العناية اليومية المناسبة ببشرة الوجه. العناية ببشرة الجسم

من المهم اتباع مراحل العناية ببشرة الوجه: التنظيف، التنغيم، التنعيم، الحماية، العناية الخاصة. لا يمكن مقاطعة هذه السلسلة أو انتهاكها

تسلسل الإجراءات. خلاف ذلك، فإن كل إجراء مفيد بشكل فردي لن يعطي النتيجة المرجوة الكاملة.

يتم تحديد اختيار منتجات العناية بالوجه حسب نوع بشرتك - جافة، دهنية، عادية، مختلطة، بها مشاكل. ولكن وفقا للأطباء وأخصائيي التجميل، هناك نصائح عالمية ستكون مفيدة لجميع النساء تقريبا.

القواعد العامة للعناية بأي بشرة

1. علاج بشرة الوجه بعناية. ليس هذا هو الظهر والكتفين اللذين يتم فركهما بقوة بمنشفة الحمام. قم بتدليك وجهك بلطف على طول خطوط التدليك.
2. لا تنسى الترطيب. وإذا كان اختيار المرطب لكل امرأة فرديًا، فستستفيد جميع أنواع البشرة من زيارة الساونا وتناول كمية كافية من السوائل (ثمانية أكواب يوميًا) - الماء فقط أو على شكل خضروات وفواكه عصيرية.
3. اعتني بمرونة الجلد التي تتناقص مع مرور السنين. للقيام بذلك، يجب أن تظهر الأطعمة التي تحتوي على هرمون الاستروجين (الخضروات الخضراء، وخاصة البروكلي) في القائمة الخاصة بك. اشتري كريمًا يعتمد على حمض الهيالورونيك أو الجلسرين، مما يوفر للبشرة ترطيبًا إضافيًا ويجعلها أكثر مرونة. بناء على التعليمات المرفقة مع الكريم، ضع خطة لاستخدامها، حيث أن التأثير لن يتحقق إلا من خلال استخدامها بانتظام، وليس في بعض الأحيان.
4. حماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية. تذكر أن الشمس ليست فقط في الصيف، ولكن أيضًا في الشتاء: يناير أو فبراير، على سبيل المثال، يمكن أن يجفف الجلد أيضًا من أشعة الشمس. وهذا يعني أننا بحاجة إلى كريمات أو مستحضرات خاصة تحميه من الأشعة فوق البنفسجية، وكذلك من الرياح ودرجات الحرارة المنخفضة.
5. عدم الإفراط في تناول الحلويات. اتضح أن ليس فقط الشكل يعاني منها، ولكن الوجه أيضًا. وبحسب خبراء التجميل، فإن الأطعمة الحلوة تسبب التهابات وتلفاً لخلايا بشرة الوجه وتسرع عملية الشيخوخة.
6. تتضمن نصائح العناية ببشرة الوجه الطبيعية أيضًا تناول الأطعمة الغنية بأحماض أوميغا 3 المتعددة غير المشبعة (الموجودة في الأسماك والزيوت النباتية والبذور والمكسرات). إن استخدام هذه المنتجات بانتظام يمكن أن يمنحك بشرة ناعمة وثابتة.
7. ل أنواع مختلفةتتطلب البشرة منتجات عناية مختلفة. لكن النهج في الاختيار عام. يُنصح باستخدام الأدوية من سطرين كحد أقصى مستحضرات التجميل. راقب تاريخ انتهاء صلاحية الأدوية بعناية: لا ينبغي استخدام الأدوية التي انتهت صلاحيتها ولو لمدة شهر. استخدمي المنتجات بانتظام، وإذا كنت خائفة من نسيان بعض الإجراءات، فضعي خطة والتزمي بها.
8. وفقًا لمقدمة البرامج التلفزيونية إيلينا ماليشيفا، يجب أن يكون أسلوب تطبيق المكياج شائعًا لدى الجميع: فكلما قل وضعه على الوجه، كان ذلك أفضل للبشرة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الطبقة السميكة من "الجص" لا تجفف الجلد وتفسده فحسب، بل تؤدي أيضًا إلى شيخوخة المرأة نفسها، خاصة عند استخدام الألوان الداكنة.

قواعد العناية بالبشرة في أوقات مختلفة من اليوم

خطوات العناية الصباحية:

1. الغسيل (يجب أن يكون الماء بارداً، لأن الماء الساخن يوسع المسام ويؤدي إلى جفاف الجلد).
2. قناع الوجه (ضع خطة للقيام بذلك بانتظام، 4 – 8 مرات في الشهر).
3. ضعي منشطًا أو غسولًا على الجلد باستخدام وسادة قطنية.
4. ضعي كريم النهار على بشرتك.
5. قومي بعمل مكياجك.

خطوات الرعاية المسائية:

1. نظفي وجهك من مستحضرات التجميل، واغسلي وجهك باستخدام منقوع عشبي صحي أو.
2. قومي بالتقشير (لضمان انتظام الإجراءات، قومي بجدولتها مرة واحدة في الأسبوع).
3. ضعي التونر على وجهك ثم كريم الليل (قبل النوم بساعة).
4. لا تنسي أمر جفونك، قومي بدهنها بالكريم بعناية شديدة باستخدام أطراف أصابعك.
5. دهن شفتيك بأي مرطب.

العناية الشاملة ببشرة الوجه: ما هي؟

لا يمكن أن تقتصر العناية ببشرة الوجه الطبيعية على إجراء واحد أو إجراءين وتعتبر خطتك مكتملة. ستحتاج إلى مجموعة من الإجراءات المختلفة، التي لا يمكن كسر تسلسلها.

يبدأون بالتطهير. وإذا كان ذلك مجرد غسل في الصباح، ففي المساء يكون إجراء أطول: تحتاج إلى تنظيف وجهك من المكياج، ولهذا الماء وحده لا يكفي، فمن الأفضل استخدام مقشر. نصيحة من المذيعة التلفزيونية الشهيرة إيلينا ماليشيفا: لا تمسحي وجهك بمنشفة تيري، فمن الأفضل مسحه بالمناديل التي تستخدم لمرة واحدة.

المرحلة التالية هي توحيد لون البشرة. هناك العديد من أنواع التونر المختلفة، من المهم اختيار النوع الذي سيساعدك على العناية ببشرتك بشكل أفضل من غيرها - فهو سيعيد التوازن الحمضي القاعدي الضروري ويقلل المسام.

ثم يأتي دور الترطيب. ووفقا لخبراء التجميل، يمكن تحقيق هذه المهمة باستخدام العديد من المستحضرات والكريمات الجاهزة. أقنعة الترطيب جيدة جدًا أيضًا. في المنزل، يمكنك تحقيق نتائج مذهلة باستخدام مكعبات الثلج من decoctions الطبية.

تشمل العناية الشاملة ببشرة الوجه التغذية. علاوة على ذلك، إذا كانت النساء، كقاعدة عامة، تقصر أنفسهن على الترطيب، فقبل النوم يحاولن تغذية البشرة بشكل صحيح: هذه أقنعة مفيدة (يمكنك استخدام القشدة الحامضة أو الزبادي) وكريم مغذي.

يكمل دورة إجراءات حماية الجلد منها التأثير السلبيبيئة. في الصيف - من أشعة الشمس الحارقة، في الشتاء - من الصقيع والرياح الشائكة.

