مثل مهمترین چیزهای زندگی.

مهمترین چیز در زندگی یک فرد چیست؟ هر فردی نظام ارزشی خود را تعریف می کند. برخی در خانواده خود ناپدید می شوند، برخی دیگر نمی توانند زندگی بدون سفر را تصور کنند، و برخی دیگر با سرسختی رشک برانگیز، ارتفاعات شغلی را فتح می کنند. تنها بر اساس این اطلاعات، نمی توان در مورد سطح توسعه گفت. بسیاری از افراد در چندین زمینه به موفقیت می رسند. بنابراین، آنها هماهنگی درونی خود را حفظ می کنند و تلاش نمی کنند تا به طور کامل انرژی خود را صرف دستیابی به یک هدف واحد کنند. در این مقاله به طور مفصل در مورد جنبه های مهم زندگی و مزایای خودسازی صحبت خواهیم کرد و همچنین الگوریتم اقداماتی را در صورت از دست دادن میل به زندگی ترسیم خواهیم کرد.

سیستم ارزش - چیست؟

شما می توانید مفهوم "نظام ارزش" را بدون تردید تعریف کنید. اینها جنبه های مهم وجود انسان هستند که به ترتیب نزولی یا صعودی مرتب شده اند.

شکل گیری سیستم ممکن است تحت تأثیر عوامل زیر باشد:

وراثت و تربیت

مرد جدیدی متولد شد. اقوام بحث می کنند که او بیشتر شبیه چه کسی است. و با بزرگتر شدن، عقایدشان برعکس تغییر می کند. به عنوان مثال، وانچکا در سن شش سالگی مانند پدرش بی قرار بود و در سن 12 سالگی آرام و متعادل شد، درست مانند پدربزرگش از طرف مادرش. دلیل آن چیست؟ بیشتر به این سوال چیزی شبیه به این پاسخ خواهند داد: "من رشد کرده ام، عاقل تر شده ام و مهم ترین چیزها را یاد گرفته ام." این استدلال تا حدی درست است، اما همه چیز به این سادگی نیست.

از نظر علمی ثابت شده است که یک فرد می تواند نه تنها ویژگی های فیزیکی، بلکه اخلاقی را به ارث ببرد. با کمال تعجب، اغلب مواردی پیش می آید که کودک عاداتی مشابه پدرش دارد، حتی اگر از بدو تولد یکدیگر را ندیده باشند. بنابراین، اگر یکی از والدین شغلی هدفمند و دومی، برعکس، یک خانواده منفعل در نسل سوم باشد، احتمال اینکه فرزندان دارای ویژگی های اخلاقی مشابه باشند، برابر خواهد بود. اگر مادر و پدر هر دو سبک زندگی فعالی داشته باشند و به رشد شخصی فکر کنند، آنگاه همین ویژگی ها در سیستم ارزشی وارثان آنها غالب خواهد شد.

بیایید از منظر آموزش به این عامل نگاه کنیم. اگر جو خانواده مثبت بود و نقش هر یک از اعضا به درستی توزیع می شد (پدر نان آور خانه است، مادر نگهبان آتشگاه است، فارغ از اینکه او کار می کند یا نه)، پس این نگرش است که رشد کرده است. کودک سعی خواهد کرد به خانواده خود منتقل شود. جای تعجب نیست که اعتقاد بر این است که کودکان برنامه والدین خود را تکرار می کنند. و این به هیچ وجه عرفان نیست، بلکه یک فرافکنی پیش پا افتاده از نظام است که از نسلی به نسل دیگر منتقل می شود.

البته نمی توان گفت که این قانون با ضمانت 100% کار می کند. بسیاری از مردم با موفقیت همه الگوها را می شکنند. علاوه بر این، در جامعه مدرن انجام این کار بسیار ساده تر از چند صد سال پیش است.

معلوم می شود که هم وراثت و هم تربیت به یک اندازه بر شکل گیری مقیاس ارزش ها تأثیر می گذارند.

محل سکونت

کشور، منطقه، شهر و حتی منطقه محل سکونت نیز بر جهان بینی فرد تأثیر می گذارد. اگر در منطقه ای به حفظ سنت ها اهمیت زیادی داده شود و مردم یاد نیاکان خود را گرامی بدارند، احترام واقعی را به بزرگتر نشان دهند و خانواده را بر همه عوامل دیگر ترجیح دهند، احتمال مخالفت در آنجا نزدیک به صفر است. این مثال به ویژه برای سکونتگاه های کوچک که در آن توزیع قبیله انجام می شود، مرتبط است.

دایره اجتماعی و رشد فردی

خانواده تا حدی تأثیر زیادی در شکل گیری شخصیت افراد دارد. پس از ورود به جامعه، به تدریج از اهمیت نفوذ خویشاوندان کاسته می شود، اما قواعد تقلید و انکار شروع به کار می کنند که تحت تأثیر آن، شکل گیری باورها و شکل گیری شخصیت رخ می دهد.

در مرحله اولیه تعامل کودک با سایر افراد خارج از خانواده، این والدین هستند که باید از او حمایت کنند و او را در مسیر درست راهنمایی کنند، اما در عین حال فرصت انتخاب و تصمیم گیری را از او سلب نکنند. اشتباه بزرگی که والدین مرتکب می شوند محافظت بیش از حد از فرزندشان و محافظت طولانی مدت از انواع درگیری ها و موقعیت های دشوار است. هر چه کودکان سریعتر تجربه ارتباط را به دست آورند، مقیاس ارزش های آنها به صورت جامع تری شکل می گیرد.

لحظات انتقالی یا بحرانی

تقریباً هر فردی فراز و نشیب هایی دارد. و علیرغم این واقعیت که برخی فورا ناامید می شوند، در حالی که برخی دیگر ترجیح می دهند مبارزه کنند، هر رویداد فورس ماژور اثر خود را در آینده به جا می گذارد.

