Sprichwörter über gesunde Ernährung. Weisheit, die durch die Zeit gegangen ist

    In einer Familie wuchs ein Mädchen auf, das sich einst weigerte, Fleisch zu essen, weil sie Tiere sehr liebte und Mitleid hatte. Die Eltern machten sich Sorgen um die Gesundheit ihrer Tochter und flehten sie an, dieses Produkt wieder zu verwenden, doch das Mädchen war damit nicht einverstanden. Dann Eltern...

    Ein junger Mann machte seiner Freundin einen Heiratsantrag. Sie stimmte freudig zu und lud daraufhin ihn und ihre Eltern ein, sie zu besuchen, um sie ihrem Vater und ihrer Mutter vorzustellen. Beim Abendessen fanden sich beide Familien problemlos wieder gemeinsame Sprache und nach einer Weile...

    Es war einmal, als sich zwei Affen vom Planeten der Fleischesser und vom Planeten der Vegetarier auf dem Mond trafen. Ein fleischfressender Affe bekam Hunger, als er einen anderen vegetarischen Affen sah. Und sie wollte gerade davon essen, als sie plötzlich viel Essen in den Händen eines vegetarischen Affen sah. ...

    Eines Tages kam ein Narr in das Haus eines Mannes. Der Besitzer begann, ihn zu behandeln. Aber das Essen war langweilig und geschmacklos. Als der Besitzer dies erkannte, fügte er Salz hinzu. Als das Salz gut schmeckte, dachte der Narr bei sich: „Es geht also nur um das Salz.“ Wenn eine Prise es so machen würde...

    Als ein gewisser Krieger zu dem Weisen kam, fand er ihn beim Lesen der Heiligen Schrift und fragte: „Warum liest du noch einmal, was du schon oft gelesen hast?“ Und ich hörte als Antwort: „Warum willst du jetzt Essen für dich selbst, wenn du es gestern gegessen hast?“ - Ich esse, um zu leben und dem Herrscher zu dienen, ...

    Es wird gesagt, dass es eine Zeit gab, in der die Menschen, die am Ufer des Inlay Lake lebten, nicht auf den Feldern arbeiten wollten. Sie fühlten sich mehr zum Handwerk und zum Handel hingezogen. Und das geschah, weil der größte Teil des Landes überschwemmt war. Es gibt nur noch sehr wenige trockene Felder. In diesen fernen ...

    Es war einmal, dass Gäste zu einem Narren kommen sollten. Er beschloss, Kuhmilch zu sammeln, um sie zu behandeln. Und er begann so zu denken: „Wenn ich früh anfange und jeden Tag melke, wird nach einiger Zeit viel Milch gesammelt.“ Was ist, wenn es nicht klappt...

    Rabbi Baumel, ein Gelehrter aus Witebsk, beschloss, aus Protest gegen das Gesetz, das russischen Juden das Tragen von Stiefeln außerhalb des Ghettos verbietet, in einen Hungerstreik zu treten. Sechzehn Wochen lang lag der heilige Mann auf einer harten Matratze, blickte zur Decke und weigerte sich ...

    In einem Dorf lebte ein Bauer, und er hatte eine Frau – eine nutzlose Köchin. Eines Tages kam eine Verwandte zu Besuch, und der gastfreundliche Ehemann sagte ihr, sie solle eine schmackhaftere Leckerei zubereiten. Die Frau versuchte ihr Bestes, aber es klappte nicht – das Gericht war verkocht und...

    Eines Tages sagte ein König zu seinem Berater: „Richtiges Denken beruht auf der Erforschung von Alternativen.“ Sagen Sie mir, was besser ist: das Wissen meiner Untertanen zu erweitern oder ihnen mehr Nahrung zu geben? Beides wird für sie nützlich sein. Der Sufi antwortete: „Eure Majestät, ...

    Seine kaiserliche Majestät Shahinshah traf unerwartet im Teehaus ein, wo Nasreddin seinen Dienst verrichtete. Der Kaiser verlangte ein Omelett. „Danach werden wir die Jagd fortsetzen“, sagte er zu Mulla. - Also sag mir, wie viel ich dir schulde. - Für dich und deine fünf...

    Als Sant Kirpal Singh in der Armee diente, wurde er an die Front geschickt. Ihm wurde ein Pfleger zugeteilt, der das Essen zubereiten sollte. Der Meister warnte ihn: - Wenn du nicht in der Küche bist, kannst du jeden treffen und reden oder tun, was immer du willst. Aber...

    Eines Morgens gingen ein Schüler und sein Lehrer durch die Felder. Ein Student fragte, welche Ernährung nötig sei, um Reinheit zu erreichen. Obwohl der Lehrer immer sagte, dass alles Essen heilig sei, glaubte der Schüler nicht daran. - Es muss ein besonderes Essen geben, das uns näher bringt ...

Der Bau eines Gebäudes beginnt mit dem Fundament. Wenn das Fundament schlecht ist, rettet nichts das Haus vor der schnellen Zerstörung. Das gilt auch für die menschliche Gesundheit. Wenn seit der Kindheit ein starkes Fundament gelegt wurde, wird ein Mensch während seines langen oder kurzen Lebens „knarren“.

Der menschliche Körper, insbesondere in Kindheit, sehr empfindlich gegenüber allen Verstößen gegen die Hygienevorschriften für Lebensmittel. Diese Störungen wirken sich nicht immer sofort auf die Gesundheit aus; ihre schädlichen Auswirkungen machen sich oft erst später bemerkbar. Über das Richtige gesunde Ernährung Das sagen nicht nur Ärzte und Ernährungswissenschaftler, sondern auch normale Menschen. Also, Russische Sprichwörter lesen:

So wie Essen und Trinken, so ist auch das Leben.
Der Magen ist stärker und das Herz leichter.
Nachtigallen werden nicht mit Fabeln gefüttert.
Mit leerem Magen kann das Lied nicht gesungen werden.
Mit nur einer Beere werden Sie nicht zufrieden sein.
Jeder braucht sowohl Mittag- als auch Abendessen.
Ärger ist Ärger und Essen ist Essen.
Es ist kein Problem, dass das Essen schlecht ist, sondern ein Problem, wenn es nicht da ist.
Was Sie in den Kessel geben, nehmen Sie auch wieder heraus.
Die Straße ist rot von Häusern und der Tisch ist rot von Kuchen.
Es gibt nichts Schöneres, als nach Herzenslust zu essen.

