Təhsil fəaliyyətinin xülasəsi
V orta qrup
"Sağlamlıq ölkəsinə səyahət"
Məqsədlər: uşaqları sağlamlıqlarına qayğı göstərməyi öyrətmək; uşaqların fikirlərini formalaşdırmaq məktəbəqədər yaş insan həyatının əsas dəyərlərindən biri kimi sağlamlıq haqqında; uşaqları sağlam həyat tərzi bacarıqları və ehtiyacları ilə öyrətmək; idrak marağı, zehni fəaliyyət, təxəyyül inkişaf etdirin.
Dərsin gedişatı:
Uşaqlar içəri girib qonaqları salamlayırlar.
S: “Salam” nədir? - sözlərin ən yaxşısı! Çünki “salam” sağlam ol deməkdir! Uşaqlar, sağlamlığın nə olduğunu bilirsinizmi? (Uşaqların cavabları).
Sağlamlıq o zamandır ki, siz şən olursunuz və hər şey sizin üçün işləyir. Sağlamlıq hər kəsə lazımdır - uşaqlar, böyüklər və hətta heyvanlar. Sağlam olmaq üçün nə etmək lazımdır? Öz sağlamlığınızın qeydinə qalmaq istəməli və bacarmalısınız. Sağlamlığınıza diqqət yetirməsəniz, onu itirə bilərsiniz.
S: Uşaqlar, səyahət etməyi xoşlayırsınız? Heç Sağlamlıq Ölkəsində olmusunuz? Bu gün biz Sağlamlıq diyarına gedəcəyik. Hazırsan? Qatara min. gedək!
Mavi araba musiqisi çalınır, uşaqlar musiqi sədaları altında qrup ətrafında hərəkət edirlər. Müəllim ilk treylerdir - sükançı. "Çoo-çoo!"
S: Uşaqlar, yolumuzda bu nədir? (Çəmən çiçək). Gör nə böyüyür? (Çiçəklər). Bunlar qeyri-adi çiçəklərdir. Hamısı fərqli rənglər. Gəlin əhvalınıza uyğun rəngdə gül götürün. İnsanlar tez-tez əhval-ruhiyyələrini dəyişirlər? sizcə niyə? (Əgər insanın başı ağrıyırsa və ya yorğundursa, onun əhvalı pis ola bilər; sağlamdırsa və hər şey yaxşıdırsa, əhvalı da yaxşıdır).
S: Hər şeyi seçdiyiniz üçün şadam parlaq çiçəklər, onda siz var yaxşı əhval-ruhiyyə. Gəlin güllərimizi qonaqlara verək, onlar da yaxşı əhval-ruhiyyədə olacaqlar! (Verirlər).
S: Oh, uşaqlar, göydə bir bulud göründü (kədərli bulud göstərir). Yağış yağırdı və biz kədərləndik. Kədərli davranın. Və birdən bulud gülümsəməyə başladı, yağış dayandı və biz əylənməyə başladıq. Bulud kimi gülümsəyin (uşaqlar bir-birinə və qonaqlara gülümsəyir).
S: Uşaqlar, şən və gümrah olmaq üçün səhərimizə nə ilə başlayırıq? (Şarjdan). Niyə idman edirik? (Sağlam, şən, şən olmaq).
Bədən tərbiyəsi dəqiqəsi:
Əllərimizi sinəmizin önünə qoyuruq,
Biz onları kəskin şəkildə ayıracağıq
Bir növbə ilə - bir-iki-üç,
Boş qalmayın, baxın! Əllər sinə önündə, qolları ilə silkələnir.
Çömbəlirik - bir - iki - bir,
İndi ayaqlarımızı uzadaq.
Otur və ayağa qalx, otur və ayağa qalx
Və bir az yorğun. Çömbəlmək.
Gəzməyə başlayacağıq
Gəlin oturub bir az ara verək. Yerində gəzmək.
Otur.
Biz fəal şəkildə istirahət edirik -
İndi ayağa qalxırıq, indi çömbəlürük -
Bir - iki - üç - dörd - beş,
Bu şəkildə istirahət etməlisiniz. Çömbəlmək.
İndi başımızı çevirək -
Beyin daha yaxşı işləyəcək. Başın fırlanması.
Bədənimizi güclü şəkildə bükürük -
Bu da gözəl bayramdır. Torsonun fırlanması.
S: Yaxşı, uşaqlar! Gəlin davam edək.
S: Budur növbəti dayanacaq. Burada bir şey var, görək. Bu nədir? Diş fırçasına işarə edir. Niyə lazımdır? Bu nədir? Diş pastasını göstərir. Dişlərinizi fırçalamağı bilirsinizmi? Gəlin dişlərimizi fırçalayaq.
Artikulyasiya gimnastikası "Dişlərinizi fırçalayın."
Murzik pişik bu səhər qalxıb gülümsədi.
Dişlərimi fırçalamaq üçün qaçdım. Ağzını aç.
Sağ-sol, sağ-sol
Dişlərimizi məharətlə fırçalayırıq. Dilin ucu ilə içəridə"təmiz".
Gəlin ağzınızı yaxalayaq
Səliqəli pişik kimi. "Ağzını yu."
S: Hamınız necə gözəl uşaqlarsınız, dişlərinizi fırçalamağı bilirsiniz. İndi davam edək.
Musiqi sədaları altında uşaqlar qrupda stullara doğru irəliləyirlər.
S: Budur növbəti dayanacaq. Kreslolara oturun.
Molbertdə “xoşbəxt” və “kədərli” dişlərin təsvirləri göstərilir.