تغییر ارزش ها در سیستم می تواند تحت تأثیر رویدادهای مثبت و منفی قرار گیرد. بنابراین، تولد یک کودک می تواند یک حرفه ای غیرتمند را که نمی تواند خود را بدون کار تصور کند، به مادری دلسوز تبدیل می کند که تمام وقت خود را به فرزند دلبندش اختصاص می دهد. یا برعکس، ناامیدی در حوزه عشق می تواند تمایل به تشکیل خانواده را به نفع تجارت، مسافرت و سایر شادی ها کاملاً منصرف کند.

مشخص است که افراد برونگرا بیشتر از درونگراها مستعد تأثیرگذاری هستند (بخوانید:). بنابراین، مقیاس مقادیر دومی پایدارتر، اما کمتر معنادار است. بنابراین، اگر یک درونگرا برای اینکه احساس خوشبختی کند یا همانطور که در جامعه مدرن اغلب گفته می شود، برای هماهنگی با خود، نیاز به موفقیت در سه یا چهار زمینه داشته باشد، لیست افراد برون گرا به سختی به ده ها هدف محدود می شود. و زمینه های توسعه

سیستم را می توان به دو صورت بصری نشان داد:

1. به شکل یک هرم.
2. در قالب یک نمودار.

برای توضیح واضح هر گزینه، یک مثال خاص ارائه می کنیم و اجزای اصلی سیستم را شناسایی می کنیم.

مثال:

ماریا ایوانووا یک زن خانه دار با تجربه است. علاوه بر این، مادرش به کارهای خانه نیز رسیدگی می کرد و یک روز هم در مراسم شرکت نمی کرد. شوهر ماریا ایوانونا خستگی ناپذیر کار می کند. خوب، البته، زیرا او نه تنها برای همسر و دو پسرش، بلکه برای مادرشوهر بازنشسته اش که با آنها زندگی می کند، نیاز دارد. بنابراین، سرگئی پتروویچ از صبح تا عصر در محل کار ناپدید می شود. همچنین روزهای زوج در دوره های زبان چینی شرکت می کند و روزهای فرد به ورزشگاه می رود. آخر هفته‌ها، پتروویچ معتاد به کار به تنهایی به خانه‌اش می‌رود تا از سر و صدای شهر استراحت کند و کار مورد علاقه‌اش یعنی کشت محصولات میوه را انجام دهد. اشتیاق ماریا ایوانونا آشپزی است، اما او هم از خرید دست نمی کشد.

بیایید مهمترین چیز را برای ماریا ایوانونا در قالب یک هرم تصور کنیم:

اجازه دهید حوزه های زندگی سرگئی پتروویچ را در قالب یک نمودار ارائه کنیم:

مهم ترین چیز برای او کار است، تامین معاش خانواده و .

با مقایسه اجزای سیستم زندگی هر دو شرکت کننده، ممکن است فکر کنید که وجود ماریا ایوانونا کسل کننده و غیر جالب است و خود زن بسیار ناراضی است. این ممکن است درست باشد، یا ممکن است خلاف آن را نشان دهد. با این حال، مقیاس ارزش ها یک مفهوم کاملا فردی است.

چرا در زندگی به معنا نیاز داریم؟

هر فردی حداقل یک بار در زندگی خود این سوال را پرسیده است. آگاهی از ارزش این مفهوم در سنین پایین به وجود می آید. این زمانی است که افراد آگاهانه اهدافی را تعیین می کنند و برنامه ای برای دستیابی به آنها تدوین می کنند.

بر اساس نظرسنجی انجام شده در یک انجمن بزرگ، بیش از نیمی از پاسخ دهندگان زن پاسخ دادند که معنی در خانواده و فرزندان نهفته است و خودسازی در رتبه دوم قرار دارد. نظرات مردان به دو اردو تقسیم شد. اولی حرفه خود را در خط مقدم قرار داده است، دومی پاسخ داد: "زندگی معنا دارد."

چرا ما به معنا نیاز داریم و آیا می توان بدون آن زندگی کرد؟ البته می توانید. تنها سوال اینجا کیفیت زندگی است. حتی اگر فردی هدف جهانی نداشته باشد (توسعه تجارت خود، یادگیری ایتالیایی، سفر در سراسر جهان و غیره)، وجود او همچنان تابع حل کارهای خرد با هدف آینده نزدیک است.

برای زندگی، انسان به چیزهای ضروری نیاز دارد: نوشیدنی، غذا، سرپناه، لباس، دارو. او هر روز برای ارضای این نیازها، یعنی کسب درآمد، تلاش می کند. این معنای زندگی است.

چگونه از دست دادن معنا جان سالم به در ببریم و هارمونی را دوباره به دست آوریم

غالباً فرد دوره ای را پشت سر می گذارد که به نظر می رسد همه چیز بیهوده است و دیگر وجود ندارد. علت این وضعیت می تواند یک فاجعه رخ داده یا خستگی ساده باشد. با کمال تعجب، رهایی از وضعیت دشواری که تحت تأثیر عوامل خارجی رخ داده است، می تواند آسان تر از ویرانی های داخلی باشد.

شما می توانید با پر کردن زندگی با معنایی متفاوت، شخص را از "حفره اخلاقی" که در نتیجه از دست دادن به وجود آمده است بیرون بکشید. یک مثال ساده از این بیانیه وضعیت زیر خواهد بود:

تنها فرزند این زن فوت کرد. به نظر او همه چیز اهمیت خود را از دست داده است. این زن را می‌توان از چنین حالتی خارج کرد یا خودش یا شخص دیگری که به کمک و حمایت او نیاز دارد. اغلب مادرانی که فرزندان خود را از دست داده اند خیلی سریع تصمیم می گیرند که بچه دار شوند. بسیاری از زوج ها پس از وقوع یک فاجعه در خانواده، در سنین 45 تا 55 سالگی فرزندی به دنیا می آورند یا به فرزندی قبول می کنند.

رهایی از افسردگی دشوارتر است، زیرا شخص با دستان خود خود را به گوشه ای می راند و در پاسخ به پیشنهادات کمکی، حتی سرسختانه تر در پوسته خود پنهان می شود. مهمترین چیز این است که هرگز چنین فردی را تنها نگذارید. بسیاری از افراد در شرایط سخت دیوانه می شوند یا جان خود را می گیرند.

