Comment avouer à mon mari que j'aime une autre personne. Ex-mari

En se mariant ou en se mariant, tout le monde rêve que c'est la première et la seule fois. Nous voulons tous passer toute notre vie avec celui avec qui nous avons marché dans l’allée, élever des enfants et vieillir sur le même oreiller. Mais il arrive parfois qu'une personne rencontre une autre personne, et ce n'est pas seulement un amant, mais l'amour vrai. Comment dire à son mari que j'aime quelqu'un d'autre ? - c'est peut-être la question la plus douloureuse dans cette affaire. Comment avouer à son mari ? Quelle est la bonne chose à faire ? Nous examinerons ces questions dans l’article d’aujourd’hui.

Ce qui s'est passé? Analyse de la situation

Vous n’avez probablement jamais voulu que cela se produise. Peut-être n'avez-vous jamais cherché un amant et trompé votre mari avec lui. Cependant, une fois que vous tombez amoureux d’une personne autre que votre conjoint, la situation change. Vous ressentez déjà différemment adultère et vous les justifiez même, vous justifiant ainsi.

Dans une telle situation, les femmes ne peuvent plus dire exactement quand a commencé l’attachement à un autre homme. Certains d’entre eux sont suffisamment honnêtes avec eux-mêmes pour savoir, étape par étape, comment les choses en sont arrivées là où elles sont aujourd’hui. D’autres éprouvent plus de difficultés, leur esprit devient confus parce que leurs actions contredisent leur position dans la vie. Certains croient que Dieu leur a envoyé leur âme sœur et qu’il n’est jamais trop tard pour aimer. D’autres blâment leur conjoint et son comportement pour tout.

Selon les psychologues, les relations familiales peuvent être ébranlées en raison de l'insatisfaction du mariage de l'un des partenaires. Si une femme se sent malheureuse, indésirable, mal-aimée, elle recherchera tous ces sentiments chez une autre personne. Et quand cet autre apparaît, la femme pense toujours que :

• « Je n'ai jamais été aimé comme ça » ;
• « Personne ne me comprend aussi bien que lui » ;
• "C'est la personne avec qui j'étais censé être."

Autrement dit, elle comparera toujours inconsciemment l'amant dont elle est tombée amoureuse avec son mari. Ce n'est peut-être pas de l'amour, mais les qualités qui sont chez l'amant, mais pas chez le mari, prévaudront sur l'opinion.

Un autre sentiment qui apparaît pendant cette période est celui des remords. Une femme ne veut pas faire de mal à sa famille, à ses enfants ou à son mari. Mais il arrive un moment où il faut encore avouer. Et un dilemme se pose : comment faire cela ? Même s’il vaut mieux réfléchir : est-ce que cela vaut la peine de le faire ? Admettez que vous aimez une autre personne. Après tout, tout dépend de nombreux facteurs :

• Veux-tu quitter ton mari ?
• est-ce que votre amant vous aime autant que vous l'aimez ;
• as-tu besoin de ce mariage ?

Chaque opportunité a des conséquences : à court et à long terme. Si vous choisissez l’option à court terme, vous ruinerez votre mariage pour votre amoureux. Le niveau de vos émotions actuelles peut faire un choix qui est le plus susceptible de vous rendre heureux aujourd'hui et maintenant. Cependant, ce choix aura des conséquences à long terme. Conséquences liées à votre famille, vos enfants, vos amis, votre religion, vos croyances et valeurs personnelles par rapport à votre conjoint. Si vous pensez qu’être avec votre amoureux compensera largement les difficultés, vous n’êtes pas seul. Presque tous ceux qui prennent cette décision croient que parce qu’ils sont profondément amoureux de quelqu’un d’autre, tout finira par s’arranger. Mais malheureusement, cela se passe rarement, voire jamais, de cette façon.

En extase nouvel amour les gens ne voient pas les défauts de leurs nouveaux élus. Et du coup, après quelques années, on comprend que tout a été en vain.

Comment faire le bon choix

Bien que la logique ne fonctionne pas à ce stade, essayez d'éteindre temporairement vos émotions pour vous projeter dans votre avenir avec un autre homme. Qu'attendez-vous de la vie avec lui, après avoir abandonné le mariage et violé les croyances fondamentales ?

Bonheur?

Sur la base d'observations psychologiques de milliers de couples, on peut dire d'un point de vue statistique que cela est peu probable. Parce qu'à part vous et votre amant, pour le bien de qui vous voulez détruire votre vie actuelle, il y a bien d'autres personnes que vous pouvez blesser : votre mari, vos parents, vos enfants. Les enfants pourront-ils accepter votre nouvel homme ? De nombreux facteurs rendront votre bonheur terne et incomplet.

Mais, si vous pesiez néanmoins le pour et le contre, vous vous êtes rendu compte qu'il n'y a pas de bonheur dans le mariage actuel et qu'il n'y en aura pas, que le divorce deviendra la bonne décision, ce qui signifie que vous devez tout avouer à votre mari, puis au reste de vos proches. Bien sûr, il est très difficile de simplement venir dire à son mari : « Désolé, mais j'aime une autre personne. » C'est difficile psychologiquement. De plus, on ne sait pas comment le mari va réagir. Mais croyez-moi, il vaut mieux se confesser que qu’un de vos « sympathisants » prévienne votre conjoint.

Comment avouer à son mari qu'un autre homme est apparu

Quelques conseils faciliteront le processus de reconnaissance :

1. Il faut préparer le terrain. Pour qu'un homme perçoive plus ou moins adéquatement l'information, il est nécessaire de créer un environnement approprié autour de lui. La maison doit être propre et ordonnée, et la femme elle-même doit également être bien soignée. Et rappelez-vous que vous ne devriez jamais vous disputer avec votre mari s'il a faim. Un homme nourri se comporte plus gentiment.
2. Réfléchissez à chaque petit détail, à chaque mot que vous dites. Partez à distance pour que le mari ne se décourage pas. Et ne lui en voulez sous aucun prétexte. Quelle que soit la raison pour laquelle vous avez prêté attention à une autre personne, dans cette situation, vous êtes le traître et vous êtes également en grande partie responsable.
3. Préparez-vous à des réactions négatives. Ne vous attendez pas à ce que votre mari vous dise simplement qu'il vous comprend et vous laisse partir (même si tout dépend du niveau de votre relation). Bien sûr, il y aura des reproches, des accusations, éventuellement des insultes. Ne cherchez pas d'excuses, ne jurez pas. Écoutez et excusez-vous calmement. De manière générale, le calme et l’équilibre sont les principales qualités que vous devez posséder dans cette situation.
4. Essayez de résoudre le problème de manière pacifique. Si vous avez des enfants ensemble, alors l'avenir sera inextricablement lié à votre mari, même s'il est déjà ex-mari. Oui et divorce scandaleux et le partage des biens n'est pas non plus un processus agréable.