S: Şəkilə baxın. Bu nədir? Niyə gülümsəyir? Bəli, sağlam olduğu üçün şəndir. Müəllim kədərli dişin təsvirini göstərir. Bu dişə nə olub? Niyə belə kədərlidir? (Xəstələndi). Bir diş niyə xəstələnə bilər? (Çünki təmizləmirlər, çoxlu şirniyyat yeyirlər, həkimə getmirlər, qoz-fındıq və şirniyyat çeynəirlər, dişlərini götürürlər). Uşaqlar, hər yemək dişlərimiz üçün faydalı deyil. İndi sizinlə oynayacağıq.
Oyun "Faydalı və zərərli nədir"
Sözləri adlandıracağam - yemək. Dişlərinizə xeyirdirsə, əllərinizi çalın, zərərlidirsə, ayağınızı döyün. (Kök, çuğundur, kələm, xiyar, pomidor, alma, armud, cips, konfet, şokolad, isti çay, dondurma, süd, pendir). S: Yaxşı, hamınız tapşırığı yerinə yetirdiniz. Gəlin davam edək.
Üzərində meyvə və tərəvəz olan masaya yaxınlaşırlar.
S: Sağlam olmaq üçün sizə lazımdır balanslaşdırılmış pəhriz, yəni hansı qidaların sağlam, hansının sağlamlığa zərərli olduğunu bilməlisiniz. Təzə meyvə və tərəvəzləri istədiyiniz qədər yeyə bilərsiniz, ən çox əvəz edəcəklər ən yaxşı vitaminlər aptekdən.
Uşaqlar, vitaminlər nə üçündür? (Bədənimizi gücləndirmək, sağlamlığımızın möhkəmlənməsi üçün).
Sadə həqiqəti xatırlayın -
Yalnız daha yaxşı görən
Kim çiy yerkökü çeynəyir
Və ya qaragilə suyu içir.
Səhər tezdən çox vacibdir
Səhər yeməyində yulaf ezmesi yeyin.
Qara çörək bizim üçün yaxşıdır
Və yalnız səhər deyil.
Soyuqdəymə və boğaz ağrısı üçün
Portağal kömək edir
Yaxşı, limon yemək daha yaxşıdır
Çox turş olsa da.
Oyun "Tam doğrudur!"
Müəllim məhsullar haqqında quatrains oxuyur. Haqqında danışsalar faydalı şeylər, uşaqlar hamısı birlikdə deyirlər: "Doğrudur, düzdür, bu tamamilə doğrudur!" Sağlamlığa zərərli şeylərdən danışsalar, uşaqlar susur.
1. Daha çox portağal yeyin, ləzzətli kök suyu için,
Və sonra mütləq çox incə və hündür olacaqsınız.
2. Arıqlamaq istəyirsinizsə, şirniyyatı sevməlisiniz
Konfet ye, şirniyyat çeynə, arıq ol, sərv kimi ol.
3. Daha sağlam məhsullar yoxdur - dadlı tərəvəz və meyvələr.
Həm Seryozha, həm də İrina vitaminlərdən faydalanır.
4. Bizim Lyuba çörək yedi və dəhşətli dərəcədə kökəldi.
O, bizə qonaq gəlmək istəyir, amma qapıdan içəri girə bilmir.
S: Yaxşı, hamınız tapşırığı yerinə yetirdiniz. Gəlin davam edək.
S: Qarşıda qeyri-adi bir ağac görürəm. (Ağacda daraq, sabun, dəsmal, dəsmal asılıb). Siz belə ağaclar görmüsünüz? (Xeyr). Uşaqlar, bilirsinizmi ki, sağlam olmaq üçün təkcə vitaminlər yemək və güclü olmaq lazım deyil! Şəxsi gigiyena qaydalarını da bilməli və onlara əməl etməliyik ki, mikroblarla uğurla mübarizə apara bilək, bizə köməkçilər lazımdır. Mən onlar haqqında tapmacalar danışacağam, siz isə cavablarını bu ağacda axtaracaqsınız.
1. Canlı varlıq kimi qaçır.
Amma mən onu buraxmayacağam.
ağ köpüklə köpüklənir,
Əllərinizi yumağa tənbəllik etməyin! (Sabun)
S: Sabun nə üçün istifadə olunur? (Əllərinizi yumaq üçün). Əlimizi nə vaxt yuyuruq? (Yeməkdən əvvəl, gəzintidən sonra, tualetdən istifadə etdikdən sonra, çirklənəndə, heyvanları oxşayandan sonra. Axı, heyvanların kürkündə çoxlu mikroblar var. Self-masaj “Yuyucu”).
Bizə lazımdır, özümüzü yumaq lazımdır.
Burada təmiz su haradadır?
Gəlin kranı açaq, şşşşş,
Əllərimi yuyun şşşş.
Burnlarını və yanaqlarını unutmadılar və hər şeyi su ilə yudular. Əllərini ovuşdururlar.
Xurmaları göstərin.
Kranın açılmasının simulyasiyası.
Onlar ovuclarını bir-birinə sürtürlər.
Burnunu və yanaqlarını, sonra isə bütün üzü sığallayırlar.
2. Trek danışır -
İki naxışlı uc:
Bir az da olsa yuyun
Üzünüzdən mürəkkəbi yuyun!
Yoxsa, məni yarım günə çirkləndirəcəksən! (dəsmal).
Niyə dəsmala ehtiyacımız var? (Özünüzü qurutmaq üçün).
3. Mən meşələrdə gəzmirəm və gəzmirəm.
Həm də bığ və saçla.
Və dişlərim daha uzundur.
Canavar və ayılardan daha çox. (Daraq).
Bir daraq nə üçündür? (Saçlarınızı taramaq üçün).
4. Cibində uzanıb saatını saxla
Nərilti, ağlayan və çirkli,
Göz yaşlarını siləcəklər,
O, burnunu unutmayacaq. (Dəsmal).
S: Uşaqlar, səyahətimiz başa çatdı! Məlum olub ki, Səhiyyə ölkəsində keçdiyimiz çətin yol budur. Çox maraqlı və faydalı şeylər öyrəndik. Ancaq biz hər yerdə olmamışıq, buna görə də bu gözəl ölkəni hələ də gəzəcəyik.
