Einige frischgebackene Mütter haben Schmerzen beim Füttern. Am häufigsten wird dies durch eine falsche Position beim Füttern oder eine Verletzung der Technik zum Anlegen des Babys an die Brust verursacht.
Generell ist die Stilltechnik sehr wichtig, da sie das Stillen für Mutter und Kind zu einem angenehmen Prozess macht. Die Aufgabe der Frau besteht darin, ihm dabei zu helfen, die Brust sofort richtig anzulegen, damit er genügend Milch bekommt.
Aber bevor wir uns die grundlegenden Stillpositionen ansehen, wollen wir herausfinden, wie man ein Baby richtig anlegt und entwöhnt.
Stilltechnik: Grundregeln
Eine wichtige Nuance: Es ist nicht notwendig, die Brüste vor jeder Fütterung zu waschen, da sonst Risse an den Brustwarzen entstehen. Dann wird das Füttern des Babys sehr schmerzhaft sein.
- Die erste Regel der Stilltechnik lautet, dass das Baby den Mund weit öffnen und nicht nur die Brustwarze selbst, sondern auch den braunen Bereich um sie herum – den Warzenhof – umfassen sollte. Dazu muss sich die Brustwarze genau vor der Nase des Babys befinden und den Kopf nach hinten neigen.
- Mamas Daumen befindet sich oben auf der Brust in der Nähe der Oberlippe des Babys. Die restlichen Finger sollten sich in der Nähe der Unterlippe befinden, normalerweise parallel dazu. Achten Sie darauf, dass Ihre Finger die Lichthöfe nicht verdecken.
- Jetzt müssen Sie ein wenig Milch aus der Brustwarze drücken und sie über die Unterlippe des Babys bewegen, das wiederum seinen Mund weit öffnen sollte. Platzieren Sie die Brustwarze so in seinem Mund, dass sich die Unterlippe unter der Brustwarze befindet. Damit die Milch etwas schneller fließt, können Sie die Aureole mit den Fingern etwas zusammendrücken.
- Wenn Sie alles richtig machen, werden die Lippen des Babys gut geformt und erfassen gleichzeitig einen Teil des Warzenhofs.
- Hören Sie, ob das Baby schluckt. Bei richtiger Fütterungstechnik sind Schluckgeräusche und Schmatzen zu hören.
- Wenn Ihr Baby fest an Ihrer Brust liegt, geraten Sie nicht in Panik und „reißen“ Sie es nicht ab. Du kannst dich verletzen. Es gibt einen ganz einfachen Trick: Stecken Sie Ihren kleinen Finger in den Mundwinkel des Babys, lassen Sie Luft hinein und „entlasten“ Sie so das Vakuum, das beim Saugen entsteht.
- Es ist sehr wichtig, welche Position Sie einnehmen. Wenn Sie sich beim Füttern zu Ihrem Baby neigen, ermüdet Ihr Rücken sehr schnell und Sie werden wahrscheinlich keine Freude an diesem Vorgang haben. Es ist besser, es in Ihre Richtung zu neigen. Es ist auch falsch, wenn er nach seiner Brust greift oder sich daran festhält.
Fütterungspositionen
"Wiegenlied"
Dies ist die bequemste und natürlichste Position für ein Neugeborenes. Das zeigen sie in Entbindungskliniken. Sie nehmen das Baby in den Arm und positionieren es wie in einer Wiege. Mit einer Hand liegt der Kopf des Babys auf Ihrem Ellenbogen, mit der anderen Hand halten Sie ihn unter dem Rücken. In diesem Fall kann das Baby seinen Bauch an Sie drücken und seine Lippen befinden sich direkt vor der Brustwarze. In dieser Position ist es bequem, an jeder Brust zu stillen, indem man einfach den Kopf des Babys von einer Hand in die andere überführt. Sie können sitzen, stehen und sogar gehen, während Sie Ihr Baby füttern und wiegen.
Stillposition „Wiege“: Das Baby liegt wie in einer Wiege in den Armen der Mutter
„Kreuzwiege“
Ähnlich der Cradle-Pose, jedoch mit einigen Unterschieden. Liegt der Kopf des Babys in der Wiege einfach in Ihrer Armbeuge, dann stützen Sie es in dieser Position mit der Handfläche ab. Babypo-
liegt immer noch in der Armbeuge, die sich auf der Seite der „stillenden“ Brust befindet, und mit der anderen Hand schaffen Sie zusätzlichen Halt für den Kopf des Babys.
Die Kreuz-„Wiege“ ist praktisch, wenn Sie gerade den richtigen Griff auf der Brust „üben“. So können Sie mit Ihren Handflächen die Position und Neigung des Kopfes des Babys so einstellen, dass es die Brustwarze und den Warzenhof der Drüse richtig und vor allem tief greifen kann. Dies gilt insbesondere für Frühgeborene und schwache Babys.
Stillposition „Cross Cradle“: Die Mutter stützt den Kopf des Neugeborenen mit der freien Hand
„Außer Kontrolle“
Setzen Sie sich bequem hin, legen Sie das Baby auf ein Kissen, stützen Sie seinen Kopf mit der Hand und legen Sie es vorsichtig unter Ihre Achselhöhle. Dadurch liegt das Baby auf dem angewinkelten Ellenbogen Ihres Arms, sein Kopf liegt in Ihrer Handfläche und seine Beine befinden sich hinter ihm. Es sieht so aus, als ob das Baby zum Greifen nah ist. Der Kopf des Babys sollte etwas höher sein als seine Beine – das erleichtert ihm das Saugen.
Diese Position ist besonders praktisch für Mütter von Zwillingen. Sie können Babys gleichzeitig halten: Einer saugt an einer Brust, der andere an der anderen.
