إن مسألة تغذية الطفل تقلق كل أم جديدة، لأن الكثيرين اعتادوا على الاعتقاد بالأسطورة القائلة بأنه كلما أكل الطفل أكثر، كلما كان ذلك أفضل.

في الآونة الأخيرة، بدأ الخبراء يتحدثون بجدية ليس فقط عن مشكلة السمنة لدى الأطفال سن ما قبل المدرسةولكن أيضًا حول مسألة الإفراط في تناول الطعام عند الأطفال حديثي الولادة. هذا ما خصصت له مقالتنا.

ما الذي يسبب الإفراط في تناول الطعام؟

المفهوم الخاطئ الأكثر شيوعًا هو أن الطفل يبكي لأنه جائع. يوصي الخبراء بشدة بعدم الرضاعة الطبيعية عند أول تنهيدة، لأن هناك العديد من الأسباب الأخرى لذلك.

السبب الثاني للإفراط في تناول الطعام هو الحساب الخاطئ لكمية الحليب الصناعي والحليب الذي يحتاجه الطفل. في هذا الموضوع يجب عليك استشارة أخصائي وفهم أن كمية الخليط المقدمة للطفل يجب أن تتوافق مع عمره وطوله وتأخذ في الاعتبار ما لا يزال يتلقاه حليب الثديأم لا.

أسباب الإفراط في تناول الطعام

حليب الثدي يزود الطفل بما يحتاجه مواد مفيدةيساعد على تحسين المناعة والنمو، لذلك لا تفكر الكثير من الأمهات في إمكانية الإفراط في التغذية، لكن هذا صحيح.

لا يستطيع الطفل دائمًا التحكم في شهيته وامتصاص كمية السوائل التي يحتاجها بالضبط. يمكن أن يحدث هذا:

• بعد الولادة،
• مع فرط إدرار الحليب،
• في .

ما يجب القيام به؟

في الحالة الأولى، يجب إلقاء اللوم على الهرمونات، في محاولة لمساعدة جسم الأم على توفير احتياجات الطفل المبلغ المناسبمنتج سائل مغذي.

في الحالة الثانية، قامت الأم بالإفراط في الرضاعة وتسريع الرضاعة عن طريق الضخ (مضخة الثدي تسهل وتسرع هذا الإجراء بشكل كبير) أو عن طريق تحريك الطفل بشكل متكرر من ثدي إلى آخر أثناء الرضاعة الواحدة.

الحالة الثالثة هي الأكثر شيوعا. لأنه، كما قلنا، تشعر الأمهات بالقلق من أن يبقى طفلهن جائعاً فيقدمن الأطعمة التكميلية مبكراً، بينما يتجاهلن تماماً تقنية تحضير السمتش والكمية الموصى بها لعمر ووزن معينين.

لمنع حدوث ذلك، يجب عليك ملء بعض القواعد البسيطة:

• لا يمكنك جعل الخليط أكثر كثافة مما هو مذكور في التعليمات عن طريق تقليل كمية الماء التي تذوب فيها بودرة الأطفال الخاصة. وهذا لا يؤدي فقط إلى زيادة سريعة في الوزن، ولكنه يضر أيضًا بالجهاز الهضمي.
• لا تقدم الأطعمة التكميلية في وقت مبكر جدًا (5 أشهر هي الأكثر أفضل وقت). إذا كنت تشك في أن طفلك ليس لديه ما يكفي من الحليب، قدمي له التفاح الأخضر - هذا الخيار المثاليلطفل صغير لا يزال يرضع.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان طفلك حديث الولادة يفرط في تناول الطعام أو يقلل من تناوله؟

يمكنك أن تفهم أن طفلك ليس لديه ما يكفي من حليب الثدي ويحتاج إلى تغذية تكميلية عن طريق إجراء اختبار الحفاض المبلل. إذا كان هناك 12 أو أكثر خلال النهار، فهذا يعني أن الطفل لديه ما يكفي من كل شيء.

تشير 8 قطع إلى أن هناك بعض الشكوك حول نقص التغذية، ولكن يجب مناقشة قرار إدراج التركيبة في نظامه الغذائي مع طبيب الأطفال الذي سيقوم بإجراء الفحص والوزن.

كيفية الجمع بين الرضاعة الطبيعية والعصيدة؟

إذا أكد الأخصائي أن الطفل لا يأكل ما يكفي وأوصى بإدراج العصيدة في نظامه الغذائي، فيجب البدء بالرضاعة الطبيعية. عندما يمتص الطفل كل شيء منه، قدمي له العصيدة. وإذا رفض فلا تضغط عليه. إذا طلب منك ذلك، أعطيه بالضبط بقدر ما تتطلبه الوصفة.

تذكري أنك مسؤولة عن صحة طفلك، لذا من المهم أن توليي الاهتمام الواجب لهذه المشكلة. إذا كنت تشك في أنه لا يأكل ما يكفي أو أن وزنه يكتسب بسرعة كبيرة، فاستشر أخصائيًا. لك وحدك تم اتخاذ القرارحول تقليل كمية التقديم أو إدخال الأطعمة التكميلية يمكن أن يضره.

