Dauer der Fütterung des Neugeborenen. Ein wichtiger Bestandteil des richtigen Wachstums und der richtigen Entwicklung ist die Ernährung von Neugeborenen in den ersten Tagen: geeignete Körperhaltung, Ernährung und nützliche Tipps für junge Mütter

Immer mehr moderne Mütter entscheiden sich für das Stillen. Ihr Mangel an Erfahrung wirft jedoch viele Fragen und Schwierigkeiten auf. Einer von diesen Umstrittene Probleme ist die Zeit des Stillens.

Dauer des Stillens

Die Dauer einer Stillzeit hängt stark vom Alter des Babys, seinem Charakter und anderen Faktoren ab. In der Regel beträgt sie 10 bis 40 Minuten. Gleichzeitig beginnt etwa 10-15 Minuten nach dem Saugen mehr fetthaltige Hintermilch zum Baby zu fließen.

Damit das Stillen erfolgreich und problemlos verläuft, sollten stillende Mütter ihre Babys nach Bedarf stillen. Gegner dieses Ansatzes sagen, dass dadurch die Mama an das Kind „gebunden“ und ihr die Freizeit entzogen wird. Wenn man den Prozess jedoch mit den Augen eines Kindes betrachtet, wird deutlich, dass dies eine wichtige Übergangsphase von der Ernährung über die Nabelschnur zur für Erwachsene bekannten Ernährung ist. Es ist die Mutter, die dem Baby hilft, sich in der Zeit nach der Geburt an die Ernährung anzupassen.

Während des intrauterinen Aufenthalts ist das Baby daran gewöhnt, ständig „Nahrung“ zu erhalten, daher kennt es weder Hunger noch Völlegefühl nach dem Essen. Und wenn die Mutter ihm immer Brüste gibt, wenn das Baby sie darum bittet (und er wird immer sofort nach der Geburt danach fragen), wird das Baby zu viel essen, spucken und dann wieder saugen. Und tatsächlich wird die Mutter zunächst das Gefühl haben, dass sie nicht zu sich selbst, sondern nur zu ihrem Baby gehört. Es vergehen jedoch einige Monate und das Baby beginnt seltener zu stillen und ist schneller gesättigt. Und vor allem wird er lernen zu warten. Ein oder zwei Jahre werden vergehen, und das Baby wird bereits mit der ganzen Familie am Tisch sitzen und nachts schlafen. Mittlerweile ist er ein Neugeborenes, das Baby isst, wann es will.

Die beste Lösung besteht darin, Ihr Baby nach Bedarf zu füttern.

Gibt es Fristen?

Die Zeit, die das Kind an der Brust verbringt, sollte vom Kind selbst bestimmt werden. Es gibt die Meinung, dass das Kind in 10-15 Minuten auffrisst und dann nur noch „herumspielt“. Und dementsprechend sollte ein solches „Verwöhnen“ gestoppt und die Saugzeit begrenzt werden. Doch Befürworter dieser Meinung vergessen, dass das Baby an der Brust der Mutter nicht nur isst. Für ein Baby ist die Mutterbrust eine Gelegenheit, sich zu beruhigen, den Saugreflex zu befriedigen und die Liebkosung der Mutter zu spüren. Lohnt es sich, diesen kleinen Mann einzuschränken? Darüber hinaus beginnt das Baby 15 Minuten nach Beginn der Fütterung, nährstoffreichere und fettreichere Hintermilch zu erhalten.

Durch das monatliche Wiegen beim Kinderarzt können Sie herausfinden, ob Ihr Baby normal zunimmt

Woran erkennt man, ob ein Kind genug gegessen hat?

Es gibt nur zwei zuverlässige Methoden, um herauszufinden, ob ein Baby satt ist:

1. Schauen Sie sich Ihre monatliche Gewichtszunahme an.
2. Berechnen Sie die Anzahl der Wasserlassen pro Tag.

Wenn die Mutter genug Milch hat, füttert das Baby jeden Monat ab 500 Gramm (ab 125 Gramm jede Woche) und nässt ab 10-12 Windeln pro Tag. Eine Gewichtszunahme von weniger als 500 g pro Monat und eine Anzahl nasser Windeln pro Tag von weniger als 6-8 sind objektive Anzeichen dafür, dass das Baby nicht genügend Nahrung aus der Mutterbrust erhält.

Worauf müssen Sie achten?

Wenn sich eine Mutter Sorgen darüber macht, ob das Baby ausreichend Nahrung bekommt, kann es sein, dass sie sich fälschlicherweise auf Kriterien konzentriert, die überhaupt keinen Milchmangel bestätigen. Zu diesen fehlerhaften Kriterien gehören:

• Keine Gezeiten und kein Milchaustritt aus der Brust. Wenn die Stillzeit bereits begonnen hat, kann es sein, dass eine Frau den Milchfluss nicht mehr spürt. Dies ist jedoch nur ein Zeichen dafür, dass die Brust begonnen hat, genau die Milchmenge zu produzieren, die für eine Fütterung benötigt wird.
• Unfähigkeit, Milch aus der Brust abzupumpen. Glauben Sie mir, das Baby saugt die Nahrung viel effizienter und vollständiger aus den Milchdrüsen als selbst die beste Milchpumpe.
• Launen und Weinen des Kindes zwischen den Mahlzeiten und auch während es an der Brust liegt. Solche Zeichen können nicht als zuverlässig bezeichnet werden. Vielleicht füttert die Mutter das Baby zu selten. Außerdem kann das Baby unter Koliken oder anderen Beschwerden oder Krankheiten leiden.
• Sehr häufige oder längere Fütterungen. am meisten gemeinsame Ursache Die Einführung der Mischung ist genau das, was das Baby oft nach der Brust verlangt oder lange saugt. Wenn die Mutter nicht versteht, dass ihre Brust nicht nur als Nahrungsquelle für das Baby wichtig ist, entscheidet sie in solchen Situationen, dass das Baby nicht satt ist.
• Gieriges Saugen eines Kindes, wenn ihm nach dem Stillen eine Flasche Milchnahrung gegeben wird. Als die Mutter sieht, wie das Baby beginnt, die Milchnahrung aufzunehmen, kommt sie zu dem Schluss, dass dies tatsächlich ein Zeichen für Milchmangel ist. Es kann jedoch sein, dass das Baby einfach den Saugreflex befriedigt.
• Häufiges Aufwachen in der Nacht. Dieser Grund wird von der älteren Generation als sehr wichtig angesehen, da sie davon überzeugt ist, dass der Bauch des Kindes nachts „ruhen“ sollte. Allerdings hängt die Produktion der für die Stillzeit wichtigen Hormone und damit der Erfolg des Stillens von der nächtlichen Fütterung ab.

Es gibt viele Faktoren, die eine Mutter mit einem Milchmangel beim Baby verwechseln kann.

Dauer des Stillens

Der Zeitpunkt des Endes des Stillens ist eines der kontrovers diskutierten Themen. Obwohl die meisten frischgebackenen Mütter den Wert der Muttermilch für ihr Baby verstehen, ist die Zahl der Kinder, die bis zu einem Jahr oder länger Frauenmilch erhalten, sehr gering. Dies wird durch die Anwesenheit erleichtert eine große Anzahl Mythen und Fehlinformationen bezüglich Stillen, und die Fülle an Muttermilchersatzprodukten auf dem Markt und der soziale Druck, der damit verbunden ist, dass das Stillen bis vor einigen Jahrzehnten selten und selten war, da die Mutter früh zur Arbeit gehen musste. Aber wenn Kinderärzte in der Vergangenheit jungen Müttern häufiger empfohlen haben, Babys auf Säuglingsnahrung umzustellen, dann zielt der Ansatz moderner Ärzte darauf ab, das Stillen zu fördern.

Experten raten, im Stadium der Rückbildung mit dem Stillen aufzuhören. Dies ist der Zeitpunkt, an dem sich die Zusammensetzung der Milch ändert und die Brust sich darauf vorbereitet, die Laktation zu beenden. Der Beginn der Involutionsperiode individuell in verschiedene Frauen, aber am häufigsten beginnt es im Alter des Babys von 1,5 bis 2,5 Jahren.