Wer nicht raucht und trinkt, schützt seine Gesundheit.
Die Gesundheit ist nah: Suchen Sie sie in der Schüssel.
Der Appetit läuft den Kranken davon und richtet sich auf die Gesunden.
Halte deinen Kopf kalt, deinen Bauch hungrig und deine Füße warm – du wirst hundert Jahre auf der Erde leben.
Je mehr Sie kauen, desto länger werden Sie leben.
Sauberkeit ist der Schlüssel zur Gesundheit.
Für einen gesunden Menschen ist alles super.
Zwiebeln heilen sieben Krankheiten. Zwiebel von sieben Krankheiten.
Meerrettich und Radieschen, Zwiebeln und Kohl – das lässt ein schneidiger Mensch nicht zu.
Essen Sie halb voll, trinken Sie halb betrunken (trinken Sie nicht, bis Sie halb betrunken sind), Sie werden ein Jahrhundert in vollen Zügen leben.
Wo Feste und Tees sind, gibt es Krankheiten.
Legen Sie sich nach dem Mittagessen hin, gehen Sie nach dem Abendessen herum!
Halten Sie Ihren Kopf kalt, Ihren Magen hungrig und Ihre Füße warm!
Wenn Sie krank sind, lassen Sie sich behandeln, aber wenn Sie gesund sind, seien Sie vorsichtig.
Gesund im Essen, aber schwach in der Arbeit.
Für einen gesunden Menschen ist jedes Essen lecker.
Gesunder Schlaf besser als ein gutes Mittagessen.
Sie beginnen, Ihre Gesundheit zu schätzen, wenn Sie sie verlieren.
Gesundheit kommt in Tagen und verschwindet in Stunden.
Du wirst gesund sein, du wirst alles bekommen.
Titus, geh dreschen! - Mein Bauch tut weh. - Titus, geh etwas Gelee essen! -Wo ist mein großer Löffel?
Iss Zwiebeln, geh ins Badehaus, reibe dich mit Meerrettich ein und trinke Kwas.
Ein Kranker schmeckt nicht einmal Honig, aber ein gesunder Mensch isst Stein.
Was in den Mund kommt, ist nützlich.

Am Tisch zu sitzen ist wie im Himmel.
Wo ist die Kohlsuppe, suchen Sie uns hier.
Kohlsuppe und Haferbrei sind unsere Nahrung.
Brei essen – keine Zähne nötig.
Mit Öl kann man Brei nicht verderben.
Kissel schadet den Zähnen nicht.
Ohne Salz ist es wie ohne Willen: Man kann das Leben nicht leben.
Kuhbutter, essen Sie für Ihre Gesundheit!
Wo es Pfannkuchen gibt, da sind wir, wo es Haferbrei mit Butter gibt, da ist unser Platz.
Der Appetit kommt beim Essen.
Wenn ich esse, bin ich taubstumm.
Von langen Reden wird man nicht genug bekommen.
Bei der Arbeit: „Oh“, aber er isst für drei.
Mit Sauerrahm kann man Knödel nicht ruinieren.
Wer so kaut, wie er lebt, lebt so, wie er kaut.
Trinken Sie etwas Tee und Sie werden die Melancholie vergessen.
Wir vermissen es nicht, Tee zu trinken, wir trinken jeweils drei Tassen.
Süß zu trinken bedeutet, glücklich zu leben.
Und gutes Essen wird langweilig.
Je mehr Sie essen, desto mehr wollen Sie.

Jeder spricht mit seinem Mund, wo das Wasser klar ist.
Trinken Sie Wasser, Wasser wird Ihren Geist nicht verwirren.
Wiegen Sie sich, drehen Sie sich einfach um.
Solange es Brot und Wasser gibt, ist das kein Problem.
Sauberes Wasser ist schädlich für Krankheiten.
Brot wird dich nähren, Wasser wird dich trinken lassen,
Heißes Wasser trübt Ihren Geist nicht.
Wasser kochen und es wird Wasser sein.
Was ist das Problem, wenn Sie Wasser trinken?

Ich trank Wodka und entwickelte Schwindsucht.
Wodka heilt nicht, sondern lähmt.
Wodka ruiniert alles außer Geschirr.

Essen Sie Haferflocken statt Lebkuchen.
Fichte, Kiefer – das gleiche Brennholz; Pfannkuchen, Pfannkuchen – das gleiche Essen.
Brot und Wasser - gesundes Essen.
Wer so kaut, wie er lebt, lebt so, wie er kaut.
Iss, was sie dir geben.
Verwöhne den Gast mit Honig und trinke Wasser für ihn.
Ich habe so viel getrunken, dass es mir schlecht ging.
Ein leckerer Bissen im Mund.
Der Bär hat neun Lieder, alles rund um Honig.

Du arbeitest, bis du schwitzt, und du isst wie verrückt.
Du wirst nicht ewig genug zu essen haben.
Wenn Sie nicht essen, springt der Floh nicht.
Füttere mich nicht mit dem, was ich nicht esse!
Es ist kein Problem, dass das Essen schlecht ist, sondern ein Problem, wenn es nicht da ist.
Viel zu essen ist keine große Ehre, es ist keine großartige Sache, großartig zu werden, und ohne Essen kann man schlafen.
So wie Essen und Trinken, so ist auch das Leben.
Ohne Nahrung kann ein Mensch nicht leben: Solange man isst, lebt man.
Die Mühle ist stark, wenn es um Wasser geht, und der Mensch ist stark, wenn es um Nahrung geht.
Wenn du nicht genug isst, wirst du zum Wolf.
Was wir essen, geht uns unter den Kragen.
Ich habe ein Stück von einer Vogelsocke gegessen.
Er isst so viel, dass er fast seine Zunge verschluckt.
Nicht durch eine leichtere Ernährung, sondern durch eine stärkere Ernährung.

