So hören Sie auf, Ihre Haare häufig zu waschen. So lernen Sie, Ihre Haare seltener zu waschen: bewährte Tipps

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Viele Schönheiten integrieren das Haarewaschen in ihre tägliche Schönheitsroutine. Trichologen versichern jedoch, dass eine solche Angewohnheit das Haar irreparabel schädigen kann... Tatsache ist, dass das Haar keine eigenen Blutkapillaren hat und nur durch ein spezielles Sekret der Hautdrüsen genährt wird.

Wenn Sie diese Schutzschicht täglich mit Shampoo abwaschen, bleibt Ihr Haar nährstoffarm und wird schnell trocken, spröde und dehydriert. Wenn Sie trockene Kopfhaut haben, häufiges Waschen Haare können Schuppen verursachen.

Warum werden Haare schnell fettig?

Überraschenderweise ist häufiges Waschen auch bei fettigem Haar kontraindiziert: Die gleiche Schutzschicht wird abgewaschen und die Talgdrüsen beginnen, mehr Fett zu produzieren.

Um zu verhindern, dass Ihre Haare vorzeitig fettig werden, befolgen Sie diese Ratschläge von Ärzten!

1. Erhöhen Sie nach und nach die Abstände zwischen den Haarwäschen. Sammeln Sie fettige Strähnen zu einem Knoten oder bedecken Sie sie mit einem Schal (dies sollte nur am Anfang erfolgen). Lassen Sie sich nicht dazu verleiten, Trockenshampoo zu verwenden!

2. Versuchen Sie, Ihr Haar weniger zu berühren und Ihr Haar anders zu stylen.

3. Verzichten Sie für eine Weile auf die Verwendung von Gelen, Schäumen, Lacken und anderen Haarstylingprodukten.

4. Versuchen Sie nach der Haarwäsche, das Shampoo und die Spülung gründlich aus Ihrem Haar auszuspülen. Andernfalls besteht die Gefahr, dass Sie am Abend fettige Strähnen sehen.

5. Seifen Sie Ihr Haar immer mindestens 2 Mal ein. Verwenden Sie ein Shampoo, das ideal für Ihren Haartyp ist. Du kannst kochen Hausmittel mit unseren natürlichen Shampoo-Rezepten.

6.Verwenden Sie zum Waschen Ihrer Haare nur weiches, klares Wasser und fügen Sie jedes Mal eine kleine Menge Natron hinzu.

7. Achten Sie auf die Wassertemperatur! Es sollte cool sein, denn unter dem Einfluss hohe Temperatur die Talgdrüsen beginnen aktiver zu arbeiten.

8. Spülen Sie Ihre Haare am Ende der Haarwäsche immer mit einem Sud aus Kamille, Rainfarn oder Brennnessel aus.

9. Vielleicht liegt der Grund für die schnelle Haarverschmutzung darin schlechte Ernährung. Versuchen Sie, Lebensmittel, die die Talgproduktion anregen, aus Ihrer Ernährung auszuschließen: fetthaltige und frittierte Lebensmittel, Zucker und Backwaren.

10. Noch etwas natürliches Heilmittel zum Ausspülen der Haare - Zitronenwasser. Zur Zubereitung einfach den Saft einer Zitrone und einen halben Liter kaltes Wasser vermischen.

Wenn Sie nach unserem Rat innerhalb eines Monats kein positives Ergebnis bemerken, konsultieren Sie unbedingt einen Arzt! Vielleicht liegt der Grund für die schnelle Verschmutzung in einer versteckten Krankheit, nach deren Beseitigung Sie Ihre Haare viel seltener waschen können.

Sauber und ordentlich auszusehen ist für jeden Menschen eine wichtige Aufgabe. Und Haare sind das Erste, was einem bei der Kommunikation ins Auge fällt, deshalb sollten sie immer mindestens sauber sein. Aber ist es schädlich, sich jeden Tag die Haare zu waschen?

Wie oft kann man seine Haare waschen?

