livres proposent des solutions « rapides et efficaces », mais la vérité est qu’il n’existe pas de solution vraiment miracle.

Pour faire le plein pouvoir féminin, vous devez le comprendre, prendre conscience de votre nature unique et vous éveiller en tant que Femme.

Nous avons sélectionné pour vous plus de 15 des meilleures façons de vous concentrer et d’accumuler une énergie véritablement féminine en vous.

Liste d'arrêt : qu'est-ce qui conduit à l'épuisement énergétique chez les femmes et comment l'éviter

On entend souvent ça femmes modernes complètement oublié comment être une femme.

Il semblerait, quelle absurdité - est-il possible d'oublier comment être ce que l'on est physiquement depuis la naissance ?

Et pourtant, c'est vrai. En s'efforçant d'être sur un pied d'égalité avec les hommes ou simplement en faisant les choses par elles-mêmes par habitude, les femmes commencent à perdre leur énergie unique qui leur est inhérente par nature.

Et voilà : en apparence, la personne est une femme, mais en termes de sensations, cela ne se voit pas.

Pourquoi cela se produit-il ?

Il faut s’en occuper en premier, car si vous n’arrêtez pas de faire ce qui vous prive de force, vous ne pourrez jamais en accumuler de nouvelles.

Il existe un certain nombre de principaux absorbeurs d'énergie qui vous gênent sur le chemin de l'harmonie spirituelle :

1. Griefs et expériences non dites
2. Monologue intérieur
3. Revivre le passé
4. Problèmes relationnels non résolus
5. Stress et maladie
6. Affaires inachevées

L'énergie féminine est la Lune. Calme,énigmatique, attrayant et mystérieux.

Il n’y a aucune activité dedans, c’est la prérogative de l’énergie solaire masculine, alors arrêtez de faire des travaux pénibles destinés aux hommes. Croyez-moi, ils peuvent le gérer !

Pour ressentir sa nature, une femme doit être joyeuse et épanouie, ce qui signifie qu'elle doit être capable de se faire plaisir et d'accepter la joie que les autres lui procurent.

Et bien sûr, vous devez être capable de vous écouter - après tout, l'énergie féminine vit au plus profond de l'âme de chaque femme.

Pour l’éveiller, il suffit d’être attentif et d’un petit effort.

Moyens physiques pour développer l'énergie féminine

Une femme peut supporter beaucoup, beaucoup de choses - personne ne contestera jamais cela.

Souvent, les femmes douces et fragiles font preuve d'une endurance qu'il est difficile de soupçonner chez elles.

Mais il existe un remède infaillible qui peut transformer instantanément une tigresse sévère en un chat domestique affectueux.

Et ce n'est rien de plus que de l'affection physique, des soins et des soins.

Conseil : les méthodes et moyens énumérés peuvent sembler insignifiants et pas trop sérieux, mais essayez simplement de leur accorder (ainsi qu'à vous-même) toute votre attention et de le faire au moins un peu régulièrement - et vous remarquerez très vite un effet incroyable.

Sauna et massages

Le mieux est de se retrouver et de visiter le hammam en compagnie d'amis. Il y a de la détente, une communication vitale et du repos - les avantages sont ici innombrables.

Et après une chaleur relaxante et une piscine tonifiante, rendez-vous chez un massothérapeute : il procurera une relaxation finale à tous les muscles de votre corps, dispersera l'énergie stagnante et soulagera le stress.

Manucure et pédicure

Ces procédures élémentaires sont les batteries les plus puissantes pour l’énergie féminine.

En gardant vos bras et vos jambes bien soignés et soignés, vous devenez un peu plus confiant en vous-même, en votre propre beauté et votre irrésistibilité.

Et qui ne serait pas satisfait d’ongles joliment décorés, de paumes et de talons délicats ?

Conseil : ne vous laissez pas emporter par les faux ongles énormes, des visites régulières chez le spécialiste suffiront pour entretenir une French manucure stylée.

