An welchem ​​​​Wochentag ist es besser, die Bettwäsche zu wechseln: günstige und ungünstige Wochentage, Hinweise zur Bettwäsche. Wie oft sollte man die Bettwäsche zu Hause wechseln?

Trotz der fortschrittlichen Ansichten moderner Menschen spielt Aberglaube immer noch eine große Rolle in ihrem Leben. Für fast jeden Anlass im Leben gibt es entsprechende Schilder. Der Austausch der Bettwäsche ist keine Ausnahme. Wann ist also der beste Zeitpunkt, die Bettwäsche zu wechseln?

Wann kann die Bettwäsche gewechselt werden?

Der Mensch verbringt die meiste Zeit seines Lebens im Kontakt mit Bettwäsche – es ist nichts Seltsames daran, dass wir ihm ein Stück unserer eigenen Energie übertragen. Deshalb lohnt es sich, den verschiedenen Anzeichen mehr Aufmerksamkeit zu schenken – Volksglauben Sie sagen, dass die Situation im Haus davon abhängt, an welchem ​​Tag Sie mit „Wäscheproblemen“ zu kämpfen haben.

Der optimale Zeitpunkt für den Wäschewechsel ist Samstag in diesem Fall Es ist besser, den Eingriff mit einer wöchentlichen Hausreinigung zu kombinieren. Und wenn am Samstag auch noch Neumond fällt, dann sind Ihnen Glück und Harmonie in der Beziehung zu Ihrem Ehepartner garantiert. Einige Heiler empfehlen, am Donnerstag vor Sonnenaufgang Wäsche zu waschen – das verspricht Glück und Gesundheit.

Wann ist es besser, es nicht anzufassen?

Es gibt Tage, da ist es besser, die Wäsche nicht anzufassen. Sie können es beispielsweise nicht an Tagen ändern kirchliche Feiertage- An diesen Terminen ist es besser, nicht zu arbeiten, es sei denn, es ist absolut notwendig, da dies zu Unglück führen kann.

Es wird auch nicht empfohlen, dies am Sonntag zu tun. Viele Hellseher sagen, dass dies zu Schlaflosigkeit und Albträumen führen kann. Freitag ist auch kein besonders geeigneter Tag – so belohnt man sich nur mit kleineren, aber völlig unnötigen Problemen. Am Mittwoch sollten Sie keine Wäsche waschen – dies ist ein schwieriger Tag, an dem Sie fasten und nachdenken müssen und nicht alltägliche Probleme lösen müssen, die bis zum nächsten Tag warten können.

Für Montag und Dienstag gelten an diesen Tagen keine besonderen Verbote. Es ist jedoch besser, die Woche mit wichtigeren und nützlicheren Dingen zu beginnen.

Andere Zeichen und Aberglauben über Bettwäsche

Wäschewechsel ist gar nicht so einfach. Wir bieten Ihnen noch ein paar weitere Anzeichen, die Sie wahrscheinlich interessieren werden.

  • Geben Sie das Bügeln nicht auf. Wenn Sie zerknitterte Wäsche aufbewahren, denken Sie daran: Sie lockt Widrigkeiten ins Haus. Aber ordentlich gebügelte Laken und Kissenbezüge sorgen für Harmonie.
  • Haben Sie Ihr Bett aus Versehen von innen nach außen gemacht? Das ist ein schlechtes Zeichen, bereiten Sie sich auf einen Misserfolg vor. Sie können jedoch einen falsch getragenen Kissenbezug oder Bettbezug abnehmen, auf dem Boden ausbreiten und barfuß darauf laufen.
  • Seien Sie nicht faul, morgens Ihr Bett zu machen, sonst wird Ihr Leben nicht so erfolgreich, wie es sein könnte.
  • Beim Wäschewechsel merkt man es im Bett Marienkäfer? Das verspricht ein Liebesabenteuer oder ein langes Leben zusammen wenn es um Ehepartner geht.
  • Wenn Ihr Haustier auf Ihrem Bett seine Notdurft verrichtet, verspricht das dramatische Veränderungen im Leben. Sie können entweder angenehm oder nicht sehr angenehm sein – es hängt davon ab, mit welchen Emotionen Sie auf den Vorfall reagieren. Seien Sie also nicht böse auf das Tier.
  • Ehepartnern wird nicht empfohlen, auf rotem oder rotem Leinen zu schlafen. orange Farbe- Das verspricht Verrat.
  • Unter keinen Umständen sollten Sie es jemandem geben Bettwäsche die Sie bereits verwendet haben. Das ist unanständig. Und zusammen mit einem Satz Kissen- und Bettbezügen vermitteln Sie der Person einen Teil Ihres Wohlbefindens und Ihrer Gesundheit.

Glaubst du an Omen?