Optimales Alter Denn die Entwöhnung richtet sich nach der psychischen Bereitschaft von Mutter und Kind und beginnt ab 1,5 Jahren

Nach einem Jahr

Mütter, die Babys stillen, die älter als ein Jahr sind, müssen oft damit rechnen, dass das Kind schon groß ist und Milch weniger wertvoll ist. Zahlreiche Studien bestätigen jedoch, dass die Milch einer Frau auch im zweiten oder dritten Stilljahr noch gut für das Baby ist.

Profis

Langfristiges Stillen ist zweifellos sehr vorteilhaft für die Mutter, da Studien bestätigt haben, dass es das Risiko für Brust- und Eierstockkrebs senkt. Während eine vorzeitige Entwöhnung für die Mutter mit Stauungen, Mastitis und anderen Brustproblemen verbunden ist.

Kontinuierliches Stillen hat auch für das Baby viele Vorteile:

1. Milch ändert nach einem Jahr Fütterung ihre Zusammensetzung und wird noch nützlicher. Es enthält wertvollere Fette für das Kind sowie Immunglobuline und Substanzen, die die Reifung des Magen-Darm-Trakts des Babys anregen.
2. Studien haben die Auswirkungen des Langzeitstillens auf die Entwicklung der Intelligenz des Kindes sowie dessen Erfolg bestätigt soziale Anpassung wenn das Kind 6-8 Jahre alt ist.
3. Babys, die nach einem Jahr Muttermilch erhalten, entwickeln seltener Infektions- und allergische Krankheiten und erholen sich viel schneller als ihre Altersgenossen, die keine Unterstützung in Form von Muttermilch erhalten.
4. Das Stillen nach einem Jahr sorgt für eine enge emotionale Bindung zwischen Baby und Mutter und trägt dazu bei, eine vertrauensvolle Beziehung zwischen ihnen aufzubauen.

Minuspunkte

Das Stillen eines einjährigen Babys hat keine negativen Auswirkungen. Frauenmilch ist auch dann noch ein gesundes Lebensmittel, wenn das Kind bereits ein Jahr alt ist. Alle Probleme der Langzeiternährung können nur mit dem Wunsch anderer in Verbindung gebracht werden, mit ihren Ratschlägen und erschreckenden Geschichten in diesen Prozess einzugreifen.

Muttermilch ist die beste Nahrung, die eine Mutter ihrem Baby geben kann.

Junge Mütter machen sich oft Sorgen: Wie ernährt man ein Kind richtig? Wie oft sollte ich stillen oder Milchnahrung zuführen? Gibt es überhaupt ein Konzept – „zu oft“ bezüglich der Ernährung eines Neugeborenen?

Wie oft sollten Sie Ihr Baby stillen?

Beim ersten Mal müssen Sie das Baby anlegen Kreißsaal. Wenn Sie sich in der Phase der Wahl einer Entbindungsklinik befinden, achten Sie darauf, welche Regeln für die frühe Anlage an der Brust dort befolgt werden.

Ideal ist es, wenn Sie das Baby direkt nach der Geburt stillen und dann gemeinsam auf der Station nach Ihren Wünschen ernähren können.

Wie oft isst ein Neugeborenes?

In den ersten Tagen und Wochen isst ein gestilltes Baby sehr häufig. Erstens kann ein kleiner Magen nur sehr wenig Nahrung aufnehmen. Und zweitens muss das Kind viel essen, um schnell zu Kräften zu kommen und erwachsen zu werden.

In jedem Fall wird Muttermilch im Magen schneller verdaut, sodass das Baby sehr oft Hunger hat. Die sinnvollste Möglichkeit besteht darin, sich das Kind genauer anzusehen und selbstständig zu verstehen, wie oft das Neugeborene gefüttert werden soll.

Durchschnittliche Fütterungshäufigkeit

Laut Statistik benötigen Neugeborene tagsüber zunächst alle 1,5 bis 2 Stunden eine Brust. Die Nachtpausen zwischen den Mahlzeiten werden verlängert, aber nicht wesentlich – bis zu 3-4 Stunden zwischen den Fütterungen.

Dieser Modus ist für die Mutter optimal, um die Milchproduktion zu verbessern, und das Kind ist es gewohnt, selbstbewusst zu trinken weiche Brust. Etwas später, wenn mehr Milch kommt, wird er bereits mit mehr gefüllten Brüsten gut zurechtkommen.

Woher wissen Sie, wann es Zeit zum Füttern ist?

Die ersten Anzeichen dafür, dass das Baby hungrig ist, sind wie folgt:

1. Der Schlaf des Kindes wird unruhig, die Augenlider zittern – was bedeutet, dass das Baby bald aufwacht.
2. Das Baby fängt an zu quieken und zu schmatzen. Der Reflex schaltet sich ein, als würde er Mama andeuten, dass es im Allgemeinen an der Zeit ist.
3. Dann kann es sein, dass das Baby nach und nach den Kopf dreht, um nach einer Milchquelle zu suchen.

Es ist richtiger, dem Baby in diesem Moment die Brust zu geben. Der Appetit ist gekommen, aber das Kind wird noch nicht nervös. Wenn die Mutter wartet, bis das Baby weint, ist es wahrscheinlich, dass es die Brust falsch nimmt, und dies ist bereits die Ursache für Schreien, Sorgen und ein wachsendes Koma voller Probleme.

Auf Anfrage oder auf Anfrage?

Vorteile der On-Demand-Fütterung

Am natürlichsten ist es, Neugeborene „auf Abruf“ zu füttern, also dann, wenn das Baby es möchte. Es ist unter solchen Bedingungen der beste Weg Die Milchproduktion der Mutter wird besser und richtige Ernährung Kind.

Diese Fütterungsmethode wird empfohlen Weltorganisation Gesundheitspflege. Während des Stillens produziert der Körper einer Frau das Hormon Oxytocin, das die Milchproduktion fördert. Somit stellt sich heraus, dass genau so viel Milch produziert wird, wie das Baby braucht.

Merkmale der Fütterung „nach dem Regime“

Gleichzeitig hat auch die Fütterung „nach Schema“ ihre Fans. Er hat nicht viele Vorteile, aber für manche Mütter sind sie sehr wichtig:

• Mit dieser Art der Fütterung wird ein konstanter Tagesablauf etabliert. Für Eltern ist das sehr praktisch, da sie so das Leben mit einem Neugeborenen irgendwie planen können;
• Tagsüber soll im Abstand von 3 Stunden gestillt werden. Nachts sind die Intervalle länger – 6 Stunden;
• Mit der Fütterung „nach Schema“ erhält die Mutter die Möglichkeit, nachts ruhig zu schlafen.

Diese Methode kann jedoch zum Aussterben der Laktation führen. Darüber hinaus sättigt das Kind nicht immer in den 20 Minuten, die zum Füttern vorgesehen sind, und kann schneller als geplant hungrig werden. In diesem Fall sind Tränen und Sorgen vorprogrammiert.

Füttern eines mit der Flasche gefütterten Babys

Die Situation kann sich unterschiedlich entwickeln und es kommt vor, dass Sie das Baby auf künstlichen Muttermilchersatz umstellen müssen. Ärzte sind jedoch recht kategorisch und bestehen darauf, dass das Kind zumindest in einem sehr frühen Alter gefüttert werden sollte. Muttermilch.

Hinweise zur Umstellung von Krümeln auf künstliche Ernährung

Die Indikationen für die Umstellung auf Mischungen sind recht streng:

• Infektionskrankheiten der Mutter oder die Notwendigkeit der Einnahme starker Medikamente.
• sehr schwierige Geburt, nach der eine Frau eine lange Genesung braucht.
• Abwesenheit der Mutter.
• unzureichende Milchproduktion oder deren Fehlen. Bestimmt durch Kontrollwiegen und Untersuchungen des Kindes.

Künstliche Ernährung hat völlig unterschiedliche Prinzipien und Ansätze. Natürlich versuchen sie, die Mischung wie Muttermilch aussehen zu lassen, aber sie ist in ihrer Zusammensetzung völlig anders.