التغذية السليمة، بما في ذلك الإمساك الصحيح بالثدي، تضمن ما يلي:

• التغذية الكاملة للطفل
• غياب نقص الحليب في الغدد وركود الحليب والتهاب الضرع وتشقق الحلمات ومشاكل أخرى للأم
• تكوين العلاقة اللازمة بين الأم والطفل والانسجام النفسي

الإغلاق الصحيح للحلمة

المزلاج الصحيح يعني أن الحلمة لا تشارك في مص الطفل لحليب الأم. إذا كنت تعتقد خلاف ذلك، كنت مخطئا. يساعد تحفيز الهالة (الدائرة التي تحيط بالحلمة) على إنتاج الحليب، وليس الحلمة نفسها. هناك جيوب في الهالة حيث يتراكم الحليب.

أثناء المص، ينبغي توجيه الحلمة نحو الفك العلوي للمولود الجديد. في التطبيق الصحيحعند الاقتراب من الثدي، يكون فم الطفل مفتوحا على مصراعيه، فهو يمسك الغدة الثديية قدر الإمكان، مما يحفز الهالة، وليس حلمة الأم. في الوقت نفسه، يعمل الفك السفلي للطفل بنشاط، ويتم الضغط على الطفل إلى الأم.

التغذية السليمة، كما ذكرنا أعلاه، تؤدي إلى الوقاية من إصابات الحلمة. يجب ألا تشعر المرأة بالألم أثناء الرضاعة الطبيعية. في الأيام 10-20 الأولى من الرضاعة الطبيعية، من الممكن حدوث ألم طفيف، ولكن لمدة 1-2 دقيقة فقط. تشمل علامات الرضاعة الطبيعية غير السليمة فتح فم الطفل قليلاً ومص الحلمة بدلاً من الهالة. وهكذا لا يخرج اللبن من جميع الفصيصات، بل يخرج فقط مما هو أقرب إلى السطح.

التغذية غير السليمة تهدد جوع الطفل على الأقل. وفي الوقت نفسه، لا تفهم جميع الأمهات أنهن يفعلن شيئًا خاطئًا.

تقنية الرضاعة الطبيعية

سيتم منحها هنا تعليمات خطوة بخطوة، . يجب أن تتخذ الأم وضعية مريحة، ويجب أن تكون كتفيها مسترخيتين، دون أي توتر. إذا كنت متوترة، فلن يكون هناك تدفق طبيعي للحليب، مما سيزعجك أنت والطفل. في بعض الأحيان، بعد الولادة الصعبة، لا تستطيع المرأة الجلوس أو تؤلمها، ثم تحتاج إلى إطعامها أثناء الاستلقاء.

أثناء الرضاعة، يجب أن يتحول الطفل إلى وجهه نحو الأم، ورأسه وساقيه على نفس المستوى. يجب أن يكون فم الطفل مقابل حلمة الأم حتى لا يسحب الغدة. عند المص يجب أن يكون الطفل قادراً على تحريك رأسه كما يريد. لذلك لا تصلحه بأي شيء. أنت بحاجة إلى الاستلقاء على جانبك مع وضع بطنك في مواجهة الطفل، وإمساك الطفل من الظهر أو الأرداف.

تشعر بعض النساء بالقلق من أن الضغط على أنوفهن في الغدة يمكن أن يسبب صعوبات في التنفس. ويبدأون بالضغط على الصدر بجوار أنف الطفل. ولكن ليس عليك أن تفعل ذلك! أنت لا تساعد الطفل، بل العكس. في وضع التغذية هذا، يتنفس الأطفال بشكل طبيعي.

الإغلاق والامتصاص هما من ردود الفعل. لتحفيزها، يمكن للأم تحريك الهالة (ولكن ليس الحلمة) فوق شفتي الطفل في أول 2-3 مرات. وبعد ذلك سيفهم هو نفسه أنه يحتاج إلى أخذ الثدي. يمكنك أيضًا مساعدته قليلاً في المرة الأولى عن طريق إدارة رأسه في الاتجاه الصحيح. يجب على الطفل، الذي يمسك الهالة، أن يفتح فمه على نطاق واسع. من الأسفل سيغطي مساحة أكبر من الهالة مقارنة بالأعلى.

مص الثدي

أثناء المص، ستتمكنين من رؤية جزء من لسان الطفل الذي يغطي اللثة تحته. يقوم الطفل بحركات تشبه الموجة بلسانه وفكه السفلي لاستخراج الحليب من الغدة. يجب الضغط على أنف الطفل وذقنه على صدر الأم. تتحول شفاه الطفل إلى الخارج قليلاً. أما إذا كانت موجهة إلى الداخل فهذا خطأ. تتحرك الخدين بشكل إيقاعي وحر في الوقت المناسب مع المص.

سترى الطفل يبتلع الحليب. من الأفضل إطعام طفلك عندما يكون عارياً. ومن الأفضل لأمي أن تكشف جذعها. وهناك ستكون الرضاعة الطبيعية أكثر متعة من الناحية النفسية لكلا الطرفين.

أوضاع تغذية المولود الجديد

1. البطن إلى البطن

تم وصف الوضع الأول أعلاه. أنها مريحة ولا تعيق تنفس الطفل ولا تتعارض مع تدفق الحليب. يمكنك وضع وسائد مختلفة الأشكال تحت ظهر الأم أو ساقيها أو أطرافها العلوية، إذا كان ذلك أكثر ملاءمة.