Die Lippe ist kein Narr, die Zunge ist kein Spatel, sie weiß, was bitter und was süß ist.
Ein wohlgenährter Mann zählt die Sterne am Himmel, aber ein hungriger Mann denkt an Brot.
Hunger ist keine Tante, er bringt dich nicht in Verlegenheit.
Hunger ist nicht dein Bruder.
Wenn sie hungrig sind, essen sie etwas Kaltes.
Gib mir etwas zu trinken, zu füttern und dann zu fragen.
Sei wütend, sei wütend und setz dich an den Tisch.
Wie Essen, wie Wandern.

Und die Brötchen werden langweilig.
Brot auf dem Tisch – so ist der Tisch ein Thron, nicht ein Stück Brot, so ist der Thron ein Brett.
Es gibt viel Brot – und es gibt das Paradies unter dem Baum, aber es gibt kein Stück Brot, und auf dem Teller liegt Wehmut.
Wenn es Brot gibt, ist der Himmel unter der Tanne.
Das Mittagessen ist schlecht, wenn es kein Brot gibt.
Eine Kuh im Hof ​​bedeutet Essen auf dem Tisch.
Auf dem Hof ​​steht eine Kuh und auf dem Tisch steht Wasser.
Was auch immer im Ofen ist, liegt alles auf dem Tisch – Schwerter.
Lehnen Sie Brot und Salz nicht ab.
Wenn ich esse, bin ich taubstumm.
Essen Sie heute und sparen Sie für morgen.
Die Sonne scheint auf die Fichte, aber wir haben noch nichts gegessen.
Es gibt - nicht zu gebären, Sie können warten.
Ein bisschen gutes Zeug, nicht genug Süßigkeiten, um satt zu werden.
Der Brei ist süß und die Makhotka ist klein.
Der Brei ist gut, aber die Tasse ist klein.
Öffnen Sie nicht den Mund für das Brot eines anderen, sondern stehen Sie früh auf und besorgen Sie sich rechtzeitig Ihr eigenes.
Ihr eigenes Brot ist sättigender.
Essen Sie die Kuchen und bewahren Sie das Brot im Voraus auf.

Sie kochten für drei – und der vierte war voll.
Ich esse nicht roh, ich möchte nicht gebraten, ich kann gekochtes nicht ertragen.
Wenn er nicht aß, konnte er nicht, aber er aß ohne Beine.
Brechen Sie das Brot nicht, sondern schneiden Sie es mit einem Messer auf und essen Sie es.
Essen – nicht tropfen, nehmen Sie einen Löffel und essen Sie ein wenig.
Das Brot mit Füßen zu treten bedeutet, dass die Menschen verhungern.
Das angegebene Stück passt nicht in den Mund.
Na ja, Mittagessen: Einer isst und zwei brechen zusammen.
Die Augen sahen, was sie kauften, selbst wenn man platzte und isst.
Es ist billiger, dich zu begraben, als dich zu ernähren.
Ohne Pfannkuchen ist es kein Maslenitsa, ohne Kuchen kein Namenstag.
Er isst und trinkt und singt.
Mit leerem Magen kann das Lied nicht gesungen werden.
Aus Mehl allein kann man kein Brot backen.
Alles, was in den Mund passt, ist nützlich.
Hunger ist das beste Gewürz.
Ohne Salz, ohne Brot sind Gespräche schlecht.
Ohne Salz, ohne Brot, die Hälfte des Mittagessens.
Nachtigallen werden nicht mit Fabeln gefüttert.

Der Brei ist dick, aber die Schüssel ist leer.
Die Kohlsuppe ist weiß, es gibt keinen Brei – das ist ein Mädchenessen.
In meinem Mund war kein Tropfen Mohntau.
Oma hat für Opa Gelee zum Abendessen gemacht.
Wer Honig hat, hat ein süßes Jahr.
Wer Honig und Butter hat, hat Urlaub.
Das gebackene und gekochte Essen hält sich nicht lange, man setzte sich hin und aß – und das war’s.
Opa rollt Roggenbrot.
Kohlsuppe und Haferbrei sind unsere Nahrung.
Ohne Kohl ist die Kohlsuppe nicht dick.
Weisheit steckt in der Kohlsuppe, alle Kraft steckt im Kohl.
Kohlsuppe zu essen war, als würde man einen Pelzmantel anziehen.
Der Fisch ist klein und die Fischsuppe ist süß. Option: Der Fisch ist klein, aber die Abalone ist süß.
Und die knochigen Kampfläufer – und die Suppe aus dem Kampfläufer ist so gut.
Mit der Keule jagt er Korn um Korn.
Eine Brühe, die essen wir auf und füllen wieder auf.
Kulesh, Kulesh! tröste mein Herz.

Einfach, ohne Bogen, für die Hand des Bauern.
Iss kein Brot, sieh keine Veränderung.
Sie können einen Meißel mit Honig schlucken.
Iss die Bastschuhe deiner Großmutter mit Butter und Sauerrahm.
Mit Butter sieht die Seezunge wie Lamm aus.
Pilze schmecken gut mit Butter und Sauerrahm.

Wasser wird dich waschen, Brot wird dich ernähren.
Der Kuchen ist kein großes Stück, aber es steckt eine Menge Ärger dahinter.
Kartoffeln schützen das Brot.
Es ist nicht cool, jemanden zu küssen, den man nicht mag.
Teetrinken ist kein Holzschneiden.
Mit Butter kann man den Brei nicht verderben.
Gutes Essen macht Lust auf Kohl.
Und gutes Essen wird langweilig.
Gurken leben nicht gut im Magen.

