بسیاری از زیبایی ها شستن مو را در برنامه زیبایی روزانه خود قرار می دهند. اما تریکولوژیست ها اطمینان می دهند که چنین عادتی می تواند آسیب های جبران ناپذیری به مو وارد کند... واقعیت این است که مو مویرگ های خونی خاص خود را ندارد و تنها از ترشح خاصی که توسط غدد پوستی تولید می شود تغذیه می شود.
با شستشوی روزانه این لایه محافظ با شامپو، موهای خود را بدون تغذیه رها می کنید، بنابراین به سرعت خشک، شکننده و کم آب می شوند. اگر پوست سرتان خشک است، شستشوی مکررمو می تواند باعث شوره سر شود.
چرا موها زود چرب می شوند؟
با کمال تعجب، حتی برای کسانی که موهای چرب دارند، شستشوی مکرر نیز منع مصرف دارد: همان لایه محافظ شسته می شود و غدد چربی شروع به تولید روغن بیشتری می کنند.
برای جلوگیری از چرب شدن موهایتان از قبل، سعی کنید این توصیه های پزشکان را دنبال کنید!
1. به تدریج فواصل بین شستن موها را افزایش دهید. رشته های چرب را در یک نان جمع کنید یا آنها را با یک روسری بپوشانید (این کار فقط در ابتدا باید انجام شود). وسوسه نشوید که از شامپوی خشک استفاده کنید!
2. سعی کنید موهایتان را کمتر لمس کنید و موهایتان را متفاوت حالت دهید.
3. برای مدتی از استفاده از ژل، فوم، اسپری مو و سایر محصولات حالت دهنده مو خودداری کنید.
4. پس از شستن موها، سعی کنید شامپو و نرم کننده را کاملا از روی موهای خود بشویید. در غیر این صورت، شما خطر دیدن رشته های چرب را تا عصر خواهید داشت.
5-همیشه موهای خود را حداقل 2 بار صابون بزنید. از شامپویی استفاده کنید که مناسب نوع موهای شما باشد. می توانید آشپزی کنید درمان خانگیبا استفاده از دستور العمل های شامپوی طبیعی ما
6. برای شستن موهای خود فقط از آب نرم و ته نشین شده استفاده کنید و هر بار مقدار کمی نوشابه به آن اضافه کنید.
7. مراقب دمای آب باشید! این باید خنک باشد، زیرا تحت تأثیر قرار می گیرد دمای بالاغدد سباسه فعال تر شروع به کار می کنند.
8. در پایان شستن موها، همیشه موها را با جوشانده بابونه، برنزه یا گزنه آبکشی کنید.
9. شاید دلیل آلودگی سریع مو در این باشد تغذیه ضعیف. سعی کنید غذاهایی که باعث تولید سبوم می شوند را از رژیم غذایی خود حذف کنید: غذاهای چرب و سرخ شده، شکر و محصولات پخته شده.
10. یک چیز دیگر درمان طبیعیبرای آبکشی مو - آب لیمو. برای تهیه آن فقط آب یک لیموترش و نیم لیتر آب خنک را با هم مخلوط کنید.
اگر با پیروی از توصیه های ما در عرض یک ماه متوجه نتیجه مثبت نشدید، حتما با پزشک مشورت کنید! شاید دلیل آلودگی سریع در یک بیماری پنهان باشد که پس از خلاص شدن از شر آن می توانید موهای خود را خیلی کمتر بشویید.
تمیز و مرتب به نظر رسیدن یک وظیفه مهم برای هر فردی است. و مو اولین چیزی است که در هنگام برقراری ارتباط توجه شما را جلب می کند، بنابراین همیشه باید حداقل تمیز باشد. اما آیا شستن هر روز موها مضر است؟
چند وقت یکبار می توانید موهای خود را بشویید؟
اعتقاد بر این است که برای تمیز نگه داشتن موهای خود، باید حداقل هفته ای یک بار آن را بشویید، اما برای اکثر افراد روی کره زمین (مخصوصاً افراد فعال)، پس از یک هفته موها فاجعه بار به نظر می رسند و پوست سر دچار خارش و خارش می شود. . شایان ذکر است که این دوره مشروط است. بدون شک اگر موهایتان کثیف، چرب و یا درخشندگی و چسبندگی ناخوشایندی داشته باشد، نه تنها امکان پذیر نیست، بلکه حتما باید شسته شود.