هذه هي نفس وضعية الاستلقاء على جانبك، فقط رأسًا على عقب. يجب أن يكون رأس الطفل وجسمه على نفس الخط. وهو نصف متوجه نحو والدته. يتكئ المولود الجديد على أحد ذراعي أمه. من الأفضل أن يكون رأسه في حفرة مرفقك. يحتاج الطرف الثاني إلى حمل الطفل من الخلف. هنا أيضًا، يمكنك استخدام وسادة إذا لزم الأمر، ووضعها تحت يدك الداعمة.

1. إبط

وينبغي للمرأة أن تجلس على الأريكة أو السرير، وتضع بجانبها وسادة وتضع الطفل عليها، ويكون جسده مخفياً تحت ذراع الأم. وفي الوقت نفسه، لا تجهد الذراعين، وهي ميزة هذا الوضع لإطعام المولود الجديد.

إذا كان الطفل في حبال، فيمكن إطعامه دون الاستلقاء أو الجلوس. يمكنك الجلوس مستلقًا أو نصف جالس. من الأفضل عدم إطعام الأم وهي مستلقية على ظهرها.

الخيار الأفضل هو إطعام التوائم في نفس الوقت. وهذا مفيد لراحة البال للأطفال والأمهات.

كم من الوقت يرضع الطفل؟

هذه المرة مختلفة بالنسبة لجميع الأطفال. بعد كل شيء، حتى الأطفال حديثي الولادة يظهرون اختلافات في الشخصية. لديهم أيضًا سرعات مص مختلفة واحتياجات الحليب. يمكن أن يكون لثدي الأمهات أيضًا خصائصه الخاصة. تستمر عملية التغذية من 5 إلى 20 دقيقة. إذا لاحظت أن الطفل قد أكل عدة مرات، ثم ينام أو يقع في حالة من اللامبالاة، فحركه بلطف حتى يستمر في الرضاعة ويأكل بشكل طبيعي.

كيفية فطام الطفل؟

عندما يشبع الطفل، يقوم بنفسه بإزالة يديه وفمه من الغدة. لا تقم بإزالة الثدي من فم الطفل بالقوة، لأنه قد يقاوم ويعض الهالة والحلمة أكثر. وستكون النتيجة إصابات. إذا نام طفلك وظل فمه على صدرك، يمكنك توجيه الغدة إلى زاوية فمه وسحبها للخارج ببطء. إذا شعرت بمقاومة من المولود الجديد، توقف.

هل يجب أن أعطي ثديين أم واحداً؟

تهتم جميع الأمهات بعدد الثدي الذي يجب أن يشرب منه الطفل الحليب في المرة الواحدة. امنحي مولودك الجديد ثديًا مختلفًا في كل مرة. ولكن قد تكون هناك استثناءات لهذه القاعدة، على سبيل المثال، عند الرضاعة الطبيعية لتوأم، أو إذا كانت الأم تنتج كمية قليلة جدًا من الحليب. ثم سيكون عليك استخدام كلا الغدد.

أثناء عملية إنتاج الحليب وابتلاعه من قبل الطفل، تفرز الأم هرمون يسمى "". هناك حاجة لتحفيز الرضاعة. يتدفق الحليب إلى غدتين في وقت واحد، وليس على وجه التحديد إلى الغدة التي يمتصها الطفل. تشعر المرأة بوصول الحليب. يصبح الثديان أثقل وأشد إحكامًا وقد يؤلمان. إذا شرب المولود الجديد الحليب من غدتين في وقت واحد، فسوف تمتلئان مرة أخرى مع مرور الوقت.

كيفية الرضاعة إذا كان الطفل يبكي؟

الالتصاق بالثدي يمنع الطفل من البكاء. لكن ليس عليك القيام بذلك في كل مرة يكون فيها شقيًا. تهدئته قبل إطعامه. يمكنك الضغط عليه حتى يرتاح بين ذراعي أمه، أو هزه، أو غناء أغنية، أو تشغيل موسيقى هادئة، وما إلى ذلك.

عندما يبكي المولود الجديد، قد لا يمسك بالثدي بشكل صحيح. وقد لا تلاحظ ذلك الأم المنزعجة أو القلقة، ومن ثم تبدأ المشاكل. لتهدئة مولودك الجديد قبل الرضاعة، يمكنك عصر قطرة من الحليب من الغدة ووضعها على شفتيه.

كم مرة يجب الرضاعة الطبيعية؟

اليوم، لا يتفق العديد من الأطباء مع قاعدة 2.5-3 ساعات بين الوجبات المحددة في السنوات الماضية. ينصح أطباء التوليد وأمراض النساء المعاصرون بإعطاء الطفل الثدي عندما يطلب ذلك. سيبدأ الطفل في البكاء ويبحث عن الغدة الثديية للأم برأسه. عندما تلمس وجهه، سيفتح فمه. تشير هذه العلامات إلى أن الطفل جائع.

يجب إرضاع الطفل في عمره 3-5 أيام بناءً على طلبه من 7 إلى 15 مرة في المتوسط. ثم سيطلب تناول الطعام أكثر فأكثر، حتى 4 مرات في الساعة.