اگر فردی را مجبور کنید که هر روز صبح حداقل برای چند ثانیه لبخند بزند، پس از مدتی به محض اینکه چشمانش را باز می کند، ماهیچه های صورت خود به خود شروع به لبخند زدن می کنند.

بنابراین، برای مقابله سریع با ناامیدی، باید مجموعه ای از فعالیت های روزانه را به شیوه ای منظم انجام دهید. حداقل مورد نیاز ممکن است به صورت زیر باشد:

1. برخاستن
2. لبخند بزن
3. شارژر.
4. دوش صبحگاهی
5. صبحانه سبک.

با انجام روزانه این دستکاری ها، بدن نه تنها برای حفظ انرژی، بلکه برای افزایش آن نیز هماهنگ می شود.

درباره فواید خودسازی

خودسازی مجموعه‌ای از تلاش‌هایی است که فرد برای تحقق خواسته‌های خود و بهبود ویژگی‌های شخصی انجام می‌دهد. از خود انضباطی جدایی ناپذیر است. غیرممکن است که فرد را مجبور به پیشرفت کنیم اگر او نخواهد.

خودسازی بدون اقدامات زیر غیرممکن است:

1. توانایی تعیین اهداف خاص.
2. تلاش برای رسیدن به آنها.
3. نتیجه گرا.

خودسازی و رشد شخصی مفاهیمی مشابه هستند. افرادی که می خواهند در زمینه فعالیت خاصی به موفقیت برسند، از طریق اجرای منظم مجموعه ای از اقدامات خاص، برای رسیدن به هدف تلاش می کنند.

راه های خودسازی:

1. فعالیت های ورزشی
2. کتاب خواندن.
3. شرکت در دوره های آموزشی و مستر کلاس ها.
4. یادگیری چیزهای جدید.
5. غلبه بر ترس ها.
6. داشتن دفتر خاطرات یا وبلاگ.

در واقع، گزینه های زیادی برای خودسازی وجود دارد. مهمترین چیز این است که هرکس آنهایی را انتخاب کند که برای او مناسب است.

به هر حال، افرادی که فعالانه درگیر خود انضباطی هستند، کمتر در معرض افسردگی هستند.

مهم ترین شرطی که خودسازی برای شما شروع به کار کند، منظم بودن است. به بیان ساده، اگر فردی هفته ای یک بار تمرین انجام دهد یا چیز جدیدی بیاموزد، عمل او هیچ سود عملی نخواهد داشت.

در نتیجه، من می خواهم به همه موارد فوق اضافه کنم که هر فرد به طور مستقل مهمترین جنبه های زندگی خود را تعیین می کند و مسئولیت مطلق هر اتفاقی را که برای او می افتد بر عهده دارد.

بچه ها ما روحمون رو گذاشتیم تو سایت از این بابت متشکرم
که شما در حال کشف این زیبایی هستید. با تشکر از الهام بخشیدن و الهام گرفتن
به ما بپیوندید فیس بوکو VKontakte

توانایی گوش دادن به توصیه ها و نظرات دیگران یک ویژگی بسیار ارزشمند است. اما در دنیای مدرن، مردم بیش از حد به نظرات دیگران وابسته شده اند. به همین دلیل می خواهیم در مورد چیزهایی صحبت کنیم که نباید باعث سرخ شدن شما شوند. به هر حال، آنها هستند که شما را بسیار جالب و غیرعادی می کنند.

ما وارد هستیم وب سایتما رایج ترین پیش داوری ها را مطالعه کردیم و لیستی از 12 موردی که بسیاری از مردم دوست دارند از آنها انتقاد کنند، تهیه کردیم، اما مطلقاً نیازی به عذرخواهی برای آنها نیست.

1. ظاهر

مطالعه ای در دانشگاه چاپمن نشان داد که تنها 28 درصد از مردان و 26 درصد از دختران از ظاهر خود کاملا راضی هستند. علاوه بر این، 6 درصد از مردان و 9 درصد از زنان، خود را بسیار زشت می دانند و دوست دارند تغییرات زیادی در ظاهر خود ایجاد کنند. خال، کک و مک، سینه‌های کوچک و باسن بزرگ (یا برعکس)، وزن اضافی، بینی قلاب‌دار - این فهرست همچنان ادامه دارد. و در عین حال، همه این ویژگی های زیبا بخشی از شخصیت شما هستند، آنها هستند که شما را منحصر به فرد، تکرار نشدنی و به یاد ماندنی می کنند.

باور کنید باربارا استرایسند می توانست مدت ها پیش با بینی بزرگش خداحافظی کند، آن هاتاوی با گوش های بیرون زده اش خداحافظی کند و کایرا نایتلی می توانست مانند پاملا اندرسون سینه هایی به دست بیاورد. اما این زنان خود را همانگونه که هستند دوست دارند و می پذیرند. علاوه بر این ، بسیاری از ستاره ها کاستی های خود را به برجسته تبدیل کردند و به لطف آنها عشق و احترام بیشتری را به دست آوردند.

اگر همه شبیه یک عروسک باربی با چهره ها و چهره های به همان اندازه زیبا به نظر می رسیدند، دنیا به طرز غیر قابل تحملی خسته کننده می شد.

2. کار کنید

بسیاری از مردم هنوز هم موقعیت خود در جامعه و شادی شخصی خود را با جایگاه بلند و معتبری که دارند مرتبط می دانند. اما هر کسی معیارهای خود را برای موفقیت دارد. به گفته سونیا لیوبومیرسکی، استاد روانشناسی، تنها حدود 10 درصد از سطح شادی ما به موقعیت و وضعیت مالی ما بستگی دارد.

اگر کار شما برای شما درآمد، رضایت و احساس مرتبط بودن به ارمغان بیاورد، می توانید فردی موفق به حساب بیایید. شاید برای اینکه زمان بیشتری را با خانواده خود بگذرانید، ترفیع را رد کرده اید. یا کار از راه دور را انتخاب کرده اید تا از عجله روزانه در مترو که به شما احساس بیماری می کند اجتناب کنید. در هر صورت این انتخاب شماست که برای آن نیازی نیست خود را برای کسی توجیه کنید.