Ein sauberes, frisches Bett ist der Schlüssel zu gesundem Schlaf Wellness. Unregelmäßiger Wechsel und seltenes Waschen der Bettwäsche können gesundheitliche Probleme verursachen. Nicht mehr als 40 % der erwachsenen Bevölkerung wissen, wie oft sie die Bettwäsche zu Hause wechseln müssen. Und viele sind überrascht zu erfahren, dass die Häufigkeit des Wäschewechsels vom Alter einer Person, dem Vorliegen ansteckender oder chronischer Krankheiten, der Jahreszeit und der Anwesenheit von Haustieren in der Wohnung abhängt.

Warum Sie Ihre Bettwäsche regelmäßig wechseln müssen

Jeder körperlich gesunde Mensch schläft täglich 6 bis 9 Stunden, bei Kindern sind es je nach Alter 10 bis 12 Stunden. Jede Minute lösen sich abgestorbene Zellen von der menschlichen Haut und in einer Nacht können mehrere zehn Millionen epidermale Partikel auf dem Bett zurückbleiben. Darüber hinaus werden Fett und Schweiß, die von den Talg- und Schweißdrüsen produziert werden, in das Bett aufgenommen. Zusammen mit abgeschälten Hautpartikeln bilden diese Sekrete eine günstige Umgebung für:

  • Hausstaubmilben;
  • Viren;
  • pathogene Bakterien;
  • Schimmel und Pilzsporen.

Die Vermehrungsrate schädlicher Insekten und Krankheitserreger erhöht sich, wenn Essenskrümel und Pollen auf das Bett fallen Zimmerpflanzen, Haare und Hautschuppen von Katzen und Hunden, Zimmerstaub, Kosmetika zur Haar-, Gesichts- und Körperpflege.

Bei Menschen, die die Hygienevorschriften vernachlässigen und sich nicht an die empfohlene Häufigkeit des Bettzeugwechsels halten, kann es zu Folgendem kommen:

  • geschwächte Immunität;
  • Neigung zu Pilz-, Virus- und Bakterieninfektionen;
  • Allergien gegen Hausstaub und andere Reizstoffe;
  • Dermatitis;
  • häufige Bronchitis;
  • Asthma bronchiale.

Um negative Folgen zu vermeiden, ist es notwendig, die Bettwäsche regelmäßig zu wechseln.

Wie oft sollte die Bettwäsche gewechselt werden?

Hygienestandards verlangen, dass zu Hause mindestens zweimal im Monat frische Bettwäsche auf das Bett gelegt wird. Traditionell besteht ein Bettwäscheset aus einem Bettbezug, Laken und 2 Kissenbezügen. Diese Konfiguration ist kein Zufall: Die Haut von Gesicht und Kopf einer Person wird im Vergleich zur Körperhaut schneller fettig, daher wird empfohlen, Kissenbezüge häufiger auszutauschen.

Mehrere Faktoren beeinflussen die Häufigkeit des erneuten Bettenmachens. Die Verschmutzung der Einstreu wird beschleunigt durch:

  • warme Jahreszeit;
  • erhöhte Lufttemperatur in der Wohnung;
  • vermehrtes Schwitzen aufgrund von Hitze, hormonellen Veränderungen, Fieber;
  • Nichteinhaltung der persönlichen Hygienevorschriften;
  • ohne Nachthemd oder Schlafanzug schlafen.

Unabhängig vom Alter und Geschlecht empfehlen Experten, am Sonntag frische Bettwäsche bereitzulegen, damit die neue Woche mit angenehmen Gefühlen und einer guten, erholsamen Nacht beginnt. Vor dem Bettenmachen empfiehlt es sich, die Laken, Bettbezüge und Kissenbezüge mit einem heißen Bügeleisen zu bügeln.

Wie oft sollten Erwachsene die Bettwäsche wechseln?

In der kalten Jahreszeit, wenn die Menschen weniger schwitzen und weniger Staub von der Straße ins Haus gelangt, dürfen Erwachsene ihre Bettwäsche zweimal im Monat wechseln, d.h. alle 2 Wochen. Der gleichen Häufigkeit können auch diejenigen folgen, die jeden Abend duschen oder baden und gerne im langen Nachthemd oder Pyjama schlafen.

Im Sommer, wenn die Schweiß- und Talgdrüsen der Menschen aktiv arbeiten und Straßenstaub, Industriegase und Autoabgase durch offene Fenster und Balkone in den Raum gelangen, wird empfohlen, die Unterwäsche häufiger zu wechseln – einmal alle 7–10 Tage. Wer unter Hyperhidrose (übermäßiges Schwitzen) leidet, sollte alle 5-7 Tage eine frische Bettwäsche auflegen.

Neugeborene Kinder

Wie oft die Bettwäsche für Neugeborene und Kinder unter 2 Jahren gewechselt werden muss, hängt von den persönlichen Vorlieben der Eltern und den Besonderheiten der Organisation ab Kindererholung. Kinderärzte empfehlen, alle 3-4 Tage ein neues Kinderbettchen für Kleinkinder herzustellen. Dieser Zeitraum kann sich verlängern, wenn das Kind in Windeln schläft und sein Urin und Kot nicht auf das Bett gelangen.

