چگونه شخص را خود هیپنوتیزم کنیم: تکنیک خلسه. چگونه یک فرد را هیپنوتیزم کنیم: رشد توانایی ها و استعدادهای پنهان

مدرن تمرین روانیکاملا استقبال می کند روش های مختلفتأثیرات: مشاوره، هنر درمانی و حتی هیپنوتیزم - جلسات ویدیویی با استفاده صحیحهیپنوتیزم را می توان حتی به صورت آنلاین مشاهده کرد.

با این حال، قبل از شروع به تسلط بر اصول هیپنوتیزم واقعی، اسرار نگاه مغناطیسی را بیاموزید و سعی کنید آنها را در زندگی روزمره, برخی از قوانین را به خاطر بسپار.

1. البته ما برای هیپنوتیزم کردن یک فرد رضایت او لازم است. این تنها راه است. بخش شما باید کاملا به شما اعتماد کند، در غیر این صورت امکان برقراری تماس وجود نخواهد داشت.
2. از هیپنوتیزم استفاده کنید فقط برای اهداف مثبت. البته، برای یک حرفه ای واقعی دشوار نخواهد بود که فرد را تنها در 2 ثانیه در حالت خواب هیپنوتیزم قرار دهد. با این حال، برای استفاده از هیپنوتیزم برای مقاصد پزشکی و روانی، مجوز خاصی لازم است. در خانه، می توانیم یک فرد را در حالت خلسه سطحی قرار دهیم، زمانی که او کاملاً شروع به تمرکز روی احساسات درونی خود می کند. یوگی ها از تمرین مشابهی استفاده می کنند.
3. به یاد داشته باشید قانون اصلی این است که آسیبی نرسانید. به فرد بیاموزید چگونه از هیپنوتیزم به درستی خارج شود.

هیپنوتیزم یک تجربه تغییر یافته از آگاهی است.

نباید آن را با رویا اشتباه گرفت. در طول هیپنوتیزم، ویژگی های تخیل بر اساس پیشنهاد ساختار می یابد. همانطور که می دانید تقریباً هر کسی می تواند هیپنوتیزم شود. کسی که بیشتر در معرض هیپنوتیزم است، کسی است که در معرض هیپنوتیزم است در حالت آرام. بنابراین، قبل از اینکه فردی را هیپنوتیزم کنید، باید او را آرام کنید. این فرآیند در مرحله اول هیپنوتیزم اتفاق می افتد.

به محض اینکه با مشتری خود ارتباط برقرار کردید، از او در مورد تجربیات قبلی هیپنوتیزم بپرسید و مطمئن شوید که او آماده اجرای دستورات شما است.

بنابراین، بیایید به مرحله اولیه هیپنوتیزم - آرامش - برویم. از شخص بپرسید یک موقعیت راحت بگیریددر یک اتاق تاریک از قبل مطمئن شوید که کسی مزاحم شما نشود. شما باید نه تنها شریک زندگی خود، بلکه خود را برای انتقال به مرحله آرامش آماده کنید. یعنی عباراتی را انتخاب کنید که با آنها مشتری خود را در آرامش غرق کنید، صدای خود را آموزش دهید و لحن را کنترل کنید. شما می توانید همه اینها را به تنهایی یاد بگیرید. در ادبیات مربوطه دقت کنید، پس از آن می توانید با کلمات و جملاتی کار کنید که می تواند هر شخصی را آرام کند.

با این حال، برای هیپنوتیزم کردن یک فرد، آرامش به تنهایی کافی نخواهد بود. کم کم مال تو صدا باید چشمگیرتر شود، باید توجه شریک زندگی خود را به غوطه ور شدن در هیپنوتیزم معطوف کنید. احساس اصلی در اینجا صلح و آرامش است. عبارات شما باید الهام بخش باشد و صدای شما باید یکنواخت و طبیعی به نظر برسد.

هیپنوتیزم و بهبودی از آن

مرحله بعدی خود هیپنوتیزم است. در چنین حالتی یک فرد توانایی نگاه انتقادی به چیزها را از دست می دهد. در عین حال همه چیز را به یاد خواهد آورد و متوجه خواهد شد. اگر هنوز به مهارت های پیشنهادی خود اطمینان ندارید، سعی کنید یک گربه را هیپنوتیزم کنید.

تکنیک های مختلفی وجود دارد:

• شما می توانید حیوانی را نوازش کنید و او به شما اعتماد خواهد کرد و به سادگی به خواب می رود.
• می توانید از لحظه غافلگیری استفاده کنید و حیوان را در حین پرش بگیرید، آن را از بند گردن بگیرید و در هوا بچرخانید.
• از روش های مکانیکی تأثیر استفاده کنید: گربه به آن نگاه می کند ماشین لباسشویییا روی ساعت و غیره

تعداد کافی فیلم در مورد نحوه یادگیری هیپنوتیزم وجود دارد. و می توانید سعی کنید هم حیوانات و هم مردم را هیپنوتیزم کنید. این را برای هر شخصی به خاطر بسپارید عبارات و روش های فردی کار می کنندتاثیرات در طول هیپنوتیزم با این حال، هرگز سعی نکنید بترسانید یا کاری غیرقانونی انجام دهید.

توسط او به شما اطلاع داده می شود که فردی در حالت هیپنوتیزم غوطه ور است. تنفس یکنواخت و ظاهری آرام. سعی کنید با ریتم تنفس او مطابقت داشته باشید. خیلی سریع صحبت نکنید، اما کلمات خود را نیز ترسیم نکنید.

یک مرحله نسبتا کوچک، خروج از هیپنوتیزم خواهد بود. مرد را بیرون بیاور به آرامی اما مطمئنا. برای مثال، با صدای بلند تا پنج بشمارید و از آنها بخواهید چشمان خود را باز کنند. به یاد داشته باشید که تاکید کنید که این یک تجربه مثبت بود و از فرد بخواهید در مورد احساس خود صحبت کند.

نحوه یادگیری هیپنوتیزم: تمرینات ساده

جلسات پشت سر هم، اما این سوال حل نشده باقی می ماند: چگونه هیپنوتیزم را یاد بگیریم؟ آنها به شما در این امر کمک خواهند کرد تمرینات ساده با یک نقطه ترسیم شده، که باید هر روز به آن نگاه کرد.

از آنجایی که ساده ترین روش هیپنوتیزم کردن با نگاه است، کنترل آن را یاد خواهیم گرفت. آیا تا به حال مشاهده کرده اید که چگونه یک فرد می تواند با یک نگاه جلوی مهاجم را بگیرد یا حیوان عصبانی را آرام کند؟ هیچ چیز خارق العاده ای در این مورد وجود ندارد، فقط خود را به چنین مهارتی می رساند نگاه مغناطیسی. و شما به راحتی می توانید آن را در خود توسعه دهید.