Welches Fütterungsschema soll ich wählen?

Sie können ein Neugeborenes nur nach einem Zeitplan mit einer Mischung füttern. Milchaustauscher wird im Bauch des Babys länger verdaut und daher kann das Kind eine gewisse Pause zwischen den Mahlzeiten gut überstehen.

Wie berechnet man die richtige Menge an Milchnahrung für ein Neugeborenes?

Die Berechnung der benötigten Mischungsmenge erfolgt nach einer speziellen Formel:

• das Alter des Neugeborenen (in Tagen) muss mit 80 multipliziert werden (oder mit 70, wenn das Geburtsgewicht unter dem Normalwert liegt),
• Teilen Sie diese Zahl dann durch die Anzahl der Fütterungen pro Tag und Sie erhalten die Norm der Mischung für eine Fütterung.

Bitte beachten Sie, dass diese Formel nur für Neugeborene geeignet ist!

Im Durchschnitt beträgt die Norm einer Mischung eines Kindes im ersten Lebensmonat etwa 30-50 ml auf einmal.

Wie oft sollte ich mein Baby mit Säuglingsnahrung füttern?

1. Das Neugeborene sollte im Abstand von 3 Stunden Säuglingsnahrung erhalten. Eine solche regelmäßige Einnahme gibt dem Baby Zeit, seine Nahrung vollständig zu verdauen und die Darmfunktion zu verbessern.
2. Das Nachtintervall wird als recht groß angenommen – ab 6 Stunden.

Sehr oft Kinder künstliche Ernährung Aufgrund der Sättigung durch die Nahrung schlafe ich nachts recht tief und fest. Wenn das Baby früher aufwacht, ist es besser, ihm Wasser anzubieten.

Eine übermäßige Menge der Mischung schadet nicht nur dem Kind Übergewicht Das ist in diesem Alter im Prinzip nicht sehr beängstigend, kann aber auch den empfindlichen Magen überlasten und zu Verdauungsproblemen führen.

Braucht ein Neugeborenes Wasser?

Diese Frage löst viele Kontroversen aus. Kinderärzte sind der Ansicht, dass es notwendig ist, ein gestilltes Kind den Umständen entsprechend zu ergänzen. Wenn es draußen oder drinnen heiß und stickig ist, wenn die Muttermilch sehr fetthaltig ist, ist es besser, dem Baby normales Trinkwasser anzubieten.

Wenn das Kind künstlich ernährt wird, muss die Nahrung mit Wasser ergänzt werden. Tatsache ist, dass Muttermilch mit einer Fütterung ihren Fettgehalt und Nährwert verändert, die Mischung aber immer noch Nahrung ist. Bieten Sie Ihrem künstlichen Baby daher immer etwas Trinkwasser an.

Der Prozess des Stillens ist eine angenehme Erfahrung der Mutterschaft. Doch mit ihm sind die meisten Fragen, Ängste und Missverständnisse verbunden. Verstrickt in den Informationsstrudel, den alle um sie herum freundlicherweise auf sie schütten, beginnen junge Mütter sich Sorgen zu machen: Wie oft soll man ein Neugeborenes füttern, ob man seinen Launen folgen soll oder sind es gar keine Launen, sondern ein normales Nahrungsbedürfnis? Auch unter Ärzten und Spezialisten für Hepatitis B besteht diesbezüglich kein Konsens. Wenn Berater Mütter davon überzeugen, Babys nur nach Bedarf zu füttern, dann sind sich viele Kinderärzte sicher, dass eine gewisse Kontrolle durch die Mutter nicht schaden wird.

Der Name der Methode enthält bereits ihre Beschreibung. Das Füttern nach Bedarf bedeutet, dass man sich vollständig den Wünschen des Babys unterwirft. Eine Frau füttert ein Kind beim ersten Quietschen mit Muttermilch – sobald das Baby eine Brust braucht, bekommt es sie. Er kann es auf jede Art und Weise einfordern – durch Weinen, Stöhnen, unruhiges Verhalten, Schreien. Die Brust wird aus irgendeinem Grund angeboten, wenn das Baby sie nimmt – es isst, es hat keinen Hunger – lehnt es ab.

Die Abstände zwischen den Anwendungen können in diesem Fall variieren: entweder sind sie recht kurz (weniger als eine Stunde) oder lang (3-4 Stunden). Dies hängt in erster Linie von der Aktivität des Babys ab – wie gut es isst, ob es intensiv Milch saugt oder sofort an der Brust einschläft. Das Alter spielt eine große Rolle – je älter das Baby, desto länger sind die Pausen.

Stillen ist nicht nur ein Prozess der Ernährung, sondern auch eine Möglichkeit, einen engen physischen und psychischen Kontakt zur Mutter aufrechtzuerhalten. Denken Sie bei der Entscheidung, wie oft Sie Ihr Baby stillen möchten, daran, dass dies sein „sicherer Hafen“ in einer neuen und unbekannten Welt ist. In diesem Hafen ist er ruhig, komfortabel und sicher. Daher sollte ein längeres „Hängen“ an der Brust auch kein Grund zur Sorge sein – vielleicht isst das Baby nur langsam und gründlich, oder vielleicht sucht es die Wärme und den Schutz seiner Mutter.

Manche Mütter orientieren sich an Tabellen, aus denen hervorgeht, wie viel und wann ein Neugeborenes essen sollte. Und sie glauben, dass das Kind zu viel isst, wenn man ihm völlige Freiheit beim Essen lässt. Das Schöne am Stillen ist jedoch, dass das Kind keine Chance hat, zu viel zu essen – es isst genau so viel, wie es braucht. Überschüssiges passt einfach nicht in den Bauch und das Baby rülpst. Daher sind WHO-Vertreter und Stillberater davon überzeugt, dass Stillen nach Bedarf erfolgt Die beste Option für Baby und Mutter.

Sie argumentieren, dass dies das natürlichste Verhalten aller Säugetiere, einschließlich des Menschen, sei. Können Sie sich eine Katze vorstellen, neben der hungrige Kätzchen quieken und die mit einer Uhr in den Pfoten auf den richtigen Zeitpunkt wartet? Beim Menschenbaby ist es genauso. Wenn das Baby eine Brust möchte, geben Sie ihm eine Brust, keine Rassel oder eine Flasche Wasser. Was Wasser betrifft, das einige Kinderärzte empfehlen, um das Baby zu täuschen, damit es nicht zu oft gestillt wird, dann braucht das Baby es erst im Alter von sechs Monaten überhaupt. Beikost beginnt im Alter von sechs Monaten, dann wird Wasser in die Ernährung des Kindes aufgenommen.

So stellen Sie fest, dass das Baby Brust möchte

Beim Füttern nach Bedarf wird das Baby an die Brust gelegt, wenn es um Nahrung bittet – weinend, wimmernd, ungezogen oder auf andere Weise auf sich aufmerksam machend. Im Idealfall muss die Mutter lernen, anhand des Auges festzustellen, wann das Baby hungrig ist, und nicht warten, bis es anfängt zu weinen. Schließlich an der Brust befestigen schreiendes Kind- Die Aufgabe ist nicht einfach, dabei schluckt es Luft und es drohen Bauchschmerzen und Koliken.

Einige klare Anzeichen können Mama helfen. Hungriges Baby:

• dreht sich im Bettchen um, verhält sich unruhig;
• dreht den Kopf und öffnet den Mund;
• versucht, eine Faust, eine Windel oder irgendetwas anderes, das in der Nähe liegt, in seinen Mund zu stecken;
• schmatzt mit den Lippen.

Bei jedem dieser Signale wird dem Baby eine Brust angeboten. Hauptsache, Mama geht auch mit Freude an den Prozess heran! Dann bringt das Füttern gegenseitige Vorteile und angenehme Emotionen, und die Mutter macht sich keine Sorgen darüber, wie oft das Baby essen soll, ob sie es über- oder unterfüttert usw.

Wie oft sollte gefüttert werden?

