لماذا نرتدي الأقنعة في الحياة وماذا نخفي تحتها؟ ما هي الأقنعة النفسية التي يستخدمها الناس لتغطية وجوههم الحقيقية في أغلب الأحيان؟ كيفية إزالة "القناع" من محاورك.

لماذا يرتدي الناس الأقنعة

في الواقع، يعيش معظمنا دائمًا "في الدور"، دون خلع القناع حتى في المنزل. في هذه الحالة، ليس من الضروري استخدام قناع واحد فقط - غالبًا ما يتغير حسب مكان الاستخدام (العمل، المنزل، مجموعة الأصدقاء، إلخ) والظروف. ولكن لديهم جميعا شيء واحد مشترك - يتم ارتداؤهم لسبب ما.

الأسباب الرئيسية للعيش تحت القناع:

• ظروف. بالنسبة للعديد من الأشخاص، تساعدهم الأقنعة في الحياة على "الاندماج" أو التكيف مع بيئتهم. على سبيل المثال، في العمل يحاول الشخص ارتداء قناع رئيس صارم أو موظف تنفيذي ومنضبط، مما يمنحه كل فرصة للنجاح في هذا المجال. في المنزل، يتم استبدال قناع العامل الرائع بقناع زوجة محبةوالأم أو رعاية الزوج والأب. هنا هو مفتاح الراحة والدفء في المنزل. أيضًا، غالبًا ما يستخدم كل من البالغين والأطفال هذه التقنية للحصول على ما يريدون.
• المواقف الحرجة. ليس من النادر أن تضطر إلى تجربة دور شخص قوي لا يتزعزع عندما تحدث مشاكل أو تتداخل المواقف غير المتوقعة مع سير الأمور. وهذا يعني، كما يقولون، عليك أن ترتدي وجهًا جيدًا عندما لعبة سيئة. إنه يساعد على إخفاء مشاعرك عن الآخرين، وتجربة الحزن بنفسك، ودعم أولئك الذين يحتاجون إلى المساعدة والإيمان.
• التغلب على المخاوف. هناك أشخاص يستخدمون الأقنعة لإخفاء عقدهم النفسية ومخاوفهم.
• الأولويات الاجتماعية. الأولويات التي تفرضها البيئة - الآباء والأصدقاء والزملاء ووسائل الإعلام والشبكات الاجتماعية - يمكن أن تجبر المرء أيضًا على التظاهر بأنه شخص آخر. يمكن أن يكون هذا قناعًا لقائد، أو طالب ممتاز، أو عامل مجتهد، أو فتى طيب، أو "لطيف"، وعلى العكس من ذلك، شقي، أو بروتستانتي، أو لا يهتم، أو صانع ألعاب.
• الرغبة في الرجاء. سبب آخر لارتداء الناس الأقنعة. في هذه الحالة، يتم إخفاء العيوب تحت القناع، ويتم عرض المزايا. وليس صحيحا دائما. أي أن المظهر هنا يعمل كطعم - أثناء التعارف أو التوظيف أو في فريق جديد أو شركة جديدة، وما إلى ذلك.
• تسعى جاهدة لتكون أفضل مما أنت عليه حقا. بالرغم من العالم الحديثيكسر الصور النمطية، ومع ذلك فإن الأخلاق الحميدة والإنسانية واللياقة والرحمة لا تزال موضع ترحيب في المجتمع. لذلك، معظمنا، إذا لم يكن لدينا مثل هذه الصفات (بطبيعتها أو بسبب التنشئة)، فحاول إظهار أننا نمتلكها بمساعدة القناع المناسب.

مهم! ومهما كان سبب ارتداء القناع النفسي، فهو مثل القناع التنكري، يخفي الوجه الحقيقي لمرتديه. وهذا لا يمنع الآخرين فقط من رؤية جوهر الشخص، بل يمنعهم أيضًا من رؤية جوهره.

أنواع الأقنعة في حياة الناس

وبما أن حياتنا عبارة عن دفق مستمر من التغييرات والتغيرات، فإننا مضطرون إلى التكيف معها بكل الطرق الممكنة. بما في ذلك بمساعدة الأقنعة النفسية. لذلك، كل شخص تقريبًا لديه مجموعة شخصيات خاصة به لموقف معين. معظمهم لديهم الكثير من القواسم المشتركة، لذلك يمكن تقسيمها إلى عدة أنواع.