Auch wenn die Bettwäsche und Bettbezüge keine sichtbaren Flecken aufweisen und sauber aussehen, sollte das Bett mindestens einmal pro Woche gewechselt werden. Diese Frequenz trägt dazu bei, die Entwicklung des Kindes zu verhindern allergische Reaktionen aus den Organen Sehvermögen, Atmung und Haut.

Sollten Flecken auf der Stoffoberfläche auftreten (Spuren von Aufstoßen und anderen Abfallprodukten), sollte die Wäsche sofort entnommen und gewaschen werden. Jede organische Substanz ist ein Nährboden für pathogene Mikroben, Pilze und Viren, die das noch unreife Immunsystem des Säuglings schwächen können.

Kinder ab 2 Jahren

Die Häufigkeit des Bettzeugwechsels bei Kindern über 2 Jahren hängt von ihrer Aktivität und ihrem Gesundheitszustand ab. Wenn ein Kind gerne auf dem Bett spielt, mit Spielzeug oder einem Haustier schläft, sollte alle 4-7 Tage ein frisches Bett gemacht werden. Auch im Krankheitsfall sollte die Bettwäsche von Kindern regelmäßig gewechselt werden und es empfiehlt sich, den Kissenbezug täglich oder alle zwei Tage zu waschen. Vorschulkind oder Student Grundschule Die Bettwäsche kann alle 10-14 Tage gewechselt werden. Vorausgesetzt aber, dass er jeden Abend ein Bad nimmt und vor dem Zubettgehen einen Schlafanzug oder ein Nachthemd anzieht.

Für Teenager

Mit Beginn der Pubertät gehen hormonelle Veränderungen, eine Aktivierung der Talg- und Schweißdrüsen sowie Veränderungen in der chemischen Zusammensetzung des von den Drüsen abgesonderten Sekrets einher. Teenager leiden oft übermäßiges Schwitzen, Fettigkeit der Gesichtshaut und der Haare. Wenn Sie Ihre Bettwäsche nicht rechtzeitig wechseln, sammeln sich Schadstoffe und Krankheitserreger auf dem fettigen Stoff an, was zur Entstehung oder Verschlimmerung von Akne im Gesicht und am Körper führen kann.

Um eine Infektion der Hautporen zu vermeiden, müssen Jugendliche mindestens alle 7–10 Tage das Bett wechseln. Wenn der Stoff durch Schweiß und Talg schnell schmutzig wird, kann das Laken zweimal pro Woche und der Kissenbezug – je nach Bedarf – gewechselt werden.

Kinder leiden schwer Akne, ein Kattun- oder Satin-Kissenbezug sollte jeden Tag gewechselt werden, nachdem er mit einem gut erhitzten Bügeleisen gebügelt wurde. Die gleiche Empfehlung gilt für Badeaccessoires: Ein Teenager sollte jeden Morgen ein sauberes Gesichtstuch mitnehmen oder noch besser, Einweg-Papierservietten verwenden.

Für Allergiker und Kranke

Die Häufigkeit von allergischen Reaktionen oder Anfällen von Asthma bronchiale kann durch Bakterien und Schimmelpilzsporen, Hausstaubmilben und Hausstaub, die auf die Oberfläche der Bettwäsche fallen, erhöht werden. Um das Risiko unerwünschter Symptome zu verringern, sollte eine Person, die an Allergien oder Asthma leidet, alle 3–4 Tage frische Laken und Bettbezüge verwenden und ihre Kissenbezüge täglich wechseln. Bei Infektionskrankheiten wie Grippe oder Windpocken muss die Bettwäsche jeden Abend gewechselt werden, bis der Patient vollständig genesen ist.

Wie oft waschen

Zur Reinigung der Bettwäsche gehört das Waschen bei Temperaturen von +30...+95°C, Trocknen und Bügeln. Je nach Struktur und Zusammensetzung des Stoffes übersteht ein Bettwäscheset viele Wäschen, ohne seine Integrität, Funktionalität und Dekorativität zu verlieren. Beispielsweise hält Kattun mehr als 100 Reinigungszyklen stand, Satin – mehr als 200, Satin – etwa 300.

Wenn Sie Ihre Unterwäsche häufiger als 3-4 Mal im Monat wechseln müssen, sollten Sie Sets aus strapazierfähigen Naturstoffen kaufen. Erwachsene, die auf ihre eigene Hygiene achten und nicht an Allergien oder Hyperhidrose leiden, können Sets aus Seide oder Popeline kaufen – weniger strapazierfähige Stoffe.