Wenn das Kind stillt und Sie es nach Bedarf füttern, sollte sich eine solche Frage überhaupt nicht stellen. Wenn er will, füttern wir ihn. Wenn die Milchmenge der Mutter ausreicht, erkennt das Kind, wie viel Nahrung es wie oft braucht.

Was das Gewicht angeht, ist jedes Baby anders und kann sich nicht nach ein für alle Mal festgelegten Durchschnittsnormen entwickeln. Wahrscheinlich hat nur der Faule seinen Eltern nichts davon erzählt. Obwohl der Satz abgedroschen ist, bleibt er wahr: Es kann nicht verlangt werden, dass alle Kinder vollständig in die „Norm“ fallen, da sie sich alle auf ihre eigene Weise entwickeln.

Bei Säuglingen, die mit Säuglingsnahrung ernährt werden, ist die Situation völlig anders: Die Mischung zieht länger ein als die Muttermilch und kann leichter aus der Flasche entnommen werden, sodass das Baby möglicherweise zu viel isst. Daher wird das Tagesvolumen der Mischung entsprechend der Anzahl der Fütterungen pro Tag in gleiche Teile aufgeteilt. Die Pause zwischen den Fütterungen beträgt 3-3,5 Stunden. Nachts gibt es eine Pause von bis zu 6 Stunden. Einen Hinweis auf die Menge der Mischung geben die Tabellen auf den Gläsern – sie geben die genauesten Informationen.

Kinderärzte geben seit Monaten ungefähre Empfehlungen, die Müttern helfen sollen, die Anzahl der notwendigen Fütterungen zu steuern. Sie betonen noch einmal, dass die „Normen“ nur beispielhaft und durchschnittlich sind, zunächst muss die Mutter den Charakter und die Bedürfnisse ihres Kindes berücksichtigen.

In der ersten Woche

Die ersten Fütterungen der Neugeborenen finden im Krankenhaus statt. Mama sollte Ratschläge gegeben werden richtige Befestigung an die Brust und pflege sie. In den ersten Lebenstagen des Babys produziert die Mutter nur Kolostrum – die Milch kommt in wenigen Tagen.

Zu diesem Zeitpunkt muss die Mutter das Neugeborene häufig an die Brust legen, da Kolostrum in geringen Mengen ausgeschieden wird. Machen Sie sich jedoch keine Sorgen, dass das Baby nicht satt ist – in Bezug auf Nährwert und Kaloriengehalt liegt Kolostrum weit vor der Milch. Darüber hinaus ist es vollständig an die Bedürfnisse des kindlichen Körpers angepasst:

• Enthält wenig Flüssigkeit, belastet die Nieren nicht;
• Es hat eine abführende Wirkung und hilft dabei, Mekonium (ursprünglicher Kot) zu entfernen.
• Enthält eine riesige „Ladung“ nützliche Substanzen, Immunelemente und Bakterien zur Besiedlung des Darms.

Der gesamte Stillprozess hängt davon ab, wie oft ein Neugeborenes am Tag gefüttert wird und wie richtig es an der Brust angelegt wird. Wenn Sie sich nicht sofort darum kümmern, kann die Milch bereits nach 3 Monaten „abgehen“.

Ein Neugeborenes hat keinen klaren Ernährungsplan. Mama füttert ihn nach Bedarf mindestens alle 2 Stunden. Eine häufigere Anwendung stellt jedoch keinen Verstoß gegen irgendeine „Norm“ dar. In der ersten Woche lässt sich eine einzelne Milchmenge ganz einfach berechnen – Sie müssen das Alter des Babys in Tagen mit 10 multiplizieren.

Es ist auch notwendig, ein Neugeborenes nach Bedarf nachts zu füttern, wobei die Pausen normalerweise nicht mehr als 3-4 Stunden betragen. Wenn das Baby häufig aufwacht und nach einer Brust verlangt, füttern Sie es häufiger.

Die Saugdauer ist individuell. Jedes Kind wird mit seinem eigenen Temperament geboren, und jemand wird seine Brust in 10 Minuten leeren, und jemand wird das Vergnügen ausdehnen und bis zu 40-60 Minuten daran festhalten. Und das wird auch in Ordnung sein.

Im ersten Monat

Im ersten Lebensmonat eines Babys bleibt häufiges Stillen eine notwendige Voraussetzung für die Anpassung und Stillzeit des Kindes. Halten Sie sich am besten an den Zeitplan, den das Kind selbst festlegt, also nach Bedarf. Er kann 12 Mal am Tag nach Brüsten fragen, was jedoch nicht als Abweichung von der Norm angesehen wird. Natürlich kann das Baby weniger oder öfter essen, was aber auch nicht verkehrt ist, wenn es ausreichend zunimmt und sich wohl fühlt. Ein Monatsbaby muss unbedingt auch nachts weitergefüttert werden – lange Pausen zwischen den Anwendungen liegen noch nicht in seiner Macht.

Mamas Brust für Babys dient auch als „Beruhigungsmittel“. Wenn ein Kind häufig an der Brust saugt, heißt das nicht, dass es ständig hungrig ist und die Mutter nicht genug Milch hat. Vielleicht fehlt ihm einfach die Aufmerksamkeit. Dabei muss es noch nicht einmal sein, dass er zu diesem Zeitpunkt tatsächlich isst – viele Babys schlafen gerne mit einem Sauger im Mund oder nutzen ihn als Schnuller, ohne Milch herauszuziehen.

Bis zu sechs Monate

Mit zunehmendem Wachstum des Babys verlängern sich die Abstände zwischen den Anwendungen allmählich. Mit zwei Monaten ist dies noch nicht allzu auffällig – das Kind isst alle 1-2 Stunden und 2-5 Mal pro Nacht. Das Stillen wird einfacher, da sich die Brustwarzen der Mutter vollständig an die neue Situation und die Mundform des Babys angepasst haben.

Ab dem dritten Monat entwickelt das Kind in der Regel seinen eigenen Tagesablauf. Mama muss ihr Baby bis zu 6–8 Mal am Tag und 2–4 Mal pro Nacht stillen. Der Großteil davon wird recht kurz, nur vor und nach dem Schlafen kann das Kind längere Zeit essen.

Die Ernährung eines Babys im Alter von 4 Monaten besteht immer noch ausschließlich aus Milch. Er braucht immer noch kein Wasser und keine Nahrungsergänzungsmittel, außer medizinische Indikationen. Ein fünf Monate altes Baby wird beim Füttern häufig abgelenkt und zeigt möglicherweise Interesse an Speisen vom Tisch der Eltern.

Mit 6-12 Monaten

Nach sechs Monaten erscheinen Ergänzungsnahrungsmittel in der Ernährung des Babys, sodass sich die Art der Fütterung erheblich ändert. Am aktivsten saugt er jetzt abends und nachts an der Brust, und am Morgen zeigt er möglicherweise nicht viel Interesse an ihr. Im Durchschnitt bleibt die Anzahl der Anhänge gleich – etwa 9–12 pro Tag (einschließlich Nachtfütterung).

Die Ernährung eines Kindes im Alter von 7 Monaten wird noch vielfältiger, sodass es tagsüber eher selten an der Brust saugen kann. Aber es wird oft abends und nachts aufgetragen – es sind bis zu 10 Fütterungen pro Tag.

Das Stillen eines Babys im Alter von 8 Monaten geht oft mit dem Zahnen einher. Das Baby kann anfangen, in die Brustwarze zu beißen oder zu kneifen, manchmal verweigert es tagsüber die Brust und lässt sie nachts nicht los oder umgekehrt.

Das Füttern eines Babys im Alter von 9 Monaten kann noch seltener erfolgen – jetzt hält es Intervalle von 3-4 Stunden aus, was bedeutet, dass Mama das Haus für eine Weile verlassen und sich Zeit für sich selbst nehmen kann. Bis zu einem Jahr dauern die Fütterungen an und bleiben nachts ziemlich häufig.