Brot ist der Kopf von allem.
Ohne Brot wird man nicht satt.
Mit Mehl allein kann man kein Brot backen.
Der Mensch lebt nicht nur vom Brot.
Solange es Brot und Wasser gibt, ist das kein Problem.
Brot ist Vater, Wasser ist Mutter.
Das Brot in einem Mann ist ein Krieger.
Brot wird dich nähren, Wasser wird dir Trinken geben.
Brot und Wasser sind großartige Lebensmittel.
Unser tägliches Brot: Auch wenn es schwarz ist, ist es lecker.

Ohne Salz, ohne Brot – eine halbe Mahlzeit.
Ohne Salz ist es geschmacklos und ohne Brot unersättlich.
Ohne Salz ist der Tisch schief.
Er trinkt Salz und schläft auf Brot.
Egal wie viel Sie denken, Sie können sich kein besseres Brot und Salz vorstellen.
Brot und Salz – und schon gab es Mittagessen.

Du wirst verrückt sein, aber ohne Brot wirst du nicht leben können.
Ohne Brot wird alles langweilig.
Ohne Brot und Honig wirst du nicht satt.
Es würde Brot geben, aber es würde Brei geben.
Beim hungrigen Paten dreht sich alles um Brot.
Salz ist gut, aber wenn man es hineingibt, läuft einem der Mund auf.
Es gibt auch Mäuse um das Brot herum.
Fisch ist kein Brot, man wird nicht satt.

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Nadel, Hammer und Stab


Eines Tages rettete ein Bauer einen Taoisten, als dieser ertrank. Der Taoist beschloss, dem Bauern für seine gute Tat zu danken und nahm ihn mit in seine Höhle. Dort holte er einen riesigen Kürbis aus seinem Versteck und holte drei magische Dinge daraus hervor: eine Nadel, einen Hammer und einen Zauberstab. Der Taoist legte sie dem Bauern zu Füßen und sagte:
- Obwohl diese Dinge unansehnlich aussehen, enthalten sie magische Kräfte: Eine Nadel gibt Leben und heilt alle Krankheiten, ein Holzhammer schnitzt Gold, wenn man darauf schlägt Silbermünzen, und die Rute gibt die Macht, jede Armee zu besiegen und Feinde zu vernichten. Du hast mir das Leben gerettet und als Belohnung kannst du dir eines davon aussuchen.
Ohne lange nachzudenken, nahm der Bauer die Nadel und versteckte sie in seinem Gürtel.
„Du hast deine Entscheidung zu schnell getroffen“, war der Taoist überrascht. - Fühlen Sie sich nicht von Reichtum oder Macht angezogen?
„Ich habe das Leben gewählt“, antwortete der weise Bauer, „da weder Macht noch Reichtum ohne es wertlos sind, und wenn ich das Leben anderer rette, werde ich, wenn ich es wünsche, sowohl Macht als auch Reichtum haben.“ Deshalb bevorzuge ich die Nadel, und was den Stab und den Hammer betrifft, werden Sie damit keine Probleme haben.

Papagei und Husten

Ein alter Seemann musste mit dem Rauchen aufhören, nachdem sein geliebter Papagei ständig zu husten begann. Der alte Mann befürchtete, dass der Zigarettenrauch, der ständig den Raum erfüllte, schädliche Auswirkungen auf die Gesundheit des Papageis haben könnte.
Er wandte sich hilfesuchend an einen Tierarzt. Nach einer gründlichen Untersuchung berichtete der Tierarzt, dass er weder eine Papageienkrankheit noch eine Lungenentzündung festgestellt habe. Der Vogel ahmte einfach den Husten seines rauchenden Besitzers nach.

Augenkrankheit

Ein Mann kommt zum Arzt.
„Ich sterbe“, sagt er. - Oh, mein Magen tut weh! Doktor, retten Sie mich, ich flehe Sie an!
Der Arzt sah ihn an:
- Was hast du gegessen?
„Ja“, sagt er, „ich arbeite als Bäcker.“ Ein ganzer Brotofen brannte nieder. Nun, es waren noch ein paar Brote übrig, die nicht ganz verbrannt waren, also esse ich sie jeden Tag. Schade, denn es ist gut!
Dann sagt der Arzt zu seinem Schüler:
- Bringt mir ein Heilmittel gegen Blindheit. Lassen Sie täglich drei Tropfen in Ihre Augen tropfen.
Der Bäcker fragt:
-Willst du mich verarschen? Ich bin gesichtet! Mein Magen tut weh!
- Nicht wirklich! Wenn Sie gesichtet werden, warum haben Sie dann verbranntes Brot gegessen?

Ein Ochse beschwerte sich beim zweiten:
- Warum kommt es, Bruder, dass wir den ganzen Tag arbeiten und die Besitzer uns nur mit Gras und Stroh füttern, das Ferkel aber, das nie etwas tut, einfach fetten Reisbrei mit Safran und Gewürzen füttern? ?!
„Neide ihn nicht“, antwortete der zweite Ochse, „denn unser Essen ist zwar nicht lecker, aber einfach und gesund und gibt uns ein langes Leben, während das Schwein, das für ein schnelles Festmahl zubereitet wird, das Essen wirklich schmeckt.“ Tod."

Die Angewohnheit, morgens zu laufen

Als mein Sohn im Teenageralter nach Hause kam, roch er nach Zigarettenrauch. Der Vater rief freudig aus:
- Sohn, ich dachte, du wärst noch klein bei mir, aber du bist schon erwachsen – du versuchst zu rauchen! Ich wusste morgens nicht, wo ich mir einen Laufpartner besorgen sollte, aber hier ist er, erwachsen! Ein Problem ist, dass ich früh aufstehe, weil ich um acht Uhr morgens arbeiten muss. Aber es ist in Ordnung, da Sie rauchen, bedeutet das, dass Sie bereits erwachsen sind und aufwachen. Morgen früh stehen wir früh auf und fangen an!
Sie liefen mehrere Jahre zusammen. Der Vater lebt nicht mehr. Mein Sohn zieht bereits seine eigenen Kinder groß, läuft aber morgens immer noch herum – das ist eine Gewohnheit.