Waschregeln und Desinfektionsverfahren

Sets aus Kattun, Satin und anderen Textilarten halten mehrere Jahre, laufen nicht ein, lösen sich nicht an den Nähten und verblassen nicht, wenn Sie die Richtlinien befolgen einfache Regeln Pflege:

  1. Waschen Sie Bettwäsche getrennt von anderen Wäschestücken.
  2. Farbige Sets sollten getrennt von einfarbigen gewaschen werden. Mischen Sie keine Produkte aus mehreren Sets mit unterschiedlichen Farben.
  3. Verwenden Sie den vom Hersteller empfohlenen und auf der Verpackung oder dem Etikett angegebenen Waschmodus.
  4. Verwenden Sie für das tägliche Waschen leicht verschmutzter Wäsche einen Temperaturbereich von +40...+60°C. Bei empfindlichen Textilien stellen Sie die Wassererwärmung auf +30...+40°C ein.
  5. Drehen Sie das Kleidungsstück vor dem Waschen um und entfernen Sie angesammelten Staub und Fäden aus den Ecken.
  6. Verwenden Sie zum Desinfizieren von Leinen- und Baumwollstoffen den Modus „Kochen“.
  7. Entfernen Sie hartnäckige Flecken mit für diese Textilart geeigneten Bleichmitteln. Für ungefärbte Stoffe verwenden Sie chlorhaltige Präparate wie „Whiteness“; für Stoffe mit bedrucktem Muster verwenden Sie Sauerstoffbleichmittel in Pulver- oder Flüssigkeitsform.
  8. Trocken natürlich bei Raumtemperatur oder an der frischen Luft.
  9. Unbedingt bügeln. Verwenden Sie den für den Stofftyp geeigneten Modus. Für eine bessere Glättung und vollständige Zerstörung schädlicher Mikroorganismen nutzen Sie die Dampffunktion.

Neue Bettwäsche sollte vor dem ersten Gebrauch gewaschen und gebügelt werden. Durch die Behandlung mit Wasser, Reinigungsmitteln und hoher Temperatur wird der Stoff von Fabrikstaub befreit, der sich beim Schneiden, Nähen und Verpacken in die Faserstruktur eingelagert hat. Beim ersten Waschen wird das Textil von Farbpartikeln und speziellen Präparaten befreit, die von Herstellern verwendet werden, um den Produkten ein attraktiveres Aussehen zu verleihen.

Dermatitis, Allergien, Rhinitis ... Denken Sie, dass Sie im falschen Artikel waren, nachdem Sie diese beängstigenden medizinischen Begriffe gelesen haben? Egal wie es ist! Wenn Sie entscheiden, wie oft Sie Ihre Bettwäsche wechseln, beeinflussen Sie nicht nur die ästhetische Seite Ihres Lebens, sondern auch Ihre Gesundheit.

In diesem Artikel verraten wir Ihnen, wie oft Sie Ihre Bettwäsche wechseln sollten, um Ihren Schlaf so angenehm und sicher wie möglich zu gestalten.

Was bestimmt die Häufigkeit des Bettwäschewechsels?

Leider gibt es immer noch Leute, die glauben, dass Bettwäsche nur dann gewaschen werden sollte, wenn sie schmutzig ist – optisch schmutzig. Tatsächlich können wir den Großteil der Verschmutzung, die insbesondere für den Menschen gefährlich ist, nicht sehen. Darüber hinaus erscheinen sie viel schneller als diejenigen, die für das menschliche Auge sichtbar sind.

Hier ist eine bescheidene Liste der Schätze, die sich auf Ihren Laken verbergen:

  • Staub (man kann sich gar nicht vorstellen, in welchen Mengen);
  • Tierhaare, falls vorhanden;
  • Sekrete der Talgdrüsen;
  • abgestorbene Hautzellen;
  • Schuppen;
  • Hausstaubmilben. Wenn Sie Ihr Bett sorgfältig untersucht haben und dort keine Insektenschwärme gefunden haben, sollten Sie sich nicht voreilig darüber freuen, dass diese Kreaturen an Ihnen vorbeigegangen sind. Hausstaubmilben sind Mikroorganismen; sie beißen nicht und sind für den Menschen nicht gefährlich. Aber die Produkte ihrer lebenswichtigen Aktivität haben großen Einfluss auf den menschlichen Zustand.

Alle oben genannten Punkte schaffen ein günstiges Umfeld für die Vermehrung von Mikroben.

Im Schlaf stehen wir in engem Kontakt mit Bettwäsche: Wir atmen seinen gesamten Inhalt ein (von banalem Staub bis zu gefährlichen Pilzen – das sind die am weitesten fortgeschrittenen Fälle), und wir sammeln all diese Reichtümer auch mit unserer Haut.

Überraschenderweise hängt das Vorliegen all dieser Krankheiten allein davon ab, wie oft Sie Ihre Bettwäsche wechseln.

Die folgenden Punkte sehen zwar nicht mehr ganz so gruselig aus, haben aber auch wenig Angenehmes darin:

  • Schwierigkeiten beim Waschen: Je länger Sie es aufschieben, desto schwieriger wird es, Flecken (insbesondere Fett) und die Ihnen bereits bekannten Lebewesen zu entfernen. Ergebnis: hässliche, gelbe, verfärbte Wäsche.
  • Unangenehmer Geruch aus der Bettwäsche.

Wie lange kann man auf einem Bett schlafen?