3. شریک زندگی

ممکن است که منتخب شما ظاهر کریس همسورث، هوش شلدون کوپر یا شوخ طبعی جیم کری را نداشته باشد، اما شما هزار و یک دلیل داشتید که او را با تمام وجود دوست داشته باشید. همه دوست دختر و آشنای شما یک صدا تکرار می کنند: "خب، چه چیزی در او دیدی؟" و شما با شرمندگی سعی می کنید توضیح دهید که او خیلی بهتر از چیزی است که به نظر می رسد؟

احتمالاً این سؤالات از مونیکا بلوچی، هیو جکمن، کیت بلانشت و جاش هالووی نیز پرسیده شده است. از این گذشته ، ظاهر نیمه های دیگر آنها بسیار دور از قوانین پذیرفته شده زیبایی است. و در عین حال این زوج ها از قوی ترین و صمیمی ترین افراد در بین سلبریتی ها هستند. و همه به این دلیل است که چنین اتحادیه هایی بر اساس عشق، دوستی و احترام به یکدیگر ساخته شده اند.

شما نباید مطلقاً به کسی توضیح دهید که چرا این شخص خاص در کنار شماست. و به سؤالات بی تدبیر کافی است به سادگی پاسخ دهید: "ما با هم احساس خوبی داریم" و به طرز مرموزی لبخند بزنید.

4. دوستان

نظریه های علمی زیادی در مورد معیارهایی که ما دوستان خود را انتخاب می کنیم وجود دارد. تصادفات ژنتیکی، سرگرمی های رایج و حتی این نظریه وجود دارد که ما دوستان را از طریق بو پیدا می کنیم. دوستان واقعی کسانی هستند که حتی فردا هم حاضرید با آنها به بلندترین کوه ها بروید و بدانید که شما را ناامید نخواهند کرد.

شاید دوست شما با دستانش سوشی می خورد زیرا هرگز با چوب غذاخوری دوست نشد و دوست شما به فمینیسم روی آورد، شقیقه هایش را تراشید و جمجمه ای را روی سینه اش خالکوبی کرد. این باعث نمی شود که شما آنها را کمتر دوست داشته باشید.

و مطمئناً نباید توسط دوستان خود در جامعه شرمنده شوید، حتی اگر یکی از آنها آداب یک آقا یا خانم واقعی را نداشته باشد. از این گذشته، نکته اصلی این است که شما با آنها سرگرم شوید و احساس راحتی کنید، و همه چیز جزئی است.

5. بستگان

خانواده کسانی هستند که ما آنها را انتخاب نمی کنیم. آنها می توانند بسیار متفاوت باشند، ویژگی ها و ویژگی های خاص خود را داشته باشند و بر زندگی شما تأثیر زیادی بگذارند. اما اغلب آنها این کار را با بهترین نیت انجام می دهند.

و به یاد داشته باشید: بستگان شما شما نیستند. و اگر عموی شما قانون را زیر پا گذاشت و باورنکردنی ترین شایعات در مورد پسر عموی دوم شما پخش می شود، این به هیچ وجه نباید بر شما و شهرت شما تأثیر بگذارد. خوشبختانه، زمان هایی که فردی مرتکب جنایت می شود و در نتیجه نام نیک کل خانواده اش را بی اعتبار می کند، مدت هاست گذشته است.

6. وضعیت تأهل

همه زنان مدرن تلاش نمی کنند تا هر چه سریعتر ازدواج کنند. میانگین سن ازدواج در ایالات متحده طبق تحقیقات 5 سال پیش برای زنان 27 سال و برای مردان 29 سال بود. و این اعداد به سرعت در حال رشد هستند.

اگر برای برداشتن چنین قدم جدی آمادگی ندارید، پس نباید احساسات خود را به خاطر شریک زندگی خود قربانی کنید و مطمئناً از جهان بینی خود خجالت نکشید. شاید شما مهر موجود در پاسپورت خود را یادگاری از گذشته می دانید و حق دارید این کار را انجام دهید.

و حتی اگر این اتفاق افتاده است که قایق خانوادگی شما غرق شده است، این اصلا دلیلی نیست که فکر کنید مشکلی در شما وجود دارد. فقط کسانی که هیچ کاری انجام نمی دهند اشتباه می کنند و گیر افتادن در باتلاق روابط ناامید کننده به خاطر تایید عمومی توهمی بسیار بدتر از رهایی خود و ادامه دادن است.

7. فرزندان (یا فقدان آنها)

اینکه چه تعداد بچه، چگونه، از چه کسی و کی به دنیا بیاید، و اینکه آیا اصلاً زایمان کند یا نه، تصمیم شخصی هر زن است. بعد از عروسی، سوال "چه زمانی بچه دار می شوید؟" تمام رکوردهای محبوبیت را در بین اقوام، دوستان و حتی افراد به سختی آشنا می شکند. شک نکنید که پس از به دنیا آوردن یکی، به زودی خواهید شنید: "چه زمانی برادر یا خواهر خواهی داشت؟"

شما ممکن است متقاعد شده باشید که بدون فرزند هستید یا برعکس، رویای این را داشته باشید که رقیبی شایسته برای ویکتوریا بکهام باشید، اما مهم نیست که چه انتخابی داشته باشید، بسیاری از افراد مخالف خواهند بود. اظهارات بی تدبیری مانند "ساعت تیک تاک می کند" یا "کودکان گل های زندگی هستند، و شما فقط یک تخت گل کامل دارید" مستحق همان پاسخ های بی درایت هستند.

8. سرگرمی

چیز دیگری که قطعاً نباید به خاطر آن عذرخواهی کنید یا به کسی گزارش دهید، یک سرگرمی است. ممکن است در تعویض لاستیک دوچرخه مورد علاقه خود استاد باشید، عاشق بیسبال آمریکایی باشید و از خرید با دوست دخترتان متنفر باشید. یا در حین تماشای سریال مورد علاقه خود، 8 جفت جوراب رنگی ببافید. در هر صورت کاری را که انجام می دهید دوست دارید و این مهمترین چیز است.