برای شروع یک نقطه روی یک کاغذ بکشیدکه قطر آن دو سانتی متر است. برگ را در فاصله 2-3 متری از چشم خود آویزان کنید. نگاه خود را روی این نقطه متمرکز کنید، سعی کنید 5 دقیقه بدون پلک زدن به آن نگاه کنید. وقتی شروع به بهتر شدن در آن کردید، زمان را افزایش دهید.

بعدی تمرین را دشوارتر کنید- در اتاق حرکت کنید و به نقطه ای از دیوار نگاه کنید. اگر به طور ناگهانی چشمانتان آب گرفت، به نگاه کردن به نقطه در حالت ثابت ادامه دهید. تمرین را هر روز تکرار کنید و موفق خواهید شد. پس از مدتی، چند ورق کاغذ را که روی آنها نقطه کشیده شده است، به طور همزمان روی دیوار قرار دهید. پس از این، باید به طور متناوب نگاه خود را روی هر نقطه متمرکز کنید.

از طریق تمرینات روزانه، شما یاد خواهید گرفت که نگاه خود را متمرکز کنید و بتوانید فرد را برای انجام دستورات هیپنوتیزم کنید. البته، مفهوم دستور مشروط است - آنها باید باشند واضح و ساده. کسی را مجبور به انجام کاری نکن که برای خودت نمیخواهی.

هیپنوتیزم چیست و چگونه انسان را هیپنوتیزم کنیم؟ هیپنوتیزم یکی از روش های تأثیرگذاری بر ضمیر ناخودآگاه انسان است. برای مقاصد پزشکی به منظور رهایی از عقده ها، اعتیادهای مختلف استفاده می شود و می توانید جلسات هیپنوتیزم را که برای کسب درآمد روی صحنه انجام می شود، مشاهده کنید. اغلب برای مقاصد مجرمانه توسط کلاهبرداران و کولی های با تجربه استفاده می شود.

چگونه یک فرد را هیپنوتیزم کنیم؟

راه های زیادی وجود دارد. اما، اول از همه، برای رسیدن به نتایج، باید آنها را یاد بگیرید. بهتر است فردی که با این کار موافق است هیپنوتیزم را شروع کنید.

چه چیزی برای این مورد نیاز است؟ فرد باید در مکانی مناسب برای او دراز بکشد (فرقی نمی کند تخت باشد، مبل یا زمین). او را تشویق کنید تا روی تنفس آهسته تمرکز کند و در عین حال عضلاتش را شل کند. او باید سعی کند به هیچ چیز فکر نکند، و اگر نتیجه ای نداشت، فقط به یک چیز فکر می کند و افکار اضافی را دور می کند. وقتی فردی کاملاً آرام است، باید این را بگوید یا نشانه ای بدهد که از قبل با آن توافق شده است. او به تدریج وارد حالت خلسه می شود. بسته به تأثیری که می خواهید به دست آورید، لازم است کلماتی را که تلفظ خواهید کرد، به دقت در نظر بگیرید. شما باید آهسته، با اعتماد به نفس و آگاهانه صحبت کنید. پس از القای اطلاعات لازم، باید او را از این حالت خارج کرد و او را به شکلی مثبت تنظیم کرد.

چگونه با نگاه خود فرد را هیپنوتیزم کنیم؟

برای رسیدن به این هدف، باید "نگاه مغناطیسی" خود را از طریق تمرینات توسعه دهید. اول از همه، شما باید بتوانید تمرکز کنید. برای این کار دایره ای به قطر حدود 2 سانتی متر روی یک کاغذ سفید بکشید که به فاصله 2 متری به دیوار می چسبانید. به مدت 5 دقیقه بدون حرکت به دایره نگاه کنید. پلک زدن بسیار نامطلوب است. هر روز، یک دقیقه اضافه کنید، تا یک ربع ساعت افزایش دهید. در ابتدا ممکن است، اما پس از آن خواهد گذشت. در آینده، باید چندین دقیقه در اتاق حرکت کنید بدون اینکه چشم خود را از دایره بردارید. سپس با همان دایره ها چندین ورق درست کنید، آنها را روی دیوارها قرار دهید و به طور متناوب به آنها نگاه کنید، به سرعت نگاه خود را در جهت های مختلف حرکت دهید تا چشمانتان خسته شوند و سپس روی یک نقطه تمرکز کنید.

ثانیاً، باید یک نگاه مرکزی ایجاد کنید، که برای آن باید در مقابل آینه تمرین کنید، بدون پلک زدن، حدود 3 دقیقه به پل بینی خود نگاه کنید و هر روز یک دقیقه به آن اضافه کنید. در آینده، تمرین نگاه کردن به پرتره های افراد دیگر و همچنین نگاه کردن به پل بینی ضروری خواهد بود. و سپس می توانید آن را روی افراد آزمایش کنید، از دوستان شروع کنید، و قبلاً در مورد آن به آنها هشدار داده اید.

چگونه فردی را در ملاء عام هیپنوتیزم کنیم؟

برای نشان دادن قدرت نگاه خود در جمع، همه را تشویق کنید تا استراحت کنند و راحت بنشینند. به آنها بگویید که چیز جالبی برای گفتن دارید. سپس به چشمان هر فرد نگاه کنید. با فردی که به او نگاه می کنید صحبت کنید و با صدای بلند، مطمئن و هیپنوتیزم کننده، آنچه را که لازم است پیشنهاد دهید. به این واقعیت فکر کنید که آنها به شما اعتماد دارند، آنها به آنچه شما باید بگویید علاقه مند هستند و همه چیز باید برای شما خوب باشد.

چگونه یک فرد را سریع هیپنوتیزم کنیم؟

باید به خاطر داشت که برای قرار دادن یک فرد در حالت خلسه، باید احساسات خاصی را در او برانگیخت. مثلاً احساس ترس باعث سردرگمی در فرد می شود و احتمال تلقین را افزایش می دهد. بیشتر اوقات لازم است سریع کاری انجام دهید ، به عنوان مثال ، دستی را در پشت گردن قرار دهید ، کف دست دوم را روی چانه فشار دهید ، در نتیجه انتقاد از ادراک مات می شود و سپس یک پیشنهاد. با صدایی دنبال می کند این روش هیپنوتیزم به ندرت در پزشکی استفاده می شود، زیرا فرد احساسات منفی قوی را تجربه می کند.

بنابراین، برای اینکه در عمل پاسخ این سوال را پیدا کنید که چگونه یک فرد را هیپنوتیزم کنید، باید بسیار تمرین کنید، بتوانید مغناطیس را در خود به دست آورید و توسعه دهید.

تسلط بر هنر هیپنوتیزم آرزوی بسیاری است، اما اغلب بر اساس هدف خودخواهانه برای رسیدن به آنچه می خواهید از طریق پیشنهاد است. اما با دانستن نحوه هیپنوتیزم کردن یک فرد، می توانید مشکلات مهمی را حل کنید - بیماری های روانی و جسمی را درمان کنید، حافظه را بازیابی کنید. هر پیشنهادی کنترل ضمیر ناخودآگاه از طریق تسلیم شدن به اراده شماست. خاموش کردن هوشیاری حریف و کنترل آن به تجربه و مهارت نیاز دارد.