Qonaqlarımıza nə arzu etmək istərdiniz? (Sağlam, gözəl, şən olun, xəstələnməyin).
S: Xəstələnməyin, qocalmayın.
Cavanlaşın, yaxşılaşın.
Günəşin istisi sizi xoşbəxt etsin.
Bütün çətinliklərinizi və kədərlərinizi götürəcək!
Mövzu: "Sağlam olmaq üçün!"
Hədəf: uşaqlarda öz sağlamlığına və sağlam həyat tərzinə ehtiyaca şüurlu münasibət formalaşdırmaq.
Tapşırıqlar.
İslahedici - tərbiyəvi.
Uşaqlarda sağlamlıq haqqında insan həyatının əsas dəyərlərindən biri kimi təsəvvürlərini formalaşdırmaq.
Sağlam həyat tərzinə ehtiyacı aşılamaq, hörmət etmək fiziki məşq və idman oynamaq.
Uşaqlarda vitaminlər olan sağlam qidalar haqqında təsəvvür yaratmaq.
Əsas anlayışları gücləndirin: gündəlik iş rejimi, şəxsi gigiyena, vitaminlər, sağlam məhsullar, sağlam həyat tərzi.
Korreksiyaedici və inkişaf etdirici
İnsan sağlamlığının komponentlərini müəyyən etmək və onların əlaqəsini qurmaq bacarığını inkişaf etdirin.
Diqqəti inkişaf etdirin məntiqi təfəkkür, yaddaş, maraq.
Mövzu ilə bağlı lüğətin aktivləşdirilməsi;
Ümumi motor bacarıqlarının inkişafı və nitqin hərəkətlə əlaqələndirilməsi;
Vizual qavrayışın inkişafı;
İslahedici və tərbiyəvi.
Uşaqlarda sağlam həyat tərzi üçün bacarıq və ehtiyacları inkişaf etdirmək.
Sağlamlığınıza diqqət yetirmək istəyini inkişaf etdirin.
Metodlar və texnikalar:
Şifahi (söhbət); yaradılış oyun vəziyyəti; vizual (təqdimatdan istifadə) praktiki (kəsilmiş şəkillər).
Təhsil sahələrinin inteqrasiyası:
"Sosial olaraq - rabitə inkişafı» : ümumi qəbul edilmiş norma və qaydalarla tanışlıq, uşaqların özünü ifadə etmək ehtiyaclarını ödəmək; komponentin inkişafı şifahi nitq içində uşaqlar müxtəlif formalar və fəaliyyət növləri, söz ehtiyatının zənginləşdirilməsi.
"Fiziki inkişaf": mövzu üzrə oyun motor tapşırıqlarının yerinə yetirilməsi prosesində hərəkətlərin inkişafı.
"Koqnitiv inkişaf" :
uşaqların bilişsel maraqlarının inkişafı; Sağlam həyat tərzi metodlarının ümumiləşdirilməsi və konsolidasiyası.
“Bədii və estetik”:
eşitmə diqqətinin, bədii obrazların inkişafı.
İlkin iş: uşaqlara gigiyena vərdişlərinin aşılanması, uşaqlarla idmanın faydaları, bədən tərbiyəsi dərsləri, sərtləşmə, düzgün qidalanma, mövzu ilə bağlı bədii və maarifləndirici ədəbiyyat oxumaq, illüstrasiyalara baxmaq.
Material və avadanlıq: : şəxsi gigiyena vasitələrini əks etdirən plakatlar, “Şəkilləri kəsin” didaktik oyunu, tərəvəzlər, meyvələr portağal, limon, alma, “Vitaminləri toplayın” oyunu üçün kartlar, təqdimat.
Texniki dəstək: noutbuk, smart board.
Fəaliyyət forması: böyüklərin və uşaqların birgə fəaliyyəti.
Məzmun:
1. Təşkilati məqam . Oyun "Hətta dairə"
Uşaqlar bir dairədə dururlar. Dairənin ortasında sabun rolunu oynayan uşaqdır. Uşaqlar bir-birinin ardınca bir dairədə gəzir, mahnı oxuyur:
Bir-birinin ardınca bərabər bir dairədə
Gəlin xoşbəxt gəzək
Sabun burada bizə nə göstərəcək?
Biz bunu edəcəyik.
Sabun əllərinizi necə sabunlamağınızı göstərir, uşaqlar hərəkətləri təkrarlayır. Sonra uyğun hərəkət bir tarak (diş fırçası, yuyucu parça, dəsmal) ilə göstərilir.
(Qapı döyülür.)
2. Əsas hissə .
Tərbiyəçi: Oh, bu kimdir? Bəli, bağlamanı bizə verən poçtalyon idi. Gəlin onu açıb baxaq, paketin içində nə var (Müəllim paketi açır - Uşaqlar, baxın, burada kim var - bu, Böyük Oğlandır). Amma özü ilə tapmacalar da gətirirdi. Gəlin onları təxmin edək və Zdorovyachek, sağlam həyat tərzi haqqında bildiyimiz hər şeyi dinləyin.
İlk tapmaca budur:
Üzümü yumağı sevmirdim, suyu tamamilə unutdum.
O, sabun və yuyucu paltar haqqında düşünmürdü. Çox heyif.
Əşyalar dərhal oğlandan qaçdı - onu tanımadılar.
Və çirkli vaxt keçirdi,Bir qab suda, ( Moidodir).
Düzdü, yaxşı. Moidodyr çirkli və səliqəsiz oğlanları sevmir. Bütün şəxsi gigiyena vasitələrini xatırlayaq və adlandıraq, həmçinin onlardan necə istifadə edəcəyimizi xatırlayaq.
(Uşaqların cavabları).