غدد عرق زیادی روی پوست سر وجود دارد، بنابراین در هوای گرم، هنگام پوشیدن کلاه یا ورزش فعال، مجبور خواهید بود موهای خود را بیشتر بشویید. اما شایان ذکر است که شستشوی روزانه می‌تواند برای موهای شما مضر باشد: به دلیل استفاده مکرر از شامپوها (حتی نرم‌ترین) و آب سخت، موهای شما خشک‌تر و شکننده‌تر می‌شوند و ممکن است به دلیل خشکی پوست سر، شوره سر ظاهر شود. علاوه بر این، شستشوی زیاد حتی می تواند منجر به ریزش مو شود.
نوع مو نیز تأثیر بسزایی در دفعات شستشوی مو دارد. اگر تمایل به چرب بودن دارد و هر سه روز یک بار موفق به شستن موهای خود می شوید، این یک موفقیت باورنکردنی است. بسیاری از دخترانی که دارای این نوع مو هستند مجبورند هر روز موهای خود را بشویند. اما موهای خشک فقط باید هر 3-4 روز یکبار شسته شوند تا ظاهری عالی داشته باشند.
همانطور که می بینید، عوامل زیادی وجود دارد که بر تعداد دفعات شستن موهایتان تأثیر می گذارد. بنابراین، یک سوال منطقی مطرح می شود: هر چند وقت یکبار باید موهای خود را بشویید؟ به یاد داشته باشید که انتخاب کنید زمان بهینهبرای شستن موهای خود به طور خاص، از تنها قانون مؤثر استفاده کنید - موهای خود را به هنگام کثیف شدن بشویید.
دوش گرفتن روزانه و شستن موها به طور همزمان، به این فکر نمی کنیم که آیا کار درستی انجام می دهیم یا خیر. طبیعی به نظر می رسد که باید موهای خود را مرتب بشویید. اما در واقعیت اینطور نیست. شستن مکرر موها هم برای مو و هم برای پوست سر مفید نیست.
انسان علاوه بر مو و پوست غدد چربی نیز دارد. ترشح خاصی تولید می کنند. ترشح غدد چربی به طور کامل ریشه و مو را روان می کند و از مو و پوست سر در برابر تأثیرات خارجی محافظت می کند - از تغییرات دما، برف، باران و باد و غیره. علاوه بر این، غدد چربی در هنگام ورزش، زیر کلاه شروع به کار سخت می کنند.
موهای چرب و موهای خشک وجود دارد. افرادی که غدد پوست سرشان بیشتر کار می کند موهای چرب دارند، کسانی که موهای خشک ندارند. اگر موها و پوست سر شما روزانه در معرض شامپو، آب سخت، سشوار داغ و محصولات حالت دهنده قرار بگیرند، سفت، شکننده، خشک خواهند شد و غدد چربی سخت تر کار خواهند کرد.
هر روز ترشح سبوم را مختل می کند. هر چه بیشتر موهای خود را بشویید، سبوم بیشتری تولید می شود. و آب داغ از شیر آب پوست سر را خشک می کند. نوعی دور باطل تشکیل می شود - من هر روز موهایم را می شوم تا ترشحات چربی را از بین ببرم. غدد چربی (غدد فولیکول مو) به نوبه خود به دلیل اینکه ما هر روز موهای خود را می شوییم فعال تر عمل می کنند.
چند بار در هفته باید موهای خود را بشویید؟
اگر شستشوی روزانه مضر است، چند بار در هفته باید موهای خود را بشویید؟ همه چیز به نوع مو بستگی دارد. اگر موهای شما خشک است، به این معنی است که غدد فولیکول مو خیلی فعال کار نمی کنند. این بدان معناست که کافی است سه تا چهار بار در هفته موهای خود را بشویید. با موهای چرب، غدد چربی به طور فعال کار می کنند. شما می توانید بدون شستن هر روز موهای خود به این هدف برسید. در حالت ایده آل، باید موهای خود را به قدری بشویید که موهایتان مرتب به نظر برسد، یعنی کثیف شود.