ترجمه شده از یونانی باستان، "هیپنوتیزم" به معنای "خواب جادویی" است. حکیمان و کاهنان مصر باستان، یونان و روسیه می دانستند که چگونه بیماران خود را در حالت خلسه قرار دهند تا خاطرات دردناک را پاک کنند، آنها را از درد حین عمل جراحی محافظت کنند و فراموشی را درمان کنند. اما اهداف کمتر خوبی نیز وجود داشت - مجبور کردن مردم به انجام اقدامات خاصی که تصمیم گیری در مورد آنها در حالت عادی برای فرد دشوار است.

چنین پیشنهادی به طور انبوه در میان سربازان قبل از شروع نبردها و به صورت انفرادی برای مقاصد شخصی استفاده می شد. با کمک آن، سران کشورها برپا شدند تا بتوانند با اطمینان مردم را رهبری کنند. در قرون وسطی، آموزش هیپنوتیزم به طور مستقل یا با یک معلم برای معدود معدودی در صومعه ها و فرقه های ماسونی انجام می شد. این دانش نخبه گرایانه تلقی می شد و کسانی که آن را در اختیار داشتند به راحتی می توانستند بر جمعیت فرماندهی کنند.

در قرن نوزدهم، کار با ناخودآگاه در اختیار روان درمانگران قرار گرفت. آنها نه تنها از مهارت های خود در عمل استفاده کردند، بلکه آثار علمی بسیاری نوشتند که به لطف آنها هر کسی می تواند این پیشرفت ها را به کار گیرد و بر تکنیک خاصی تسلط یابد. برای انجام این کار نیازی به داشتن آن نیست هدیه طبیعی، کافی است:

• کاریزماتیک و با اعتماد به نفس؛
• لحن فرمان دهنده ای داشته باشید؛
• بتواند از نظر روانی بر خود پیروز شود.
• گیرنده قابل هیپنوتیزم (پیشنهادی) داشته باشید.

همه به راحتی هیپنوتیزم نمی شوند. ثابت شده است که یک سوم جمعیت کاملاً نسبت به آن بی‌حساس هستند، اکثریت مردم به سختی اعتماد می‌کنند و آرامش دارند و تنها ۲۰ درصد به راحتی قابل پیشنهاد هستند. هیپنوتیزورهای مبتدی قبل از هر چیز باید بدانند که چه نوع خلسه جادویی وجود دارد. هیپنوتیزم اتفاق می افتد:

بازی با ضمیر ناخودآگاه و تلاش برای سرکوب اراده دیگری بدون رضایت، با عواقبی همراه است. اختلالات روانی، افسردگی و کابوس ها- حداقل چیزی که یک نوزاد ناکافی آماده دریافت می کند:

سرکوب اراده دیگری بدون توانایی تمرکز غیرممکن است. قدرت نگاه از اهمیت بالایی برخوردار است. حتی در عکس های گریگوری راسپوتین می توان قدرت فوق العاده چشمان او را با نگاهی نافذ به طرف گفتگو مشاهده کرد. با چنین نگاهی می توانید یک فرد را هیپنوتیزم کنید تا او دستورات هر ماهیتی را انجام دهد. اگر موهبت طبیعی ندارید، پس باید زیاد تمرین کنید.

قبل از دادن دستورات ذهنی، باید یاد بگیرید که توجه خود را روی یک نقطه متمرکز کنید، که سپس نقطه شروع برای صدور دستورات خواهد بود. اگر تصور ذهنی آن دشوار است، پس باید:

مجموعه دوم تمرینات به نگاه شما سوراخ و استقامت می بخشد. این کار کاملاً یکنواخت است، اما قبل از اینکه به سمت تأثیرگذاری بر افراد بروید، باید پایگاهی ایجاد کنید، در غیر این صورت هیچ کاری از دستش بر نمی آید.

1. نقطه مرکز تمرکز چشم است، هدف این است که تا زمانی که ممکن است پلک نزنید. تصویر یک نقطه قرمز در داخل هزارتویی از خطوط سیاه و سفید خوب است - این امر کمی از دید محیطی تسکین می یابد و دستگاه دهلیزی را آموزش می دهد.
2. نقاط اضافی در بالا یا پایین (آنها را می توان ترسیم کرد یا در میان وسایل خانه یافت). با تمرکز روی مرکز، به پایین و سپس بالا نگاه کنید. با یک دقیقه شروع کنید و به تدریج زمان را افزایش دهید.

مجموعه سوم به نگاه روحی کمک می کند و افکار را منتقل می کند. چنین کاری بر روی خود نه تنها برای کسانی که می خواهند هیپنوتیزم را یاد بگیرند، بلکه برای افراد ناامن نیز مفید است. ارتباط با دیگران کیفیت جدیدی به خود می گیرد.

با آموختن انجام چنین کارهایی، می توانید به راحتی بر مردم تأثیر بگذارید - در مواقع دشوار از آنها حمایت کنید یا با یک نگاه جلوی متجاوزان را بگیرید.

با تسلط بر تمرکز بر روی نقطه و بازتاب، می توانید به مرحله بعدی بروید - تأثیرگذاری بر افراد. رعایت رفتار اخلاقی مهم است و به یاد داشته باشید که این عمل نباید به کسی آسیب برساند. بهتر است از یک دوست یا والدین کمک بخواهید:

یکی از قدیمی ترین روش ها پیشنهاد استفاده از آونگ روشن است که می توان از آن به عنوان آویز فلزی روی زنجیر یا هر آویز حتی دایره کاغذی چند رنگ استفاده کرد. آونگ برای یادگیری هیپنوتیزم در خانه ایده آل است. خروج از خلسه با یک سیگنال صوتی - به هم زدن انگشتان، کف زدن یا به صدا درآوردن یک زنگ نشان داده می شود. ممکن است قبل از این یک شمارش معکوس از 10 یا 3 تا 0 انجام شود. سوژه باید قبل از شروع جلسه با صدا آشنا باشد. هیپنوتیزم در چند مرحله انجام می شود:

• آرام کردن بیمار روی مبل با عبارات آرام و نگاه قوی.
• توافق در مورد سیگنال صوتی و شمارش معکوس؛
• تاب دادن آونگ در جلوی صورت بیمار و قرار دادن او در حالت خلسه.
• خاموش کردن سریع هوشیاری توسط تیم؛
• اجرای برنامه به موضوع از طریق آموزش خودکار؛
• پیشنهاد دستوری که پس از بیدار شدن باید اجرا شود.

