Sehr oft verspürt eine Frau während der Schwangerschaft Schmerzen. Dies ist sowohl auf den neuen Zustand der werdenden Mutter als auch auf die Verschlimmerung vieler chronischer Krankheiten zurückzuführen. , und andere Krankheiten können sich während der Schwangerschaft bemerkbar machen.
Jeder Schmerz, der Unbehagen verursacht, gibt definitiv Anlass zur Sorge. Vor und natürlich auch nachher erlebt jede Frau enorme Veränderungen in ihrem Körper, die oft mit einer bestimmten Art von Schmerzen einhergehen. Daher ist es bis zu einem gewissen Grad normal und berechtigt, beim Tragen eines kleinen Mannes Schmerzen zu verspüren. Obwohl aus Sicht der Medizin und vieler spiritueller Lehren nicht das Erleben von Schmerz normal ist, sondern dessen Abwesenheit.
In solchen Momenten hängt viel davon ab, wo, was und wie die schwangere Frau schmerzt. Die häufigste Beschwerde werdender Mütter sind Schmerzen im Dammbereich. Sie erscheinen in der Regel als Vorboten der bevorstehenden Geburt. Während sich das Baby nach und nach vorwärts bewegt, übt es Druck auf die Bänder, Nerven und Muskeln aus. Zu diesem Zeitpunkt divergieren die Hüftgelenke stärker, aber die Bänder können nicht mithalten, so dass es zu stechenden Schmerzen, Dehnungen in den Beinen und im Damm kommen kann.
Wenn eine schwangere Frau solche Empfindungen verspürt Frühstadien- oder sie muss sich an ihren Geburtshelfer/Gynäkologen wenden. Oft kann es in den ersten Schwangerschaftswochen zu starken Schmerzen im Damm kommen, wenn eine Fehlgeburt droht. Es ist möglich, dass einer schwangeren Frau mit einer solchen Diagnose bestimmte Medikamente verschrieben werden, sie kann aber auch ins Krankenhaus eingeliefert werden, um das Baby zu retten.
Schmerzen im Dammbereich können eine Art Geburtsvorbereitung bedeuten oder andere Ursachen haben. Insbesondere der heranwachsende Fötus kann Druck auf die Nerven ausüben, insbesondere auf den Ischiasnerv. Dies kann sehr unangenehme Schmerzen verursachen. Für eine Frau ist es schmerzhaft und unbequem, sich hinzulegen, und das Aufstehen ist für sie schmerzhaft und schwierig. In diesem Fall sollte die werdende Mutter die Schmerzen ertragen und ihr Baby bitten, eine andere Position einzunehmen, in der es keinen Druck auf den Nerv ausübt. Der Schmerz wird verschwinden und Mama wird sich besser fühlen.
Auch schwerwiegende Ursachen können Schmerzen im Dammbereich haben Krampfadern Venen im Damm und Lockerung der Bänder. Ein Geburtshelfer-Gynäkologe kann diese Diagnose stellen und die notwendige Behandlung verschreiben.
Nach der Geburt stören Schmerzen im Dammbereich die Frau nicht mehr. Dies geschieht jedoch nur, wenn es bei der Entbindung nicht zu einem Dammriss kam. Denn auch dies verursacht für einige Zeit Schmerzen, genau wie das Nähen der Tränenflüssigkeit.
Fassen wir zusammen. Ursachen für Schmerzen im Perineum während der Schwangerschaft:
- Manifestation von Vorboten einer bevorstehenden Geburt;
- Druck auf die Bänder durch den Fötus;
- Kompression von Nerven durch den Fötus, insbesondere des Ischiasnervs;
- Druck des Babys auf die Muskeln;
- Divergenz der Beckenknochen;
- drohende Fehlgeburt;;
- Gefahr Frühgeburt;
- Lockerung der Bänder im Perineum;
- Krampfadern im Perineum usw.
- (0)
Eine eingefrorene Schwangerschaft ist für die schwangere Frau und ihre Angehörigen eine Trauer. Das ist ein großes psychologisches Trauma. Aber verzweifeln Sie nicht, [...] - (0)
Makrosomie – großer Körper, übersetzt aus dem Lateinischen. Wenn Sie feststellen, dass Ihr Bauchumfang in […] extrem groß ist. - (0)
Ist es notwendig, Tests durchzuführen? Fackelinfektion während der Schwangerschaft? Muss dies in einem kostenpflichtigen Labor durchgeführt werden oder können sie bei einem [...]