چگونه هر روز شستن موهای خود را متوقف کنیم؟
دلیل اصلی چرب شدن موها، کار مضاعف غدد پوست سر است. غدد چربی در گرما، در سرما هنگام استفاده از کلاه، با استفاده مکرر از سشوار داغ، شستن با آب داغ، با سرعت بیشتری کار می کنند. و همچنین اگر از آب سخت برای شستن مو استفاده شود یا متابولیسم آن مختل شود.
با از بین بردن علت کار فعال غدد چربی، می توانیم موهای خود را به شستشوی نادر عادت دهیم.
- اولین کاری که باید انجام دهید این است که منوی خود را مرور کنید. غذاهای حاوی چربی، شکر، غذاهای پخته شده، غذاهای سرخ شده و دودی را حذف کنید. علاوه بر این، مصرف آن برای مو خوب است، مقدار سبزیجات و میوه های تازه را افزایش دهید. محصولات شیر تخمیر شده، آجیل و گوشت بدون چربی. از تغذیه مناسبنه تنها عملکرد غدد چربی عادی می شود، بلکه کل بدن بهتر کار می کند و شما جوان تر به نظر خواهید رسید.
- دوم این است مراقبت مناسبپشت سر من مطمئن هستم که همه زنان نمی دانند چگونه موهای خود را به درستی بشویند و از موهای خود مراقبت کنند. یا بهتر است بگوییم، آنها فکر می کنند که می دانند، اما نمی دانند.
- برای تمیز نگه داشتن موهایتان، موهایتان را با آب خنک بشویید، نه داغ و نه سرد. توصیه می شود که آب از شیر آب نباشد، بلکه جوشانده یا ذوب شده باشد. این آب بسیار نرمتر از آب معمولی است. استفاده از فیلتر خوب آب را نیز نرم می کند.
- ، مناسب برای نوع موهای شما. اگر SLS (ترکیبات مضر لوریل سولفات) در آنجا کم باشد یا اصلا وجود نداشته باشد بسیار خوب است. شامپوهایی که کاملاً فاقد سولفات لوریل هستند کف بسیار ضعیفی دارند، اما موها را کاملاً تمیز می کنند. و
- از محصولات آرایشی و مراقبتی مو با احتیاط استفاده کنید. روغن مراقبت از مو سریعتر از اسپری موها را سنگین و کثیف می کند. بنابراین، پس از استفاده از روغن، باید موهای خود را با دقت بیشتری بشویید. مانند ژل‌ها، موس‌ها و اسپری‌های مو - نه خیلی وقت‌ها، پس نیازی به شستشوی روزانه موها نخواهد بود.
- موهای خود را کمتر برس بزنید و مجبور نخواهید بود هر روز موهای خود را بشویید. مسواک زدن تولید سبوم را افزایش می دهد، بنابراین به جای شانه ماساژ از شانه استفاده کنید و برای بیشتر شانه کنید سه باردر روز
- استفاده از سشوار داغ، اتو فر کننده یا اتوی صاف تاثیر بسزایی بر وضعیت مو و پوست سر دارد. در صورت امکان دمای اینها را کاهش دهید لوازم خانگی، تا به مو آسیب نرساند و غدد فولیکول های مو را مجبور به فعالیت بیشتر نکنید.
- نور خورشید و هوای سرد نیز باعث بهبود وضعیت پوست سر نمی شود. بنابراین، از آن مراقبت کنید - هم در هوای گرم و هم در هوای سرد کلاه بپوشید.
- به اندازه کافی عجیب، روبالشی های کهنه نیز موهای ما را زشت نشان می دهند. در کهنه ملحفهباکتری های مختلف با قدرت بیشتری تکثیر می شوند و باعث می شوند موها سریعتر چرب شوند.
- مراقبت اضافی از پوست سر - استفاده از ماسک و لایه برداری. تاثیر عالی بر وضعیت مو. لایه برداری سلول های بی جان پوست را از بین می برد، اکسیژن بیشتری وارد خون می شود و وضعیت پوست بهبود می یابد.