Nach einem Jahr

Nachdem das Baby ein Jahr alt ist, wird das Stillen stärker ausgeprägt. psychologischer Aspekt- Dies ist eine Gelegenheit für zusätzliche Kommunikation und engen Kontakt mit der Mutter sowie eine Quelle notwendiger Immunzellen. Als Nahrungsquelle tritt das Stillen in den Hintergrund, sodass die Häufigkeit des Stillens deutlich reduziert wird, während die Mutter sowohl die Dauer als auch den Zeitpunkt der Anwendung gut steuern kann.

Die Fütterungspause erhöht sich auf 5-6 Stunden, mehrere Saugvorgänge werden bereits vollständig durch Beikost ersetzt. Das Kind fragt in der Regel vor dem Zubettgehen und morgens nach einer Brust, ein aktiver Tag trägt zu einem gesunden Schlaf bei. Wenn es jedoch Probleme mit der Laktation gibt und die Mutter sie unterstützen möchte, kann das Baby nachts geweckt werden – zwischen 3 und 6 Uhr. Dadurch bleibt die Milchproduktion auf dem erforderlichen Niveau.

Die Meinung von Dr. Komarovsky

Auch Jewgeni Komarowski unterstützt die Idee der Bedarfsfütterung, allerdings mit Vorbehalten. Säugling sollte Essen bekommen, wenn es es braucht, Sie müssen also nach Bedarf füttern, aber gleichzeitig sollten Sie unterscheiden, ob das Baby wirklich um Essen bittet oder sich einfach nur unwohl fühlt – die Windel ist voll, es ist kalt geworden, unheimlich oder der Stift juckt. Daher besteht die Hauptaufgabe der Mutter darin, zu lernen, die Ursache für die Unzufriedenheit des Kindes zu ermitteln und es nicht sofort zu füttern.

Laut Dr. Komarovsky wird das Baby, wenn es gut gegessen hat, aktiv gesaugt hat und lange an der Brust war, frühestens in zwei Stunden wieder hungrig. Daher ist es optimal, ein solches Intervall zwischen den Fütterungen einzuhalten.

Bei der Fütterung nach Komarovsky handelt es sich also um eine Fütterung, abhängig von der Futtermenge, in einem bestimmten Zeitintervall. Gleichzeitig betont der Arzt, dass das Füttern Mutter und Kind Freude bereiten soll. Wenn es für eine Mutter daher schwierig ist, ihr Baby ständig an der Brust zu halten, lohnt es sich, einen bestimmten Zeitplan einzuführen, der für beide Seiten geeignet ist.

Wie sie ihr Baby füttert – nach Bedarf, nach freiem Zeitplan oder stundenweise, entscheidet jede Mutter selbst. Hauptsache, der Prozess bereitet beiden Seiten Freude und das Kind erhält die nötige Nahrung.

Mehr mehr mehr! Das sind die Zauberworte für erfolgreiches Stillen. Sowohl Erfahrungen als auch wissenschaftliche Untersuchungen zeigen, dass, wenn ein Säugling häufig und uneingeschränkt gefüttert wird:

Babys wachsen besser – sie blühen.

Muttermilch enthält die erforderliche Menge an Fett und Kalorien.

Bei Müttern kommt es zu einer geringeren Anschwellung der Drüsen und seltener zu Infektionen und Reizungen der Brustwarzen.

In den ersten drei Lebensmonaten ist häufiges Füttern das Wichtigste.

Schauen Sie auf das Kind, nicht auf die Uhr. Stillen ist keine harmonische Beziehung Mathe-Übung. Eine stillende Mutter drückte es so aus: „Ich zähle nicht mehr das Stillen, sondern die Küsse.“ Tatsächlich ist es die Häufigkeit der Fütterungen, die die Produktion der für die Milchproduktion verantwortlichen Hormone stärker stimuliert als die Dauer jeder Fütterung.

Fachberatung. In der Vergangenheit standen die meisten Gesundheitsunternehmen dem Stillen eher zurückhaltend gegenüber. Aufgrund neuerer Forschungsergebnisse wird Müttern jedoch empfohlen, nicht nur mit dem Stillen zu beginnen, sondern das Stillen nicht über Monate, sondern über Jahre hinweg fortzusetzen. Die American Academy of Pediatrics empfahl 1997 das Stillen für zwölf Monate und länger, solange ein gegenseitiger Wunsch besteht. Die berühmte Generalärztin für Chirurgie, Dr. Antonia Novello, eine Befürworterin des verlängerten Stillens, verkündete einmal: „Ich habe das Gefühl, dass die Kinder, die bis zum Alter von zwei Jahren gestillt werden, glücklich sind.“ Also wann freundliche Freunde oder Verwandte werden Sie ermahnen: „Wie? Füttern Sie noch?“, können Sie antworten, dass die Ärzte auf Ihrer Seite sind.

Die Brustkapazität variiert von Mutter zu Mutter. Mütter mit weniger Milch müssen ihre Babys einfach häufiger füttern. Jedes Mutter-Kind-Paar führt kontinuierliche gegenseitige Verhandlungen über die Häufigkeit der Fütterungen, um sicherzustellen, dass die Milchversorgung dem Milchbedarf entspricht. Wie viele Kinder, so viele Modelle der Säuglingsernährung.

Zuvor haben Sie in Ihrer Beziehung zu Ihrem Baby den Grundsatz umgesetzt, dass es für gestillte Babys, insbesondere im ersten Monat, keinerlei Regelungen geben sollte. Der einzige Zeitplan, den ein Kind haben kann, ist sein eigener. Die schönste Art von Beziehung in der Biologie ist die Beziehung zwischen einer Mutter und ihrem Kind, wenn das Gesetz von Angebot und Nachfrage für die richtige Regulierung des Stillens ausgearbeitet wird. Und noch einmal: Hören Sie Ihrem Kind zu und schauen Sie es an, nicht auf die Uhr. In den ersten Tagen variiert die Intensität und Dauer des Saugens während der Fütterung bei den meisten Kindern von Fütterung zu Fütterung und die Fütterungsdauer beträgt manchmal sogar eine Stunde. Neugeborene schlafen oft beim Füttern ein und wachen eine Stunde später wieder auf und haben wieder Hunger. Die Dauer der Fütterung hängt oft vom Saugstil des Babys ab. Kleine „Feinschmecker“ lutschen sanft und langsam, bleiben stehen, genießen und schauen sich um. „Barrakudas“ machen sich schnell an die Arbeit und fressen mit Wolfshunger. Was die Dauer des Stillens betrifft, sollten Sie nicht auf den alten, aber oft gegebenen Rat hören: „Beginnen Sie mit drei Minuten an jeder Brust und steigern Sie die Dauer an jeder Brust schrittweise auf bis zu zehn Minuten, wobei Sie jeweils eine Minute hinzufügen.“ Kein Säugling, keine erfahrene Mutter würde sich diesem zeitlich begrenzten Rat anschließen. Drei Minuten Stillen an einer Brust reichen nicht einmal aus, um Ihren Milchflussreflex zum Laufen zu bringen. Normale Neugeborene können bis zu einer Stunde eine vollständige Mahlzeit zu sich nehmen. Sie werden feststellen, dass die durchschnittliche Dauer einer Fütterung zwischen fünfzehn und fünfundvierzig Minuten liegt, wobei die durchschnittliche Dauer einer Fütterung etwa dreißig Minuten beträgt. In den ersten Wochen des Stillens erfolgt die Fütterung länger und häufiger, damit Sie mehr Milch produzieren können. Nach ein bis zwei Monaten entwickeln Mutter und Kind einen für beide Seiten zufriedenstellenden, harmonischen Ernährungsplan. Die meisten Babys bekommen in den ersten zehn Minuten nach dem Stillen die gesamte Milch, die sie benötigen. Manche Babys verweilen jedoch noch an der Brust und genießen das angenehme Saugen. Das ist gut für sie und für die Milchabgabe der Mutter.

Die Begrenzung der Fütterungsdauer galt als vorbeugende Maßnahme gegen Brustwarzenentzündungen. Doch mittlerweile wissen Stillberaterinnen, dass die Ursache für wunde Brustwarzen die Fütterungsposition und das richtige Anlegen sind und nicht die Dauer des Stillens. Wenn Ihre Brustwarzen anfangen zu schmerzen, sollten Sie die Art und Weise, wie Sie Ihr Baby füttern, ändern, nicht die Länge oder Häufigkeit der Fütterung.