Eines Tages fragten sie den alten Mann:
- Wie haben Sie es geschafft, bis ins hohe Alter körperlich stark zu bleiben?
Und er sagte:
- Weil ich im Frühling mit Blumen, im Sommer mit Beeren, im Herbst mit Gemüse und im Winter mit Kälte lebte.

Ursachen für Glück und Unglück

Eines Tages fand Hin Shi seine Schüler im Hof, wo sie heftig über etwas stritten. Als er auf sie zukam, erkundigte er sich nach dem Gegenstand ihres Streits.
„Wir streiten darüber, was das Wesen des Glücks und Unglücks eines Menschen ausmacht“, antworteten die Studenten.
- Und wie hast du sie gefunden? - fragte den Lehrer.
- Wir glauben, dass die Gründe für das Glück und Unglück eines Menschen in seiner Umgebung und seinem Schicksal liegen: in Reichtum und Armut, in Gesundheit und Krankheit, in Liebe und Einsamkeit, in Weisheit und Dummheit, im Alter und in der Jugend.
„Gehen Sie durch die Straßen und schauen Sie sich die Gesichter derer, denen Sie begegnen, genauer an“, antwortete Hin Shi kopfschüttelnd. - Ich bin sicher, Sie werden lachende alte Menschen und weinende junge Männer und fröhliche arme Menschen und traurige reiche Menschen sehen, die vor Gesundheit strahlen, aber traurige Passanten, trauernde Liebende und einen friedlichen Einsiedler. Wie kann man das erklären?
„Das bedeutet, dass wir dort nicht nach den Gründen für Glück und Unglück gesucht haben“, beklagten die Studierenden.
- Ihr Fehler liegt nicht darin, wo Sie gesucht haben, sondern darin, was Sie gefunden haben. Die wahren Gründe und die Essenz des Glücks und Unglücks eines Menschen liegt nur in ihm selbst. Und alles, was Sie gefunden haben, ist nichts weiter als eine Konsequenz oder Umstände.

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Danke an das Nützliche richtige Ernährung Die Gesundheit verbessert sich und Krankheiten verschwinden, sie nimmt ab Übergewicht, viel Energie tritt auf, die Stimmung verbessert sich.

Es ist nicht schwer, mit der richtigen Ernährung zu beginnen. Die Hauptsache ist, den Wunsch zu haben und zu verstehen, wie wichtig es für die eigene Gesundheit ist.

Heute habe ich beschlossen, etwas zu posten Gleichnisüber gesunde Ernährung.

Am Anfang bedeckte Gott die Erde mit Gemüse, Blumenkohl, Brokkoli, Spinat und allen möglichen roten und gelben Gemüsesorten, damit Mann und Frau ein langes und gesundes Leben führen konnten.

Aber Satan nutzte die Fülle der Gaben Gottes und erschuf Milcheis. Und Satan sagte: „Willst du es mit Sirup?“ Und der Mann antwortete: „Ja!“ Und die Frau sagte: „Und ich nehme eins mit Schokoladenstückchen!“ Und sie haben 10 kg zugenommen.

Und Gott schuf gesunden Joghurt, damit eine Frau ihre Figur behalten konnte, die einem Mann so gut gefiel.

Aber Satan brachte weißes Weizenmehl und Rohrzucker und vermischte sie. Und die Frau hat die Größe 44 auf 48 geändert.

Und Gott sagte: „Probieren Sie meinen grünen Salat.“ Und Satan servierte Knoblauchcroûtons mit Blauschimmelkäsesauce. Und der Mann und die Frau entspannten ihre Gürtel und genossen das Essen.

Dann sagte Gott: „Ich habe dir Gemüse geschickt, das reich an Vitaminen ist und.“ Olivenöl damit kochen.

Und Satan brachte frittierte Riesengarnelen, gebutterten Hummer und ein großes Brathähnchen. Und der Cholesterinspiegel des Mannes stieg in die Höhe.

Dann brachte Gott Kartoffeln, fettarm, reich an Kalium und Nährstoffen.

Aber Satan schälte die gesunde Schale, schnitt die stärkehaltige Mitte in Chips und fritierte sie in tierischem Fett, großzügig mit Salz gewürzt. Und der Mann nahm noch mehr zu.

Dann brachte Gott Turnschuhe, damit seine Kinder diese zusätzlichen Pfunde verlieren konnten.

Aber Satan kam mit dem Kabelfernsehen und brachte eine Fernbedienung mit, damit sich der Mann nicht mit dem Wechseln der Kanäle herumschlagen musste. Der Mann und die Frau lachten und weinten vor dem flackernden Bildschirm. Und sie begannen, dehnbare Trainingsanzüge zu tragen.

Dann gab Gott dem Mann Nahrungsfleisch, damit er weniger Kalorien zu sich nahm und seinen Appetit stillte.

Und dann erschuf Satan McDonald's und den doppelten Cheeseburger. Und Satan fragte: „Willst du Pommes dazu?“ "Ja! - antwortete der Mann: „Der größte Teil.“ „Das ist gut“, sagte Satan. Sowohl der Mann als auch die Frau erlitten einen Herzinfarkt.

Gott seufzte ... und führte eine Herzbypass-Operation durch.

Und Satan grinste und gründete das Gesundheitsministerium.

Basis richtige Ernährung ist eine Reihe von Produkten.

Über Essen und Gerichte

Man sagt, dass in der Antike ein Mann und eine Frau lebten, die mehrere wunderschöne kleine Kinder hatten. Eines Tages mussten sie für eine Weile weg, hatten aber keine Gelegenheit, ihre Kinder mitzunehmen. Sie wollten sie nicht bei Fremden zurücklassen und beschlossen deshalb, die Schwester ihrer Frau, die weit weg wohnte und schon lange nicht mehr bei ihnen war, zu sich einzuladen. Sie schrieben ihr eine Einladung, und sie stimmte freudig zu, denn sie wollte unbedingt ihre Schwester sehen und ihre Neffen kennenlernen.