Veränderungen im Körper während der Schwangerschaft führen oft zu neuen unangenehmen Empfindungen. Dazu gehören Schmerzen im Lendenbereich und im Dammbereich infolge erhöhter Belastung. Das ist natürlich und es besteht kein Grund zur Sorge. Der Muskeltonus in den Beinen, der Leiste und im unteren Rücken weist jedoch auf das Vorliegen einer Pathologie hin. Gibt es Maßnahmen, um das Auftreten von Schmerzen zu verhindern, wie kann das Schmerzsyndrom in verschiedenen Stadien der Schwangerschaft überwunden werden?
Schmerzursachen während der Schwangerschaft in verschiedenen Stadien
Schmerzen und unangenehmes Kribbeln im Perineum und im unteren Rückenbereich im Frühstadium weisen auf die Entwicklung einer Pathologie hin. Der Fötus ist noch klein genug, um Druck auf Muskeln und Nervenfasern auszuüben.
Unangenehme Empfindungen entstehen aus folgenden Gründen:
- drohende Fehlgeburt;
- Verschlimmerung von Krampfadern aufgrund hormoneller Veränderungen und Ausdünnung der Venenwände (es besteht die Gefahr einer Blutung in die Beckenmuskulatur, Unterbrechung der Blutversorgung des Babys).
Schmerzen in der Leiste ab der 37. Woche sind hauptsächlich mit physiologischen Veränderungen und der allmählichen Abwärtsbewegung des Kopfes des Babys verbunden. Unwohlsein empfinden alle werdenden Mütter, der Schweregrad hängt von den Merkmalen der Schwangerschaft und dem Gesundheitszustand ab. Schmerzen und Kribbeln in einem späteren Zeitraum provozieren:
- Erweichung der Beckenknochen;
- Kompression von Nerven im Beckenplexus;
- verstauchte Gelenkbänder;
- erhöhte Belastung der Blutgefäße, Hypotonie ihrer Wände.
Im Schritt
Der Schmerz ist in diesem Fall quälender Natur, tritt ein- oder beidseitig auf und stört im Schambereich. Zusätzlich zu den oben genannten Gründen kann es im Frühstadium durch Kalziummangel, Pyelonephritis oder Urethritis verursacht werden. Nach 36 Wochen ist die wahrscheinliche Ursache für die Beschwerden die hohe Aktivität des Babys, die Schmerzen vom Nabel bis zum Anus verursacht (wir empfehlen die Lektüre:). Schießgefühle deuten auf die bevorstehende Freisetzung des Schleimpfropfens hin. Es kann zwischen den Beinen weh tun, wenn sich eine Frau aus irgendeinem Grund nicht viel bewegt.
In der Leistenmuskulatur
Warum schießt und schmerzt meine Leiste? Die Ursachen für Beschwerden können sein:
- im ersten Trimester - die Bildung eines temporären Gelbkörpers, der bis zur 16. Woche Progesteron (ein wichtiges Steroidhormon für die Einnistung einer befruchteten Eizelle und die Geburt eines Kindes) produziert;
- ab Woche 20 - Mangel an Kalzium, Magnesium, Belastung der Beine, Erweichung des Knorpels.
Schmerzen in der Leiste sind meist stechend oder schmerzend. Besonders schwierig ist es, es in der 38. bis 40. Woche zu ertragen, wenn der Kopf des Babys nach unten sinkt und unten liegt. Dies führt zu einer starken Dehnung der Leistenbänder, was zu schmerzhaften Beschwerden führt.
In den Knochen des Beckenbodens
Unangenehme Empfindungen im Bereich der Beckenbodenknochen und der Bauchmuskulatur können durch folgende Faktoren verursacht werden:
- Gewichtszunahme – führt zu zusätzlichem Druck auf das Becken, was Schmerzen verursacht;
- Mangel an Mikroelementen – der Fötus nimmt Magnesium und Kalzium von der Mutter auf, und wenn in ihrem Körper ein Mangel an diesen vorliegt nützliche Substanzen, ihre Zähne verschlechtern sich und ihre Beckenknochen schmerzen;
- Torsion der Bänder – die Gebärmutter wächst ungleichmäßig, was zu einer schmerzhaften Torsion der Bänder führt, die für ihre Befestigung am Beckenbereich sorgen;
- Pathologien der Wirbelsäule – Skoliose und Osteochondrose können Schmerzen verursachen.