گاهی اوقات با هیپنوتیزم با کیفیت بالا می توان با بیمار صحبت کرد، سوال پرسید و در عین حال برنامه شفابخشی را القا کرد. اما اغلب اوقات، فرد به سادگی می خوابد، و مغز، در حالت آرام، دستورالعمل های بیان شده را با اطمینان و واضح جذب می کند. شما همیشه باید با استفاده از یک الگوریتم ساده و بدون هیجانات غیر ضروری، به سرعت از حالت خلسه خارج شوید.

پس از آموزش و تجربه، معرفی هر کسی به وضعیت هوشیاری تغییریافته ساده خواهد بود و زمان زیادی نمی برد. ولف مسینگ معروف می تواند در 2 ثانیه شخص را هیپنوتیزم کند. البته موهبت طبیعی او از اهمیت زیادی برخوردار بود، اما اریکسون روان درمانگر معتقد بود که هرکسی اگر سخت کار کند می تواند چنین توانایی هایی را در خود ایجاد کند.

برای هیپنوتیزم فوری موفق، نباید به توانایی های خود شک کنید و تجربه کار با صدا برای خاموش کردن هوشیاری را داشته باشید (اغلب این ضربه زدن انگشتان در مقابل چشم است):

1. آونگ فلزی توجه بیمار را آرام می کند.
2. یک صدای تند هوشیاری را خاموش می کند و شما را در چند ثانیه به حالت خلسه فرو می برد.

هیپنوتیزورها در سرتاسر جهان روزانه روی خودشان کار می کنند تا به چنین نتیجه ای دست یابند.

پیشنهاد سریع همچنین می تواند توسط والدین دانش آموزانی که با مشکل دست و پنجه نرم می کنند مورد استفاده قرار گیرد مطالب آموزشی، یا زمانی که کودک در آرام شدن قبل از خواب مشکل دارد. روش آونگ و پیشنهاد حتی در طول روز نیز عالی عمل می کند. دانش آموز باید روی کاناپه گذاشته شود، آرام شود و با آونگ به حالت مراقبه آورده شود. در این مورد، اتانازی کامل لازم نیست، برای آرامش ذهن کافی است.

والدین برنامه ای را برای غلبه بر مشکل القا می کنند، به عنوان مثال، می گوید که کودک اکنون دانش آموز ممتازی است، تکالیف را سریع و موثر انجام می دهد، با همکلاسی ها کنار می آید و مطالب را به خوبی به خاطر می آورد. برای بچه‌های خیلی کوچک، می‌توانید افسانه‌ای بسازید تا توجه ذهن را به خود جلب کند و سپس القا کنید که کودک همیشه آرام است، خوب به خواب می‌رود و بیدار می‌شود، سرشار از قدرت و سلامتی.

تسلط بر هیپنوتیزم یک مهارت مفید و سازنده است که با آن می توانید به خانواده، دوستان و خودتان کمک کنید. در صورت مواجهه با بی عدالتی یا فریب، هیپنوتیزم افراد بدخواه را متوقف می کند و فرد را از مشکلات نجات می دهد.

چگونه کسی را هیپنوتیزم کنیم

بیایید به بخش عملی آن برویم. پیشنهاد نه با برخی از تکنیک های ماوراء طبیعی، که فقط هیپنوتیزورهای با استعداد می توانند آن را درک کنند، انجام می شود. به روش های واقعی، برای همه آشناست. اولاً این تکنیک مکالمه است. مکالمه باید به گونه ای انجام شود که فرد را علاقه مند کند، پیدا کند منافع مشترکو موضوعات هنگامی که موفق به تعیین موضوع مورد علاقه همکار خود می شوید، هنر شنونده باهوش بودن را نشان دهید. فرد را به گفتگوی صریح- شاید مهمترین چیز در هنر گفتگو باشد. با نتیجه گیری درست، به راحتی می توان راهی پیدا کرد که از طریق آن بتوانید بر آگاهی فرد دیگری تأثیر بگذارید.

صدای هیپنوتیزور نباید نامفهوم یا خشن باشد. صحیح ترین لحن شبیه صدای همکار شماست. اگر خیلی بلند صحبت می کند، بهتر است سعی نکنید با او صحبت کنید. می توانید صدای خود را پایین بیاورید و سپس طرف مقابل شما نیز آرام تر صحبت خواهد کرد. صدای یک فرد می تواند شما را مجذوب کند و مجبور به گوش دادن کند، می تواند هر چیزی را الهام بخشد، نکته اصلی این است که بدانید چگونه از آن استفاده کنید.

و، البته، ما نمی توانیم از ظاهر آن خودداری کنیم. حتی مفهوم "نگاه مغناطیسی" وجود دارد که از طریق آن می توانید شخص را هیپنوتیزم کنید. قدرت چشم انسان واقعاً عظیم است: بی جهت نیست که چشمان را آینه روح می نامند. یک نگاه می تواند مسحور، جذب، خیره کننده باشد. قبلاً در مورد تأثیر نگاه انسان بر حیواناتی صحبت کردیم که با این سلاح های قدرتمند آرام یا خشمگین شدند. یک نگاه مغناطیسی ارتعاشات ذهنی قوی را به مغز شخص دیگری منتقل می کند که می تواند تأثیری نزدیک به هیپنوتیزم ایجاد کند.

در ابتدای مکالمه با شخص دیگری باید با همان نگاه مغناطیسی مستقیم در چشمان او نگاه کنید. با این حال، شما نباید این کلمات را به معنای واقعی کلمه بگیرید: به طرف مقابل خود خیره نشوید که انگار می خواهید سوراخی در او ایجاد کنید. نگاه باید بیانگر اراده قوی، استحکام و تمرکز باشد. سعی کنید به هر قیمتی توجه طرف مقابلتان را حفظ کنید و اگر از نگاه شما دوری کرد وانمود کنید که در چشمان او نگاه نمی کنید. وقتی طرف صحبت فکر می کند که شما به سمت دیگری نگاه می کنید و به شما نگاه می کند، باید نگاه او را بگیرید و با تلاش اراده نگاهش کنید. در این صورت است که می توان به شخص پیشنهاد داد.

نگاه کردن به چشمان قابل تلقین نیز از این جهت حائز اهمیت است که فکر کردن و تعقل در حالی که تحت نیروی نگاه مغناطیسی است برای انسان بسیار دشوار است. اگر متوجه شدید که شخصی می خواهد از طریق یک نگاه مغناطیسی بر شما تأثیر بگذارد، تحت هیچ شرایطی تسلیم پیشنهاد نشوید! اغلب، هیپنوتیزم توسط افرادی استفاده می شود که اهداف مجرمانه ای علیه شما دارند. موارد زیادی وجود دارد که قربانی سرقت هیپنوتیزم شده و بدون کیف پول مانده است. از دست دادن پول بدترین چیزی است که ممکن است اتفاق بیفتد، زیرا کاملاً ممکن است که هیپنوتیزور عضو یک فرقه باشد.

