التعري هو فن لا يستطيع الجميع إتقانه. ومع ذلك، هناك الكثير من الناس بيننا الذين ليسوا غير مبالين به.

في كثير من الأحيان نريد إرضاء ومفاجأة أحبائنا بالرقص العاري، ولكن بسبب عدم قدرتنا، نؤجل هذه المفاجأة حتى أوقات أفضل. بعد كل شيء، أنت لا تريد أن تخيب أمل نفسك والمشاهد، والأسوأ من ذلك، أن تخجل نفسك.

في الواقع، الرقص التعري ليس بالأمر الصعب. إذا اتبعت بعض القواعد، فيمكنك التعامل بسهولة مع هذه المهمة. عندما لا تكون لديك ثقة في معرفتك، يمكنك شراء دورة فيديو. كما ستساعد مدرسة الرقص الخاصة في هذه القضية. ليس عليك الاشتراك في رقص التعري، فحتى رقص الفلامنكو أو الرقص الشرقي سيجعلك أكثر استرخاءً. وصدقني، مهارتك الجديدة لن تجلب فقط الجدة والجنس إلى علاقتك مع شاب، ولكنها ستمنحك الثقة أيضًا.

لذلك دعونا نبدأ!

الموسيقى هي المكون الرئيسي للرقص التعري. أوافق، لن تتمكن من خلع ملابسك كثيرًا على الموسيقى الإيقاعية ولن تضيف أي نشاط جنسي. سيكون الرقص مثل سباق الخيل، حيث تخلع الملابس. بصراحة، يمكن للرجل أن يشعر بالخوف وينسى الإثارة مثل الحلم السيئ. يجب أن تكون الموسيقى مثيرة وستعجبك بالتأكيد
أنت وجسمك. يجب أن تظهر حركاتك من تلقاء نفسها وتعزز إحساسك بالحياة الجنسية.

فكر في صورتك مقدمًا. اختر الملابس التي تناسبك وتناسب رقصتك. لا يجب عليك ارتداء البلوزات التي تحتوي على ملايين الأزرار والخطافات. تخيل أنك تتشابك أثناء الرقص ولا تستطيع فك نفسك. هذه الرقصة محكوم عليها بالفشل. لذلك، لكي لا تخاطر، يجب عليك اختيار ملابس مريحة وسهلة الإزالة.

انتبه إلى المكياج وتصفيفة الشعر. وهذا أيضًا جزء مهم من صورتك. كل شيء يجب أن يكون مثاليا.

أما بالنسبة للأحذية، فيجب أن تكون الأحذية مريحة، ولكن في نفس الوقت يجب أن تشعر بالإثارة فيها. تذكر أنك ستحتاج إلى الرقص، وليس الاستلقاء. لا يجب عليك اختيار الأحذية ذات المشابك. لا تنس أنه لا يزال يتعين عليك خلع جواربك. وبينما تضيع الوقت على المشبك، قد تنتهي الموسيقى.

فكر مليًا وقم بإعداد البيئة مسبقًا. بعد كل شيء، من الضروري خلق جو معين تشعر فيه أنت وصديقك بالراحة. ضع الشموع، إذا لم يكن هناك مساحة كافية في الغرفة، قم بنقل الأثاث. باختصار، خلق بيئة مريحة وغامضة ورومانسية. تذكر أنه سيتعين عليك إغواء الشخص، وليس مجرد خلع ملابسك أمامه.

عندما تبدأ الموسيقى ويبدأ الرقص، ابدأ في خلع ملابسك، كما لو كنت تغازل من تحب. لا تخلع ملابسك فجأة أو بسرعة. خذ وقتك. ندف صديقك قدر الإمكان.

اخلع ملابسك ببطء وبكل سرور. لا تخجل من المناطق العارية من جسمك. على العكس من ذلك، أظهر بفخر ما أخفته ملابسك. لا تنسى صديقك. أثناء الرقص، يمكنك لمسها ومداعبتها من حين لآخر. بهذه الطريقة سوف تجعله أكثر حماسا.