كيف يمكنك معرفة ما إذا كان مولودك الجديد ممتلئًا؟

هذا سؤال صعب إلى حد ما. أثناء الرضاعة الطبيعية الواحدة، لا يستطيع الطفل أن يأكل بقدر ما يشرب من الزجاجة في حالات الرضاعة غير الطبيعية. لذلك قد يطلب الطفل في كثير من الأحيان الثدي، وهذا أمر طبيعي. يمكنك التأكد من أن طفلك ممتلئ إذا:

• بعد الرضاعة يصبح الثديين ناعمين وليس ثقيلين
• يحاول الطفل الالتصاق بالثدي 1-4 مرات في الساعة (لا ينطبق على اليوم الأول من الحياة)
• يكون الطفل في مزاج جيد وينشط
• عيون الطفل ليست غائمة
• تبدو بشرة الطفل ناعمة ومرنة (لا ينطبق ذلك على اليوم الأول بعد الولادة)
• الزيادة في الطول ووزن الجسم أمر طبيعي (يلزم استشارة الطبيب)
• في اليوم تقوم بتغيير 5-6 حفاضات
• البراز له لون أصفر خردل

هل يستطيع المولود الجديد تناول وجبة دسمة؟

أما بالنسبة لعملية التغذية، فإن جسم الطفل يتمتع بتنظيم ذاتي. تتشكل حاجة معينة لا تمنح الطفل فرصة تناول كميات زائدة من حليب الأم. إذا أكل الطفل كثيرًا، فإنه يتقيأ بعضًا من الحليب.

عندما يتعلق الأمر بالهضم، هناك بعض الأشياء التي تحتاج إلى معرفتها. تركيبة الحليب هي منتج متوازن بشكل مثالي للأطفال. معدة الطفل بالكاد تعمل، ويتم بذل الحد الأدنى من الجهد لعملية الهضم. يحتوي الحليب في الليل على نسبة أقل من الدهون، لذا فإن التغذية ليلاً أمر طبيعي تمامًا بالنسبة لحديثي الولادة ولا تسبب أي ضرر.

أخطاء التغذية

لقد ناقشنا بالفعل الرضاعة الطبيعية غير السليمة. لكن أخطاء الأمهات الشابات لا تنتهي عند هذا الحد.

1. لا تمسك ثدييك بيديك عند الرضاعة.

لا يمكن للأطفال أن يختنقوا عندما يمصون ثدي أمهم. حتى لو تم ضغط الأنف على الأم، فإن الطفل سيظل يتنفس بشكل طبيعي. من خلال مساعدة طفلك عن طريق الضغط على صدرك، فإنك في الواقع لا تؤدي إلا إلى عرقلة الطريق.

1. من المضر غسل ثدييك قبل كل رضعة.

علاوة على ذلك، إذا كنت تستخدم الصابون، فهذا أكثر ضررا. يتم غسل مادة التشحيم الواقية المضادة للبكتيريا. الاستحمام في الصباح والمساء مفيد، لكن ليس أكثر.

1. لا تعطي طفلك شايًا وماءًا إضافيًا للأطفال.

تشعر بعض الأمهات بالقلق من أن الطفل سيشعر بالعطش، وبالإضافة إلى الرضاعة الطبيعية، يقدمن له الماء أو سوائل أخرى من الزجاجة. لكن هذا لا فائدة منه. ستؤثر مثل هذه الإجراءات سلبًا على إنتاج الحليب في الثدي، وقد "يختفي" الطفل التغذية الطبيعية.

عندما يمص المولود الجديد الزجاجة، تكون حركة المص مختلفة عما يحدث عند الرضاعة الطبيعية. لذلك، هناك خطر كبير لرفض طفلك الرضاعة الطبيعية إذا كنت قد أعطيته زجاجة الرضاعة. كما أن الأطفال الذين يتناولون الحليب المكمل يخلطون بين الحلمة والثدي، ويبدأون في الالتصاق بالثدي بشكل غير صحيح.

1. كما أن رفض الرضاعة الطبيعية في حالة وجود شقوق فيها يعد خطأً أيضًا.

تبدأ الأمهات بإرضاع أطفالهن بالزجاجة عندما تظهر تشققات على الحلمات. ولكن هذا ليس صحيحا. عالجي الغدد بين الرضعات باستخدام واقيات الحلمة الخاصة إذا رغبت في ذلك. إذا كانت الشقوق عميقة، فلا يمكنك إرضاع طفلك لفترة قصيرة من الزمن، بل قم بشفط الحليب وإعطائه للمولود الجديد من خلال ماصة أو ملعقة.

1. تجنب الرضاعة الطبيعية أثناء نزلات البرد.

وهذا له تأثير سلبي على الطفل، وفي المستقبل سيطلب الطفل زجاجة، وليس الثدي. إذا كانت الأم مصابة بنزلة برد، عليها ارتداء قناع وقائي عند الرضاعة، يمكن شراؤه من الصيدلية. لا ينتقل العامل الممرض ARVI عن طريق الحليب. وعلى العكس من ذلك، سيحصل الطفل على أجسام مضادة ستفيده في المستقبل.

1. لا تعصري الحليب الذي يبقى في الغدة بعد إرضاع طفلك.