Es wird angenommen, dass Sie Ihr Haar mindestens einmal pro Woche waschen müssen, um es sauber zu halten. Bei den meisten Menschen auf dem Planeten (insbesondere bei aktiven Menschen) sieht das Haar jedoch nach einer Woche katastrophal aus und die Kopfhaut juckt und juckt . Es sei daran erinnert, dass dieser Zeitraum an Bedingungen geknüpft ist. Zweifellos ist es nicht nur möglich, dass Ihr Haar gewaschen werden muss, wenn es schmutzig oder fettig geworden ist oder einen unangenehmen Glanz und Klebrigkeit aufweist.

Auf der Kopfhaut gibt es viele Schweißdrüsen, sodass Sie bei heißem Wetter, beim Tragen einer Mütze oder bei aktivem Sport Ihre Haare häufiger waschen müssen. Denken Sie jedoch daran, dass das tägliche Waschen schädlich für Ihr Haar sein kann: Durch die häufige Verwendung von Shampoos (auch den weichsten) und hartem Wasser kann Ihr Haar trockener und brüchiger werden und aufgrund trockener Kopfhaut können Schuppen auftreten. Darüber hinaus kann zu häufiges Waschen sogar zu Haarausfall führen.

Auch der Haartyp hat einen erheblichen Einfluss auf die Häufigkeit der Haarwäsche. Wenn es zu fettigem Haar neigt und man es alle drei Tage schafft, die Haare zu waschen, ist das ein unglaublicher Erfolg. Viele Mädchen mit diesem Haartyp müssen ihre Haare täglich waschen. Aber trockenes Haar muss nur alle 3-4 Tage einmal gewaschen werden, damit es schön aussieht.

Wie Sie sehen, gibt es viele Faktoren, die Einfluss darauf haben, wie oft Sie Ihre Haare waschen. Daher stellt sich die berechtigte Frage: Wie oft sollten Sie Ihre Haare waschen? Denken Sie daran, zu wählen optimale Zeit Um Ihre Haare gezielt zu waschen, verwenden Sie die einzig wirksame Regel: Waschen Sie Ihre Haare, wenn sie schmutzig werden.

Wenn wir täglich duschen und gleichzeitig unsere Haare waschen, denken wir nicht darüber nach, ob wir das Richtige tun. Es scheint selbstverständlich, dass Sie Ihre Haare oft waschen sollten. Aber in Wirklichkeit ist dies nicht der Fall. Häufiges Haarewaschen ist sowohl für Ihr Haar als auch für Ihre Kopfhaut nicht sehr vorteilhaft.

Neben Haaren und Haut verfügt der Mensch über Talgdrüsen. Sie produzieren ein besonderes Sekret. Das Sekret der Talgdrüsen schmiert die Haarwurzeln und das Haar vollständig und schützt das Haar und die Kopfhaut vor äußeren Einflüssen – vor Temperaturschwankungen, Schnee, Regen und Wind usw. Darüber hinaus beginnen die Talgdrüsen beim Sport unter einer Mütze hart zu arbeiten.

Es gibt fettiges Haar und trockenes Haar. Menschen, deren Kopfhautdrüsen stärker arbeiten, haben fettiges Haar, diejenigen, die kein trockenes Haar haben. Wenn Ihr Haar und Ihre Kopfhaut täglich Shampoo, hartem Wasser, einem heißen Haartrockner und Stylingprodukten ausgesetzt sind, werden sie hart, spröde und trocken und die Talgdrüsen arbeiten härter.

Jeder Tag stört die Talgsekretion. Je öfter Sie Ihre Haare waschen, desto mehr Talg wird produziert. Und heißes Wasser aus der Leitung trocknet die Kopfhaut aus. Es entsteht eine Art Teufelskreis – ich wasche meine Haare jeden Tag, um das Talgsekret zu entfernen. Die Talgdrüsen (Haarfollikeldrüsen) wiederum arbeiten aktiver, da wir täglich unsere Haare waschen.

Wie oft pro Woche sollten Sie Ihre Haare waschen?

Wenn tägliches Waschen schädlich ist, wie oft pro Woche sollten Sie Ihre Haare waschen? Es hängt alles vom Haartyp ab. Wenn Ihr Haar trocken ist, bedeutet das, dass die Drüsen des Haarfollikels nicht sehr aktiv arbeiten. Das bedeutet, dass es ausreicht, die Haare drei- bis viermal pro Woche zu waschen. Bei fettigem Haar arbeiten die Talgdrüsen aktiv. Sie können dies erreichen, ohne sich täglich die Haare zu waschen. Idealerweise sollten Sie Ihre Haare so oft waschen, dass Ihre Haare gepflegt aussehen, d. h. wenn sie schmutzig werden.