إذا كنت بحاجة إلى ترتيب نفسك بسرعة، فلن تضطر إلى اللجوء إلى خدمات خبير التجميل؛ يمكنك إجراء علاج سريع للوجه في المنزل.

تنظيف الوجه مناسب لأنواع البشرة المختلفة. ابدأ بالقناع: اخلطي ملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقة من العسل وصفار بيضة واحدة. ضعيه على وجهك لمدة 20 دقيقة. بعد ذلك، شطف بعناية الماء الدافئ.

خذ كريم الحلاقة واخفقه حتى تتشكل رغوة ناعمة. اسكبي صودا الخبز فيه (ملعقة صغيرة تكفي)، ثم ضعي الخليط الناتج على وجهك. بعد ذلك، اغمسي أصابعك في الملح (لا نستخدم الملح الخشن) ودلكي وجهك بلطف لعدة دقائق. اشطف كل شيء بالماء الدافئ المغلي. مباشرة بعد العملية سوف يحمر الجلد قليلاً، لكن ظهوره في الصباح سيسعدك بالانتعاش.

يحتوي قناع الموز السريع أيضًا على أسراره (نصف موزة وملعقة صغيرة من العسل وملعقتين كبيرتين من القشدة الحامضة وصفار بيضة). سيعمل القناع على شد بشرة الوجه لمدة 15 دقيقة إذا قمت بتبخيره أولاً.

يمكنك العناية ببشرتك بسرعة باستخدام العادي كريم الطفلوذلك بعد إضافة فيتامين أ (10 قطرات) وهـ (5 قطرات) إليه.

العناية ببشرتك ليست ضرورية صالون تجميل، يمكنك القيام بذلك في المنزل، وسيكون ما يسمى بخيار الميزانية، وسوف يساعدك على توفير المال ولن يخيب ظنك بالنتيجة. وإليكم الأسرار التي تشاركها النساء على الإنترنت:

• لإزالة المكياج، يمكنك استخدام الخام غير المكرر على سبيل المثال زيت نباتي(يطبق على الجلد باستخدام سدادة قطنية، وبعد بضع دقائق يغسل بنفس السدادة المبللة الآن بالحليب أو الماء الدافئ)؛

جلد الوجه هو الجزء المكشوف من الجسم الذي يتعرض باستمرار للعوامل الخارجية. وهناك الكثير من الأسباب التي تؤدي إلى مشاكل الجلد، بما في ذلك الظروف الجوية وأنواع التلوث المختلفة. سنتحدث معكِ اليوم عن كيفية العناية ببشرة الوجه.

العناية ببشرة الوجه هي عملية معقدة للغاية وهي فردية لكل شخص. للعناية بها بشكل صحيح، عليك أن تعرف نوع بشرتك، وكذلك الالتزام بالتوصيات الأساسية، وبالطبع الانتباه إلى التوصيات العمرية.

كيف تعتنين ببشرتك بشكل صحيح

من أجل العناية ببشرة الوجه بشكل صحيح، يجب عليك اتباع قاعدتين باستمرار:

1. القاعدة الأولى والأكثر أهمية هي الانتظام. يجب إجراء إجراءات العناية بالبشرة الأساسية مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً. لن يستغرق هذا الإجراء الكثير من وقتك، فهو يستغرق حوالي 5 دقائق، لكن وجهك سيبدو دائمًا رائعًا.
2. ثانياً، لا أقل قاعدة مهمةهو التطبيق الصحيح لمستحضرات التجميل. بالتأكيد يجب وضع جميع مستحضرات التجميل على طول الخطوط الأقل تمددًا من الجلد، وتسمى أيضًا خطوط التدليك. إذا لم تلتزمي بهذه القاعدة، ستضمنين تمدد الجلد يومياً، ولا يمكن تجنب ظهور التجاعيد. ومن المهم أيضًا وضع المكياج بأصابعك دون الضغط على الجلد. يجب أن تكون اليد في حالة استرخاء، ويجب أن تبدو أطراف الأصابع وكأنها تنزلق على طول خطوط التدليك.

إذا قمت بتطبيق منتج تجميلي سميك، مثل الكريم، فأنت بحاجة إلى "دفعه" إلى الجلد باستخدام الربتات الناعمة والخفيفة. من الأفضل أن تفعل هذا البنصرلأنه يعتبر ضعيفاً، وسيكون من الصعب خلق ضغوط غير ضرورية. ولكن إذا كنت تعرف كيفية التحكم في ضغط أصابعك، فمن الأكثر ملاءمة القيام بذلك بالإصبع الأوسط من يدك.

إن تذكر كيفية العناية ببشرة وجهك بشكل صحيح أمر سهل للغاية خطوط التدليكالابتعاد عن المركز. فقط في منطقة العين، كل شيء هو عكس ذلك تمامًا، من الحواف الخارجية إلى الحواف الداخلية. نعم، والرقبة أيضاً. على الجزء الأمامي تحتاج إلى وضع مستحضرات التجميل بحركات رأسية، وعلى الجانب، على العكس من ذلك، بحركات أفقية.

هذه، بالطبع، ليست كل القواعد للعناية ببشرة الوجه، ولكن بعض القواعد الرئيسية. مهما كانت مستحضرات التجميل التي تستخدمينها والصالونات التي تقصدينها، التزمي بها دائمًا. ستساعدك مثل هذه الإجراءات على توفير الرحلات المستمرة إلى خبير التجميل.

كيفية العناية بالبشرة الدهنية

مسألة كيفية الرعاية البشرة الدهنيةالوجه يزعج جميع الفتيات اللاتي لديهن هذا النوع من البشرة. تحتاج إلى اتباع القواعد الأساسية وكذلك تطبيق القناع على بشرتك. كل ما تحتاجه هو الكفير، يجب أن يوضع على الجلد ويغسل بعد 15 دقيقة. يغذي البروتين الجلد ويجففه قليلاً ويسد الغدد الدهنية.

كيفية العناية بالبشرة التي تعاني من مشاكل

لا تتمتع جميع الفتيات ببشرة مثالية، لذا فإن مسألة كيفية العناية ببشرة الوجه التي تعاني من مشاكل تظل دائمًا ذات صلة. تصبح البثور واللمعان الدهني على الوجه علاجًا سحريًا لجميع الفتيات، ولكن ليس كل شيء سيء للغاية، يمكنك محاربته في المنزل. لا تضغط أبدًا على البثور، وإلا فلن تتجنب ظهور الندبات على وجهك، وقم أيضًا بتطبيقه باستمرار أقنعة تم شراؤهال الجلد المشكلةعلى الوجه كما هو موضح في التعليمات.

العناية ببشرة الوجه في مختلف الأعمار

الفتيات في أي عمر تريد أن تبدو جميلة. والجلد الجيد على الوجه هو العلامة الأولى على أن الشخص يعتني بنفسه ويحاول أن يكون في القمة باستمرار. لكن الجميع تقريبًا يعرفون كيفية العناية ببشرتهم ويفعلون ذلك بنفس الطريقة. وهي ليست الخطوة الصحيحة.

كل بشرة تحتاج إلى رعاية فردية. وحتى أكثر من ذلك في مختلف الأعمار. بالنسبة للمراهقين، ستشمل العناية ببشرة الوجه التطهير فقط، ولكن سيتعين على الفتيات الأكبر سنا توحيد لون بشرتهن واستخدام أقنعة مختلفة. دعونا نلقي نظرة فاحصة على كيفية العناية بوجهك في مختلف الأعمار.