الأقنعة الأساسية في حياة الناس

تشمل الأقنعة النفسية الرئيسية أو الأساسية الأقنعة ذات الأساس العميق. غالبًا ما يكون لدى الشخص صورة واحدة فقط، ويتم تركيب صور أكثر سطحية ومتنوعة عليه.

تشمل هذه الأقنعة البشرية الأساسية ما يلي:

1. . يتشكل هذا القناع نتيجة تعرضه لصدمة نفسية قوية: الخسارة أحد أفراد أسرته، عنف ذو طبيعة جسدية أو نفسية، إذلال، فقدان المكانة، الرفض، انهيار المُثُل، كارثة أو حادث. لا تؤثر هذه الصدمة على روح الإنسان فحسب، بل تؤثر أيضًا على الجسد - فهي تشكل "مشابك" وقيودًا معينة، بما في ذلك على الوجه. إنهم يبقون معنا حتى نهاية حياتنا - فالتعبيرات العاطفية الجديدة تصحح فقط القناع الأساسي، لكنها لا تغطيه بالكامل. يشار إلى أننا أنفسنا قد لا نلاحظ مثل هذه التغييرات في تعبيرات وجوهنا، رغم أنها ستكون مرئية بوضوح للآخرين. هذا هو المكان الذي تظهر فيه هذه التناقضات البصرية، مثل رئيس صارم بوجه طفل مهين أو ضحك مبتهج بعيون حزينة. ميزة مميزةهذه الأقنعة المؤلمة هي أنها لا تعكس فقط التجارب التي مررنا بها في وقت الصدمة النفسية، ولكن أيضًا العمر الذي حدث فيه ذلك. ولذلك فإن الأشخاص الذين عانوا من موقف مرهق في مرحلة الطفولة يحتفظون بملامح الوجه الطفولية حتى الشيخوخة.
2. قناع الموقف الأساسي تجاه الحياة. على عكس قناع الصدمة النفسية، يتم تشكيله تدريجيا، طوال الحياة. فهو يعتمد على مفاهيمنا الأساسية عن الحياة ودورنا فيها، وطريقة تفكيرنا وتصرفاتنا، وتوقعاتنا من أنفسنا ومن الآخرين. مع التقدم في السن والخبرة، قد تتغير بعض الأولويات، ولكن أهمها مبادئ الحياةومع ذلك تظل غير قابلة للتدمير. وبالمثل، فإن قناع الموقف الأساسي تجاه الحياة يمكن أن يتغير في عملية الحياة نفسها، ويكتسب انطباعات وعواطف جديدة، لكن أساسه يظل دون تغيير. لذلك، سيحاول المتفائلون "حفظ ماء الوجه" في أي موقف؛ ولن يتمكن المتشائمون من إخفاء حزنهم حتى تحت قناع الفرح الأكثر إقناعًا. كما أن الأشخاص الفخورين لن يخفوا موقفهم المتغطرس تجاه الآخرين حتى تحت أكثر التعبيرات حميدة على وجوههم، وسيكون ضعفهم ملحوظًا بين الجبناء حتى تحت قناع الغطرسة.
3. أقنعة احترافية. هذه التعديلات هي نتيجة للنشاط المهني الذي يجبرنا على اللعب وفقًا لقواعد معينة - لتتوافق مع صورة مهنة أو منصب معين. وبالتالي، فإن الميزات الجديدة "تنمو" على وجهنا كثيرًا بحيث لا يمكن إزالتها منه حتى في المنزل. وبالتالي، فإن الأسر والأحباء من الأشخاص الذين يتناسبون بوضوح مع صورة رجل عسكري أو طبيب أو مدرس أو قائد، على دراية بجميع الفروق الدقيقة في هذا التشوه المهني. لأن هذه الصورة لم تعد تسمح للمشاعر والعلاقات الحقيقية بالتعبير عن نفسها.
4. أقنعة مستعارة. تتشكل مثل هذه التغييرات في ملامح الوجه أثناء عملية التواصل مع الأشخاص المهمين بالنسبة لنا. أي أن مثل هذه الأقنعة تظهر في حياة الناس نتيجة التقليد. في مرحلة الطفولة نقوم بتقليد والدينا، وفي مراهقة- أصنام من شاشات التلفاز وصفحات المجلات اللامعة والآن أيضًا من الشبكات الاجتماعية. خلال فترة النمو والنضج، نستمر في تقليد أنفسنا وتغييرها، آخذين على سبيل المثال نفس الآباء والأصدقاء والمعارف الأكثر نجاحًا والرؤساء والموظفين. يجد الكثير من الناس قدوة بين الشخصيات الإعلامية - السياسيين ورجال الأعمال ونجوم الأعمال.