Étant donné que les femmes sont des créatures émotives, malheureusement, dans un accès d'émotion, elles commettent souvent des actes stupides et irréfléchis. Pour ne pas avoir à regretter le choix que vous avez fait pour le reste de votre vie, essayez de prendre une décision éclairée. N'oubliez pas que dans une telle situation, un esprit froid et sobre est bien plus important qu'un cœur chaud et aimant.

La rupture est un processus très difficile, car il faut non seulement essayer de mettre fin à la relation avec élégance, mais aussi apprendre à vivre vie pleine au statut de femme libre. Comment dire au revoir correctement ex-amour et comment communiquer avec lui après une rupture - cela sera discuté dans cet article.

Que dire en cas de rupture

Peu importe qui dans le couple a initié la rupture de la relation, il est préférable que la femme réagisse aussi intelligemment et avec retenue que possible. Vous aurez le temps de pleurer si vous le souhaitez et seul, et l'endurance vous permettra d'être vraiment belle dans cette situation. Dans le même temps, vous devez essayer d'être extrêmement honnête - tout exprimer en même temps, afin de ne pas vous laisser de raisons d'inquiétude et de souvenirs pour les semaines/mois à venir. Mettez tous les points aux bons endroits, pour ainsi dire.

Alors que dire à votre ex :

• Remerciez-le pour les bonnes choses qui se sont passées entre vous. Surtout si c'est vous qui avez initié les adieux.
• Demandez pardon pour vos actes et paroles laides, pour ne pas pouvoir tout faire de votre part pour préserver l’amour, etc.
• Assurez-vous de nous parler de ces situations douloureuses de votre relation qui sont devenues importantes pour vous. Libérez-vous du fardeau mental - exprimez tout en face du délinquant.
• Il est conseillé de dire immédiatement que vous essaierez de tout oublier et de continuer à vivre heureux. Si un homme n'a rien fait d'aussi répréhensible, vous ne devriez pas lui faire porter le fardeau de la culpabilité pour des délits mineurs.
• Expliquez pourquoi vous souhaitez rompre. De plus, dire la vérité n’est pas toujours nécessaire. Vous pouvez vous limiter à des raisons toujours appropriées comme « nous sommes des personnes différentes et chacun de nous doit partir à la recherche de la véritable âme sœur », « j'ai arrêté de t'aimer », « je suis tombé amoureux de quelqu'un d'autre ». S'il est l'initiateur de la rupture, alors répondez-lui ce que vous pensez de la rupture. Dites la vérité - la fierté et le secret sont complètement inutiles ici.
• Tracez une ligne en expliquant comment vous voyez la relation future. Si une personne est amoureuse de vous et que vous ne voulez catégoriquement pas sortir avec elle, alors il vaut mieux ne pas lui proposer d'amitié - elle espère toujours dans son cœur la poursuite de la relation.
• En conclusion, il est logique de demander à l'homme ce qu'il pense de la rupture, de vos propos. Peut-être qu'il veut aussi enfin vous dire quelque chose.

Comment communiquer après une rupture

Une rupture devient souvent un motif puissant pour une réévaluation des valeurs et un nouveau regard sur les relations passées. De plus, souvent après une rupture, une personne se montre vraiment : une sentimentalité, une franchise et une peur de la solitude auparavant inhabituelles peuvent soudainement apparaître en elle. Une personne peut se rendre compte de ses erreurs et vouloir tout rendre. Mais cela se passe aussi différemment : après une rupture, un homme devient colérique et agressif, cherchant à insulter, humilier et se venger. Comment parler à ex-amant dans différentes situations ?

Si ton ex veut revenir

• Vous pouvez soit accepter son offre, soit la refuser, soit prendre le temps de réfléchir. Ici, concentrez-vous sur vos sentiments et votre expérience. N'oubliez pas qu'une personne ne change généralement pas radicalement. S'il est un scélérat, un menteur, un traître, un rustre, alors il le restera pour le reste de sa vie.
• Vous pouvez lui proposer de renouveler la relation sous certaines conditions. Par exemple, il cessera de communiquer avec son ex-petite amie. Mais ensuite, à la première violation de « l’interdiction », vous devrez immédiatement rompre, encore et toujours. Parce que si vous endurez l'insulte, il décidera que vous pouvez reprendre les anciennes méthodes et la situation reviendra à la normale.

Si votre ex ne propose que du sexe

• Encore une fois, concentrez-vous sur vous-même. Si une telle relation vous convient, alors pourquoi pas ?
• Si vous êtes indigné, offensé ou offensé par une telle proposition, dites-le directement. Et demandez-leur de ne plus vous contacter pour de telles demandes.

Si ton ex est impoli

• Dans un premier temps, essayez d’avoir une bonne conversation et découvrez la raison de ce comportement. Dites que c'est offensant et douloureux pour vous.
• Exigez de ne plus vous déranger.
• Menacez votre ex-amant d'aller voir l'ami policier/boxeur.
• Ne dites rien du tout, ne réagissez en aucune manière. Peut-être qu'il s'ennuiera et partira.