كيفية العناية ببشرة الوجه للفتيات بعد سن 25

ابتداءً من سن 25 سنة، تفقد بشرة الوجه رطوبتها تدريجياً، مما يؤدي إلى ظهور حب الشباب والجفاف، وبالطبع يتغير لونها. يفقد الجلد حجمه ومرونته بسبب نقص الكولاجين الذي يتم إنتاجه بكميات أقل بكثير. عندما يتم تدمير ألياف الكولاجين، تبدأ التجاعيد الصغيرة في الظهور ويفقد الجلد مرونته. إذا لاحظت ذلك على وجهك، اتصل على الفور بأخصائي التجميل.

للعناية ببشرة الوجه بعد سن 25 عامًا، هناك نصيحة واحدة عالمية وفعالة - اغسلي وجهك دائمًا باستخدام الرغوة. يمكنك استخدام التطهير غير المؤلم الذي سيقلل المسام ويوحد لون البشرة. يمكنك القيام بالتقشير، لكن لا ينصح بذلك إلا إذا لزم الأمر.

كيف تعتنين ببشرتك بشكل أفضل بعد سن الثلاثين؟

بعد 30 عاما تظهر التجاعيد الأولى على الجلد، وهذا بسبب الخصائص الفسيولوجية، يفقد الجلد مرونته ببساطة. في هذا العصر، عليك أن تعتني ببشرة وجهك باستمرار والأهم من ذلك بشكل صحيح. لا تجرب أبدًا، فلا مجال للخطأ ولا وقت للاختبار. لاحظ اثنين أهم القواعدالعناية بالبشرة وكل شيء سيكون على ما يرام.

كيف تعتنين ببشرتك بعد سن 35؟

تصبح العناية ببشرة الوجه بعد سن 35 أكثر صعوبة، وفي كثير من الأحيان لا تكفي رعاية واحدة، فما زلت بحاجة لزيارة طبيب التجميل والالتزام بها. صورة صحيةحياة. إذا كنت تظنين أنك تبدو طبيعية وليس لديك تجاعيد، فهذا مجرد خيالك. لقد بدأت بالفعل عملية شيخوخة الجلد، ولكن لكل امرأة تتجلى بكثافة مختلفة.

كيف تعتنين ببشرتك بعد الأربعين؟

للعناية ببشرة الوجه بعد سن الأربعين، يوصى باستخدام المحلول التالي: تحتاج إلى خلط ملعقة كبيرة من الأعشاب (الشبت أو البقدونس)، وملعقة صغيرة من لحاء البلوط المسحوق وملعقة كبيرة من زهر الزيزفون، ثم صب الماء المغلي (2). أكواب) فوق هذا الخليط واتركه يتخمر لمدة ساعتين تقريبًا. الآن قم بتصفية كل شيء وأضف قرصة صغيرة حامض الستريك. امسحي وجهك به صباحًا ومساءً، باستخدام المنقوع كجل للغسيل. يتم تخزينه في الثلاجة.

كيف تعتنين ببشرتك بعد سن الخمسين في المنزل؟

تصبح العناية ببشرة الوجه بعد 50 عامًا أكثر صعوبة، ولم يعد من الممكن التخلص منها بمجرد تنظيفها أو ترطيبها. وعلينا أن نتصرف بشكل أكثر حسما وقوة.

1. لتنظيف الوجه، من الأفضل استخدام منتجات لطيفة مثل زيت الأفوكادو والسمسم والبندق.
2. عند توحيد لون بشرتك، تأكدي من عدم وجود كحول في منتجاتك.
3. أفضل طريقة لترطيب بشرتك هي زيت الأفوكادو. وبالنسبة للرعاية النهارية، فإن المنتجات التي تحتوي على مستخلص القمح أكثر ملاءمة.
4. من الأفضل تغذية البشرة بعد سن الخمسين بمنتجات تحتوي على خلاصة جذور الجينسنغ.

قواعد العناية بالوجه كل يوم

حتى أبسط إجراءات العناية ببشرة الوجه يمكن أن يكون لها تأثير إيجابي على بشرتك الجمال الطبيعي. سنخبرك الآن بكيفية القيام بذلك بشكل صحيح ودقيق.

1. للحفاظ على نظافة شفتيك دائمًا، افركيهما بكريم يحتوي على الريتينول يوميًا. خلال فصل الشتاء البارد، من الأفضل استخدام كريم مع عامل حماية من الشمس (SPF) - وبهذه الطريقة ستمنعين التشققات والتشققات. لإبطاء عملية الشيخوخة على شفتيك، ضعي حمض الهيالورونيك عليها.
2. للحفاظ على صحة بشرتك و لون جميل‎حاولي تناول سمك السلمون والماكريل والتونة والمكسرات يوميًا. ومن الأفضل استبعاد الأطعمة الحلوة والمالحة من النظام الغذائي قدر الإمكان.
3. تحتاج إلى غسل نفسك بشكل صحيح. في معظم الحالات، تغسل الفتيات وجوههن بحركات دائرية قوية، مما يؤدي إلى إتلاف الجلد بشكل كبير وحتى تمدده. أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى غسل وجهك بالماء البارد، وتدليك بشرتك بحركات لطيفة، بدءا من الذقن والانتقال نحو الجبهة. لا تنسى الرقبة. بشكل عام، أنت بحاجة إلى التعامل مع بشرتك مثل الحرير. بعد الانتهاء من عملية الغسيل، انسَ أمر المنشفة - اتركها تجف بشكل طبيعي.
4. إذا كانت بشرتك جافة، نظفي وجهك وسائل أفضلتحتوي على الأعشاب البحرية، وإذا كانت زيتية، يمكنك إضافة الجريب فروت أو مستخلص البابايا إلى الماء الذي تغسلين به. امسح وجهك أحيانًا بحمض الساليسيليك. إذا كانت بشرتك حساسة فمن الأفضل أن تستخدمي منتجات خالية من أي إضافات أو ألوان أو عطور. الخيار المثاليسيكون هناك مستحضرات تجميل للأطفال.
5. للتخلص بسرعة من الأكياس والانتفاخات تحت العينين، استخدمي خلاصة البندق أو اللافندر وامسحي وجهك بها. وسادة قطنية. لهذه الأغراض، يمكنك أيضًا استخدام أكياس الشاي المخمرة، ويجب أن تبقى أمام عينيك لمدة 10-15 دقيقة.

آمل أن نكون قد أوضحنا جميع الأسئلة وأنك تعرف الآن كيفية العناية ببشرة وجهك. وإذا لم يكن الأمر كذلك، يمكننا مناقشة ذلك في التعليقات. شكرا للجميع.

10 طرق للعناية الفعالة ببشرتك ستساعدك على الحفاظ على ملمس بشرتك نقيًا وصحيًا، وتعلمك كيفية العناية ببشرتك بشكل صحيح.

مظهر الجلد يشير إلى ذلك إلى حد كبير يحدث داخل أجسامنا.

بشرتناهو عضو يستحق العلاج والرعاية المناسبة. إن نوع العلاج الذي تطبقه على بشرتك - على الرغم من أن الكثير من الناس يتجاهلونه - يلعب دورًا حيويًا في بشرتك السلامة الجسدية والنفسية.

