Um gut auszusehen, müssen Sie keine teuren Kosmetika verwenden. Es reicht aus, ein paar zu kennen gesunde Rezepte Haferflocken-Peelings, die man ganz einfach zu Hause zubereiten kann.
Vorteile von Haferflockenpeeling
Haferflocken sind für ihre absorbierenden Eigenschaften bekannt. Erstens ist es eine Ballaststoffquelle, daher fördert die Verwendung des Produkts in der Nahrung die Ausscheidung von Giftstoffen und den schnellen Stoffwechsel. Aber zusätzlich zu der Tatsache, dass Haferflocken zu Lebensmitteln hinzugefügt werden können, wird empfohlen, sie zur Verbesserung der Hautgesundheit zu verwenden. Peelings mit Haferflocken haben heilende Eigenschaften.
Für den Eingriff werden Haferflocken und Mehl verwendet. Diese Inhaltsstoffe helfen, abgestorbene Zellen zu entfernen. Mit Hilfe dieses Getreides können Narben geglättet und Stoffwechselprozesse angeregt werden.
Schauen wir uns die wohltuenden Eigenschaften von Haferflocken-Peelings genauer an:
- Reinigt die Haut. Das Peeling entfernt Giftstoffe aus den Zellen und reinigt die Poren.
- Töne. Hafer enthält Niacin und Thiamin. Diese Komponenten stimulieren die Produktion von Elastin und Kollagen. Mit der Zeit wird die Haut glatter und gestrafft.
- Hält den Wasserhaushalt aufrecht. Haferflocken-Peeling hilft, den Wasserhaushalt in den Epidermiszellen aufrechtzuerhalten, sodass die Haut lange Zeit mit Feuchtigkeit versorgt bleibt, was sie wiederum weich und seidig macht.
- Reduziert Narben. Akne hinterlässt oft kleine Narben. Es ist schwierig, sie zu tarnen Stiftung. Haferflocken gleichen sanft die Gesichtsstruktur aus.
- Verbessert die Durchblutung. Dank des Schleims regt Haferflocken die interstitielle Durchblutung an. Dementsprechend gelangen bei Verwendung herkömmlicher Cremes mehr Vitamine in die Haut.
- Reduziert Schwellungen. Haferflocken regen den Lymphfluss an. Dadurch verschwinden Schwellungen in den Beinen.
- Löst Falten. Haferflocken enthalten viele Stimulanzien, die zur Glättung der Haut beitragen. Auch Falten am Körper verschwinden.
- Fördert die Regeneration der Haut. Ballaststoffe, die Bestandteil des Getreides sind, werden dadurch perfekt aufgenommen weiche Stoffe Körper. Sie umhüllen und binden Cholesterin, Galle und Fettsäuren, entfernen diese aus dem Körper und fördern die Erneuerung der Dermis.
- Beseitigt Akne und Mitesser. Mit einem Haferflocken-Peeling können Sie einige Probleme mit der Haut von Gesicht und Körper lösen, nämlich sie von verhornten (toten) Zellen befreien, sie von Schmutz befreien und das Erscheinungsbild deutlich reduzieren Akne und Mitesser.
- Verhindert trockene Hautprobleme. Haferflocken wirken sich positiv auf den Hautzustand aus, insbesondere auf trockene Haut. Es kann Juckreiz verhindern, Reizungen und Schuppenbildung beseitigen, die bei trockener Dermis auftreten.
- Fördert die Wundheilung. Vitamin E, das in relativ großen Mengen in Haferflocken enthalten ist, wirkt als Antioxidans, verjüngt und fördert die Heilung kleinerer Schäden.
Kontraindikationen für die Verwendung von Haferflockenpeeling
Haferflocken-Peelings, trotz völlig natürliche Zusammensetzung, wirken sich nicht immer positiv auf den Zustand der Dermis aus. Tatsache ist, dass Hafer kleine Peelingpartikel enthält. Sie können sehr dünne und empfindliche Haut verletzen.
Haferflocken-Peeling hat, wie jedes kosmetische Produkt, seine Einschränkungen in der Anwendung. Es ist äußerst wichtig, die folgenden Kontraindikationen zu beachten:
- Schwangerschaft. Diese Zeit ist für alle Frauen etwas Besonderes, da im Körper recht gravierende Veränderungen auftreten. Aus diesem Grund sind viele Körperpflegemaßnahmen verboten. Natürlich können Haferflocken äußerst selten negative Reaktionen hervorrufen, aber ob sich das Risiko lohnt, müssen Sie selbst entscheiden an die werdende Mutter. Darüber hinaus enthalten Peelings neben Haferflocken häufig Honig und ätherische Öle, die allergische Reaktionen hervorrufen können.
- Empfindliche Haut. Diese Epidermis zeichnet sich durch ihre Dünnheit aus. Er ist sehr leicht zu verletzen. Dementsprechend sollten Haferpeelings nicht zum Peeling empfindlicher Haut verwendet werden.
- Dermatologische Erkrankungen während der Exazerbation. Wenn Sie an Ekzemen, Psoriasis oder Dermatitis leiden, sind Peelings mit Haferflocken kontraindiziert. Sie werden die Situation verschlimmern.
- Wunden und Schnitte. Wenn die Haut tiefe Läsionen aufweist, vermeiden Sie das Schrubben. Gelangt die Paste in Wunden, kann es zu Entzündungen und sogar Eiterung kommen. Erstens ist Haferflockenschleim ein hervorragender Nährboden für pathogene Mikroorganismen.
- Verbrennungen und Geschwüre. Zu den schwerwiegenden Verletzungen zählen auch Verbrennungen oder Geschwüre. In solchen Fällen sollte man besser auf das Schälen mit Haferflocken verzichten, um die ohnehin schon unangenehmen Schmerzen nicht zu verschlimmern. Haferflocken selbst sind harmlos, das Peeling kann jedoch Bestandteile enthalten, die den Heilungsprozess verlangsamen können. Warten Sie, bis alle Wunden verheilt sind, und tragen Sie das Produkt erst dann auf.
- Kuperose. Haferflocken verbessern die Durchblutung des Gewebes und erweitern die Blutgefäße. Dementsprechend ist es für Gefäßnetze und Sternchen kontraindiziert.
- Venenerkrankungen. Wenn eine Person Venenknoten hat, ist es besser, solche Eingriffe ganz zu vermeiden. Wenn die beschädigten Bereiche klein sind, können Sie sie einfach nicht verwenden.
- Frische Bräune. Nach Abnahme Sonnenbaden Verwenden Sie kein Haferflockenpeeling. Dies kann nicht nur den Bronzeton der Haut zerstören, sondern auch ihre Empfindlichkeit erhöhen. Dadurch erhöht sich das Risiko einer Erkrankung deutlich Altersflecken, was für jeden Menschen unerwünscht ist.
Zusammensetzung und Bestandteile von Haferflocken
Haferflocken können verwendet werden für verschiedene Typen Epidermis, da sie absolut universell sind. Das Produkt erfreut sich in der Kosmetik großer Beliebtheit und solche Verfahren werden schon seit langem eingesetzt. Die Flocken verfügen über eine hervorragende Nährstoffbasis, an der Kosmetikerinnen nicht vorbeikommen.
Schauen wir uns einmal genauer an, was in Haferflocken enthalten ist und was sie so gesund macht:
- Phytinsäure. Diese Komponente spendet der Haut perfekt Feuchtigkeit, glättet und verjüngt sie. Ohne eine ausreichende Menge an Phytinsäure beginnt die Dermis an Spannkraft zu verlieren und merklich auszutrocknen.
- Selen. Diese Substanz ist ein Antioxidans. Selen bekämpft freie Radikale und verlangsamt dadurch die Prozesse der Alterung, Erschlaffung und Erschlaffung der Haut.
- Zink. Haferflocken enthalten große Mengen dieses Spurenelements, das hilft, hormonelle Ungleichgewichte zu kontrollieren. Bei regelmäßiger Anwendung von Flocken auf der Epidermis kommt es zu einer spürbaren Verringerung der Anzahl von Pickeln, Mitessern und ähnlichen Bildungen.
- Vitamin E. Wir haben oben über die Vorteile dieser Komponente gesprochen.
- Polysaccharide. Notwendig für trockene, feuchtigkeitsarme Dermis. Aktive Polysaccharide verhindern schlaffe Wangen.
