مساء الخير
أنا حقا بحاجة لمساعدتكم في حل مشكلة عائلية. أنا وزوجي متزوجان منذ 5 سنوات. علاقتنا لم تكن مثالية أبدًا. عشت مثل الجحيم لمدة عامين. كان زوجي يلعب في الكازينو ولم يكن لديه أي أموال على الإطلاق. المصاريف كلها كانت علي.
الآن نعيش بشكل أفضل بكثير، زوجي لا يلعب، فهو يجلب المال إلى المنزل. لكنه يعتمد بشكل كبير على آراء أصدقائه ويحب صحبتهم. خلعه من الصباح إلى المساء. زوجي ليس لديه وظيفة مستقرة، لذلك لديه الكثير من وقت الفراغ. كما أنهم غالبًا ما يمشون ليلاً حتى الصباح. في بعض الأحيان يذهبون إلى المراقص، وأحيانا يجلسون في مطعم ويشربون في الشركة.
لكنني لا أستطيع النوم، أشعر بالقلق، وأبكي
بغض النظر عن كم تحدثت معه حول هذا الموضوع، كان كل ذلك عبثا. لا يخرج لفترة من الوقت، لكنه يظل يأتي في التاسعة صباحًا أو السادسة صباحًا.
يبدو أنه يفهم أنه يسيء إلي بمثل هذه الأفعال، حتى أنه يحاول الرد على مكالماتي في الليل (في الماضي كان ببساطة يغلق هاتفه طوال الليل عندما كان يلعب)، ولكن عندما يكون في حالة سكر شديد، لا يحدث ذلك لا يهم.
شكرا مقدما،
ايرينا
ايرا نيجين
أوليسيا فيريفكينا
مرحبا ايرينا. يرجى الإشارة إلى عمرك وعمر زوجك. هل تعيش بشكل منفصل أو مع أحد أقاربك؟ كما أفهم، ليس لديك أطفال بعد؟ هل واجهت عائلة زوجك أو عائلتك مشاكل مع الكحول أو أي إدمان آخر؟ يرجى تحديد طلبك: هل تريدين أن تتعلمي أن تكوني أكثر هدوءًا بشأن احتفال زوجك أو إقناعه بالتوقف عن أسلوب حياته الليلي؟ ربما شيء آخر؟
مساء الخير يا ماريا! أشكركم على اهتمامكم بمشكلتي. أنا وزوجي في نفس العمر تقريبًا، عمري 31 عامًا وهو 33 عامًا. نحن حقًا ليس لدينا أطفال بعد، ولكننا لم نخطط لإنجابهم. نحن نعيش مؤقتا مع أختي في شقة مستأجرة.
لم تكن هناك مشاكل مع الإدمان في عائلة زوجي. صحيح أن أبي يحب صحبة الرجال حقًا، لكنه لا يشرب ولا يدخن. ووفقًا لحماتي، فهي تعود دائمًا إلى المنزل ولا تسهر لوقت متأخر.
أريد أن يتوقف زوجي عن قضاء الوقت مع الأصدقاء حتى الصباح. لا يتعلق الأمر بعدم الشرب على الإطلاق أو عدم الخروج مع الأصدقاء. أتمنى فقط ألا يعود إلى المنزل متأخرًا، لأنني أنتظره دائمًا وأقلق عليه.
يمكن لأي شخص أن يفعل الكثير من الأشياء عندما يكون في حالة سكر. ولا أريد أن يذهب أي شخص إلى نفس المراقص بدوني. لدينا العديد من الأصدقاء الذين يمكننا الذهاب معهم كمجموعة. لكن عندما أعرض عليه هذا الخيار، يقول إنه لا يحب المراقص.
ولكن لسبب ما كنت هناك كل أسبوع مع صديق في العام الماضي.
وبعد حفلة أخرى حتى الصباح، دعوته للمغادرة لمدة أسبوع. نحن نعيش بشكل منفصل لمدة 4 أيام الآن. مشكلتنا لم تحل، أنسى الإساءة لبعض الوقت، وعندما يذهب للنزهة مرة أخرى حتى الصباح، نتشاجر وكل شيء يعيد نفسه
ايرا نيجين
إيرينا، من ناحية، أفهم إحجامك عن السماح لزوجك بالذهاب حتى الصباح (أنت قلق عليه، في مكان ما تشعر بالإهانة من هذا السلوك "غير الطبيعي"، وهذا أمر طبيعي)، من ناحية أخرى، هو نفسه إنه بعيد عن الصبي، وإذا اتخذ قرارًا بالبقاء في الخارج طوال الليل فهذا يعني أنه يشعر أنه يفتقد ما يمكن أن تقدمه هذه المرح، ويحتاج إلى التفكير فيما يمكن أن يكون. ربما حاجة الشباب غير المرضية - الشعور بالحرية والإفلات من العقاب والإهمال والتحرر ("عدم الاستمتاع بما يكفي") تجبره على إطالة المتعة مرارًا وتكرارًا ربما - في زوجك لا يوجد ما يكفي من التفاهم والقبول، و هناك بين الأصدقاء يحصل على كل هذا؟ إلى أي مدى تتقبلين صفاته السلبية في زوجك وإلى أي مدى تتقبلين نفسك (هل تحبين نفسك، أم ترغبين في تغيير شيء ما في مظهرك أو شخصيتك)؟ ؟
ويوضح أن زوجها يقضي كل وقته تقريبًا مع الأصدقاء (خلال النهار) لأن والده عندما كان طفلاً لم يعيره أي اهتمام. لذلك، كما لو كان احتجاجا، بدأ المشي في مرحلة المراهقة وما زال لا يتوقف
لقد تعاملت بالفعل مع هذا. أرى أن هذا مهم بالنسبة له. أنا أفهم هذا العيب، وأنا أقبله
ما الذي أود تغييره في نفسي؟ مظهري يناسبني، إلا أنني أريد أن أبدو أصغر سنًا في الشخصية - أود أن أصبح أكثر ثقة بالنفس، وأكثر حزمًا، وفي بعض الحالات أكثر غطرسة، وأتعلم السؤال، وليس الكسل.
في الواقع، تغير زوجي كثيرًا بعد أن توقف عن اللعب. لقد أصبح مثاليًا تقريبًا والمرة الوحيدة التي أنتقده فيها هي عندما يكون كسولًا في العمل
أستطيع أن أقول بثقة أن الزوجة المثالية والظروف المعيشية الجيدة لن تساعده على أن يصبح رجل عائلة وينسى الأصدقاء. لذلك، أحاول تعديله له. لدينا أصدقاء، الأزواج الذين نقضي معهم في كثير من الأحيان إجازة. ومع ذلك، لا يزال لديه ما يكفي من الوقت ليقضيه في شركة يقتصر عملها على الذكور
ايرا نيجين
"في الشخصية - أود أن أصبح أكثر ثقة بالنفس، حازما، في مكان ما أكثر غطرسة، أن أتعلم أن أسأل، لا أن أكون كسولا" - هذه هي الصفات التي يمكننا مناقشتها وتصحيحها، إيرينا. أنت أيضاً تنتقدين زوجك عندما يتكاسل في العمل، وتبين أن الكسل هو مشكلتك الشائعة، أليس كذلك؟
"لذلك أحاول أن أتكيف معه" وفي نفس الوقت تواجهين مشاعر سلبية وتحاولين التأثير على نوبات زوجك الليلية (تطلعات متضاربة). في رأيي، يجب أن تهتمي أكثر ليس باحتياجات زوجك وسلوكه، بل برغباتك وأهدافك. لقد حددنا أنا وأنت مقدمة العمل على نفسك (الجملة الأولى)، وتحتاج أيضًا إلى فهم ما تريد تحقيقه بالضبط في العلاقات الشخصية، في المجال المهني، في المجال العام، في العلاقات مع الأصدقاء، في تطوير اهتماماتك , والبدء في تحقيق كل هذا . عندما يدرك الشخص أهدافه ويبدأ العمل عليها، يتم تنظيم العالم من حوله بحيث يبدأ كل شيء في العمل، ومن الممكن أن يبدأ زوجه، الذي يرى التغييرات فيك، في التغيير و توقف عن إضاعة الوقت الثمين في الشرب ليلاً.
ماريا، لا أستطيع أن أروي لك قصة حياتي وحياتي العائلية في هذه المراسلات.
صدقني فقط أن الزوجة المثالية لا يمكنها تغيير حب زوجي للشركة.
أنا لست قدوة له ولست سلطة!
أنا لا أشرب الخمر، ولا أدخن، أحب السلام والراحة، ولا أخرج للتنزه. لدي الآن وظيفة أستمتع بها كثيرًا.