Si votre ex vient d'écrire ou d'appeler

• Tout dépend de la raison pour laquelle il l'a fait et des circonstances de votre séparation. Si vous avez rompu pacifiquement, sans offense, et qu'il vous a appelé/écrit, par exemple, pour vous demander de l'aide, alors pourquoi ne pas vraiment vous aider ?
• Si la raison de la séparation était son comportement laid, vous pouvez alors soit raccrocher immédiatement et lui dire de ne plus rappeler, soit écouter à nouveau ce qu'il veut. Disons qu'un homme vous appelle pour vous féliciter pour votre anniversaire ou pour vous faire un compliment. Dans ce cas, répondez avec une gratitude discrète. Ici, il est important de montrer dans votre ton que vous ne regrettez pas du tout la rupture et que vous pouvez donc lui parler en toute tranquillité - cela ne vous fait pas de douleur. Mais d’un autre côté, il doit comprendre que vous n’avez pas l’intention de communiquer avec lui.

Si vous décidez d'écrire/appeler votre ex

• Saluez-les et dites-leur immédiatement pourquoi vous appelez - juste pour discuter, demander de l'aide, parler de quelque chose, etc.
• Découvrez s'il est pratique pour la personne de parler - vous n'êtes plus ensemble et vous n'avez donc plus le droit de l'appeler à tout moment et pour quelque raison que ce soit.
• Si vous souhaitez parler de vos sentiments, proposez de vous revoir, alors il vaut mieux en parler en personne et non par téléphone. Dites simplement ce que vous pensez, ce que vous ressentez, ce que vous voulez. Et puis écoutez ce qu'il répond.

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Question à un psychologue :

Bonjour! Mon mari et moi sommes mariés depuis presque 5 ans, nous avons un petit fils. Je me suis marié par amour, mais avec le temps, mes sentiments se sont estompés. Mon mari s'enivrait souvent et ne répondait pas à mes demandes de ne pas le faire. Puis les problèmes financiers ont commencé : j'étais en congé de maternité et mon mari ne pouvait pas subvenir à nos besoins, même s'il occupait un poste assez élevé. Comme il s'est avéré plus tard, il a donné une partie de l'argent, secrètement de ma part, à sa mère, a voulu l'aider, a couvert ses prêts (sa mère travaillait et recevait une pension), et mon fils et moi étions presque affamés. Très souvent, on le trouvait en train de mentir, tant dans les grandes que dans les petites affaires. Pourquoi il m'a menti, je ne sais pas... Mais il a menti très habilement, on ne comprendrait pas tout de suite. Tout cela a conduit au fait qu'il y a un an, je l'ai quitté et en avril, nous avons officiellement divorcé. Je veux construire une vie différente, j'ai un homme bien-aimé. Mais ex-mari j'espère toujours que je reviendrai vers lui. Le porte toujours bague de mariage et prouve à tout le monde autour de nous que tout va bien pour nous, même si tout le monde est au courant de notre divorce. À un moment donné, j'ai commis l'erreur de me sentir désolé pour lui (en me sentant coupable d'avoir été l'initiateur du divorce) et d'entamer un dialogue amical avec lui. J'ai commencé à dire que tout irait bien pour lui, qu'il trouverait quelqu'un de meilleur que moi, que nous pourrions rester amis, etc. Après cela, il "s'est assis sur la tête". Il essaie de me culpabiliser encore plus, en me disant à chaque fois en larmes combien il m'aime et combien sa vie s'effondre, que sans moi il se suiciderait... Il exige que je lui écrive des SMS, que je l'appelle « comme ça», m'incline vers l'intimité... Je suis très fatigué de cette presse. Comment puis-je lui faire comprendre que nous sommes déjà des étrangers et que nous n’avons pas d’avenir ?

La psychologue Nadezhda Sergeevna Seliverstova répond à la question.

Bonjour Anastasia !

Je comprends que tu te sentes coupable d'avoir quitté ton mari. Mais vous n’avez pas quitté votre merveilleux mari qui faisait tout pour votre famille. Il vous a trompé, vous a menti, a bu, etc. C'était votre décision de mettre fin à cette relation, à laquelle vous aviez parfaitement le droit, c'est votre vie, et c'est à vous de décider comment vous voulez la vivre.

Il est fort possible qu'il ait compris votre gentillesse à sa manière et ait décidé qu'il avait une chance de vous récupérer. Ses menaces de suicide sont une simple manipulation, et vous devez le comprendre. Le fait qu’il vous incline vers l’intimité dépasse complètement le cadre. Dites-lui que votre homme est jaloux de vous et que cette relation est importante pour vous, vous ne pouvez donc plus communiquer. Dites-lui qu'il n'a pas le droit de vous exiger quoi que ce soit. Plus tôt vous le ferez, mieux ce sera. Sinon, il pourrait même essayer de vous présenter à un nouvel homme afin de vous récupérer. Ne laissez pas la situation en arriver là. Après, soyez encore sur vos gardes pendant un moment, vous ne savez pas ce qu’il a dans la tête de votre ex.

Bien sûr, vous avez pitié de lui, mais ressaisissez-vous et rompez cette relation qui ne vous apporte rien de bon. Vous avez déjà essayé de l’aider, il a décidé d’en profiter, alors ne vous sentez plus désolé pour lui. Qu'il comprenne tout de suite ou non ne dépend pas entièrement de vous. Mais il ne faut pas céder au relâchement dans une conversation avec lui, lui dire tout clairement et clairement, et ensuite ne plus se laisser prendre à ses manipulations. Si vous recommencez à avoir pitié de lui, cela ne finira pas. Ne restez pas seul avec lui, parlez-lui dans un endroit bondé ou au téléphone.

Une femme veut certainement avoir une famille forte, liée par des relations sans craintes ni reproches. Cependant, ces rêves ne deviennent pas toujours réalité. Et puis l'idée surgit de quitter son mari et de commencer nouvelle vie. Au début, cela peut même faire peur. Cependant, apparaissant de plus en plus souvent, une telle pensée devient plus familière, accompagnant son propriétaire littéralement toute la journée. Mais en même temps, une femme peut hésiter longtemps à faire une telle démarche, se sentant désolée pour son mari. Cela la fait souffrir encore plus. Alors comment quitter son mari pour commencer une nouvelle vie ?

Raisons de la séparation

Femme heureuse ne peut être qu'en union avec un homme bien-aimé. C'est pourquoi les représentants de la gent féminine, en fonction de leur âge, de leur statut social et de leur vision du monde, recherchent le partenaire de vie avec lequel ils se sentiront vraiment à l'aise.

