Certaines nouvelles mères ressentent de la douleur lorsqu'elles allaitent. Le plus souvent, cela est dû à une position incorrecte lors de l'allaitement ou à une violation de la technique de fixation du bébé au sein.
En général, la technique d'allaitement est très importante, car elle fait de l'allaitement un processus agréable pour maman et son bébé. La tâche de la femme est de l’aider à prendre immédiatement le sein correctement afin qu’il reçoive suffisamment de lait.
Mais avant d'examiner les positions d'alimentation de base, voyons comment attacher et sevrer correctement un bébé.
Technique d'allaitement : règles de base
Une nuance importante : il n'est pas nécessaire de se laver les seins avant chaque tétée, sinon il y aura des fissures sur les mamelons. Ensuite, nourrir le bébé sera très douloureux.
- La première règle de la technique d'allaitement est que le bébé doit ouvrir grand la bouche et saisir non seulement le mamelon lui-même, mais également la zone brune qui l'entoure - l'aréole. Pour ce faire, le mamelon doit être strictement devant le nez du bébé et il doit incliner la tête vers l'arrière.
- Le pouce de maman est situé au-dessus de la poitrine, près de la lèvre supérieure du bébé. Les doigts restants doivent être proches de la lèvre inférieure, généralement parallèles à celle-ci. Assurez-vous que vos doigts ne couvrent pas les halos.
- Vous devez maintenant extraire un peu de lait du mamelon et le faire passer le long de la lèvre inférieure du bébé, qui, à son tour, doit ouvrir grand la bouche. Placez le mamelon dans sa bouche de manière à ce que la lèvre inférieure soit sous le mamelon. Pour faire couler le lait un peu plus vite, vous pouvez presser un peu l'auréole avec vos doigts.
- Si vous faites tout correctement, les lèvres du bébé seront bien tournées et captureront en même temps une partie de l'aréole.
- Écoutez si le bébé avale. Avec une technique d’alimentation appropriée, vous entendrez des bruits de déglutition et des claquements.
- Si votre bébé a bien pris le sein, ne paniquez pas et ne l’« arrachez » pas. Vous pouvez vous blesser. Il existe une astuce très simple : insérez votre petit doigt dans le coin de la bouche de bébé pour laisser entrer l'air et ainsi « dépressuriser » le vide qui se forme lors de l'aspiration.
- La position dans laquelle vous vous asseyez est très importante. Si vous vous penchez vers votre bébé pendant la tétée, votre dos se fatiguera très rapidement et il est peu probable que vous tiriez du plaisir de ce processus. Il vaut mieux l'incliner vers vous. C'est également une erreur s'il atteint sa poitrine ou s'y accroche.
Postes d'alimentation
"Berceuse"
C'est la position la plus confortable et la plus naturelle pour un nouveau-né. C'est ce qu'ils montrent dans les maternités. Vous prenez le bébé dans vos bras et le positionnez comme s'il était dans un berceau. La tête du bébé est sur votre coude dans une main et de l'autre main vous la tenez sous le dos. Dans ce cas, le bébé peut presser son ventre contre vous et ses lèvres sont situées directement devant le mamelon. Dans cette position, il est pratique d'allaiter avec n'importe quel sein, en transférant simplement la tête du bébé d'une main à l'autre. Vous pouvez vous asseoir, vous tenir debout et même marcher tout en nourrissant et en berçant votre bébé.
Position d'alimentation « berceau » : le bébé est allongé dans les bras de sa mère comme dans un berceau
"Croix Berceau"
Semblable à la pose Cradle, mais avec quelques différences. Si, dans le berceau, la tête du bébé reposait simplement dans le creux de votre bras, alors dans cette position, vous la soutenez avec votre paume. Bébé po-
se trouve toujours dans le creux du bras qui se trouve du côté du sein « d’allaitement », et avec l’autre main, vous créez un soutien supplémentaire pour la tête du bébé.
Le « berceau » croisé est pratique lorsque vous « pratiquez » simplement la bonne prise sur la poitrine. Ainsi, avec vos paumes, vous pouvez ajuster la position et l'inclinaison de la tête du bébé afin qu'il puisse saisir correctement et, surtout, profondément le mamelon et l'aréole de la glande. Cela est particulièrement vrai pour les bébés prématurés et faibles.
Position d'alimentation « berceau croisé » : la mère soutient la tête du nouveau-né avec sa main libre
"Hors de contrôle"
Asseyez-vous confortablement, placez le bébé sur un oreiller et, en soutenant sa tête avec votre main, placez délicatement le bébé sous votre aisselle. En conséquence, le bébé est allongé sur le coude plié de votre bras, sa tête est dans votre paume et ses jambes sont situées derrière lui. On dirait que le bébé est à portée de main. La tête du bébé doit être légèrement plus haute que ses jambes - il lui sera plus pratique de téter.
Cette position est particulièrement pratique pour les mères de jumeaux. Ils peuvent tenir les bébés en même temps : l’un tète un sein et l’autre l’autre.