أثناء الرقص، لا تنسى إيقاع الموسيقى ومدة الأغنية. غيروا مواقفكم. اجعلها مثيرة قدر الإمكان. قم بتحريف مؤخرتك أثناء الاستناد على الحائط أو الكرسي. افعل كل ما يتبادر إلى ذهنك. الشيء الرئيسي هو أنه مناسب ويتوافق مع الموسيقى. نعم وأكثر. لا ينبغي أن تكرر نفس الحركة 20 مرة. 2-3 مرات كافية. وإلا فقد يشعر صديقك بالملل، والأسوأ من ذلك أنه قد ينام أثناء رقصك.

ضع في اعتبارك أن النقطة الأكثر أهمية في التعري الساخن هي تعبيرات وجهك ونظرتك. حاول ألا ترفع عينيك عن صديقك وتبين له كل غموضك وحياتك الجنسية.

استمتع بالرقص حتى آخر صوت للموسيقى. وحتى لو لم ينجح شيء ما فجأة، فلا تنزعج وتهرب بالدموع في عينيك. مهما حدث، اعلم أنه نضمن لك مزاجًا جيدًا وانطباعات لا تُنسى لبقية المساء!

العلماء البريطانيون... لا، هذه المرة هم بريطانيون حقًا، بدون مزحة، من جامعة نورفامبريا(جامعة نورثمبريا) فعلت أخيرًا شيئًا مفيدًا ونفذته على نطاق واسع بحثعما تنتبه إليه المرأة عندما تشاهد رجلاً يرقص وما هي المشاعر التي يثيرها ذلك فيها.

لكي لا تشتت انتباه السيدات بمظهر الرجل وماذا يرتدي وكيف يقص شعره وكيف رائحته وكيف ينظر إليها (حول كل هذا بالطبع، قام العلماء البريطانيون بدراسات علمية منفصلة)، وأُجبر الرجال التجريبيون على الرقص لساعات على نفس الموسيقى، بعد أن ارتدوا في السابق أزياء خاصة استخدمت أثناء تصوير فيلم "أفاتار". التقطت الملابس المُخيطة بأجهزة استشعار جميع حركات الذكور، وبفضلها تم إنشاء نموذج ثلاثي الأبعاد لراقصة بلا طعم ولا لون ولا رائحة. تم مسح جميع ملامح الوجه وملامح الشكل. ولم يتبق سوى جسم صلب واحد.

ثم تم عرض المقطع الذي يحتوي على هذه الرقصات المشكوك فيها لنساء من مختلف الأعمار والدخل والآراء، بالإضافة إلى مجموعة مراقبة من النساء اللاتي لم يتم إخبارهن على الإطلاق بالغرض من الدراسة. بشكل عام، الشيء الوحيد المشترك بين السيدات هو الجنس والتوجه الجنسي التقليدي.

وماذا تبين أن يكون؟ اتضح أن الغالبية العظمى من السيدات يتفاعلن مع نفس الشيء تمامًا عندما يرون الرجال يرقصون. تجد النساء نفس الحركات بالضبط جذابة أو مثيرة للاشمئزاز. موضوع الدراسة، وفي الواقع، يبدو بالطبع مثل هذا: "كيف تتصرف حتى ترغب المرأة في ممارسة الجنس معك"، لأسباب واضحة، تبين أنه مهم للغاية لدرجة أن العديد من جامعات النخبة انضمت إلى بحث علمي عن إجابة لهذا السؤال، بما في ذلك جامعة كولومبيا في الولايات المتحدة الأمريكية.

إذن، إليك ما وجده العلماء:

1. تحب النساء أن يهز الرجل وركيه، وينشرهما على نطاق أوسع

2. يُنصح بعدم القيام بالكثير من الحركات المتكررة - فهذا أمر غير جذاب.

3. السرعة التي يرقص بها الرجل مهمة جداً بالنسبة للمرأة. كلما كان أسرع كلما كان ذلك أفضل. علاوة على ذلك، فإن سرعة اللحن لا تهم على الإطلاق

4. المرأة تحب الحركات المفاجئة. إنهم يربطونهم بالعاطفة

5. لكن النساء يفضلن الحركات السلسة بشكل أقل.