هل كنت قدوة له للعب في الكازينو؟
لو لم "تضعه حماتي على الحائط" لما توقف عن اللعب أبدًا. بغض النظر عما فعلته (بالمناسبة، كنت أعول عائلتي في ذلك الوقت)، فهو لم يتغير
ايرا نيجين
إيرينا، إذا حكمنا من خلال الجملة الأولى، فإن الوضع الحالي مألوف لك بالفعل من التجربة السابقة. ربما حدث شيء مشابه (أي نوع من الإدمان) في عائلتك، حيث يأتي سيناريو حياتك (لم يكن من قبيل الصدفة أنك اخترت مثل هذا الشريك). يشير وجود السيناريو إلى الحاجة إلى العمل خلال لحظات معينة لم تكتمل في الماضي، لذلك سيظل عليك التحدث عن تاريخ حياتك (ربما في المراسلات الشخصية أو في Skype أو في الاستشارة الشخصية)، لأنه بدون فهم عبء الماضي، لن نتمكن أنا وأنت من التعامل مع الحاضر. سهر زوجك ما هو إلا غيض من فيض، وما يخفى تحت الماء هي مواقفك التي تشكلت في طفولتك على يد والديك، هذه علاقات أبوية مع بعضكما البعض ومعك، وكذلك علاقاتك مع الرجال، والتي كلها معًا، تم تحديد اختيارك في النهاية لمثل هذا الزوج. إذا أردت سأكتب لك رسالة شخصية حول ظروف العمل خارج المنتدى. وفي هذه الأثناء، فكر في الأسئلة "المخفية تحت الماء".
ربما كان الأمر كذلك، فقد وجدت نفسي زوجًا مشابهًا لأبي (صحيح أن والدي خرج مع النساء، وهو ما يواصل القيام به بالتأكيد).
هل تقول أنني يجب أن أغير موقفي تجاه أحزابه؟ أتقبله كما هو؟
ربما لا ينبغي لي أن أقلق بشأن حقيقة أنه كان يخسر كل أمواله في ماكينات القمار؟
الآن أنا أركض في النوادي وأبحث عن زوجي وبعد ذلك سأبحث عن أطفالي هناك؟ وسوف يلعبون أيضًا على أعصابي مثل أبي؟
لا أريد أن أغير زوجي، خاصة أنني لا أريد طلاقه، أريد أن أشرح له، أو أظهر له أنه ليس رجلاً أعزباً، بل رجل متزوج، زوجته تنتظره في المنزل، تقلق. دعه يقضي بعض الوقت مع الأصدقاء، ولكن ليس حتى الصباح (وحدث أنه بعد المرقص بقي لينام مع الأصدقاء)
أنا أتخذ قراراتي في الحياة. لم يجبرني والداي على الدراسة أبدًا. لقد أعطيت نفسي تعليمات للدراسة بشكل جيد.
لم تقلق أمي أبدًا عندما ذهبت في نزهة على الأقدام - كانت واثقة مني
لقد كان يعيش أسلوب الحياة هذا الذي يعيشه زوجي منذ تخرجه من المدرسة. عندما بدأ دراسته في الجامعة، حوله أصدقاؤه إلى الكازينوهات. جلس هناك لعدة أيام... بمفرده أو مع الأصدقاء
ولم أفهم خطورة هذه الهواية إلا بعد أن تزوجنا وبدأنا العيش معًا. عندما أغلق الهاتف، عرفت أنه كان هناك. ما زلت لا أستطيع التخلص من الذعر عندما يكون هاتفه مغلقًا.
تم حل هذه المشكلة، لكن الأصدقاء كانوا دائما في حياته ولن يتركهم. لكن الأصدقاء "الجيدون". لماذا يجد الناس يمشون طوال الليل دون أن يفكروا في أطفالهم وزوجاتهم؟
أخبرني أنه حتى عندما كان طفلاً كان لديه أصدقاء مدمنين على المخدرات، وحاول إقناعهم بالإصلاح. لماذا يحتاج مثل هؤلاء الناس في حياته؟ وماذا يمكن أن يأخذ من مثل هذه الشركات؟
عندما نتحدث معه، يبدو أنه يفهم كل شيء، ويقيم نفسه بشكل كاف والوضع من الخارج
ولكن يمر أسبوع بالضبط، وهو ليس في المنزل مرة أخرى حتى الصباح، يتم إيقاف تشغيل الهاتف. يبدو أن هناك شخص آخر بدلا منه، وليس زوجي. الشخص الذي يريد إثارة أعصابي تحديدًا يقول "سأكون هناك خلال ساعة، انتظرني" وبعد ساعة بالضبط أغلق الهاتف واختفي
يبدو أنني نضجت خلال هذه السنوات الخمس من العيش في مثل هذه الظروف، ولا أعذب نفسي بأفكار سيئة، ولا أبكي، ولا أشعر بالهستيري، بل إنني أقل عصبية. ولكن هذا ليس الحل!
ينصحني بعض الأصدقاء أن أنجب طفلاً حتى ينضج زوجي. وأعتقد أن هذا سيجعل الوضع أسوأ.
لا أعرف ماذا أفعل وما الذي يمكن أن يؤثر عليه
http://www.psyhologvspb.ru/sozavisimye-otnosheniya.php
"ينصحني بعض الأصدقاء بإنجاب طفل حتى يكبر زوجي، لكنني أعتقد أن هذا سيؤدي إلى تفاقم الوضع،" أنا أتفق معك تمامًا يا إيرينا. لن تكوني أمًا لطفلك فحسب، بل ستستمرين أيضًا في أن تكوني منقذة للحياة لزوجك، وهذا عبء ومسؤولية خطيرة يمكن أن تؤدي في النهاية إلى عواقب حزينة (صحتك وموقفك من الحياة). "الآن أنا أركض في النوادي، أبحث عن زوجي، وبعد ذلك سأبحث عن أطفالي هناك؟" - نعم، سيحدث هذا إذا شهد الأطفال منذ الولادة سلوك والدهم واعتبروه هو القاعدة (هناك لا شيء للمقارنة مع).
الزوج غشاش ومحتفل، فهو لا يذهب للتنزه فحسب، بل يحب حقًا التسكع مع النساء. هل هذه هواية!؟ ماذا علي أن أفعل؟
تواجه العديد من النساء بعد الزواج مشكلة غير قابلة للحل- زوجي لا يفتقد تنورة واحدة. قبل الزفاف، كان كل شيء يبدو وكأنه لعبة، مثل اختبار للغيرة. ومع ذلك، أنت الآن تدرك تمامًا أن هذه مشكلة خطيرة بالفعل.
والأمر أسوأ عندما بدأت تلاحظين لأول مرة أن زوجك يبدأ في النظر إلى الجانب، ليقدر الجمال الأنثوي لمن هم أصغر سناً وأكثر جمالاً منك.
إذن، هناك مشكلة - زوجك يخونك أو على وشك أن يبدأ في القيام بذلك.
أحد علماء النفس الممارسين والأكثر شهرة في الولايات المتحدة الأمريكية. مدام تريسي كابوت هي مالكة إحدى وكالات المواعدة الأكثر إنتاجية. لقد كتبت العديد من الكتب الأكثر مبيعا. لذا، قدمت بعض النصائح للنساء اللاتي يتحملن وطأة خيانة الرجل المحبوب، لكن رغم ذلك يرغبن في إنقاذ زواجهن وإبقاء الرجل بالقرب منهن.
لذلك يؤكد لنا مؤلفنا أن جميع الرجال زير نساء بدرجة أو بأخرى. في الوقت نفسه، فإن المراقبة المستمرة، والتوبيخ، والسيطرة لن تساعدك على الإطلاق - حتى عندما يغيرك زوجك حقا. هدفك هو منعه.
أفضل طريقة لإيقاف "زير النساء" هي مراعاة جميع رغباته وأوهامه وإغراءاته وعلم وظائف الأعضاء.
رد فعل المرأة على خيانة زوجها
من الصعب جدًا التنبؤ برد فعلك تجاه حقيقة أن زوجك يخونك. وهذا يشبه حالة العاطفة التي يصعب السيطرة عليها. عادة ما يكون رد الفعل إما عنيفًا جدًا أو نلاحظ الرفض التام.
ومع ذلك، فإن أفضل شيء سيكونالسلوك في أسلوب الوسط الذهبي.
نحن نفهم جيدًا أنك في حالة حزن في هذا الموقف، لأن كل قيمك العائلية تنهار، وزواجك بأكمله ينهار.
لكن الأسوأ هو أن تدمر ثقتك التي بدونها لا يمكن لأي أسرة أن توجد. إذا فشلت المرأة في مسامحة زوجها على خيانته، فمن المؤكد أن الخيط الأخير سينقطع، لذلك عادة ما يتعلق الأمر بالطلاق.
ومع ذلك... بمجرد مرور بعض الوقت، يبدأون في الندم بصدق على أفعالهم.
إنها مسألة وضع اجتماعي
عندما تحصل المرأة على الطلاق، تبقى لها علامة صغيرة تجعل مجتمعها أقل مكانة. إذا طلق الرجل، فإنه لا يخسر على الإطلاق في وضعه الاجتماعي أو سمعته. لذلك يجب على المرأة أن تدرك أن مستقبلها، ولقبها، ومكانتها في المجتمع، وكذلك سعادة أسرتها، تقع أيضًا على عاتقها.
غالبًا ما يساعد هذا الوعي في إنقاذ الزواج.
على أي حال، هناك الكثير من السيدات العازبات لالتقاط ومواساة رجل يمشي مثل زوجك.
ماذا تفعلين إذا خدع زوجك؟
في وسعك بناء علاقتك بطريقة تتجاوزه كل إغراءات رجلك. إن الشعور بأنك أنت الشخص الوحيد الذي يفهمه تمامًا، والذي يفهمه تمامًا وبشكل كامل، يجب أن يعود إليه.