- B-Vitamine. Diese Komponenten erhöhen die Schutzfunktionen erheblich und tragen zur schnellen Regeneration und Wiederherstellung einzelner Epidermiszellen bei.
Rezepte für Haferflocken-Körperpeelings
Viele Mädchen denken, dass sie sich nur um ihr Gesicht kümmern müssen, deshalb schenken sie ihrem Körper wenig Aufmerksamkeit. Tatsächlich hilft ein regelmäßiges Peeling Ihres Körpers, der Entstehung von Cellulite vorzubeugen und Ihre Haut zu straffen.
Hausgemachtes Haferflockenpeeling mit Milch
Milch nährt die Haut und wird daher oft mit Haferflocken kombiniert, um den Körper zu schrubben. Darüber hinaus zersetzt Milch die Fettkapseln und trägt dazu bei, das Auftreten von Cellulite zu reduzieren.
Rezepte für Körperpeelings mit Milch und Haferflocken:
- Mit Milchpulver. Geben Sie eine Handvoll Herkulesflocken in den Behälter. Sie müssen vorher nicht zerkleinert oder gemahlen werden. 2 Esslöffel Trockenmilch zum Müsli geben. Gießen Sie die Trockenmischung mit normaler warmer Milch, Sie benötigen 50 ml. Es entsteht eine pastöse Masse. Tragen Sie es auf die Problemzonen auf und massieren Sie es ein. Es ist ratsam, sich vor der Manipulation in warmes Wasser zu legen, da dadurch die Poren geöffnet werden. Lassen Sie das Peeling 5 Minuten einwirken. Mit klarem Wasser entfernen. Schmieren Sie Ihren Körper mit Ihrer Lieblingsfeuchtigkeitscreme.
- Mit trockener und flüssiger Milch. Um eine sanfte Mischung zuzubereiten, müssen Sie einen Esslöffel Haferflocken, einen Teelöffel Milchpulver und normale flüssige Milch zu sich nehmen. Nach dem Mischen der trockenen Zutaten sollten diese mit gut erhitzter Milch aufgegossen werden, bis eine Paste entsteht, in einen Behälter gegeben und eingewickelt werden dicker Stoff und sieben bis zehn Minuten ruhen lassen. Das Peeling wird mit Massagebewegungen auf gut gereinigte Hautpartien aufgetragen und anschließend mit normalem warmem Wasser abgewaschen. Wenn Sie trockene Haut haben, müssen Sie diese nach dem Eingriff mit einer Creme befeuchten.
- MIT warme Milch . 30 g Haferflocken in eine Schüssel geben. Etwas Milch in der Mikrowelle erhitzen. Zum Müsli geben und umrühren. Warten Sie 15 Minuten. Es ist notwendig, dass der Behälter die ganze Zeit über geschlossen ist. Nachdem die Haferflocken weich geworden sind, tragen Sie die Paste auf Ihre Haut auf. Massieren Sie die Epidermis. 5-7 Minuten einwirken lassen und entfernen feuchtes Tuch. Du kannst duschen. Danach tupfen Sie Ihren Körper mit einem Handtuch trocken und schmieren die Haut mit Creme ein.
- Mit Olivenöl. Dieses Produkt entfernt nicht nur abgestorbene Partikel, sondern pflegt auch die Epidermis. Typischerweise wird dieses Peeling Frauen über 30 Jahren empfohlen, wenn die Haut nicht ganz straff und elastisch ist. Geben Sie eine Handvoll rohe Haferflocken in eine Schüssel und fügen Sie 20 ml fettreiche Vollmilch und Olivenöl hinzu. Injizieren Sie 30 ml warmen Bienennektar. Die Paste wird zähflüssig und klebrig. Tragen Sie das Peeling auf Ihren Körper auf und massieren Sie es ein wenig ein. 3 Minuten einwirken lassen. Mit warmem Wasser abspülen.
- Mit Sauermilch. Mahlen Sie 30 g Reis in einer Kaffeemühle. Es ist notwendig, Mehl herzustellen. Mischen Sie es mit 2 Esslöffeln Herkulesflocken. Geben Sie saure Milch hinzu, sie sollte vollfett sein. Sie können stattdessen Joghurt hinzufügen. Schmieren Sie die Problemzonen mit der Mischung ein und massieren Sie sie ein wenig ein. 5 Minuten einwirken lassen. Mit warmem Wasser abspülen.
- Mit Milch und Meersalz . Um ein Peeling gegen schlaffe Haut vorzubereiten, müssen Sie zwei Esslöffel Haferflocken, ein halbes Glas auf 50 Grad erhitzte Milch, ein halbes Glas Trockenmilch und einen Teelöffel Salz, vorzugsweise Meersalz, mischen. Die resultierende Mischung muss mindestens eine halbe Stunde an einem warmen Ort stehen. Um bessere Ergebnisse zu erzielen, können Sie ein paar Tropfen eines beliebigen ätherischen Öls hinzufügen. Das Peeling wird eingerieben Haut mit Lunge klopfende Bewegungen. Bei regelmäßiger Anwendung werden Sie schon nach kurzer Zeit positive Veränderungen bemerken – die Haut wird glatt, elastisch und erfrischt. Unabhängig davon, wie sehr Sie schlaffe Dermis loswerden möchten, sollten Sie das Peeling nicht öfter als dreimal pro Woche anwenden. Bei fettiger Haut sollten diese Eingriffe auf einmal alle 7 Tage reduziert werden. Achten Sie nach dem Eingriff darauf, die Epidermis mit einer Feuchtigkeitscreme zu schmieren. Auch der Zeitpunkt der Anwendung des Peelings ist von großer Bedeutung: z fettige Haut- 3 Minuten, für normal - 2 Minuten, für trocken - eine. Wenn Sie diese Regeln nicht befolgen, wird die Dermis schnell erschöpft.
Körperpeeling mit Haferflocken und Honig
Honig ist einer der meisten gesunde Produkte nicht nur zur Stärkung des Immunsystems und zur Behandlung von Beschwerden innere Organe, sondern auch für eine gesunde Haut. Es ist eine nährende Komponente und wird häufig bei der Zubereitung von Gesichts- und Körpermasken verwendet.
Rezepte für Körperpeelings mit Haferflocken und Honig:
- Mit Aloe. Dieses Produkt ist ideal für Mädchen mit fettiger Haut, die zu Narbenbildung neigt. Es ist notwendig, 3 Aloe-Blätter zu schälen und in einem Mixer zu mahlen. Fügen Sie der Paste eine Handvoll Herkulesflocken und 3 Esslöffel warmen Bienennektar hinzu. 3 Tropfen Öl hinzufügen Teebaum. Mischen Sie die Zusammensetzung und tragen Sie sie auf die Haut auf. Es ist notwendig, die Epidermis 3-8 Minuten lang zu reiben. Mit warmem Wasser abspülen.
- Mit grünen Teeblättern. Um ein Peeling zu Hause zuzubereiten, benötigen Sie folgende Zutaten: Haferflocken, Honig, Traubenkerne und grüne Teeblätter. Honigmasse hat heilende und antibakterielle Eigenschaften, beruhigt und regeneriert die Hautzellen. Traubenkernöl reinigt und spendet Feuchtigkeit. Die Peeling-Komponenten werden in folgenden Anteilen eingenommen: zwei Esslöffel fein gehackte Haferflocken, je ein Esslöffel Honig und gehackte Blätter grüner Tee, ein paar Tropfen Traubenöl. Alle Zutaten vermischen. Sie sollten eine klebrige Mischung von dicker Konsistenz erhalten, die zwei Minuten lang in einer gleichmäßigen Schicht auf die Problemzone aufgetragen wird. Anschließend die Mischung weitere zwei Minuten lang mit leichten Massagebewegungen in die Haut einmassieren und anschließend mit warmem Wasser abspülen.
- Mit Kaffee. Kaffee regt Stoffwechselprozesse perfekt an und hilft, das Auftreten von Cellulite zu beseitigen. Dementsprechend kann dieses Produkt zu Körperpeelings mit Haferflocken hinzugefügt werden. Geben Sie 40 g Müsli in eine kleine Schüssel und geben Sie einen Löffel hinzu Kaffeesatz, die nach dem Trinken des Getränks übrig bleibt. Geben Sie 30 ml Honig ein. Rühren Sie die Paste mit einem Pinsel oder Spatel um und lassen Sie sie 10 Minuten ruhen. Nehmen Sie die Mischung nach und nach und tragen Sie sie auf die Haut auf. 3–5 Minuten einmassieren. Mit kaltem Wasser abspülen. Schmieren Sie die Problemzonen nach dem Eingriff mit einer Anti-Cellulite-Creme.