Ein weiterer Mythos besagt, dass häufiges Füttern eine schmerzhafte Drüsenschwellung verursacht. Untersuchungen zeigen genau das Gegenteil. Mütter, die die Länge und Häufigkeit der Fütterungen begrenzen und ihre Babys zwingen, zwischen den Fütterungen länger zu schlafen, haben häufiger Probleme mit einer Brustwarzenschwellung.

Sie sollten damit rechnen, dass Ihr Baby in den ersten Wochen alle zwei bis drei Stunden isst. Wir haben festgestellt, und wir sind nicht allein, dass Babys, die gedeihen (d. h. ihr volles Potenzial entfalten), in den ersten Wochen normalerweise 8–12 Mal am Tag essen. Wenn Ihre Milchproduktion das erforderliche Niveau erreicht und Sie und Ihr Baby einen für beide Seiten zufriedenstellenden Fütterungsplan festlegen, kann das Baby neben dem Stillen auch andere Möglichkeiten der Entspannung finden.

Häufigkeit und Abstand des Fütterns sind heutzutage ein heißes Thema unter den Kinderbetreuungsberatern. Befürworter von Fütterungsintervallen versuchen, den Fütterungsplan als eine Möglichkeit darzustellen, das Kind besser in den Tagesablauf der Eltern zu integrieren. Sie glauben, dass selbst Neugeborene nicht mehr als drei bis vier Stunden am Tag gefüttert werden sollten. Dieser Rat kann zur Unterernährung der Kinder und letztendlich zur Stillverweigerung führen. Sowohl die Erfahrung als auch die Wissenschaft zeigen, dass feste Intervalle zwischen den Mahlzeiten für die meisten Babys nicht geeignet sind und dass Babys, die häufiger essen, besser wachsen und weniger schreien. Kurz gesagt: Essern, die essen, geht es oft gut. Häufige Fütterungen sind biologisch korrekt. Schauen Sie, die Natur gibt uns einen Hinweis darauf, wie oft menschliche Babys gefüttert werden müssen. Tiermütter, die gezwungen werden lange Zeit Weit entfernt von Neugeborenen (so genannte Arten mit intermittierendem Kontakt) produzieren sie Milch, die sehr fett- und kalorienreich ist, so dass ihre Nachkommen bei seltener Fütterung gut gedeihen können. Muttermilch ist fett- und kalorienarm, daher ist Muttermilch eine Art Langzeitkontakt. Wir können sagen, dass Babys häufiger gefüttert werden müssen und sich danach richten, wie sich die Laktationshormone Prolaktin und Oxytocin im Körper verhalten. Unter biologischer Halbwertszeit versteht man die Zeit, in der die Hälfte der aufgenommenen Substanz vom Körper aufgenommen wird. Prolaktin hat eine sehr kurze biologische Halbwertszeit, etwa eine halbe Stunde. Die Halbwertszeit von Oxytocin ist sogar noch kürzer, etwa vier Minuten. Sobald ein Baby mit dem Stillen beginnt, werden milchproduzierende Hormone ausgeschüttet. Daher ist häufiges Füttern erforderlich, um diese Hormone hoch zu halten. Studien zeigen außerdem, dass der maximale Fettgehalt der Muttermilch bei kurzen Fütterungsabständen erreicht wird. Je länger und häufiger das Baby gefüttert wird, desto höher ist der Fettgehalt in der Muttermilch. Indem Sie die Länge und Häufigkeit der Fütterungen begrenzen, schränken Sie das Wachstum des Babys und die Fähigkeit der Mutter, Milch zu produzieren, ein.

Pflegehinweise: Beenden Sie zunächst das Stillen an einer Brust. Lassen Sie das Baby feststellen, wann es auf der einen Seite mit dem Stillen fertig ist und bereit ist, auf die andere Seite zu wechseln. Das Baby erhält mehr von der mit Fett angereicherten Milch, die am Ende einer Stillmahlzeit produziert wird, wenn es seine erste Brust zuerst vollständig entleeren darf.

Wie schnell können Sie versuchen, Ihrem Baby einen Ernährungsplan zu geben?

Wenn Sie versuchen, Ihren Stillplan anzupassen, besteht die Gefahr von Problemen sowohl mit Ihren Brüsten als auch mit Ihrem Baby. Bei Kindern, die einen strengen Zeitplan einhalten, ist die Wahrscheinlichkeit einer Gewichtszunahme geringer, und bei Müttern ist die Wahrscheinlichkeit einer Brustdrüsenschwellung höher, die Wahrscheinlichkeit, dass sie Infektionen bekommen und mehr Probleme mit der Milchproduktion haben. Babys nehmen Muttermilch schneller auf als Säuglingsnahrung künstliche Ernährung Daher verspüren sie schneller Hunger als diejenigen, die künstlich ernährt werden, und benötigen daher mehr häufige Fütterungen. Darüber hinaus benötigen Kinder in den ersten Monaten alle zwei Wochen einen erhöhten Milchfluss, in dem Kinder genauso intensiv essen wie Teenager. Auch Kinder brauchen den Saugvorgang von Zeit zu Zeit, um der Gefühle willen und nicht um der Nahrungsaufnahme willen. Manchmal haben Babys einfach nur Durst und saugen dann eine Weile, um etwas wässrige Milch zu bekommen. All diese Bedürfnisse müssen durch das Stillen erfüllt werden, nicht durch einen starren Zeitplan. Wir bevorzugen den weniger strengen Begriff „Stillroutine“, um die erfolgreiche Ernährungsroutine zwischen Mutter und Kind zu beschreiben. Ein besserer Begriff ist Stillharmonie, was bedeutet, dass die Bedürfnisse des Babys und die Fähigkeiten der Mutter gegenseitig vereinbart werden. In den ersten Monaten des Stillens ist es wichtig, dass Mutter und Kind ihre eigene Routine entwickeln, damit das Baby genügend Milch bekommt und sich an der Brust wohl fühlt und die Mutter sich glücklich, ausgeruht und ruhig fühlt und auf die Bedürfnisse des Babys eingeht. Arbeiten Sie weiter an einer Routine, die Ihnen beiden hilft, erfolgreich zu sein. Dies ist ein fortlaufender Prozess, da sich die Bedürfnisse sowohl des Babys als auch der Mutter ändern.

Soll ich mein Baby nach Bedarf füttern?

Anstelle des Begriffs „Fütterung auf Abruf“ bevorzugen wir den Begriff „Fütterung auf Andeutung“. Sich nach Bedarf zu ernähren, klingt wie etwas aus der Zeit der Sklaverei. Und obwohl die ersten Monate der Mutter tatsächlich die gebende Seite und die Kinder die empfangende Seite sind, ist es wichtig, dass Mutter und Kind schließlich eine für beide Seiten zufriedenstellende Ordnung entwickeln, die den Bedürfnissen beider Mitglieder des stillenden Paares entspricht. Schnelles Füttern bedeutet, dass Sie Ihr Baby ansehen, egal ob es hungrig ist oder Zuneigung braucht, und entsprechend reagieren: entweder füttern oder hochheben oder beides. Es ist gut, wenn Ihre Bedürfnisse übereinstimmen und Sie spüren, wann das Kind ein Nickerchen machen möchte. So wie es eine Sprache der Liebe gibt, gibt es auch eine Sprache des Stillens. Lernen Sie sie, um die Hinweise Ihres Babys zu verstehen. Dies ist der erste Schritt zum Verständnis Ihres Babys.