هذا ليس له تأثير إيجابي على الرضاعة. الحليب الذي لا يشربه الطفل دفعة واحدة لا يكتسب صفات ضارة في المستقبل. ليس عليك أن تخاف. يمكنك شفط الحليب إذا كنت بحاجة إلى الحفاظ على إنتاج الحليب خلال فترة الانفصال عن طفلك. مع الضخ النشط والمستمر، يمكن أن يتشوه الثديين. عند المص، يكون هذا الخطر أقل بكثير.

لقد تلقيت إجابات على جميع الأسئلة من سلسلة "كيفية إطعام المولود الجديد". الصحة لطفلك والصبر لك!

أسئلة وأجوبة حول الرضاعة الطبيعية

هل يستطيع الطفل تناول وجبة دسمة أثناء الرضاعة الطبيعية؟

هناك وجهة نظر مشتركة بين الجدات وأطباء الأطفال في المدارس القديمة وهي أنه عند الرضاعة الطبيعية عند الطلب، قد يفرط الطفل في تناول الطعام (وهذا يضر بشكل عام بطفله). الجهاز الهضمي)، ليس له أي أساس. وقد تشكلت وجهة النظر هذه بسبب حقيقة أن المعرفة حول فسيولوجيا الطفل الاصطناعي يتم نقلها إلى فسيولوجيا الرضيع، دون أن يكون لديه فكرة واضحة عن آلية التغذية الطبيعية.

يمكن للطفل الاصطناعي أن يتناول وجبة دسمة حقًا

"التركيبة" هي شيء صناعي غريب، ولا يعرف جسم الطفل بالضبط الكمية التي يجب تناولها، لذلك يجب على الأم قياس كمية الخليط بدقة.

من خلال تناول حليب الأم، ينظم جسم الطفل نفسه ذاتياً، فيعرف تركيبة حليب الأم، فيعرف مقدار ما يحتاجه من هذا الحليب. إذا لم ترفض الأم إطعام الطفل، فلن يعاني أبداً من النقص. ومن ناحية أخرى، سوف يتوقف عندما لا يشعر بالحاجة إلى التقديم. إذا أكل الطفل قليلاً أكثر من اللازم، فإنه سوف يتقيأ هذا الزائد.

الخليط غير متوازن بما فيه الكفاية، و"الإفراط في تناول الطعام" يمكن أن يؤدي إلى التحميل الزائد على الجهاز الهضمي، والسمنة، وتراكم المواد المختلفة الزائدة

أما حليب الأم فإن تركيبته تتغير مع نضوج الجهاز الهضمي للطفل. إن توازن المواد والعناصر الدقيقة فيه في كل مرحلة من مراحل نمو الجسم يتناسب بشكل مثالي مع احتياجاته وقدراته.

ولهذا السبب أيضًا، من المستحيل "الإفراط في تناول" الحليب - فهو مصنوع بطبيعته خصيصًا لخصائص الطفل، ولا يوجد فيه شيء غير ضروري.

"الصيغة" موجودة فقط لتلبية الاحتياجات الغذائية للطفل. ينفق جسم الطفل الطاقة على هضمه.

لذلك، من الضروري أخذ فترات راحة طويلة بين الوجبات.

يحتاج الطفل إلى الرضاعة الطبيعية ليس فقط لتلبية حاجته من الطعام والشراب. يطلب الطفل الثدي لتخفيف الألم والتهدئة والنوم. لذلك، يمكن تطبيق الطفل، وخاصة الأطفال حديثي الولادة، في كثير من الأحيان، ليلا ونهارا.

تأخذ الطبيعة ذلك بعين الاعتبار، فهي تعرف كيف تفعل ذلك حتى لا تؤذي جسم الطفل بمثل هذا الاستهلاك المتكرر للحليب. يحتوي الحليب على تركيبة تجعل المعدة الصغيرة لا تحتاج حتى إلى العمل الجاد لمعالجتها وهضمها من أجل امتصاصها لاحقًا - فهي تدخل الأمعاء دون توقف تقريبًا ويتم امتصاصها بسهولة عن طريق جدرانها.

الجهاز الهضمي للطفل بالكاد يعمل، لأن حليب الأم "يُصنع" خصيصًا له. كما تأخذ الطبيعة بعين الاعتبار أن جسم الطفل يحتاج إلى الراحة ليلاً، فيكون الحليب الذي يفرز ليلاً هو الأقل دهوناً.

عالم نفس، مدرس علم النفس والفلسفة في جامعة موسكو الحكومية

خاصة ل بوابة المعلومات"السلام في داخلي"

الزيارات المنزلية ومستشفيات الولادة في موسكو ومنطقة موسكو، في الأيام الأولى بعد الولادة وما بعدها.

15.06.2018
استشارات في جميع أنحاء العالم عبر الهاتف وعبر الإنترنت وSkype.

دعم للنساء 24/7.

15.04.2018
المرافقة أثناء الولادة (دولا) وبعدها. استشاري الثدي…

الغرض من الزواج هو جلب السعادة

من مذكرات الإمبراطورة ألكسندرا فيودوروفنا الحياة الزوجية هي أسعد وأكمل وأنقى وأغنى. هذا هو الارتباط الأقرب والأقدس على وجه الأرض.