- Mit Traubenkern- und Jojobaöl. Dieses Peeling ist eher für Frauen geeignet, die häufig unter trockener Haut leiden. Die Kombination aus Honig und Ölen sorgt dafür, dass es zart und weich wird. Geben Sie eine Handvoll Flocken in eine Schüssel und fügen Sie jeweils 20 ml Traubenkern- und Jojobaöl hinzu. Fügen Sie einen Löffel Bienennektar hinzu. Durchschnittlich auf die Epidermis auftragen und 2–7 Minuten einmassieren. Mit warmem Wasser abspülen.
- Mit Mandel- oder Kokosöl. Das Rezept basiert auf drei Zutaten: Haferflocken, Honig und einem der ätherischen Öle – Mandel- oder Kokosnussöl. Das Öl spendet Feuchtigkeit und nährt die Epidermiszellen perfekt. Um das Peeling vorzubereiten, mahlen Sie ein halbes Glas Haferflocken in einem Mixer oder einer Kaffeemühle. Zu der resultierenden Masse einen Esslöffel Honig und ein paar Tropfen Grundöl hinzufügen. Um die Mischung zu verdünnen, mischen Sie sie mit einer kleinen Menge kochendem Wasser oder Kräutertee. Das Ergebnis sollte eine ziemlich dicke und klebrige Paste sein, die mit Massagebewegungen auf die zuvor gereinigte Haut aufgetragen werden sollte. Führen Sie den Vorgang einige Minuten lang durch, lassen Sie das Peeling anschließend eine Weile auf der Haut und spülen Sie es anschließend mit sehr warmem, aber nicht heißem, kochendem Wasser ab. Nach diesem Eingriff ist jede Hautzelle mit nützlichen Substanzen gefüllt und atmet.
- Mit Teebaumöl. Diese Mischung hat eine bakterizide Wirkung auf die Haut. Die selbst zubereitete Masse lindert eventuelle Entzündungen und Rötungen. Mischen Sie in einem Behälter zwei Esslöffel gemahlene Haferflocken, einen Teelöffel Aloe-Fruchtfleisch mit frisch gepresstem Saft und einen Teelöffel Honig. Die resultierende Masse verdünnen wir mit vorgekochtem Wasser bei Raumtemperatur zu einem Brei. Zum Schluss fügen wir noch ein paar Tropfen Teebaumöl hinzu, das für seine heilenden Eigenschaften bekannt ist. Dieses Peeling reinigt die Epidermis sehr sanft und lindert verschiedene Entzündungsprozesse.
Wichtig! Alle ätherischen Öle sollten mit äußerster Vorsicht verwendet werden. Wenn eine Person zu Allergien neigt, müssen Sie vorab die Hautreaktion an einer Körperstelle überprüfen. Es ist besser, dies am Handgelenk zu tun.
Haferflockenpeeling gegen Cellulite mit Müsli
Fettdepots am Körper sind der schlimmste Feind vieler Vertreter des schönen Geschlechts. Um die „Orangenschale“ loszuwerden, reicht es nicht aus, sich richtig zu ernähren oder ins Fitnessstudio zu gehen. Es ist sehr wichtig, mit Kosmetika äußerlich auf diese Haut einzuwirken. Aus diesem Grund sind Peelings ein wesentlicher Bestandteil des Wirkungskomplexes zur Beseitigung von Cellulite.
Hier sind ein paar Rezepte für Peelings mit Haferflocken und verschiedene Arten Getreide:
- Aus Maisgrieß. Für die Zubereitung benötigen Sie einen Esslöffel Haferflocken, ein wenig Cornflakes, einen Teelöffel Puderzucker und zwei Esslöffel Olivenöl(im Extremfall - pflanzlich). Massieren Sie die Problemzonen einige Minuten lang mit der resultierenden Mischung. Vor dem Eingriff müssen Sie heiß duschen, damit Ihr Körper gut bedampft wird.
- Aus Mais- und Buchweizengrütze. Um dieses Produkt zuzubereiten, benötigen wir 25 Gramm Haferflocken, feines Maismehl und gehackten Buchweizen, 50 Gramm Puderzucker, einen Esslöffel Oliven oder Sonnenblumenöl. Alle Zutaten zu einem Brei vermischen und zwei Minuten lang kräftig in die Problemzone einmassieren. Das Ergebnis nach einem solchen Peeling-Produkt lässt nicht lange auf sich warten. Die Haut verändert sich, wird glatter und weicher. Wenn Sie das Peeling regelmäßig anwenden, erhöht sich die Elastizität der Dermis spürbar.
Erinnern! Peelings werden am besten auf einen feuchten, gedämpften Körper aufgetragen. ideale Option- nach einer Anti-Cellulite-Massage.
Wie man ein Haferflocken-Peeling mit Gemüse macht
Neben Honig, Milch und Getreide passen auch Gemüse und Obst hervorragend zu Haferflocken. Hier sind ein paar Rezepte für darauf basierende Körperpeelings:
- Mit Gurke. Perfekt für den empfindlichen Dekolletébereich, der tendenziell früher altert als andere Körperbereiche. Die selbstgemachte Mischung kann sowohl zur Vorbeugung als auch zur Verlangsamung bereits begonnener Hautalterungsprozesse eingesetzt werden. Reiben Sie also eine frische Gurke auf einer feinen Reibe und mischen Sie sie mit vorgehackten Flocken. Würzen Sie die resultierende Mischung mit fettarmem Naturjoghurt (ohne Konservierungs- oder Zusatzstoffe). Wenn kein Joghurt verfügbar ist, können Sie ihn durch gewöhnliche hausgemachte Sauerrahm ersetzen. Alle drei Zutaten werden zu gleichen Anteilen eingenommen. Um eine erstaunliche Wirkung zu erzielen, empfehlen Kosmetikerinnen, ein paar Tropfen ätherisches Jojobaöl hinzuzufügen. Tragen Sie die Mischung auf den Dekolletébereich auf, lassen Sie sie etwa 5–10 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann mit gut erhitztem (aber nicht sehr heißem) Wasser ab.
- Tomatenpeeling. Ideal für Menschen mit fettiger Epidermis. Nehmen Sie drei reife rote Tomaten und hacken Sie sie fein. Mahlen Sie die Haferflocken, die Sie mehrere Stunden in warmem Wasser eingeweicht haben, bis sich ein Brei bildet, mit gehackten Tomaten und fügen Sie ein paar Tropfen Milch hinzu. Die resultierende Masse sollte in kreisenden Bewegungen auf den Körper aufgetragen und nach 5 Minuten abgewaschen werden. Nach den ersten Eingriffen können Sie positive Veränderungen feststellen. Dank dieses Rezepts werden die Poren gereinigt, die Haut wird weniger fettig und erhält ein gesünderes Aussehen und eine angenehme Farbe.
Rezepte für Haferflocken-Gesichtspeeling
Besonders die Gesichtshaut braucht es gute Betreuung und gründliches Peeling abgestorbener Zellen. Es gibt viele Rezepte für verschiedene Arten von Epidermis auf Basis von Haferflocken mit Zusatz verschiedener Komponenten.
Wir stellen die effektivsten davon vor:
- Mit Himbeeren. Fruchtsäuren entfernt sanft abgestorbene Partikel. Darüber hinaus helfen sie, Altersflecken zu reduzieren. Tatsache ist, dass die in Früchten enthaltenen Stoffe die gleichmäßige Verteilung von Melanin in der Haut anregen. Mit der Zeit werden die dunklen Flecken weniger auffällig. Mahlen Sie eine Handvoll Himbeeren oder Erdbeeren in einem Mixer oder Fleischwolf. Püree mit Haferflocken vermischen. Fügen Sie ein paar Tropfen Orangenöl hinzu. Mitteln Sie die Mischung. Sie müssen es 15 Minuten lang stehen lassen. Auf die Gesichtshaut auftragen. 7 Minuten lang einmassieren. Mit warmem Wasser abspülen.