Bald kam sie an, und zwar gerade noch rechtzeitig. Das Paar sollte noch am Abend abreisen. Und die Tante blieb mit ihren kleinen Neffen allein. Die Kinder verliebten sich sofort in ihre Tante, weil sie freundlich und liebevoll war und sie wiederum konnte nicht aufhören, so kleine, schöne und süße Kinder anzuschauen. Der Abend kam und meine Tante kochte Pilaw zum Abendessen. Sie stellte die Teller mit Pilaw auf den Tisch und rief die Kinder zum Abendessen. Sie kamen angerannt, setzten sich auf ihre Plätze, fingen aber aus irgendeinem Grund nicht an zu essen.

- Was ist los? Warum isst du nicht? - fragte die Tante.

„Das ist der falsche Pilaw“, sagten die Kinder.

Es stellte sich heraus, dass jedes Kind das Essen nur dann für richtig hielt, wenn es auf einen Teller mit seinem Lieblingsmotiv gegossen wurde. Einer hatte ein auf einen Teller gemaltes Kreuz, ein anderer hatte einen sitzenden Mann in orangefarbenen Gewändern mit halb geschlossenen Augen, der dritte hatte einen vierarmigen Mann mit einer Scheibe, einem Streitkolben, einer Muschel und einer Lotusblume in einer seiner Hände usw Zuerst dachte sie, dass Kinder so seien. Sie beschlossen, ihr einen Scherz zu machen, aber als sie den ernsten Ausdruck auf ihren Gesichtern betrachtete, wurde ihr klar, dass es sich um eine ernste Angelegenheit handelte. Sie begann ihnen zu erklären, dass das Essen auf allen Tellern gleich sei, aber sie wollten sich nichts anhören. Lange versuchte sie, sie zu überreden, doch die Kinder wehrten sich hartnäckig und begannen sogar zu weinen. Dann ordnete die Tante die Teller einfach so um, dass jedes Kind seinen gewohnten Teller vor sich hatte, denn sie liebte Kinder und entschied, dass es besser sei, ihnen nachzugeben, als sie hungrig zurückzulassen. Sie konnte nicht verstehen, warum die Kinder das Essen für falsch hielten, wenn es nicht auf ihren gewohnten Teller geschüttet wurde, weil sie wusste, dass das Essen dasselbe war, weil sie es selbst zubereitet hatte. „Aber vielleicht wissen sie nichts davon“, dachte sie.

Am nächsten Tag versuchte sie den Kindern zu erklären, dass das Essen bei allen gleich ist und dass der Geschmack nicht vom Teller abhängt, auf dem es serviert wird. Aber die Kinder blieben standhaft. Tag für Tag wiederholte die Tante ihre Versuche, mit ihnen zur Vernunft zu kommen, aber es kam nichts dabei heraus. Und dann fand sie eines Tages heraus, wie es geht.

Eines schönen Tages, als es draußen regnete und die Kinder sich zu Hause langweilten, rief sie die Kinder in die Küche und bat sie unter Berufung auf eine Krankheit, ihr beim Zubereiten des Mittagessens zu helfen. Die Kinder halfen ihrer geliebten Tante gerne und stimmten gerne zu. Tante hatte die Idee, Essen darin zu kochen Spielform.

„Ich werde der Kommandant sein, und Sie werden meine treuen Soldaten sein“, sagte sie.

Sie befahl ihnen wie ein echter Kommandant, und die Kinder führten regelmäßig alle ihre Befehle aus. Sie waren von diesem Spiel begeistert. Und nun war das Abendessen fertig und der Tisch gedeckt.

„Jetzt soll jeder seinen eigenen Teller zusammenstellen, und ich werde euch allen etwas einschenken“, befahl die Tante.

Sie stellten sich fröhlich auf und begannen, nachdem sie ihr Essen erhalten hatten, mit großer Freude zu essen. Nach dem Mittagessen sagte meine Tante:

– Jetzt wissen Sie, dass alle Lebensmittel, die Sie erhalten, gleich sind und nicht für jeden Einzelnen nach unterschiedlichen Rezepten zubereitet werden.

Die Kinder verstanden, was sie sagen wollte, und stimmten ihr zu, denn sie bereiteten selbst für alle das gleiche Essen zu. Von da an schenkten sie ihren Tellern immer weniger Aufmerksamkeit, und bald interessierten sie sich nicht mehr für die Motive auf den Tellern, da die Teller allgemein bekannt wurden.

Was jeder an Gleichnissen liebt, ist die Kürze der Darstellung und die Tiefe des Denkens. Darüber hinaus verändert sich diese Tiefe im Laufe der Zeit – jedes Mal, wenn wir etwas Neues darin sehen. Sie unterrichten und unterhalten, stören Sie aber gleichzeitig überhaupt nicht – genau so möchten Sie etwas über das Leben lernen.

Welchen Einfluss haben Worte auf uns?

Zwei Freunde unterhalten sich:
- Meine Frau ist so ungepflegt und schlampig! Ich erzähle ihr ständig davon, aber jedes Jahr wird alles immer schlimmer.

Worauf der Zweite antwortet:
- Und ich bin so ein kluges Mädchen und eine wunderbare Gastgeberin! Und jedes Jahr wird es immer besser! Ich erzähle ihr auch ständig davon.

Womit die Seele erfüllt ist...

Oh, eines Tages haben mehrere Leute absichtlich lautstark verurteilt Weise als er durch ihre Nachbarschaft ging. Er hörte alles, antwortete ihnen aber mit einem Lächeln und wünschte ihm gute Gesundheit. Jemand fragte ihn:
- Du hast gelächelt und diesen Menschen Gesundheit gewünscht, warst du nicht wirklich wütend auf sie?