آموزش نحوه شستن موهایتان کمتر
با عادت دادن بدن به موهای خود می توانید هفته ای یکبار موهای خود را بشویید. درست است، شما باید تلاش، زمان و صبر زیادی را صرف کنید.
باید به تدریج شستن موهای خود را هر روز متوقف کنید. ابتدا موهای خود را یک روز در میان بشویید، سپس کمتر و کمتر. شاید سرتان به این رژیم شستشو عادت کند. اگر موهایتان خشک است انجام این کار آسان تر است، اما اگر موهایتان چرب باشد بسیار دشوارتر است. در نظر بگیرید که اگر هر سه روز یک بار موهایتان را بشویید، موهای چرب خود را تسخیر کرده اید.
جوشانده های گیاهی به عادی سازی عملکرد غدد مو کمک می کند. به عنوان مثال، جوشانده مخلوطی از گیاهان - کلتفوت، مخمر سنت جان، گزنه (هم ریشه و هم از برگ استفاده می شود)، دم اسبی . آنها را با ریختن آب جوش (یک قاشق چایخوری سبزی در هر لیتر آب جوش) تهیه می کنند. گزنه را می توان به طور جداگانه استفاده کرد - به سرعت و به خوبی مو را تقویت می کند و پوست سر را تمیز می کند.
آب لیمو (آب لیمو در هر 0.5 لیتر آب)، سرکه سفره (9٪) رقیق شده در آب نیز عملکرد غدد چربی را بهبود می بخشد.
پودر خردل رقیق شده در آب نیز برای کاهش چربی پوست سر استفاده می شود. بعد از شستن موها را با این محلول آبکشی کنید.
البته شستن هر روز موها ایده بدی نیست. فراموش نکنید که برای چنین شستشو باید یک شامپوی مناسب انتخاب کنید. اما شستن موها به ندرت موهای شما را قوی تر و سالم تر می کند. می گویند اگر یک ماه موهای خود را نشویید، غدد چربی به حالت عادی باز می گردند. اما در عمل این روش همیشه جواب نمی دهد. و هر زنی تصمیم نمی گیرد که برای یک ماه کامل نامرتب به نظر برسد.
در اینترنت اغلب می توانید سوالاتی از این دست پیدا کنید: "من دائماً موهایم را می شوم، هر روز، اما هنوز هم سریعتر از حد معمول چرب می شود ...". پوست سر ما دائماً روغن ترشح می کند که به عنوان یک روان کننده محافظ برای ساقه مو عمل می کند.
به لطف او است که آنها تغذیه و هیدراتاسیون کافی برای عملکرد طبیعی خود دریافت می کنند.
شانه را بشویید. شانه، برس، بازو - هر چیزی که موهای شما را تمیز نگه می دارد باید تمیز باشد. بقیه پوست روی شانه، نرم کننده باقی مانده یا اثری از اسپری مو در واقع به کاهش وزن موهای شما کمک نمی کند. اسپری و برس مو باید شسته شود صابون گرمیا حداقل هفته ای یکبار شامپو بزنید.
Kinross و فواید جادویی آن
مهمترین آنها عبارتند از: آنتی اکسیدان، اثر تقویتی. برای مراقبت از پوست و مراقبت از مو یا درمان پوست سر استفاده می شود. کینکروس یکی از آن گیاهانی است که می توانید حلقه های آن را بخورید. احتمالاً نام اسید سالیسیلیک را چند بار شنیده اید. سپس می دانید که این جزء اصلی آسپرین است. نام اسید سالیسیلیک از اصطلاح لاتین "بید" گرفته شده است، همانطور که برای اولین بار از آن ساخته شد کربوهیدرات های پیچیده، روی ذرت بید یافت می شود. اسید سالیسیلیک یک مسکن بسیار مفید است.
اگر موهایتان را خیلی مکرر بشویید، این کار را انجام می دهید به طور طبیعیبرداشته می شود، که غدد سباسه سیگنال خطر را دریافت می کنند و با قدرت سه گانه شروع به کار می کنند. دایره باطل بدنام به این شکل است - هرچه بیشتر مراحل تمیز کردن آب انجام شود، فرها چرب می شوند.