- Mit Reiskörnern und Olivenöl. Um das Peeling vorzubereiten, müssen Sie einen Teelöffel Puderzucker, einen Esslöffel Haferflocken, einen Löffel Reiskörner (in einer Kaffeemühle vorgemahlen) und 1,5-2 Esslöffel Sauerrahm vermischen, bis eine homogene Paste entsteht. Um die Wirkung des Peelings abzumildern, können Sie etwas Olivenöl hinzufügen. Die Mischung sollte weder zu dünn noch zu dick sein. Tragen Sie das Produkt mit sanften Bewegungen auf die zuvor gereinigte Gesichtshaut auf. Sie können eine leichte Massage machen. Spülen Sie das Peeling mit warmem Wasser ab und tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf. Nach diesem Eingriff, der vor dem Schlafengehen durchgeführt werden sollte, erhält die Epidermis ein unglaublich schönes, frisches und gepflegtes Aussehen. Das Produkt ist unverzichtbar in Winterzeit Jahr wann zarte haut Mein Gesicht friert ständig und blättert ab.
- Mit Reis und Sauerrahm. Das Rezept ist ideal für alle, die unangenehmen Fettglanz loswerden und verstopfte Poren reinigen möchten. Um das Peeling vorzubereiten, mahlen Sie weiße Reiskörner und Haferflocken gründlich in einem Mixer. Jedes Getreide sollte in gleichen Anteilen eins zu eins eingegossen werden. Um eine cremige Masse zu erhalten, fügen Sie die erforderliche Menge fettarmen Sauerrahm ohne Konservierungsstoffe und verschiedene Zusatzstoffe hinzu. Führen Sie anschließend ein sanftes Peeling mit sanften Bewegungen durch und lassen Sie das Peeling einige Minuten einwirken. Am Ende des Vorgangs muss es mit fließend warmem Wasser abgewaschen werden. Es ist erwähnenswert, dass bereits nach wenigen Sitzungen die Anzahl der Akne und Hautausschläge deutlich zurückgeht.
Wie Sie sehen, gibt es eine Vielzahl unterschiedlicher Rezepturen auf Basis von Haferflocken, deren wohltuende Eigenschaften sich in der Praxis längst bewährt haben. Jeder von ihnen ist individuell und hat für einen bestimmten Hauttyp seine eigenen Vor- und Nachteile. Daher ist es äußerst wichtig, die für Sie erfolgreichste Peeling-Zusammensetzung auszuwählen, die bei der Bewältigung eines bestimmten Problems im Zusammenhang mit der Epidermis hilft.
mit ihren eigenen wohltuende Eigenschaften Haferflockenpeeling ist seit langem bekannt. Es wird für die Haut von Gesicht und Körper verwendet. Die Zubereitung ist gar nicht so schwer. Machen wir uns mit den wohltuenden Eigenschaften, Kontraindikationen und Regeln für die Verwendung von Haferflocken vertraut.
Nützliche Eigenschaften
Dieses Naturprodukt hat eine wohltuende Wirkung auf die Haut:
- reinigt und befreit es von Schadstoffen;
- Töne;
- hält den Wasserhaushalt aufrecht;
- reduziert Aknewunden;
- verbessert die Durchblutung;
- reduziert Schwellungen;
- glättet Falten;
- regeneriert die Epidermis;
- beseitigt Mitesser und Pickel;
- beugt Problemen mit trockener Haut vor;
- heilt kleinere Wunden.
Zusammensetzung von Haferflocken
- Selen ist ein starkes Antioxidans. Es kommt in Haferflocken vor und beugt der Hautalterung vor.
- Aminosäuren wirken intensiv beruhigend und feuchtigkeitsspendend.
- Zink, an dem Haferflocken reich sind, stabilisiert hormonelle Ungleichgewichte, die Pickel verursachen.
- Vitamin-B-Gruppe, enthalten in Haferflocken, stimuliert die Schutzfunktion.
- Vitamin E wirkt als Antioxidans: heilt Wunden und kleinere Verletzungen.
- Akute und schuppige Haut wird dank der in Haferflocken enthaltenen Polysaccharide gepflegt. Sie verhindern ein Erschlaffen der Wangen und machen sie fester.
- Haferflocken sind ein hervorragendes Peeling, das für verschiedene Hauttypen geeignet ist.
- Haferflocken für das Gesicht sind ein natürliches Absorptionsmittel. Es reinigt überschüssiges Öl gründlich aus den Hautporen und reduziert das Auftreten von Komedonen und Mitessern.
Kontraindikationen
Obwohl Haferflockenpeelings eine natürliche Zusammensetzung haben, haben sie nicht immer eine gute Wirkung auf die Haut. Die Sache ist, dass Hafer, der Peelingpartikel enthält, empfindliche und empfindliche Personen schädigen kann dünne Haut. Schauen wir uns die Kontraindikationen von Haferflockenpeelings an.
- Schwangerschaftszeitraum. Zu diesem Zeitpunkt treten im Körper recht schwerwiegende Veränderungen auf und viele Körperpflegeverfahren sind verboten. Haferflocken können selten negative Reaktionen hervorrufen, Peelings enthalten jedoch Honig und ätherische Öle, die Allergien auslösen können. Daher ist es besser, kein Risiko einzugehen.
- Zarte, empfindliche Haut. Solche Haut kann leicht verletzt werden. Verwenden Sie daher Haferflocken-Peelings nicht zum Peeling empfindlicher Haut.
- Ekzeme, Dermatitis, Psoriasis. Bei solchen dermatologischen Erkrankungen sind solche Peelings kontraindiziert, da sie die Situation verschlimmern können.
- Schnitte, Wunden. Bei Kratzern auf der Haut sollte auf Scheuern verzichtet werden. Gelangt die Mischung in Wunden, kommt es zu Entzündungen und Pusteln. Haferflockenschleim ist ein hervorragender Nährboden für Mikroorganismen.
- Geschwüre und Verbrennungen. Sie gelten als schwerwiegender Schaden. Vermeiden Sie in solchen Fällen das Schälen von Haferflocken, um die Schmerzen nicht zu verstärken. Haferflocken an sich sind harmlos, die Inhaltsstoffe des Peelings können jedoch den Heilungsprozess verlangsamen. Sie müssen warten, bis die Wunden verheilt sind, bevor Sie das Produkt verwenden.
- Venöse Knoten. Wenn Sie an Venenerkrankungen leiden, sollten Sie solche Eingriffe besser vermeiden. Wenn die beschädigten Bereiche klein sind, können sie nicht verwendet werden.
- Kuperose. Da Haferflocken zur Verbesserung der Durchblutung und zur Erweiterung der Blutgefäße beitragen, können sie nicht für Sternchen und Gefäßnetze verwendet werden.
- Bräunen. Verwenden Sie nach dem Sonnenbad kein Haferflockenpeeling, da es den Bronzeton der Epidermis zerstört und die Empfindlichkeit erhöht. In diesem Fall steigt auch die Wahrscheinlichkeit von Pigmentflecken.
- Allergische Reaktionen. Wenn Sie zu Allergien neigen, sind einige Haferflockenmischungen kontraindiziert. Führen Sie vor der Anwendung des Peelings einen Test auf der Rückseite Ihres Ellenbogens durch.
Regeln für die Verwendung von Haferflocken-Peeling
- Wärmen Sie Ihr Gesicht auf und reinigen Sie es. Nutzen Sie dazu Kräuterdampfbäder.
- Tragen Sie die Zusammensetzung 5 Minuten lang in kreisenden Bewegungen entlang der Massagelinien auf.
- Tragen Sie das Peeling während des Eingriffs nicht auf die Augenpartie auf.
- Nachdem die Haut behandelt wurde, lassen Sie die Mischung noch drei Minuten lang auf Ihrem Gesicht.
- Spülen Sie die Mischung mit zimmerwarmem Wasser ab und befeuchten Sie die Haut mit Creme.
- Bereiten Sie das Haferflocken-Gesichtspeeling unmittelbar vor der Anwendung vor. Seine Überreste können nicht gelagert werden.
Rezepte für Gesichtspeelings
Haferflocken mit Honig 
In diesem Peeling sind drei Zutaten enthalten. Dies sind Haferflocken, Honig und Basisöl (Oliven-, Kokos-, Mandelöl). Jeder kennt Honig für seine natürlichen, heilenden und antibakteriellen Eigenschaften. Das Öl reinigt leicht die Poren der Haut, spendet ihr Feuchtigkeit und nährt sie.