بنابراین، اگر متوجه شدید که شخصی به قصد هیپنوتیزم به شما نگاه می کند، به خود بگویید که تحت تأثیر قرار نخواهید گرفت. به طور ذهنی مانعی ایجاد کنید که هیپنوتیزور شما را در حالت هیپنوتیزم قرار ندهد.

سعی کنید از نگاه جذاب خودداری کنید. بهتر است به هیچ وجه با افراد مشکوک صحبت نکنید، بنابراین از ملاقات با افراد در خیابان و وسایل نقلیه عمومی به هر طریق ممکن خودداری کنید.

در این مطلب به بررسی توانایی ها و توانایی های فرد در تسلط بر هیپنوتیزم می پردازیم

هیپنوتیزم برای اکثر مردم تا به امروز قابل بحث و مبهم است. بله، همه در مورد آن شنیده اند، اما تعداد کمی از اصول عملکرد آن و به طور کلی، چیست. اولین چیزی که باید برجسته شود این است که هیپنوتیزم تغییر در آگاهی فرد است. اما اجازه دهید بلافاصله توجه داشته باشیم که می تواند یک اثر مفید را هدف قرار دهد یا می تواند تأثیر منفی را پنهان کند.

انواع هیپنوتیزم

هیپنوتیزم وضعیت مغز را تغییر می دهد، این یک واقعیت است. به هر حال، در این موضوع دو نفر نقش دارند - هیپنوتیزم کننده و شخصی که هیپنوتیزم می شود. به طور دقیق تر، مهارت های اولی و هیپنوتیزم پذیری دومی ارتباط مستقیمی با هم دارند.

مهم: هیپنوتیزم پذیری توانایی فرد برای هیپنوتیزم شدن است. به هر حال، هیپنوتیزم روی همه افراد یکسان تأثیر نمی گذارد. اعتقاد بر این است که فقط 3-5٪ به راحتی هیپنوتیزم می شوند، تقریبا 30٪ غیرقابل هیپنوتیزم هستند (یعنی اصلاً در معرض هیپنوتیزم نیستند) و بقیه باید به درستی تنظیم شوند و استراحت کنند.

اگر در مورد انواع صحبت کنیم، فقط تعدادی از آنها وجود دارد:

1. هیپنوتیزم کلاسیک یا دستوریقاعدتاً آشکارا و به اصطلاح با اجازه موضوع استفاده می شود. معمولاً برای شخصی که هیپنوتیزم می شود نیت خوبی دارد. یا حداقل عواقب منفی ندارد.
2. هیپنوتیزم پنهان یا به اصطلاح تأثیر غیرمستقیم بر روان و ناخودآگاه.این گونه اغلب بر گروه های بزرگی از مردم تأثیر می گذارد. به هر حال، چنین هیپنوتیزمی اغلب در تلویزیون (به عنوان تبلیغات)، در تجارت و حتی در میان شخصیت های سیاسی متوسل می شود. این گروه شامل هیپنوتیزم اریکسون و تأثیر عصبی زبانی است (در زیر به آن با جزئیات بیشتری نگاه خواهیم کرد).
3. این نوع کمی شبیه به نسخه قبلی است، به طور دقیق تر، می توان آن را به عنوان یک زیرگونه به پاراگراف قبلی نوشت، اما نیاز به توجه ویژه دارد. این هیپنوتیزم روانگردانکه راز اصلی آن استفاده از مواد مخدر و روانگردان است. آنها هستند که بر روان ما تأثیر می گذارند. همانطور که اکثر افراد قبلاً حدس زده اند، اثرات مثبت به طور قابل توجهی در چنین هیپنوتیزمی نسبت به اثرات منفی کمتر است.
   • اتفاقا! برخی افراد هیپنوتیزم را تنها به دو دسته تقسیم می کنند - هیپنوتیزم سنتی و سریع. یعنی:
   • هیپنوتیزم سنتی یا کلاسیک، همانطور که همچنین نامیده می شود، در یک اتاق تاریک خاص (به طور دقیق تر، باید گرگ و میش باشد) انجام می شود، که در آن موسیقی آرام پخش می شود (به طوری که سوژه بتواند آرام شود). نباید صداها یا افراد اضافی وجود داشته باشد، زیرا فرد باید کاملاً ذهن خود را خاموش کند و به خواب رود.
   • نوع دوم سریع است. به تمام موارد اضافه شده در بالا نیاز ندارد. به هر حال، استفاده از آونگ های براق یا سیم پیچ های دیگری که به تأثیرگذاری بر هوشیاری فرد کمک می کنند را نیز حذف می کند.
   • این جالب است! اولین کسی که از این تکنیک استفاده کرد مارک اریکسون بود. در ادامه حتما این روش را در نظر خواهیم گرفت.

اکنون ارزش در نظر گرفتن انواع فرعی هیپنوتیزم را دارد.

هیپنوتیزم اریکسون:

هیپنوتیزم اریکسون در میان سایر تکنیک های شناخته شده رتبه اول را دارد. زیرا مارک اریکسون ایده قدیمی هیپنوتیزم را زیر و رو کرد.

• اول از همه، او روشن کرد که هیپنوتیزم به هیچ ویژگی اضافی یا شرایط خاصی نیاز ندارد. علاوه بر این، او اطمینان داد که چنین القای خلسه رسمی فقط محدودیت هایی بین هیپنوتیزم کننده و بیمار ایجاد می کند.
• همچنین، او مفهوم غیرهیپنوتیزم پذیری را رد می کند. یعنی همه را می توان هیپنوتیزم کرد! برخی از آنها سریعتر هستند، در حالی که برخی دیگر پایدارتر هستند. اما مطلقاً هر شخصی می تواند هیپنوتیزم شود اگر هوشیاری داشته باشد (و همه آن را دارند).
• تکنیک او با همه گزینه های معمول متفاوت است. نه، مارک اریکسون استفاده کرد و روش های کلاسیکهیپنوتیزم اما جهت اصلی او رویکردهای استعاری است.
• به طور کلی، هیپنوتیزم اریکسون به نظر می رسد مخلوطی از تمام تکنیک های ممکن است. یعنی از تکنیک های گفتاری، پیشنهادات غیرمستقیم و تاثیر غیرکلامی استفاده می شود.
• خود مارک اریکسون تسلط خوبی به فن خطابه داشت و واقعاً در کلام خود استاد بود. حتی می توان گفت که راز اصلی او این بود که برای هر بیمار مثل خودش را می آورد و کلمات مناسبی برای پیشنهاد و استدلال پیدا می کرد.
• بله، طبق این روش، نکته اصلی کلمات مناسبی است که قادر به ایجاد تأثیر مناسب هستند، اما نباید معنای مستقیم داشته باشند. شما باید از استعاره استفاده کنید.
• و همچنین نیازی به پیوند شکل ناخودآگاه با میدان خودآگاه شخص نیست. یعنی باید به آن نیروهای مثبت پنهانی که هر کدام از ما داریم برسیم.
• به هر حال، مارک اریکسون با کودکان از رفتار آنها کپی کرد و به زبان آنها ارتباط برقرار کرد.