Nachdem Sie all die beängstigenden Dinge erfahren haben, die Sie höchstwahrscheinlich dazu gebracht haben, vor Angst aus dem Bett zu springen, ist es an der Zeit, über sichere Zeiten für die Verwendung Ihres Bettwäschesets zu sprechen.

Um die oben beschriebenen unangenehmen Dinge zu vermeiden, sollte die Bettwäsche alle 7-10 Tage gewechselt werden.
Aber jede Situation muss je nach Kontext betrachtet werden.

Sie müssen den Wäschewechselplan anpassen:

  • Bei starkem Schwitzen (besonders im Sommer).
  • Wenn Sie sehr fettige Haut haben.
  • Wenn Sie Schuppen haben.
  • Nach einer Krankheit: Erinnern Sie sich, dass das schlafende Kloster absolut alles sammelt, was Ihr Körper produziert? Wahrscheinlich möchten Sie sich nach Ihrer Genesung nicht noch einmal mit den Virusinfektionen im Bett anstecken.

Auch wenn ein Kind auf Wachstuch schläft und das Bett nicht schmutzig wird, dringen umherfliegende Mikroben und Staub an alle Stellen im Kinderbett ein, wodurch Babys diesen Bakterien-„Mix“ einatmen. Doch Kinder verbringen viel mehr Zeit im Bett als ihre Eltern.

Bereiten Sie saubere Bettwäsche vor

Jetzt, da Sie über einen lebensrettenden Wissensfall verfügen, können Sie ganz einfach den „X“-Moment bestimmen und sich rechtzeitig von schmutziger Bettwäsche verabschieden. Und dann ein sehr wichtiger Schritt – das Waschen. Wenn Sie Ihre Wäsche falsch waschen, kann ein Teil des Schmutzes zurückbleiben, weshalb bereits die erste Nacht auf „sauberer“ Bettwäsche schlimme Folgen haben kann.

Muss ich ein neues Kleidungsstück waschen? Unbedingt! Dabei geht es nicht einmal um die Desinfektion, gegen die sich viele mit Worten wie „Das 21. Jahrhundert steht vor der Sterilität in der Produktion“ auflehnen. Es kann zwar Sterilität geben, aber Tatsache ist, dass die Bettwäsche vor dem Verpacken mit einer speziellen Lösung behandelt wird, die den Stoff härter macht, sodass er ansehnlicher und glatter aussieht und beim Transport keine Falten bildet. Diese Mischung lässt sich beim ersten Waschen leicht abwaschen, was die Wäsche sicherer und angenehmer – weicher – macht.

So halten Sie Ihre Bettwäsche frisch

Kleine Tricks, um länger Freude am Schlafen in einem sauberen Bett zu haben:

  • Schlafen Sie im Schlafanzug – er nimmt einen Teil der Abfallprodukte Ihres Körpers (Schweiß, Fett usw.) auf.
  • Machen Sie das Bett nicht gleich nach dem Aufstehen: Schütteln Sie die Decke und werfen Sie sie zurück. Lassen Sie das Bett dann eine Weile ungemacht, damit die Feuchtigkeit, die die Bettwäsche nachts aufgenommen hat, verdunstet und den Mikroben eine günstige Umgebung zum Leben und Leben entzogen wird Reproduktion.
  • Aber(!) 5-20 Minuten ungemacht reichen aus – die restliche Zeit sollte Ihr Bett mit einer Decke abgedeckt sein. Es absorbiert den Staub, der sich im Laufe des Tages ablagert.

Abschluss

Natürlich wird es immer diejenigen geben, die sagen: „Ich wechsle alle drei Monate mein Bett und nichts – ich bin gesund wie ein Ochse.“ Vielleicht ist das Immunsystem stark, oder vielleicht stehen die unangenehmsten Dinge noch bevor.

Unsere Aufgabe besteht lediglich darin, Sie zu warnen und Ihnen zu sagen, wie oft Sie Ihre Bettwäsche wechseln sollten, um Ihr Leben so angenehm wie möglich zu gestalten. Welche Variante für Sie am besten ist, entscheiden Sie selbstverständlich selbst – es kommt auf Ihre persönlichen Bedürfnisse an. Gute und gesunde Träume für Sie!

SanPiNs für Kinder- und medizinische Einrichtungen empfehlen, die Bettwäsche bei Verschmutzung zu wechseln, mindestens jedoch einmal pro Woche. Sie können die gleiche Häufigkeit zu Hause einhalten – innerhalb einer Woche verliert die Wäsche ihre Frische, hat aber noch keine Zeit, fettig zu werden, und lässt sich dadurch leicht waschen.


IN Winterzeit Wenn jemand weniger schwitzt und im Schlafanzug und warmen Nachthemden schläft, kann die Bettwäsche alle zwei Wochen gewechselt werden. Übrigens ist es in vielen europäischen Ländern üblich, die Bettwäsche alle 10-14 Tage zu wechseln, aber dort werden die Betten erstens belüftet und zweitens ist die Lufttemperatur im Schlafzimmer oft niedriger, als es die Russen gewohnt sind.