Während der Schwangerschaft kann ein Arzt eine Symphysitis diagnostizieren – übermäßige Erweichung, Beweglichkeit und Divergenz der Schambeinfuge. Normalerweise dehnt es sich unter dem Einfluss des Hormons Relaxin auf 5 mm aus. Bei Symphysitis kann die Diskrepanz 15 mm erreichen. Nach der Geburt nimmt das Gewebe nach und nach seinen ursprünglichen Platz ein. Die Entwicklung einer Pathologie wird durch Urogenitalinfektionen und einen Mangel an Cholecalciferol hervorgerufen.
Im unteren Rücken
Höchstens Rückenschmerzen spätere Wochen Eine Schwangerschaft wird durch eine Gewichtszunahme des Kindes und eine Vergrößerung des Bauchvolumens erklärt. Naturgemäß nimmt die Belastung der Muskeln und Knochen im Lendenbereich zu. Bei dicker Bauch Der Schwerpunkt verlagert sich nach vorne, wodurch die Wirbelsäule nach hinten geneigt wird, um das Gleichgewicht zu gewährleisten. In diesem Fall liegt eine ständige Anspannung der schmerzenden Muskulatur vor. Fast alle werdenden Mütter leiden unter Myalgie im unteren Rückenbereich. Personen, die Rückenverletzungen erlitten haben oder an Nierenerkrankungen oder Osteochondrose leiden, stehen unter besonderer Aufsicht.
Die Art des Schmerzes
Lieber Leser!
In diesem Artikel geht es um typische Wege zur Lösung Ihrer Probleme, aber jeder Fall ist einzigartig! Wenn Sie wissen möchten, wie Sie Ihr spezielles Problem lösen können, stellen Sie Ihre Frage. Es ist schnell und kostenlos!
Schmerzen in Muskeln und Knochen äußern sich auf unterschiedliche Weise. Muskelbeschwerden sind mit Druck auf die Bänder der Gebärmutter und der daraus resultierenden Trennung der Beckenknochen verbunden. Die Norm für eine schwangere Frau sind leichte Beschwerden und Ziehen. Sie ähneln denen, die Sportler nach einer guten Strecke erleben. Ein unangenehmes Gefühl beim Gehen kann indirekt ein Hinweis auf einen Plattfuß sein. In diesem Fall sind scharfe, „stechende“ Schmerzen möglich und am Ende des Tages können die unteren Gliedmaßen anschwellen.
Unangenehme Empfindungen in der Wadenmuskulatur sind von Natur aus schmerzhaft und können zur Entstehung von Krampfadern führen. Wenn Sie der Bereich des Steißbeins, der Leiste oder des Rückens stört, beurteilt der Arzt den Zustand der Wirbelsäule. Bei einem Leistenbruch, einer Bandscheibenverschiebung oder einer Verschlimmerung der Folgen alter Verletzungen sind dumpfe Schmerzen möglich. Im Zeitraum von der 22. bis zur 31. Schwangerschaftswoche klagen viele Mütter über Hexenschuss und Krämpfe in den Beinen und im Schambereich. Das alarmierendes Symptom Daher ist die Konsultation eines Arztes erforderlich.
Unerträgliche und anhaltende Schmerzen in den Knochen sind oft ein Hinweis auf entzündliche Prozesse im Beckenbereich. In diesem Fall der Arzt medizinische Indikationen entscheidet über die Versandart Kaiserschnitt. Leichte periodische Beschwerden weisen auf eine Divergenz der Beckenknochen vor der Geburt hin. Bei anhaltenden Schmerzen sollte ein Mineralstoffmangel ausgeschlossen werden.
Wie Schmerzen loswerden?