این هیپنوتیزم را می توان یکی از روش های باستانی نامید و فکر می کنم همه در مورد کولی ها و مهارت های آنها شنیده اند. به هر حال، برخی آن را به روش قبلی - هیپنوتیزم اریکسونی - نسبت می دهند. اما سزاوار توجه ویژه است.

• نکته اصلی که باید برجسته شود حداکثر بار است گفتار شفاهی، که به مرور زمان اراده فرد را فلج می کند و عقل سلیم و توانایی او را برای هشیاری فکر می کند.
• کولی ها روانشناسان بزرگ و با تجربه ای هستند. این تمام راز است. شما باید بدانید که یک شخص می خواهد چه چیزی بشنود. استفاده از گفتار یکنواخت، تکرار مداوم اعمال، گفتار مداوم و استفاده از چرخش ها و اشکال واژگانی غیر استاندارد. یعنی او کلمات را به ترتیبی متفاوت از آنچه ما عادت کرده ایم قرار می دهد.
• همچنین، آنها از لحن موج مانند استفاده می کنند، و دفعه بعد که ملاقات می کنید، توجه کنید، کولی همیشه بلافاصله شما را با عنوان "شما" خطاب می کند. اغلب به استفاده از کلمات کوچک متوسل می شود.
• آنها نیز به کمک متوسل می شوند تماس پوست به پوست. بنابراین روش باستانی آنها برای گفتن فال روی دست آشکار می شود. و در سمت چپ! پس از همه، چنین نوازش (در سمت چپ) مسئول نیمکره چپ است. به طور دقیق تر، آنها قادر به خاموش کردن یا پرت کردن آن هستند. یعنی سمت چپ مغز ما مسئول عقل سلیم است.

جالبه! اگرچه کولی ها مدت هاست پیچیدگی های روانشناسی انسان را مطالعه کرده اند و دانش خود را از نسلی به نسل دیگر منتقل کرده اند، اما همه با چنین توانایی هایی متولد نمی شوند. و کسانی که از بدو تولد بر هیپنوتیزم تسلط داشته باشند، با استعداد محسوب می شوند. آنها حرفه ای خواهند بود هیپنوتیزم کولیو شروع به ایفای نقش اصلی خواهد کرد - گیج کردن مشتریان ، در حالی که بقیه فقط یک موقعیت منحرف کننده را اشغال می کنند.

• و بیشتر! اغلب با بچه ها می روند. و همه به این دلیل که از دوران کودکی آنها قبلاً آماده و تمرین شده اند استفاده صحیحهیپنوتیزم
  • همچنین باید بدانید که کولی ها افراد متفکر و عبوسی را به عنوان قربانی انتخاب می کنند که روی صورتشان نوشته شده است که در زندگی مشکلاتی وجود دارد. به هر حال، برای جلوگیری از برقراری ارتباط با آنها، سعی کنید یا لبخند بزنید یا چهره ای تهاجمی داشته باشید.

مهم: اگر نتوانستید از ملاقات اجتناب کنید و کولی سعی می کند با شما تماس برقرار کند، ابتدا (یا اول) شروع به حمله کنید و طبق روش او عمل کنید. یعنی بر اساس اسم کوچک ارتباط برقرار کنید، سوالات شخصی بپرسید و بی وقفه چت کنید. همچنین، بیشتر حرکت کنید و اشاره کنید، اما اجازه ندهید کسی شما را لمس کند یا بازوی شما را لمس کند.

• همچنین! از نفرین های کولی نترس. اگر کاری برای آنها انجام نداده باشید، آن را جدی نخواهند گرفت. بالاخره پشت هر اقدامی از این دست وجود دارد سمت معکوس- این مجازاته و کولی ها مؤمن هستند.

هیپنوتیزم محاوره ای:

همچنین گزینه دیگری که شبیه هیپنوتیزم اریکسون است اما تفاوت هایی دارد.

• بله، در این مورد از گفتار استفاده می شود. آرام، یکنواخت، که از عبارات درست انتخاب شده و ساخته شده تشکیل شده است. یعنی این عبارت در متن مستقیم گفته نمی شود، بلکه در قسمت های کوچک گفته می شود. بین جملات رقیق درج شده است.
• اما این فقط به این بستگی ندارد نتیجه نهایی. تماس مستقیم با مشتری و علاقه او به نتیجه ضروری است.
• راز اصلی چنین هیپنوتیزمی نه تنها در توانایی های سخنوری و یک آونگ درخشان در برابر چشمان است، بلکه در توانایی تمرکز اراده و انرژی خود بر روی یک نقطه خاص (به اصطلاح "بحرانی") از مشتری است.

هیپنوتیزم سریع - آمریکایی و طبق روش فاریا:

این روش هیپنوتیزم نیز یکی از روش های قدیمی به شمار می رود. اما فقط صنعتگران با تجربه می توانند از آن استفاده کنند.

• و با این حال، مهم است که بیمار قبلاً حداقل یک بار هیپنوتیزم شده باشد و به راحتی در دسترس باشد.
• مشخصه اصلی، توالی اقدامات خاص و استفاده از کلمات کلیدی خاص خواهد بود. به عنوان یک قاعده، هر هیپنوتیزم کننده خودش را دارد. به عنوان مثال، ابوت فاریا برای مدت طولانی به چشمان یک مرد نگاه کرد و سپس به سادگی فریاد زد: "برو بخواب!" در نیمی از موارد این اتفاق افتاد.

هیپنوتیزم هندی یا رگرسیون درمانی:

منطقه ای بسیار ظریف که تمرین هیپنوتیزم و فرهنگ معنوی کشورهای شرقی را با هم ترکیب می کند.

• این روش کاملاً بر روی ناخودآگاه ما ساخته شده است. با او است که تماس مستقیم رخ می دهد. از طریق ناخودآگاه می توانید آشکار کنید دلیل واقعیبیماری ها، راه هایی برای درمان بیماری پیدا کنید و همچنین می توانید از ترس های درونی خلاص شوید.
• همچنین ویژگی اصلی چنین هیپنوتیزمی عشق است. آری بر اساس این روش عشق اساس همه مبانی محسوب می شود.
• و البته در این زندگی آنچه را که در آخر سزاوارش بودیم به دست می آوریم. به هر حال، هر موجودی جاودانه است، هر بار به شکلی جدید دوباره متولد می شود.

هیپنوتیزم در حین یا بعد از خواب:

• مشخص است که همه ما خواب طبیعی یا REM داریم که با خواب متناقض یا موج آهسته (که خواب رویایی نیز نامیده می شود) متناوب است. فرد می تواند پس از بیدار شدن نیز قابل پیشنهاد باشد.
• نکته اصلی درک گفتار در سطح ناخودآگاه است. اما کلمات گفته شده اثر تلقین کننده دارند و بی اختیار در ذهن ما فرو می روند.