Kissenbezüge, die nicht nur mit der Haut, sondern auch mit den Haaren in Kontakt kommen (besonders wenn die Haare fettig sind), verschmutzen in der Regel schneller – zumal sich in diesem Fall Reste von Nachtcremes auf dem Stoff ansammeln können, dekorative Kosmetik usw. Gleichzeitig bleibt der Stoff die ganze Nacht über mit der Gesichtshaut in Kontakt. Daher ist es besser, die Kissenbezüge häufiger zu wechseln – einmal alle 2-3 Tage.



Es ist am besten, das Bett fiebernder Patienten nach einem Tag der Anwendung zu waschen. Sollte dies nicht möglich sein, müssen Sie zumindest jeden Tag einen sauberen Kissenbezug auf Ihr Kissen legen.

Wäsche zum Waschen vorbereiten


  • nach Stoffart(Der Waschmodus für verschiedene Sets kann unterschiedlich sein);


  • je nach Färbegrad des Stoffes(Es ist besser, weiße und helle Farben getrennt von farbigen zu waschen, auch wenn es sich um Artikel aus demselben Set handelt.)


  • nach Verschmutzungsgrad(Laken, die nur leicht mit Schweiß durchnässt sind, müssen nicht intensiv gewaschen werden, da dies zu einer vorzeitigen Abnutzung des Stoffes führt).

Bettbezüge, Kissenbezüge oder Matratzenbezüge werden vor dem Waschen meist auf links gedreht – so wird der Schmutz, der sich in den Ecken ansammelt, entfernt.


Bei Flecken (z. B. Blut) auf Laken aus farbigen, empfindlichen Stoffen müssen diese vor dem Waschen mit einem Fleckentferner behandelt werden. Kontaminierte Baumwoll- oder Leinenbettwäsche erfordert keine solche Behandlung – eine Anpassung des Waschprogramms reicht aus.


So berechnen Sie das Gewicht der Bettwäsche zum Waschen

Für die Waschmaschine gelten Beladungsbeschränkungen – diese werden nach dem Gewicht der Trockenwäsche berechnet. Wenn wir jedoch über das Waschen von Laken und Bettbezügen sprechen, müssen wir bedenken, dass es sich um recht voluminöse Produkte handelt. Und damit sie sich gut dehnen, ist es besser, die Maschine nicht voll zu beladen: Das Gewicht der Trockenwäsche sollte etwa eineinhalb Mal geringer sein als die maximale Beladung.


Ungefähres Gewicht der Bettwäsche:


  • Doppelbettbezug – 500–700 Gramm,

  • Kissenbezug – 200 Gramm,

  • Blatt – 350-500 Gramm.

Wie und bei welcher Temperatur wäscht man Bettwäsche?

Bevor automatische Waschmaschinen weit verbreitet waren, wurde Kleidung typischerweise in sehr heißem Wasser gewaschen und oft gekocht, um sie zu bleichen und weiter zu desinfizieren. Jetzt ist solch ein „hartes“ Waschen nicht mehr nötig – moderne Technologie in Kombination mit modernen Waschmitteln ermöglicht es Ihnen, Kleidung bei niedrigeren Temperaturen zu waschen, was für eine bessere Konservierung des Stoffes sorgt.


Als optimale Temperatur zum Waschen von leichter Leinenbettwäsche und Bettwäsche aus dicken Baumwollstoffen gelten 60 Grad – diese Temperatur reicht zur Desinfektion aus und die Wascheffizienz ist recht hoch. Auf Wunsch können Sie solche Stoffe auch bei höheren Temperaturen waschen. hohe Temperaturen– Die Wäsche wird auf diese Weise besser desinfiziert, die Wäsche nutzt sich jedoch schneller ab. Zum Waschen solcher Wäschestücke können Sie weißes Waschpulver oder Universalpulver verwenden. Zum Waschen stark verschmutzter Wäsche (auch fleckiger Bettwäsche) können Sie Pulverbleichmittel oder Waschpulververstärker sowie flüssige Bleichmittel verwenden Waschmaschinen.


Farbige Bettwäsche und Bettwäsche aus empfindlichen Stoffen wird bei 30-50 Grad gewaschen. Für farbige Wäsche werden Produkte für farbige Textilien verwendet (Markierung „Farbe“ auf der Verpackung). Zum Waschen können Sie flüssige Shampoos verwenden – diese sind für die Verwendung bei niedrigen Temperaturen konzipiert und waschen die Dinge recht gut. Stark verschmutzte Wäsche wird vorgeweicht oder mit einem Vorwaschgang gewaschen. Es empfiehlt sich, bei niedrigen Temperaturen gewaschene Wäsche vor dem Gebrauch zu bügeln, auch wenn Sie kein Freund des Bügelns von Bettwäsche sind.


Verwenden Sie zum Waschen von Kinderbettwäsche Waschmittel für Kinderkleidung. In der Regel besteht Kinderunterwäsche aus natürlichen Stoffen, sodass sie bei relativ hohen Temperaturen gewaschen werden kann.