Cependant, tous ne parviennent pas à atteindre l’idéal du premier coup. Une femme tombe amoureuse d'un homme et le reconnaît. Mais lorsqu'elle se rend compte qu'il n'est pas du tout la personne qu'elle aimerait voir à ses côtés, vient le moment de la séparation.

Pourquoi les femmes quittent-elles leur mari ? Parmi les principales raisons, les psychologues identifient :

• Ivresse, toxicomanie. C'est le plus raison principale, conduisant à une rupture des relations. Un homme qui boit excessivement de l’alcool ou des drogues finit par devenir indifférent à sa famille et s’emporte. Il perd tout intérêt pour la vie.
• Violence physique. Se séparer d'un tel homme est le chemin pour vous sauver, vous et vos enfants.
• Des trahisons constantes. Il y a des femmes qui ferment les yeux sur les aventures de leur mari. Ils essaient de sauver le mariage à tout prix. Les épouses qui ne peuvent pas pardonner l’infidélité rompent avec leur partenaire sans aucun regret. Au fil du temps, on peut les entendre dire : « Je n’aime pas mon mari ».
• Perception d'une femme comme application gratuite. C'est aussi l'une des raisons de la séparation. Au fil du temps, les épouses commencent à comprendre que leurs maris n'ont besoin d'elles que pour assurer leur séjour confortable et douillet.
• Différences de caractère. Les femmes quittent souvent les hommes parce qu’elles comprennent que leur union n’a pas d’avenir.
• La réticence du conjoint à avoir des enfants. Il y a plusieurs raisons à cela. Mais une femme qui réalise qu'elle perd sa dernière chance d'avoir un enfant quittera certainement son mari pour toujours.
• Manque d'amour. Une femme ne devrait pas essayer de feindre la passion. Si elle peut dire avec assurance : « Je n’aime pas mon mari », alors elle devrait décider de se séparer. Tôt ou tard, mais ce sera inévitable. On peut dire la même chose de la situation lorsqu’une femme dit : « Je ne veux pas de mari. » Partager un lit avec une telle personne n'en vaut pas la peine.
• Le refus du mari de subvenir aux besoins de la famille. Si le mari ne travaille pas et n'essaie même pas de chercher un endroit où travailler, la femme ne devrait pas le soutenir.

Pourquoi est-il si difficile de rompre ?

Comment quitter son mari ? Après tout, décider de rompre peut parfois être très difficile, surtout si vous vivez avec une personne sous le même toit depuis de nombreuses années. Les psychologues identifient plusieurs raisons pour lesquelles les femmes ont peur du divorce :

• Dépendance matérielle. Il est très difficile de commencer une nouvelle vie lorsque l'appartement, la voiture et bien plus encore sont la propriété du mari. Des situations surviennent souvent lorsqu'une femme n'a tout simplement nulle part où aller. C'est pourquoi elle continue de vivre avec son mari mal-aimé.
• Habitude. Parfois, il est difficile pour une femme de rompre, pas à cause de l'amour. Elle continue d'être proche d'un homme mal-aimé par habitude. Une vie établie ne lui permet pas d'apporter des changements fondamentaux dans sa vie.
• Enfant. Une femme souhaite que ses enfants soient élevés dans une famille complète. Cependant, ce n’est pas du tout une raison pour abandonner propre vie.
• Menaces. Parfois, les hommes intimident leurs femmes pour qu'elles ne les quittent pas. La femme n’ose pas ignorer les menaces car elle craint pour sa vie.

Ce qu'il faut faire?

Comment quitter son mari ? L'élaboration d'un plan d'action dépendra des circonstances qui ont conduit à une telle décision. Les psychologues conseillent à une femme de se rappeler quand l'idée de quitter son mari lui est venue pour la première fois. Si une telle idée surgit dans le feu de l’action, vous devriez simplement l’oublier. Après tout, il existe des couples tellement émotifs qui vont divorcer avec une régularité enviable. Il arrive qu'ils mettent encore fin à cette affaire, mais après quelques mois, ils se remettent ensemble.

Les femmes qui ont depuis longtemps une telle pensée en tête doivent penser différemment. Très probablement, cela ne se produit pas par hasard, mais en raison d'un certain nombre de circonstances qui ne leur conviennent pas.

Comment quitter son mari ? Les psychologues conseillent aux femmes de réfléchir littéralement à leur démarche dans les moindres détails avant de prendre une décision. Dans ce cas, vous ne devez prendre en compte que vos envies et vos ressentis. Dans les cas où un mari trompe, bat ou humilie, cela n'a aucun sens de justifier un tel conjoint. Aucun homme ne devrait se permettre de traiter une femme de la sorte. Et même s'il demande pardon et se repent de ses actes, tôt ou tard, cela se reproduira certainement.

Une femme qui a décidé de rompre doit réfléchir à l'endroit où elle ira, à ce qu'elle fera et à la manière dont elle organisera sa vie.

Conversation avec mon mari

La femme prit donc la ferme décision de se séparer de son mari. Comment annoncer à mon mari que je pars pour qu’il comprenne qu’il ne s’agit pas d’un chantage, ni d’un caprice ou d’une blague cruelle ? Tout dépendra du résultat que souhaite obtenir la gent féminine.

Afin de vous séparer en amis, vous devrez suivre quelques recommandations de psychologues. Ils vous permettront de résoudre le problème sans scandale et de poursuivre des relations normales. De quel genre de conseils s'agit-il :

• surtout, restez calme ;
• ne vous accusez pas mutuellement et n'oubliez pas les griefs passés ;
• pardonne à ton mari ;
• mener la conversation calmement ;
• prenez soin de votre propre sécurité.

Il peut être très difficile de suivre ces règles. Il est particulièrement difficile de le faire lorsque vous disposez d'un long la vie ensemble, mais le mari ne l'est pas du tout mauvaise personne. C'est pourquoi il vaut la peine de se préparer à l'avance à une telle conversation.

Comment entamer une conversation sur le divorce, car annoncer une telle nouvelle est assez difficile ? Avant de parler, il est recommandé de prendre un sédatif léger. Cependant, dans ce cas, vous ne devez pas abuser d’alcool ni consommer de drogues. Il est peu probable qu’une telle démarche soit la bonne.