هیپنوتیزم مکاتبه ای و هیپنوتیزم چند نفر:

• بله، شاید این یک نوع کاملا مجزا از هیپنوتیزم نباشد، اما نمی توان آن را نادیده گرفت.
• این در حال حاضر برای متخصصان با تجربه تر که می توانند هیپنوتیزم را از راه دور تمرین کنند، صدق می کند. یعنی با رادیو، تلویزیون یا مثلاً با عکاسی.
• هنگامی که تکنیک های هیپنوتیزم روی یک فرد خاص کار می کند، می توانید تمرین را با چندین فرد یا یک گروه کامل از افراد شروع کنید.

از کجا می توان هیپنوتیزم را یاد گرفت؟

پاسخ بسیار ساده و واضح است - می توانید خودتان در خانه این کار را انجام دهید. بله، به همین سادگی است. در نگاه اول.

• نکته اصلی این است که ذهن خود را پاک کنید، احساسات خود را کنترل کنید و اعتماد به نفس داشته باشید. برای انجام این کار، شما نه تنها به یک میل بزرگ، بلکه به کار منظم روی خودتان نیز نیاز دارید.
• اما در خانه فقط می توانید چند تکنیک اساسی را یاد بگیرید که البته برای همه کارساز نخواهد بود. برای یادگیری، همانطور که می گویند، هیپنوتیزم حرفه ای، باید دوره های آموزشی خاصی را بگذرانید.

آیا همه می توانند هیپنوتیزم را یاد بگیرند؟

به گفته کارشناسان، همه می توانند هیپنوتیزم را یاد بگیرند و همچنین در معرض آن قرار بگیرند. بله، بعضی ها به اصطلاح استعداد یا استعداد طبیعی در این کار دارند. یعنی چنین موادی را خیلی سریعتر جذب می کنند. اما هنوز باید روی خودتان کار کنید. و همچنین نیاز اصلی توانایی کنترل کامل خود، افکار و احساسات است.

و با این حال، فقط یک فرد مطمئن می تواند ایده ای را به نماینده دیگری القا کند. و البته، باید روی توانایی‌های گفتاری خود کار کنید، زیرا کلمات و جملات صحیح انتخاب شده نیمی از هیپنوتیزم موفق هستند.

آیا می توان و چگونه می توان هیپنوتیزم را در خانه به تنهایی از ابتدا یاد گرفت، از کجا شروع به یادگیری کرد؟

بله، می توانید هیپنوتیزم را در خانه یاد بگیرید. به طور دقیق تر، اصول اولیه آن. اما محدودیت هایی وجود دارد، مثلاً یک فرد معتاد نمی تواند به عنوان هیپنوتیزور عمل کند. یعنی ناگفته نماند که اعتیاد به مواد مخدر یا الکل و همچنین تله نیکوتین و حتی عشق اولیه به قهوه می تواند مانعی بر سر راه جذب و تمرین هیپنوتیزم شود.

ساده ترین راه هیپنوتیزم:

• البته ابتدا باید با رضایت سوژه بر هیپنوتیزم باز مسلط شوید. این را می توان با یک فضای دنج، گفتگوی دلپذیر یا موسیقی آرامش بخش تسهیل کرد.
• شما باید یک دوست (آنها فقط با چنین آزمایشاتی بیشتر موافقت می کنند) یا فقط یک بیمار روی یک صندلی راحت بنشینید.

مهم: تماس چشم به چشم باید مداوم باشد!

• یک دست باید روی بازوی بیمار (در ناحیه نبض) و دست دوم روی شانه او قرار گیرد. بنابراین، در ابتدا موقعیت آن را در نظر بگیرید.
  • به هر حال، شما باید نگاه خود را روی پل بینی خود قرار دهید.
• با صدایی آرام و یکنواخت و از همه مهمتر - به آرامی از بیمار بخواهید آرام شود. انتخاب کلمات مناسب نیز مهم است.
• باید روی این واقعیت که سوژه بسیار خسته است، "فشار وارد کرد"، او می خواهد بخوابد. و خواب اولین دستیار در این مورد خواهد بود. پس از بیداری، قطعاً موجی از قدرت و انرژی وجود خواهد داشت.
• پس از بیان کلمات، باید دست های دوست خود را رها کنید و پشت او بایستید. و سعی کنید پلک های خود را با حرکات صاف و بدون مزاحم ببندید.
• در عرض یک دقیقه فرد باید وارد حالت خلسه شود. و در آخرین دقیقه ارزش گفتن دارد: "تو خوابی!"

روش دوم استفاده از آونگ است:

• بله، همانطور که بسیاری عادت دارند هیپنوتیزم را تصور کنند - این حرکات آونگی یک شی براق (می تواند یک آینه، یک توپ فلزی یا هر شی دیگری باشد) در جلوی پل بینی بیمار است.
• البته گفتار صحیح و یکنواخت را فراموش نکنید.
• همچنین یادگیری نحوه برقراری تماس چشمی بسیار مهم است. شما باید یاد بگیرید که بدون پلک زدن به چشمان دیگری نگاه کنید.
• به همان اندازه مهم است که شخص را در حالت خلسه قرار دهیم، بلکه او را از آن خارج کنیم. بنابراین، در همان ابتدای جلسه، شایان ذکر است که پس از کف زدن، فرد از حالت خلسه بیدار شود.
• و، البته، پس از اتمام، باید دستان خود را کف بزنید و بگویید: "بیدار شو!"

اگرچه این روش ساده ترین در نظر گرفته می شود، اما نیاز به آموزش دارد.

• شما باید چند دقیقه مستقیماً در چشمان سوژه نگاه کنید.
• در عین حال، نمی توانید به دور نگاه کنید و ترجیحاً پلک نزنید (به طور دقیق تر، این کار را با حداقل مقدار انجام دهید). سپس اثر عالی خواهد بود.
• در یک لحظه خاص، این عبارت را بگویید: "خواب!" و فرد باید به حالت خلسه برود.

چگونه هیپنوتیزم کولی را یاد بگیریم، مردم را با چشمان خود هیپنوتیزم کنیم: نکات

قبلاً در بالا ویژگی های متمایز کولی یا همان طور که به آن هیپنوتیزم خیابانی نیز گفته می شود توضیح داده ایم. در اصل، ما نکاتی را ارائه می دهیم که به شما در تسلط بر هر هیپنوتیزم دیگری کمک می کند.

