Für viele erscheint die Gewohnheit, sich jeden Tag die Haare mit Shampoo zu waschen, natürlich und lebenswichtig. So können zum Beispiel Menschen mit fettigem Haartyp ihr Haar sauber und ordentlich halten, Frauen dagegen kurze Haare Sie sehen keine andere Möglichkeit, ihre Haare in Ordnung zu bringen. Aber ist es möglich, sich täglich die Haare zu waschen, und wie sicher ist dieses Verfahren?
Waschen oder nicht waschen – das ist hier die Frage!
Um diese Frage zu beantworten, haben wir uns an Experten gewandt, deren Meinung einhellig war: Man kann seine Haare nicht jeden Tag waschen! Und dafür gibt es mehrere Gründe:
- Da das Haar über keine eigenen Blutgefäße verfügt, wird es ausschließlich durch Sekrete der Hautdrüsen ernährt. Dieses Sekret bedeckt das gesamte Haar, nährt es und schützt es vor den schädlichen Auswirkungen heißer Luft. ultraviolette Strahlung, Wind, Niederschlag und andere Nuancen. Wird dieser Schutzschicht durch die tägliche Haarwäsche entzogen, wird das Haar trocken, leblos, beginnt zu spalten, zu brechen und auszufallen.
- Wenn Sie bereits eine trockene Kopfhaut haben, wird diese durch ständiges Waschen noch trockener, was sofort zu Schuppenbildung führt.
- Aber auch für fettigen Haartyp häufiges Waschen Köpfe sind verboten. Paradoxerweise zwingen wir die Talgdrüsen durch das Abwaschen derselben Schutzschicht dazu, noch mehr Öl abzusondern. Es ist sehr einfach, diese Tatsache zu beweisen! Denken Sie daran, dass Sie vor ein paar Jahren nur alle drei oder vier Tage mit einer Wasserbehandlung auskamen, aber jetzt müssen Sie Ihre Haare fast zweimal am Tag waschen.
Wie oft sollte man verschiedene Haartypen waschen?
Wenn Sie Ihre Haare nicht jeden Tag waschen können, wie regelmäßig sollten diese Verfahren dann sein? Das ist bei verschiedenen Haartypen unterschiedlich:
- Fett – einmal alle zwei oder drei Tage;
- Normal – ein- oder zweimal pro Woche;
- Trocknen – einmal alle sieben Tage.
Wie gewöhnen Sie Ihren Kopf an die richtige Haarwäsche?
Was sollen diejenigen tun, die es bereits übertrieben haben? Versuchen Sie, Ihr Haar an das optimale Waschen zu gewöhnen. Diese Tipps helfen Ihnen dabei.
Tipp 1: Verlängern Sie nach und nach die Abstände zwischen den Haarwäschen. Wir sammeln nicht ganz frische Strähnen zu einem Pferdeschwanz oder bedecken ihn mit einer Mütze oder einem Schal.
Tipp 2: Berühren Sie Ihr Haar weniger mit den Händen und drehen Sie es nicht mehrmals.
Tipp 3. Minimieren Sie die Menge an Schäumen, Gelen, Lacken, Mousses und anderen Schönheitsprodukten.
Tipp 4: Spülen Sie das Shampoo und die Spülung gründlich aus den Strähnen aus, da diese sonst am Abend fettig aussehen.
Tipp 5: Schäumen Sie Ihr Haar zweimal ein und verwenden Sie dazu das für Ihren Typ ideale Shampoo.
Tipp 6. Zum Waschen verwenden wir nur weiches Wasser – gefiltert, abgesetzt, gekocht mit etwas Soda.
Tipp 7. Überwachen Sie die Temperatur. Das Wasser sollte kühl sein, da sie unter dem Einfluss heißer Drüsen aktiver zu arbeiten beginnen.
Tipp 8., Rainfarn oder Kamille.
Wenn sich die Situation nicht geändert hat, konsultieren Sie einen Arzt. Vielleicht liegt der Grund für die schnelle Kontamination Ihrer Strähnen in einer Krankheit, nach deren Beseitigung Sie Ihre Haare viel seltener waschen können.