Hilft einer schwangeren Frau, mit Beschwerden umzugehen medikamentöse Behandlung, Gymnastik und Massage. Antispasmodika und Schmerzmittel werden eher selten eingesetzt, sie werden ausschließlich vom Arzt verschrieben. Körperliche Aktivität und ein gesunder Lebensstil sind viel vorteilhafter.
Es ist wichtig, Ruhe und geistige Harmonie zu bewahren, sich mehr auszuruhen und die Empfehlungen zu befolgen:
- mindestens 8 Stunden am Tag schlafen;
- an der frischen Luft spazieren gehen;
- turnen;
- Verwenden Sie spezielle Entspannungstechniken.
- Nehmen Sie leichte, nahrhafte Mahlzeiten in Ihre Ernährung auf und essen Sie in kleinen Portionen, um nachts nicht zu viel zu essen.
- Tragen Sie spezielle Unterwäsche (nach Absprache mit dem Arzt).
Therapeutische Gymnastik im Frühstadium
Das Ziel der Physiotherapie im 1. Trimester besteht darin, die Durchblutung zu normalisieren und einer venösen Stagnation vorzubeugen. Der Komplex stärkt außerdem die Bauchmuskeln und Bänder und lindert Schmerzen zwischen den Beinen. Es wird empfohlen, mit den Übungen nur in Absprache mit dem die Schwangerschaft beobachtenden Gynäkologen zu beginnen. Wenn Schmerzen im Unterkörper mit einer drohenden Schwangerschaft (Spontanabort) verbunden sind, sollte jeglicher Stress ausgeschlossen werden.
Eine Reihe von Übungen in der Frühschwangerschaft umfasst:
- Atemübungen, allgemeines Aufwärmen;
- Lehnen Sie sich im Stehen auf einen Stuhl, entspannen Sie die Rücken- und unteren Rückenmuskulatur und machen Sie Kniebeugen.
- Spreizen Sie in derselben Position Ihre Beine leicht und bewegen Sie sie jeweils vorwärts, rückwärts und kreuzweise.
- Übung auf der Steppe (oder auf einer Treppenstufe) – ein Bein hochstellen und dann das andere vorsichtig hochziehen.
Heilgymnastik in späteren Stadien
Therapeutische Gymnastik für später Die Schwangerschaft wird am besten in einer Gruppe unter Anleitung eines Spezialisten durchgeführt. Jede Übung sollte reibungslos durchgeführt werden. Wenn unangenehme Empfindungen auftreten, brechen Sie das Training ab. Die Gymnastik wird im Sitzen oder in Seitenlage durchgeführt. Sein Ziel besteht nicht nur darin, zu entfernen Schmerzsyndrom, sondern stärken auch die Bauchmuskulatur und bereiten sie auf die Geburt vor.
Der Komplex umfasst folgende Übungen:
- Gehen im Schritttempo (zu Hause oder im Park);
- in einer Pose auf allen Vieren mit geradem Rücken – senken Sie den Kopf, beugen Sie den Rücken, kehren Sie in die Ausgangsposition zurück;
- Legen Sie sich auf den Rücken, beugen Sie die Knie und konzentrieren Sie sich auf Ihre Füße. Heben Sie Ihr Becken ohne Anstrengung an (so weit wie möglich) und senken Sie es sanft ab.
- Bereiten Sie einen niedrigen Hocker oder einen Fitball vor, legen Sie Ihre Beine in liegender Position auf eine Stütze und legen Sie sich einige Sekunden hin.
- Setzen Sie sich bequem auf einen Stuhl mit Rückenlehne, heben Sie nacheinander jedes Bein an (so weit wie möglich) und machen Sie Drehbewegungen mit Ihren Füßen.
Dammmassage
Der Damm schwangerer Frauen ist nicht elastisch, daher kann es in regelmäßigen Abständen zu Schmerzen und Stechen zwischen den Beinen kommen. Wenn der Damm zieht und schmerzt, kann eine Massage die Beschwerden lindern und Rissen und Dammschnitten vorbeugen.