Genaue Empfehlungen zum Waschen von Bettwäsche finden Sie auf den Produktetiketten oder auf der Verpackung. Dort werden die empfohlene Waschtemperatur, der Trocknungsmodus, die Möglichkeit oder Unmöglichkeit der Verwendung von Bleichmitteln usw. angegeben. Wenn es sich um ein teures Set aus zarten Stoffen oder farbiger Unterwäsche mit voluminösen Mustern handelt, ist es besser, die Empfehlungen zu lesen und ihnen zu folgen.


So waschen Sie Bettwäsche in der Waschmaschine: Modi für verschiedene Stoffarten

Die meisten modernen Waschmaschinen ermöglichen die Installation zusätzliche Funktionen, Passen Sie die Schleuderstufe usw. an, sodass Sie je nach Stoffbeschaffenheit den optimalen Bettwäsche-Waschmodus auswählen können.



  • Wäsche – 60–95 °C, Einweichen oder Vorwaschen möglich, starkes Schleudern;


  • Leichter Kattun, Perkal, Ranfors– 60–95 °C, Einweichen oder Vorwaschen möglich, jeder Modus;


  • Satin,– 40–60 °C, Einweichen oder Vorwaschen möglich, jeder Modus;


  • Farbiger Chintz– 40°C, ohne Bleichmittel, mittlere Schleuderintensität;


  • Batist, Bambus– 30-40 °C, empfindlicher Modus ohne Spin oder mit schwachem Spin;


  • Polyester oder Baumwolle mit Polyesterzusatz– 40°C, Schonwaschgang oder Synthetikbetrieb, Einweichen möglich, Doppelspülen;


  • Seide – 30°C, Schonwaschgang („Seide“-Modus), besonders weich Reinigungsmittel und Spülung, wenig Schleudern oder kein Schleudern. Achtung! Lesen Sie unbedingt das Etikett: Bei einigen Seidenprodukten ist nur eine chemische Reinigung angegeben.


Muss ich neue Bettwäsche waschen?

Neu gekaufte Bettwäsche muss vor Gebrauch gewaschen werden. Erstens sammeln sich bei der Herstellung von Bettwäsche immer wieder Staub und Schmutz auf dem Stoff an; Zweitens wird neue Bettwäsche manchmal mit einer Zusammensetzung imprägniert, die dem Stoff hilft, seine Form zu behalten.


Waschen Sie neue Bettwäsche am besten getrennt von anderen Wäschestücken und bei der vom Hersteller maximal zulässigen Temperatur. Dadurch wird nicht nur die Wäsche desinfiziert, sondern (wenn der Stoff nicht sehr gut gefärbt ist) auch überschüssige Farbe abgelöst.


Bei der ersten Wäsche kann es zu einem leichten Schrumpfen der Bettwäsche kommen – das ist normal und wird in der Regel vom Hersteller beim Zuschneiden berücksichtigt.

Laut Statistik wechseln 20 % der Einwohner europäischer Länder ihre Bettwäsche einmal im Monat oder noch seltener. In Russland ist die Situation ähnlich. Die Vernachlässigung grundlegender Hygienemaßnahmen und der seltene Wäschewechsel im Haushalt können negative gesundheitliche Folgen für Kinder und Erwachsene haben. Um dies zu vermeiden, lohnt es sich, einige Hygienestandards zu studieren.

Welche Gefahren birgt ein vorzeitiger Wechsel der Bettwäsche zu Hause?

Der Mensch verbringt täglich 6–9 Stunden im Bett. Sie schwitzen, stoßen abgestorbene Hautzellen ab und Talgdrüsen scheiden Öl aus. All dies zieht in die Bettwäsche ein und droht mit gewissen Folgen:

  • biologische Sekrete vermitteln schlechter Geruch Laken, Decken und Kissen, die die Schlafqualität beeinträchtigen;
  • tote Zellen Haut locken Bettwanzen an, die sehr schwer zu entfernen sind;
  • Staub und andere Verschmutzungen verschlimmern den Verlauf chronischer Erkrankungen der Atemwege, beispielsweise Asthma, und der Kot von im Staub lebenden Milben kann Allergien verschiedener Art auslösen;
  • Krankheitserregende Mikroorganismen – Pilze oder Bakterien – vermehren sich leicht im Schmutz, sogar unsichtbar für das bloße Auge, aber sie sammeln sich garantiert über mehrere Tage an;
  • Alte Flecken auf der Bettwäsche lassen sich selbst mit Bleichmitteln oder Fleckenentfernern schwieriger entfernen.
  • Haustiere, die mit Ihnen auf dem Bett schlafen, fügen auch Futter hinzu, um Hausstaubmilben zu beruhigen, die Allergieanfälle verursachen.