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Nützliche Tipps
Sind Sie es leid, jeden Tag oder jeden zweiten Tag Ihre Haare zu waschen? Sie sind nicht allein. Im Folgenden geben wir Ihnen Expertenratschläge, wie Sie diese zwanghafte Gewohnheit aufgeben können.
Es ist wichtig zu wissen, dass das tägliche Waschen der Haare nicht nur viel Zeit kostet, sondern auch schädlich ist, weil es entziehtHaar Nährstoffe und natürliche Öle, kann zu sprödem Haar und trockener Kopfhaut führen.
1. Waschen Sie Ihre Haare nicht mit heißem Wasser
Ein häufiger Fehler, den viele Frauen machen, ist das Waschen schmutziger Haare mit heißem Wasser. Wasser auch hohe Temperatur„sehr stark“ reinigt den Kopf, was tatsächlich zu einer erhöhten Talgproduktion führt. Verwenden warmes Wasser und führen Sie eine sanfte Kopfhautmassage an den Haarwurzeln durch. Lassen Sie Ihr Haar idealerweise von selbst trocknen.
2. Vergessen Sie glatte Frisuren
Bei einem abgestandenen Kopf sehen die Haare bei glatten und glatten Frisuren fettig und schlampig aus. In diesem Fall ist es am besten, die Haare am Ansatz ein wenig zu kämmen, um dadurch zusätzliches Volumen zu gewinnen, und sie in einem Dutt oder einer Schale zusammenzufassen.
3. Flechten Sie Ihre Haare
Wenn Sie absolut jeden Zopf auf Ihrem Kopf flechten, können Sie so die fettigen Haarwurzeln kaschieren. Darüber hinaus gilt: Je dicker der Zopf, desto besser lässt sich die Abgestandenheit der Haare verbergen. Machen Sie idealerweise einen kleinen Toupier oben auf Ihrem Kopf, um den sichtbarsten Teil des schmutzigen Haares zu „bedecken“. Versuchen Sie gleichzeitig, den Zopf zu glätten; es ist besser, wenn ein paar Haare herausragen, das hilft, seine Abgestandenheit zu verbergen.
4. Investieren Sie in ein hochwertiges Trockenshampoo
Trockenshampoo ist tolle Möglichkeit Verbergen Sie den Glanz von fettigem Haar und verleihen Sie abgestandenem Haar etwas Volumen. Teilen Sie Ihr Haar in Abschnitte und sprühen Sie Trockenshampoo wie Haarspray im Abstand von etwa 25 cm auf die Haarwurzeln.
Wenn Ihr Shampoo in Form von Talk vorliegt, tragen Sie es einfach auf den Ansatz auf. 10 Minuten einwirken lassen und kämmen. Das Produkt umhüllt fettiges Haar mit einer speziellen Beschichtung, wodurch das Haar für eine gewisse Zeit sauber erscheint.
5. Trockenshampoo über Nacht einwirken lassen
Ja, es klingt vielleicht etwas verrückt, aber es funktioniert tatsächlich. Wenn Ihr Haar abends noch schön aussieht, morgens aber fahl aussieht, verwenden Sie vor dem Schlafengehen ein Trockenshampoo und lassen Sie es über Nacht einwirken, damit es einwirken kann. Am nächsten Tag werden Ihre Haare sehr gut aussehen.
6. Wenn Sie einen Pony haben, waschen Sie ihn nur.
Ein frischer Pony verleiht Ihrem gesamten Kopf ein frisches Aussehen, da die Haare in der Nähe Ihres Gesichts am schnellsten schmutzig werden und sich am meisten Öl ansammeln.
7. Frischen Sie Ihr Haar mit Haarspray auf
Altes Haar lässt sich mit Haarspray „auffrischen“. Tragen Sie unter anderem Haarspray auf den Ansatz auf, das verleiht Ihrem Haar Volumen und frischen Glanz. Achten Sie darauf, dass Sie ein Haarspray verwenden, das zu Ihrem Haartyp passt.
8. Beeilen Sie sich nicht, Ihre Haare zu föhnen.
Wenn Sie nach dem Haarewaschen etwas länger als üblich warten, bevor Sie mit dem Föhnen beginnen, bleibt die Frische länger erhalten.