Erklärung häufiger Fütterungen

Sowohl das Baby als auch die Brüste sind für häufiges Füttern konzipiert. Babys haben winzige Ventrikel und Muttermilch wird schnell verdaut, daher ist häufiges Füttern unerlässlich. Die Ergebnisse neuer Forschungsergebnisse deuten außerdem darauf hin, dass die Brust durch häufiges Stillen in den ersten drei Monaten die gewünschte Milchproduktion bis zum Abstillen aufrechterhalten kann. Stillexperten haben Mütter beobachtet, die seltener stillen oder einem strengen Fütterungsplan folgen, und es stellt sich heraus, dass solche Mütter in den ersten Monaten möglicherweise genug Milch haben, das Baby dann aber oft früher entwöhnen, weil sie „nicht genug Milch haben“. Bei der Analyse dieser Beobachtungen kann Folgendes festgestellt werden. Durch häufiges Füttern in den ersten Monaten bleibt der Prolaktinspiegel (der Spiegel des für die Milchproduktion verantwortlichen Hormons) der Mutter hoch. Durch häufiges Stillen reifen die Brustdrüsen heran, was möglicherweise darauf zurückzuführen ist, dass die Anzahl und Empfindlichkeit der Rezeptorstellen in der Brust gegenüber Prolaktin zunimmt, wodurch milchproduzierende Zellen sehr empfindlich gegenüber Prolaktin werden. Wenn dann nach den ersten Monaten der Fütterung der Prolaktinspiegel sinkt, können die Milchdrüsen auch bei geringerer hormoneller Stimulation weiterhin ausreichend Milch produzieren. Die Brust wird tatsächlich produktiver. Wenn das Stillen in den ersten Wochen nicht oft genug erfolgt, wird die erforderliche Anzahl an prolaktinempfindlichen Rezeptorstellen nicht angezeigt (dies passiert, wenn man nach einem Zeitplan mit langen Schlafpausen füttert) und die Brust wird mit der Zeit weniger Milch produzieren. Darüber hinaus wird die Bedeutung des häufigen Stillens auch durch Studien untermauert, die zeigen, dass bei häufigerem Stillen jeweils mehr Brüste entleert werden und Milch mehr Fett (und damit mehr Kalorien) enthält. Dies erklärt oft die geringe Gewichtszunahme bei Säuglingen, die nach einem strengen Zeitplan gefüttert werden. Wie längere Mutter Je ungeeigneter das Baby ist, desto geringer ist der Fettgehalt der Milch. Wenn Sie Ihr Baby schreien lassen, bis es Zeit zum Füttern ist, stört dies seinen Biorhythmus. Wenn das Baby an die Brust gebracht wird, ist es entweder bereits zu aufgeregt oder schläft ein, bevor es mit dem Essen fertig ist. Dies führt zu einer Brustinfektion bei der Mutter und einer geringen Gewichtszunahme beim Baby. Bei strengen Ernährungsplänen entwickeln sich zu viele Babys nicht vollständig. Denken Sie daran, dass das wunderbare biologische Ernährungssystem Millionen von Jahren vor der Erfindung der Uhr funktionierte und eine Generation von „Babytrainern“ begann zu versprechen, das Stillen mit dem Geschäftsplan der Mutter zu kombinieren. Vergessen Sie die Uhr und bleiben Sie bei einem Programm, das nachweislich funktioniert.

Chastota_kormlenij.txt Zuletzt geändert: 20.11.2012 09:07 (externe Bearbeitung)

Die Experten waren sich nicht einig, und deshalb werden wir in diesem Artikel alle Nuancen sowohl der ersten als auch der zweiten Option betrachten. Also – wie kann der Zeitplan für die Ernährung eines Neugeborenen aussehen? Und sollte es robust genug sein?

Fütterungsregime

Strikt

Die Hauptregel dieser Option ist die Anforderung, das Baby nach einem streng festgelegten Zeitplan zu füttern – und zwar unabhängig davon, ob es bei der vorherigen Fütterung viel oder wenig Milch gesaugt hat. In diesem Fall kann z.B Monat altes Baby, werden entweder sieben Zeitintervalle des Anlegens an die Mutterbrust um 6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 21.00 und 24.00 Uhr und eine 6-stündige Pause für die Nacht festgelegt, oder ein Schema, das alle 4.00 Uhr sechs Fütterungen pro Tag vorsieht, keine 3 Stunden, aber keine Übernachtungspause.

Was sind die Gründe der Ärzte für solche Empfehlungen? In der Regel ist die Tatsache, dass die Unregelmäßigkeit der Ernährung die Hauptursache für Probleme im Magen-Darm-Trakt ist. Daher versuchen Mütter, die trotz Müdigkeit, Schlafmangel und aktuellen Alltagssorgen an der ersten Option des Stillprogramms festhalten, auf keinen Fall gegen den festgelegten Zeitplan zu verstoßen. Auch in Fällen, in denen das Kleinkind verschiedene Gründe schläft ein, isst nicht gut oder rülpst im Gegenteil Milch, weil es nicht in der Lage ist, überschüssiges Volumen im Magen zu halten.

Flexibel

In den letzten 10–15 Jahren erfreut sich die zweite Option zunehmender Beliebtheit. Ihm zufolge sei eine starre Bindung an eine bestimmte Zeit nicht erforderlich und das Baby werde gestillt, wenn es eindeutig hungrig sei. Dies bedeutet natürlich nicht, dass eine völlig chaotische Fütterung gefordert wird – ein klarer Bezug zur Uhr ist in diesem Fall jedoch nicht hergestellt und die Zeitverschiebungen können recht groß sein.

Wie argumentieren Experten mit den Vorteilen dieses Ansatzes? Tatsache ist, dass Muttermilch kein gewöhnliches, sondern sogar einzigartiges Lebensmittel ist. Und aufgrund seiner absoluten Verdaulichkeit sind Probleme mit unregelmäßiger Ernährung für den Magen-Darm-Trakt sogar völlig ausgeschlossen kleines Kind tritt nicht auf.

Im höheren Alter wird diese Kur jedoch zunächst auf eine gemischte und dann auf eine fast strenge reduziert. Dies geschieht aus folgenden Gründen:

• Bereits im Alter von 4 bis 5 Monaten müssen sich Kinder an einen bestimmten Tagesablauf gewöhnen, bei dem die Anzahl der Fütterungen seltener wird, normalerweise auf fünf, und die Nachtruhe länger wird (was es für die Mutter, die nie bekommt, einfacher macht genug Schlaf);
• mit etwa 6 Monaten beginnen Kinder, zusätzlich zur Muttermilch Beikost zu erhalten – und der Verdauungsprozess erfordert bereits eine bestimmte Kur;
• Ab dem 7. Monat nehmen sowohl das Volumen als auch die Vielfalt der Beikost stetig zu, z einjährige Erdnuss praktisch nicht anders als die Ernährung von Erwachsenen (die einzige Ausnahme ist das Fehlen von frittierten, scharfen und fetthaltigen Lebensmitteln sowie Gewürzen, starken Allergenen und sogar dem schwächsten Alkohol);
• Aufwachsen von Kindern mit junges Alter Man muss sich an eine bestimmte Reihenfolge gewöhnen – und das gilt auch für die Ernährung. In dieser Hinsicht müssen die offensichtlich künstlichen „Proteste“ Ihres launischen Kindes, das um Zugang zur Brust seiner Mutter schreit, nicht so sehr um Nahrung, sondern um den „Sauginstinkt“ zu befriedigen, mit der Zeit gestoppt werden. Obwohl im Allgemeinen die teilweise Anwesenheit von Muttermilch in der Ernährung auch bis zum Alter von 1,5 bis 2 Jahren erwünscht ist.

Die Meinung von Dr. Komarovsky

Und was sagt Dr. Komarovsky, einer der weltweit führenden Spezialisten für Pädiatrie, dazu? Evgeny Olegovich ist ein Befürworter der zweiten, flexiblen Stillmethode – er argumentiert, dass für Neugeborene bis zu einem Alter von mindestens 6 Monaten eine strenge Diät eher schädlich als nützlich sei. Worauf gründet dieser bedeutende Arzt seine Ansichten zu diesem Thema?

Aus Sicht von Komarovsky ist die erzwungene Bindung der Fütterung an starre Zeitintervalle für das Baby unnatürlich. Neben dem Auftreten bestimmter Unannehmlichkeiten bei der Pflege des Babys ist das Essen nach dem Zeitplan für die Arbeit seines Magen-Darm-Trakts unangenehm. Wenn die Fütterung auf natürliche Weise erfolgt (wie es unsere Urgroßmütter in ihrer Jugend taten), schläft das Junge besser und kann beim Aufwachen sofort an der Brust saugen.