اتخاذ الإجراءات اللازمة
لذا، نقطة البداية هي أنه يجب عليك بالتأكيد التحدث مع زوجك عن الوضع الحالي. ليست هناك حاجة للصراخ والرثاء. أخبره بما تشعر به، ولكن بهدوء. يجب أن تخبريه أن زواجك في خطر. ومع ذلك، لا ينبغي أن تظهر له عدم ثقتك. يجب أن يفهم أنك تثق به كما كان من قبل. ومع ذلك، فإن العدد الهائل من الصيادين الذين يبحثون عن الرجال في شوارع المدينة يقلقك كثيرًا، لذلك ستكون ممتنًا وهادئًا للغاية له إذا أخبرك بمكانه ومع من.
ليس عليك أن تتوقع أن مثل هذه الخدعة ستنجح بالتأكيد، ولكن يمكنك المحاولة - ربما يكون رجلك هو الشخص الذي يكفيه هذا. في الوقت نفسه، يجب أن تكون متطلبًا وحاسمًا للغاية.
وأثناء المحادثة عليك أن توضح له أنه إذا رفض تلبية هذا الطلب، فسيكون لك الحق في الشك في خيانته. لكن أكدي أيضًا أن مشاعرك تجاهه لم تعد كما كانت من قبل، وسوف تحمي عائلتك حتى آخر قطرة دم. ستفوزين بهذه المعركة إذا بدأ زوجك، بعد هذه المحادثة، في مشاركة خططه وجدوله الزمني واجتماعاته وغيرها من المعلومات الضرورية معك.
اعتراف زوجك هو انتصارك الصغير!
إذا بدأ زوجك بعد ذلك في الاعتراف بخطاياه، فيمكنك اعتبار أنك كسبت نصف المعركة.
ومع ذلك، إذا سمعت ردًا على ذلك فقط تمتمًا غير راضٍ مثل "لم أتزوج لذا... لقد سئمت من هذا الزواج... لماذا يجب أن أحسب كل خطوة قمت بها..."، يمكنك أن تكون كذلك تأكدي أن زوجك لديه علاقة غرامية، وربما أكثر من واحدة. ثم يجب تغيير نموذج السلوك قليلاً.
خطوة بخطوة
سيكون الأمر صعبًا للغاية بالنسبة لك، لكن يجب عليك التأقلم مع الموقف!
- لا داعي للشعور بالاكتئاب في حضور زوجك، لأن هذا المظهر في أغلب الأحيان يثير حنقك.
- لا تتخلى عن حياتك كلها، فالرجل ليس سوى جزء صغير من عالمك الداخلي، وليس العالم كله. بالإضافة إلى ذلك، هناك أيضا عمل وأطفال ومنزل وأقارب وأصدقاء.
- ليس لديك أيضًا ما تلوم نفسك عليه. إنه خطأ الزوج في الخروج. هذا هو اختياره. لا ينبغي أن تتراكم المشاعر السلبية في نفسك، لأنها تؤدي إلى الاكتئاب. وأنت لا تحتاج إليها على الإطلاق الآن.
السيطرة عليه وعلى نفسك
كما أنه لا يستحق السماح لزوجك بالذهاب إلى عشيقته بهذه الطريقة. ويجب ألا نسمح له بالذهاب إلى هواه. لا يجب أن تسمحي له بأخذ أغراضه معه خارج المنزل، حتى أصغرها وتافهة، كالجوارب أو فرشاة الأسنان مثلاً.
قاتل حتى النهاية، بلا أنانية، لأن الحقيقة في صفك.
غير نفسك
الرحلات إلى جانب زوجي جاءت بسبب حياته الرتيبة والروتينية. تصبح غامضة ولا يمكن التنبؤ بها بالنسبة له. دعه يشعر أنك لا تزال لغزا بالنسبة له. كن شجاعا.
من طبيعة الإنسان أن يخاف ويقلق بشأن شيء ما. ولكن من السيئ أن تخشى أن تطير سكين في ظهرك من الشخص الذي تحبه أكثر.
يمكن للمرأة أن تشعر بخيانة الرجل على مستوى اللاوعي.لكن في بعض الأحيان يحدث أن تنكر المرأة العلامات الواضحة، وترفض أن تكون صادقة حتى مع نفسها. إنها لا تريد أن تصدق أن زوجها يخون ويكذب، ولكن في هذا الوقت عليه أن يبدأ في فعل شيء ما.
علامات خيانة الرجل
لا توجد حقائق كثيرة تشير إلى أن الزوج ذهب إلى اليسار. ولسوء الحظ، بالنسبة للرجال، فإنهم يكشفون الكثير لدرجة أنه إذا وجدت الزوجة واحدًا منهم على الأقل، فسيتم الكشف عن مغامرات الرجل.
والمعلومات التي تفيد بأن الزوج الذي يخون يصبح غافلاً وغير مبالٍ بحياة زوجته هي مجرد خيال. في معظم الحالات، ليس هذا هو الحال.
علامات تدل على خيانة الرجل:
من الواضح أن كل العلامات تعتمد على شخصية الرجل. إذا ظهر شيء غير عادي في سلوكه، فأنت بحاجة إلى التحدث عنه. ربما ستريحك هذه المناقشة على الفور من المخاوف والشكوك غير الضرورية.
في الوقت نفسه، من المهم أن نفهم أن وجود العلامات ليس حقيقة خيانة بنسبة 100٪.
هناك بضعة خيارات سلوكية للأشخاص الذين قاموا برحلة جانبية. وعلى هذا فإن الرجال صنفان:
- أولئك الذين يحاولون أن يكونوا جيدين دائمًا. وإذا ظهروا في مكان ما، فسوف يمطرونك بالزهور والحلويات. الشيء الرئيسي هو عدم الاعتراف بنقصك.
- أما البقية (الأغلبية) فلا يريدون أن يفقدوا "ذاتهم الذكورية". يعتقد هؤلاء الرجال الوسيمون أنهم دائمًا في القمة. وجميع النساء سعيدات وراضيات بوجودهن في بيئتهن.
الرجال الذين ينتمون إلى المجموعة الأولى، عندما يخونون، يقلقون بشأن الحالة الأخلاقية لزوجاتهم. يصبحون أكثر امتثالاً ويسمحون بأكثر من المعتاد. هل تريد التسكع مع الفتيات؟ لذلك، اذهب للنزهة. أصبحت هداياهم أكثر تكلفة، والوقت الذي يقضيه هؤلاء الأفراد مع زوجاتهم أصبح أقل فأقل.
ماذا تفعلين إذا خانك زوجك ولم يعترف؟
إذا كانت هناك حقيقة (وليس تخمين) حول الخيانة، وتحتاج الأسرة إلى إنقاذها، فلا يمكنك اتخاذ قرارات سريعة والاستسلام للعواطف. كما يجب ألا تتجسس عليه وتجبره على قول الحقيقة، فربما بعد هذه الوحي لن ترغب في العيش مع زوجتك، وتشعر بالذنب باستمرار.
راحة البال هي العامل الأساسي في الحفاظ على العلاقة الزوجية.في كثير من الأحيان، عندما لا يعترف الزوج بالخيانة، يقول إنه لا يريد أن يفقد عائلته. الآن المهمة الرئيسية هي تحديد ما الذي يدفع الزوج إلى الغش وما يفتقر إليه. للقيام بذلك، تحتاج إلى تحديد متى يشعر الرجل بأنه محبوب.
هناك 5 لغات حب رئيسية. وتشمل هذه:
- يدعم؛
- التأثير اللمسي (اللمس، التمسيد)؛
- قضاء وقت مفيد معًا، مخصص له ولها فقط؛
- التشجيع والهدايا (ليست باهظة الثمن، ولكن كدليل على الاهتمام)؛
- المساعدة والرعاية - ترتيب السرير، وتنظيف الأحذية، وتزيين العشاء.
الحقيقة هي أن الرجل شعر في مرحلة الطفولة أنه محبوب في ظل ظروف معينة. على سبيل المثال، الأم، العائدة إلى المنزل من العمل، عانقت ابنها بقوة، وضربت رأسه، وشعر بالحب. في هذه الحالة، تجلى الحب في الاتصال اللمسي. ربما يكون الآباء قد استخدموا جميع لغات الحب الخمس، لكن إحدى هذه اللغات برزت وكانت ذات قيمة أكبر من اللغات الأخرى.
عندما كانت زوجتي طفلة، عندما عادت والدتها إلى المنزل، أعطتها لعبة صغيرة، ومكافأة، وما إلى ذلك، وشعرت أنها محبوبة. لغتها هي التشجيع والهدايا. اتضح أن الزوجة، تظهر الحب، تشتري شيئا لزوجها، وهو يحتاج إلى اتصالات اللمس، الطريقة الوحيدة التي يشعر بها بالحب.
ولعل الآخر يعطي ما تحتاجه؟ هل من الممكن أنه لا يحتاج إلا إلى القليل ليشعر بالحب، وهي لا تفهم هذا؟
لغة الحب تتحدد باللحظات السعيدة في مرحلة الوقوع في الحب ومتى وكيف يظهر الزوج مشاعره. سيكون هذا ما يحتاجه. إذا أعطيت الرجل ما يحتاج إليه، فلن يكون لديه أي سبب للغش والغش.