9. Kaufen Sie sich eine Duschhaube
Sie haben keine Ahnung, wie sehr Sie Ihr Leben einfacher machen können, indem Sie sich unter der Dusche einfach eine Haube auf die Haare setzen. Kaufen Sie einfach ein Qualitätsprodukt, denn eine gute Kappe schützt Ihr Haar nicht nur vor Wasser, sondern schützt es auch vor Dampf, der sich ebenfalls negativ auf Ihre Frisur auswirkt.
10. Hände weg
Sicherlich berühren Sie oft Ihre Haare, stecken sie hinter Ihre Ohren, drehen sie beim Sprechen um Ihren Finger usw. Doch je öfter man die Haare berührt, desto schneller und schmutziger werden sie. Halten Sie daher Ihre Hände vom Kopf fern.
Richtige Haarpflege
11. Überprüfen Sie Ihre Ernährung
Damit Ihre Haare nicht nur länger frisch aussehen, sondern auch gesund sind, sollten Sie frittierte, fetthaltige Lebensmittel, Konserven, Weißbrot und Zucker aus Ihrer Ernährung streichen. Ersetzen Sie diese Lebensmittel durch Obst und Gemüse, Diätfleisch, Milchprodukte und Nüsse. Auf diese Weise verlangsamen Sie die Arbeit der Talgdrüsen etwas.
12. Vergessen Sie nicht das Zubehör
Wenn Sie Ponybesitzer sind, experimentieren Sie mit einem Schal. Du kannst es damit machen verschiedene Frisuren, das nicht nur abgestandenes Haar kaschiert, sondern auch einen stilvollen Look schafft. Waschen Sie einfach Ihren Pony, stecken Sie ihn fest oder verstecken Sie ihn auf andere Weise.
Frisuren mit Schal sehen sowohl locker als auch locker gut aus gesammelte Haare. Sie können eine echte Rettung sein kurze Haare. Auch verstecken fettiges Haar Massive Stirnbänder und verschiedene Haarnadeln helfen dabei.
13. Vergessen Sie nicht, Ihren Kamm zu waschen
Das ist ein Muss. Sie müssen regelmäßig auf die Sauberkeit Ihrer Styling-Artikel achten, da Rückstände von Pflegeprodukten, Spülung und Talg auf den Werkzeugen zurückbleiben. Waschen Sie Ihre Kämme und Bürsten mindestens einmal pro Woche mit Seife und warmem Wasser.
Im Internet findet man häufig Fragen dieser Art: „Ich wasche meine Haare ständig, jeden Tag, aber trotzdem werden sie noch schneller fettig als sonst …“. Unsere Kopfhaut sondert ständig Öl ab, das als schützendes Gleitmittel für die Haarschäfte dient.
Ihm ist es zu verdanken, dass sie ausreichend Nahrung und Flüssigkeit für ihre normale Funktion erhalten.
Wenn Sie Ihre Haare zu oft waschen, ist dies der Fall natürlich entfernt, wodurch die Talgdrüsen ein Gefahrensignal erhalten und mit dreifacher Stärke zu arbeiten beginnen. So entsteht der berüchtigte Teufelskreis: Je öfter Wasserreinigungsverfahren durchgeführt werden, desto fettiger werden die Locken.
Doch was sollten Mädchen in diesem Fall tun?
Schließlich möchte niemand mit einem ehrlich gesagt schmutzigen, fettigen Kopf herumlaufen, von dem schlampige Eiszapfenlocken herunterfallen. In dieser Situation ist es wichtig, einfach die Nuancen Ihres Lebens zu überdenken regelmäßige Pflege und passen Sie es ein wenig an, indem Sie Ihren Kopf davon entwöhnen, sich so oft zu reinigen.
Wie können Sie aufhören, Ihre Haare jeden Tag zu waschen, ohne dass Ihre Haare glänzend aussehen?
Wie kann man aufhören, sich häufig die Haare zu waschen?
Generell hängt die optimale Anzahl der Reinigungsvorgänge pro Woche direkt von Ihrem Haartyp ab. Es wird jedoch nicht empfohlen, die Haare oft zu waschen, auch nicht für diejenigen, die zu viele Haare haben. fettige Haut Köpfe.