6. حركات المرأة برجليها أهم بكثير من حركاتها بذراعيها. لسبب ما، يهتمون بشكل خاص بكيفية تحرك الركبة اليمنى للرجل. للحصول على رضا خاص، يجب أن تتحرك الركبة بسرعة

7. ويجب أن تكون ركبتيك مثنيتين طوال الوقت تقريبًا.

8. كلما قللت حركة الرجل بيديه كلما كان ذلك أفضل.

9. في هذه الحالة يجب ثني الذراعين عند المرفق

10. ولا ينبغي أن تكون ذراعيك متوترتين - فهذا ينفر المرأة كثيراً.

11. يجب أن يكون هناك أكبر قدر ممكن من حركة الرقبة.

12. لا ينبغي للرجل أن يقوم بحركات غبية أو مضحكة.

13. يجب على الرجل أن يبدو واثقاً من نفسه

14. ولكن الشيء الرئيسي هو أن الرجل يجب أن يرقص فقط

15. ولا يهم كيف. على الرغم من أن العلماء لم يحددوا بعد أي علاقة بين هذه الحقائق، معذرةً، إلا أن النساء، على الرغم من ذلك، ما زلن يعتقدن أن الرجال الذين يرقصون يمارسون الجنس بمهارة أكبر من أولئك الذين يرفضون القيام بذلك. لذا أرقص على الرغم من الجميع!

تعني رقصة القطب المترجمة من الإنجليزية "رقصة العمود" وكان التعري يُفهم في الأصل على أنه العري أثناء الرقص. في الوقت الحاضر، الشريط البلاستيكي له معنى مختلف.

يمكن للفتاة التي لديها فن مثل الشريط البلاستيكي أن تتميز بتناغمها الساحر في حركاتها حتى في الحياة اليومية، على سبيل المثال، عندما تمسك تنورتها، أو تصعد الدرج، أو تقوم بتصفيف شعرها.
من خلال حضور الفصول الدراسية سوف تكسب البيانات الكوريغرافية، اضبط الرقم الخاص بك. بالإضافة إلى ذلك، بفضل هذه الأنشطة، ستكتسب وضعية جميلة وسهولة في المشي. وسوف تصبح حركاتك رشيقة ليس فقط أثناء الرقص، ولكن أيضًا في الحياة. لن تمر مرور الكرام!
واحدة من أفضل مزايا الشريط البلاستيكي هي الشكل الجيد، لأن جميع مجموعات العضلات تشارك في الشريط البلاستيكي. لا يتم تدريب عضلات الذراعين والساقين فحسب، بل يتم تدريب الأرداف والبطن والظهر أيضًا. يتدرب القلب أيضًا بشكل جيد، وتصبح أكثر مرونة وصبرًا مع النشاط البدني.
بالمناسبة، إذا كنت ستقضي عطلتك في باتايا، فقم بزيارة العديد من أشرطة التعري؛ تتمتع الفتيات المحليات بخبرة كبيرة في هذه الرقصات.
انتبه أيضًا إلى قوامك؛ فكلما قلّت نسبة الدهون في جسمك، أصبح من الأسهل عليك ممارسة الرياضة. ومن الأفضل تناول المزيد من الأرز واللحوم البيضاء والخضروات والذرة (كتبنا عن الخصائص المفيدة للذرة سابقًا).

المكافآت من فئات الشريط البلاستيكي:
1. المرونة.
2. الشهوانية.
3. الثقة بالنفس؛
4. نتائج سريعة.

بالطبع لن تكون هناك نتائج في الأسبوع الأول، لكن بعد التدريب المنتظم ستشهد نتائج مذهلة بلا شك.
تجلب الجراحة التجميلية الشريطية أيضًا تغييرات في الحياة الأسرية الشخصية. بمرور الوقت، تصبح العلاقات عادية وتختفي الشرارة. ويمكنك إشعال العاطفة بفضل الرقص. يمكنك الاشتراك مع مدرب، أو يمكنك التدرب في المنزل، الشيء الرئيسي هو تعلم الحركات الأساسية. في الرقص الأرضي، ليس من الضروري خلع ملابسك، لأنه في المقام الأول رقصة الجسد والنعمة والجمال، وليس التعري. السمة التي لا بد منها هي الكعب. وبالطبع الأضواء الخافتة والموسيقى الجميلة.