Der beste Zeitpunkt für den Eingriff ist nach einer entspannenden Dusche. Am meisten bequeme Position- liegend. Wenn Ihr Bauch im Weg ist, können Sie die Manipulationen im Stehen durchführen. Es ist besser, den Vaginalvorhof mit etwas im Wasserbad kalziniertem Material zu schmieren. Pflanzenöl oder ein Mittel für Intimmassage. Das Verfahren sollte wie folgt durchgeführt werden:
- Führen Sie Ihre Daumen mit gekürzten Nägeln vorsichtig 3–4 cm in die Vagina ein. Machen Sie 60–90 Sekunden lang Druckbewegungen nach unten und zur Seite.
- Dehnen Sie die Vagina mit flach eingeführten Fingern (bis zu 2 cm). Sie können bis zu 10 Dehnübungen gleichzeitig durchführen.
- Führen Sie Ihre Finger 3 cm tief ein und dehnen Sie die Muskeln sanft von unten nach oben. Die Dauer der Übung beträgt 1-3 Minuten.
Während des ersten Trimesters reicht es aus, den Eingriff wöchentlich durchzuführen. Im zweiten und dritten - bis zu 5 Mal pro Woche. Ab der 37. Woche wird bei Schmerzen im Dammbereich eine tägliche Massage empfohlen.
In welchen Fällen muss dringend ein Arzt konsultiert werden?
Manchmal kommt es zu Situationen, in denen Schmerzen im Lenden- und Dammbereich eine Gefahr für Mutter und Kind darstellen können. Die Empfindungen sind in diesem Fall schmerzhaft, ziehend und haben einen spezifischen und ungewöhnlichen Charakter. Sie werden als Menstruationsbeschwerden oder beschrieben Wehen, was ein Zeichen der Kontraktilität der Gebärmutter ist. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Gynäkologen unverzüglich darüber informieren, insbesondere wenn die Schmerzen mit Schmierblutungen einhergehen. Um eine Frühgeburt zu verhindern, kann ein Krankenhausaufenthalt angezeigt sein.
Auch chronische Rückenerkrankungen und alte Verletzungen erfordern Aufmerksamkeit während der Schwangerschaft. Sie können Sie vor Wehen unangenehm an sich selbst erinnern, die Geburt eines Babys erschweren und eine schwierige pathologische Geburt verursachen.
Präventionsmaßnahmen
Folgendes hilft, Beschwerden in der Leistengegend vorzubeugen:
- tragen bequeme Schuhe und Kompressionsbekleidung (aus medizinischen Gründen);
- richtige Ernährung, die Verstopfung beseitigt und Übergewicht;
- Schwimmen, Yoga-Kurse;
- Sie sollten nicht lange stehen, insbesondere nicht aktuelle Termine Schwangerschaft, wenn die Beine anschwellen und schmerzen (weitere Einzelheiten im Artikel:);
- beim Sitzen sollten Sie die Beine nicht übereinander schlagen, um eine Blutstagnation zu vermeiden (weitere Einzelheiten im Artikel:);
- Die beste Schlafposition ab Woche 20 ist die linke Seite;
- Einhaltung des Trinkregimes (es wird empfohlen, sauberes stilles Wasser, ungesüßte Kompotte, schwachen Tee zu trinken);
- Kontrastfußbäder (nach Absprache mit dem Arzt).
Typischerweise stellen Schmerzen und leichtes Kribbeln im Damm- und Lendenbereich keine Gefahr für Mutter und Fötus dar und sind eine Folge physiologischer Veränderungen. Massage und körperliche Bewegung. Es gibt jedoch Situationen, in denen unangenehme Symptome einen dringenden Krankenhausaufenthalt erfordern medizinische Versorgung. Um sie nicht zu verpassen, ist es für die werdende Mutter wichtig, auf ihr Wohlbefinden zu achten.
Es gibt wohl kaum eine Frau, die sagen könnte, dass sie nichts stört. Man geht zwar davon aus, dass eine Schwangerschaft keine Krankheit ist, doch die Natur arrangiert sie so, dass es in dieser Zeit zu erheblichen Veränderungen im Körper kommt, die für die werdende Mutter oft nicht sehr angenehm sind.
Schmerzen im Damm machen sich während der Schwangerschaft oft bemerkbar und es stellt sich sofort die Frage: Wie normal ist das? Gibt es Grund zur Sorge oder ist es besser, es, wie man sagt, „auszuhalten“? Versuchen wir herauszufinden, warum sie überhaupt entstehen und wie man sich in solchen Situationen verhält.