Im Idealfall sieht es so aus:
- Waschen Sie Ihr Haar bei trockenem Haar höchstens einmal pro Woche;
- Bei normalen Locken wird der Kopf alle drei bis vier Tage einmal gewaschen;
- Bei fettigem Haar waschen Sie Ihr Haar ein- bis zweimal täglich.
Aufgrund bestimmter Umstände verstoßen viele Frauen gegen diese Regeln. Manche Menschen möchten ständig „zur Schau gestellt“ werden und solche Dinge nicht tun, wenn plötzlich jemand zu einem Termin anruft, andere möchten, dass ihre Haare niemals fettig und glänzend aussehen, und wieder andere möchten auf diese Weise natürliches Volumen in ihren Haaren erreichen. Was auch immer Ihre Gründe für das tägliche Haarewaschen sind, wir empfehlen Ihnen dringend, damit aufzuhören, da es Ihnen nur schadet.
Tatsache ist, dass Sie durch das tägliche Abwaschen des Schutzfilms vom Haar nicht nur die Aktivierung der Talgsekretion provozieren, sondern auch die Haarstruktur zu trocken machen. Und trockene Locken sahen nie ästhetisch ansprechend aus. Die Folge sind Stumpfheit und Zerbrechlichkeit, Spliss an den Enden der Strähnen und das Auftreten von Porosität in der Struktur der Locken. Das Haar wird dünner und auf der Kopfhaut treten häufig Schuppen auf, die eine direkte Folge trockener Seborrhoe sind.
„Was wäre, wenn ich meine Haare jeden Tag wasche?“- Diese Frage wird oft von Vertretern des schönen Geschlechts gestellt, die bereits mit einem solchen Problem konfrontiert waren.
Und es gibt nur einen Ausweg - "umerziehen" Ihr Haar und gewöhnen Sie es an die richtige Pflege. Machen Sie sich keine Sorgen – sie wird sich ziemlich schnell anpassen und Sie außerdem großzügig mit ihren hervorragenden Eigenschaften belohnen Aussehen und gute Gesundheit.
Um Ihr Haar sauber zu halten, ohne es täglich zu waschen, können Sie:
- Menge reduzieren Wasserverfahren, nur in dringenden Fällen auf sie zurückzugreifen;
- Überprüfen Sie Ihre Pflege und tauschen Sie die entsprechenden Produkte und Mittel aus, die aus dem einen oder anderen Grund möglicherweise einfach nicht zu Ihnen passen.
- Ändern Chemikalien zur Reinigung und natürlichen Ernährung.
Wir werden alle diese Optionen in diesem Material so detailliert wie möglich betrachten.
Wenn Sie damit beginnen, sie in Ihrem Leben umzusetzen, fällt es Ihnen leichter, Ihre Locken zu pflegen, und sie werden weniger anfällig für verschiedene funktionelle Verunreinigungen.
Reduzierung der Anzahl der Reinigungsvorgänge
Um die Anzahl der Reinigungsvorgänge auf ein akzeptables Minimum zu reduzieren, gehen Frauen zwei Wege. Es steht Ihnen frei, daraus diejenige zu wählen, die für Ihren Fall am besten geeignet ist.
Methode Nr. 1
Die erste Methode ist ziemlich radikal und nicht jede moderne Schönheit kann ihr standhalten. Es ist jedoch durchaus für diejenigen geeignet, die nicht im stationären Modus arbeiten und keinen ständigen Bedarf haben "hinausgehen". Bei dieser Methode wird ein Monat lang vollständig auf Reinigungsverfahren verzichtet. Dies ist genau die Zeit, die benötigt wird, um das Fettgleichgewicht in der Kopfhaut wiederherzustellen und damit den lokalen Stoffwechsel wieder zu normalisieren. Aber Sie müssen zugeben, dass eine solche „Hinrichtung“ ziemlich schwierig durchzuführen ist.