Kochmethode:
Mahlen Sie zwei Teile Haferflocken in einem Mixer. Nehmen Sie je einen Teil Honig und Basisöl. Mischen Sie die Zutaten, bis eine dicke, klebrige Masse entsteht. Sie können es mit grünem Tee oder Wasser etwas verdünnen. Tragen Sie das Haferflocken-Peeling gleichmäßig auf Ihr Gesicht auf, lassen Sie es einige Minuten einwirken und reiben Sie es dann in die Haut ein. Anschließend mit Wasser abspülen. Nach diesem Eingriff erhält das Gesicht ein überraschend frisches Aussehen.
Für alle Hauttypen
Haferflocken-Gurken-Peeling 
Frische Gurke (1 EL) auf einer groben Reibe mahlen, 1 EL hinzufügen. l. Haferflocken.
Gebrauchsanweisung:
Mischen Sie die Zutaten, schrubben Sie die feuchte Haut nach dem Waschen einige Minuten lang, waschen Sie sie dann mit warmem Wasser ab und tragen Sie die Creme auf. Für Personen mit fettiger Haut wird empfohlen, der Mischung 1 TL hinzuzufügen. Weizenmehl.
Haferflockenpeeling mit Backpulver
1 EL vermischen. l. Backpulver, 1 EL. Haferflocken, 1 EL. l. warmes Wasser. Lassen Sie sie fünf Minuten lang abgedeckt. Sie sollten eine Zusammensetzung erhalten, die der Konsistenz einer Paste ähnelt. Schrubben Sie Ihr Gesicht, waschen Sie es und tragen Sie Creme auf.
Haferflocken-Peeling mit Hagebutten
Mischen Sie eine halbe frische kleine Gurke, je 3 ml Hagebutten- und Arganöl, 1 EL. Haferflocken und 10 ml Milch zu einer homogenen Masse verrühren, 10 Minuten unter dem Deckel stehen lassen. Als nächstes behandeln Sie die Haut, waschen und schmieren Ihr Gesicht mit Creme.
Für trockene und normale Haut
Klassisches Peeling-Rezept
1 EL. l. Haferflocken mit ½ EL vermischen. l. Milchpulver. Anschließend die erhitzte Milch darübergießen, sodass die Masse vollständig bedeckt ist. Mit einem Deckel abdecken und 10 Minuten quellen lassen. Schrubben Sie die Haut sanft mit der resultierenden Mischung.
Haferflocken-Peeling mit Karottensaft 
1 EL. l. Haferflocken mit frischem Karottensaft übergießen, sodass sie vollständig damit bedeckt sind. Lassen Sie sie anschließend 10 Minuten lang quellen. Verwenden Sie die Peeling-Mischung, waschen Sie anschließend Ihr Gesicht mit zimmerwarmem Wasser und tragen Sie die Creme auf.
Für Mischhaut und fettige Haut
Protein-Hafer-Peeling
½ TL zu einer homogenen Masse verrühren. Mandeln, in einer Kaffeemühle gemahlen, Haferflocken, fettarmer Joghurt und 1 Stck. Eiweiß. Auf die Haut auftragen, einige Minuten einmassieren und dann mit kaltem Wasser abspülen. Am Ende des Eingriffs schmieren Sie Ihr Gesicht mit der Creme ein, die zu Ihrem Hauttyp passt.
Beachten Sie bei der Zubereitung und Anwendung eines Haferflocken-Gesichtspeelings die oben genannten Empfehlungen. Es wäre auch sinnvoll, eine Kosmetikerin aufzusuchen.
Die Haut des Körpers benötigt ebenso wie die Haut des Gesichts sanfte Pflege, Pflege und Aufmerksamkeit. Zu diesem Zweck stellen Hersteller von Kosmetikprodukten Gele, Cremes, Peelings und Lotionen aller Art her. All dies kann in jedem Geschäft oder Salon gesehen werden. Leider lässt die Zusammensetzung dieser Produkte sehr oft zu wünschen übrig.
Chemische Zusätze erzeugen nur die Illusion von Geschmeidigkeit und Geschmeidigkeit, ohne dass sie etwas Nützliches mit sich bringen; im Gegenteil, sie zerstören die Schutzfunktion der Haut. Nicht jeder kann sich hochwertige Kosmetik leisten.
In jedem Fall können Sie es immer verwenden Volksrezepte Schönheit. Schließlich haben es unsere Urgroßmütter irgendwie geschafft, für unsere Urgroßväter schön auszusehen, ohne in Kosmetikgeschäfte gehen zu müssen. Warum sind wir schlimmer?
Haferflocken für den Körper: wohltuende Eigenschaften
Unter den preiswerten, aber qualitativ hochwertigen Produkten kann man beispielsweise Haferflocken hervorheben. Normale Flocken sind für sich genommen schon gut, aber mit der Zugabe einiger zusätzlicher Inhaltsstoffe machen sie Ihre Haut wirklich unwiderstehlich.
Welche Vorteile haben Peelings und andere Haferflockenprodukte für den Körper?
Es ist sofort erwähnenswert, dass Haferflocken nicht nur für den Körper, sondern auch für Gesicht und Haare verwendet werden können. Es ist so sanft, aber effektiv, dass seine Anwendung den Zustand jedes Hauttyps nicht schädigt, sondern nur verbessert.
Tatsächlich handelt es sich um ein universelles Produkt, das sowohl für junge Mädchen mit Mischhauttyp als auch für ältere Damen geeignet ist, die nicht mehr über genügend Elastizität verfügen.
Darüber hinaus entfernt es Giftstoffe gut, was wiederum dazu führt, dass wir länger jung bleiben.
Wenn Sie mindestens ein Glas Haferflocken in Ihrem Schrank haben, können Sie davon ausgehen, dass Ihr Home-Spa geöffnet ist!
Rezepte für Haferflocken-Peeling
Welche Rezepte gibt es für Peelings aus Haferflocken? Aber warum nur Peelings? Dabei handelt es sich auch um Gele mit sanftem Peeling-Effekt, Körpermasken oder Wash-Off-Lotionen.
Denken Sie daran, dass jedes der oben genannten Produkte nur eine Haltbarkeitsdauer von einem Tag hat. Es wird daher nicht empfohlen, beispielsweise dieselbe Lotion für die zukünftige Verwendung vorzubereiten. Eine Ausnahme bildet die Herstellung einer Trockenmischung.
Zur Vorbereitung müssen Sie die folgenden Dinge und Werkzeuge vorbereiten:
- eine bequeme, niedliche Schüssel, die das Auge erfreuen würde;
- Holzspatel zum Rühren;
- Messbecher und Esslöffel;
- Handtuch;
- saubere Windel zum Einwickeln;
- Kaffeemühle
Rezept Nr. 1 – Universelles Körperpeeling aus Haferflocken.
Um dieses Peeling vorzubereiten, nehmen Sie ein halbes Glas Haferflocken und etwas davon ätherisches Öl zur Auswahl. Tatsächlich wird die letzte Komponente für den Duft hinzugefügt, sodass Sie, wenn Sie das geschätzte kleine Fläschchen nicht haben, auch darauf verzichten können.
Vorbereitung dieses Werkzeug erfordert keine besonderen Fähigkeiten, einfach heißes Wasser über die Haferflocken gießen und ein paar Tropfen Öl hinzufügen. Sobald die Mischung abgekühlt ist, wischen Sie Ihren Körper mit dem resultierenden Peeling gründlich mit Massagebewegungen ab. Nach dem Eingriff wird die Haut weich und glatt. Dieses Peeling ist auch ein Gesichtspeeling.
Diese Art von Peeling ist sehr sanft und mild und eignet sich daher gut für empfindliche Haut. Wenn Sie das Peeling kräftiger machen möchten, ist das folgende Rezept besser für Sie geeignet.
Rezept Nr. 2 – Haferflockenpeeling mit gemahlenem Kaffee
Nehmen Sie eine dritte Tasse Haferflocken und einen Esslöffel gemahlenen Kaffee. Je gröber der Mahlgrad, desto härter wird das Produkt. Kaffee zum Müsli geben, alles mit heißem Wasser übergießen. Nach dem Abkühlen kann das Produkt mit Massagebewegungen auf den Körper aufgetragen werden. Von der Zugabe von ätherischem Öl ist hier abzuraten, da Kaffee selbst ein wunderbares Aroma verleiht.
Rezept Nr. 3 – Hafer-Wrap.