Yaxşı, hər şeyi düz sadaladılar. (Müəllim şəxsi gigiyena vasitələrinin təsvirləri olan bir plakat asır.)
Moidodyr təmizliyi çox sevir və bütün uşaqların şəxsi gigiyena qaydalarına riayət etmələrini təmin edir.Bu qaydalara riayət etmək üçün insanın köməkçiləri var. Gəlin onları bir daha sadalayaq (Sabun, su, paltar, dəsmal, diş pastası, şampun, dəsmal, paltar, dəsmal, daraq.)
Uşaqlar, baxın, iri oğlan özü ilə kəsilmiş şəkillər gətirdi: (gəlin onları toplamağa kömək edək). Nə aldıq: üz, ayaq, qol, vanna, su.
Uşaqlar, biz üzümüzü yuyanda - səhər yuxudan sonra, oyundan sonra, yatmazdan əvvəl və ayaqlarımızı yuyarkən - hər gün yatmazdan əvvəl, tualetdən istifadə etdikdən, oynayandan, gəzintidən, heyvanlarla ünsiyyətdən, nəqliyyatda səyahət etdikdən sonra əllərimizi yuyuruq. , yeməkdən əvvəl həmişə hərtərəfli çimirik (hamam, duş).
Bəs suyun hansı temperaturu bədəninizdəki çirkləri yumağa kömək edir? (İsti, isti, soyuq).
Şəxsi gigiyena qaydalarına əməl edirsinizmi?
TO Sizcə, yeməkdən sonra saqqız çeynəmək və ya dişlərinizi fırçalamaq daha sağlamdır? Bir çox insanlar yeməkdən sonra dişlərini təmizləmək üçün saqqız çeynəməyə çalışırlar və köhnə dövrlərdə şalgam çeynəyirdilər, bu, çox sağlamdır və dişləri yaxşı təmizləyir;
Budur, Big Guy-dan başqa bir tapmaca:
Tərəvəz və meyvələrdə olur.
Uşaqlar çox yemək lazımdır.
Həblər də var
Dadı konfet kimidir.
Sağlamlıq üçün alınıb
Onların soyuq vaxtları.
Saşulya və Polina üçün
faydalı nədir? - (Vitaminlər.)
İndi hamımız bir dairədə oturaq. Sizə bir sirr açım: sağlam, güclü olmaq, mikroblarla mübarizə aparmaq və xəstəliklərə tab gətirməmək üçün vitaminlər yemək lazımdır. Vitaminlər də əsgərlər kimi bədənimizi müxtəlif xəstəliklərdən qoruyur. Vitaminlərin adları var.
Hansı vitaminləri bilirsiniz? (Uşaqların cavabları)
Vitaminlərin harada yaşadığını bilirsinizmi? (Uşaqların cavabları).Vitaminlər tərəvəz, meyvə, giləmeyvə və digər qidalarda yaşayır.
Müəllimin “Vitaminlər” şeirini oxuması:
Vitaminlər qiymətli maddələrdir,
Onlarsız heç bir yerdə deyilik.
Sağlam, güclü, güclü olmaq,
Vitaminlərlə dost olmaq lazımdır.
Bir çox vitamin var - saymaq olmaz,
Amma onların arasında ən mühümləri də var.
Onlarsız bədən mövcud ola bilməz,
Oxuyun, işləyin, istirahət edin.
Uşaqlar, burada nə görürsünüz? stolun üstündə (kök, xiyar, pomidor, kələm, çuğundur, bibər) var Tərəvəzlərə baxırıq, uşaqlar toxunaraq cəhd edirlər.
Bu tərəvəzlərə niyə ehtiyacımız var? Onların tərkibində nə var? Bəli, onların tərkibində çoxlu vitaminlər var və buna görə də mümkün qədər çox tərəvəz yemək lazımdır.
Portağal və limonu sınayaq. Portağalın dadı nəyə bənzəyir? Hansı limon? (Uşaqlar meyvə yeyirlər). Onların tərkibində çoxlu vitaminlər də var.
Əgər siz uşaqlar meyvə və tərəvəz yesəniz, hamar dəriniz olacaq, yaxşı görüb eşidəcəksiniz, sağlam dişlərə sahib olacaqsınız.
Uşaqlar, ekrana baxın və görün hansı vitaminlər var (“Vitaminlər” təqdimatı).
Didaktik oyun: "Vitaminləri toplayın." Gəlin görək hansı vitaminləri topladınız:
Görmə üçün A vitamini - tərkibində çoxlu miqdarda varçuğundur, qovun, yerkökü, sarımsaq, kələm, cəfəri, şaftalı, ispanaq, balqabaq, şalgam, kərəviz.
Ürək funksiyası üçün B vitamini - yulaf ezmesi, çörək,düyü, kişmiş, balıq, yumurta, pendir, qatıq, qoz-fındıq, banan, noxud, qaraciyər, göbələk, kəsmik.
C vitamini bütün bədəni gücləndirir - portağal, limon, qara qarağat və soğanda çoxlu miqdarda var.
D vitamini qollarımızı və ayaqlarımızı gücləndirir - tərkibində olur balıq yağı, səhcod qaraciyəri, mal əti qaraciyəri, kərə yağı.
Sadə həqiqəti xatırlayın, yalnız daha yaxşı görənlər
Kim çiy yerkökü çeynəyir və ya kök suyu içir!
Masanın üzərinə sağlam və zərərli qidalar olan kartlar düzülür.
Bu gün çox şey öyrəndik və indi sizə sağlam məhsullar olan kartları seçməyi təklif edirəm (uşaqlar kartları seçirlər, oyun zamanı müəllim uşağın niyə bu və ya digər kartı seçdiyini soruşur).
Uşaqlar, gəlin pizza yeyək! Çips, kraker yeyə bilərəm, Pepsi və ya Cola içə bilərəm?