Wenn Sie jedoch fettiges Haar, das fast unmittelbar nach der Haarwäsche auftritt, dauerhaft loswerden möchten, ist diese Methode genau das Richtige für Sie ideale Lösung. Die Umsetzung erfolgt am besten im Winter. Erstens werden Sie im Sommer von ziemlich vielen funktionellen Verschmutzungen heimgesucht. Dazu gehören Schweiß, Schmutz, Staub und Ruß.
Es ist ziemlich schwierig, sich die Möglichkeit zu nehmen, in der heißen Jahreszeit das Waschen Ihrer Locken zu verweigern. Der Winter ist in dieser Hinsicht „steriler“. Und zweitens können Sie Ihre fettigen Strähnen jederzeit unter einer Mütze verstecken. In der kalten Jahreszeit wird niemand unnötige Verdächtigungen haben.
Methode Nr. 2
Die zweite Methode ist sanfter, aber für geduldige Frauen geeignet. Sein Wesen liegt in einer streng schrittweisen Reduzierung der Reinigungsvorgänge pro Woche. Wenn Sie Ihre Haare derzeit jeden Tag waschen, versuchen Sie, damit jeden zweiten Tag zu beginnen. Als nächstes erhöhen Sie das Intervall auf zwei Tage.
Bald können Sie sich eines normalen Lockentyps rühmen, der alle zwei bis drei Tage gereinigt werden sollte.
Es gibt eine dritte Methode, die eine Kombination der beiden Hauptmethoden ist. Diejenigen, die es verwenden, beginnen sich allmählich von den Wasserbehandlungen zu entwöhnen und erreichen allmählich Monat Pause. In der Praxis sieht das so aus: Zuerst macht man einen Tag Pause, dann zwei Tage Pause, dann eine viertägige Pause, dann eine achttägige Pause usw., bis man die gewünschte Differenz erreicht.
Machen Sie sich darauf gefasst, dass dieser ganze Prozess nicht einfach sein wird. Der fettige Kopf beginnt garantiert zu jucken, was Sie möglicherweise bereits am fünften oder siebten Tag des Experiments stört. Auf der Kopfhaut können sich unangenehme Krusten oder Pickel bilden, die wie üblich auf keinen Fall abgezupft oder verletzt werden sollten.
Beim Kämmen können mehr Haare ausfallen, da überschüssiges Öl das Haar schwerer macht. Allerdings müssen Sie Ihre Haare täglich kämmen, am besten mehrmals täglich. Nur so können Sie Ihre Follikel am Leben erhalten "wach"— Ohne Mikromassage geht es nicht. Andernfalls kann es sein, dass die Locken nicht mehr normal wachsen oder überhaupt nicht mehr wachsen.
Wenn Sie jedoch mit den Beschwerden zurechtkommen und sie ertragen, werden Ihre Haare normal und müssen nur noch alle 3-5 Tage einmal gewaschen werden.
Korrigierende Haarpflege
In Frauenforen findet man folgende Frage: „Wenn ich meine Haare oft wasche, liegt es vielleicht am falschen Shampoo?“. Sehr wahrscheinlich. Was also sollten Sie in diesem Fall tun?
Versuchen Sie zunächst, das richtige Shampoo auszuwählen:
- Es muss genau Ihrem natürlichen Lockentyp entsprechen;
- Es sollte keine großen Mengen an Duftstoffen enthalten und keinen giftigen Geruch haben;
- Es sollte keine Farbstoffe konzentrieren;
- Es sollte zur Lösung Ihrer unmittelbaren Probleme geeignet sein;
- Es sollte minimal schäumen.
Wenn wir täglich duschen und gleichzeitig unsere Haare waschen, denken wir nicht darüber nach, ob wir das Richtige tun. Es scheint selbstverständlich, dass Sie Ihre Haare oft waschen sollten. Aber in Wirklichkeit ist dies nicht der Fall. Häufiges Haarewaschen ist sowohl für Ihr Haar als auch für Ihre Kopfhaut nicht sehr vorteilhaft.
Neben Haaren und Haut verfügt der Mensch über Talgdrüsen. Sie produzieren ein besonderes Sekret. Das Sekret der Talgdrüsen schmiert die Haarwurzeln und das Haar vollständig und schützt das Haar und die Kopfhaut vor äußeren Einflüssen – vor Temperaturschwankungen, Schnee, Regen und Wind usw. Darüber hinaus beginnen die Talgdrüsen beim Sport unter einer Mütze hart zu arbeiten.