Wie kann man aufhören, sich jeden Tag die Haare zu waschen?

Der Hauptgrund dafür, dass Haare fettig werden, ist die Doppelarbeit der Kopfhautdrüsen. Die Talgdrüsen arbeiten beschleunigt bei Hitze, bei Kälte beim Tragen einer Mütze, bei häufigem Gebrauch eines heißen Föns, beim Waschen mit heißem Wasser. Und auch, wenn zum Haarewaschen hartes Wasser verwendet wird oder der Stoffwechsel gestört ist.

Indem wir die Ursache für die aktive Arbeit der Talgdrüsen beseitigen, können wir unsere Haare an seltenes Waschen gewöhnen.

Als erstes müssen Sie Ihr Menü überprüfen. Entfernen Sie fetthaltige, zuckerhaltige Lebensmittel, Backwaren, frittierte und geräucherte Lebensmittel. Darüber hinaus ist es gut für die Haare einzunehmen, die Menge an frischem Gemüse und Obst zu erhöhen, fermentierte Milchprodukte, Nüsse und mageres Fleisch. Aus richtige Ernährung Nicht nur die Funktion der Talgdrüsen wird normalisiert, sondern der gesamte Körper wird besser funktionieren und Sie sehen jünger aus.
Das zweite ist richtige Pflege hinter dem Kopf. Ich bin mir sicher, dass nicht alle Frauen wissen, wie sie ihre Haare richtig waschen und pflegen. Oder besser gesagt, sie denken, sie wüssten es, aber sie wissen es nicht.
Um Ihr Haar länger sauber zu halten, waschen Sie es mit kaltem Wasser, nicht mit heißem oder kaltem Wasser. Es empfiehlt sich, dass das Wasser nicht aus der Leitung kommt, sondern abgekocht oder geschmolzen ist. Dieses Wasser ist viel weicher als normales Wasser. Durch die Verwendung eines guten Filters wird das Wasser außerdem weicher.
, passend für Ihren Haartyp. Es ist sehr gut, wenn dort wenig oder gar kein SLS (gesundheitsschädliche Laurylsulfatverbindungen) vorhanden ist. Shampoos, die völlig frei von Laurylsulfaten sind, schäumen sehr schlecht, reinigen das Haar aber perfekt. UND
Verwenden Sie Haarstyling- und Pflegeprodukte mit Vorsicht. Haarpflegeöl beschwert und verschmutzt die Haare schneller als ein Spray. Daher müssen Sie Ihre Haare nach der Anwendung des Öls gründlicher waschen. Wie Gele, Mousse und Haarsprays – nicht sehr oft, dann ist es nicht nötig, die Haare jeden Tag zu waschen.
Bürsten Sie Ihre Haare seltener und Sie müssen Ihre Haare nicht jeden Tag waschen. Das Bürsten erhöht die Talgproduktion. Verwenden Sie daher einen Kamm anstelle eines Massagekamms und kämmen Sie für mehr dreimal pro Tag.
Die Verwendung eines heißen Haartrockners, Lockenstabs oder Glätteisens hat erhebliche Auswirkungen auf den Zustand von Haar und Kopfhaut. Wenn möglich, reduzieren Sie die Temperatur dieser Haushaltsgeräte, um das Haar nicht zu schädigen und die Drüsen der Haarfollikel nicht zu einer aktiveren Arbeit zu zwingen.
Auch Sonnenlicht und kalte Luft verbessern den Zustand der Kopfhaut nicht. Achten Sie deshalb darauf – tragen Sie sowohl bei heißem als auch bei kaltem Wetter eine Mütze.
Seltsamerweise lassen auch abgestandene Kissenbezüge unsere Haare hässlich aussehen. Auf abgestanden Bettwäsche Verschiedene Bakterien vermehren sich stärker, wodurch die Haare schneller fettig werden.
Zusätzliche Kopfhautpflege – Verwendung von Masken und Peeling. Hervorragende Wirkung auf den Haarzustand. Durch das Peeling werden abgestorbene Hautzellen entfernt, mehr Sauerstoff gelangt ins Blut und der Zustand der Haut verbessert sich.