Haferflocken-Wrap. Für dieses Verfahren müssen Sie ein halbes Glas Haferflocken, zwei Esslöffel Honig und zwei Esslöffel Sauerrahm zubereiten. Haferflocken lassen sich ganz einfach mit einer Kaffeemühle zubereiten oder fertig im Laden kaufen. Als letzten Ausweg können Sie einfach kleine Flocken nehmen.
Die Flocken zu einem dicken Brei aufbrühen, Honig und Sauerrahm hinzufügen, gründlich vermischen und auf die Problemzonen auftragen. Wickeln Sie es darüber Frischhaltefolie oder eine saubere Windel und eine Stunde einwirken lassen. Mit warmem Wasser abspülen. Das Ergebnis wird Sie überraschen: Die Haut wird sehr weich und seidig, es treten Elastizität und Geschmeidigkeit auf.
Natürlich wird Cellulite, wenn sie vorhanden ist, nicht verschwinden, denn dafür reicht ein Wickel, selbst ein professioneller, nicht aus. Allerdings bei regelmäßiger Anwendung « Orangenschale» kann sich glätten.
Es ist erwähnenswert, dass diese Mischung auch als Gesichtsmaske verwendet werden kann. Das Ergebnis danach ist erstaunlich. Die Vorteile von Sauerrahm und Honig in der Kosmetik sind jedem bekannt.
Rezept Nr. 4 – Haferflocken-Körperreinigungsgel.
Aufmerksamkeit! Das Hausmittel, wie das vorherige, kann auch als „Waschmittel“ für das Gesicht verwendet werden.
Sie benötigen:
- 1 Glas Haferflocken;
- 1 Esslöffel Heilkräuter
- 1 Teelöffel Olivenöl;
- ein Stück Gaze.
Brauen Sie die Kräuter auf und gießen Sie den heißen Sud großzügig über das Müsli. Sobald der Brei quillt, diesen durch mehrmals gefaltete Gaze abseihen. Zum Schluss Olivenöl hinzufügen. Die resultierende klebrige Flüssigkeit wird Ihr selbstgemachtes Körpergel sein.
Es reinigt sehr sanft, ohne selbst die empfindlichste Haut zu reizen, während Heilkräuter desinfizieren und schützen. Deshalb ist diese Gelvariante für das Gesicht geeignet.
Beratung! Wenn Sie Pickel am Körper und im Gesicht haben, fügen Sie dem Mittel zwei Tropfen Teebaumöl oder einen Teelöffel Aloe-Saft hinzu.
Durch die regelmäßige Anwendung von Haferflocken auf Körper und Gesicht wird Ihre Haut samtig wie die eines Babys. Außerdem werden Sie nach einer Weile merken, wie glatt das ist feine Fältchen Hautausschläge und Reizungen verschwanden, die Haut hellte sich auf und erhielt eine einheitliche Farbe.
Die auf dieser Seite veröffentlichten Materialien haben informativen Charakter und sind für Bildungszwecke bestimmt. Website-Besucher sollten sie nicht als medizinischen Rat nutzen. Die Feststellung der Diagnose und die Wahl einer Behandlungsmethode bleibt ausschließlich Ihrem behandelnden Arzt vorbehalten.
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Haferflocken-Gesichtspeeling ist ein universelles Hautpflegeprodukt. Haferflocken sind ein toller Helfer beim Abnehmen. Es enthält viele Ballaststoffe und andere nützliche Substanzen. Wie man ein Haferflocken-Peeling herstellt und zu Hause zubereitet – lesen Sie unseren Artikel!
0Dieses gesunde Müsli vereint heilende Eigenschaften zur Verbesserung der Funktion von Hautzellen und Darm
Haferflocken sind eine einfache Zutat für die Herstellung selbstgemachter Peelings. Darauf basierende Produkte reinigen die Poren gründlich, entfernen Schmutz von der Hautoberfläche, machen sie weich und befeuchten sie und haben einen sanften Peeling-Effekt.
Haferflocken-Gesichtspeeling kann viele Aufgaben bewältigen:
- Akne und fettigen Glanz beseitigen;
- verengen die Poren und machen Aknenarben weniger sichtbar;
- spendet trockener Haut Feuchtigkeit und verleiht ihr ein gesundes Aussehen;
- glättet Falten, verleiht Elastizität.
Die Mischung kann gleichzeitig als Peeling und als Maske verwendet werden und 10-15 Minuten auf dem Gesicht einwirken
Wie man ein Haferflockenpeeling macht
Haferflocken fördern die Regeneration und Wiederherstellung des Körpers, wirken sich positiv auf den Stoffwechsel aus, machen die Haut weich und spenden Feuchtigkeit.
Es ist kein Geheimnis, wie man aus Haferflocken ein Peeling macht. Das einfachste Rezept dauert nur wenige Minuten und alle Zutaten sind in jeder Küche zu finden.
Um ein Haferflocken-Gesichtspeeling herzustellen, nehmen Sie eine Handvoll Haferflocken und weichen Sie sie in warmem Wasser ein. Anschließend massieren Sie Ihr Gesicht etwa 2-3 Minuten lang mit dieser Mischung und waschen Sie Ihr Gesicht mit zimmerwarmem Wasser.
Ein großer Vorteil solcher Kosmetika ist auch ihr erschwinglicher Preis.
So verwenden Sie Haferflocken-Gesichtspeelings richtig
Der Peeling-Effekt tritt nahezu augenblicklich ein. Damit das Verfahren jedoch echte Vorteile bringt, müssen Haferflockenschalen richtig angewendet werden.
- Wärmen Sie Ihre Gesichtshaut auf – waschen Sie sie mit warmem Wasser oder nehmen Sie ein Dampfbad.
- Machen Sie sanfte und sanfte Bewegungen und folgen Sie dabei den Massagelinien.
- Vermeiden Sie die Haut um die Augen und denken Sie an den Dekolletébereich – die Mischung wird ihr nicht schaden.
- Massieren Sie die Haut etwa 5 Minuten lang ein und lassen Sie das Produkt dann weitere 2-3 Minuten einwirken.
- Schließen Sie den Vorgang ab, indem Sie es mit Wasser bei Raumtemperatur waschen und eine Feuchtigkeitscreme auftragen.
Rezept für ein Dickdarmpeeling mit Haferflocken
Haferflocken sind gut für die Arbeit Magen-Darm-Trakt. Sie entfernen Giftstoffe aus dem Körper und helfen beim Abnehmen.
Haferflocken-Darmreinigung
Haferflocken-Dickdarmpeeling , Das unten aufgeführte Rezept ist ein gesundes, gesundes Frühstück. Zur Zubereitung benötigen Sie:
- 5 Esslöffel Haferflocken;
- 5 Esslöffel abgekochtes Wasser;
- 1 Esslöffel gekochte Milch;
- 1 Teelöffel Honig;
- 5 Stück Walnüsse oder Haselnüsse.
Haferflocken-Darmpeeling – Rezept:
- Gießen Sie gekühltes kochendes Wasser über die Flocken. Sie können über Nacht oder morgens etwa 20 Minuten lang eingeweicht werden.
- Fügen Sie Milch, Honig und Nüsse hinzu. Alles gut vermischen. Alle weiteren Zutaten sollten vor dem Verzehr des Porridges hinzugefügt werden.
Befolgen Sie diese Empfehlungen, um das Magenpeeling aus Haferflocken zur Gewichtsreduktion wirksam zu machen.
- Es ist notwendig, morgens auf nüchternen Magen Brei für den Darm zu essen. Es sollte gründlich gekaut und mit nichts heruntergespült werden. Es ist besser, vor der Einnahme ein paar Gläser Wasser zu trinken.
- Ein zweites reichhaltiges Frühstück kann frühestens 3 Stunden nach dem Brei eingenommen werden. Sie können alles wie gewohnt essen.
- Loswerden Übergewicht- einen Monat lang jeden Morgen Brei essen. Wenn Sie sich kein Ziel zum Abnehmen setzen, reicht es aus, den Darm zweimal pro Woche im Abstand von ein paar Tagen zu reinigen.
Wer Gewicht verliert, muss sich eine gesunde Haferflocken-Gewohnheit aneignen. Durch das Peeling werden Metallsalze und andere Giftstoffe aus dem Körper entfernt, was den Zustand der Haut und des Teints verbessert. Bei regelmäßiger Anwendung wird der Säuregehalt verringert und die Funktion des Nervensystems verbessert.