Es gibt fettiges Haar und trockenes Haar. Menschen, deren Kopfhautdrüsen stärker arbeiten, haben fettiges Haar, diejenigen, die kein trockenes Haar haben. Wenn Ihr Haar und Ihre Kopfhaut täglich Shampoo, hartem Wasser, einem heißen Haartrockner und Stylingprodukten ausgesetzt sind, werden sie hart, spröde und trocken und die Talgdrüsen arbeiten härter.
Jeder Tag stört die Talgsekretion. Je öfter Sie Ihre Haare waschen, desto mehr Talg wird produziert. Und heißes Wasser aus der Leitung trocknet die Kopfhaut aus. Es entsteht eine Art Teufelskreis – ich wasche meine Haare jeden Tag, um das Talgsekret zu entfernen. Die Talgdrüsen (Haarfollikeldrüsen) wiederum arbeiten aktiver, da wir täglich unsere Haare waschen.
Wie oft pro Woche sollten Sie Ihre Haare waschen?
Wenn tägliches Waschen schädlich ist, wie oft pro Woche sollten Sie Ihre Haare waschen? Es hängt alles vom Haartyp ab. Wenn Ihr Haar trocken ist, bedeutet das, dass die Drüsen des Haarfollikels nicht sehr aktiv arbeiten. Das bedeutet, dass es ausreicht, die Haare drei- bis viermal pro Woche zu waschen. Bei fettigem Haar arbeiten die Talgdrüsen aktiv. Sie können dies erreichen, ohne sich täglich die Haare zu waschen. Idealerweise sollten Sie Ihre Haare so oft waschen, dass Ihre Haare gepflegt aussehen, d. h. wenn sie schmutzig werden.
Wie kann man aufhören, sich jeden Tag die Haare zu waschen?
Der Hauptgrund dafür, dass Haare fettig werden, ist die Doppelarbeit der Kopfhautdrüsen. Die Talgdrüsen arbeiten beschleunigt bei Hitze, bei Kälte beim Tragen einer Mütze, bei häufigem Gebrauch eines heißen Föns, beim Waschen mit heißem Wasser. Und auch, wenn zum Haarewaschen hartes Wasser verwendet wird oder der Stoffwechsel gestört ist.
Indem wir die Ursache für die aktive Arbeit der Talgdrüsen beseitigen, können wir unsere Haare an seltenes Waschen gewöhnen.
- Als erstes müssen Sie Ihr Menü überprüfen. Entfernen Sie fetthaltige, zuckerhaltige Lebensmittel, Backwaren, frittierte und geräucherte Lebensmittel. Darüber hinaus ist es gut für die Haare einzunehmen, die Menge an frischem Gemüse und Obst zu erhöhen, fermentierte Milchprodukte, Nüsse und mageres Fleisch. Aus richtige Ernährung Nicht nur die Funktion der Talgdrüsen wird normalisiert, sondern der gesamte Körper wird besser funktionieren und Sie sehen jünger aus.
- Das zweite ist richtige Pflege hinter dem Kopf. Ich bin mir sicher, dass nicht alle Frauen wissen, wie sie ihre Haare richtig waschen und pflegen. Oder besser gesagt, sie denken, sie wüssten es, aber sie wissen es nicht.
- Um Ihr Haar länger sauber zu halten, waschen Sie es mit kaltem Wasser, nicht mit heißem oder kaltem Wasser. Es empfiehlt sich, dass das Wasser nicht aus der Leitung kommt, sondern abgekocht oder geschmolzen ist. Dieses Wasser ist viel weicher als normales Wasser. Durch die Verwendung eines guten Filters wird das Wasser außerdem weicher.
- , passend für Ihren Haartyp. Es ist sehr gut, wenn dort wenig oder gar kein SLS (gesundheitsschädliche Laurylsulfatverbindungen) vorhanden ist. Shampoos, die völlig frei von Laurylsulfaten sind, schäumen sehr schlecht, reinigen das Haar aber perfekt. UND
- Verwenden Sie Haarstyling- und Pflegeprodukte mit Vorsicht. Haarpflegeöl beschwert und verschmutzt die Haare schneller als ein Spray. Daher müssen Sie Ihre Haare nach der Anwendung des Öls gründlicher waschen. Wie Gele, Mousse und Haarsprays – nicht sehr oft, dann ist es nicht nötig, die Haare jeden Tag zu waschen.