Comment démarrer une conversation sur le divorce ? Les psychologues ne recommandent pas de dire toute la vérité à un homme, par exemple, qu'il est ceci et cela, qu'il ne subvient pas aux besoins de sa famille, qu'il ne s'occupe pas des enfants, qu'il fume, boit, frappe, triche et se promène. Entamer une conversation comme celle-ci amènera la femme à entendre beaucoup de choses désagréables sur elle-même. De plus, les accusations portées contre votre conjoint le rendront agressif. Et cela entraînera certainement un gaspillage de nerfs inutiles, une détérioration de la santé, etc.

Comment les femmes quittent-elles leur mari ? Une femme doit préparer son discours à l’avance. Vous devez commencer par ceci : après avoir trouvé le bon moment, dites à votre mari qu'il est différentes personnes, et leurs futurs chemins de vie divergent. Bien sûr, beaucoup de choses peuvent ne pas se dérouler comme prévu. Cependant, la femme saura de quoi parler et ne restera pas silencieuse face aux reproches de son mari. Et pour ce faire, elle doit répondre elle-même aux questions suivantes, qui reviendront certainement dans la conversation :

• L’heure de la décision. Vous devez comprendre que l’idée du divorce n’est pas du tout accidentelle. Dans le même temps, vous ne devez pas inventer de feuilletons, mais présenter à votre conjoint uniquement des faits et des chiffres secs.
• Avoir un amant. Les représentants du sexe fort sont particulièrement humiliés par la présence d'un autre homme dans la vie de leur femme. Afin d’éviter les scènes de jalousie et de ressentiment mortel, mieux vaut ne pas en parler. Sinon, il ne sera pas possible d’éviter un scandale.
• Motif du divorce. Dans ce cas, vous devez décrire le problème qui existe dans la famille.

Cette liste peut être poursuivie indéfiniment. Une femme mariée depuis assez longtemps doit elle-même comprendre ce que son mari peut lui demander. En préparant ses réponses à l'avance, elle pourra faire preuve de plus de confiance dans la conversation, évitant ainsi la faiblesse et les larmes.

Retour

Comment quitter son mari sans douleur ? Pour ce faire, les psychologues recommandent d'apprendre à pardonner. Ce n'est pas facile à faire. Cependant, tout ce qui a été dit et fait dans le passé est là où il devrait rester. Sinon, au lieu de parler de divorce, cela se révélera être un scandale ordinaire. Parfois, les conséquences d’un tel drame sont bien tristes, de l’hôpital à la prison. C'est pourquoi vous devez veiller à votre propre sécurité. Après tout, elle est au-dessus de tout.

Comment s'éloigner mari aimant, parce que sa réponse peut se manifester sous forme de larmes et de prières ? Cependant, si une femme a fermement décidé de divorcer, elle ne devrait pas reculer. Après tout, il est fort probable que l'homme la fasse simplement chanter et vous ne devriez pas céder à quelque chose comme ça. Mais dans tous les cas, avant d'entamer une conversation, il est préférable de demander à la famille ou aux amis de se trouver quelque part à proximité, par exemple dans la pièce voisine ou dans l'escalier. Après tout, un homme en état de passion est capable d'une agression qu'on ne pouvait attendre de lui.

S'il y a un enfant dans la famille

Une femme qui a décidé de quitter son mari pour commencer une nouvelle vie doit tout réfléchir à l'avance. Surtout si, après avoir quitté son mari, elle se retrouve sans argent. Lorsqu'il décide de divorcer, l'enfant doit en être informé. La femme devra choisir pour lui à l'avance les bons mots. Cela permettra à l'enfant d'évaluer correctement la situation. Au début, leur père va manquer aux jeunes enfants. Et ce n’est qu’avec le temps qu’ils se calmeront.

Un enfant ne doit rien dire de négatif à propos de son père. Et si à l’avenir ils souhaitent communiquer entre eux, il n’est pas nécessaire de l’empêcher.

Lorsque vous quittez votre mari, vous devez réfléchir à l'avance à la question de la pension alimentaire. Un avocat qualifié peut vous aider. Par ailleurs, les époux peuvent rédiger un accord dans lequel ils prescriront l'ordre de communication entre les enfants et le père, sa participation à leur éducation, etc. Et ce n'est que dans le cas où le mari ne signera pas un tel document qu'il sera nécessaire de présenter une demande de pension alimentaire.

Il est parfois difficile pour une femme de décider de divorcer lorsqu'elle est enceinte ou qu'elle a un enfant. petit enfant jusqu'à un an. Dans cette situation, vous devez avoir à proximité des personnes proches qui peuvent vous apporter l'aide nécessaire.

Il n'est pas facile de divorcer même dans les cas où l'enfant a atteint adolescence. La femme devra lui expliquer les raisons pour lesquelles elle a pris une telle décision, en lui soulignant que ce sera plus sûr et meilleur. L’enfant grandira et avec le temps sera capable de tout comprendre.

Parfois, les enfants ont besoin de l’aide d’un psychologue. Parfois, seul un spécialiste peut éliminer les problèmes mentaux résultant d'un divorce.

Cependant, vous ne devriez pas essayer de conserver l’apparence d’une famille uniquement pour le bien des enfants. Après tout, le moment viendra et eux, déjà adultes, demanderont certainement à leur mère pourquoi elle a souffert pendant tant d'années. Dans le cas où il n'y a pas d'amour entre maman et papa, il n'y a pas et ne peut pas y avoir d'atmosphère de confiance mutuelle et de bonheur. Les adultes de ces familles créent souvent des scandales qui affectent négativement le psychisme des enfants. Les garçons et les filles suivent l'exemple de leurs parents et reportent leurs erreurs dans leur vie future.

Si le mari est un tyran

L'amour dans la vie de famille joue un rôle important dans la création de relations. Mais y aura-t-il une place pour elle si le mari bat périodiquement sa femme ? Ayant décidé de quitter le tyran, une femme doit prendre soin à l'avance de l'endroit où elle vivra. Dans ce cas, les parents ou amis peuvent apporter leur aide. Vous pouvez également louer un appartement dans une autre ville ou région.