-Niyə də olmasın, bu qida zərərlidir, tərkibində vitamin yoxdur. Və əgər varsa, bir çox xəstəlik əldə edə bilərsiniz.
Bədən tərbiyəsi dəqiqəsi: İndi addım yerindədir
İndi addım yerindədir.
Ayaqları yuxarı! Dayan, bir, iki! (Yerində gəzin.)
Çiyinlərimizi daha yüksək qaldırın
Və sonra onları aşağı salırıq. (Çiyinlərinizi qaldırın və aşağı salın.)
Əllərinizi sinənizin qarşısına qoyun
Və biz sarsıdıcı hərəkətlər edirik. (Əllər sinə önündə, qolları ilə əyilir.)
On dəfə tullanmaq lazımdır
Gəlin daha yüksəklərə tullanmaq, birlikdə tullanmaq! (Yerində tullanır.)
Dizlərimizi qaldırırıq -
Biz addımı yerində yerinə yetiririk. (Yerində gəzin.)
Bütün ürəyimizlə uzandıq, (Uzanır - qolları yuxarı və yanlara.)
Və yenə həmin yerə qayıtdılar. (Uşaqlar oturur.)
Bədən tərbiyəsindən sonra əzələlərimizin gücləndiyini görməyə çalışaq? (Uşaqlar əzələlərini yoxlayır.)
Və burada böyük adamdan başqa bir tapmaca var:
Qaçırıq, üzürük, oyun oynayırıq,
Bu yolda sağlamlığımızı gücləndiririk.
Həb və ya iksir lazım deyil -
Fəaliyyətlər bizi müalicə edəcək ...(Bədən tərbiyəsi).
Uşaqlar, idman etməyi xoşlayırsınız? Sizcə, bədən tərbiyəsi dərslərinə nə ehtiyacımız var? (Uşaqların cavabları). Səhər isə güclü və sağlam olmaq üçün etdiyimiz şey idman etməkdir. Sərtləşmə də sağlamlığı yaxşılaşdırır. Özünüzü necə sərtləşdirə bilərsiniz? Bəli, uşaqlar, biz hovuzumuzda özümüzü təmkinli edirik.
Uşaqlara şeir oxumaq:
Sağlam olmaq istəyən hər kəs
Mənimlə sərtləş.
Səhər qaçış və duş canlandırıcıdır,
Böyüklər kimi, real,
Gecələr pəncərələri açın,
Təmiz hava ilə nəfəs alın
Ayaqlarınızı soyuq su ilə yuyun.
Və sonra mikrob acdır
Heç vaxt sənə qalib gəlməyəcək.
Sağlam olmaq istəyiriksə, iradə və səbr göstərməliyik. Güclü olmaq üçün fiziki məşq etmək və tədricən özünüzü sərtləşdirmək lazımdır. yox
Çəmənlikdə ayaqyalın qaçmaq və ya çayda üzmək imkanı həmişə var. Ancaq hər gün edə biləcəyiniz gözəl bir sərtləşmə üsulu var. Gəlin bunu xatırlayaq (uşaqlar xalçada oturur, özünü masaj edir)
3. Xülasə .
Uşaqlar, sağlam böyümək istəyirsiniz? Bəli, sağlamlıq həyatın əsas dəyərlərindən biridir. Ona görə də hər biriniz öz sağlamlığınızı düşünməli və bədəninizə zərər verməməlisiniz.
Gəlin bir daha Sağlamlığa şəxsi gigiyenanın əsas qaydalarını söyləyək. (Səhər və axşam üzünüzü yuyun, gündə 2 dəfə dişlərinizi fırçalayın, hər gün saçınızı tarayın, dırnaqlarınızı vaxtında kəsin, qulaqlarınızı ovuşdurun, əlləri sabunla yuyun).
Sağlam və gözəl olmaq üçün nə yemək lazımdır? (Vitaminlər).
Güclü və güclü olmaq üçün nə etmək lazımdır? (Bədən tərbiyəsi sizi sərtləşdirəcək).
Böyük oğlan bizi çox bəyəndi və həqiqətən bizim qrupda qalmaq istəyir, uşaqlar, gəlin onu saxlayaq?
O qədər xoşbəxt idi ki, sizi vitaminlərlə müalicə edir - bizə alma gətirdi. Alma yemək istəyirsən? Əvvəlcə nə etməlisən? (Əllərinizi yuyun).
Sağlam olun!
Mövzu üzrə dərs xülasəsi: "Uşaq və onun sağlamlığı" böyük qrup uşaq bağçası
HƏDƏF: uşaqları öz sağlamlıqlarına diqqət yetirməyə həvəsləndirin.VƏZİFƏLƏR.
1. Uşaqlara vitamin tərkibli qidaları ayırd etməyi öyrədin.
2. Uşaqlara vitaminlərin insan orqanizminə necə təsir etdiyini izah edin.
3. Uşaqlara sağlamlığın asılı olduğunu başa düşməyə kömək edin düzgün qidalanma- yemək yalnız dadlı deyil, həm də sağlam olmalıdır.
4. Diqqəti, yaddaşı, təfəkkürü, təxəyyülü, aktiv və passiv lüğət ehtiyatını inkişaf etdirin.
5. Təkrar edin sahiblik sifətləri.
6. Uşaqlarda sağlamlıqlarının qeydinə qalmaq istəyi aşılamaq.
MATERİALLAR VƏ AVADANLIQ
Cədvəllər, mövzu şəkilləri, fərdi cədvəllər, karandaşlar.
İLKİN İŞ Uşaqlarla sağlamlığınız haqqında danışmaq, şeirlər öyrənmək, barmaq gimnastikası, fiziki dəqiqələr, didaktik oyunlar trafaretlərlə rəsm çəkmək.
TƏHSİL SAHƏLƏRİNİN İNTEQRASİYASİ İdrak, ünsiyyət, oxu fantastika, bədən tərbiyəsi, sosiallaşma, sağlamlıq.