الجميع يعرف ذلك جو ملوثيسرع معدل تدهور الجلد. على سبيل المثال، يسمح تلوث الهواء للمواد الكيميائية الضارة بالاستقرار على الجلد وامتصاصها حتى من خلال أصغر المسام.

كيف تعتنين ببشرتك بالشكل الصحيح وتحافظي على ملمسها مشرقاً وواضحاً

1. اشرب الكثير من الماء

   أسهل طريقة للعناية ببشرتك بشكل صحيح هي الشرب ما يكفي من الماء. اشربي كمية كافية من الماء لإرواء عطشك وستكون بشرتك رطبة دائمًا.

   إذا كنت نادرًا ما تشرب الماء، فقد تتفاقم حالة بشرتك، مما يؤثر على لون بشرتك. إذا كنت لا تشرب كمية كافية من الماء، فغالبًا ما يتم امتصاص الرطوبة من بشرتك إلى جسمك لأداء واجبات وظيفية أخرى. ونتيجة لذلك، تجف بشرتك وتترك مع عيوب صغيرة وتشوهات طفيفة.

2. نظف بشرتك

   من المهم جدًا تنظيف سطح الجلد من طبقة الخلايا الميتة. أنها بمثابة حاجز يمنع الامتصاص الحيوي منتجات مهمة، مثل الفيتامينات أو المستحضرات. وفي نهاية المطاف، يؤدي هذا إلى إبطاء الطريق نحو بشرة أفضل. لذلك، للعناية ببشرتك بشكل صحيح، تقشر الخلايا الميتةمنها!

   هناك طرق مختلفة للتخلص من البقع الداكنة، مثل استخدام الإنزيمات أو الأحماض الأخرى الموجودة في المنظفات. قبل وضع المستحضر، تأكدي من تقشير بشرتك.

3. تناول الأطعمة الصحية

   

   من المؤكد أن الخيارات الغذائية التي تتناولها لها تأثير عليك مظهربشرتك. تناول الفواكه والخضروات بشكل منتظم يمكن أن يحدث تغييرات بالشكل المعتادبشرتك.

   تجنب التبغ.

   وله بعض الآثار الضارة على الجسم وكذلك الجلد. يهتم الكثير من الناس بفوائد زيادة الاستهلاك الفواكه والخضرواتلترى تحسنًا في بشرتك، والإجابة هي أنه بالإضافة إلى كونها مليئة بالعناصر الغذائية ومضادات الأكسدة، فهي أيضًا مليئة بالمياه!

   كما ذكرنا سابقًا، الماء مهم جدًا للعناية ببشرتك بشكل صحيح. ابحث أيضًا عن أي أطعمة محصنة فيتامين ج‎يساعد أيضًا على العناية ببشرتك بشكل صحيح. الفواكه مثل الفراولة، الموز،وغيرها مما يحتويه عدد كبير فيتامين C أو D أو E‎مفيد وضروري للعناية المناسبة بالبشرة.

4. النوم السليم

   مكونات المطبخ - زيت الزيتون، زيت جوز الهند، ليمون، سكر، خيار- يمكن استخدامه بسهولة لبشرتك. زيت جوز الهند يعمل كمرطب عند تطبيقه على بشرتك. خياريمكن استخدامه لتنظيف البشرة قبل وضع قناع محدد على الوجه.

5. اغسل وجهك

   اغسلي وجهك مرة واحدة على الأقل في الصباح وقبل الذهاب إلى السرير. يمكنك استخدام منظف الوجه من اختيارك لتنظيف سطح بشرتك.

   منظفسيساعدك على إزالة بعض البقع الداكنة التي قد تكون نشأت منها حروق الشمسأو التعرض لبيئة ملوثة. يتكاسل معظم الناس عن تنظيف بشرتهم قبل الذهاب إلى السرير، الأمر الذي له تأثير كبير على لون بشرتهم.

6. تجنب الإفراط في تجفيف بشرتك

   للعناية ببشرتك بشكل صحيح، استخدمي تجفيف الطعامعليه، مما يمنع بشرتك من الجفاف بشكل مفرط. تجنب أيضًا استخدام الكحوليعتمد على مكونات قابضة ويرطب مباشرة بعد الغسيل هو الخيار الأفضل.

تعتمد هذه الطرق العشر على كيفية مراقبة صحتك وما يدخل في جسمك، حيث أن العناية المناسبة بالبشرة تعني الرعاية الشاملة. العناية بصحة أجسامنا.

للحصول على نتائج تتجاوز التوقعات، تحتاج الرعاية المناسبةبالنسبة لبشرة الوجه، فإن خبير التجميل ذو الخبرة قد يطلق على هذا طقوسًا منهجية. بعد كل شيء، فإن التلاعب اليومي باستخدام الوسائل والتكتيكات الصحيحة هو الذي يسمح لك بتحقيق التأثير المطلوب، والأهم من ذلك، عدم إيذاء الجلد.

السيدة ذات المظهر الجيد هي جميلة وعصرية ولها مكانة. تشعر هؤلاء النساء بثقة أكبر ويجذبن انتباه الآخرين. للانضمام إلى هذه الفئة من الجمال الجميل، ليس عليك الانتظار ليوم الاثنين، عليك أن تبدأ اليوم والآن!

لتحقيق نتائج مبهرة، هناك العديد من الطرق والوسائل المخصصة للمرأة. الأعمار المختلفةوهم مصممون على إنفاق مبالغ مختلفة على وجوههم.

ومع ذلك، بغض النظر عن مدى رخص أو تكلفة عمليات التلاعب، يجب أن تكون مناسبة لنوع معين من الجلد، والذي يسهل تحديده في المنزل بطرق مختلفة.

باستخدام المرآة والعدسة المكبرة

من الضروري فحص جميع مناطق الوجه بعناية، وتقييم لون الأدمة، ووجود لمعان زيتي مميز أو بلادة، ومسامية.

باستخدام منشفة ورقية

قبل الاختبار، تحتاج إلى غسل وجهك بمنتج محايد وتجفيفه بمنديل. بدون استخدام أي مستحضرات تجميل، انتظري 20 دقيقة.

بعد ذلك: خذ منشفة ورقية أو منديلًا، ضعها على وجهك، ثم اضغط عليها بعناية، وحقق اتصالًا وثيقًا بالجلد.

اتركيه على وجهك لمدة 10 دقائق، ثم أزيلي البصمات وافحصيها بعناية. آثار الدهون من علامات البشرة الدهنية؛ فالمنديل النظيف أو المنقوع بدرجة متوسطة يدل على بشرة عادية أو جافة.

باستخدام سطح المرآة

ل وجه نظيفيكفي أن تمسك المرآة لفترة وجيزة لترى آثار الزهم عليها. إذا كان على مناطق مختلفة من الجلد نتائج مختلفة- يتم دمجها.