Soins du corps, du visage et des cheveux

À quelle fréquence et avec quelle attention prenez-vous soin de vous ? Pour de nombreuses femmes, les procédures d'hygiène et de soins se limitent à une douche rapide, à une crème pour le visage et à un peignage des cheveux plusieurs fois par jour.

C'est suffisant pour maintenir la propreté, mais pour accumuler de l'énergie féminine, il vaut la peine d'envisager des activités plus agréables et plus durables.

Parmi eux :

1. Bain aux huiles essentielles
2. Gommages et gels corporels parfumés
3. Masques capillaires nourrissants
4. Nettoyants et adoucissants pour le visage

Et bien sûr, n’oubliez pas de prendre soin de votre peau tout au long de l’année.

La crème solaire est nécessaire aussi bien en été qu’en hiver, et par temps froid, la peau a besoin d’une hydratation et d’une nutrition supplémentaires. Préservez votre beauté, c'est féminin et correct !

Maquillage et tenues

Chaque femme veut être impressionnante, mais le maquillage et les tenues sont souvent réservés aux occasions spéciales, aux vacances et aux événements importants.

Cette approche ne peut pas être qualifiée de correcte.

Habillez-vous bien toujours et partout, surtout à la maison. Même si vous vivez seul, et encore plus si votre proche est à côté de vous.

Un homme se sentira très spécial si une femme s'habille pour lui (même si personne d'autre ne le voit), et vous obtiendrez un puissant regain d'énergie lorsque vous regarderez dans ses yeux pétillants.

Marche, yoga et danse

N'importe lequel est très utile pour le corps et l'esprit.

Si vous n'avez pas le temps de faire du sport, choisissez des options qui ne nécessitent pas de gros investissements de votre part, mais qui aident en même temps à concentrer et à augmenter l'énergie féminine.

Ceux-ci incluent :

1. Promenades
2. Yoga
3. Dansant

Je voudrais particulièrement souligner ce dernier, car le principe féminin se révèle dans la danse et porte en lui la réalité elle-même.

Il n'est pas nécessaire qu'il s'agisse d'une danse de salon ou d'une autre danse « en studio » : vous pouvez simplement allumer votre musique préférée à la maison et bouger au rythme de votre corps.

Astuce : essayez de faire cela lorsqu’il n’y a personne. Cela vous aidera à surmonter la contrainte et à attiser plus efficacement votre pouvoir féminin.

Psychologie et communication pour accumuler le pouvoir des femmes

Vous avez probablement entendu dire que les femmes sont naturellement plus bavardes que les hommes.

Mais savez-vous que le besoin de parler est l'un des principaux besoins d'une femme et que les non-dits, lorsqu'ils s'accumulent, peuvent provoquer du stress, voire provoquer des maladies ?

Ne laissez pas les choses en arriver là. Mais vous ne devriez pas rejeter toutes vos émotions, expériences et pensées sur un homme - cela le « époustouflera » probablement simplement..

Voici quelques directions dans lesquelles vous pouvez orienter votre désir de discuter d’une manière plus sûre pour les autres et bénéfique pour vous-même :

1. Copines. Les femmes ont simplement besoin de longues conversations avec d'autres femmes - cela les charge d'énergie et leur permet de se détendre mentalement. Et n’écoutez aucune plainte : heureusement, avec les téléphones portables, la « ligne toujours occupée » n’est plus un problème !
2. Psychologue. Résoudre des problèmes au travail ou dans les relations sans « harceler » qui que ce soit est un art, et un spécialiste est idéal pour cela. De plus, il peut vraiment vous aider à vous comprendre et à trouver un équilibre dans ces moments où la vie semble fragile.
3. Aîné. Qu'il s'agisse de parents ou simplement de personnalités que vous respectez, les enseignants, la communication avec eux est incroyablement utile pour les femmes. La tâche de la vie des femmes est d'entretenir un foyer et des liens avec leurs ancêtres, et la meilleure façon faire cela plutôt que de communiquer avec les aînés, nous n’avons pas encore compris.

Non seulement la quantité, mais aussi la qualité de la communication jouent un rôle important.

Essayez de vous assurer que dans votre environnement, il n'y a que des personnes partageant les mêmes idées qui comprennent et partagent vos points de vue et vos aspirations sur la vie.