Position d'alimentation « sous les bras » : le bébé est sous l'aisselle, sa tête est dans la paume de sa mère et ses jambes sont derrière lui.
Si vous avez eu une césarienne ou un accouchement difficile et que le médecin vous a interdit de vous asseoir, vous pouvez alors nourrir le bébé dans la même position, mais uniquement en position couchée. Vous vous allongez sur votre avant-bras et le bébé est positionné perpendiculairement à votre corps, le long du bras d'appui. Vous soutenez le bébé avec votre paume, et il est positionné comme « à l'envers » par rapport à la poitrine.
Cette position est idéale en cas de bosses dans le sein, lorsque le bébé n'aspire pas complètement le lait ; elle évite la congestion, il est donc conseillé de nourrir le bébé de cette façon au moins une fois par jour.
"Allongé sur le côté"
Placez le bébé sur le lit, allongez-vous à côté du bébé, face au bébé. L'épaule repose sur le lit. Appuyez le bébé près de vous, ventre contre ventre et nez contre le mamelon.
Important : attention à ne pas vous endormir dans cette position !
La position d'alimentation « Side Lying » est l'une des plus confortables pour la mère et le bébé.
"Allongé sur la main"
Cette pose est similaire à la précédente, mais il existe des différences. Vous vous allongez avec votre bébé face à face, tous deux sur le côté. Il est préférable de placer un oreiller sous la tête du nouveau-né pour lui permettre d'atteindre plus facilement le mamelon. Un enfant plus âgé n’en aura pas besoin. Serrez votre bébé avec le bas de votre bras afin que sa tête soit au-dessus de votre bras. Il repose de la même manière sur votre main lorsque vous le balancez. Vous donnez au bébé le sein « inférieur », qui est plus proche du bras qui le serre dans ses bras.
L’avantage de cette pose est que votre dos peut se reposer et que vous pouvez vous détendre.
Position d'alimentation « Allongé sur le bras » : le bébé est confortablement positionné sur le bras et la maman elle-même peut détendre son dos.
"Bébé sur maman"
Cette position convient aux mères qui ont beaucoup de lait maternel, qui jaillit littéralement, et le bébé s'étouffe simplement en position couchée. Une telle alimentation lui sera douloureuse. Par conséquent, prenez une position allongée, placez le bébé ventre sur votre ventre. Sa tête est légèrement tournée d'un côté.
Cette situation est également bonne car elle évite l’apparition de gaz et de coliques.
Cette pose peut être combinée avec une gymnastique légère pour permettre à un nouveau-né (surtout entre 1 et 1,5 mois) de bouger un peu. Placez votre bébé sur le ventre. Faible au début. Après un certain temps, il commencera à pousser et à essayer de ramper. À ce moment, placez vos mains sous ses talons pour lui apporter votre soutien. Il fera quelques poussées et finira au niveau de la poitrine. Soutenez-le avec vos aisselles. C’est ainsi que le bébé cherche activement le sein. Puis il le prend et commence à le sucer.
Position d'allaitement « Allongé sur maman » : si le lait coule et que bébé s'étouffe, cette position est faite pour vous
"Surplomb"
Le nom de cette position parle de lui-même : la mère plane au-dessus du bébé et lui donne le sein. Elle peut se mettre à quatre pattes sur le lit et nourrir le bébé, ou se suspendre au-dessus de la table à langer. La tête du bébé doit être tournée sur le côté.
Cette position permet de libérer du lait les parties inférieures et centrales des glandes mammaires, évitant ainsi la stagnation. Cette position est également recommandée aux mères d'enfants nés prématurément, faibles et incapables de prendre le sein seules.
Position d'allaitement « en vol stationnaire » : la mère donne le sein au bébé en se suspendant au-dessus de lui
Choisissez ce qui vous convient !
La position confortable de la mère n'est pas moins importante lors de l'alimentation. Ce processus se déroule différemment pour chacun ; il y a des mères si heureuses dont les bébés tètent pendant une demi-heure ou même plus. Si la position n'est pas confortable pour une femme, elle ressentira bientôt des douleurs dans le dos, ses jambes, ses bras, etc. commenceront à s'engourdir. Elle ne tirera aucun plaisir d'une telle procédure et interrompra constamment l'alimentation. pour changer de position. Et cela aura déjà un effet négatif sur l'enfant, qui devra à chaque fois saisir le sein, avaler de l'air, ce qui, comme on le sait, conduit à des coliques.
Important : vos épaules doivent être abaissées, votre dos détendu, puis, d'une part, l'écoulement du lait sera meilleur, et d'autre part, le bébé ressentira votre état de détente et tètera mieux.
Par conséquent, étudiez et essayez immédiatement différentes poses, trouvez celle qui vous convient. Vous aurez peut-être besoin de certains attributs ─ des oreillers ou un oreiller spécial pour femmes enceintes (en forme de fer à cheval), qui vous serviront désormais à soutenir le bébé pendant qu'il tète.