قبل فوات الأوان، دع زوجك يكون بجانبك. يجب على الزوجة أن تهتم، وأن تلهم، وأن تلهم الأعمال.
يحتاج الرجل إلى القليل: عشاء شهي، وملابس نظيفة، وفنجان من القهوة في السرير في عطلات نهاية الأسبوع. هل تعرف ما يحدث في العمل، وما الذي يقلق الشخص الذي تشاركه نفس السرير؟ ويجب الاستماع إلى الزوج والتعاطف معه وربما المساعدة في حل المشكلات.
عندها ستكونين المرأة الوحيدة بالنسبة له، والتي لن يرغب في الارتماء منها في أحضان الآخرين.
كيف تتصرف بعد الخيانة؟
إذا خان الرجل مرة، فسوف يخون مرة أخرى. بالطبع، يمكنك أن تسامح الشخص الذي اخترته لوجود عشيقة. ولكن هل يستحق القيام بذلك؟ إذا كان يفضلك على امرأة أخرى ويشعر بالرضا عنها فلماذا تتدخل في هذا الشاعرة. لا تخف من أنه في هذا الوقت لن يكون لأطفالك أب ولن يكون لك زوج.
إن فهم وتسامح الرجل الذي يمشي إلى اليسار هو ترف غير مقبول بالنسبة للمرأة التي تحترم نفسها. إذا تركت زوجك المهمل بعد المرة الأولى، فسيكون الأمر أسهل. سيكون من الصعب أن تترك زوجك إذا غفرت الخيانة بعد الخيانة لسنوات عديدة.
إذا خانك رجل وتريد إنقاذ عائلتك، فعليك التغلب على الرغبة القوية في تذكيرك بذلك. لن يؤدي اللوم المستمر إلى تحسين العلاقة، بل سيؤدي إلى تفاقمها فقط. لا تنس أنه في مثل هذه المواقف يقع اللوم على كليهما: فهي لم تعط شيئًا، ووجده بصحبة شخص آخر. يجب على المرأة أن تتعلم كيف تعتني بنفسها وأن تجد الإجابة على ما يفتقر إليه الرجل في العلاقة.
يمكنك أن تكوني ربة منزل ممتازة، وزوجة حنونة، وأمًا ممتازة لأطفالها، ولكن في الوقت نفسه استقبلي زوجك من العمل مرتديًا رداء جدتك القديم، وشعرك الدهني مربوط على شكل ذيل حصان رفيع في الجزء الخلفي من شعرك. رأس.
أو يمكنك أن تبدو مثالية مثل الدمية، وتعتني بنفسك على مدار 24 ساعة في اليوم، وتجنب إفساد شخصيتك بالحمل، وتناول العشاء فقط في المطعم. يمكن للرجل أن يفخر بمثل هذه المرأة، ويأخذه معه في كل مكان، ولكن بعد فترة يجد لنفسه دمية جديدة، أصغر سنا أو أكثر جمالا، أو ربما العكس تماما - دمية تستقبله من العمل بعشاء لذيذ ، تحدث من القلب إلى القلب، وقم بتدليك كتفيه المتوترة.
هل يستحق مواعدة عشيقتك؟
الجواب على هذا السؤال لا لبس فيه - بأي حال من الأحوال إلا إذا جاءت بنفسها. بمثل هذا الفعل لا تهين المرأة نفسها فحسب، بل تفقد قيمتها في نظر الرجل. يمكنك أن تنظر إلى عشيقتك من الخارج، لكن هذا لن يسهل الأمر على أي شخص.
هل يرغب الرجل في حدوث هذا الاجتماع؟ ما سيشعر به في نفس الوقت هو أي شيء، ولكن بالتأكيد ليس الحب. إذا ذهب الزوج إلى شخص آخر، فهذا يعني أنه غير راض عن امرأته. من لقاء عشيقتها لن ترضي الزوجة زوجها بعد الآن. عليك أن تحل المشكلة مع نفسك، وليس معها.
الطلاق أم لا؟
تتطلب هذه المعضلة أن تقدم لنفسك إجابات صادقة على الأسئلة التالية:
- هل أعيش معه لأنه لا أحد يحتاجني؟
- هل سيكون من الأفضل للأطفال أن يكون لديهم مثل هذا الأب على الأقل؟
- هل يعني أنه يحب؟
- ما الذي سأعيش عليه إذا تركت وحدي؟ من سيوفر؟
إذا كانت الإجابة بالإيجاب فإن المرأة لا تمنح نفسها فرصة لتجربة السعادة، بل تدور في حلقة مفرغة ولن تغير شيئا. وفي هذه الحالة الطلاق خيار.
في بعض الأحيان يتم الخلط بين الإدمان والحب.الفرق هو أنه أثناء إدمان الحب، يتمسك الشخص بالآخر مهما كان الثمن. يبدو أنه لا يمكن للمرء أن "يعيش أو يتنفس" بدونها. إذا أحب الإنسان فإنه يتمنى لمن يحب السعادة ويكون مستعداً للتخلي عنه إذا كان ذلك أفضل لمن تحب.
الإنسان ليس بلا خطيئة وله الحق في ارتكاب الأخطاء. من خلال إعطاء فرصة ثانية لحبيبك، يجب أن تفكر في سبب الحاجة إلى هذا الموقف، واستخلاص النتائج والعمل على نفسك. سيساعدك هذا على تجنب المواقف المماثلة في المستقبل وتصبح أفضل.
هل يستحق التسامح مع الخيانة وكيفية القيام بذلك بشكل صحيح؟
عندما يتعلق الأمر بالتسامح، فإن الإجابة الإيجابية لها فوائد أكثر من الخيار الثاني.وسواء بقي الزوجان معًا أو منفصلين، فإن حمل الضغينة يعني إلحاق الأذى بالجسد. الاستياء ينطوي على أمراض نفسية جسدية، بما في ذلك السرطان.
أنت بحاجة إلى إيجاد حل وسط، أن تحب نفسك وتتعلم عدم التطرف.
حب نفسك لا يعني أن تصبح أنانيًا. أحب جسدك، لا تفرط في إطعامه. التعود على الروتين، والمشي في الهواء النقي. اعتني بنفسك، مارسي التمارين الرياضية وخصصي وقتًا لممارسة الهوايات. ونتيجة لذلك، سيرتفع احترام الذات وسيتغير موقف الآخرين. مع مرور الوقت، يصبح من الواضح لماذا يعامل الرجل المرأة بهذه الطريقة.
الجواب بسيط: لأنها تعامل نفسها بهذه الطريقة. وبفهم ذلك، يختفي الغضب والاستياء، وتصبح المرأة نشيطة وسعيدة، ويبدأ الناس من حولها في الانجذاب إليها. عليك أن تنظر من اللحظة الحالية إلى المستقبل حيث تغير كل شيء وتتحرك نحوه.
ونتيجة لذلك، يمكنك أن تكون ممتنًا لزوجتك لمقاطعة هذه الحياة اليومية الرتيبة المملة وتعليمك كيف تكوني امرأة سعيدة. وهذه إحدى طرق المغفرة.
يجب كسب المغفرة
بعد الخيانة تصبح الحياة صعبة على كلا الزوجين. عليها أن تسامح، وعليه أن ينال المغفرة. هذه عملية كثيفة العمالة وتتطلب جهودا في اتجاهين. والآن دع الرجل يثبت عمليا أنه يستحق الثقة. أدنى تأخير في العمل أو مكالمة هاتفية سيكون سببًا للشك. لهذا السبب، من الضروري ببساطة اتباع رغبات المرأة، والتصرف بشكل علني، والتحذير من المفاجآت مقدمًا.
الهدايا هي وسيلة مجربة وأسهل.هكذا "يدفع الرجل ثمن خطاياه" ويضرب كبرياء زوجته. وحتى لو لم يتم اكتشاف الخيانة، فإن الهدية تساعد على إغراق الشعور بالذنب من خلال اللجوء إلى بعض المصاعب لصالح الطرف المتضرر.
إن عملية استعادة الثقة هي إجراء ضروري. من المهم أن نفهم أن هذا يستغرق وقتا. لا يمكنك الحصول على هدية وتنسى المظالم على الفور. حقيقة أن المرأة تشعر بألم عقلي شديد لا يمكن أن تكون بأي طريقة أخرى. سوف يمر الوقت، والمواقف تجاه حقيقة الخيانة سوف تتغير وتنعيم.
كيفية إرجاع الرجل من عشيقته إلى أهله
الآن بعد أن يخون الزوج ولا يخفي ذلك، فلا داعي للكذب والمراوغة، فقد حان الوقت لتقرير ما إذا كان يجب القيام بشيء ما لإعادته إلى العائلة.
ماذا تفعلين إذا غش زوجك وكذب ولم يعترف ولم يغادر. كيف تتعلم وكيف تتصرف وكيف تدرس الدرس - نصيحة من طبيب نفساني المرحلة الأولى من الحياة مع الحبيب هي الإدمان. سيراها بالثوب بدون مكياج. لقد بدت مثالية من قبل، لكن الآن الأمر مختلف. إنها بحاجة إلى القيام بالواجبات الزوجية، وهذه ليست مجرد متع في السرير. عاجلاً أم آجلاً سوف يفهم أنها ليست مثالية أيضًا. ستبدأ المشاكل الداخلية بالعواقب التي تلت ذلك.