Connectez-vous avec ceux qui vous inspirent à faire plus et qui sont sur ce chemin avec vous.

Mais il vaut mieux ne pas perdre de temps avec ces personnes qui vous jugent, vous donnent des conseils non sollicités et généralement « vous apprennent la vie » de leur point de vue, si vous le souhaitez. développez la force et l’énergie féminines en vous.

Conseil : Il est très utile pour les femmes de communiquer avec des amis et des mères plus âgés, mariés et heureux en mariage - ils vous aideront à diriger votre énergie dans la bonne direction.

La créativité et le développement personnel comme outils d’accumulation d’énergie

Des loisirs féminins en harmonie avec votre nature contribueront à éveiller votre intérieur créativité et renforcer le pouvoir féminin.

Vous ne devriez pas considérer les « passe-temps féminins » comme une phrase qui consiste à faire des travaux d’aiguille, à chanter et à faire pousser des fleurs.

Ils sont également inclus dans la liste des activités appropriées, mais en fait, vous pouvez vous appliquer à presque toutes les activités.

Voici quelques exemples pour vous aider à comprendre la variété de passe-temps possibles :

1. Musique et chant
2. Achats
3. Voyage (profane ou spirituel)
4. Lire ou écrire
5. Photographie (des deux côtés de l'objectif)
6. Cuisson
7. Prendre soin de la maison et de ses proches
8. Dessin et conception
9. Élever des enfants

Et ce ne sont là que quelques-unes des options.

N'oubliez pas : faire quelque chose que vous aimez vous aidera à vous ouvrir et à vous connecter à la même longueur d'onde que l'Univers, et elle sait avec certitude que vous êtes une Femme et que vous pouvez éveiller cette énergie !

C'est pourquoi une femme qui est en harmonie avec le monde qui l'entoure a l'air féminine et attirante - exactement comme devrait l'être une porteuse du principe féminin.

Nous vous souhaitons bonne chance sur votre chemin vers l’éveil de votre énergie féminine !

Vous le savez déjà dans femme féminine Les énergies Yin et les qualités associées au fait d'être dans le « pôle féminin » prédominent. Mais il est important de comprendre que si vous avez l’habitude de vivre différemment, alors passer à ce pôle féminin prendra du temps. Parce que la vision du monde doit changer… Ce qui peut nécessiter plusieurs années de travail constant sur soi.

C'est comme apprendre une langue étrangère. Cela ne veut pas du tout dire que dans quelques années seulement vous parlerez une langue qui vous est encore inconnue. Vous parlerez plus tôt – après seulement six mois de cours réguliers. Mais il vous faudra plusieurs années pour qu'une langue étrangère fasse partie de vous, pour que vous commenciez à y penser, à lire de la poésie... Il en va de même avec le développement de la féminité.
Que pouvez-vous faire maintenant pour développer votre féminité ?

1. VOUS POUVEZ PORTER DES JUPES ET DES ROBES. Et c'est bien s'ils sont longs et ont un ourlet large. Long – cela signifie sous le genou, ou mieux encore, jusqu’au sol. Comme c'est long et jupe large crée le cône d'énergie correct avec son contour, nous rendant stables. Elle forme de l'énergie selon le type féminin : peu au dessus, bien en dessous. De plus, l'ourlet a une signification sacrée : c'est un cercle protecteur autour de vous. Ils ne se rapprocheront pas de vous au-delà des limites de ce cercle. De plus, lorsque notre périnée est caché, cela nous ajoute une certaine intimité, crée un mystère, une énigme. La tradition védique dit que CET endroit pour une femme doit être fermé, car « la déesse Lakshmi vit ici », responsable de la chance, de la prospérité et du bien-être. Et une personne qui a le pouvoir de son regard peut « voler » notre chance avec son regard. Le simple fait de porter une jupe ou une robe est donc déjà une pratique utile.