    Hygienestandards für den Bettwäschewechsel

    Tabelle: Normen zum Wechseln der Bettwäsche zu Hause

    Die meisten Verunreinigungen treten auf dem Kissenbezug auf. Schweiß, Fett und Make-up-Rückstände saugen es sehr schnell durch, sodass Sie diesen Teil der Bettwäsche mindestens täglich wechseln können. Neben dem angenehmen Frischegefühl verlängern Sie die Lebensdauer des Kissens, in dem sich Schmutz festsetzt, wenn die Schlafgarnitur nur selten gewechselt wird.

    Früher umfasste ein Bettwäscheset bis zu drei Laken und bis zu sechs Kissenbezüge verschiedene Größen. Sie wurden wie folgt hergestellt: Auf das Bett wurde ein hartes Laken gelegt und darauf eine Matratze. All dies wurde mit einem Bezug aus Baumwolle, Seide oder Leinen bedeckt und ein drittes Laken unter die Decke gelegt.

    Bis zum Ende des 19. Jahrhunderts war Bettzeug in Russland das Privileg der oberen Gesellschaftsschichten, und das einfache Volk hatte keinen solchen Luxus

    In meiner Familie wird seit 4 Generationen die Bettwäsche grundsätzlich jeden Samstag gewechselt, die Kissenbezüge sogar noch häufiger. Sogar ein zehnjähriger Sohn weiß, dass er am Ende der Woche den Kissenbezug, das Laken und den Bettbezug ausziehen und sie dann in die Küche zur Waschmaschine bringen muss. Mit dem Aufkommen von Waschmaschinen ist meiner Meinung nach das Leben der Frauen viel einfacher geworden. Unsere Urgroßmütter trugen bei kaltem und heißem Wetter Wäsche zum Fluss, aber wir müssen nur die Trommel beladen, einen Modus auswählen und einen Knopf drücken. Deshalb sind wir nicht faul und schlafen immer an der frischen Luft, wozu wir Ihnen raten.

    Faktoren, die die Häufigkeit des Bettwäschewechsels beeinflussen

    Bei der Entscheidung, ob die Bettwäsche im Schlafzimmer gewechselt werden soll oder ob es zu früh ist, kommt es nicht nur auf die Nutzungsdauer an, sondern auch auf folgende Faktoren:

  • Jahreszeit. Im Sommer müssen Sie Ihre Schlafgarnitur häufiger waschen als im Winter. Wer viel schwitzt und in der kalten Jahreszeit die Bettwäsche nicht seltener wechseln muss als in der Hitze;
  • Anzahl der Schläfer. Es ist logisch, dass zwei Personen die Bettwäsche stärker und schneller verschmutzen. Kommt noch ein Haustier hinzu, darf nicht länger als fünf Tage auf derselben Bettwäsche geschlafen werden;
  • Krankheit. Beispielsweise verbringt eine Person mit einer Erkältung mehr Zeit im Bett und schwitzt mehr;
  • Bettwäschematerial. Sets aus Naturstoff bleiben besser erhalten Aussehen als Kunststoffe;
  • Angewohnheit, ohne Kleidung zu schlafen. Wer ohne Pyjama oder Nachthemd schläft, hat mehr Körperkontakt mit der Bettwäsche, wodurch diese schneller schmutzig wird.
  • Merkmale des Wechsels von Kinderbettwäsche

    Von Geburt an verändern Menschen nach und nach den Grad des Immunschutzes, des Wasserhaushalts und des Hormonhaushalts. Daher gibt es je nach Alter des Kindes folgende Merkmale für die Erneuerung der Bettwäsche für ein Kinderbett:

  • neugeborene Kinder. Das Immunsystem von Säuglingen ist den überall lauernden Infektionen noch nicht gewachsen. Säuglinge sind einem höheren Risiko für Helminthenbefall und bakterielle Infektionen ausgesetzt. Kinderbettwäsche sollte mindestens einmal pro Woche, am besten alle drei Tage gewechselt werden. Bettwäsche, die mit Urin oder Kot in Kontakt gekommen ist, sollte sofort nach der Entdeckung ersetzt werden;
  • Vorschulkinder und Grundschulkinder. Kinder unter 12 Jahren können die Bettwäsche vorbehaltlich der persönlichen Hygienevorschriften alle 10–14 Tage oder bei Bedarf auch öfter wechseln;
  • Teenager. Ab dem 12. Lebensjahr beginnen die Hormone bei Kindern verrückt zu spielen. Äußerlich spiegelt sich dies im Zustand von Haut und Haaren wider, die fettiger und problematischer werden und die Intensität des Schwitzens häufig zunimmt. Es wird empfohlen, die Bettwäsche häufig zu wechseln – mindestens zweimal alle 7–10 Tage.

  • Die Gewohnheit, auf Hygiene und Sauberkeit der Bettwäsche zu achten, sollte schon in der frühen Kindheit vermittelt werden.

    Moderne Menschen Die Führung eines Haushaltes ist viel einfacher und das Waschen der Bettwäsche stellt keine körperliche Herausforderung mehr dar. Jetzt ist es möglich, die Bettwäsche rechtzeitig zu wechseln, was dazu beiträgt, viele Probleme, einschließlich gesundheitlicher Probleme, zu vermeiden.