بعد اختيار أحد الاختبارات وتنفيذه، تحتاج إلى مقارنة النتائج التي تم الحصول عليها مع الخصائص النموذجية:

• البشرة الدهنية سميكة، ذات لمعان زيتي مميز ومسام واسعة. وهي عرضة لظهور حب الشباب والالتهابات. الميزة هي أنها لا تتقدم في السن لفترة طويلة.
• الجلد الجاف رقيق وحساس كالورق، ومسامه ضيقة. في مرحلة الشباب، يكون لونها ورديًا، ولكنها تصبح مشكلة مع تقدم العمر. من خلال عدسة مكبرة يمكنك رؤية مناطق التقشر واحتقان الدم ووجود التجاعيد الدقيقة حتى في سن مبكرة.
• البشرة العادية – متوازنة من حيث الزيت والماء، تبدو نضرة وصحية. مع التقدم في السن، فإنه يحتاج إلى الرعاية والتغذية المنتظمة والترطيب.
• البشرة المختلطة دهنية في منطقة T، وجافة جدًا في مناطق أخرى من الوجه.

من المهم أنه عندما نعتني ببشرة الوجه بشكل صحيح، ونختار المنتجات حسب نوعها، فإنها تستجيب فورًا للعناية بإشراق ونضارة.

• المواسم (الصيف – الأسمن، الصيف – الأكثر جفافاً).
• التغيرات في مستويات الهرمونات (نقص أو زيادة الهرمونات).
• النظام الغذائي (يجب أن يحتوي الطعام على كمية كافية من الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة).
• الظروف الصحية (بعض الأدوية تسبب جفاف الجلد).

بالإضافة إلى مقدمي الرعاية، العناية بالجماليمكن أن تظهر بشرة الوجه جوانب سلبية إذا لم تتبعي قواعد خاصة.

للبشرة الدهنية:

• يمنع منعا باتا تجفيفه بالمقويات والمستحضرات الكحولية.
• لا ينصح بالعلاج بالكريم المغذي الزيتي.
• يجب اختبار المنتجات من أجل كوميدوغينيسي.

للبشرة الجافة:

• تجنب استخدام المنتجات قليلة الدسم.
• للتنظيف، استخدمي منتجات خفيفة ولطيفة ليس لها تأثير عدواني.
• يجب أن تحتوي تركيبة منتجات العناية والديكور على حماية من الأشعة فوق البنفسجية.
• احرصي على ترطيبها في الصيف، وتغذيتها بالكريمات الدهنية في الشتاء.

للبشرة الحساسة:

• تجنب درجات الحرارة المتباينة (التبخير، والفرك بالثلج).
• استخدمي المنتجات بعد اختبارها على المعصم.
• لا تستخدم تركيبات تحتوي على جزيئات دقيقة يمكن أن تلحق الضرر بالجلد.
• رطبي وجهك طوال اليوم.

للبشرة المختلطة:

• استخدمي منتجات التنظيف والتغذية والترطيب والحماية المناسبة لمناطق الوجه.

للبشرة العادية:

• من المهم الحفاظ على حالته - وليس تجفيفه.
• لا تتعرض لأجواء عدوانية - استخدم معدات الحماية.
• استخدمي مستحضرات التجميل التي ينصح بها خبراء التجميل حسب العمر.

يمكن أن تؤدي الرعاية غير المناسبة إلى الإضرار بالأدمة وتفاقم حالتها وتؤدي إلى عواقب غير مرغوب فيها.

منتجات التطهير والتقشير

لتخليص وجهك من الزيوت والعرق والبكتيريا، لا يكفي مجرد غسل وجهك بالماء. يجب تنظيف الجلد جيدًا وإزالة خلايا البشرة الميتة. هذا سوف يساعد مواد مفيدةيمكن للكريم أن يتغلغل بسهولة في الأدمة.

تتضمن العناية المناسبة بالوجه استخدام الوسائل التاليةوالتي سيوافق عليها أي خبير تجميل ذو خبرة:

• الحليب التجميلي. مناسب لتنظيف الأسطح، ولا يتغلغل في الطبقات العميقة.
• رغوة خالية من القلوية. يتم وضعه على قفاز من القماش يستخدم لمسح الوجه بلطف.
• كريمات التقشير على أساس أحماض الفاكهة، يذيب الأوساخ من السطح ويكون له تأثير مبيد للجراثيم.
• مقشر يحتوي على بذور الفاكهة المسحوقة وبذور الفاكهة الغريبة والمواد الكاشطة الطبيعية الأخرى.
• قناع الطين.

بدون هذه الإجراءات، حتى العلاج فائق الفعالية لن يكون له تأثير على الأدمة ولن يحقق نتائج.

هل تحتاج إلى منشط؟

بعد التنظيف، يفقد الجلد، بغض النظر عن نوعه، الرطوبة بشكل حاد. لتطبيع توازن الماء واستعادة التورم في وقت قصير، من الضروري تطبيق منشط على الأدمة. علاوة على ذلك، فإن الطريقة الأكثر فعالية لتطبيقه ليست باستخدام وسادة قطنية، بل رشها على شكل رذاذ.

قد تتعرض الأدمة الرقيقة للوجه للإصابة، لذلك يجب أن تكون جميع الإجراءات خفيفة ولطيفة - التربيت، والرفرفة، والنقر. ما هي الطريقة الأفضل - لم يتم تسليط الضوء على نصائح الرعاية، ويتم منح كل سيدة الفرصة لاختيار الطريقة الأكثر راحة لنفسها.

يوضع الكريم على الوجه بكلتا اليدين في اتجاهات معينة:

• من وسط الجبهة إلى الصدغين.
• من جسر الأنف إلى الزوايا الخارجية للعين إلى الجفن العلوي، وفي الاتجاه المعاكس - تحت العينين.
• من الأنف على طول الخدين إلى الصدغين.
• حول الشفاه - أعلى وأسفل المركز في كلا الاتجاهين.
• من منتصف الرقبة في الاتجاهين إلى أعلى.

مهم! يجب وضع الكريمات والأمصال المغذية على وجه رطب، ويجب وضع المنتجات ذات حاجز الأشعة فوق البنفسجية على الوجه الجاف.

مراحل العناية ببشرة الوجه هي نفسها لجميع الأنواع؛ فقط مستحضرات التجميل الخاصة بهذه الإجراءات، والتي يتم اختيارها بناءً على نصيحة خبراء التجميل، تكون فردية. الخطوات الأساسية:

• تطهير. استخدام المستحضرات والرغوات والمقشرات والمقشرات.
• الترطيب. التشبع بالرطوبة سيوفر المرونة والنضارة للبشرة ويمنحها مظهرًا صحيًا.
• التنغيم. يتم استعادة بيئة PH للبشرة، ويصبح الجلد أكثر تقبلا للمكونات النشطة للكريمات.
• تَغذِيَة. إن تغذية البشرة هي المهمة الأساسية للسيدات الناضجات، وينصح باستخدام مستحضرات تجميل عالية الجودة بما يتوافق مع التوصيات العمرية.
• حماية. يحمي الأدمة من التأثيرات العدوانية للجو والعوامل الخارجية الضارة.
• تجديد. ينشط إنتاج الكولاجين، ويحسن عملية التمثيل الغذائي، ويجعل البشرة شاملة وموحدة اللون بسبب تجددها.

الانتظام والدقة هي نصائح بسيطةمن أخصائي تجميل العناية بالوجه والذي سيعطي نتائج فعالة ومستقرة.