Den Übergang zu einem schlankeren Regime hält Evgeny Olegovich nur dann für gerechtfertigt, wenn künstliche Mischungen verwendet werden oder nachdem Beikost in die Ernährung von Säuglingen aufgenommen wurde – also wiederum nach etwa sechs Lebensmonaten. Der Prozess der Verdauung gewöhnlicher Lebensmittel (in welcher Form auch immer sie gekocht werden) erfordert eine völlig andere Arbeit. Verdauungssystem- und eine Überlastung von Magen, Bauchspeicheldrüse, Nieren und Leber des Babys ist nicht mehr möglich.

Ein bekannter Spezialist schlägt jedoch vor, einen solchen Übergang unter Bezugnahme auf bestimmte durchzuführen wichtige Ereignisse im Tagesplan - morgendliches Erwachen, Spaziergänge, Nachtschlaf. Dadurch entwickelt sich bei Kindern ein konditionierter Reflex, der anschließend bis ins Erwachsenenalter anhält.

Welches der Fütterungsregime sie wählt, muss jede Familie für sich entscheiden. Aber diese Wahl muss vernünftig, bewusst und auf beides ausgerichtet sein individuelle Eingenschaften Ihr Kind und sein Alter.

Kindern die Routine beibringen

Daher wird es früher oder später notwendig sein, ein bestimmtes Ernährungsregime für den Kleinen zu erreichen. Allerdings wird er dies nicht bewusst tun – und daher wird die Verantwortung für den Prozess des allmählichen Übergangs allein auf den Schultern seiner Mutter liegen. Was ist hierfür erforderlich? Eigentlich nichts Kompliziertes – denken Sie nur daran, dass Alter und Gewicht des Kindes ungefähr der empfohlenen Anzahl von Fütterungen entsprechen. Als Ergebnis erhalten wir die folgende Regel:

• ein Neugeborenes bis zu einem Monat mit einem Gewicht von etwa 3 kg – Fütterung alle 3 Stunden;
• ein Kind unter 2 Monaten mit einem Gewicht von 4-5 kg ​​– Fütterung alle 4 Stunden;
• 2–4 Monate – eine Nachtpause von bis zu 5–6 Stunden einplanen;
• 5–6 Monate oder länger – Übergang zu einem Intervall von 4,5–5 Stunden zwischen den Fütterungen mit einer Nachtpause.

Wie können Sie Ihrem Kind bei diesem Übergang helfen?

Die Hauptschwierigkeit beim Übergang zu einem stabilen Regime liegt vielmehr darin psychologische Probleme Mütter, kein Ernährungsplan für Kinder. Sie bestehen darin, dass der erste Gedanke der Mutter beim Weinen eines Kindes die Frage ist: „Was ist, wenn es hungrig ist?“. Das Ergebnis ist, dass das Baby Brüste bekommt und alle Pläne, eine glatte (und nur auf dem Papier schön aussehende) Grafik zu erstellen, scheitern. Wie man damit umgeht? Zunächst einmal möchte ich mich an eine einfache Wahrheit erinnern: Normalerweise wimmern Babys beim Essen selten (oder besser gesagt fast nie) vor Hunger. Daher ist es notwendig, dem Baby kein „Sisu“ zu geben, sondern zu versuchen, es herauszufinden wahrer Grund seine Unzufriedenheit (eine unbequeme Windel, zu warme oder umgekehrt kühle Kleidung, der Wunsch, einfach nur etwas Wasser zu trinken oder sogar ein Mangel an enger Kommunikation mit seiner Mutter).

Vorbehaltlich dieser einfache Regel Das Kind kann in genau definierten Zeitabständen recht schnell und problemlos an das Essen gewöhnt werden – schrittweise Verlängerung bis zum nahezu „Erwachsenen“ um etwa 1 Jahr.

Können sich Intervalle nicht verlängern, sondern verkürzen?

Ja, solche Situationen sind möglich – und die Notwendigkeit dafür entsteht, wenn die Mutter zu wenig Milch produziert. Damit das Baby seine Norm erreicht, muss es nicht alle 3 oder 4 Stunden, sondern beispielsweise alle 2 Stunden gefüttert werden.

Die Dauer der Intervalle muss in solchen Fällen individuell gewählt werden – dabei kommt es darauf an, wie ruhig das Baby zwischen den Fütterungen ist und wie schnell es an Gewicht zunimmt. Natürlich wird die Frau mehr Zeit brauchen, aber um der Gesundheit und dem Wohlbefinden des Kindes willen wird sie es ertragen müssen.

Wie kommt man aus ungewöhnlichen Situationen heraus?

Berücksichtigen Sie Abweichungen von den üblichen Situationen (z. B. bei 6 Mahlzeiten am Tag und einem 4-Stunden-Intervall – um 5.00, 9.00, 13.00, 17.00, 21.00 und 1.00 Uhr) – üblich für gesunde, ruhige Kinder, die keine Entwicklungsstörungen aufweisen.

Es ist Zeit, das Baby zu füttern, aber es schläft

In solchen Fällen ist es besser, die Kinder vorsichtig zu wecken. Sie müssen sich keine Sorgen machen, dass Sie seinen Schlaf stören – der Kleine, der vor 4 Stunden das letzte Mal an der Brust gesaugt hat, verspürt fast unmittelbar nach dem Aufwachen den Wunsch zu essen.

Das Kind ist 1-2 Stunden früher aufgewacht

In den allermeisten Fällen ist der Grund für sein Erwachen nicht Hunger. Hier gibt es viele Möglichkeiten, darunter ein unangenehmer Traum, ein Unwohlsein durch Hitze oder Kälte, unangenehm enge Kleidung, eine zu nasse Windel usw. Es genügt, die Ursache seiner Angst zu finden und zu beseitigen (in den Armen schaukeln, Kleidung wechseln) – und schon schläft Ihr Kind wieder ein. Geschieht dies nicht, ist das Kind eindeutig an nichts erkrankt und sucht nach Ihrer Brust – vielleicht hat es wirklich nicht genug Milch und muss öfter gefüttert werden.

Manche die Situation ist schwieriger bei künstlicher Ernährung – wenn es ohne Rücksprache mit einem Arzt dringend davon abgeraten wird, einfach die Häufigkeit der Fütterung zu erhöhen oder die Menge der dem Baby verabreichten Mischung zu erhöhen.

Das Kind wachte sehr schnell auf (nach 30-45 Minuten)

Die Ursache ist höchstwahrscheinlich eine übermäßige Gasbildung oder ein anderes ähnliches Problem. In jedem Fall muss dies geklärt werden – da der Kleine nicht in so kurzer Zeit verhungern kann.

Optionen für den Fütterungsplan

Wie oben erwähnt, kann es eine ganze Reihe solcher Optionen geben (da „Tuning“ auf Die biologische Uhr Das Baby ist manchmal gezwungen, die Intervalle zwischen den Fütterungen erheblich zu variieren. Als die wichtigsten gelten jedoch:

• drei Stunden (zum Beispiel - 3.00, 6.00, 9.00, 12.00, 15.00, 18.00, 21.00, 24.00);
• vier Stunden (zum Beispiel - 6.00, 10.00, 14.00, 18.00, 22.00, 2.00).

Darüber hinaus werden mit zunehmendem Alter der Kinder nicht nur die Tagespausen, sondern auch die Nachtpausen allmählich länger. Dies geschieht reibungslos, indem die erste Morgenfütterung leicht nach hinten verschoben wird, die üblichen Intervalle verlängert werden und die letzte, abendliche, etwas mehr verschoben wird. verspätete Frist. Das Ergebnis ist ein Ausstieg aus dem Zeitplan (normalerweise nach 6 Monaten endgültig) von 5 Mahlzeiten pro Tag, zum Beispiel:

• 6.00, 10.30, 15.00, 19.30, 24.00.

In diesem Fall kann die Mutter die Nacht fast sechs Stunden durchschlafen und das Kind bekommt genug Milch für weniger Fütterungen.