Что делать если призналась другу в любви. Признание в любви лучшему другу

Говорят, дружбы между мужчиной и женщиной не существует. Ещё совсем недавно вы до хрипоты готовы были спорить с этим утверждением и с гордостью приводили в пример собственные отношения с товарищем детства… А сегодня, стоит ему, такому привычному и надёжному, оказаться рядом, краснеете, запинаетесь и чувствуете тепло в груди. Это произошло – вы влюбились. Что делать дальше? Бороться? Открыться? Махнуть рукой и довериться судьбе – пусть всё идёт как идёт?

Всем нам случается увлекаться и поддаваться сиюминутным порывам. Если предмет мимолётной страсти не связан с вами давним знакомством, проблем меньше. В худшем случае предстоит выдержать неприятное объяснение и разбежаться навсегда: «прости-прощай, дорогой, это была ошибка…» С близким человеком дело обстоит иначе. Рисковать прежними доверительными отношениями совсем не хочется, ведь любви может так и не сложиться. Зато друга, с которым можно и успех разделить, и о неудачах поплакаться, и о помощи попросить, вы лишитесь. По каким признакам определить, что бушующие в груди чувства действительно настигли вас всерьёз и надолго?

1. Вы постоянно думаете о нём, вне зависимости от того, расстались ли 5 минут или пару суток назад.
2. Раньше вы спокойно относились к новым пассиям своего приятеля, а сейчас сходите с ума от ревности.
3. Вы изобретаете предлоги, чтобы лишний раз встретиться с ним, хотя прежде свободно могли не видеться несколько недель и даже месяцев.
4. Вы постоянно смотрите на мужчину, ловите случайные дружеские знаки внимания, а после с удовольствием перебираете в памяти все детали встречи.
5. Вы уже не можете общаться с этим человеком так же беспечно, как раньше: мычите, с трудом подбираете слова и тщательнейшим образом взвешиваете каждую фразу перед тем, как открыть рот.
6. Флирт с симпатичными молодыми людьми, проявляющими к вам интерес, больше не кажется привлекательным. Зато вы с удовольствием, хотя и не без страха, представляете себе – что будет, если Он решится вас поцеловать или признается в любви.
7. Раньше вы снисходительно относились к увлечению вашего приятеля фильмами про супергероев и спортивными соревнованиями, а теперь точно знаете, чем Тор отличается от Человека-паука и с лёгкостью разбираетесь в правилах футбола.

Если некоторые из этих признаков начинают проявляться и у приятеля – он больше не обсуждает с вами своих девушек, часто смотрит на вас, стремится прикоснуться, становится немногословным или отпускает неловкие замечания – можете надеяться на взаимность.

Признаться другу или промолчать?

Прежде чем на что-либо решиться, нужно чётко представить себе перспективы. Что вы можете обрести в итоге? Что потеряете? И готовы ли вы ставить под удар существующую дружбу ради неуверенного шанса превратить её в любовь?

Минусы активных действий с вашей стороны:

• Можно тихо завершить неудачный любовный роман и сохранить приятельские отношения с бывшим партнёром. Но попытаться вытянуть крепкую дружбу на уровень любви, потерпеть фиаско и вернуться к прежним отношениям почти невозможно. Неловкость всё равно останется. Пусть неудавшийся возлюбленный с готовностью поддержит идею остаться друзьями, он всё равно начнёт относиться к вам настороженно и подозревать в остатках нежных чувств. И если построить отношения с другим молодым человеком у вас есть все шансы, то отыскать нового друга не так-то просто.
• Вы бок о бок прошли глобальный ремонт, ваш скандальный разрыв с «бывшим» и поездку на лыжную базу, после которой вам пришлось две недели преданно навещать приятеля в больнице и рисовать бабочек на его загипсованной ноге. Вы способны полдня вместе выбирать смеситель нужной конструкции и можете дружно напиться на кухне после очередного неудавшегося романа. Вы точно осведомлены обо всех достоинствах и недостатках друг друга и уверены, что сюрпризов не будет… Не торопитесь! Переквалифицировавшийся в возлюбленного друг может открыться с неожиданной стороны, которая вам совсем не понравится.