هل تريدين أن تتوهج بشرتك؟

بالنسبة للنساء فوق سن الأربعين، من المهم بشكل خاص تحديث مجموعة مستحضرات التجميل الخاصة بك للحفاظ على الشباب. يمكنك معرفة كيفية القيام بذلك بشكل صحيح باتباع هذا الرابط:

• من المضر غسل الوجه بماء الصنبور، ومن الأفضل استبداله بالمياه المعدنية أو الماء المغلي أو المضاف إليه مغلي الأعشاب.
• ضعي الكريم على وجهك في الصباح - قبل 40 دقيقة من الخروج، وفي المساء - قبل النوم بساعة على الأقل. تأكد من إزالة البقايا بمنديل وإلا ستشعر بالتورم في الوجه في الصباح.
• ضعي أي كريمات على بشرة نظيفة تمامًا.
• تأثير الكريم لا يعتمد على سمك طبقته على الوجه. لا تزن أو تفرط في الأدمة.
• تبدأ جميع العلاجات في العمل عندما يكون الجسم في حالة استرخاء.

ينصح خبراء التجميل جنس أقوىاستخدمي أيضًا مستحضرات التجميل. اكتشف المزيد حول ما يُنصح الرجال بإدراجه في العناية بالوجه وشراء مستحضرات التجميل المناسبة!

صناعة التجميل لا تقف مكتوفة الأيدي وتمنح النساء الفرصة لاختيار الإجراءات الأكثر راحة لأنفسهن. نصائح خبراء التجميل فيما يتعلق باستخدام أساليب الصالون تجعلك ترغب في تجربة قوتها المعجزة بنفسك. شعبية الآن:

• التنظيف بالموجات فوق الصوتية. يتم توفير الماء على شكل موجات عميقة في الجلد ويتم امتصاصه مع السموم.
• الجلف. التنظيف العلاجي لطبقات الجلد العميقة على مستوى الخلايا، ويشد المسام، ويزيل التجاعيد.

لها تأثير إيجابي على حالة الأدمة في الطبقات العليا والعميقة وتحسين حالتها.

تعرف على كيفية اختيار المنتج المناسب العناية التجميليةللوجه:

تنظيف الوجه التجميلي

تبدأ العناية التجميلية بتنظيف الوجه، مما يعيد وظيفة الجهاز التنفسي للجلد ويحفز عمليات التمثيل الغذائي.

يتم التنظيف يدوياً أو باستخدام أدوات وأجهزة خاصة مثل:

• تنظيف الأسنان بالفرشاة.
• الموجات فوق الصوتية.
• مكنسة.

هذا الإجراء مطلوب بين زوار صالونات التجميل ويعطي نتائج جيدة.

التقشيرات

يكشف خبراء التجميل عن أسرار الحالة الجلدية الممتازة للعديد من النجوم - فكلهم يقومون بتقشير منتظم.

هناك ثلاثة أنواع من التقشير يمكنك الاختيار من بينها:

• سطحية ناعمة، دون استخدام وسائل وتلاعبات عدوانية.
• متوسط. يقشر طبقة أعمق من الجلد، ويزيل التجاعيد، ويوحد لون البشرة.
• عميق. يتم تنفيذه باستخدام أحماض ذات تركيز كبير. يمكن أن يخفف ليس فقط التجاعيد، ولكن أيضًا الندبات.

القشور ميكانيكية وعتادية وكيميائية.

تدليك الوجه

يرحب التجميل بتدليك الوجه باعتباره ممتازًا إجراء تجميلي، مما يتيح لك تحقيق تأثير مماثل ل التدخل الجراحي. تدليك:

• يصحح محيط الوجه.
• يحسن دوران الأوعية الدقيقة، مما يؤثر على المظهر.
• ينعم التجاعيد.

بعد التدليك، يبدو الوجه منتعشًا ومتجددًا.

التنشيط الحيوي

هذه طريقة للتأثير المكثف على الطبقات العميقة من الأدمة باستخدام أدوية مصممة لاستعادة الشباب والصلابة والمرونة للجلد. الدواء النشط الرئيسي هو حمض الهيالورونيكوالتي يحتاجها الجسم مع التقدم في السن. يتم حقن هذه المادة تحت الجلد:

• عن طريق الحقن.
• الليزر.
• الموجات فوق الصوتية.
• تيار التردد المنخفض.

بعد كل هذه التلاعبات، يبدو الوجه متجددًا ومشرقًا ومرطبًا. اقرأ المزيد عن التنشيط الحيوي.

رائع! معرفة من هو الأفضل امرأة جميلةالكواكب 2020!

بالنسبة لأي امرأة، تعتبر العناية بالوجه طقوسًا كاملة لا يمكن المبالغة في تقدير أهميتها. حتى العناية البسيطة والبسيطة ببشرة الوجه ستؤتي ثمارها، مما يسمح لك بالحفاظ على الشباب والجمال لفترة طويلة. لسنوات عديدة.

للحصول على بشرة صحية، ليس من الضروري زيارة الصالونات المتخصصة بانتظام. هناك العديد من الوصفات التي ستعطي نتائج مذهلة. كما أنك لا تحتاج دائمًا إلى شراء منتجات العناية بالوجه باهظة الثمن. ومن الضروري أن نفهم ذلك رعاية منتظمةالعناية بالوجه والنهج الصحيح في العمل هما الأسرار الرئيسية للبشرة المثالية والصحية.

إذا كنت ترغب في إنشاء نظام رعاية ذاتية بشكل صحيح، وكذلك تحسين حالة بشرتك، فاقرأ هذا المقال حتى النهاية! سنخبرك بكل الأسرار والقواعد التي ستساعدك على تحسين مظهرك.

مع اتباع النهج الصحيح، يجب أن تبدأ العناية ببشرة الوجه دائمًا بتحديد نوعها. وهذا ضروري من أجل الاختيار طرق مناسبةوالمخدرات. على سبيل المثال، ستكون منتجات البشرة الدهنية والجافة مختلفة بشكل كبير، ويمكن أن يؤدي النهج الخاطئ إلى عواقب سلبية. خاصة إذا كنت تستخدم علاجات سريعةأو أدوية خاصة دون اتباع التوصيات والتعليمات بعناية.

سواء على الصعيد المهني أو الرعاية المنزليةخلف الوجه، يوصي خبراء التجميل باختيار النوع المناسب. هناك أربعة أنواع في المجموع:

• عادي – بشرة مرنة وناعمة ذات بنية غير لامعة. التجاعيد غير مرئية عمليا، ولا يتم توسيع المسام.
• الدهنية - تتميز بلمعان زيتي، وتكون المسام مسدودة بالزهم، ويوجد حب الشباب والرؤوس السوداء؛
• الجاف هو النوع الأكثر حساسية. في مراهقةيبدو الأمر طبيعيًا، ولكن مع مرور السنين يصبح الجلد مشدودًا ومتهيجًا. هناك تقشر وجفاف مفرط.
• مشترك – يتميز هذا النوع بوجود دهنية في منطقة T، بالإضافة إلى جفاف الخدين. هناك حاجة إلى منتجات خاصة للرعاية.

تذكري أن تحديد نوع بشرتك بشكل صحيح هو مفتاح الرعاية الناجحة.

يكاد يكون من المستحيل تخيل العناية المناسبة بالوجه دون أخذها بعين الاعتبار خصائص العمر. خلال فترة المراهقة، تتعرض العديد من الفتيات لظهور حب الشباب حَبُّ الشّبَابوبعد 30 عامًا، ستتم بالتأكيد إضافة الكريمات والمقويات لتنعيم التجاعيد إلى قائمة منتجات العناية بالوجه محلية الصنع.