با این حال، دختران در این مورد چه باید بکنند؟
از این گذشته، هیچ کس نمی خواهد با سر کثیف و چرب که از آن فرهای یخی درهم و برهم فرو می ریزد، راه برود. در این شرایط، مهم است که به سادگی تفاوت های ظریف مراقبت منظم خود را مرور کنید و کمی آن را تنظیم کنید، و سر خود را از شیر گرفتن مرتباً تمیز کنید.
چگونه می توانید بدون اینکه موهایتان براق به نظر برسد، شستشوی روزانه موهایتان را متوقف کنید؟
چگونه شستشوی مکرر موهای خود را متوقف کنیم؟
به طور کلی، تعداد بهینه روش های پاکسازی در هفته به طور مستقیم به نوع موهای شما بستگی دارد. با این حال، شستن مکرر موها، حتی برای کسانی که موهای زیادی دارند، توصیه نمی شود. پوست چربسرها
در حالت ایده آل، به نظر می رسد این است:
- برای موهای خشک، موهای خود را بیش از یک بار در هفته بشویید.
- با فرهای معمولی، سر هر سه یا چهار روز یک بار شسته می شود.
- برای موهای چرب، موهای خود را یک یا دو روز یکبار بشویید.
به دلیل شرایط خاصی، بسیاری از زنان این قوانین را زیر پا می گذارند. من همیشه می خواهم یکی باشم "در رژه"و اگر فردی به طور ناگهانی برای جلسه تماس گرفت، چنین کارهایی را انجام ندهید، دیگران دوست دارند موهایشان هرگز چرب و براق نشوند و برخی دیگر حتی می خواهند از این طریق به حجم طبیعی موهای خود برسند. دلایل شما برای شستن روزانه موهایتان هرچه باشد، اکیداً توصیه می کنیم که این کار را متوقف کنید زیرا فقط به شما آسیب می رساند.
برای جلوگیری از چرب شدن موهایتان از قبل، سعی کنید این توصیه های پزشکان را دنبال کنید!
1. به تدریج فواصل بین شستن موها را افزایش دهید. رشته های چرب را در یک نان جمع کنید یا آنها را با یک روسری بپوشانید (این کار فقط در ابتدا باید انجام شود). وسوسه نشوید که از شامپوی خشک استفاده کنید!
2. سعی کنید موهایتان را کمتر لمس کنید و موهایتان را متفاوت حالت دهید.
3. برای مدتی از استفاده از ژل، فوم، اسپری مو و سایر محصولات حالت دهنده مو خودداری کنید.
4. پس از شستن موها، سعی کنید شامپو و نرم کننده را کاملا از روی موهای خود بشویید. در غیر این صورت، شما خطر دیدن رشته های چرب را تا عصر خواهید داشت.
5-همیشه موهای خود را حداقل 2 بار صابون بزنید. از شامپویی استفاده کنید که مناسب نوع موهای شما باشد. شما می توانید با استفاده از دستور العمل های شامپوی طبیعی ما یک درمان خانگی درست کنید.
6. برای شستن موهای خود فقط از آب نرم و ته نشین شده استفاده کنید و هر بار مقدار کمی نوشابه به آن اضافه کنید.
7. مراقب دمای آب باشید! باید خنک باشد، زیرا تحت تأثیر دمای بالا، غدد چربی شروع به فعالیت فعال تر می کنند.
8. در پایان شستن موها، همیشه موها را با جوشانده بابونه، برنزه یا گزنه آبکشی کنید.
9. شاید دلیل آلودگی سریع مو در تغذیه نامناسب باشد. سعی کنید غذاهایی که باعث تولید سبوم می شوند را از رژیم غذایی خود حذف کنید: غذاهای چرب و سرخ شده، شکر و محصولات پخته شده.
10. یکی دیگر از آبکشی های طبیعی مو آب لیمو است. برای تهیه آن فقط آب یک لیموترش و نیم لیتر آب خنک را با هم مخلوط کنید.