Aparıcı TƏHSİL FƏALİYYƏTİ - “Təhlükəsizlik”.
Təhsil fəaliyyətinin gedişi:
Tərbiyəçi: Uşaqlar sevdiyiniz yeməklərin adını çəkirlər.(uşaqlar zəng edir)
Sevdiyiniz yeməklər müxtəlif yeməklərdən ibarətdir: kartof, balıq, ət, tərəvəz, meyvələr dadlı və sağlam cavablar arasında fərq. Çox vaxt böyüklər uşaqları dadsız şorba, sıyıq, ət, süd yeməyə məcbur edirlər. Böyüklər, bütün uşaqlar yalnız sevdi; konfet, dondurma, tort və digər şirniyyatlar, onda bütün insanlar yalnız dadlı şeylər yeyərdilər. O zaman nə olacaqdı; dişlərim ağrıyır, qarnım ağrıyır, kökəlmişəm. İndi bir şeir oxuyacağam.
SİZƏ OĞLANLAR VƏ QIZLAR,
MƏN DİTSİ OXUYACAQ.
MƏSLƏHƏTİM YAXŞI Olsa,
SƏN ƏLLƏRİNİ ÇALIRSIN.
SƏHV MƏSLƏHƏT ÜÇÜN
DAYIRSIN - YOX, YOX.
Daim yemək lazımdır
sağlamlıq üçün vacibdir
Meyvə, Tərəvəz, Omlet,
Kəsmik, kəsmik.
MƏSLƏHƏTİM YAXŞI OLARSA
SƏN ƏLLƏRİNİ ÇALIRSIN.
KƏLƏM YAPRAQINI ÇEYNƏMƏYİN.
HEÇ DADLI DEYİL.
ŞOKOLAD YEMƏSƏN YAXŞI OLSUN,
VAFLİ, ŞƏKƏR, MARMELAD.
BU DÜZGÜN MƏSLƏHƏTDİR?
Dişlərinizi fırçaladınız?
və yatmağa get.
çörək götür
yatağa şirniyyat.
Bu düzgün məsləhətdirmi?
Tərbiyəçi: Bu o deməkdir ki, sağlam və güclü olmaq üçün düzgün qidalanmalı, müxtəlif yeməklər yeməlisən və təbii ki, şirniyyatlardan tamamilə imtina etməməlisən. Yeməkdə zülallar, yağlar, karbohidratlar, vitaminlər, mineral duzlar və su var.
Zülallar heyvan və bitki mənşəli olur. Böyüyən bir orqanizmin onlara xüsusilə ehtiyacı var. Uşaqlar gəzir, qaçır, tullanır, işləyir, bir sözlə, çox enerji sərf edirlər. Və təbii ki, orqanizm onu doldurmalıdır və KARBOHİDRATLAR və YAĞLAR buna kömək edir. İnsana MİNERAL DUZ və SU da lazımdır. Həm də yeməklərimizdə VİTAMİNLƏR olmalıdır. Vitaminlər olmadan bədənimizin normal fəaliyyəti mümkün deyil. Onlar insanın böyüməsinə və inkişafına təsir göstərir. Bir vitaminin belə olmaması orqanizmin fəaliyyətini pozur və ciddi xəstəliklərə yol açır. Vitaminlər bitki və heyvan mənşəli qida məhsullarında olur. Onlar latın əlifbasının hərfləri ilə təyin olunur A B C D K R və s. Amma ən vacib vitaminlər A, B, C, D-dir.
Mən heç vaxt ürəyimdən düşmürəm
Və üzünüzdə təbəssüm
çünki qəbul edirəm
A, B, C, D vitaminləri.
BARMAQ GİMNASTİKASI.
Kələmi doğrayıb doğrayırıq,
Biz üç-üç yerkökü,
Kələmi duzlayırıq, duzlayırıq,
Biz kələm sıxırıq və sıxırıq.
Tərbiyəçi: Nə əldə etdik? Salat - hansı növ (dadlı, faydalı, tərəvəz, vitaminlə zəngin).
Mən alma sevirəm
yerkökü və kələm də,
Çünki vitaminlər
Tərəvəz və meyvələrdə olur.
pedaqoq: A vitamini bədənin böyüməsi və görmə qabiliyyətinin yaxşılaşdırılması üçün vacibdir (cədvələ bax). Hansı qidalarda bu vitamin var?
SADƏ HƏQİQƏTİ YADDAN EDİN
YALNIZ YAXŞI GÖRƏNLƏR
KİM ÇEYYƏN YERKÖK
YA DA Kök suyu içmək.
pedaqoq: B vitamini sinir və əzələ sistemlərinin fəaliyyətinə təsir göstərir (cədvələ bax). Hansı qidalarda bu vitamin var?
ÇOX ƏHƏMİYYƏTLİ
Səhər yeməyində yulaf ezmesi yeyin.
QARA ÇÖRƏK BİZİM ÜÇÜN FAYDALIDIR,
VƏ YALNIZ SƏHƏRLƏR DEYİL.
Tərbiyəçi: C vitamini sümükləri gücləndirir və bədənin yoluxucu xəstəliklərə qarşı müqavimətini artırır (cədvələ bax) hansı qidalarda bu vitamin var.
SOYUQLARDAN VƏ SOLISHLARDAN
PORTAKAL KÖMƏK EDİR.
AMMA LİMON YEMEK YAXŞIDIR
ÇOX TURŞ Olsa da.
Tərbiyəçi: Vitamin D günəş işığının təsiri altında əmələ gəlir. Gənc uşaqlarda onun olmaması raxit xəstəliyinə səbəb olur (cədvələ bax). Hansı qidalarda bu vitamin var?
BALIQ YAĞI ƏN SAĞLAMLIQDIR
HƏTTA ÇOX PİÇ, SİZ İÇMELİSİNİZ.