حيث أن الحالة تتأثر بشكل كبير بيئةوالبيئة، من المهم حمايتها من العوامل الضارة الرئيسية: الغبار وغازات العادم والأشعة فوق البنفسجية. بالطبع، هذا لا يعني أنك تحتاج كل أسبوع إلى إجراء مجمع كامل مع وفرة من المنتجات المختلفة، ولكن مع مراعاة الخصائص المناخية والبيئية ستسمح لك بالحفاظ على بشرة صحية.

يقسم خبراء التجميل جميع مراحل العناية بالوجه إلى 5 خطوات:

• تطهير؛
• التنغيم والترطيب.
• حماية؛
• الانتعاش والتغذية.
• أموال إضافية (فقط إذا لزم الأمر).

يعد اتباع كل خطوة جزءًا مهمًا من الرعاية.

تطهير

أحد المتطلبات الأساسية للعناية اليومية بالوجه هو التنظيف، والذي يسمح لك بتنظيف المسام والتخلص من الدهون الزائدة وجزيئات الغبار الدقيقة وما إلى ذلك. وبغض النظر عن نوعه، يجب أن يتم هذا الإجراء في الصباح والمساء (قبل النوم)، دون إخفاق. خلاف ذلك، حتى أكثر رعاية فعالةخلف الوجه لن يحقق النتيجة المرجوة. فقط بعد التنظيف الكامل لوجهك، يمكنك غسل وجهك بالجل أو الموس أو الرغوة التي تحتاج إلى اختيارها لنوعك.

التطهير العميق

في بعض الحالات، تتطلب العناية ببشرة الوجه تنظيفًا أعمق. ينطبق هذا على الأشخاص ذوي البشرة الدهنية، على الرغم من أنه يجب إجراء إجراءات مماثلة بشكل دوري لأنواع البشرة العادية. للقيام بذلك، تحتاج إلى استخدام التقشير. سيسمح لك هذا الإجراء بتنظيف المسام تمامًا وتقشير الخلايا الميتة التي يمكن أن تسد المسام بمرور الوقت. يتم دائمًا وضع المقشر على البشرة الرطبة، ويجب ألا يتم الإجراء نفسه أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.

التنغيم

من بين أكثر نصيحة مهمةللعناية بالوجه يمكن أيضًا ملاحظة التنغيم. هذه خطوة إلزامية يجب القيام بها مرتين يوميًا، مباشرة بعد غسل وجهك. لن يساعد المنشط على تنظيف البشرة بلطف فحسب، بل سيزيل أيضًا أي ماء ومنظفات متبقية.

مع الاستخدام المنتظم للمنشط بعد الغسيل، يمكنك التخلص من حب الشباب والطفح الجلدي والكوميدونات والزهم وما إلى ذلك. من المهم أن تستخدم فقط تلك المقويات أو المستحضرات المناسبة لنوعك المحدد.

الترطيب

إجراء إلزامي آخر للعناية بالبشرة في المنزل هو الترطيب. بعد التنظيف، تكون البشرة في حاجة ماسة إلى ترطيب إضافي، لذا يجب القيام بذلك بعد كل تنظيف.

بالنسبة للبشرة الناضجة، من الأفضل إعطاء الأفضلية للرعاية الشاملة، حيث لن يكون للمنتج تأثير مرطب فحسب، بل سيكون له أيضًا تأثير مغذي. هذا سوف يساعد في الحفاظ على المرونة جلد. بالنسبة للبشرة الشابة، يمكنك الحصول على جل ترطيب منتظم. سيسمح لك ذلك بعدم إهمال رعايتك والحفاظ على حالة صحية. من الجدير بشكل خاص تسليط الضوء على أقنعة الترطيب التي تعتبر الأكثر فعالية.

حماية

ولعل أهم خطوة في العناية بالبشرة والتي لا يمكن تجاهلها. عند اختيار كريم النهار الواقي، من المهم ليس فقط أن تأخذ في الاعتبار نوع بشرتك، ولكن أيضًا المناخ. كلما انخفضت درجة الحرارة بالخارج، كلما أصبح الكريم أكثر سمكًا. في الصيف، تكون المواد الهلامية المرطبة أكثر ملاءمة.

عند استخدام كريم الحماية المناسب، حتى العلاجات الاحترافية في المنزل ستكون عملية بسيطة.

هل تعلم أن هذا الإجراء يحظى بشعبية كبيرة الآن:التنشيط الحيوي للعيون والتنشيط الحيوي للشفاه.

التغذية والانتعاش

من بين النصائح الأساسية للعناية بالوجه، تجدر الإشارة أيضًا إلى تغذية البشرة. لهذا الغرض، يتم استخدام الأقنعة والكريمات المغذية للوجه. يفضل تنفيذ هذا الإجراء قبل النوم. بعد 10-15 دقيقة، من الضروري تنظيف الكريم الزائد بمنديل، لأنه يمكن أن يؤدي إلى ظهور الكوميدونات.

رعاية إضافية

بالإضافة إلى استخدام الكريمات المختلفة، من بين النصائح للعناية ببشرة الوجه، يمكنك أيضًا العثور على استخدام الأقنعة. يجدر إعطاء الأفضلية للعلاجات الطبيعية. تعتبر المنتجات مثالية مثل صفار البيض والقشدة الحامضة والخيار ولب الصبار والبطاطس وما إلى ذلك. يجب وضع هذا القناع لمدة 10-15 دقيقة، ثم تنظيف البشرة جيداً. لا ينصح باستخدام الأقنعة أكثر من مرة واحدة في الأسبوع.

من المهم أن نفهم أنه لا يوجد وقت محدد تصبح فيه العناية ببشرة الوجه إلزامية. من الخطأ الاعتقاد بأن الجلد في سن 25-30 سنة لا يحتاج إلى رعاية، لأنه خلال هذه الفترة قد تظهر لدى النساء بالفعل خطوط تعبيرية. من خلال اختيار المنتجات المناسبة وكل ما تحتاجه لوجهك ونوعه المحدد، يمكنك الحفاظ على صحته ونعومته ونعومته لأطول فترة ممكنة.

اختيار المنتجات المناسبة ليس بالأمر الصعب؛ حيث تشير معظم الشركات المصنعة إلى الحدود العمرية في التعليمات. بشكل عام، من المهم أن نفهم أنه حتى العناية المناسبة بالوجه بدون مكياج ستكون أكثر فائدة من الاستخدام المفرط لمختلف المنتجات.

العناية بالبشرة العادية

مع هذا النوع، لن تتطلب العناية المناسبة ببشرة الوجه الكثير اهتمام وثيق. يكفي استخدام المنتجات الأساسية، ولا تنسى حماية البشرة، وكذلك اللجوء في بعض الأحيان إلى أقنعة أو كريمات التطهير. بالطبع، يجب أن تبدأي صباحك بالتنظيف والتنغيم والترطيب. وينبغي أيضًا تكرار هذه الإجراءات قبل النوم.

العناية بالبشرة الجافة

يجب على النساء من هذا النوع توخي الحذر بشكل خاص عند اختيار المنتجات والرعاية بشكل عام. لا ينبغي أن تكون المنظفات والمقويات عدوانية. أيضًا الميزة الرئيسيةيجب أن تشكل القاعدة المختارة بشكل صحيح أساس كريم العناية بالوجه. الكريمات قليلة الدسم ليست مناسبة.