Плюс:

Но одно крупное преимущество всё-таки есть. Вы наверняка в курсе прежних романов молодого человека. Попробуйте взглянуть на них под другим углом – не как подруга, а как женщина. Отчего отношения не складывались? Как предполагаемый возлюбленный обращался со своими девушками? Какие претензии предъявлял? Чего он ждёт от подруги? В отличие от нового претендента на ваше сердце, которого нужно узнавать с чистого листа, здесь вы можете предположить, как будет развиваться роман.

Используйте старый психологический приём: разделите лист на две части и выпишите все «за и против», которые может повлечь за собой ваше признание. Чётко представляя себе возможные перспективы, вы легче примете решение.

Действуем после выбора

Предположим, что вы уже всё взвесили, обдумали и приняли решение. Наверняка это далось сложно, но главная часть ещё впереди – его нужно воплотить в жизнь.

Как справиться со своими чувствами?

Овчинка не стоит выделки. Синица в руках лучше непонятного журавля в небе. От добра добра не ищут… Если вы решили не давать волю чувствам, можно сколь угодно долго приводить разумные аргументы - толку от них будет мало. Попробуйте действовать в двух направлениях:

• На какое-то время прекратите своё общение с молодым человеком. Найдите повод сделать это, не вызывая подозрений, ведь ваша задача - сохранить дружбу, а не рассориться с объектом пылких чувств?
• Займите мысли. Нагрузите себя работой, освойте необычное хобби или заведите новое знакомство. Последний вариант предпочтительнее, так как во время общения витать в облаках труднее, чем склонившись над клавиатурой или вязанием. А если это будет знакомство с молодым человеком, у него могут оказаться далеко идущие и очень приятные последствия.

Если есть возможность, сорвитесь в путешествие. Ничто так не лечит разбитое сердце, как новые места и впечатления.

Как признаться?

Большинству девушек легче мужественно бороться с любовью, чем признаться в своих чувствах. Но это не про вас. Вы отчаянная особа, которая всё взвесила, отмела сомнения и готова услышать категоричное «нет», если придётся. Однако бросаться в атаку с шашкой наголо не годится! Потребуется осторожная и продуманная стратегия. Что можно сделать?

1. Сменить имидж. Едва ли к дружеским встречам вы готовились так же, как к свиданию. Скорее всего, приятель привык видеть вас в стандартной униформе «джинсы, рубашка, кроссовки». Удивите его! Наденьте изящную блузку с глубоким вырезом, летящую юбку, шпильки… Дайте разглядеть в вас женщину!
2. Устроить незапланированное свидание . Придумайте повод сходить куда-нибудь наедине так, чтобы это выглядело случайностью. Скажем, дальний родственник подарил вам сертификат на гонки на картах, не зная, что у вас сейчас нет пары. Не согласится ли приятель составить вам компанию? Можно отправиться в клуб или на пляж (отличный повод продемонстрировать свою фигурку в откровенном купальнике!), мотивируя поход тем, что у вас упало настроение и требуется моральная поддержка. Чем неожиданней будет предложение, тем лучше: в непривычной обстановке у вас больше шансов предстать перед молодым человеком в ином свете. Пусть у него мелькнёт мысль: «Эй, а я-то, оказывается, совсем не знал эту девчонку!»
3. Намекните. После того как вдоволь накатаетесь на картах, натанцуетесь или наплаваетесь, закрепите успех, словно бы невзначай задумчиво сказав: «Как с тобой легко. Мы были бы отличной парой». Если приятель воспримет эту идею со смехом, увы, подруги он в вас пока не видит. Если же запнётся или задумается, считайте, что нужное зерно вы в его мыслях посеяли.
4. Старайтесь чаще прикасаться к нему. Тактильный контакт - великая сила, особенно при воздействии на мужчину.
5. Привлеките в союзницы подругу. Пусть она однажды поинтересуется у объекта вашей страсти, не слепой ли он, если не замечает, что вы уже давно не смотрите на него, как на друга. Важно: пусть у мужчины создастся ощущение, что ему случайно проговорились о тайне. Это избавит его от необходимости давать немедленный ответ, заинтригует и заставит присмотреться к вам внимательнее.