تام هنکس ماشین‌های تحریر عتیقه جمع‌آوری می‌کند و حتی در فیلمی درباره آن‌ها در سال ۲۰۱۶ بازی کرد و جانی دپ عروسک‌های باربی را جمع‌آوری می‌کند. و اگر آنها شما را به دلیل علاقه دیوانه وار شما به قهرمانان دنیای مارول مسخره می کنند یا فکر می کنند که پرورش گل رز در گلدان در بالکن سهم پیرزن های بازنشسته است، این به هیچ وجه نباید شما را آزار دهد.

یک سرگرمی بخشی از شخصیت شماست و انتخاب آن بر اساس نظرات جامعه یا روند مد، لذت زیادی را از خودتان سلب می کند.

چه چیزی مهمتر از پول است؟ آره خیلی به اطراف نگاه کن...

بسیاری بر این باورند که پول اساس کل جهان، وجود و توسعه بشر است. اکثر مردم از آنها یک فرقه می سازند و تمام زندگی خود را به دنبال شادی خیالی می گذرانند و معتقدند که هزار دلار اضافی در حساب آنها باعث جذابیت، هماهنگی و شادی آنها می شود. با به دست آوردن همه چیز، می فهمید که پول شما را خوشحال نمی کند و اغلب همه چیز برعکس اتفاق می افتد. در مسابقه برای بسته بندی آب نبات سبز، ما به مهمترین چیز توجه نمی کنیم، ما تمام زندگی خود را از دست می دهیم، لحظات بسیار مهمی را از دست می دهیم.

من نمی خواهم بگویم که پول لازم نیست، لازم است و حتی بسیار ضروری است. با آنها، زندگی آسان تر، راحت تر، راحت تر است. اما شما نباید آن را هدف تمام وجود خود قرار دهید، آن را ایده آل کنید، پول را پرستش کنید، با این باور که هر چه بیشتر داشته باشید، مشکلات کمتری در زندگی شما وجود خواهد داشت.
استیو جابز یک بار گفت: "شما باید برای لذت خود زندگی کنید، کاری را انجام دهید که واقعاً در زندگی مهم است، و این واضح است که پول درآوردن نیست. باور کنید، من نمی‌خواهم ثروتمندترین مرده قبرستان باشم.»
بنابراین، امروز در مورد چیزهایی صحبت خواهیم کرد که بسیار مهمتر از پول هستند. می توان گفت که اینها مهمترین چیزهای زندگی شما هستند که باید همیشه در اولویت باشند. سعی کنید هرگز وضعیت مالی خود را در ترازو قرار ندهید یا هر چیزی که در زیر لیست می کنیم.

1. تجربه رابطه
تجربه، صرف نظر از اینکه به چه شکلی ظاهر می شود، جزء بسیار مهم زندگی ما است. حتی یک ضرب المثل روسی وجود دارد: "شما نمی توانید تجربه را بنوشید"، که به وضوح نشان می دهد که مهم نیست چه اتفاقی برای شما می افتد، دانشی که به دست می آورید همیشه باقی خواهد ماند.
تجربه روابط جزء حسی وجود انسان است. از ایجاد آشنایی جدید نترسید، به عشق خود اعتراف کنید، هدیه بدهید و در ازای آن چیزی نخواهید. سعی کنید هر روز حداقل زمان کمی را با خانواده، عزیزان و عزیزان خود بگذرانید. به آنها توجه و توجه، گرما و عشق خود را بدهید. این کار را از صمیم قلب و از صمیم قلب انجام دهید. هرگز احساسات پاک و روشن را با پول مبادله نکنید.

2. خرد
هرگز یادگیری را متوقف نکنید. حتی اگر درآمد خوبی داشته باشید، در حال حاضر یک شغل عالی و یک حرفه امیدوارکننده دارید، پس از چند سال همه چیز می تواند به طور چشمگیری تغییر کند. شما باید دائما چیز جدیدی یاد بگیرید، مهارت ها و دانش خود را توسعه دهید، به جلو حرکت کنید، و به ارتفاعات بیشتر و بیشتری از دنیای مالی برسید. با خواندن کتاب های تجاری، ممکن است متوجه شوید که بسیاری از نویسندگان اغلب توصیه های مشابهی را ارائه می دهند - خودتان را توسعه دهید. شما باید درک کنید که جهان به خصوص در زمان ما ثابت نمی ماند و دانشی که دیروز دریافت کرده اید ممکن است فردا منسوخ شود.
بنابراین هرگز فرصت یادگیری و تجربه چیز جدید را فدا نکنید. همیشه برای خود وقت بگذارید تا در یک سخنرانی جالب شرکت کنید یا
سمینار، یک کتاب جدید بخوانید یا چند فیلم مستند تماشا کنید.

3. ازدواج
اگر گامی جدی بردارید، تصمیم بگیرید که بخشی از زندگی شخص دیگری شوید و او را به طور کامل به زندگی خود راه دهید، باید بدانید که این عادات، پایه ها و زندگی شما را به طور کلی تغییر می دهد. یک ازدواج خوب و موفق رشد را تحریک می کند، شما را مجبور می کند دائماً اهداف بزرگتر و بزرگتری تعیین کنید، به ارتفاعات جدید برسید و پیوسته پیشرفت کنید. اما اگر به خاطر پول و کار شروع به فدا کردن یکپارچگی خانواده خود کنید، احتمال اینکه پول تنگ شود و خانواده از هم بپاشد، زیاد است.
بسیاری از تاجران موفق خاطرنشان می کنند که تنها به لطف همسرانشان، گرمای خانواده و حمایت آنها، آنها توانستند همان چیزی شوند که در حال حاضر هستند.