Darauf antwortete der Mann:
— Wenn ich auf den Markt komme, kann ich nur das ausgeben, was ich in meinem Portemonnaie habe. Das Gleiche gilt auch für die Kommunikation mit Menschen – ich kann nur das ausgeben, womit meine Seele erfüllt ist ...

Beginnen Sie immer bei sich selbst

Ein Ehepaar zog in ein neues Haus. Am Morgen, als sie aufwachte, schaute die Frau aus dem Fenster und sah einen Nachbarn, der gewaschene Wäsche zum Trocknen aufhängte.

Schau dir an, wie schmutzig ihre Wäsche ist“, sagte sie zu ihrem Mann.
Aber er las die Zeitung und schenkte ihr keine Beachtung.
„Wahrscheinlich hat sie schlechte Seife, oder sie weiß überhaupt nicht, wie man Wäsche wäscht.“ Wir sollten es ihr beibringen.

Und das passierte jedes Mal: ​​Als der Nachbar die Wäsche aufhängte, war die Frau überrascht, wie schmutzig sie war.

Als sie eines schönen Morgens aus dem Fenster schaute, rief sie:
- UM! Heute ist die Wäsche sauber! Wahrscheinlich gelernt, wie man Wäsche wäscht!
„Nein“, sagte der Mann, „ich bin heute nur früh aufgestanden und habe das Fenster geputzt.“

Gleichnis über Essen und Geschirr

Man sagt, dass in der Antike ein Mann und eine Frau lebten, die mehrere wunderschöne kleine Kinder hatten.

Eines Tages mussten sie für eine Weile weg, hatten aber keine Gelegenheit, ihre Kinder mitzunehmen. Sie wollten sie nicht bei Fremden zurücklassen und beschlossen deshalb, die Schwester ihrer Frau, die weit weg wohnte und schon lange nicht mehr bei ihnen war, zu sich einzuladen. Sie schrieben ihr eine Einladung und sie stimmte freudig zu, denn sie wollte unbedingt ihre Schwester sehen und ihre Neffen kennenlernen.

Bald kam sie an, und zwar gerade noch rechtzeitig. Das Paar sollte noch am Abend abreisen. Und die Tante blieb mit ihren kleinen Neffen allein. Die Kinder verliebten sich sofort in ihre Tante, weil sie freundlich und liebevoll war und sie wiederum konnte nicht aufhören, so kleine, schöne und süße Kinder anzuschauen.

Der Abend kam und meine Tante kochte Pilaw zum Abendessen. Sie stellte die Teller mit Pilaw auf den Tisch und rief die Kinder zum Abendessen. Sie kamen angerannt, setzten sich auf ihre Plätze, fingen aber aus irgendeinem Grund nicht an zu essen.

„Was ist los? Warum isst du nicht? - fragte die Tante.

„Das ist nicht der richtige Pilaw“, sagten die Kinder.

Es stellte sich heraus, dass jedes Kind das Essen nur dann für richtig hielt, wenn es auf einen Teller mit seinem Lieblingsmotiv gegossen wurde. Einer hatte ein auf einen Teller gemaltes Kreuz, ein anderer hatte einen sitzenden Mann in orangefarbenen Gewändern mit halb geschlossenen Augen, der dritte hatte einen vierarmigen Mann mit einer Scheibe, einem Streitkolben, einer Muschel und einer Lotusblume in einer seiner Hände usw . Zuerst dachte sie, die Kinder hätten ihr damit einen Streich gespielt, aber als sie den ernsten Ausdruck auf ihren Gesichtern betrachtete, wurde ihr klar, dass es sich um eine ernste Angelegenheit handelte. Sie begann ihnen zu erklären, dass das Essen auf allen Tellern gleich sei, aber sie wollten sich nichts anhören.

Lange versuchte sie, sie zu überreden, doch die Kinder wehrten sich hartnäckig und begannen sogar zu weinen. Dann ordnete die Tante die Teller einfach so um, dass jedes Kind seinen gewohnten Teller vor sich hatte, denn sie liebte Kinder und entschied, dass es besser sei, ihnen nachzugeben, als sie hungrig zurückzulassen. Sie konnte nicht verstehen, warum die Kinder das Essen für falsch hielten, wenn es nicht auf ihren gewohnten Teller geschüttet wurde, weil sie wusste, dass das Essen dasselbe war, weil sie es selbst zubereitet hatte. Aber vielleicht wissen sie es nicht, dachte sie.

Am nächsten Tag versuchte sie den Kindern zu erklären, dass das Essen für alle gleich ist und dass sein Geschmack nicht vom Teller abhängt, auf dem es serviert wird. Aber die Kinder blieben standhaft. Tag für Tag wiederholte die Tante ihre Versuche, den Kindern dies beizubringen, aber es gelang nichts. Und dann fand sie eines Tages heraus, wie es geht.

Eines schönen Tages, als es draußen regnete und die Kinder sich zu Hause langweilten, rief sie die Kinder in die Küche und bat sie unter Berufung auf eine Krankheit, ihr beim Zubereiten des Mittagessens zu helfen. Die Kinder halfen ihrer geliebten Tante gerne und stimmten gerne zu.

Tante hatte die Idee, spielerisch Essen zu kochen. „Ich werde der Kommandant sein, und Sie werden meine treuen Soldaten sein“, sagte sie. Sie befahl ihnen wie ein echter Kommandant, und die Kinder führten regelmäßig alle ihre Befehle aus. Sie waren von diesem Spiel begeistert. Und nun war das Abendessen fertig und der Tisch gedeckt.

„Jetzt soll jeder seinen eigenen Teller zusammenstellen, und ich werde euch allen etwas einschenken“, befahl die Tante. Sie stellten sich fröhlich auf und begannen, nachdem sie ihr Essen erhalten hatten, mit großer Freude zu essen.