Aber Sie sollten sich von diesem Produkt nicht überwältigen lassen – es ist nicht für alle Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes geeignet.
Haferflocken tragen nur zur Gewichtsabnahme bei. Treiben Sie zusätzlich Sport, damit Ihr Bauch und Ihre Seiten schneller verschwinden.
Rezepte für die Zubereitung eines Haferflocken-Peelings zu Hause
Haferflocken-Gesichtspeeling für zu Hause ist ein nahezu universelles Heilmittel, das auch für empfindliche Haut geeignet ist. Es gibt viele auf verschiedene Weise und Rezepte für seine Zubereitung.
Haferflocken-Gesichtspeeling mit Rohrzucker
- Um Ihr Gesicht von Akne zu befreien und Entzündungen zu lindern, verwenden Sie ein Haferflocken-Gesichtspeeling mit Rohrzucker. Mischen Sie 2 Esslöffel Müsli, 15 Gramm braunen Zucker, 40 ml Aloe-Saft und 1 Teelöffel Zitronensaft. Tragen Sie die Masse mit Massagebewegungen 3-5 Minuten lang auf Ihr Gesicht auf und spülen Sie sie mit kaltem Wasser ab. Ein einfacheres Rezept ist ein Peeling aus Honig und Salz. Verwende dafür 1 Esslöffel Haferflocken, einen Teelöffel flüssigen Honig, 5 Gramm Speisesalz und einen Teelöffel Olivenöl.
- Mit einem Mandelpeeling können Sie Ihr Gesicht von Mitessern oder Komedonen befreien. Mahlen Sie 1 Esslöffel Mandeln und geben Sie 25 Gramm Haferflocken, einen Teelöffel Honig und die gleiche Menge Aloe-Saft hinzu. Wenn die Zusammensetzung sehr dick ist, verdünnen Sie sie mit etwas warmem Wasser.
- Um Altersflecken zu entfernen und die Haut aufzuhellen, ist ein Zitronenpeeling wirksam. Mischen Sie 25 Gramm Haferflocken mit einem Teelöffel Zitronensaft und einer kleinen Menge fettarmem Joghurt oder Kefir. Auch eine Haferflocken-Gurken-Mischung hilft gegen dieses Problem. Kombinieren Sie einen halben Esslöffel frisch geriebene Gurke mit 16 Gramm Haferflocken; bei fettiger Haut fügen Sie der Mischung einen Teelöffel Weizenmehl hinzu.
- Auch das pflegende, feuchtigkeitsspendende Peeling auf Haferflockenbasis ist für alle Hauttypen geeignet. Um ein Peeling mit Natron vorzubereiten, verwenden Sie je einen Esslöffel Natron und Flocken. Lassen Sie die Mischung in einem verschlossenen Behälter 5–7 Minuten ziehen. Sobald es zu einer Paste aushärtet, kann es auf das Gesicht aufgetragen werden. Für das Rezept mit Hagebutte benötigen Sie weitere Zutaten – 40 Gramm frisch geriebene Gurke, je 6 ml Arganöl und Hagebuttenöl, 2 Esslöffel Haferflocken und 16 ml Milch. Die Mischung sollte ebenfalls 5-7 Minuten ruhen.
Peeling für normale Haut
Haferflocken-Gesichtspeeling ist universell. Dennoch ist es besser, Rezepte zu verwenden, die zu Ihrem Typ passen. Bei normaler Haut ist Folgendes wirksam:
- Kürbispeeling – 1 Esslöffel Kürbismark mit 1 Teelöffel Haferflocken zerdrücken, die gleiche Menge Mehl hinzufügen Nussbaum Mit Pflanzenöl, alles mit warmem Wasser abspülen;
- Sauerrahm-Peeling – einen Esslöffel Sauerrahm mit der gleichen Menge Flocken mischen, nach der Anwendung des Peelings mit warmem Wasser abwaschen;
- Tonic-Mischung – kernlose Traubenbeeren (5-6 Stück), mit 1 Esslöffel Haferflocken zermahlen und etwas abgekochtes Wasser hinzufügen, wenn die Mischung 5 Minuten unter dem Deckel steht – das Gesicht damit massieren und 10 Minuten einwirken lassen, Spülen Sie alles mit zimmerwarmem Wasser ab.
Peeling für trockene Haut
Trockene Haut braucht sanftere Behandlungen. Die optimalen für sie wären:
- Eierpeeling – einen halben Esslöffel Haferflocken und eventuell gemahlene Nüsse mit Eigelb und einem Teelöffel Sauerrahm vermischen, die Mischung auf das Gesicht auftragen, einmassieren und mit warmem Wasser abspülen;
- Sanftes Peeling – einen Esslöffel Haferflocken mit einem halben Löffel Trockenmilch vermischen und eine kleine Menge heiße Milch über alles gießen, die Mischung 5-7 Minuten ziehen lassen und das Fruchtfleisch optional noch warm verwenden – ersetzen Milchbestandteile mit Karottensaft;
Mandelpeeling für trockene Haut
- Mandelpeeling – Mischen Sie einen Teelöffel gemahlene Mandeln und gemahlene Flocken mit einem Esslöffel fetter Sauerrahm und Eigelb, führen Sie den Vorgang durch und tragen Sie nach Abschluss eine Feuchtigkeitscreme auf.
Peeling für fettige Haut und Mischhaut
Auch fettige Haut und Mischhaut benötigen eine gewisse Pflege. Sie profitieren stark von Haferflocken-Peelings mit Zusatz natürlicher Inhaltsstoffe.
Mehl- und Haferflockenpeeling
- Reis-Hafer-Peeling. Mahlen Sie gleiche Mengen Reis und Haferflocken in einer Kaffeemühle und fügen Sie Kefir oder Joghurt zu diesem Mehl hinzu, um eine dicke Creme zu erhalten. Tragen Sie die Mischung sanft auf, lassen Sie sie nach der Massage 3 Minuten einwirken und spülen Sie sie dann mit kaltem Wasser ab.
- Peeling aus Flocken und Mehl. Verwenden Sie einen halben Esslöffel Weizenmehl (kann durch Stärke oder Haferflocken ersetzt werden) und Haferflocken. Gießen Sie eine kleine Menge kochendes Wasser über die trockenen Zutaten und fügen Sie ein paar Tropfen Zitronensaft hinzu. Spülen Sie die Zusammensetzung mit kaltem Wasser ab.
- Eier-Herkules-Peeling. Mischen Sie 1 Eiweiß mit einem halben Esslöffel Haferflocken, einer Prise Salz und einem Teelöffel Zitronensaft. Schrubben Sie Ihr Gesicht und lassen Sie die Mischung einige Minuten einwirken. Waschen Sie Ihr Gesicht mit Wasser bei Raumtemperatur.
Kontraindikation für die Verwendung von Haferflockenpeelings
Egal wie nützlich Haferflockenschalen auch sein mögen, wie alle anderen Kosmetika, sie haben ihre Kontraindikationen. Beispielsweise wird bei häufiger Anwendung eines Darmpeelings Kalzium aus dem Körper ausgeschwemmt. Darin reichert sich Phytinsäure an. Was überhaupt nicht gut für Ihre Gesundheit ist.
Es ist zu beachten, dass solche Reinigungsvorgänge regelmäßig durchgeführt werden müssen.
Allgemeine Kontraindikationen für die Verwendung von Haferflocken-Peelings sind wie folgt:
- individuelle Empfindlichkeit - allergische Reaktionen auf die Bestandteile des Produkts.
- dermatologische Erkrankungen - Dermatitis, Psoriasis und andere.
- Überempfindliche Haut – die dünne Epidermis kann beim Peeling leicht verletzt werden.
- Schäden an der Haut – Wunden und Schnitte, Geschwüre und Verbrennungen.
- Durchblutungsstörungen – Venenerkrankungen und Rosacea.
- Eine frische Bräune bedeutet das Auftreten von Altersflecken und Reizungen.
- Schwangerschaft - Gesichtspeeling, Magen- und Darmreinigung Volksheilmittel verboten.
Wenn sie nicht auf Sie zutreffen, können Sie Haferflocken-Peeling-Rezepte für Ihre Schönheit und Gesundheit bedenkenlos verwenden.
Mit Haferflocken ist es ein Verbrechen, ungepflegte Haut zu haben. Dieses Getreide hat alles, was ihm ein gesundes, blühendes Aussehen verleiht.