Es ist wichtig, während der Schwangerschaft nicht nur auf die Schmerzen im Damm selbst zu achten, sondern auch darauf, wie oft und über welchen Zeitraum sie auftreten. Dies hilft, die Schmerzursachen genau zu bestimmen.
Bitte beachten Sie: Wenn sie nach der 35. Woche oder etwas später auftreten, ist dies ein Signal dafür, dass sich der Körper auf eine frühe Geburt vorbereitet. Und sie sind wirklich nicht mehr weit davon entfernt, denn die übliche Tragzeit beträgt 38 bis 42 Wochen.
Während der Schwangerschaft bedeuten sie, dass sie sich unter dem Gewicht des Fötus, dessen Gewicht bereits etwa 3 Kilogramm und manchmal mehr beträgt, auseinanderzubewegen beginnen! bewegen sich auseinander, die Bänder dehnen sich nicht so schnell und können nicht mithalten, weshalb ein Unbehagen entsteht.
Es kommt vor, dass der Fötus einen Nerv komprimiert, am häufigsten den Ischiasnerv. Dies kann nicht nur Schmerzen im Damm, sondern auch im Steißbein und sogar im Rücken verursachen.
Es gibt auch schwerwiegendere Gründe. Schmerzen im Damm während der Schwangerschaft können auf Krampfadern des Damms oder andere Krankheiten hinweisen. Nach der Untersuchung verordnet der Arzt die entsprechende Behandlung.
Wenn die Schmerzen während der Schwangerschaft durch natürliche Ursachen verursacht werden – Druck auf die Bänder durch den heranwachsenden Fötus – ist in solchen Fällen kein medizinischer Eingriff erforderlich. Das ist natürlich unangenehm und sehr schmerzhaft, aber man muss es ertragen und die Schmerzen lindern, zum Beispiel mit einem besonderen Ausflug oder beispielsweise einem Ausflug ins Schwimmbad, was sich nicht nur sehr wohltuend auf das allgemeine Wohlbefinden auswirkt, sondern löst auch Verspannungen in der Muskulatur.
Aber Sie müssen aufmerksamer auf Ihren Zustand achten und nicht um jeden Preis danach streben, ihn zu „ertragen“. Es kommt vor, dass ein Kribbeln im Perineum während der Schwangerschaft, das in leichte Schmerzen übergeht, in Fällen, in denen es im Frühstadium auftritt, als Symptom dient. Oder es kann ein Zeichen für eine Frühgeburt sein, zu einem späteren Zeitpunkt nach 20 Wochen.
Achten Sie auch auf den Ausfluss. Wenn sie eine braune, gelbliche oder rosa Färbung angenommen haben, bedeutet dies, dass sie Blutgerinnsel enthalten. In diesem Fall sollten Sie umgehend einen Arzt aufsuchen.
Am häufigsten beschreiben Frauen diesen Zustand als Hexenschuss im Perineum. Während der Schwangerschaft kommt es zu enormen Veränderungen im Körper. Wenn Sie also Zweifel haben, sollten Sie nicht zögern.
Dieser Zustand kann übrigens noch einige Zeit nach der Schwangerschaft anhalten, nicht nur während der Schwangerschaft. All dies ist mit Veränderungen im Körper verbunden, wenn die Beckenknochen nach der Geburt wieder zusammenwachsen, was ebenfalls ein nicht sehr angenehmes Gefühl hervorruft. Auch die Gebärmutter zieht sich zusammen und die Frau spürt es. Allerdings sind diese Manifestationen im postpartalen Stadium nicht so stark wie während der Schwangerschaft. Wenn sie nicht innerhalb des ersten Monats nach der Geburt verschwinden, ist Vorsicht geboten. Vor allem, wenn es während der Geburt zu Brüchen kam und die Frau genäht werden musste.
In jedem Fall wird nur Ihr behandelnder Arzt die genaue Ursache ermitteln. Vertrauen Sie den Fachleuten, seien Sie nicht geduldig und versuchen Sie nicht, sich selbst eine Diagnose zu stellen.