Lernen Sie, Ihre Haare seltener zu waschen

Sie können Ihre Haare einmal pro Woche waschen, indem Sie Ihren Körper daran gewöhnen. Es stimmt, Sie müssen viel Mühe, Zeit und Geduld aufwenden.

Sie müssen schrittweise mit dem täglichen Haarewaschen aufhören. Waschen Sie Ihre Haare zunächst jeden zweiten Tag, dann immer seltener. Vielleicht gewöhnt sich Ihr Kopf an diese Waschroutine. Dies ist einfacher, wenn Ihr Haar trocken ist, aber viel schwieriger, wenn Ihr Haar fettig ist. Bedenken Sie, dass Sie Ihr fettiges Haar besiegt haben, wenn Sie es schaffen, Ihr Haar alle drei Tage einmal zu waschen.

Kräuterabkochungen helfen, die Funktion der Haardrüsen zu normalisieren. Zum Beispiel ein Sud aus einer Kräutermischung - Huflattich, Johanniskraut, Brennnessel (sowohl Wurzel als auch Blätter werden verwendet), Schachtelhalm . Sie werden durch Aufgießen mit kochendem Wasser zubereitet (ein Teelöffel Kräuter pro Liter kochendes Wasser). Brennnessel kann separat verwendet werden – sie stärkt schnell und gut das Haar und reinigt die Kopfhaut.

Auch Zitronenwasser (Zitronensaft pro 0,5 Liter Wasser) und Tafelessig (9 %), verdünnt in Wasser, verbessern die Funktion der Talgdrüsen.

In Wasser verdünntes Senfpulver wird auch zur Reduzierung fettiger Kopfhaut verwendet. Spülen Sie Ihr Haar nach dem Waschen mit dieser Lösung aus.

Natürlich ist es keine schlechte Idee, sich jeden Tag die Haare zu waschen. Vergessen Sie nicht, dass Sie für eine solche Wäsche ein geeignetes Shampoo auswählen müssen. Aber selteneres Haarewaschen macht Ihr Haar kräftiger und gesünder. Man sagt, wenn man seine Haare einen Monat lang nicht wäscht, normalisieren sich die Talgdrüsen wieder. In der Praxis funktioniert diese Methode jedoch nicht immer. Und nicht jede Frau wird sich entscheiden, einen ganzen Monat lang unordentlich auszusehen.

Im Internet findet man häufig Fragen dieser Art: „Ich wasche meine Haare ständig, jeden Tag, aber trotzdem werden sie noch schneller fettig als sonst …“. Unsere Kopfhaut sondert ständig Öl ab, das als schützendes Gleitmittel für die Haarschäfte dient.

Ihm ist es zu verdanken, dass sie ausreichend Nahrung und Flüssigkeit für ihre normale Funktion erhalten.

Spülen Sie den Kamm aus. Kämme, Bürsten, Arme – alles, was Ihr Haar sauber hält, sollte sauber sein. Der Rest der Haut am Kamm, übrig gebliebene Spülung oder Spuren von Haarspray helfen Ihrem Haar nicht wirklich beim Abnehmen. Das Haarspray und die Bürste sollten gewaschen werden warme Seife oder Shampoo mindestens einmal pro Woche.

Kinross und seine magischen Vorteile

Die wichtigsten sind: antioxidative, stärkende Wirkung. Es wird zur Haut- und Haarpflege oder zur Kopfhautbehandlung eingesetzt. Kinkrush ist eine dieser Pflanzen, deren Ringe man essen kann. Sie haben den Namen Salicylsäure wahrscheinlich schon ein paar Mal gehört. Dann wissen Sie, dass dies der Hauptbestandteil von Aspirin ist. Der Name Salicylsäure leitet sich vom lateinischen Begriff für „Weide“ ab, aus dem sie erstmals hergestellt wurde komplexe Kohlenhydrate, gefunden auf Weidenmais. Salicylsäure ist ein sehr nützliches Schmerzmittel.