Un centre de crise serait une bonne option pour une femme avec un enfant. Ses spécialistes apporteront un soutien médical et psychologique, et pourront également proposer un hébergement temporaire.

Bien sûr, l’inconnu fait toujours peur. Cependant, une femme doit se prouver qu'elle est prête à se battre de manière décisive pour sa liberté.

Comment quitter un mari tyran s’il ne lâche pas prise ? Il convient de rappeler que plus une femme vit longtemps avec un tel conjoint, plus elle est forte. dépendance psychologique de lui. Après tout, des tentatives constantes pour plaire à une telle personne, en remplissant toutes les exigences présentées, créeront un doute de soi. C'est pourquoi les psychologues recommandent de ne pas retarder la prise de décision et de quitter le tyran le plus tôt possible.

Dans ce cas, une femme devrait réfléchir à la raison pour laquelle elle a besoin d'un homme qui lui gâche constamment les nerfs. Après cela, il faut croire en soi pour redevenir un individu. Une femme belle, intelligente et sûre d’elle ne devrait tolérer aucune forme de violence, ni d’intimidation.

Si le mari est jaloux

Ce sentiment a détruit de nombreuses familles. Jalousie pathologique tue l'amour et le remplace par la haine. Il n’est pas surprenant qu’une femme finisse par dire : « Je ne veux pas de mari ».

Quiconque estime que la jalousie de son mari est allée trop loin ne doit pas s'attendre au sort de Desdémone. Si votre mari est jaloux sans raison, que devez-vous faire dans ce cas ? Ne regrettez rien, ne vous accrochez pas aux richesses matérielles, mais partez avant qu’il ne soit trop tard.

L'expérience de ces femmes qui ont quitté leur conjoint jaloux suggère que la séparation n'est pas aussi effrayante qu'il y paraît au début. Il vous suffit de « couper à partir de l’épaule ». Cela évitera d’éventuelles violences et scènes scandaleuses. Vous ne devriez pas vous sentir désolé pour une telle personne. Après tout, il est peu probable qu'il ait ressenti un tel sentiment, tourmentant sa femme pendant des années. Comment pouvons-nous parler d’amour si une femme ne peut pas vivre ne serait-ce qu’un jour sans sédatif ?

Les psychologues conseillent à un mari jaloux de ne pas parler à l'avance de sa décision. Il est conseillé de le quitter rapidement et sans aucun préavis.

Si le mari est un ivrogne

L'alcoolisme est un problème grave de notre époque. Et si cela a affecté votre famille, alors le mari insouciant, qui d'un jeune homme charmant et doux s'est progressivement transformé en une personne dégénérative, devrait partir le plus tôt possible afin de commencer sa vie avec table rase. Cela permettra à la femme d'avoir une chance et de trouver un homme qui l'appréciera.

Comment arrêter mari qui boit? Il doit être informé clairement et clairement de sa décision, lui indiquant qu'aucune mesure n'est prise de sa part pour améliorer la situation. Une femme doit être préparée au fait que son mari commencera à la supplier et à la supplier, en lui promettant d'arrêter de boire. Mais il ne faut pas croire ça. Après tout, il est fort probable qu’une telle promesse soit loin d’être la première.

Vous ne devriez pas accepter de cadeaux de cette personne et sortir avec elle. Si ex-conjoint vous dérangera constamment, il vaut mieux changer de numéro de téléphone et louer temporairement une maison dans une autre zone.

Si une femme a peur qu'au moment de l'annonce du divorce, son mari ivre commence à lui causer des ennuis, elle doit alors le quitter pendant qu'il est au travail, en ne laissant qu'un mot.

Si une femme ne veut toujours pas détruire sa famille, alors, après avoir quitté son mari alcoolique, elle peut le surveiller de côté. Après tout, vous voulez toujours espérer qu’il y ait ne serait-ce qu’une infime chance qu’il reprenne ses esprits et se remette de sa dépendance.

Si le mari ne travaille pas

Il est si courant dans la société humaine que le chef de famille soit le soutien de famille. Cependant, que se passerait-il si dans la vie tout se passait différemment et que le mari n'était agacé que par une conversation dont le sujet concerne son emploi ?

Une femme ne peut avoir qu’une seule issue. Elle devrait l'inviter à chercher un emploi ou à rompre. Il convient de garder à l’esprit qu’il est impossible de forcer à travailler un homme qui, fondamentalement, ne le souhaite pas. C'est pourquoi dans une telle situation dernier mot reste avec la femme. Comment quitter un mari qui ne travaille pas ? Tout d'abord, déterminez vous-même s'il vaut la peine de continuer à vivre avec un conjoint qui ne veut pas assumer la responsabilité de la famille et n'est pas gêné d'être un fardeau pour elle.

Commençons une nouvelle vie

La période la plus difficile sera les premiers mois après la rupture. Il faudra du temps pour mettre de l'ordre dans vos pensées et vous sentir à l'aise dans votre nouveau logement.

Les psychologues donnent des conseils sur la façon de commencer une nouvelle vie pour une femme après avoir rompu avec son mari. Si elle a des amis, des passe-temps et du travail, elle devrait alors littéralement se lancer dans des activités sociales ou créatives. Vous pouvez partir en voyage ou participer à d’autres activités.

Il est plus difficile de repartir de zéro pour les femmes qui n'avaient auparavant qu'un seul logement. Ils sont confrontés à la tâche de trouver une entreprise génératrice de revenus et de devenir indépendants. En espérant qu'il sera possible d'obtenir un poste prestigieux et bien rémunéré avec une longue interruption expérience de travail, ça n'en vaut pas la peine. Vous devrez pratiquement repartir de zéro, mais vous ne devriez pas abandonner même les plus petites choses au début. Pourtant, ce sera mieux que de vivre avec un homme que l’on n’aime pas.

Un nouvel emploi vous permettra de vous faire de nouveaux amis, de surmonter la dépression et de redéfinir toutes vos priorités de vie.

Comment communiquer avec votre ex-mari si vous avez encore des sentiments et enfant commun?