بالطبع يحدث العكس، لكن بحسب الإحصائيات فإن 80% من حالات المغادرة تحدث وفق نفس السيناريو المحدد.
وعندما لا يحتاج إلى الفوز بعشيقة، يحصل على ما يريد، وتضعف قبضة الصياد مع الاهتمام بالمرأة الجديدة.
عودة الزوج إلى المنزل أم لا يعتمد على قرار الزوجة والعمل الذي يجب عليها القيام به بنفسها.إذا تصرفت المرأة بهدوء، ووجدت أسبابا للقاءات دورية، وكانت صديقة أو حتى قريبة، ودعمت واستمعت، فهذا انتصار.
الشرط المهم هو العمل على نفسك. هذا نظام يهتم بالصحة والمشي ووقت الفراغ ليس لتسمم الاكتئاب بل للذهاب إلى المسرح. بالطبع، تحتاج إلى البقاء في هذه الحالة لبعض الوقت، من أجل البقاء، ولكن من المهم التبديل في الوقت المناسب وعدم "التعثر". إذا لم تتمكن من التعامل بمفردك، فإن مساعدة طبيب نفساني أو زيارة الكنيسة والتحدث مع الكاهن هي دعم كبير في التعامل مع الحزن.
مثل هذا التغيير في نمط الحياة له تأثير إيجابي على احترام الذات، مما يجذب انتباه الجنس الآخر.
إذا كان زوجك يخونك لكنه لا يترك
بعد النظر في بعض الحقائق الإحصائية، يمكنك أن تفهمي ما يجب فعله إذا كان زوجك يغش ويكذب، لكنه لا يريد ترك الأسرة.
"اكتشف" المرأة في نفسك. ما هي مهمة المرأة؟ ما الذي يميزها عن الرجل؟
- قوة المرأة في الضعف ليست عبارة مبتذلة فارغة، بل الحكمة. المرأة القوية لا تريد أن يتم الاعتناء بها، وحملها بين ذراعيها، والقلق، وهي مستعدة للدفاع عن الرجل؛
- يجب أن تكون المرأة حسنة النية، ذات جسم نظيف، وشعر، وملابس، وحذاء، وقصة شعر محدثة، ومكياج خفيف؛
- إن خلق الراحة في المنزل هو أيضًا مهمة المرأة. إذا لم تكن لديك الثقة بالنفس، عليك اللجوء إلى المصمم للحصول على المساعدة، أو الأفضل تطوير هذه المهارات. اللوحات والمزهريات والمنحوتات والنباتات المنزلية والشموع المزخرفة - هذه هي الأشياء التي تجعل المنزل مريحًا ومرغوبًا فيه؛
- إيجاد أرضية مشتركة مع الرجل هو في مصلحتك.
احتمالية الخيانة تعتمد على عمر الرجل. إحصائيات
إذا كان الزواج مبنيا في البداية على الحب، ولكن هناك حقائق لا يمكن دحضها عن الزنا، فلا ينبغي عليك اتخاذ قرارات متسرعة. إذا لم يعترف ولم يترك الأسرة، فهذا يعني أنه لا تزال هناك مشاعر تعيقه.
إذا خان الزوج زوجته الحامل
إذا كان الزوج يغير ويكذب على زوجته الحامل، فيمكنه ببساطة أن يخاف من العلاقة الحميمة مع امرأة لديها طفل بداخلها، ولا تريد أن تؤذي ولا تعرف ماذا تفعل. وقد ثبت إحصائياً أن معظم الرجال أثناء ممارسة العلاقة الحميمة مع المرأة الحامل، يتصورون الجنين ولا يستطيعون التفكير في أي شيء آخر.
وهذا يساهم في فقدان الاهتمام بالزوج كشريك جنسي. في هذه الحالة، تحتاج المرأة إلى تنويع حياتها الحميمة، وإدخال الابتكارات، وجعلها مثيرة للاهتمام حقًا لكلا الطرفين.
ماذا تفعل إذا كانت هناك تهديدات بفشل الحمل، عندما لا ينصح الأطباء المرأة حتى بتجربة حالة من الإثارة؟ في هذه الحالة عليك التحدث مع زوجك وقولي له: "كم سيكون الأمر مؤلمًا إذا علمت بالغش بالإضافة إلى المضاعفات ...". ومن الجدير بالذكر أن هذا سيساعدك على اتخاذ القرار الصحيح في موقف غامض.
لإنقاذ الزواج، عليك أن تحاول إخفاء حقيقة أنك على علم بالخيانة.انتبه لنفسك وذكّر زوجتك بأنها بعد ولادة الطفل ستحب زوجها أيضًا كثيرًا. لقد ثبت منذ فترة طويلة أن الفاكهة المحرمة حلوة.
إذا كانت المرأة تهتم بمظهرها وتغازل زوجها، فبعد الامتناع عن ممارسة الجنس، سوف تندلع مشاعرها بقوة متجددة وتصبح أقوى. للحفاظ على علاقة هادئة، من الضروري تسامي الاندفاع في الإبداع، والذي يتطور أيضا ويزيد من احترام الذات.
ثلاث قصص نسائية حقيقية عن الانتقام من الخيانة
سفيتلانا، 22 سنة
علمت بالخيانة من صديق رأى إيغور (زوج سفيتلانا) في السوبر ماركت بين أحضان فتاة أخرى. منذ ذلك اليوم، قامت كاتيا (صديقة سفيتلانا) بمراقبة زوج صديقتها بعناية وأبلغت عن أفعاله.
أدى هذا التطور للأحداث إلى أحداث حزينة. كانت سفيتلانا تنتظر زوجها من العمل، وتحسب دقائق التأخير. في اليومين الأولين، حاولت الفتاة التعامل مع مشاعرها والتظاهر بعدم حدوث شيء، وحاولت منح نفسها الوقت والتوصل إلى خطة عمل للحفاظ على زوجها. تراكم التوتر وتطلب الافراج عنه.
في إحدى الأمسيات، تحية زوجها من العمل، لم تتمكن سفيتلانا من المقاومة وتناثرت عواطفها. صرخت، بكت، أقسمت. تظاهر إيغور بصدق بأنه لا يفهم ما كان يحدث، لكن الآن لا يمكنك خداع سفيتلانا، فقد عرفت الكثير عن زوجها غير المخلص بفضل صديقتها المخلصة والمهتمة. أظهرت الزوجة الشابة لإيجور الباب وقالت إنها لن تكون قادرة على مسامحة الخيانة أبدًا.
في نفس المساء ذهبت إلى حفلة وانتقمت من زوجها بطريقته الخاصة مع أفضل أصدقاء إيغور.
بعد شهر، كان الاستياء لا يزال قويا، لكن الألم من الخيانة بدأ يهدأ. الآن كانت المحكمة بأكملها تتحدث عن علاقة سفيتلانا الجديدة، وبالطبع لم تفلت المعلومات من زوجها الخائن.
تخيل المفاجأة عندما شهدت سفيتلانا الحوار:
"إيغور، حبيبتي، لقد كانت تخدعك بهذه "الصديقة" لفترة طويلة. وقلت لك إنها شيء صغير!
- كاتيا، أنا آسف، لكن لن يكون لدينا أي شيء أبدًا. افهم، لم أحبك أبدًا، علاقتنا ليس لها مستقبل!
صرّت سفيتلانا على أسنانها ومرت بجوار "صديقتها". لم تكن تعرف ماذا تفعل. كانت حقيقة خيانة كاترينا وخطتها الأنانية واضحة، ولكن ليس خطة إيغور. تم تدمير العلاقة بين الزوجين الشابين. ما إذا كان من الممكن استعادتها - سيحدد الوقت. لكن سفيتلانا اكتسبت خبرة لا تقدر بثمن.
كريستينا، 48 سنة
عشت مع زوجي الثالث التالي لمدة عامين. في البداية كان هناك الوقوع في الحب، ثم جاء الروتين اليومي. كانت كريستينا ربة منزل جيدة. لقد طهيت الطعام بشكل لذيذ، وحافظت على النظافة والراحة المثالية في المنزل، لكنها كانت تفتقر بشدة إلى الوقت لنفسها. لقد حان الوقت، وبدأ الزوج في النظر إلى موظفه الجديد. وهي من جانبها حاولت أن تبدو مثالية، وبدأت علاقتهما الرومانسية.
بعد أن تعلمت عن خيانة زوجها، كانت كريستينا غاضبة. في نفس المساء طردت زوجها وقررت بحزم أن الحياة الزوجية ليست لها. مرة أخرى، كل شيء يحدث وفق نفس السيناريو، لكنها حاولت جاهدة، كل شيء كان من أجله. ولم يتوقف الانتقام عند هذا الحد. عند وصولها إلى عمل زوجها، تسببت المرأة في فضيحة وتسببت في طرد الموظفة الجميلة.
بعد أن لجأت إلى معالج نفسي للحصول على المساعدة، أدركت كريستينا أنه طالما لم تحب نفسها، فلن يحبها أي رجل.
يمكن للزوج السابق أن يتناول وجبة لذيذة وأن يكون في شقة مريحة مع والدته، لكنه ببساطة لا يريد قضاء بعض الوقت برفقة زوجته التي أهملت مظهرها.