اگر با پیروی از توصیه های ما در عرض یک ماه متوجه نتیجه مثبت نشدید، حتما با پزشک مشورت کنید! شاید دلیل آلودگی سریع در یک بیماری پنهان باشد که پس از خلاص شدن از شر آن می توانید موهای خود را خیلی کمتر بشویید.
آیا از شستن موهای خود هر روز یا یک روز در میان خسته شده اید؟ شما تنها نیستید. در زیر توصیه های تخصصی در مورد چگونگی ترک این عادت اجباری را با شما به اشتراک خواهیم گذاشت.
شایان ذکر است که شستن روزانه موها نه تنها زمان زیادی می برد، بلکه مضر است زیرا باعث محرومیت می شود. مومواد مغذی و روغن های طبیعی، می تواند منجر به شکننده شدن تارها و خشکی پوست سر شود.
1. موهای خود را با آب داغ نشویید
اشتباه رایج بسیاری از خانم ها شستن موهای کثیف با آب داغ است. آب در دمای خیلی بالا "به شدت" سر را تمیز می کند، که در واقع منجر به افزایش تولید سبوم می شود. استفاده کنید آب گرمو یک ماساژ ملایم پوست سر را در ریشه مو انجام دهید. در حالت ایده آل، اجازه دهید موهایتان به خودی خود خشک شوند.
2. مدل موهای شیک را فراموش کنید
در مورد سر کهنه، مو در مدل موهای صاف و براق، چرب و شلخته به نظر می رسد. در این مورد، بهتر است موهای خود را کمی از ریشه شانه کنید، در نتیجه حجم بیشتری به دست آورید و آن را در یک نان یا پوسته جمع کنید.
3. موهای خود را ببافید
اگر کاملاً هر بافته ای را روی سر خود ببافید، می توانید ریشه های چرب موهای خود را پنهان کنید. علاوه بر این، هرچه قیطان ضخیم‌تر باشد، بهتر می‌توان کهنگی مو را پنهان کرد. در حالت ایده آل، یک شانه پشتی کوچک در بالای سر خود ایجاد کنید تا نمایان ترین قسمت را بپوشاند. موهای کثیف. در عین حال، سعی کنید قیطان را صاف کنید، بهتر است مقداری مو از آن بیرون زده باشد، این به پنهان کردن کهنگی آن کمک می کند.
4. روی یک شامپوی خشک با کیفیت سرمایه گذاری کنید
شامپوی خشک است راه عالیدرخشش موهای چرب را پنهان کنید و همچنین به موهای کهنه حجم دهید. موهای خود را به چند قسمت تقسیم کنید و شامپوی خشک را مانند اسپری روی ریشه های خود به فاصله حدود 25 سانتی متر از یکدیگر اسپری کنید.
اگر شامپوی شما به شکل طلق است، آن را به سادگی روی ریشه ها بمالید. بگذارید 10 دقیقه عمل کند و شانه کنید. این محصول موهای چرب را با پوشش مخصوصی می پوشاند که در نتیجه موها برای مدت معینی تمیز به نظر می رسند.
5. شامپو خشک را یک شب بگذارید
بله، ممکن است کمی احمقانه به نظر برسد، اما در واقع کار می کند. وقتی موهای شما در حالت "شب هنوز خوب است اما صبح کهنه به نظر می رسد" است، قبل از خواب از شامپوی خشک استفاده کنید و بگذارید یک شب روی آن بماند تا عمل کند. روز بعد موهای شما بسیار زیبا به نظر می رسد.
6. اگر چتری دارید، فقط آنها را بشویید.
چتری های تازه به شما کمک می کند تا جلوه ای تازه به کل سر خود ببخشید زیرا موهای نزدیک صورت شما سریعتر کثیف می شوند و بیشترین چربی را جمع می کنند.
7. موهای خود را با اسپری شاداب کنید
موهای کهنه را می توان با اسپری مو "پرور" کرد. اسپری مو را از جمله به ریشه ها بزنید، این کار به موهای شما حجم و درخشندگی می بخشد. فقط مطمئن شوید که از اسپری مو متناسب با نوع موی شما استفاده کنید.
8. برای سشوار کشیدن موهای خود عجله نکنید.