„Unterarm“-Fütterposition: Das Baby liegt unter der Achselhöhle, sein Kopf liegt in der Handfläche der Mutter und seine Beine sind hinter ihm
Wenn Sie einen Kaiserschnitt oder eine schwierige Geburt hatten und der Arzt Ihnen das Sitzen verboten hat, können Sie das Baby in derselben Position, jedoch nur im Liegen, füttern. Sie liegen auf Ihrem Unterarm und das Baby liegt senkrecht zu Ihrem Körper entlang des Stützarms. Sie stützen das Baby mit Ihrer Handfläche und es steht so, als ob es „auf dem Kopf“ zur Brust steht.
Diese Position ist ideal bei Klumpen in der Brust, wenn das Baby die Milch nicht vollständig aussaugt. Es wird daher empfohlen, das Baby mindestens einmal täglich auf diese Weise zu füttern.
„Auf der Seite liegen“
Legen Sie das Baby auf das Bett, legen Sie sich neben das Baby und schauen Sie ihm zu. Die Schulter ruht auf dem Bett. Drücken Sie das Baby eng an sich, Bauch an Bauch und die Nase an die Brustwarze.
Wichtig: Achten Sie darauf, in dieser Position nicht einzuschlafen!
Die Stillposition „Seitenliegen“ ist eine der bequemsten für Mutter und Kind.
„Auf der Hand liegen“
Diese Pose ähnelt der vorherigen, es gibt jedoch Unterschiede. Sie liegen mit Ihrem Baby einander zugewandt, beide auf Ihrer Seite. Es ist besser, ein Kissen unter den Kopf des Neugeborenen zu legen, damit es die Brustwarze leichter erreichen kann. Ein älteres Kind wird es nicht brauchen. Umarmen Sie Ihr Baby mit Ihrem Unterarm, sodass sein Kopf auf Ihrem Arm liegt. Ebenso liegt es auf der Hand, wenn man es schaukelt. Sie geben dem Baby die „untere“ Brust, die näher an dem Arm liegt, der es umarmt.
Das Gute an dieser Pose ist, dass Ihr Rücken sich ausruhen und entspannen kann.
Stillposition „Auf dem Arm liegend“: Das Baby liegt bequem auf dem Arm und die Mutter selbst kann ihren Rücken entspannen
„Baby auf Mama“
Diese Position ist für Mütter geeignet, die viel Muttermilch haben, die buchstäblich herausspritzt und das Baby im Liegen einfach erstickt. Eine solche Fütterung wird für ihn schmerzhaft sein. Nehmen Sie daher eine liegende Position ein und legen Sie das Baby mit dem Bauch auf Ihren Bauch. Sein Kopf ist leicht zur Seite gedreht.
Diese Situation ist auch deshalb gut, weil sie das Auftreten von Blähungen und Koliken verhindert.
Diese Pose kann mit leichter Gymnastik kombiniert werden, um einem Neugeborenen (insbesondere im Alter von 1 bis 1,5 Monaten) die Möglichkeit zu geben, sich ein wenig zu bewegen. Legen Sie Ihr Baby auf den Bauch. Zunächst niedrig. Nach einer Weile wird er anfangen, sich abzustoßen und zu kriechen. Legen Sie in diesem Moment Ihre Hände unter seine Fersen und geben Sie ihm Halt. Er wird ein paar Stöße ausführen und am Ende auf Brusthöhe landen. Stützen Sie es mit Ihren Achseln. So sucht das Baby aktiv nach der Brust. Dann nimmt er es und fängt an, daran zu saugen.
Stillposition „Auf der Mutter liegend“: Wenn die Milch fließt und das Baby erstickt, ist diese Position das Richtige für Sie
"Überhang"
Der Name dieser Position spricht für sich: Die Mutter schwebt über dem Baby und gibt ihm die Brust. Sie kann auf allen Vieren auf dem Bett stehen und das Baby füttern oder über dem Wickeltisch hängen. Der Kopf des Babys sollte zur Seite gedreht werden.
Diese Position ermöglicht es, die unteren und mittleren Teile der Milchdrüsen von der Milch zu befreien und so einer Stagnation vorzubeugen. Diese Position wird auch Müttern von Frühgeborenen empfohlen, die geschwächt sind und die Brust nicht selbstständig anlegen können.
„Schwebende“ Stillposition: Die Mutter gibt dem Baby die Brust, während sie über ihm hängt
Wählen Sie, was Ihnen am besten passt!
Nicht weniger wichtig beim Füttern ist die bequeme Position der Mutter. Dieser Prozess verläuft bei jedem anders; es gibt so glückliche Mütter, deren Babys eine halbe Stunde oder sogar länger säugen. Wenn die Position für eine Frau nicht angenehm ist, wird sie bald Schmerzen im Rücken verspüren, ihre Beine, Arme usw. werden taub werden, außerdem wird sie ständig das Füttern unterbrechen um die Position zu ändern. Und das wirkt sich negativ auf das Kind aus, das jedes Mal an die Brust greifen und Luft schlucken muss, was bekanntermaßen zu Koliken führt.
Wichtig: Ihre Schultern sollten gesenkt, Ihr Rücken entspannt sein, dann wird erstens der Milchfluss besser und zweitens spürt das Baby Ihren entspannten Zustand und saugt besser.
Studieren und probieren Sie daher sofort verschiedene Posen aus und finden Sie diejenige, die für Sie bequem ist. Möglicherweise benötigen Sie einige Attribute – Kissen oder ein spezielles Kissen für schwangere Frauen (in Form eines Hufeisens), das Ihnen nun dazu dient, das Baby beim Saugen zu stützen.