Wählen Sie einfach selbst ein Rezept und seien Sie nicht faul, systematisch darauf zurückzugreifen.
Was ist besser: Getreide, Flocken oder Haferflocken?
Die meisten wohltuenden Eigenschaften sind in unraffiniertem Getreide gespeichert.
Dieses Produkt enthält neben Vitaminen und Mikroelementen auch Hartschalen.
Selbst in gründlich zerkleinertem Zustand sind sie eine Quelle große Menge Fasern, die bei Kontakt mit der Haut im Rahmen eines Haferflocken-Gesichtspeelings diese perfekt polieren, abgesonderten Talg absorbieren und die Epidermis mit starken Antioxidantien anreichern.
Wenn Sie keine Getreideportionen finden oder nichts haben, um sie zu Mehl zu mahlen, sollten Sie sich nicht aufregen. Das Müsli enthält genug Gutes zu bekommen wirksame Maske um die Haut zu reinigen.
Nach einer strengen Verarbeitung im Werk sind sie nahezu gebrauchsfertig, sei es für Lebensmittel oder für kosmetische Zwecke. Es ist jedoch besser, sie zu mahlen, damit die Reinigung der Epidermis gründlicher und gleichmäßiger erfolgt.
Wirkungsweise des Produkts
Die Haferkomponente ist aus mehreren Gründen nützlich:
- Die aufgeweichten, zerkleinerten Fasern haben keine scharfen Kanten und sind daher für alle Hauttypen geeignet.
- Die gereinigte, erwärmte Haut erhält sofort alles nützliche Komponenten, in Getreide enthalten.
- Verwandelt selbst rissige, raue Stellen in „Baby Heels“.
Hypoallergenität, natürliche Zusammensetzung und angemessener Preis des Produkts ermöglichen es Ihnen, mit systematischer Pflege erstaunliche Ergebnisse zu erzielen.
Wenn Sie das wissen, können Sie auch ohne die Mittel für teure Salons großartig aussehen. Alles, was benötigt wird, ist Selbstliebe, Disziplin und die richtigen Rezepte.
Effizienz
Für normale Hauttypen ist Hafer vorteilhaft:
- Die Fähigkeit, die Muskeln zu entspannen dank Oxalsäure und B-Vitaminen.
- Kaliumreserven, die für eine ausreichende Feuchtigkeitsversorgung des Gewebes sorgen.
- Das Vorhandensein von seltenem Selen, das die Regenerationsprozesse anregt, verlängert den Zeitraum, in dem die Haut hervorragend aussieht.
Hafer ist wohltuend für empfindliche, trockene Haut:
- Neutralität (Masken mit Hafer tragen dazu bei, eine hochwertige Pflege unter Bedingungen zu gewährleisten, bei denen andere Mittel aufgrund einer heftigen Reaktion bei Kontakt nicht verfügbar sind).
- Verfügbares Retinol, das entzündliche Prozesse beruhigen kann.
- Das Fehlen grober Fasern, die die empfindliche Epidermis verletzen können.
Die Reinigung mit Haferflocken ist wohltuend bei fettiger Haut:
- Das Vorhandensein von Zink stabilisiert den Prozess der Fettproduktion.
- Riesige Saugfähigkeit aus dichten faserartigen Komponenten.
- Apfel- und Nikotinsäure, die die Auflösung der Talgreserven erleichtern.
Wie man kocht
Zur Straffung der Poren
Maske zur Porenverengung aus Haferflocken mit Kefir:
Zum Erweichen
Rezept für ein Haferflocken-Gesichtspeeling:
- 3 EL. l. Mahlen Sie die Flocken in einem Fleischwolf oder einer Kaffeemühle.
- 50 ml heiße Milch in die Trockenmasse gießen;
- Nachdem Sie die Mischung etwa 5 Minuten lang in einem geschlossenen Behälter belassen haben, tragen Sie sie auf das gereinigte Gesicht auf.
- Massieren Sie die Haut sanft und achten Sie dabei auf raue Stellen.
- Halten Sie die Maske nach der Manipulation 10 Minuten lang gedrückt.
- mit warmem Wasser ohne Seife abspülen;
- Verwenden Sie eine erweichende Creme.
Mit Milch
Gesichtshaut mit Haferflocken und Milch reinigen:
Bleichen
Rezept Haferpeeling für Gesicht:
- Ein Eiweiß schlagen Hühnerei bis es schaumig ist;
- mahlen Sie die Flocken zu Mehl;
- kombinieren Sie Masse- und Proteinmassen;
- Mischen Sie die Zutaten gründlich.
- Bereiten Sie Ihr Gesicht vor, indem Sie es in mäßig heißem Wasser waschen.
- Nachdem Sie die Haut angefeuchtet haben, tragen Sie die Mischung auf das Gesicht auf;
- Massieren Sie die Oberfläche 3 Minuten lang sanft ein.
- Lassen Sie die Mischung eine Viertelstunde lang auf Ihrem Gesicht.
- Ohne Seife mit warmem Wasser waschen.
Universal
Universelle Maske für alle Hauttypen aus Honig, Haferflocken und grünem Tee:
Für fettige und empfindliche Haut
Backpulver (häufig verwendet) und Hafer haben eine antiallergische Wirkung und sind daher geeignet, Reizungen zu lindern und überschüssiges Fett von der Haut zu entfernen.
Wenn Sie jedoch Ausschläge haben oder zu Reizungen neigen, ist es besser, sich mit der aufgetragenen Maske nicht das Gesicht zu reiben, sondern sie einfach auf die Haut zu halten und abzuwaschen.
Rezept für ein Gesichtspeeling mit Haferflocken und Backpulver:
- Mischen Sie einen Esslöffel Backpulver und Haferflocken in einem Behälter;
- Gießen Sie zwei Esslöffel mäßig heißes Wasser in die Mischung und decken Sie sie ab.
- Tragen Sie die Paste nach fünf Minuten Wartezeit auf die Haut auf;
- kreisende sanfte Bewegungen entlang Massagelinien Arbeiten Sie über die gesamte Gesichtsoberfläche.
- alles mit warmem Wasser abspülen;
- tupfen Sie die Oberfläche mit einem Papiertuch ab;
- Behandeln Sie Ihr Gesicht mit einem milden Desinfektionsmittel.
Mit Salz
Gesichtspeeling auf Basis von Haferflocken und Salz:
Nahrhaft
Dieses Tool spart Zeit, ohne dass die Ergebnisse darunter leiden. Bei der Reinigung wird die Haut intensiv mit Vitaminen und wertvollen Makroelementen versorgt.
Angeregt durch eine leichte Massage ermöglicht die Durchblutung die Zufuhr wertvoller Inhaltsstoffe bis in die tieferen Schichten der Epidermis, wodurch die Regenerationsprozesse in der gesamten Dicke der Epidermis angeregt werden.
Rezept für ein Haferflocken-Gesichtspeeling:
- Sie müssen einen Esslöffel Honig, hausgemachte Milch und Olivenöl zu sich nehmen (flüssige Zutaten sollten mäßig erhitzt, aber nicht gekocht werden);
- fügen Sie der Mischung zwei Esslöffel zerkleinerte Haferflocken hinzu;
- Lassen Sie die kombinierten und gemischten Komponenten 10 Minuten lang ziehen;
- Verteilen Sie die Pastenmischung auf Ihrem Gesicht und vermeiden Sie dabei empfindliche Bereiche in der Nähe von Augen und Lippen.
- Massieren Sie die Hautoberfläche etwa 5 Minuten lang und achten Sie dabei auf die Richtung der Massagelinien;
- Waschen Sie das Produkt mit warmem Wasser ohne Seife ab.
- Verwenden Sie eine Feuchtigkeitscreme.
Mit Zucker und Butter
Gesichtspeeling aus Haferflocken, Zucker und Olivenöl:
Sie können kein Getreide verwenden, das auf Kollektivmärkten verkauft wird (es kann eingelegt oder mit den Exkrementen von Nagetieren oder kranken Vögeln infiziert sein).
Die Heilkraft von Hafer ist seit langem bekannt. Bei geschickter Anwendung hilft es einem Mädchen, Schönheit an jedem Körperteil zu erreichen und Gesundheit zu erlangen.
Erwarten Sie wunderbare Ergebnisse nach Ihren ersten kosmetischen Eingriffen.