اگر بعد از شستن موها کمی بیشتر از حد معمول صبر کنید و قبل از شروع سشوار کردن موهایتان، طراوت بیشتری را حفظ کنید.
9. برای خود کلاه دوش بخرید
شما نمی دانید که چقدر می توانید با گذاشتن کلاه روی موهای خود در حمام، زندگی خود را آسان تر کنید. فقط یک محصول با کیفیت بخرید، زیرا یک کلاه خوب نه تنها موهای شما را در برابر آب محافظت می کند، بلکه آنها را از بخار بخار نیز نجات می دهد، که تاثیر مخربی بر مدل موهای شما دارد.
10. دست بردار
مطمئناً شما اغلب موهای خود را لمس می کنید، آنها را پشت گوش خود می کنید، هنگام صحبت کردن، آنها را دور انگشت خود می چرخانید و غیره. اما هر چه بیشتر موهای خود را لمس کنید، سریعتر و کثیف تر می شوند. بنابراین دستان خود را از سر خود دور نگه دارید.
11. رژیم غذایی خود را مرور کنید
برای اینکه موهای شما نه تنها طولانی تر به نظر برسد، بلکه سالم نیز باشد، باید غذاهای سرخ شده، چرب، کنسرو، نان سفید و شکر را از رژیم غذایی خود حذف کنید. این غذاها را با میوه ها و سبزیجات، گوشت رژیمی، محصولات لبنی و آجیل جایگزین کنید. به این ترتیب کار غدد چربی را تا حدودی کند خواهید کرد.
12. لوازم جانبی را فراموش نکنید
اگر صاحب چتری هستید، سعی کنید روسری را امتحان کنید. شما می توانید آن را با آن انجام دهید مدل موهای مختلف، که نه تنها موهای کهنه را پنهان می کند، بلکه ظاهری شیک نیز ایجاد می کند. فقط چتری هایتان را بشویید یا سنجاق بزنید یا به روش دیگری پنهان کنید.
مدل مو با روسری هم در گشاد و هم در حالت گشاد خوب به نظر می رسد موهای جمع شده. آنها می توانند یک نجات واقعی برای موهای کوتاه. هدبندهای حجیم و سنجاق های مختلف نیز به پنهان کردن موهای چرب کمک می کند.
13. شستن شانه خود را فراموش نکنید
این یک امر ضروری است. شما باید به طور مرتب مراقب تمیزی وسایل استایل خود باشید، زیرا بقایای محصولات مراقبتی، نرم کننده و سبوم روی ابزار باقی می مانند. شانه ها و برس های خود را حداقل یک بار در هفته با آب گرم و صابون بشویید.
14. فراق خود را تغییر دهید
قسمت کناری را با یک قسمت مستقیم جایگزین کنید یا آن را در سمت مخالف قرار دهید. همه چیز بسیار ساده است: از آنجایی که مو به سرعت به یک موقعیت خاص عادت می کند، در محلی که معمولاً باز می شود، کثیف می شود و حجم خود را از دست می دهد. بنابراین، با تغییر موقعیت موهای خود، نه تنها ظاهری شاداب تر، بلکه تصویر جدیدی نیز خواهید داشت.
15. قبل از خواب موهای خود را شانه کنید
کمی قبل از خواب، موهای خود را شانه کرده و مرتب کنید لبه بالاییبالش ها اگر دارید موهای بلندپس توصیه نمی شود موهایتان را گشاد ببافید یا به صورت دم اسبی شل ببافید.
چگونه موهای خود را به درستی بشویید
و در نهایت، نکاتی را در مورد نحوه صحیح شستن موها به شما می دهیم.
هنگام شستشو، پوست سر خود را زیاد مالش ندهید، از نوک انگشتان خود برای کف کردن موهای خود با حرکات ماساژ استفاده کنید.
قبل از استفاده از نرم کننده، موهای خود را به آرامی فشار دهید تا آب اضافی آن گرفته شود.
به ریشه موهای خود نرم کننده نزنید.
به جای اینکه حوله را دور سر خود بپیچید، همین کار را با یک تی شرت نخی انجام دهید.