Oh, quelle question difficile c'est. Vous pouvez dire ceci : le destin vous a envoyé une épreuve difficile. Non seulement il faut éprouver la douleur de la trahison, le sentiment d'être inutile, traverser le sentiment d'abandon, mais il faut aussi étouffer sa fierté (supplice : « Ils ont choisi quelqu'un d'autre à ma place », « Elle est meilleure ». »), et c'est presque insupportable pour le « je » fragile. Vous pouvez essayer de vous en sortir par vous-même ou demander une aide psychologique. Je veux vous dire comment l'aide d'un psychologue peut être utile.

Tout d'abord, vous devez admettre le fait que vous n'êtes plus aimé et que tous les délices de l'amour vont à quelqu'un d'autre. Vous ne pourrez pas changer complètement d'attitude envers votre ex-mari tant que vous n'aurez pas traversé toutes les étapes d'une séparation douloureuse.

Faire le deuil d'une rupture

Tous ces sentiments amers peuvent être vécus, pleurés, attristés, mais... seuls. Et le mieux maintenant, c’est de ne plus rien savoir ni entendre parler de lui, de son ex. Et ici, vous devez communiquer, car vous avez un enfant ensemble et vous, comme une mère normale, ne voulez pas agir au détriment du bébé et le priver de son père.

Je peux écrire de nombreux conseils sur la façon de se comporter avec son ex, sur la façon de ne pas perdre sa dignité à ses yeux et, surtout, à ses propres yeux. Et même vous proposer ma consultation psychologique. Mais cela vous aidera-t-il lorsque votre cœur vous fera mal, que le ressentiment vous rongera de l’intérieur et que votre propre vie instable alimentera le feu de la douleur ?

Vous ne pourrez pas changer complètement votre attitude envers votre ex-mari et, par conséquent, votre comportement, tant que vous n'aurez pas franchi toutes les étapes d'une séparation douloureuse. Je prévois votre réaction : « Combien de temps peut-on vivre une rupture ? J’ai déjà vécu ma douleur. Donc, si vous en aviez fait l'expérience, la question de savoir comment vous comporter ne se poserait pas. Cela ne vous ferait pas passer d’un extrême à l’autre.

Ce qui est arrivé à vous et à votre famille est une véritable tragédie, et il n’est pas nécessaire de minimiser ou de dévaloriser le pouvoir de vos expériences. Mais vous n'avez pas vraiment laissé votre mari aller vers une autre femme, vous n'avez pas accepté sa trahison, vous avez essayé, mais en réalité vous ne lui avez pas pardonné.

Le chemin vers le vrai pardon n’est pas facile. Et avec l’aide de croyances et d’explications raisonnables, il est impossible d’y parvenir. Ce n'est qu'après avoir vécu toute la douleur et trouvé des correspondances internes avec la situation en vous-même, en acceptant tout et en pardonnant à tout le monde, que vous pourrez pardonner à votre mari.

En ne rompant pas avec lui, vous empêchez les autres hommes d'entrer dans votre vie. Chaque fois que vous combattez vos sentiments, vous gaspillez votre énergie et vous n’avez plus la force pour autre chose. Vous devez voir et réaliser le mal que vous faites à vous-même et à votre vie, admettre votre impuissance et votre impuissance à essayer de changer quoi que ce soit et à prendre le contrôle de vous-même. Ce n'est qu'après cela que vous pourrez commencer votre voyage.

Que se passe-t-il maintenant ? Vous n’abandonnez pas l’idée que vous pouvez vous influencer et influencer la situation. Vous demandez un algorithme d'actions qui vous aidera à élaborer des tactiques pour votre comportement. Mais je suis sûr que vous savez parfaitement comment vous devez vous comporter, d'où toutes vos tentatives d'accepter et de pardonner, de faire comme si de rien n'était... la fatigue et la colère - parce qu'il y a de la douleur en vous. Vous vous battez avec vous-même. Et c'est la route qui ne mène nulle part.

Règles de conduite avec votre ex-mari

Il m'est difficile de dire brièvement ce qui doit être fait. Il existe des exercices et des méditations qui déclenchent le chagrin. Mais vous devrez ressentir vous-même des sentiments douloureux. Mon aide psychologique consiste uniquement en un accompagnement et une aide au choix d'une direction, à l'explication de certaines choses. Mais je ne vivrai pas tes sentiments pour toi.

Mon programme de 6 mois et est conçu pour fournir un soutien dans une telle situation. Travailler en groupe vous aide à vivre pleinement votre douleur, et le sentiment de similitude avec le destin d'autres femmes vous renforcera. Cela vous fera réaliser que vous n’êtes pas seul dans cette situation.

Cela débutera fin septembre.

Inscrivez-vous au groupe et avec vous, nous commencerons un chemin d'expériences difficile, au cours duquel vous découvrirez beaucoup d'intéressants, utiles, bien que parfois peut-être désagréables.

Alors, comment se comporter correctement avec son ex-mari ?

1. Essayez de lui parler uniquement de l'enfant. Ne lui posez pas de questions sur les affaires, la vie et ne lui parlez pas de vous. Même s'il est intéressé. Essayez d'éviter délicatement de répondre. En vous impliquant dans la communication, vous lui donnez votre énergie, et ainsi vous vous y attachez, et vous n'en avez pas du tout besoin. Gardez vos forces pour vous. Ne nourrissez pas votre ex avec votre énergie.

2. Essayez de vous distancer émotionnellement lorsque vous communiquez avec lui. Reculer. Ne vous impliquez pas dans les conversations. Soyez poli, mais pas plus. S'il est possible de réduire au minimum votre communication avec lui, faites-le.

Bien que, apparemment, il soit toujours important pour vous de le voir, vous voulez le regarder dans les yeux, pour comprendre s'il est heureux. Et toutes ces questions se posent... Etes-vous important pour lui ? Est-ce qu'il t'aimait ? Vous vous ennuyez ? Regrette-t-il le passé ? Veut-il revenir ?

3. N'interrogez pas l'enfant sur le père, sur les conversations entre eux et n'essayez pas d'obtenir des informations sur l'ex-mari.