4. دوستی
بهتر است دوستی را بر اساس تجارت مشترک ایجاد کنید تا برعکس. من دقیقاً نمی گویم این بیانیه متعلق به چه کسی است، اما به وضوح واقعیت را توصیف می کند. من شخصاً سعی می‌کنم هرگز روابط تجاری و دوستی را با هم مخلوط نکنم، زیرا این اغلب در تصمیم‌گیری صحیح و عینی اختلال ایجاد می‌کند.
دوستی واقعی، وفادار و صمیمانه، در دنیای حریص ما نادر است. اگر واقعاً به شخصی اعتماد دارید و او را دوست خود می دانید، نباید رابطه خود را به خاطر منافع مالی به خطر بیندازید. یک دوست قدیمی بهتر از دو دوست جدید است - و این حقیقت است.

5. سلامت جسمانی
پول قطعا نمی تواند سلامتی شما را بخرد. بله، شما می توانید در بهترین کلینیک ها درمان شوید، فقط داروهای فوق العاده باکیفیت بخرید، اما این همیشه کمک نمی کند. بهتر است از سنین پایین مراقب سلامتی خود باشید تا در سنین بالا بتوانید در سواحل جمهوری دومینیکن استراحت کنید و نه در کلینیک های آلمان.
اخیراً مقاله ای در مورد اشتباهات اصلی فریلنسرها نوشتیم و از جمله نگرش سهل انگارانه نسبت به سلامتی بود. بسیاری از مردم بر این باورند که پول مهمترین چیز است و وقتی شروع به کسب آن می کنند، ورزشگاه، استخر، دویدن صبحگاهی یا ورزش منظم را به کلی فراموش می کنند. سعی کنید چندین بار در هفته زمانی را به سلامت جسمی و روحی خود اختصاص دهید، زیرا این چیزی است که با پول نمی توان خرید.

6. سلامت روانی
سلامتی مانند یک سکه دارای دو جزء جسمی و روانی است. وضعیت روانی نیز مهم است. سعی کنید نگران چیزهای بی اهمیت نباشید، در محل کار خود را تحت فشار قرار ندهید و مشکلات غیر ضروری را به دوش نکشید.
همین چند روز پیش در مورد استارت آپ های جوانی خواندم که در حال توسعه پروژه ای با میلیون ها دلار سرمایه گذاری هستند. بنابراین آنها به خوبی در مورد سلامت خود، چه جسمی و چه روانی صحبت می کنند، و توجه دارند که این یک عامل بسیار مهم در موفقیت کلی است. بسیاری از افراد بزرگ می گویند که 10-14 ساعت در روز کار می کنند و این تنها راهی است که از موفقیت خود سپاسگزار هستند. اما روی دیگر سکه نیز وجود دارد. شاید شما باید مراقب خود باشید، اما نه صد میلیون، بلکه یک دوجین درآمد کسب کنید؟ باور کنید، می توانید روز کاری خود را به درستی ساختار دهید، زمان زیادی برای استراحت و پیشرفت داشته باشید، در حالی که هنوز پول بسیار مناسبی کسب می کنید.

7. اشتیاق
در پی پول، اشتیاق را فراموش نکنید. آن احساساتی را که باعث می شود شما هیجان زده شوید را به خاطر بسپارید، فوراً به خود بیایید و فعالانه شروع به کار کنید و به هدف خود برسید. این اشتیاق است، اشتیاق به توسعه، اشتیاق برای حرکت به جلو، اشتیاق برای بهترین بودن.
اگر اشتیاق وجود نداشته باشد، هیچ میل و اشتیاق باورنکردنی برای موفقیت وجود نداشته باشد، پس رسیدن به هر چیزی بسیار دشوار خواهد بود.

8. ارتباطات
ارتباطات اساس دنیای مدرن است. با ظهور اینترنت، ارتباطات به طرز باورنکردنی سریع و بدون هیچ چارچوب و محدودیتی تبدیل شده است. سرگئی برین، بنیانگذار گوگل، در یکی از مصاحبه های خود گفت: «دستیابی به ارتفاعات عالی در تجارت بدون کمک بیرونی، بدون توانایی برقراری ارتباط و یافتن ارتباطات مناسب عملاً غیرممکن است.»
این را فراموش نکنید، همیشه سعی کنید ارتباط برقرار کنید، دوستان جدید، آشنایان پیدا کنید، همکارهای جالب پیدا کنید، زیرا نمی دانید کدام یک و چه زمانی ممکن است برای شما مفید باشد.

9. اعتماد به نفس
پول بخشی از دنیای مادی است و امروز هست، اما فردا ممکن است نباشد. شما باید بتوانید بدون توجه به مقدار پولی که در حال حاضر در کیف خود دارید، زندگی کنید و پیشرفت کنید. توانایی زنده ماندن در هر شرایطی چیزی است که بدون آن بسیار دشوار خواهد بود. سعی کنید اهمیت زیادی به "کاغذ بسته بندی آب نبات" ندهید، نوعی فرقه از درآمد ایجاد نکنید و برده سیستم مالی نشوید. وقتی متوجه شدید که پول فقط وسیله ای برای رسیدن به هدف است و نه هدف نهایی، آنگاه زندگی بسیار آسان تر و ساده تر خواهد شد. این آگاهی و ایمان به نقاط قوت خود است که بخش بسیار مهمی از زندگی شماست، عنصر اصلی در مسیر موفقیت کلی.

10. امنیت
اگر تلاش خود را بر ایجاد امنیت و ایجاد گوشه ای متمرکز کنیم که در آن از شکست محافظت شود، شرایطی ایجاد می کنیم که ارزش های مادی ما بسیار کمتر به توانایی ما برای کسب یک پنی اضافی گره خورده است. با گذاشتن پایه های امنیت خود در حال حاضر، در آینده پاداش های واقعی به دست خواهیم آورد.

11. به دیگران کمک کنید
من مطمئن هستم که اگر تا به حال صمیمانه به دیگران کمک کرده باشید، در آن لحظه احساس شادی واقعی، آرامش ذهن، آرامش و قدردانی کرده اید. اینها احساسات فراموش نشدنی هستند، بسیار روشن و درست. ما به این دنیا نیامده‌ایم تا فقط نیازهای خودخواهانه‌مان را برآورده کنیم، بلکه برای کمک به دیگران تا جایی که می‌توانیم، آمدیم.
وقتی صادقانه به فردی نیازمند کمک می‌کنید، هیچ منفعت مادی با آن احساس روشن قابل مقایسه نیست.