شعرت كريستينا فجأة بالأسف لأنها فعلت هذا بموظف زوجها. بعد كل شيء، لولاها، لكان قد تم العثور على شخص آخر. أدركت الآن مدى مسؤوليتها عما حدث، وبعد 6 أشهر فتحت قلبها لعلاقة جديدة.
ماريا، 28 سنة
تنحدر ماريا من عائلة مؤثرة وثرية للغاية. لقد اعتادت على إهدار المال واعتقدت أن المال يمكنه شراء أي شيء يرغب فيه قلبها. لقد حان الوقت للتفكير جديًا في الحياة الأسرية، والاستقرار، وإنجاب طفل أو طفلين.
كانت ماشا سيدة شابة مبتذلة، سمحت لنفسها بالشتائم الفاحشة وتعاطي الكحول.
لمفاجأة والديها، التقت برجل مثقف ومتعلم إلى حد ما. لقد وقعوا في حب بعضهم البعض بشغف، وأثرت هذه المشاعر على شخصية الشابة. تخلت الفتاة تمامًا عن شرب الكحول، وأصبح سلوكها المطيع والمطيع هو القاعدة تدريجيًا. رآها أصدقاؤها هكذا لأول مرة في حياتها.
أنفقت الفتاة كل الأموال على الشخص الذي اختارته، وأعطته هدايا باهظة الثمن، وسمحت له بالعيش على نفقتها. جلس الحبيب في البيت واهتم بشؤونه الخاصة. أي أنه جلس أمام الكمبيوتر طوال اليوم واصطحب أصدقائه إلى شقتها.بعد أن تعلمت من جيرانها حقيقة الواقع، قررت ماريا، مهما كلف الأمر، الانتقام من الخائن
. لم تستطع أن تفهم كيف يمكن مشاركتها، وهي غنية وجميلة جدًا، مع شخص آخر.
طردت ماريا القواد وبدأت في الشرب مرة أخرى. لقد أطلقت مثل هذه الشائعات عن حبيبها السابق، وبعد ذلك لم تنظر إليه أي امرأة تعرفها دون ابتسامة.
الأمر المخيف هو أنه قبل مقابلة ماريا، لم يسمح الرجل لنفسه أبدًا بالتصرف بهذه الطريقة. لقد كان رجلاً متواضعاً من عائلة فقيرة كان عليه أن يدخر كل شيء لدفع تكاليف دراسته الجامعية. حتى الملابس العصرية التي كان يرتديها أحيانًا في الحفلات كان لا بد من استعارتها من الأصدقاء. تلك الهدايا المتواضعة التي حاول في البداية تقديمها للمرأة التي أحبها لم تكن موضع تقدير.
ولكن خلاصة القول هي أن كل شخص لديه مهمته الخاصة. الرجل هو المعيل، والمرأة ربة منزل.عند اختيار شخص خارج دائرتك، يجب أن تكون مستعدًا للتخلي عن أسلوب حياتك المعتاد.
كيف تمنعين زوجك من الخيانة
لا يجب أن تعتقدي أن زوج شخص آخر هو الوحيد القادر على الغش والكذب، فهذا يمكن أن يحدث لأي شخص. ولكن إذا حاولت القيام بشيء ما، فإن فرص عدم الخداع تزيد بشكل كبير.
أفضل 10 نصائح للنساء:
- اعتني بمظهرك، كوني أنثوية؛
- كوني ربة منزل جيدة، وحافظي على النظافة والراحة؛
- من وقت لآخر، امنح الفرصة للتغلب على نفسك؛
- نسعى جاهدين للتطوير، والقراءة، وحضور الفعاليات الثقافية. وقد يبدو أن هذه الحقيقة لا علاقة لها بالرغبة في الخيانة الزوجية، ولكنها تؤثر على احترام المرأة لذاتها وموقفها من الآخرين؛
- ابحث عن اهتمامات مشتركة وكن دائمًا صديقًا يمكنك الوثوق به؛
- تحديد لغة الحب لدى زوجك (في أي ظروف يفهم أنه محبوب) وتجعله يشعر بالحب، وبالتالي بالسعادة؛
- كن على طبيعتك مع من تحب وتقبله كما هو. إذا بدأت في التظاهر، فسيتعين عليك ارتداء هذا القناع طوال الوقت، وسيشعر بالزيف على مستوى اللاوعي؛
- امنحه الفرصة ليشعر وكأنه رجل. لا تحاول أن تكون قويًا وقادرًا على كل شيء؛
- كلما كانت السيطرة أقوى، زادت رغبتك في التخلص منها أو خرق القواعد؛
- الحرمان المؤقت مما تريد يستلزم رغبة قوية في تحقيقه.
حاول إنقاذ الأسرة قبل أن تبدأ في التعرف على خطاياه. ما زلت تزوجت هذا الشخص من أجل شيء ما. قابله من العمل بالملابس الداخلية الجميلة.
لا تكن صريحًا جدًا إذا تمكنت خلال سنوات الزواج من اكتساب بضعة جنيهات إضافية. تحضير عشاء لذيذ. دعي زوجك يأخذ حمامًا مريحًا. أو قم بتدليكه. لتكن هذه الليلة ذكرى لا تنسى بالنسبة له.
ولكن، إذا كانت ساعة الخيانة قد حانت بالفعل، ولا تعرف ماذا تفعل بنفسك، فافعل شيئًا آخر: الأطفال، العمل، هوايتك. إذا فعل زوجك هذا فهو لا يستحق جمهورك.
وتذكر الحكمة اليابانية القائلة بأن أفضل الحلول للمشاكل تأتي على الفور. وإذا لم تحل المشكلة في سبعة أنفاس فيجب تأجيلها إلى أوقات أفضل.
إن خيانة الزوج هي محنة صعبة لكل امرأة. لكن من المهم أن تتذكر أنه إذا شعرت باليأس، دون اتخاذ أي إجراء، ودون وضع استراتيجية لحياتك المستقبلية، فلن تتمكن أبدًا من استعادة حالتك النفسية، والعيش والشعور كما فعلت من قبل.
فيديوهات مفيدة عن علامات خيانة الرجل وما يجب على المرأة فعله
هل يعود زوجك إلى المنزل متأخرًا ويلتقي بالأصدقاء وينسى عائلته تمامًا؟ مثل هذه المشاكل غالبا ما تصيب النساء. ستخبرك المقالة بكيفية فهم أسباب هذا السلوك وماذا تفعل.
خروج الزوج مع الأصدقاء: الأسباب
للتخلص من المشكلة عليك أولا معرفة أسبابها. إذا كان زوجك يريد قضاء الكثير من الوقت مع أصدقائه، فلا داعي للذعر، ناهيك عن إلقاء اللوم عليه أو على رفاقه في هذا الأمر. غالبًا ما يكمن السبب في التغيرات المستمرة في نمط حياة الزوجين أو يكون رد فعل عليها.
لماذا لديك أصدقاء إذا كنت معي؟
يتلخص الرأي السائد لدى العديد من النساء في ما يلي: لماذا يجب على الزوج قضاء بعض الوقت مع أشخاص آخرين إذا كانت زوجته تستطيع أيضًا المشاركة في بعض الأنشطة أو التحدث أو الدعم؟ هذا منطقي. خاصة إذا كانت المرأة حقًا "جندية عالمية" يمكنك معها صيد الأسماك أو البولينج أو إصلاح السيارة. ولكن لماذا يجب أن يكون لدى الشخص صديق واحد فقط، حتى لو كان متنوعا؟
في هذه الحالة، يستحق إعادة النظر في موقفك وموقفك. هل من المهم أن تقضي المرأة كل وقت فراغها مع زوجها؟ هل لديها اهتماماتها الخاصة وأصدقائها لتلتقي بهم؟ بعد كل شيء، استبدال العالم كله برجل، خاصة إذا لم يكن بحاجة إليه، يعني إضافة ضغط إلى حياتك الخاصة. أولا، أنه يحد من مساحة المعيشة. ثانياً: يزيد العذاب إذا لم يقدره الرجل.
إذا كان الصديق أكثر أهمية
يمكن أن يكون سبب استياء المرأة (والاستياء المستحق) هو تفضيل الرجل الواضح لأصدقائه. علاوة على ذلك، فإن هذا لا ينطبق فقط على وقت الفراغ، ولكن أيضًا على المساعدة أو الدعم. على سبيل المثال، لأخذ زوجته إلى المنزل من السوبر ماركت، يجب إقناعه، ولكن لاصطحاب صديق من النادي، مكالمة واحدة كافية. إن سخط المرأة في هذه الحالة أمر مفهوم.
هذا الوضع يستحق المناقشة. وفقط في جو سري، مع استبعاد قدر الإمكان من الحوار كل الاتهامات المحتملة تجاه الزوج. يمكن أيضًا أن يكون سبب رد الفعل العنيف هو التعارض الواضح بين الأسرة باعتبارها المجال الأكثر أهمية للحياة والصداقة - "غير ضروري ولا معنى له". على الأرجح، مثل هذه الكلمات لن تؤدي إلا إلى احتجاج الرجل. يجب أن يتماشى الحوار مع تجاربك الخاصة - أظهر أن هذا السلوك غير سار ومهين، واطلب مراعاة مصالح الأسرة والتخطيط لوقتك حتى لا تلحق الضرر بأي مجال من مجالات الحياة. بعد كل شيء، في بعض الأحيان، لا يعرف الرجل ببساطة أنه يسيء إلى زوجته بهذه الطريقة، ويتصدر تلميحات في شكل فضائح وهستيريا كمظاهر لشخصيتها السيئة.