- Bürsten Sie Ihre Haare seltener und Sie müssen Ihre Haare nicht jeden Tag waschen. Das Bürsten erhöht die Talgproduktion. Verwenden Sie daher einen Kamm anstelle eines Massagekamms und kämmen Sie für mehr dreimal pro Tag.
- Die Verwendung eines heißen Haartrockners, Lockenstabs oder Glätteisens hat erhebliche Auswirkungen auf den Zustand von Haar und Kopfhaut. Wenn möglich, reduzieren Sie die Temperatur dieser Haushaltsgeräte, um das Haar nicht zu schädigen und die Drüsen der Haarfollikel nicht zu einer aktiveren Arbeit zu zwingen.
- Auch Sonnenlicht und kalte Luft verbessern den Zustand der Kopfhaut nicht. Achten Sie deshalb darauf – tragen Sie sowohl bei heißem als auch bei kaltem Wetter eine Mütze.
- Seltsamerweise lassen auch abgestandene Kissenbezüge unsere Haare hässlich aussehen. Auf abgestanden Bettwäsche Verschiedene Bakterien vermehren sich stärker, wodurch die Haare schneller fettig werden.
- Zusätzliche Kopfhautpflege – Verwendung von Masken und Peeling. Hervorragende Wirkung auf den Haarzustand. Durch das Peeling werden abgestorbene Hautzellen entfernt, mehr Sauerstoff gelangt ins Blut und der Zustand der Haut verbessert sich.
Lernen Sie, Ihre Haare seltener zu waschen
Sie können Ihre Haare einmal pro Woche waschen, indem Sie Ihren Körper daran gewöhnen. Es stimmt, Sie müssen viel Mühe, Zeit und Geduld aufwenden.
Sie müssen schrittweise mit dem täglichen Haarewaschen aufhören. Waschen Sie Ihre Haare zunächst jeden zweiten Tag, dann immer seltener. Vielleicht gewöhnt sich Ihr Kopf an diese Waschroutine. Dies ist einfacher, wenn Ihr Haar trocken ist, aber viel schwieriger, wenn Ihr Haar fettig ist. Bedenken Sie, dass Sie Ihr fettiges Haar besiegt haben, wenn Sie es schaffen, Ihr Haar alle drei Tage einmal zu waschen.
Kräuterabkochungen helfen, die Funktion der Haardrüsen zu normalisieren. Zum Beispiel ein Sud aus einer Kräutermischung - Huflattich, Johanniskraut, Brennnessel (sowohl Wurzel als auch Blätter werden verwendet), Schachtelhalm . Sie werden durch Aufgießen mit kochendem Wasser zubereitet (ein Teelöffel Kräuter pro Liter kochendes Wasser). Brennnessel kann separat verwendet werden – sie stärkt schnell und gut das Haar und reinigt die Kopfhaut.
Auch Zitronenwasser (Zitronensaft pro 0,5 Liter Wasser) und Tafelessig (9 %), verdünnt in Wasser, verbessern die Funktion der Talgdrüsen.
In Wasser verdünntes Senfpulver wird auch zur Reduzierung fettiger Kopfhaut verwendet. Spülen Sie Ihr Haar nach dem Waschen mit dieser Lösung aus.
Natürlich ist es keine schlechte Idee, sich jeden Tag die Haare zu waschen. Vergessen Sie nicht, dass Sie für eine solche Wäsche ein geeignetes Shampoo auswählen müssen. Aber selteneres Haarewaschen macht Ihr Haar kräftiger und gesünder. Man sagt, wenn man seine Haare einen Monat lang nicht wäscht, normalisieren sich die Talgdrüsen wieder. In der Praxis funktioniert diese Methode jedoch nicht immer. Und nicht jede Frau wird sich entscheiden, einen ganzen Monat lang unordentlich auszusehen.