12. رشد شخصی
قبلاً نوشته ام که شما باید دائماً چیزهای جدیدی را توسعه دهید و یاد بگیرید تا دائماً به جلو حرکت کنید و با یک جامعه به سرعت در حال توسعه همگام شوید. رشد شخصی یکی دیگر از اجزای آن جهان است که با پول نمی توان خرید. البته، شما می توانید صدها کتاب بخرید، در ده ها سخنرانی و سمینار ثبت نام کنید، حتی یک مربی شخصی استخدام کنید، اما همه اینها بیهوده است اگر تمایلی برای یادگیری وجود نداشته باشد و درک درستی از آنچه برای آن لازم است وجود نداشته باشد. با کار کردن روی خودتان، آینده خود را بهبود می بخشید.

13. سپاسگزاری
قدردانی تمرین بسیار قدرتمندی است که می تواند زندگی شما را به طور قابل توجهی تغییر دهد. ما دائماً دنبال چیزی هستیم، دائماً از امروز ناراضی هستیم و آرزو می کنیم که فردا همه چیز کاملاً متفاوت باشد. ما شغل، ظاهر، وضعیت مالی و خیلی چیزهای دیگر را دوست نداریم. اما اینگونه زندگی نکنید و شروع به تشکر از زندگی به خاطر داشته هایتان کنید.
از خانواده و عزیزانتان، از کسانی که به شما کمک می‌کنند پیشرفت کنید و به موفقیت برسید، برای همه فرصت‌هایی که در طول روز پیش می‌آیند، تشکر کنید. حتی برای مشکلات باید سپاسگزار باشید، زیرا این فرصتی است که به موقعیت از زاویه دیگری نگاه کنید، آن را تغییر دهید و از انجام اشتباهات مشابه در آینده اجتناب کنید.
اگر یاد بگیرید که صمیمانه تشکر کنید، لذت زندگی شروع به حباب شدن خواهد کرد. این احساس فراموش نشدنی است و قطعا نمی توانید آن را با پول خریداری کنید.

14. سرگرمی
بسیاری از مردم آنقدر محکم در باتلاق زندگی می خزند و با سر در روتین فرو می روند که کاملاً متوجه واقعیت ها نمی شوند و نمی بینند که چگونه زندگی از آنها می گذرد و خیلی سریع. در مسابقه ابدی برای چیزها و احساسات جدید، ما متوجه واقعیت ها نمی شویم، زندگی نمی کنیم، بلکه وجود داریم. از همه چیز فاصله بگیرید سعی کنید چیز جدیدی را وارد زندگی خود کنید، کارهای جدید، فعالیت های جدید، تجربیات و احساسات جدید. چگونه این کار را انجام دهیم؟ چیزی را پیدا کنید که حواس شما را پرت کند، نوعی سرگرمی. این تجارت باید لذت و شادی صمیمانه را به همراه داشته باشد. خیلی اوقات، ساده ترین و معمولی ترین چیزها می توانند احساسات و عواطف باورنکردنی ایجاد کنند. یکی از دوستان من از رانندگی در شهر در شب لذت زیادی می برد. حدود ساعت 2 بامداد سوار ماشینش می شود، موسیقی دلنشینی را روشن می کند و در حین رانندگی آرام آرام از زیبایی های کلان شهر بزرگ لذت می برد.

15. معنویت
رشد معنوی بسیار مهمتر از پول است. البته ممکن است یک نفر در حال حاضر با این موضوع مخالف باشد و بگوید: «چه پیشنهادی دارید؟ آیا باید راهب شوم؟ چرا فوراً اینقدر قاطعانه؟ معنویت و رشد معنوی اغلب ربطی به دین ندارد. فقط باید بفهمی که کی هستی، چرا اینجا هستی، هدفت چیه، چرا همه چیز اینطوری میشه. آیا می خواهید واقعاً برای جامعه و جهان مفید باشید یا به این سیاره آمده اید تا پول بدست آورید و ثروتمندترین مرده گورستان باشید؟
بخوانید، با خودتان خلوت کنید، فکر کنید و فکر کنید و گاهی اوقات در بی فکری بگذرانید. یاد بگیرید که مدیتیشن کنید و ذهن خود را از زباله های اضافی پاک کنید. دعا کنید و از هر دقیقه ای که در این دنیا به شما داده می شود لذت ببرید. باور کنید، وقتی شروع به رشد معنوی کنید، احساسات باورنکردنی، احساسات باورنکردنی و همچنین آرامش و لذت از هر اتفاقی را تجربه خواهید کرد. فراتر از کلمات است، اما این حالت ذهنی فوق العاده است.

• برچسب ها:
• سالن سخنرانی والدین
• 0-1 سال
• 1-3 سال
• 3-7 سال
• 7-12 سال
• نوجوان

گاهی اوقات به نظر ما می رسد که مهمترین چیز برای جشن سال نو این است که درخت کریسمس را بگذاریم، میز را بچینیم، شامپاین را باز کنیم و تلویزیون را روشن کنیم. ما فراموش کرده ایم که مهم ترین چیزها در زندگی اشیا نیستند. مهمترین چیز عزیزان، خانواده و فرزندان ما هستند. در حالی که منتظر سال نو هستند، آنها نه تنها در مورد یک درخت کریسمس و نه حتی در مورد هدایا، بلکه اول از همه در مورد توجه ما رویا می کنند. آنها امیدوارند که بالاخره پدر مسائل مهم را فراموش کند و عجله نکند و مامان از گوشی خود سر بلند کند و دیگر عکس در شبکه های اجتماعی پست نکند.