تعبت من رؤيتهم في المنزل!
في كثير من الأحيان لا يقل عن غياب الزوج، تغضب النساء من هوايات الذكور مثل الاجتماعات في المنزل. وقد تتضايق الزوجة ليس فقط من وجود الغرباء، بل أيضاً من الحاجة إلى القيام بدور ربة المنزل: إعداد الطعام، وتنظيف المنزل بعد التجمعات، وما إلى ذلك.
في هذه الحالة، بالتأكيد لن يساعد اللوم والشكاوى. لن يؤدي ذلك إلا إلى تفاقم الوضع وإبعاد الزوجين. هنا مرة أخرى، المحادثة الهادئة مهمة: اشرحي لزوجك أنك ترغبين أحيانًا في الاسترخاء في المنزل، وهذا أمر صعب بحضور أصدقائه، وحاولي إيجاد حل وسط. على سبيل المثال، اطلب منه مقابلة الأصدقاء في أماكن أخرى. وإذا كانوا لا يزالون سيعيشون في هذا المنزل، فسيكونون هم أنفسهم مسؤولين عن الوظائف المنزلية ذات الصلة.
الزوج يتعاطى الكحول في الشركة
إذا كان زوجك يشرب مع الأصدقاء، وبشكل منهجي، عليك أن تفهمي أسباب هذه الظاهرة:
- شبهات إدمان الكحول. كثير من الرجال لا يعلقون أهمية كبيرة على الشرب الدوري مع الأصدقاء، ولا يعتبرونه مشكلة. تحتاج المرأة إلى فهم ما إذا كانت المشكلة موجودة بالفعل. إذا تم إنفاق جزء كبير من ميزانية الأسرة على مثل هذه الاحتفالات، فإن الصحة تتدهور وتعاني، فمن الضروري حل مشكلة الإدمان. ابدأ بمحادثة من القلب إلى القلب، عبر عن مخاوفك واكتشف سبب قيام زوجك بذلك. ومن ثم وضع خطة للتأهيل المهني.
- تجنب المشاكل في المنزل. ما مدى سهولة التواصل بين الزوجين؟ كيف هي علاقة الأب بأبنائه؟ من خلال القضاء على المشاكل داخل الأسرة، يمكنك حل المشكلة ونسيان هوايات الرجال المتعلقة بالكحول مثل الحلم السيئ.
- إذا كانت التجمعات في الحانات مع الأصدقاء هي البديل الوحيد لوقت الفراغ، فيجب عليك التفكير في الترفيه العائلي. إذا كان لدى الزوجين مصالح مشتركة، فإن الأمر يستحق تجربة طرق مختلفة للاستجمام الثقافي معًا، فلن يكون هناك وقت للقاء الأصدقاء لتناول البيرة.
كيف تتحقق مما إذا كان زوجك يخونك؟
في كثير من الأحيان، يرتبط قلق الزوجة ليس فقط بغياب زوجها عن المنزل، بل أيضاً بأسباب مخفية وراء ذلك. الغش هو الشك الأكثر شيوعا.
قبل البحث عن طرق للتحقق مما إذا كان زوجك يخونك، عليك أن تعطي لنفسك إجابات لبعض الأسئلة. أولاً هل هناك أسباب لذلك (برودة في العلاقات، صراعات)؟ ثانيا، هل هناك أي سبب واضح للاعتقاد بذلك؟ مجرد غياب الرجل في المنزل لا يدل على الخيانة. لكن، على سبيل المثال، يعتبر أحمر الشفاه على القميص علامة أكثر وضوحًا.
من السهل جدًا أن تشعر بالارتباك في مثل هذا الموقف الحساس. لذلك، بالترتيب.
- هل هناك أسباب للخيانة وعلاماتها؟ وقف الذعر! إن ضبط النفس في هذا الأمر هو الأصعب، ولكنه في نفس الوقت هو القاعدة الأكثر فعالية. لا يمكنك اتخاذ القرارات إلا برأس هادئ. بادئ ذي بدء، قرر بنفسك ما تريده أكثر: الحفاظ على العلاقة أم قطعها؟ اعتمادا على هذا، خطط لمزيد من الإجراءات الخاصة بك.
- لفهم ما إذا كان زوجك يخونك، يمكنك أن تعذب نفسك بالشكوك إلى ما لا نهاية، وتسعى للحصول على تأكيد لها، وتذهب إلى العرافين، وما إلى ذلك، حتى الإرهاق العصبي. أو يمكنك التحدث معه بصراحة عن مخاوفك. ومرة أخرى بطريقة هادئة. أخبره عن سبب اهتمامه وامنحه الفرصة للتحدث. في حوار سري، يمكنك فهم ما إذا كان الشخص يكذب (ينظر بعيدا، يحاول تغيير الموضوع، يتهم ردا على ذلك بشكل غير معقول أو يبدأ في التوتر الشديد). من الأسهل على الزوج الذي ليس لديه ما يخفيه في التواصل المفتوح أن يشرح نفسه ويطمئن زوجته إذا كانت مخطئة. أو التحدث مباشرة عن الخيانة.
- خيار آخر للنساء اللاتي قررن عدم قطع العلاقة. إذا كانت هناك شكوك حول الخيانة، فيمكنك تحويل الوضع لصالحك. ببساطة كن المرأة التي لا تريد أن تتركها. عادةً ما يكون ترتيب مظهرك وحالتك المزاجية كافيًا. تقبل حقيقة أنه في كل الخلافات في الأسرة، يقع اللوم دائمًا على كلاهما. وابدأ في تحسين حياتك من نفسك. إذا استمر الرجل في الغش، فستظل المرأة تتمتع بمظهرها الجميل وموقفها الجميل، مما يجعل بناء علاقة جديدة مسألة وقت.
ماذا يمكن للمرأة أن تفعل؟
يمكن للمرأة أن تفعل الكثير، إن لم يكن كل شيء، في مثل هذه المواقف. وفي كل الأحوال عليك أن تبدأي بتحديد المشكلة والأسباب التي تجعل زوجك لا يرغب في العودة إلى المنزل. للقيام بذلك، عليك أن تسأل نفسك عددا من الأسئلة:
- كيف هي العلاقات في الأسرة؟
- كيف نتواصل؟
- هل لدينا مصالح مشتركة؟
- ما مدى اهتمامي كشخص؟
- ماذا يقدم الأصدقاء لزوجهم؟
- لماذا أهتم؟
- هل يمكنني مساعدته على التأقلم بشكل أفضل من الأصدقاء؟
إذا تمكنت من الإجابة على معظم الأسئلة، فيجب عليك التخطيط لتكتيكات سلوكك بناءً على ذلك. التوصيات البسيطة التالية سوف تساعد في هذا.
ابحث عن حل وسط
إذا كان زوجك يقضي المزيد من الوقت مع الأصدقاء فقط لأنه لا يعرف كيفية إدارة الوقت، فمن المهم مناقشة هذا الأمر معه.
إن الإنذارات والابتزاز والقيود المفروضة على الحرية لن تساعد. ومن المهم أن توضح للرجل أن زوجته تتقبل رغبته في قضاء الوقت مع الأصدقاء. علاوة على ذلك، فهو يدعمنا في هذا. ولكن سيكون من الأفضل لو كان لديه الوقت لأحبائه. أظهر أن الأسرة تحتاج إلى المشاركة الفعالة للرأس في حياتها. من المرجح أن يقبل الرجل وجهة النظر هذه إذا شعر حقًا بأهميتها وضرورتها.
ابحث عن الاهتمامات المشتركة وخطط لقضاء وقت فراغ عائلي
ومرة أخرى، يجب أن يتم ذلك بهدوء وبدون نبرات صوتية مثل: "إذن، نحن ذاهبون إلى حلبة التزلج اليوم، دون طرح أي أسئلة!"
من المهم أن نتعلم كيف نسمع بعضنا البعض، وأن نقبل مصالح الجميع ونستنتج: ما الذي يمكننا تنفيذه معًا من كل هذا؟ وهل من المهم حقًا أن تذهب الزوجة في رحلة صيد تكرهها فقط للحد من تواصل زوجها مع الأصدقاء؟
يمكن أن تكون التقاليد العائلية نقطة مهمة في التسلية العامة. الطقوس التي يؤديها الناس معًا تجعلهم قريبين جدًا. يمكنك اختيار يوم محدد من الأسبوع ونشاط سيجلب السعادة لكليهما.
شيء آخر - كيف تتحدثين مع زوجك عن المسؤوليات المنزلية؟ مباشرة ومفتوحة. بدلاً من إلقاء اللوم على نقص المساعدة، عليك أن توضح أنه من الصعب التعامل مع جميع الأعمال المنزلية بمفردك. وستكون قوة ومهارة الشريك مفيدة للغاية. يوصي العديد من علماء النفس بأن يقوم الأزواج ببساطة بتقسيم المسؤوليات.