Lass uns hier chatten:
Schmerzen in verschiedenen Muskeln während der Schwangerschaft sind keine Seltenheit. Die Bauch-, Bein- und Dammmuskulatur wird sowohl durch den hormonellen Hintergrund der schwangeren Frau als auch durch das Kind, das ständig wächst und sich bewegt, ernsthaften Tests unterzogen. Die Muskeln des Damms sind während der Schwangerschaft der größten Belastung ausgesetzt, da sie den Beckenausgang abdecken. Wenn eine Schwangerschaft eintritt, dehnen sich diese Muskeln und bereiten so eine natürliche Geburt vor.
Die Gründe, warum die Dammmuskulatur bei schwangeren Frauen schmerzen kann, hängen von vielen Umständen ab, individuelle Merkmale Frau und der Verlauf ihrer Schwangerschaft.
1. Frauen, die vor der Schwangerschaft Sport getrieben haben, leiden aufgrund des elastischen Zustands, in dem sie sich befinden, in der Regel nicht unter Schmerzen in der Dammmuskulatur. Bei bewegungsarmen Frauen kann eine Zunahme der Belastung und des Gewichts jedoch zu Verstauchungen und Muskelverletzungen führen, die durch Schmerzen im Damm, Bauch und anderen Muskeln gekennzeichnet sind. Daher ist es sehr wichtig, die Muskeln vor und während der Schwangerschaft zu stärken.
2. Während der Schwangerschaft wirken Hormone so auf den Körper einer Frau ein, dass die Bänder, die die Beckenknochen verbinden, weicher werden und so den Durchgang des Kindes gewährleisten Geburtskanal. Die Trennung der Knochen und die Entspannung der Beckenbänder in den letzten Monaten der Schwangerschaft können als Schmerzen im Damm empfunden werden.
3. Eine falsche intrauterine Position und Bewegung des Babys kann auch kurzfristige Schmerzen in der Dammmuskulatur verursachen. Das Kind bewegt und strampelt mit dem Bein, was bei der werdenden Mutter manchmal kein sehr angenehmes Gefühl hervorruft.
4. Polyhydramnion-Schwangerschaft. Das ist ein starker Anstieg Fruchtwasser, die nicht nur mit Schmerzen in der Dammmuskulatur einhergeht, sondern auch mit einem Schweregefühl im Unterleib, akuten Schmerzen im unteren Rückenbereich und einer Zunahme Blutdruck. Es kann sowohl zu Beginn als auch am Ende der Schwangerschaft auftreten.
5. Zu viel Gewicht des Babys beeinträchtigt auch die Dammmuskulatur und kann Schmerzen verursachen.
6. Der Uterustonus kann Schmerzen in der Dammmuskulatur verursachen. Besonders gefährlich ist es in den frühen Stadien der Schwangerschaft. Dies kann das Risiko einer Fehlgeburt bergen. Das Auftreten von Ausfluss ist in diesem Fall ein zusätzliches Symptom, das ein Grund sein sollte, einen Arzt aufzusuchen.
7. Den Kopf des Babys senken letzten Wochen Eine Schwangerschaft übt Druck auf die Gefäße, Nervenenden und Muskeln im Perineum aus, was ebenfalls zu unangenehmen und sogar schmerzhaften Empfindungen führt. Es können Schwellungen der Geschlechtsorgane, Verstopfung, häufiges Wasserlassen und andere Symptome auftreten.
Fast alle dieser Schmerzen sind normal, sollten jedoch dem Gynäkologen gemeldet werden, um die wahre Ursache zu verstehen und sie gegebenenfalls zu bewältigen. Das Vorliegen weiterer Symptome in Kombination mit Schmerzen in der Dammmuskulatur ist ein dringender Grund, einen Gynäkologen aufzusuchen.
Therapeutische Übungen helfen perfekt, Schmerzen im Damm zu lindern.
In den letzten Monaten kann ein Verband helfen, der die Belastung des Körpers verteilen kann.
Leider müssen einige Ursachen solcher Schmerzen bis zur Geburt ertragen werden.
Zur Vorbeugung werden Übungen mit einem Spezialisten durchgeführt, der separat mit schwangeren Frauen arbeitet.
Nach der Geburt des Babys hören die Schmerzen in der Dammmuskulatur aus allen oben genannten Gründen auf.
Das Material wurde speziell für die Website erstellt