1. اولین شرط اعتماد به نفس است. او نباید تردید کند، زیرا فقط فردی که کاملاً به خود اطمینان دارد می تواند با نگاه خود هیپنوتیزم کند. برای انجام این کار، داشتن عزت نفس بالا مهم است، پس روی خودتان کار کنید.
2. ظاهر نیز نقش زیادی دارد. باید تصویری از یک فرد قابل ارائه و حتی معتبر وجود داشته باشد تا فرد بخواهد به او اعتماد کند.
3. روی دیکشنری خود کار کنید کلمات باید واضح و آهسته تلفظ شوند و صدا پر از اطمینان و استحکام باشد. اما بدون فشار غیر ضروری، در غیر این صورت فقط می توانید بیمار را بترسانید. الف راز اصلیهیپنوتیزم کولی بازآرایی کلمات و جریان مداوم اطلاعات است.
4. همچنین فراموش نکنید که صدا باید هوشیاری فرد را آرام کند. فریاد نزنید و به همان ریتم بچسبید.
5. البته در ابتدا باید روی دوست خود تمرین کنید که داوطلبانه رضایت می دهد. در آینده، می توانید با افراد غریبه تمرین کنید، اما بدانید که چگونه فرد مناسب را انتخاب کنید. حتی کولی ها به نمایندگان ضعیف و ناامن نزدیک می شوند. بنابراین، یاد بگیرید که افراد را شناسایی و درک کنید.
6. نکته دیگر این است که رفتار و حالات چهره سوژه را کپی کنید. این می تواند به او کمک کند تا بهتر بفهمد و ارتباط برقرار کند.
   • ضمناً در مورد تماس. کولی ها نه تنها تماس بصری برقرار می کنند، بلکه تماس محرمانه نیز برقرار می کنند (یعنی لمس دست ها). بله، می توانید آن را نوازش کنید دست چپبیمار برای اتانیز کردن نیمکره چپ. یا فقط به طور معمولی آرنج طرف مقابل خود را لمس کنید، این به ایجاد اعتماد در سطح ناخودآگاه نیز کمک می کند.
7. اصلی ترین چیزی که کولی ها در گفتگو از آن استفاده می کنند، فشار بر بدبختی های یک فرد است. فرقی نمی کند در گذشته باشد، آینده یا حال. به عنوان یک قاعده، همه آنها شخصیت مشابهی دارند. از عبارات کلی استفاده کنید، اما زیاد دور نروید. نیازی به ترسناک بودن هم نیست.
8. سوالاتی با ماهیت شخصی بپرسید، اما پس از تماس برقرار شده. شخص، بدون اینکه متوجه شود، شروع به پاسخ دادن به سوالات مطرح شده می کند.
9. و آخرین توصیه - تسلیم نشوید! کولی ها نیز با فشارشان متمایز می شوند (بله، اغلب دسته دسته حمله می کنند تا قربانی نتواند فرار کند)، اما تا آخرین لحظه تسلیم نمی شوند. اگر شکست خوردید، ناامید نشوید و ایمان خود را از دست ندهید. به یاد داشته باشید که "مسکو یکباره ساخته نشد." بنابراین، تمرین کنید و دفعه بعد قطعا موفق خواهید شد.

این را هم باید بدانید ممکن است باعث شکست یا حتی جلوگیری از برقراری تماس شما شود:

• این اعتیاد به نیکوتین یا مواد مخدر است. بله، قبلاً به این موضوع اشاره کردیم. واقعیت این است که یک فرد سیگاری هوشیاری خود را کنترل نمی کند. چگونه می تواند بر هوشیاری فرد دیگری تأثیر بگذارد؟
• الکل همچنین به یک مسدود کننده برای برقراری تماس تبدیل می شود. واقعیت این است که نوشیدنی های الکلی هوشیاری را از بین می برند و شما نمی توانید بر هیپنوتیزم مسلط شوید.
• حتی قهوه معمولی هم به یک مانع تبدیل خواهد شد. پس از همه، این یک محرک سیستم عصبی است.
• از هیپنوتیزم برای هیچ آسیبی استفاده نکنید. به یاد داشته باشید که هر عملی مانند بومرنگ به شما باز خواهد گشت. و در سایز دوبل. بنابراین، هیپنوتیزم را فقط می توان برای خیر استفاده کرد.

چگونه هیپنوتیزم را خودتان در 5 دقیقه در روز برای مبتدیان یاد بگیرید: فناوری، تمرینات

امروزه می توانید هر گونه اطلاعاتی را در اینترنت پیدا کنید، نه تنها در مورد موضوع هیپنوتیزم. تمرین ها و تکنیک های زیادی وجود دارد. اما همه آنها یک مخرج مشترک دارند. اولین چیزی که برای تسلط بر هیپنوتیزم لازم است آموزش نگاه هیپنوتیزم کننده است.

• بیاموزید که بدون پلک زدن به چشمان شخص نگاه کنید. برای این کار، البته، روی خود در مقابل آینه تمرین کنید. کم شروع کنید - یک دقیقه کافی است. هر روز تمرین کنید، به طور مداوم و به تدریج زمان را افزایش دهید.
• این یک بازی عالی برای بازی با یک دوست و دیدن اینکه چه کسی می‌تواند چه کسی را بدون پلک زدن تماشا کند است. در مدرسه، بچه ها اغلب با این نوع چیزها سوق داده می شوند، بنابراین ماهیت بازی برای همه آشنا است.
• شما نه تنها باید پلک نزنید، بلکه باید بتوانید نگاه خود را متمرکز کنید. چگونه این کار را انجام دهیم؟ بله، ابتدایی است! یک دایره روشن با قطر کوچک (حدود 2-3 سانتی متر) بردارید و آن را به پنجره، به خود شیشه بچسبانید. برای چند ثانیه به دایره نگاه کنید، سپس به دوردست. و به همین ترتیب 5 بار.
• با استفاده از این اصل می توانید با مداد کار کنید. آن را به اندازه طول بازو در مقابل چشمان خود نگه دارید. و همچنین، ابتدا به نوک مداد نگاه کنید، سپس به یک جسم دور.
• دیگری نکته مهم- این برای توسعه دید جانبی شما است. این را می توان در مدرسه، محل کار یا فقط در خیابان انجام داد. سعی کنید بدون اینکه سر خود را بچرخانید تماشا کنید که چه اتفاقی می افتد.
• همچنین می توانید تمرین مشابهی را در خانه و جلوی تلویزیون انجام دهید. فقط باید 90 درجه به طرفین بچرخید.

همانطور که می بینید، می توانید به تنهایی در خانه به هیپنوتیزم مسلط شوید. به هر حال، لازم به ذکر است که چنین تمریناتی به حفظ یا بهبود بینایی نیز کمک می کند. مهم نیست از چه تکنیکی به عنوان پایه استفاده می کنید، روی خودتان کار کنید. یاد بگیرید ابتدا ذهن و اراده خود را کنترل کنید. و همچنین هرگز ایمان خود را از دست ندهید.

ویدئو: آموزش هیپنوتیزم. هیپنوتیزم کننده در 3 روز