Wenn Sie Ihre Haare zu oft waschen, ist dies der Fall natürlich entfernt, wodurch die Talgdrüsen ein Gefahrensignal erhalten und mit dreifacher Stärke zu arbeiten beginnen. So entsteht der berüchtigte Teufelskreis: Je öfter Wasserreinigungsverfahren durchgeführt werden, desto fettiger werden die Locken.

Doch was sollten Mädchen in diesem Fall tun?

Schließlich möchte niemand mit einem ehrlich gesagt schmutzigen, fettigen Kopf herumlaufen, von dem schlampige Eiszapfenlocken herunterfallen. In dieser Situation ist es wichtig, einfach die Nuancen Ihrer regelmäßigen Pflege zu überprüfen und sie ein wenig anzupassen, um sich von der häufigen Reinigung zu entwöhnen.

Wie können Sie aufhören, Ihre Haare jeden Tag zu waschen, ohne dass Ihre Haare glänzend aussehen?

Wie kann man aufhören, sich häufig die Haare zu waschen?

Generell hängt die optimale Anzahl der Reinigungsvorgänge pro Woche direkt von Ihrem Haartyp ab. Es wird jedoch nicht empfohlen, die Haare oft zu waschen, auch nicht für diejenigen, die zu viele Haare haben. fettige Haut Köpfe.

Im Idealfall sieht es so aus:

Waschen Sie Ihr Haar bei trockenem Haar höchstens einmal pro Woche;
Bei normalen Locken wird der Kopf alle drei bis vier Tage einmal gewaschen;
Bei fettigem Haar waschen Sie Ihr Haar ein- bis zweimal täglich.

Aufgrund bestimmter Umstände verstoßen viele Frauen gegen diese Regeln. Ich möchte immer einer sein „bei der Parade“ und solche Dinge nicht zu tun, wenn jemand plötzlich zu einem Meeting ruft, andere möchten, dass ihre Haare niemals fettig und glänzend aussehen, und wieder andere möchten auf diese Weise sogar natürliches Volumen in ihren Haaren erzielen. Was auch immer Ihre Gründe für das tägliche Haarewaschen sind, wir empfehlen Ihnen dringend, damit aufzuhören, da es Ihnen nur schadet.

Um zu verhindern, dass Ihre Haare vorzeitig fettig werden, befolgen Sie diese Ratschläge von Ärzten!

2. Versuchen Sie, Ihr Haar weniger zu berühren und Ihr Haar anders zu stylen.

3. Verzichten Sie für eine Weile auf die Verwendung von Gelen, Schäumen, Lacken und anderen Haarstylingprodukten.

4. Versuchen Sie nach der Haarwäsche, das Shampoo und die Spülung gründlich aus Ihrem Haar auszuspülen. Andernfalls besteht die Gefahr, dass Sie am Abend fettige Strähnen sehen.

5. Seifen Sie Ihr Haar immer mindestens 2 Mal ein. Verwenden Sie ein Shampoo, das ideal für Ihren Haartyp ist. Mit unseren natürlichen Shampoo-Rezepten können Sie ein hausgemachtes Heilmittel herstellen.

6.Verwenden Sie zum Waschen Ihrer Haare nur weiches, klares Wasser und fügen Sie jedes Mal eine kleine Menge Natron hinzu.

7. Achten Sie auf die Wassertemperatur! Es sollte kühl sein, denn unter dem Einfluss hoher Temperaturen beginnen die Talgdrüsen aktiver zu arbeiten.

8. Spülen Sie Ihre Haare am Ende der Haarwäsche immer mit einem Sud aus Kamille, Rainfarn oder Brennnessel aus.

9. Vielleicht liegt der Grund für eine schnelle Haarverschmutzung in einer schlechten Ernährung. Versuchen Sie, Lebensmittel, die die Talgproduktion anregen, aus Ihrer Ernährung auszuschließen: fetthaltige und frittierte Lebensmittel, Zucker und Backwaren.

10. Eine weitere natürliche Haarspülung ist Zitronenwasser. Zur Zubereitung einfach den Saft einer Zitrone und einen halben Liter kaltes Wasser vermischen.