XƏSTƏLİKLƏRDƏN QARAR EDİR
XƏSTƏLİKSİZ - YAŞAMAQ YAXŞIDIR.
pedaqoq: İndi biz tez-tez xəstələndiyimiz qışda, soyuq dövrdəyik. Xəstələnməmək üçün çoxlu soğan və sarımsaq yeyirik.
Mən yaşıl, acı soğanam
Bütün oğlanlara sadiq dost.
Mən çox köməkliyəm
Səni xəstəlikdən xilas edəcəm.
FİZMİNUT
Bağçaya gedək
Məhsulu biçəcəyik.
Yerkökü sürükləyəcəyik
Və bir az kartof qazacağıq,
Bir kələm başını kəsəcəyik -
Böyük, şirəli, çox dadlı.
Gəlin bir az turşəng seçək
Və yol boyu geri qayıdacağıq.
Tərbiyəçi:İnsanlar yetişməmiş tərəvəz və meyvələri yeyəndə nə baş verir? (xəstələnmək).
Oğlan həkimə gedir
Mədəm ağrıyır.
- Nə yedin?
-Mən şaftalı yedim.
Yaşıldır və yetişməmişdir.
Həkim göz damcıları verdi
Gündə on dəfə edin.
Bəlkə daha yaxşı başa düşəsən
Ağzına nə qoyursan?
Tərbiyəçi: Tərəvəz və meyvələrlə nə edirik ki, onları bütün qışda yeyə bilək? (konservləşdirilmiş, duzlu, fermentləşdirilmiş).
Pəncərədən kənarda qar uçur,
Boş bağda giləmeyvə yoxdur.
Qar giləmeyvə üçün problem deyil
Onlardan burada soruşacağıq.
Şüşə arxasında yaxşı bankalarda
Giləmeyvə istiliklə nəfəs alır.
Onlar qışda uşaqlar üçündür
Yaya qənaət edin.
Və hər şeyi bizim üçün saxlayırlar -
Vitamin ailəsi.
DİDAKTİK OYUN “NƏ ŞİRƏ, NƏ CEM”.
Nə cür giləmeyvə gəldi
Noxud nə qədər yuvarlaqdır?
Bəli, tamamilə - tamamilə dəyirmi
Və qara bu qədər kiçikdir?
Qara qarağat!
Onun şirəsi vitamin
Hamısı daha sağlam və dadlıdır.
Tərbiyəçi: BİZ GƏLƏMƏLƏRİ DƏ QURUTUR.
Budaqda - yelləncək
O, yellənir və yellənir.
moruq
Buna şirə deyilir.
Bu arada moruqlar yetişir
Giləmeyvələri qurutmaq lazımdır.
Axı o bacaracaq
Sizi soyuqdəymə üçün müalicə edin.
BARMAQ GİMNASTİKASI.
BÜTÜN POMİDOR ŞİRƏSİNİ İÇİN
Yerkökü yeyin.
HAMINIZ OLACAQSINIZ
GÜCLÜ VƏ ÇEVİKLİK.
Qrip, SOLISH, SCORLATINA
HƏR KƏS VİTAMİNİ QƏBUL EDƏCƏK.
Cədvəl çəkmək.
Sürpriz anı- alma.
NƏTİCƏ. Nədən danışdıq, vitaminlər nə üçündür?
Hədəf: məktəbəqədər uşaqlarda öz sağlamlığına və başqalarının sağlamlığına qayğıkeş münasibət aşılamaq.
1. Təhsil.
- Uşaqlarda sağlamlıq haqqında insan həyatının əsas dəyərlərindən biri kimi təsəvvürlərini formalaşdırmaq.
- Sağlam həyat tərzinə ehtiyac, bədən tərbiyəsi və idmana hörmət aşılamaq.
- Uşaqlarda vitaminlər olan sağlam qidalar haqqında təsəvvür yaratmaq.
- Əsas anlayışları gücləndirin: gündəlik iş rejimi, şəxsi gigiyena, vitaminlər, sağlam qidalar, sağlam həyat tərzi.
2. İnkişaf.
- İnsan sağlamlığının komponentlərini müəyyən etmək və onların əlaqəsini qurmaq bacarığını inkişaf etdirin.
- Diqqəti, məntiqi təfəkkürü, yaddaşı, marağı inkişaf etdirin.
3. Təhsil.
- Uşaqlarda sağlam həyat tərzi üçün bacarıq və ehtiyacları inkişaf etdirmək.
- Sağlamlığınıza diqqət yetirmək istəyini inkişaf etdirin.
Dərsin gedişatı.
Tərbiyəçi ( IN) uşaqları yanına çağırır və Barbarella planetinin sakinlərindən elektron məktub aldığını bildirir, orada barbarlar yer üzündəki uşaqlardan kömək istəyirlər. V. ekranda barbarların şəkli olan oyuncaq noutbuku nümayiş etdirir.
Mesajda: " Əziz dostlar! Planetimizdə olduqca qəribə bir şey baş verir. Barbarellanın bütün sakinləri daim kədərlənir, bəzilərində boğaz və baş ağrıları olur, bəziləri isə yüksək hərarətdən əziyyət çəkir. Zəhmət olmasa bizə kömək edin! Biz çox qorxuruq. Nə edəcəyimizi bilmirik”.
IN.- “Uşaqlar, barbariklərə kömək etmək istəyirsiniz? Dostlarımıza deyin ki, kimsə xəstələnsə nə etməli?
(Uşaqların cavabları.)
IN. - "Doğru. Əgər kimsə xəstədirsə, evdə qalmaq və klinikadan həkim çağırmaq lazımdır. Və həqiqətən pisdirsə, çox yüksək temperatur, sonra zəng edin təcili yardım"03" telefonu ilə. Sizcə, xəstələnməmək üçün nə etmək lazımdır?”