الدرس الأول الذي يجب تعلمه وتذكره هو الصبر…

تردد التغذية

للتأكد من أن المولود الجديد لا يعاني من نقص التغذية، يوصى بوضعه على الثدي عند الطلب. إذا كان الطفل يتغذى على حليب الأم، فإن الرغبة في تناول الطعام تنشأ كل 2.5-3 ساعات. مسألة الاكتفاء الغذائي هي مسألة فردية لكل رضيع. يعتمد هذا المؤشر على طول ووزن الطفل عند الولادة، ونضج النظام الأنزيمي، وكذلك تكاليف الطاقة.

على عكس تركيبات الحليب الاصطناعي، يتم امتصاص حليب الثدي بسرعة، وبالتالي فإن الفاصل الزمني بين الرضاعة الطبيعية أقصر بكثير. مراقبة سلوك الطفل، تسعى الأم المرضعة إلى وضعه على الثدي عند الطلب الأول. عندما يجوع الطفل يصبح سلوكه مضطرباً ويكثر البكاء وتكثر الأهواء. في هذه الحالة، من الضروري التمييز بين الطلبات الحقيقية للتغذية من الطلبات الخاطئة.

أسباب الأهواء الكاذبة هي العوامل التالية:

• عدم كفاية التواصل بين الأم والطفل. يحتاج الأطفال حديثي الولادة إلى التواصل المستمر. إذا كان الآباء يدفعون القليل من الاهتمام للطفل، فإنه يصبح متقلبا وغالبا ما يبكي.
• الألم وعدم الراحة. في أغلب الأحيان، تكون الاضطرابات الهضمية الأخرى هي سبب عدم الرضا.
• بحاجة إلى تغيير الحفاضات. الحفاضات والحفاضات المبللة تسبب الإزعاج والانزعاج لحديثي الولادة. بالإضافة إلى ذلك، تسبب الرطوبة المستمرة طفح الحفاض على جلد الطفل.

تشير العلامات التالية إلى أن طفلك يأكل أكثر من المعتاد:

• بعد أو أثناء الرضاعة، يتجشأ الطفل بغزارة. إذا اكتشفت الأم الشابة هذه العلامة، فعليها الاتصال بأخصائي طبي. هذا سوف يقضي على أمراض الجهاز الهضمي. بين الوجبات هي علامة موثوقة على الإفراط في تناول الطعام.
• يتم وضع الطفل على الثدي أكثر من مرة كل ساعتين. إذا كنا نتحدث عن طفل حديث الولادة في الأيام السبعة الأولى من الحياة، فإن وتيرة المرفقات تكون كل 15-30 دقيقة. عندما يبلغ عمر الطفل شهرًا أو شهرين، تتراوح هذه الفترة من 2 إلى 3 ساعات.
• - اكتساب الطفل وزناً أكبر من الطبيعي بالنسبة لعمره. إذا كان الطفل يعاني من السمنة بثقة، فإننا نتحدث عن الإفراط في تناول الطعام. بالنسبة للأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية، تكون هذه المشكلة ذات صلة في حالات نادرة.

أسباب الإفراط في تناول الطعام

بين الأطفال الذين يرضعون رضاعة طبيعية، فإن معدل انتشار هذه المشكلة منخفض. ومع ذلك، فإن كل قاعدة لها استثناءها. مع التغذية الطبيعية، ينظم الطفل بشكل مستقل كمية الطعام المستهلكة. عندما تتدخل عوامل خارجية في هذه العملية، يأكل الطفل أكثر من القاعدة العمرية. يمكنك الإفراط في تغذية المولود الجديد بحليب الثدي في الحالات التالية:

• إذا كان هناك زيادة في إنتاج الحليب الغدد الثدييةالأمهات (فرط الرضاعة). في كثير من الأحيان، تعاني النساء المرضعات من اندفاع حليب الثدي، والذي يحدث بسبب زيادة إنتاج الهرمونات. لا يستطيع كل طفل التعامل مع مثل هذا الحجم من الطعام. من أجل عدم الإفراط في إطعام الطفل وعدم إثارة فرط إدرار الحليب، ينبغي للمرأة أن تعطى غدة ثديية واحدة في رضعة واحدة. يتيح لك هذا المخطط إنشاء توازن بين إنتاج الحليب واستهلاكه. بالإضافة إلى ذلك، فإن مص ثدي واحد يمنح الطفل إمكانية الوصول إلى جميع أجزاء حليب الأم، والتي لها قيم غذائية مختلفة.
• مشاكل مع الجهاز الهضمي. المغص المعوي والشعور بالحرقة يجعل الطفل مضطربًا ومتقلب المزاج. يسعى مثل هذا الطفل إلى تخفيف حالته بأي وسيلة. يحل الأطفال حديثي الولادة مشكلة تخفيف الألم الناتج عن حرقة المعدة عن طريق زيادة حصص الحليب التي يشربونها.
• طفرة النمو. عندما يدخل جسم الطفل مرحلة النمو النشط، تزداد حاجته للطعام. خلال تغذية واحدة، يستهلك هؤلاء الأطفال حليب الأم من كلا الغدد.