Sind Sie es leid, jeden Tag oder jeden zweiten Tag Ihre Haare zu waschen? Sie sind nicht allein. Im Folgenden geben wir Ihnen Expertenratschläge, wie Sie diese zwanghafte Gewohnheit aufgeben können.

Es ist wichtig zu wissen, dass das tägliche Waschen der Haare nicht nur viel Zeit kostet, sondern auch schädlich ist, weil es entzieht Haar Nährstoffe und natürliche Öle, kann zu sprödem Haar und trockener Kopfhaut führen.

1. Waschen Sie Ihre Haare nicht mit heißem Wasser

Ein häufiger Fehler, den viele Frauen machen, ist das Waschen schmutziger Haare mit heißem Wasser. Zu heiß temperiertes Wasser reinigt den Kopf „sehr stark“, was tatsächlich zu einer erhöhten Talgproduktion führt. Verwenden warmes Wasser und führen Sie eine sanfte Kopfhautmassage an den Haarwurzeln durch. Lassen Sie Ihr Haar idealerweise von selbst trocknen.

2. Vergessen Sie glatte Frisuren

Bei einem abgestandenen Kopf sehen die Haare bei glatten und glatten Frisuren fettig und schlampig aus. In diesem Fall ist es am besten, die Haare am Ansatz ein wenig zu kämmen, um dadurch zusätzliches Volumen zu gewinnen, und sie in einem Dutt oder einer Schale zusammenzufassen.

3. Flechten Sie Ihre Haare

Wenn Sie absolut jeden Zopf auf Ihrem Kopf flechten, können Sie so die fettigen Haarwurzeln kaschieren. Darüber hinaus gilt: Je dicker der Zopf, desto besser lässt sich die Abgestandenheit der Haare verbergen. Machen Sie idealerweise einen kleinen Toupier oben auf Ihrem Kopf, um den sichtbarsten Teil abzudecken. schmutziges Haar. Versuchen Sie gleichzeitig, den Zopf zu glätten; es ist besser, wenn ein paar Haare herausragen, das hilft, seine Abgestandenheit zu verbergen.

4. Investieren Sie in ein hochwertiges Trockenshampoo

Trockenshampoo ist tolle Möglichkeit Verbergen Sie den Glanz von fettigem Haar und verleihen Sie abgestandenem Haar etwas Volumen. Teilen Sie Ihr Haar in Abschnitte und sprühen Sie Trockenshampoo wie Haarspray im Abstand von etwa 25 cm auf die Haarwurzeln.

Wenn Ihr Shampoo in Form von Talk vorliegt, tragen Sie es einfach auf den Ansatz auf. 10 Minuten einwirken lassen und kämmen. Das Produkt umhüllt fettiges Haar mit einer speziellen Beschichtung, wodurch das Haar für eine gewisse Zeit sauber erscheint.

5. Trockenshampoo über Nacht einwirken lassen

Ja, es klingt vielleicht etwas verrückt, aber es funktioniert tatsächlich. Wenn Ihr Haar abends noch schön aussieht, morgens aber fahl aussieht, verwenden Sie vor dem Schlafengehen ein Trockenshampoo und lassen Sie es über Nacht einwirken, damit es einwirken kann. Am nächsten Tag werden Ihre Haare sehr gut aussehen.

6. Wenn Sie einen Pony haben, waschen Sie ihn nur.

Ein frischer Pony verleiht Ihrem gesamten Kopf ein frisches Aussehen, da die Haare in der Nähe Ihres Gesichts am schnellsten schmutzig werden und sich am meisten Öl ansammeln.

7. Frischen Sie Ihr Haar mit Haarspray auf

Altes Haar lässt sich mit Haarspray „auffrischen“. Tragen Sie unter anderem Haarspray auf den Ansatz auf, das verleiht Ihrem Haar Volumen und frischen Glanz. Achten Sie darauf, dass Sie ein Haarspray verwenden, das zu Ihrem Haartyp passt.

8. Beeilen Sie sich nicht, Ihre Haare zu föhnen.

Wenn Sie nach dem Haarewaschen etwas länger als üblich warten, bevor Sie mit dem Föhnen beginnen, bleibt die Frische länger erhalten.