فيما يلي جزء صغير من حركات الرقص على الأرض:
1. الحركات الدائرية. قف بالقرب من شريكك واباعد بين قدميك بمقدار عرض الكتفين، وابدأ في القيام بحركات دائرية مثيرة مع كتفيك ووركيك. ثم، ثني ركبتيك، بحركات تذكرنا بالأمواج، اجلس ثم اصعد. الشيء الرئيسي هو الحفاظ على ظهرك مستقيماً حتى لا تبدو مثل مصارع السومو.
2. تدوير. أثناء الرقص عليك أن تظهري نفسك من جميع الجوانب حتى يتمكن شريكك من رؤية كل مفاتنك. يجب أن تكون المنعطفات بطيئة وليست حادة. والأهم من ذلك، لا تغفل عن شريك حياتك. حاول أن تأسره بنظرتك.
3. الضرب والتمسيد. أدر ظهرك لشريك حياتك. حرك وركيك بحركة دائرية من جانب إلى آخر، مع وضع يديك على الأرداف. اجعل الأمر مثيرًا قدر الإمكان حتى يرغب شريكك في لمسك. لكن لا تسمح له تحت أي ظرف من الظروف. ندفه لزيادة رغبته.
4. الرقص في اللفة. لكي تكون جميع الحركات متناغمة، تحتاج إلى الجمع بينها بشكل جميل. النزول ببطء إلى الأرض، والانتقال إلى وضع الكوع في الركبة. تخيل نفسك كقطة وتسلل ببطء نحو شريك حياتك. من المهم أن يكون ظهرك مقوسًا قدر الإمكان. يمكنك أيضًا الوقوف مع ظهرك لشريكك ولف وركيك بنفس الحركات الشبيهة بالموجة.

يمكن للرقص المثير والمغري أن يشعل مشاعرك من جديد، ويسحرك ويفاجئك ويسعدك. سيجعلك تنظر إليك بشكل مختلف، ويثير العاطفة والعواطف الحية.

رقص التعري

أريد حقًا أن أتعلم كيفية التحرك بشكل جميل والرقص الأنثوي وخلع ملابسي بشكل مغر! هذه الموهبة لا تعطى للجميع بطبيعتها. على الرغم من ذلك، إذا كنت ترغب في ذلك، يمكنك التعلم دون مغادرة المنزل عبر الفيديو عبر الإنترنت. سيساعدك درس فيديو الرقص الشريطي هذا.

شاهد الفيديو وتعلم التحرك برشاقة وحسية والتعبير عن مشاعرك من خلال الحركات. تدرب قليلاً في المنزل من خلال درس الفيديو هذا. انظر إلى حركات القطة المنزلقة والسلسة التي ستساعد في الإغواء والإثارة والإغواء. أي أنها ستجعلك شخصًا لا يقاوم.

هل أنت خجول؟ مألوف! ولكن يمكننا التغلب عليها. . أتمنى أن تتقن حركات الرقص الرشيقة وأن تفاجئ ليس فقط نفسك، بل أيضًا إرضاء حبيبك.

مجانًا، باللغة الروسية، مع شرح من المدرب، شاهد وتعلم تقنيات الرقص التعري.

شريط فيديو الدرس

ستتعلم قريبًا فن التحرك بشكل جميل، وسيرتفع احترامك لذاتك، مما سيجلب لك ثقة بالنفس وفرحة لا تصدق. يمكنك تعلم حركات الرقص الناجحة من درس الفيديو. بالمناسبة، يمكنك الارتجال والدمج بنجاح مع أنواع أخرى من الرقصات، على سبيل المثال،

• مع رقصات النادي الحديثة التي يمكنك مشاهدتها وتعلمها
• ولا تتجاهل أيضًا مكان تقديم 11 درس فيديو للمبتدئين.