أضرار الإفراط في تناول الطعام

الاستهلاك المفرط للطعام هو طريق أكيد للسمنة. وهذا صحيح لأي عمر. تحدث السمنة أثناء الرضاعة الطبيعية في 3% من الحالات، لكن يجب على الوالدين التعرف على عواقب الوزن الزائد عند الأطفال. وتشمل هذه العواقب:

• تطوير المشاكل مع الجهاز العصبي، مثل عدم الاستقرار العاطفي.
• زيادة خطر الإصابة بداء السكري.
• انخفاض في دفاعات الجسم.
• تطور نقص الأنزيمات واضطرابات الجهاز الهضمي الأخرى.

مهم! إذا اشتبه الوالدان في ظهور العلامات الأولى للسمنة لدى طفلهما، فينصحان بعرض الطفل على طبيب مختص. كقاعدة عامة، يؤدي تغيير وتيرة ومدة التغذية إلى حل هذه المشكلة في المراحل المبكرة.

وقاية

من أجل حماية الأطفال من الإفراط في تناول الطعام، تحتاج الأمهات الشابات إلى الاهتمام بنصائح خبراء الرضاعة الطبيعية. ستسمح لك هذه التوصيات بإنشاء تغذية طبيعية تلبي احتياجات جسم الطفل في جميع مراحل النمو. وتشمل هذه النصائح ما يلي:

• بناء الوضع أغذية الأطفال. مع إنتاج حليب الثدي الطبيعي، يجب على المرأة وضع جدول للرضاعة الطبيعية. المبدأ التوجيهي هو احتياجات الطفل، ولكن يجب ألا يتجاوز عدد الوجبات مرة واحدة كل 3 ساعات. لا يتوافق الإغلاق المتكرر مع إنفاق طاقة الطفل ويسبب فرط إدرار الحليب لدى النساء.
• مدة التغذية. لكي يصل الطفل إلى مرحلة التشبع، يكفيه 20 دقيقة من مص ثدي واحد. التغذية المطولة لا تسبب التعب فحسب، بل تصبح أيضًا عاملاً في الإفراط في تناول الطعام.
• تضمين الأجزاء الخلفية من الحليب في نظام الطفل الغذائي. تحتوي الأجزاء الأولية من هذا المنتج على سكر الحليب (اللاكتوز)، والذي عند دخوله إلى الجسم بكميات كبيرة يسبب اضطرابات في الجهاز الهضمي والشبع السريع. عندما يرضع الطفل لمدة 15 دقيقة على الأقل، يكون لدى جسمه الوقت الكافي لاستيعاب الأجزاء الخلفية من الحليب الغني بالدهون والبروتين.
• تطبيع النظام الغذائي للمرأة المرضعة. إذا قررت المرأة الرضاعة الطبيعية، فيجب عليها اتباع التوصيات الغذائية. القاعدة الأساسية لمثل هذا النظام الغذائي هي أن المنتجات مضادة للحساسية. للتأكد من أن الحليب لا يحتوي على فائض من السعرات الحرارية، يتم استبعاد الملح الزائد والسكر والأطعمة الدهنية من النظام الغذائي للمرأة. يجب طهي أطباق اللحوم والأسماك على البخار. مقلية، حارة وتؤدي إلى المغص المعوي عند الرضع.

في غياب المشاكل الصحية والتنظيم السليم للتغذية الطبيعية، لا يتعرض الطفل حديث الولادة لخطر الإفراط في التغذية. عندما يتلقى طفل حديث الولادة ثدي أمه في أي نزوة، يزداد خطر الإفراط في الرضاعة. الغدد الثديية ليست حلا سحريا لجميع المشاكل، لذلك تحتاج الأم الشابة إلى توخي الحذر بشأن عملية التغذية.

غالبًا ما تشعر العديد من الأمهات الشابات اللاتي يواجهن إطعام طفل حديث الولادة لأول مرة بالقلق الشديد بشأن ما إذا كان لدى الطفل ما يكفي من الحليب، سواء كان مغذيًا أو يحتاج إلى تكملة. ومن دواعي القلق أيضاً عدم معرفة كمية الحليب يومياً للرضيع بما يتناسب مع عمره.

عندما يرضع الطفل رضاعة طبيعية حصرية، فمن الصعب جدًا تحديد مقدار ما يجب أن يأكله المولود الجديد في رضعة واحدة بالضبط.

هناك معايير معينة يجب الالتزام بها في النظام الغذائي للطفل، وبالطبع التركيز على مؤشرات مثل وزن الطفل وحالة الجلد وما إلى ذلك.

يمكن لبعض النساء اللواتي يرغبن في التحكم بعناية في كمية الحليب المستهلكة في كل رضعة استخدام طريقة وزن الطفل. في هذه الحالة يجب عليك أولاً وزن الطفل قبل الرضاعة ثم بعد الأكل بنفس الملابس. لذا بطريقة بسيطةيمكنك حساب كمية الحليب التي أكلها الطفل في وقت واحد.

تغذية الطفل بعمر 2-3 أيام

بعد ولادة الطفل، يجب عليه أولا استعادة القوات المفقودة، وبالطبع، اكتساب قوة جديدة لتعلم تناول الطعام بشكل مستقل، الموجود خارج الأم. ولهذا السبب ينام الأطفال كثيراً في الأيام الأولى ويأكلون قليلاً.