Испробуйте самый простой путь. Без всяких хитростей, обходных путей и попыток соблазнения просто скажите: «Знаешь… Я в тебя влюбилась. Как считаешь, у нас есть будущее, как у пары?» Но помните, что задав такой вопрос, вы идёте ва-банк. Если он ответит: «Прости, но нет», отмотать всё назад уже не получится.

Как действовать в случае отказа

Обида, стыд, разочарование… Всё это естественные чувства для девушки, которая только что открыла своё сердце и получила отказ. Пусть друг постарался быть максимально деликатным, пусть он долго расписывал, какая вы восхитительная и необычайная – вот только не для него – в душе обязательно останется неприятный осадок. Не поддавайтесь! После вы горько пожалеете о каждом резком слове, сорвавшемся с языка.

Покажите, что ничего смертельного для вас не произошло. Если хватит самообладания, улыбнитесь и скажите что-нибудь лёгкое на тему: очень жаль, но не страшно, значит, не судьба. Переживать и тем более плакать будете дома. Пока вы ещё не решили, стоит ли навсегда вычёркивать этого мужчину из своей жизни, не заставляйте его проходить через сцены, достойные женских сериалов! Отстранитесь на месяц-два, чтобы пережить отказ, а там действуйте по обстоятельствам.

• Если мужчина по-прежнему испытывает к вам тёплые чувства, через некоторое время он сам объявится в вашей жизни, чтобы узнать, всё ли в порядке.
• Если друг не даёт о себе знать, а вы ещё не готовы потерять его, постарайтесь встретиться в какой-нибудь компании на нейтральной территории. Пусть увидит: наваждение прошло, вы веселы и не собираетесь закатывать сцен. Правда, вернуть прежнюю дружбу будет ой как непросто, но отчего бы не попытаться? В крайнем случае вы сохраните добрые отношения.
• Если чувствуете, что больше не способны относиться к нему, как к товарищу, рвите связи. Что поделаешь, не сложилось. Отпустите этого человека и идите дальше, на поиски взаимного чувства.

Человеческие отношения неподвластны прогнозам. Что получится из вашего признания и получится ли вообще, заранее не угадать. Готовы рискнуть ради выигрыша – отчаянно ставьте всё «на красное». Слишком дорожите дружбой, чтобы подвергать её опасности – ищите пути избавления от непрошенного чувства. Решать вам.

Похожие записи:

Похожие записи не найдены.

Наконец-то вы набрались смелости и признались другу в том, что хотите с ним отношений, но он не ответил вам взаимностью... Даже отказ от совершенно незнакомого человека бьет по самооценке, что уж говорить об отказе от друга - это просто невыносимо. К счастью, есть способ принять этот отказ и двигаться дальше. Скорее всего, после отказа в первую очередь пострадало ваше эго, поэтому нужно набраться терпения, разобраться в своих чувствах и мыслях и приложить все усилия, чтобы стабилизировать свою самооценку. Затем попытайтесь наладить свои отношения с человеком, который отверг вас.

Шаги

Как справиться с чувствами

Перед тем, как негативно отреагировать на сложившуюся ситуацию, немного притормозите. Если вы хотите сохранить с этим человеком дружеские отношения, нужно контролировать свои эмоции. Вероятно, вы испытываете злость и обиду, вы расстроены и унижены, вам просто больно и плохо. Но не стоит принимать решения сгоряча и вымещать свою злость и обиду на другом человеке.

• Перед тем, как сказать что-либо в ответ, сделайте несколько глубоких вдохов и постарайтесь собраться. Не принимайте решений сгоряча! Дайте себе время все обдумать и немного успокоить эмоции.