9. Kaufen Sie sich eine Duschhaube

Sie haben keine Ahnung, wie sehr Sie Ihr Leben einfacher machen können, indem Sie sich unter der Dusche einfach eine Haube auf die Haare setzen. Kaufen Sie einfach ein Qualitätsprodukt, denn eine gute Kappe schützt Ihr Haar nicht nur vor Wasser, sondern schützt es auch vor Dampf, der sich ebenfalls negativ auf Ihre Frisur auswirkt.

10. Hände weg

Sicherlich berühren Sie oft Ihre Haare, stecken sie hinter Ihre Ohren, drehen sie beim Sprechen um Ihren Finger usw. Doch je öfter man die Haare berührt, desto schneller und schmutziger werden sie. Halten Sie daher Ihre Hände vom Kopf fern.

11. Überprüfen Sie Ihre Ernährung

Damit Ihre Haare nicht nur länger frisch aussehen, sondern auch gesund sind, sollten Sie frittierte, fetthaltige Lebensmittel, Konserven, Weißbrot und Zucker aus Ihrer Ernährung streichen. Ersetzen Sie diese Lebensmittel durch Obst und Gemüse, Diätfleisch, Milchprodukte und Nüsse. Auf diese Weise verlangsamen Sie die Arbeit der Talgdrüsen etwas.

12. Vergessen Sie nicht das Zubehör

Wenn Sie Ponybesitzer sind, experimentieren Sie mit einem Schal. Du kannst es damit machen verschiedene Frisuren, das nicht nur abgestandenes Haar kaschiert, sondern auch einen stilvollen Look schafft. Waschen Sie einfach Ihren Pony, stecken Sie ihn fest oder verstecken Sie ihn auf andere Weise.

Frisuren mit Schal sehen sowohl locker als auch locker gut aus gesammelte Haare. Sie können eine echte Rettung sein kurze Haare. Massive Stirnbänder und verschiedene Haarnadeln helfen auch dabei, fettiges Haar zu verbergen.

13. Vergessen Sie nicht, Ihren Kamm zu waschen

Das ist ein Muss. Sie müssen regelmäßig auf die Sauberkeit Ihrer Styling-Artikel achten, da Rückstände von Pflegeprodukten, Spülung und Talg auf den Werkzeugen zurückbleiben. Waschen Sie Ihre Kämme und Bürsten mindestens einmal pro Woche mit Seife und warmem Wasser.

14. Ändern Sie Ihren Abschied

Ersetzen Sie den Seitenscheitel durch einen geraden Teil oder machen Sie ihn auf der gegenüberliegenden Seite. Es ist ganz einfach: Da sich das Haar schnell an eine bestimmte Position gewöhnt, verschmutzt es und verliert an der Stelle, an der es normalerweise gescheitelt wird, am schnellsten an Volumen. Daher erhalten Sie durch die Veränderung der Haarposition nicht nur ein frischeres Aussehen, sondern auch ein neues Image.

15. Kämmen Sie Ihre Haare vor dem Schlafengehen

Kämmen Sie kurz vor dem Schlafengehen Ihre Haare und ordnen Sie sie Oberkante Kissen. Wenn ja langes Haar, dann ist es nicht empfehlenswert, mit offenem Haar zu schlafen; es ist besser, es zu einem Zopf zu flechten oder zu einem lockeren Pferdeschwanz zusammenzubinden.

So waschen Sie Ihre Haare richtig

Und zum Schluss geben wir Ihnen noch einige Tipps, wie Sie Ihre Haare richtig waschen.

Reiben Sie Ihre Kopfhaut beim Waschen nicht zu stark, sondern schäumen Sie Ihr Haar mit massierenden Bewegungen ein.

Drücken Sie Ihr Haar vor dem Auftragen der Spülung leicht aus, um überschüssiges Wasser zu entfernen.

Tragen Sie die Spülung nicht auf die Haarwurzeln auf.

Anstatt ein Handtuch um den Kopf zu wickeln, machen Sie dasselbe mit einem Baumwoll-T-Shirt.

So hören Sie auf, Ihre Haare häufig zu waschen. ​So lernen Sie, Ihre Haare seltener zu waschen: bewährte Tipps