1. يبلغ حجم معدة الطفل 7 مل فقط، ولهذا السبب، تناول اللبأ فقط في الأيام الأولى، يمتلئ ويكتسب القوة. لا تقلق بشأن جوع طفلك.
2. اللبأ نفسه دهني ومغذي تمامًا، فهو يلبي تمامًا جميع الاحتياجات الغذائية للطفل لفترة معينة من الزمن.
3. علاوة على ذلك، فهو لا يزال ضعيفاً جداً ولا يستطيع أن يرضع من ثدي أمه لفترة طويلة. لذلك، في تغذية واحدة، يأكل الوليد بحد أقصى 9 مل.

وبما أنه يجب تطبيقه على الثدي حتى 12 مرة في اليوم، فإن المعيار خلال هذه الفترة الزمنية هو 100 مل فقط من الحليب.

تغذية الأطفال في الأيام العشرة الأولى

يبدأ حليب المرأة بالظهور في اليوم الثالث أو الرابع بعد الولادة، وفي هذا الوقت تزداد سعة معدة المولود الجديد، وبالتالي تزداد حاجته إلى الحليب. ومن الجدير بالذكر أيضًا أن كمية الحليب أو التركيبة التي يتناولها الطفل في المرة الواحدة تعتمد على عوامل مثل الوزن عند الولادة ووقت الرضاعة وصحة الطفل.

تزداد الحاجة إلى الحليب يومياً، كما أن حجم معدة الطفل يزداد مع تقدم العمر. لذا، بدءًا من اليوم الثالث، المتطلبات اليوميةفي الحليب يزيد إلى 240 مل أو ما يقرب من 20 جرامًا في كل وجبة. في اليوم الثالث، يمكن للطفل أن يأكل ما يصل إلى 340 مل يوميا.

إذا كانت هناك حاجة إلى حساب دقيق، ففي هذه الحالة، بالنسبة لحديثي الولادة حتى عمر 10 أيام، يتم حساب معدل الحليب لكل تغذية عن طريق ضرب الرقم 10 بعدد الأيام من العمر. ثم يقوم جسم الأم بضبط نفسه لإنتاج الكمية المطلوبة من الحليب ليحصل الطفل على التغذية الكاملة.

وبالتالي، يجب على الأطفال أقل من شهرين تناول ما يصل إلى 750 مل من الحليب أو الحليب الصناعي يومياً. من عامين إلى أربعة، يزيد حجم الطعام المستهلك إلى 900 مل، وفي ستة أشهر، يجب أن يأكل الطفل ما لا يقل عن 1000 مل من الحليب يوميا.

تناول الحليب يوميا بعد 6 أشهر

بعد أن يتعرف الطفل على الأطعمة التكميلية، يبدأ في تناول كمية أقل من التركيبة الأساسية. لذلك، بحلول عمر ثمانية أشهر، يشرب معظم الأطفال ما يصل إلى 850 جرامًا يوميًا، وبحلول عام واحد، ينخفض ​​هذا المعدل إلى 550 جرامًا يوميًا. كما أن معدل استهلاك الحليب أو التركيبة يعتمد على كمية الطعام الصلب الذي يتم تناوله، والذي يتم تقديمه كأطعمة تكميلية.

علامات الجوع والإفراط في تغذية الطفل

إن فهم علامات جوع الأطفال مفيد جداً، حيث قد يبكي الأطفال أسباب مختلفة. وليس البكاء في كل مرة يعني أن وقت الرضاعة التالية قد حان. ربما يريد فقط المزيد من الاهتمام، فهو حار جدًا أو بارد جدًا.

العلامات الرئيسية التي تشير بوضوح إلى أن الوقت قد حان لإطعام الطفل:

• يبدأ في إدارة رأسه.
• يمص قبضة اليد أو الإبهام؛
• يقوم بحركات دورانية باللسان أو يفتح الفم في كثير من الأحيان؛
• عندما يلمس خده يفتح فمه ويدير رأسه.

علامات الإفراط في تغذية الطفل:

نظرًا لأن منعكس المص متطور تمامًا في الأشهر الأولى، فغالبًا ما تكون هناك حالات عندما تفرط الأمهات في إطعام أطفالهن. وهذا أمر شائع بشكل خاص عندما يكون الطفل في وضع التشغيل تغذية اصطناعيةويتلقى الخلطات المناسبة لعمره كغذاء. يمكن التعرف على هذه المشكلة عن طريق وزن الطفل. إذا كانت زيادة الوزن في الأسبوع أكثر من 300 جرام، عندما تكون القاعدة 150-200 جرام، فيجب تقليل وتيرة التغذية. إذا زاد وزن الطفل أقل من 100 جرام خلال 7 أيام، فيجب عليك استشارة طبيب الأطفال. ربما تكون هناك مشكلة في امتصاص الطعام أو نقص بسيط في الحليب.

إذا كان الطفل نشيطاً ويزداد وزنه بشكل جيد، فلا يعاني من مشاكل في النوم، ويتم تغيير الحفاضات حتى ست مرات في اليوم، وفي هذه الحالة تكون الأم بخير. الرضاعة الطبيعيةوليس هناك سبب غير ضروري للقلق.