1. Попробуйте немного дистанцироваться от человека. После признания в чувствах и получения отказа находиться рядом с этим человеком может быть невероятно сложно и некомфортно. Поэтому не стесняйтесь предупредить его, что вам нужно немного личного пространства, чтобы все обдумать. Затем можно обсудить, как вам быть дальше. Но сразу после признания и получения отказа не стоит притворяться, что все в порядке и вам до сих пор так же комфортно проводить время вместе. Это не принесет пользы никому из вас.

   • Скажите что-нибудь в этом роде: «Мне нужно немного времени, чтобы принять твой отказ и смириться с этой ситуацией. Мне не хочется прекращать общение, но сейчас мне нужно несколько дней побыть одной (одному)».

2. Не пожалейте времени, чтобы зализать раны. После отказа вполне нормально чувствовать себя растоптанным. Но постарайтесь противостоять этим негативным чувствам, относясь к себе с любовью. Будьте к себе добры, относитесь к себе нежно - как к другу, который слег с простудой. Побалуйте себя чем-нибудь вкусным. Посмотрите любимый сериал. Позанимайтесь в тренажерном зале. Займитесь чем-нибудь, что поможет вам почувствовать себя лучше.

   • У вас может появиться соблазн пристраститься к алкоголю или наркотическим веществам. Но поймите, что от этого вам не станет лучше. Наоборот, вы почувствуете себя лучше, только если начнете заботиться о себе. Старайтесь правильно и сбалансированно питаться, занимайтесь спортом и высыпайтесь.

3. Ведите личный дневник и записывайте туда свои чувства. Этот дневник предназначен для того, чтобы не копить мысли и чувства по поводу отказа в себе, а изливать их на бумаге. Например, можно описать, что произошло, как отреагировал человек, которому вы признались в чувствах, какие чувства у вас вызвало его поведение и его слова. Ведение личного дневника - отличный навык, который поможет вам разобраться в своих эмоциях и научиться с ними справляться.

   Поговорите с кем-то, кому вы доверяете. Поделитесь своими мыслями с близким другом. Важно выбрать именно того человека, которому вы доверяете, кто не станет рассказывать об этой ситуации посторонним людям. Возможно, близкий друг даже посоветует вам что-нибудь дельное, а также поможет отвлечься от этой ситуации с отказом и развеяться.

   • Можно сказать: «Лер, я чувствую такую обиду и унижение! Я призналась Глебу, что он мне нравится, а он сказал, что никогда не воспринимал меня в романтическом плане. Не знаю, что теперь делать».

4. Постарайтесь посмотреть на ситуацию с другой стороны. Еще один способ справиться с отказом - изменить свое восприятие этой ситуации. Наверняка вы видите ситуацию через призму собственного «я», то есть считаете, что отказ вы получили, потому что с вами что-то не так. Постарайтесь прогнать эту мысль и заменить ее более рациональными объяснениями.

   • Например, возможно, этот человек ответил вам отказом, потому что он боится потерять вас как друга и не хочет рисковать вашим общением в том случае, если романтические отношения все-таки не сложатся.
   • Есть и другое объяснение. Возможно, ваш друг отказал вам, потому что на самом деле есть другой человек, который подходит вам намного лучше. Возможно, вам просто нужно дождаться встречи с ним.
   • Напомните себе, что требуется немало мужества, чтобы вот так взять и честно рассказать о своих чувствах. Эта черта характера определенно заслуживает восхищения и уважения!

   Стабилизируйте свою самооценку

   1. Составьте список своих сильных сторон. Из-за отказа ваша уверенность в себе может подорваться, поэтому найдите способ напомнить себе, какой вы классный человек. Сядьте и составьте список своих достоинств, по которым можно точно сказать, что вы восхитительны. Не стесняйтесь и не принижайте свои достоинства! Помните, что этот список вы составляете только для себя, больше его никто не увидит.

      • Например, в этом списке могут быть следующие пункты: «хороший слушатель», «артистичный», «сострадательный».
      • Если вам сложно припомнить свои сильные стороны и достоинства, спросите, что думает по этому поводу ваш близкий друг или ваши родители. Скорее всего, эти люди отлично знают вас и положительные качества вашего характера.