(Uşaqların cavabları.)
IN. - “Bəli, uşaqlar, sağlamlığınızın qeydinə qalmaq lazımdır. Sağlamlığın nə olduğunu bilirsinizmi? Sağlamlıq nə vaxtdır Sabahiniz xeyir, xoş gün, şən əhval-ruhiyyə. Bütün canlılar üçün lazımdır: böyüklər, uşaqlar, heyvanlar və quşlar. Sağlamlığınıza diqqət yetirməyi bacarmalı və istəməlisən. Onu itirmək çox asandır.
Sizi Barbarella planetindən olan dostlarımıza sağlamlığınızı itirməmək üçün necə düzgün davranmağı söyləyə biləcəyimiz Sağlamlıq şəhərinə səyahətə dəvət edirəm. Bunu etmək üçün bir dairədə dayanmalı, əl-ələ tutmalı, gözlərimizi yummalı və “Günəş, hava və su bizim ən yaxşı dostumuzdur!” sehrli sözləri söyləməliyik.
IN. - “Beləliklə, siz və mən Sağlamlıq şəhərində, Vitaminka küçəsində olduq. İndi biz Barbariklərə vitaminlərin nə olduğunu və harada yaşadıqlarını söyləyəcəyik.
(Uşaqlar stullarda otururlar.)
IN.- “Yaxşı uşaqlar, əla iş görmüsünüz və indi səyahətimizə davam etməyimizin vaxtıdır. Qarşıda bizi növbəti küçə gözləyir, amma çayın üzərindəki körpüdən keçməklə ona çata bilərik”.
(uşaqlar gimnastika skamyası boyunca yan addımla gəzirlər.)
IN. - “Budur, Fizkult-ura küçəsindəyik. Burada dostlarımıza sağlamlığı qorumaq üçün bədən tərbiyəsinin faydaları haqqında danışacağıq müxtəlif növlər idman, siz və mən bədən tərbiyəsi köməyi ilə sağlamlığımızı necə yaxşılaşdıracağımız haqqında uşaq bağçası».
(Uşaqlar tərs şəkillər seçərək idman haqqında danışırlar.)
Qış idman növləri: xokkey, fiqurlu konkisürmə, xizək sürmə, sürətli konkisürmə, luge, dağ xizək sürmə və s.
Yay idmanı: üzgüçülük, velosiped sürmə, voleybol, basketbol, futbol, qaçış, üzgüçülük və s.
d/s ilə: səhər məşqləri, bədən tərbiyəsi, bədən tərbiyəsi dəqiqələri, yuxudan sonra canlandırıcı məşqlər.
IN -"Gəlin də bir az isinək."
Bədən tərbiyəsi dəqiqəsi.
Yaxşı, cəhd edin, uşaqlar (yerlərində gəzirlər)
Dovşanlarla ayaqlaşın
Və vəzifələr çətindir
Tez icra edin.
Neçə yaşıl Milad ağacı var (şəkil 4 Milad ağacı)
Bu qədər döngələr edin.
Neçə kiçik dairə, (şəkil 6 dairə)
Çoxlu atlamalar edin.
Çəmənlikdə neçə inək var (5 inəyin şəkli)
Mümkün qədər əl çalın.
Mümkün qədər çox çömbəlmək
Neçə topumuz var (şəkil 3 top).
IN -" Səyahətimizə davam etməyimizin vaxtıdır. Növbəti küçə isə Çistyulya adlanır. Sağlam olmaq üçün düzgün yemək və idman etməkdən daha çox şey etməlisiniz. Şəxsi gigiyena qaydalarına da riayət etmək lazımdır.
Bra və bacısı bu küçədə yaşayır. Onların adları Yuliya və Borisdir. Burada isə evlərinin yaxınlığındakı uşaq meydançasında oynayırlar. Amma onlara nəsə səhvdir, gəlin bir nəzər salaq.
(Uşaqlar çirkin uşaqların şəklinə baxır və nəticə çıxarırlar.)
IN.- “Hansı gigiyena qaydalarına əməl edirsiniz? Bunu niyə etmək lazımdır?
(Uşaqların cavabları.)
IN -"Ən çox biri mühüm qaydalarŞəxsi gigiyenanı qorumaq üçün, xüsusən də kimsə xəstə olduqda, dəsmaldan istifadə edin. Bir yaylığın bədənimizi mikroblardan necə qoruduğunu bilirsinizmi? Gəlin təcrübə edək”.
Dəsmal təcrübəsi.
Hər bir uşaq masadan salfet götürür və ovucuna qoyur. Müəllim salfetin üzərinə su çiləyir. Salfet suyu özünə çəkdi və əl quru qaldı.
Uşaqlar əllərindən salfeti götürürlər və müəllim yenidən çiləyir. Əlim islandı. Su damcıları mikrob, salfet isə dəsmaldır.
Müəllim uşaqlarla birlikdə yekunlaşdırır: “Sağlamlığınızı qorumaq və möhkəmləndirmək üçün şəxsi gigiyena qaydalarına əməl etməlisiniz: öskürən və ya asqırarkən, burnunuzu və ağzınızı salfetlə bağlamaq, əllərinizi sabunla yumaq, təmiz və təzə yemək yemək, unutmayın. dişlərinizi fırçalamaq və üzünüzü yumaq üçün səhər məşqləri edin.
IN -“Ancaq burada olan bütün uşaqlar, səyahətimiz başa çatır. Siz və mən çox maraqlı və faydalı şeylər öyrəndik. Dostlarımız bizim məsləhətlərimizi mütləq qəbul edəcək və sağlamlıqlarına nəzarət edəcəklər. Uşaq bağçasına qayıtmağımızın vaxtı gəldi. Gəlin əl-ələ tutaq, gözlərimizi yumaq və sehrli sözləri söyləyək”.