Nach dem Abendessen sagte meine Tante: „Jetzt weißt du, dass alle Speisen, die du bekommst, gleich sind, dass sie nicht für jeden Einzelnen nach unterschiedlichen Rezepten zubereitet werden.“

Die Kinder verstanden, was sie sagen wollte, und stimmten ihr zu, denn sie bereiteten selbst für alle das gleiche Essen zu. Von da an schenkten sie ihren Tellern immer weniger Aufmerksamkeit, und bald interessierten sie die Bilder auf den Tellern nicht mehr, weil... Teller wurden geteilt.

Über Manieren und Essen (taoistisches Gleichnis)

Das weise Schwein wurde gefragt:

Warum steckt man beim Essen die Füße ins Essen?

„Ich liebe es, Essen nicht nur mit meinem Mund, sondern auch mit meinem Körper zu spüren“, antwortete das weise Schwein. - Wenn ich, wenn ich satt bin, die Berührung des Essens an meinen Beinen spüre, empfinde ich doppelte Freude daran.

Aber wie sieht es mit den Manieren aus, die zu einer anständigen Erziehung gehören?

Manieren sind etwas für andere, aber das Vergnügen ist für einen selbst. Wenn die Grundlage des Vergnügens in meiner Natur liegt, dann bringt das Vergnügen selbst Vorteile“, erklärte das weise Schwein.

Aber auch Manieren sind von Vorteil!

„Wenn mir Manieren mehr Nutzen als Freude bringen, stecke ich meine Füße nicht ins Essen“, antwortete das Schwein stolz und ging seiner Sache nach.

Endloses Brot

Es war einmal eine arme alte Frau. Sie war so arm, dass sie manchmal nicht einmal etwas zum Brotbacken hatte. Und sie hatte eine böse Nachbarin, die dieser alten Frau ständig Vorwürfe wegen ihrer Armut machte. Und eines Tages bemerkte eine Nachbarin, dass die alte Frau, sobald sie anfing, Brot zu backen, auch Rauch aus ihrem Schornstein aufstieg, als würde sie Brot backen.

Ist diese Bettlerin wirklich auch reich geworden? - Der Nachbar war überrascht. - Wir sollten sie uns ansehen und nachsehen.

Eine Nachbarin kommt zu der alten Frau und sieht, dass sie tatsächlich ein Brot aus dem Ofen nimmt.

Die alte Frau setzte ihre Nachbarin an den Tisch und spendierte ihr frisches Brot.

Der Nachbar ist überrascht:

Woher hast du dein Brot? Vor Kurzem waren Sie ärmer als die Armen, und jetzt backen Sie jeden Tag Brot?

Und die alte Frau sagte ihr, dass sie es leid sei, sich ständig Vorwürfe wegen ihrer Armut machen zu lassen. Und sie fing an, einen Räucherbrand in den Ofen zu legen, als der Nachbar anfing, Brot zu backen. Eine Woche vergeht so, dann noch eine, da kam die alte Dame auf diese Idee:

Lass mich Gott jedes Mal um Gnade bitten, wenn ich ein Feuer in den Ofen lege.

Also begann sie damit. Sie legte den Feuerbrand in den Ofen, betete, und plötzlich klopfte jemand ans Fenster. Ein alter Bettler steht da, ganz in Lumpen, und bittet um etwas Brot. Aber es gibt kein Stück Brot im Haus. Die alte Frau gab dem alten Mann ihre letzte Kartoffel. Er aß es und bat erneut um Brot.

Wo bekomme ich Brot für dich, alter Mann? - sagt die alte Dame.

„Und du nimmst es aus dem Ofen“, antwortet der alte Mann.

Die alte Frau schaute in den Ofen, und dort lag tatsächlich das fertige Brot. Sie schnappte nach Luft, nahm das Brot aus dem Ofen und begann, den alten Mann zu füttern. Er hat das ganze Brot aufgegessen und bittet um mehr.

„Ich habe kein Brot mehr“, sagt die alte Frau.

„Und du nimmst es wieder aus dem Ofen“, sagt der alte Mann.

Die alte Frau schaut, und da liegt wieder das Brot.

Sie nimmt das Brot aus dem Ofen und fragt sich laut:

Bis wann wird Gott mir Brot geben?

Bis dahin, bis mit reinem Herzen„Du wirst mit allen Hungrigen teilen“, antwortete der alte Mann.

Seitdem geht dem Haus der guten alten Dame nie das Brot aus.

Gleichnis vom Geschmack der Luft

Eines Tages fragte mich der Lehrer:

Kannst du die Luft schmecken?

Ich schnupperte die Waldluft und nannte mehrere Gerüche.

Ja, du hast einen guten Geruchssinn. Aber wie sieht es mit dem Geschmack aus?

Ich streckte mehrmals wie ein Hund die Zunge heraus, blieb aber ratlos.

„Okay“, lächelte der Lehrer, sprang von hinten auf, packte mich und hielt mir Mund und Nase zu.

Mir wurde klar, dass Widerstand nutzlos war, aber nach einer Minute zwang mich der Instinkt der Selbsterhaltung, mit meinen Gliedern zu zucken und mich zu winden. Dann ließ mich der Lehrer los und ich atmete einen vollen Atemzug des Lebens ein.

„Der Geschmack des Lebens“, sagte ich und hielt ein wenig den Atem an.

Rechts. Diesen Geschmack sollten Sie immer spüren. Dieser Geschmack findet sich auch in Wasser, Lebensmitteln und vielen anderen Dingen. Essen Sie nichts, was nicht den Hauptgeschmack hat. Sprechen Sie nicht mit jemandem, der geistig tot ist. Trinken Sie gerne aus dem Kelch des Lebens, aber beeilen Sie sich nicht, denn Sie können ihn vorzeitig leeren oder ihn völlig verschütten.

Das Gleichnis vom Essen und dem Esser, oder von dem, der isst und der gegessen wird

Irgendwo hat ein Vogel einen Wurm gepackt,
Und die Katze beobachtete sie heimlich.

Und der Vogel wurde, denn hier ist alles vergänglich,
Essen und Esser zugleich.

Wer kann den Unterschied zwischen Essen und Esser erkennen?
Ihr Unterschied ist nicht allzu groß!..