4. N'interdisez pas à votre ex-partenaire de voir l'enfant, mais le transfert de l'enfant doit s'effectuer selon vos besoins. N'essayez pas d'être une ex-femme confortable, bonne et compréhensive.

5. Ne lui faites pas savoir que vous l’aimez et que vous l’attendez. Ne lui montrez pas et ne lui prouvez pas que vous n'avez personne. Mais ne faites pas le contraire en démontrant la présence d’un autre homme dans votre vie. Soyez impénétrable pour lui. Ne lui faites rien savoir de vous.

6. C'est le moment le plus difficile et le plus difficile. Essayez de ne pas lui interdire d'inviter l'enfant à nouvelle famille. Je sais qu'il est très difficile et difficile de permettre à un enfant de passer du temps non seulement avec son père, mais aussi avec sa femme. Ce n'est pas un test facile.

Mais si vous pouvez laisser partir votre mari, alors ce point deviendra réalisable pour vous. Le fait est que la nouvelle élue peut s'avérer être une femme jalouse, elle peut commencer à présenter ses conditions à l'homme. Il est peu probable qu’elle aime le fait qu’elle ne participe pas à la vie de son partenaire. Et puis cela peut affecter la fréquence des rencontres entre le père et l’enfant.

Par conséquent, si cela s'est produit dans votre vie, permettez à votre enfant de devenir plus riche - de trouver une famille différente et d'acquérir l'expérience d'un modèle relationnel différent.

Peut-être créerez-vous bientôt une nouvelle union et l'enfant, communiquant avec les membres des deux familles, grandira dans un environnement plus sain.

Même si je comprends que ce n'est que les bons mots. Et après avoir perdu son mari, il est presque insupportable de partager son enfant avec lui, surtout s'il est le seul. Mais quand même, probablement pas immédiatement, mais admettez cette pensée.

7. Essayez de ne pas discuter de votre ex-mari en présence de votre enfant - il ne comprendra pas votre douleur, mais ne fera que se perdre dans la situation. Après tout, il vous aime, vous et son père, et vous lui êtes tous deux chers. Il n'est pas nécessaire de créer un triangle « persécuteur - victime - sauveur » dans lequel vous jouez le rôle de la victime. Et ne faites pas de votre enfant votre sauveur. Par la suite, tout cela va se retourner contre lui.

Si vous avez une fille, vous formerez en elle une image d'un homme qui n'est pas tout à fait correcte, et il lui sera difficile de faire confiance à un homme et d'aimer son élu. Si vous avez un fils, son identification aux hommes peut en souffrir, ce qui affecte alors sa capacité à gagner de l’argent et à réussir.

Et vous-même... Plus vous pensez et parlez souvent de votre mari, plus vous vous impliquez dans cette relation. Et pour vous, ils appartiennent déjà au passé, dont vous devez vous débarrasser ! Ne créez pas un entonnoir émotionnel dont il vous sera très difficile de sortir.

Bien sûr, à l’aide d’articles, je ne peux apporter qu’un peu d’aide et de soutien psychologique. Dans les programmes, les webinaires et dans mon livre, je propose des méditations et des exercices pour aider à faire face aux sentiments et à entreprendre un travail intérieur.

Un an d'attente

Si vous aimez toujours votre mari, vous voulez probablement qu'il revienne et l'espoir de retrouvailles ne vous lâche pas. Que faire dans cette situation ? Essayer de revenir ex-partenaire ou non? Dois-je prendre des mesures pour cela ?

Il n’existe pas de recettes qui conviennent également à tout le monde. Mais vous risquez ici de vous plonger dans vos attentes et d'espérer en vain le retour de votre mari et ainsi de perdre plusieurs années, voire plusieurs années de votre vie. Bien sûr, si vous avez décidé vous-même que vous ne voulez plus rien avoir à faire avec les hommes et que les souvenirs de votre ex vous suffisent largement, alors cette approche est tout à fait acceptable. Mais si vous ne voulez toujours pas passer toute votre vie dans des attentes et des espoirs injustifiés, fixez-vous une période, par exemple un an. Dites-vous que si au bout d'un an votre mari ne revient pas, alors vous le couperez de votre vie et apprendrez à vivre sans lui.

Un an suffit pour choisir votre voie. Et si l'ex-mari a vécu un an avec une autre femme, alors je pense que les chances de son retour ont généralement considérablement diminué. Bien que la vie ait ses propres règles, rien ne peut être énoncé ici sans ambiguïté.

Vous pouvez vraiment attendre un an, puis commencer à construire votre vie sans votre ex. Et je vous recommande fortement de ne pas vous contenter d'attendre son retour, mais de prendre soin de vous, de votre monde intérieur, de votre âme. Dans tous les cas, il faut vivre une rupture, même s’il y a un espoir de retour de l’autre.

Si vous ne pouvez pas vous séparer intérieurement de lui, laissez-le partir, alors toutes vos tentatives pour le reconquérir sont très probablement vouées à l'échec. Vous ne pouvez rendre quelqu'un que si, dans votre âme, vous avez abandonné cette personne et vécu toute la douleur de la trahison et de la séparation. Si cela ne se produit pas, cela signifie que vous n'avez pas changé intérieurement et que, par conséquent, votre relation, même si votre mari revient, restera la même.

Après avoir rompu avec un homme, réduisez l'importance de votre désir de le rendre, faites confiance à l'espace de votre destin. Ce sera ce qu'il y a de mieux pour vous.

Espérons le pire et le meilleur viendra.

j'ai listé règles générales Cependant, chaque femme trouve ses propres modèles de comportement. Mais le plus important est de toujours se rappeler des intérêts de l'enfant, d'essayer de ne pas gonfler (pas de fierté) et, bien sûr, de ne pas s'oublier. Peut-être que votre mari vous a quitté par souci pour votre âme afin que vous vous tourniez vers l'intérieur et que vous commenciez à vous traiter différemment. Ou peut-être qu'il a fait de la place pour quelque chose ou quelqu'un. Le vide a une propriété remarquable : il est rempli. Et peut-être qu'après un certain temps, vous serez reconnaissant envers votre ex-mari de vous avoir fait cela.

Avec amour,

Irina Gavrilova Dempsey