تكوين صداقات مع "العدو"
تعرف النساء الحكيمات أنه من المهم أن نكون أصدقاء مع منافسيهن. على الأقل احتفظ بهم من مسافة قريبة. لماذا لا يتم تطبيق هذا التكتيك بالانضمام إلى الشركة بشكل مخفي، على أساس المصالح المشتركة وبموافقة الزوج. معظم الرجال يقدرون ذلك حقًا عندما تتوافق امرأتهم جيدًا مع أصدقائها. من المهم جدًا أن تفهم الزوجة أن الأصدقاء جزء لا يتجزأ من حياة الإنسان. إنهم لا "ينتزعونها" دائمًا من الأسرة، لكنهم قادرون أيضًا على توفير الموارد وتغذية الحياة عاطفيًا.
بالإضافة إلى ذلك، من الممكن أن يتبين فجأة أن هؤلاء الأشخاص هم شخصيات ممتعة ومثيرة للاهتمام للغاية وترغب في قضاء بعض الوقت معهم؟
تصحيح التواصل العائلي
ربما يكون هذا مكانًا جيدًا للبدء. إذا كان زوجك يقضي نصيب الأسد من الوقت مع الأصدقاء، فأنت بحاجة إلى القضاء على عامل الجو السلبي في المنزل. يجدر إلقاء نظرة نقدية على نفسك: كم مرة تحدث الصراعات، وما هو المزاج الذي يستقبله الزوج، وكم مرة يناقش الزوجان شيئًا آخر غير المشاكل.
يجب أن تدرك أنه لا أحد يريد أن يأتي إلى منزل يكون فيه دائمًا غير راضٍ عن شيء ما، ويظهر باستمرار تعبه وأعبائه وتضحياته. غالبًا ما يتجلى هذا الأخير في عبارات مثل: "أنا كل شيء بالنسبة لك، وأنت..." من الأفضل استبعاد عبارة "يجب عليك" من المفردات. ليست هناك حاجة إلى زوج إشكالي ومشاكس، مهما بدا قاسيا. سوف يهرب أي زوج من هذا: قضاء الوقت مع الأصدقاء أكثر متعة!
وبطبيعة الحال، لا يوجد أحد صارم، والجميع يريد التخلص من سلبياته. ولكن من الأفضل عدم القيام بذلك على أحد أفراد أسرته. التعليم الذاتي وتحسين الذات هما المفتاح ليس فقط لراحتك، والقدرة على احتلال وقت فراغك، ولكن أيضا وسيلة لتبقى دائما مثيرة للاهتمام لزوجك، الذي تريد أن تأتي إليه. ابحث عن شيء يعجبك وقم بتطويره وتحسينه. إنها تعمل!
وأخيرا - الحرية. الجميع يعرف حقيقة أنك تريد المزيد مما هو محرم. لهذا السبب من المهم أن تتعلم عدم ربط نفسك والرجل بالسيطرة المستمرة. الحرية ليست السماح. هذه فرصة للاختيار. وعلى الأرجح سيكون الاختيار لصالح من يوفر هذه الفرصة.
كيف تتصرف إذا لم يفوت الشخص الذي اخترته تنورة واحدة؟ أم أن زوجك، المقرب والمألوف، والذي يعد جزءًا لا يتجزأ من البيئة المنزلية، بدأ فجأة في النظر إلى الآخرين، أو ما هو أسوأ من ذلك، خدعك؟ تريسي كابوت، عالمة نفس أمريكية مشهورة عالميًا، مؤلفة خمسة كتب من أكثر الكتب مبيعًا وصاحبة أكبر وكالة مواعدة في الولايات المتحدة، تقدم بعض النصائح الأساسية للنساء اللاتي شعرن بخطورة الخيانة ويرغبن في إنقاذ زواجهن أو إنقاذهن.
لذلك، يدعي تريسي كابوت أن كل رجل، إلى حد أكبر أو أقل، هو زير نساء. لكن المراقبة اليقظة والسيطرة والتوبيخ المستمر لن تساعد إذا قام الزوج بالمشي. هدفك هو منع هذا. أفضل طريقة في التربية هي أن تأخذ في الاعتبار تخيلات رجلك وتفضيلاته وعلم وظائف الأعضاء وإغراءاته.
من الصعب التنبؤ برد الفعل على الخيانة، ناهيك عن السيطرة عليها. في الأساس، هذا إما رد فعل عنيف أو رفض كامل، لكن عليك إيجاد حل وسط. ينهار كل جانب من جوانب الزواج، لكن الثقة هي الأكثر معاناة، وبدون الثقة لا توجد علاقة. غير قادر على مسامحة زوجها على خيانته، تقطع العديد من النساء الخيط الأخير الذي يربط أسرتهن، وينتهي الأمر. وبعد فترة من الوقت، يندمون بشدة على أفعالهم.
إن خصوصيات مجتمعنا، في الماضي والحاضر، هي أن المرأة المطلقة تفقد وزنها، بينما يظل الرجل الذي مر بالطلاق في "فئة وزنه". لذلك، فإن الوعي بأن مسؤولية الحياة القوية والمتينة تقع على عاتق المرأة هو الذي سيساعدك على إنقاذ زواجك. إذا كان الزوج في الخارج، دون أي مشاكل، سيكون هناك عدد كبير من السيدات الوحيدات المستعدات في أي لحظة لدعم الزوج "الوحيد" ومواساته. ولكن يمكنك بناء علاقتك بطريقة تجعل هذا الإغراء يتجاوز حبيبك. إنه يحتاج فقط إلى أن يشعر أنك الشخص القادر، مثل أي شخص آخر، على فهمه حقًا.
كيف تتصرفين إذا كان زوجك يمشي؟
لا تحتفظي بكل شيء لنفسك، فمن الأفضل أن تخبري زوجك أن الوضع الحالي يقلقك وأن زواجك مهدد. لا تختار استراتيجية الهجوم ولا تظهر عدم ثقتك. فقط قل أنك لا تزال تثق به كما كان من قبل، لكن كثرة الفتيات اللاتي يقودنه تقلقك كثيرًا. اشرحي لزوجك أنه سيكون من الآمن لك أن تعرفي مكانه ومتى. لا يجب الاعتماد على العد التنازلي التفصيلي، لكن لا يزال يتعين عليك المحاولة. كن حاسما في مطالبك.
أكد في المحادثة أنه إذا رفض زوجك تلبية طلبك، فسيكون لديك سبب للشك في خيانةه، وتأكد من إضافة أن مشاعرك تظل قوية، وسوف تدافع عن زواجك حتى النهاية. إذا بدأ الزوج المحتفل، بعد هذه الكلمات، في السماح لك بما يفعله، ومتى ومع من، فاعتبري أن هذه الجولة لك.
الاعترافات بالخطايا التي تتبع المحادثة تعني أن المعركة قد انتصرت في نصفها. ولكن إذا سمعت ردًا على ذلك استياءً عنيفًا وعبارة: "أنا غير راضٍ عن الزواج الذي يجب أن أحسب فيه كل خطوة"، فهذا يعني أن زوجك يتجول بالفعل وتحتاج إلى اختيار النموذج الصحيح للسلوك .
- مهما كان الأمر صعباً عليك، لا تكتئبي في حضور زوجك. في أغلب الأحيان، تبدو النظرة المهينة مزعجة فقط.
— لا تضع وصمة عار على جميع جوانب حياتك: على الرغم من وجود خطأ ما في حياتك الشخصية، إلا أن عملك وأطفالك ومنزلك يظل معك. اكتب قائمة بما لديك والذي يجلب لك مشاعر إيجابية، واحتفظ بها دائمًا بالقرب منك.
- لا تلوم نفسك. حقيقة أن الزوج يمشي هو خطأه والموضوع الجديد الذي يثير اهتمامه والذي ربما يكون أسوأ منك. تذكر أن الغضب المتراكم والمشاعر السلبية هي الأسباب الرئيسية للاكتئاب، وأنك لا تحتاج إليها على الإطلاق.
- لا تدع زوجك يذهب إلى منافسه، أو يلتقط الأغراض ويأمر بالتحرك. لا تدعيه يأخذ حتى شيئًا صغيرًا مثل فرشاة الأسنان.
- قتال بنكران الذات. لديك مزايا أكثر منه.
- إذا كان زوجك يمشي فهذا يعني أنه يشعر بالملل من رتابة حياتك العائلية. كن غير متوقع ولا يمكن التنبؤ به. دع زوجك يفهم أنه لم يفهمك بشكل كامل بعد وأن زوجته، على ما يبدو، هي شخص كان لديه فكرة سطحية عنه. كن شجاعا.
- ذكريات الماضي السعيد تجعل العقل الباطن يعمل. استخدم بشكل مخفي الصور والموسيقى والروائح والأطعمة المرتبطة باللحظات الممتعة في حياتك الزوجية. مثل هذه الارتباطات اللاواعية يجب أن يكون لها تأثير على زوجك. وفي الوقت نفسه، تبقى باردة وغير مبالية.
"ما لا يمكنك فعله في موقفك هو تكرار سلوك زوجك". يقولون، إذا كان يستطيع أن يفعل ذلك، فأنا أستطيع ذلك. وهذا لن يؤدي إلى أي شيء جيد، ولكنه لن يؤدي إلا إلى تفاقم الوضع المحفوف بالمخاطر بالفعل.