به یاد دارید چند بار کودکتان پرسید: "مامان، با من بازی کن"؟ و او چه شنید؟ اینکه وقت ندارید، در محل کار خسته هستید، اینکه پر از کارهای خانه هستید؟ چند بار تبلت در دست فرزندتان گذاشته اید تا خودش را مشغول کند و مزاحم شما نشود؟ چقدر اخبار یا سریال های تلویزیونی برای ما مهمتر از داستان قبل از خواب بوده است؟ فرزند نوجوان شما هر چند وقت یک بار در مورد دوستان، سرگرمی ها و رویاهای خود به شما می گوید؟ یا دیگر تعجب نمی کنید که آنها بینی خود را در ابزارها فرو کردند و دیگر با شما صحبت نکردند؟

در آستانه گرمترین و خانگی ترین تعطیلات - سال نو، بنیاد حمایت از کودکان در شرایط دشوار زندگی و شرکت MEDIAPROFI ویدیوهای جدیدی را در اختیار شما قرار می دهند. آنها درباره فرزندان ما و رویاهای آنها هستند. آنها درباره من و تو هستند که فراموش کرده ایم مهم ترین چیزها در زندگی چیزها نیستند. این ویدیوها را با دوستان خود به اشتراک بگذارید. ناگهان شخصی خود را در آنها می شناسد و به یاد می آورد که در این زندگی واقعاً چه چیزی مهم است.

آنچه ما برای آن تلاش می کنیم تعیین کننده هر کاری است که انجام می دهیم و بر کار، سرگرمی ها، روابط با مردم و کل رویکرد ما به زندگی تأثیر می گذارد. این میل در هر کاری که ما انجام می دهیم نفوذ می کند. این زندگی ما را پر از معنا می کند و به ما کمک می کند در هنگام مواجهه با مشکلات پیش برویم.

اگر گیج هستید و نمی توانید بفهمید که واقعاً از زندگی چه می خواهید، از خود بپرسید:

• من می خواهم به چه چیزی برسم؟
• چه چیزی به من الهام می دهد؟
• چه چیزی باعث می شود صبح از خواب بیدار شوم؟
• دوست دارم چه چیز بیشتری در زندگیم ببینم؟
• چه چیزی را دوست دارم کمتر در زندگی خود ببینم؟

پاسخ به این سوالات به شما کمک می کند بفهمید چه چیزی برای شما مهم است. بگذارید آنها چراغ راهنمای شما در مسیر شما باشند. هر از گاهی دوباره به آنها پاسخ دهید تا بررسی کنید که آیا چیزی تغییر کرده است.

2. زمان

هر کس کارها و مسئولیت هایی دارد. اما اینکه زمان کافی داریم یا نه، اغلب به انتخاب هایی که می کنیم بستگی دارد. از این گذشته، هر بار که به چیزی «بله» می‌گوییم، در واقع چیز دیگری را رد می‌کنیم. متأسفانه، ما اغلب «بله» می‌گوییم.

زمان یک منبع محدود است. در حالی که نمی‌توانیم زمانی را که قبلاً صرف کرده‌ایم برگردانیم، می‌توانیم انتخاب‌های آگاهانه‌تری در مورد نحوه صرف آن در آینده داشته باشیم.

سعی نکنید هر لحظه آزاد را با چیزی مشغول کنید. بهتر است زمانی را به فعالیت ها و افرادی اختصاص دهید که واقعا برای شما مهم هستند.

البته همیشه به این سادگی نیست. برخی چندین شغل دارند، برخی دیگر فرزندان را بزرگ می کنند یا از بستگان بیمار مراقبت می کنند. در چنین شرایطی، به ویژه یافتن وقت آزاد دشوار است. حتی اگر بتوانیم لحظه ای را ربوده باشیم، به خاطر صرف این زمان برای خودمان احساس گناه می کنیم. علاوه بر این، ما اغلب به سادگی انرژی نداریم، بنابراین در اوقات فراغت تصمیم می گیریم بخوابیم یا تلویزیون تماشا کنیم.

در این مورد، باید سعی کنید حداقل زمان کمی برای خود و خودتان پیدا کنید. بگذارید فقط نیم ساعت یا حتی پنج دقیقه در روز باشد.

هنوز هم می توانید سعی کنید به نحوی وضعیت فعلی را تغییر دهید. به عنوان مثال، به دنبال فرصتی باشید تا نزدیکتر به خانه کار کنید، در رویکرد خود در امور مالی تجدید نظر کنید، از عزیزان یا متخصصان کمک بگیرید.

3. سلامتی

ما اغلب تا زمانی که مشکلی پیش نیاید به سلامت خود فکر نمی کنیم. ما از ورزش غافل می شویم و بعد تعجب می کنیم که چرا بالا رفتن از پله ها برایمان سخت است. ما هرچه بتوانیم می خوریم و بعد تعجب می کنیم که وزن اضافی از کجا آمده است. ما از سلامت روان خود مراقبت نمی کنیم و سپس نمی توانیم بفهمیم که چرا همیشه استرس داریم.

موارد زیر را به خاطر بسپارید:

• ما طوری طراحی نشده ایم که تمام روز جلوی کامپیوتر بنشینیم، بنابراین سعی کنید بیشتر حرکت کنید. هر نوع فعالیتی را ترکیب کنید - پیاده روی، کلاس های بدنسازی، یوگا.
• می تواند ساده و لذت بخش باشد سبزیجات و میوه های بیشتری بخورید و از گوشت به عنوان یک غذای جانبی استفاده کنید. خودتان را مجبور نکنید که هیچ محصولی را به طور کامل کنار بگذارید. غذا باید لذت بخش باشد نه تنبیه.
• با خودتان مهربان باشید و مطمئن باشید که آرام باشید. حرکت، تغذیه مناسب و استراحت به شما کمک می کند تا احساس بهتری داشته باشید و استرس کمتری را تجربه کنید.

4. روابط

ما وسواس داریم که دائماً مشغول باشیم، بنابراین بسیاری از مردم زمانی برای روابط ندارند. شاید زمان آن رسیده است که کمی سرعت خود را کاهش دهید و در رویکرد خود به زندگی تجدید نظر کنید.

به هر حال، این دوستان، خانواده و عزیزان هستند که زندگی ما را غنی و پربار می کنند. این را فراموش نکن سعی کنید زمانی را برای تقویت روابط با عزیزان خود در نظر بگیرید و بیشتر به آنها توجه کنید.