يجب إيلاء اهتمام خاص للحماية من البرد والأشعة فوق البنفسجية وما إلى ذلك. في فصل الشتاء يجب أن تعطي الأفضلية للدهنية كريم مغذيوفي الصيف - ترطيب.

أفضل 9 زيوت للبشرة الجافة

بالنسبة للبشرة الجافة، تتطلب العناية الفعالة بالوجه استخدام زيوت مختلفة. من بين جميع الخيارات، يجدر إعطاء الأفضلية لأنواع الزيوت التالية:

• أرجانوفا.
• روماشكوف.
• الخلود.
• اليوسفي.
• زهرة الربيع المسائية؛
• جوزة الهند؛
• ورد موسكيتا؛
• لوز؛
• بذور العنب والمشمش.

من الممكن الجمع بين الزيوت، ولكن لا يجب خلط أكثر من ثلاثة أنواع في وقت واحد.

العناية بالبشرة الدهنية

كثير من النساء لا يعرفن كيفية العناية ببشرتهن الدهنية بشكل صحيح ويستخدمن التونر الذي يحتوي على الكحول لإزالة الشحوم منها. وهذا خطأ كبير لأنه يمكن أن يجعل المشكلة أسوأ. يجب اختيار جميع الكريمات على أساس خالي من الدهون، وكذلك مع علامة غير كوميدوغينيك. يجب عليك أيضًا استخدام المقشر مرة كل 2-3 أسابيع لتنظيف المسام.

العناية بالبشرة المختلطة

من بين التوصيات الرئيسية للأشخاص الذين يعانون من هذا النوع، تجدر الإشارة فقط إلى استخدام المنتجات المناسبة. من الضروري اختيار الكريمات والمستحضرات للنوع المركب. إذا كان الاختلاف في حالة البشرة بين منطقة T والخدين واضحًا جدًا، فيجب استخدام المنتجات المناسبة لكل منطقة. هذا الخيار هو الأفضل، لأنه يسمح لنا أن نأخذ في الاعتبار خصائص شخص معين.

العناية بشيخوخة بشرة الوجه والرقبة

بعد 35-40 سنة سوف تتغير القواعد. ماء الصنبور العادي غير مناسب للغسيل، لذا من الأفضل استخدام الماء الذائب أو الماء الميسيلار. من الأفضل استخدام الحليب كمطهر.

من الأفضل عدم استخدام المقشرات ذات الجزيئات الضخمة، وبدلاً من ذلك يجب عليك اختيار منتجات وكريمات أقل عدوانية ذات تأثير شد.

يوصي الخبراء في كثير من الأحيان باستخدام العلاجات الطبيعيةللعناية ببشرة الوجه في المنزل. لن يؤدي هذا إلى توفير المال فحسب، بل سيتحكم أيضًا بشكل صارم في تكوين هذه المنتجات، واختيار جميع المكونات بشكل فردي. إذا كنت لا تعرفين من أين تبدأين بالعناية بالوجه، فعليك تجربة الأقنعة الطبيعية. مناسبة لهذا:

• الجيلاتين.
• دقيق الشوفان؛
• عصير الليمون
• الكفير.
• فخار؛
• بيض الدجاج

بدلا من منشط، يمكنك استخدام الحقن العشبية الطبيعية.

سوف تتفاقم حالة البشرة مع تقدم العمر، وبالتالي حتى قواعد بسيطةالعناية ببشرة الوجه ستساعد في الحفاظ على صحتها وجمالها. ضمن نصائح مفيدةهناك عدة توصيات للعناية بالوجه:

• استخدمي المستحضرات الطبيعية (خصوصًا المستحضرات التي تحتوي على الخيار أو الشاي أو الزيوت)؛
• للعناية بالوجه، تحتاج إلى استخدام حمامات البخار مع الأعشاب (إكليل الجبل، البابونج، الشيح، يارو، إلخ)؛
• يجب أن يتم التقشير بشكل متكرر (1 إلى 3 مرات في الأسبوع)، ولكن باستخدام المكونات الناعمة.

تعتبر غسولات الشوفان رائعة أيضًا للتنظيف.

القاعدة الأولى للعناية بالوجه في المنزل بعد 30 عامًا هي عدم استخدام الصابون. ومن بين نصائح خبراء التجميل أيضًا بشأن العناية بالوجه في المنزل، يجدر تسليط الضوء على الاستخدام الإلزامي للكريمات أو المواد الهلامية ذات تأثير الرفع حول العينين.

من الأفضل إعطاء الأفضلية لمنتجات العناية ببشرة الوجه محلية الصنع، وأقنعة الخيار ودقيق الشوفان والمكونات الأخرى مثالية لهذا الغرض. تذكر أن الجلد حول العينين أرق وأكثر حساسية بعدة مرات من الجلد الموجود على الخدين ومناطق أخرى من الوجه. لذلك، في المساء، يجب أن تكون العناية بالوجه في المنزل مصحوبة بالضرورة بتنظيف خفيف وتنغيم وترطيب المنطقة.

من بين وفرة جميع مستحضرات التجميل، أول ما تحتاجينه للعناية ببشرتك هو الأقنعة. هم الأكثر بطريقة فعالةتنظيف وتغذية وترميم البشرة. من المهم أن تتذكر أن هذا الإجراء لا يمكن تنفيذه كثيرًا. يكفي عمل قناع مرة كل أسبوع إلى أسبوعين.

في العناية بالوجه، مستحضرات التجميل ليست إلزامية دائمًا. في كثير من الأحيان يمكن صنع قناع عالي الجودة بيديمن المنتجات العادية.

في الأساس، هناك حاجة إلى رعاية خاصة لبشرة الوجه للنساء اللاتي يعانين من أنواع البشرة التي تعاني من مشاكل. ومع ذلك، ستساعدك النصائح البسيطة في الحفاظ على صحة وجمال بشرة وجهك قدر الإمكان:

• في المساء، احرصي على تنظيف بشرة الوجه من منتجات العناية والحماية النهارية؛
• من الأفضل وضع مستحضرات التجميل الليلية قبل منتصف الليل (على النحو الأمثل عند الساعة 22.00-23.00)؛
• يفضل استخدام الكريمات المرطبة؛
• من الأفضل النوم على ظهرك أو استخدام وسادة تقويمية حتى لا تؤذي البشرة ليلاً.
• وقت الليل هو الأفضل لوضع الكريمات المغذية والتصالحية.
• استخدام سيروم متعدد الفيتامينات بعد التقشير سيجعل البشرة أكثر نعومة ونضارة؛
• بعد 30 عامًا، يُنصح النساء باستخدام الكريمات ذات التجدد المتزايد؛
• ضعي كريم الليل باستخدام حركات التدليك من الخدين إلى الأذنين والجبهة.
• وبعد 30 عاماً، احرصي على استخدام كريم العين قبل النوم.

تعرف على المراحل الرئيسية للرعاية المسائية من أجل تنفيذها بشكل أكثر فعالية:

أهم قاعدة في العناية بالبشرة هي إعطائها ما تطلبه فقط! إذا كانت بشرتك تتلقى ما يكفي من التغذية، فلا يجب أن تبالغي في تناولها، بل اتركيها وشأنها. حددي نوعك واتبعي الخطوات الأساسية للعناية بالوجه.

رائع! اكتشف من هي أجمل امرأة على هذا الكوكب لعام 2020!