2. VOUS POUVEZ LAISSER DES CHEVEUX LONGS. La force féminine s’accumule dans les cheveux : plus les cheveux sont longs, plus vous êtes forte en tant que femme. Avez-vous déjà entendu parler de la sorcière aux cheveux courts ? Mais une sorcière est une femme bien informée qui sait utiliser son pouvoir. ET cheveux longs jouent un rôle important dans ce processus.

Il fut un temps où certaines femmes laissaient pousser leurs cheveux jusqu'aux orteils. Une telle femme valait son pesant d’or (au propre comme au figuré). Puisqu'elle était une sorte de talisman vivant, qui était très bien traitée et satisfaite de toutes les manières possibles. On croyait qu'elle devait être heureuse, car si une telle femme est heureuse et souhaite que la maison dans laquelle elle vit prospère, alors la maison prospère et la famille prospère. À cette époque, c'était une grande insulte pour une femme de se faire couper les cheveux. C'était comme un abus, priver une femme de son pouvoir. Et maintenant, nous le faisons volontairement...

Lorsqu'une femme a les cheveux longs (c'est-à-dire en dessous du chakra du cœur, le centre de la poitrine), alors l'énergie lunaire prédomine, elle gagne en stabilité émotionnelle, et lorsqu'une femme a une coupe de cheveux, une frange, l'énergie vénusienne prédomine. Si vous essayez de faire pousser vos cheveux, mais qu'à un moment donné, pour une raison quelconque, cela commence à vous déranger, cela signifie que vous n'avez pas encore assez de force pour résister au pouvoir féminin, au pouvoir de l'énergie lunaire.

MAIS!!! Si tu veux te marier si vous voulez être émotionnellement stable, tu as juste besoin faire pousser les cheveux. Et les cheveux doivent être rassemblés - en tresse, en chignon, en coquille, etc. Car ce n’est que lorsque vos cheveux sont collectés que l’énergie s’accumule en vous. Mais si vos cheveux sont tout le temps lâchés, alors à travers eux, comme à travers des tubes, votre force s'écoule constamment dans l'espace et est gaspillée. D’ailleurs, l’expression « femme ample » vient de ses cheveux dénoués. Il est important de préciser que 2 tresses et une queue de cheval sont également des cheveux pratiquement lâches. Avec cette coiffure, vous ne ressentirez aucun changement.

Les cheveux collectés nous mobilisent au maximum. De plus, selon l’endroit où vous mettez vos cheveux en chignon, vous obtiendrez des résultats différents. Si vous êtes au bas de votre tête, vous accumulerez une énergie lunaire de bonne qualité et un goût pour la soumission apparaîtra. Et c'est très important pour nous, pour les femmes - alors nous acceptons facilement et avec joie le rôle principal d'un homme dans nos vies. Si le paquet est collecté au sommet de la tête, il nous aide à accumuler de l'énergie vitale, la vigueur et l'activité apparaissent. Si vous vous sentez léthargique et en manque de force, alors cette coiffure est faite pour vous. Expérience...

Mais même si vos cheveux sont courts, mieux vaut les épingler, les ranger, en prendre soin et les nourrir pour qu'ils poussent plus vite.

3. VOUS NE POUVEZ DIRE QUE DES MOTS AGRÉABLES. C'est l'un des commandements féminins simples mais efficaces. Même si vous avez besoin de critiquer quelqu’un, il est préférable de trouver des mots doux, gentils et soigneusement choisis et de les dire avec amour et attention. Nous avons besoin de ce commandement pour enseigner à nous toutes, femmes, la flexibilité, la douceur et le souci des autres. Elle adoucit vraiment nos cœurs. Essayez de parler ainsi pendant une semaine et observez ce qui vous arrive ainsi que l'espace qui vous entoure.

4. VOUS POUVEZ TOUT FAIRE LENTEMENT. Changez votre rythme de vie : supprimez la moitié des tâches de votre emploi du temps - elles seront refaites d'elles-mêmes ou il s'avérera que vous n'avez pas du tout besoin de les faire. Parlez lentement, marchez lentement, mangez lentement... et vous passerez automatiquement au pôle féminin.

• < Здоровые перекусы, которые снабдят вас энергией
• Comment renforcer l'énergie féminine >