   2. Выйдите из своей зоны комфорта. Попробуйте потешить свое слегка подломленное эго, занявшись чем-нибудь нестандартным, за что вы раньше не брались. Новые занятия позволят вам открыть свои скрытые таланты и способности. Это не обязательно должно быть что-то экстремальное - достаточно просто попробовать что-нибудь нестандартное, отличное от ваших привычных хобби и увлечений.

      • Например, можно записаться на танцевальные занятия фламенко. Можно спланировать и организовать небольшую поездку в соседний город или просто объехать интересные места своего родного города.

   3. Мыслите позитивно. Из-за отказа у вас может появиться много отрицательных мыслей. Постарайтесь вытеснить этот негатив, концентрируясь на позитивных образах и мыслях. Повторяйте позитивные аффирмации в течение дня. Если на ум не приходят позитивные аффирмации, можно найти несколько в интернете.

      • Вот несколько примеров позитивных аффирмаций: «Я силен во многих вещах», «Людям нравится со мной общаться», «Я милый и обаятельный».
      • Повторяйте эти аффирмации каждое утро сразу же, как проснетесь. А также можно время от времени повторять эти аффирмации днем, если почувствуете упадок настроения.

   4. Проводите время с людьми, которые вас ценят. Лучшее лекарство для раненого эго и пострадавшей самооценки - почувствовать любовь и заботу. Приложите все силы, чтобы окружить себя людьми, которые вас любят и радуют. Проводите больше времени с близкими родственниками, устраивайте семейные застолья или организуйте вечер игр. Не забывайте периодически развлекаться где-нибудь с близкими друзьями.

   5. Подумайте о свидании с кем-нибудь. Помните, что вы не должны рассчитывать на других, когда речь идет о вашем самочувствии. Тем не менее свидание с другим человеком поможет вам почувствовать себя «в игре», а это, в свою очередь, поможет оправиться от отказа. Но связываться всерьез с кем-либо - пока не самое подходящее время, ведь вы все еще пытаетесь оправиться от той ситуации. Тем не менее ни к чему не обязывающее свидание поможет отвлечься от отказа и развлечься, познакомиться с новыми людьми.

      • Например, не стесняйтесь поболтать с той милой девушкой в кафе, которая вечно строит вам глазки. Или согласитесь, наконец, сходить в кино с тем парнем, который каждую неделю зовет вас на свидание.
      • Но этому человеку сразу нужно сообщить, что вы пока не ищете ничего серьезного. Просто повеселитесь, хорошо проведите время и посмотрите, куда это приведет.

   Как сохранить дружбу

   1. Откровенно и честно обсудите, на какой стадии теперь находится ваша дружба. Как только вы поймете, что уже готовы вернуться к общению со своим другом, и можете спокойно смотреть ему в глаза, договоритесь о встрече и поговорите. Вам обоим нужно обсудить, как теперь будут развиваться ваши отношения. Если вы просто проигнорируете этот момент и пустите все на самотек, ваша дружба может серьезно пострадать. Итак, вернитесь к этой ситуации и серьезно поговорите.

      • Можно сказать: «Слушай, я все равно хочу дружить с тобой. Но я понимаю, что из-за этой ситуации тебе некомфортно... Как думаешь, как нам быть дальше?»
      • Внимательно выслушайте своего друга. Постарайтесь выяснить, что он чувствует, какие у него мысли по поводу вашего дальнейшего общения. Вместе найдите решение, чтобы избежать любых неловкостей и обид.

Останови меня... Сейчас признанием
Границы дружбы нарушаю смело:
Целуя в щеку, я борюсь с желанием
Коснуться губ... твое изнежить тело

Горячими ладонями... Ты слушаешь?
Останови меня, мой друг... Мне мало
Сплетенных рук - хочу сплетаться душами,
Сердцами, каждой клеткой... Душно стало

От страсти мне тропической непрошеной,
Хочу тобой напиться нестерпимо.
Останови меня скорей, хороший мой,
Если не сможешь звать своей любимой...