مهم! يمكنك "التقاط" قناع النجاح والثقة بالنفس عند التواصل معك الناس الناجحينوقناع الزواج السعيد - بالتواصل مع الأزواج السعداء. وفي هذه الحالة، سيكون التقليد مفيدًا فقط.

أقنعة نفسية إضافية

تظهر أقنعة إضافية نتيجة للعواطف والظروف الجديدة التي تنشأ خلال حياتنا. يتم وضع هذه الأقنعة فوق القناع النفسي الأساسي وتحمل أحمالًا عاطفية وتحفيزية مختلفة.

تشمل أقنعة الحياة النفسية الإضافية أو المساعدة ما يلي:

• "رجل طيب". غالبًا ما يتم استخدام هذه الصورة من قبل شخص يسعى حقًا ليكون كذلك. أي أن لديه صفات "سيئة" (الميل إلى السرقة، والعنف، والأكاذيب، والشجار، والحسد، والعدوانية، وما إلى ذلك)، والتي يقمعها من خلال قوة الإرادة. لذلك، يمكنه بسهولة تغيير دوره، فقط سيتوقف عن السيطرة على نفسه - بمفرده مع نفسه، عند التواصل مع أحبائه أو في موقف حرج. مثل هذا الشخص دائمًا ما يكون جادًا ويتوق إلى الاعتراف بقناعه الفاضل. إنه يدرك جيدًا جميع المبادئ الأخلاقية المقبولة اجتماعيًا، ويتمتع بقدرات خطابية جيدة ويحب التدريس. ولذلك فهو يفضل الأنشطة والمهن العامة المتعلقة بالاتصال والتعليم والدين.
• "غير سعيد إلى الأبد". يتم اختيار هذا القناع من قبل الأشخاص الضعفاء الذين يفضلون التصور السلبي للعالم وصورة الضحية. لديهم دائمًا مبرر لفشلهم، وليس دائمًا مبررًا حقيقيًا. يشعرون بالأسف باستمرار على أنفسهم، فإنهم ينغمسون في نقاط ضعفهم وعاداتهم، ويحاولون إثارة الشفقة والرحمة لأنفسهم لدى الآخرين. من الجدير بالذكر أن مثل هذا الوضع في الحياة يساعد "التعيس إلى الأبد" على العيش بشكل مريح على حساب الموقف الرحيم للآخرين. أولا، يتم تغذيتها بالطاقة من شخص رحيم، وثانيا، يمكنهم تحقيق بعض الأهداف الأنانية.
• "عاجز". تشبه الصورة في كثير من النواحي قناع الشخص "التعيس إلى الأبد"، وهنا فقط الموقف السائد هو "لا أستطيع"، "لن ينجح الأمر"، "لا أستطيع"، "لا أستطيع". "لا أفهم"، "الأمر صعب جدًا بالنسبة لي"، وما إلى ذلك. الغرض من ارتداء مثل هذا القناع هو نقل العبء (العمل، المسؤولية، حل المشكلات) إلى أكتاف شخص آخر.
• "Crusk" أو "الساخر". تظاهر بأن لا شيء في هذا العالم يمكنه أن يمس قلبك - طريقة جيدةأغلق نفسك عن الواقع. إنه يقوم على الخوف والخوف الداخلي من العالم وكل ما يحدث فيه. ونتيجة لذلك، يقوم الإنسان ببناء جدار حجري من اللامبالاة وانعدام الحساسية حول نفسه من أجل حماية نفسه من العالم الخارجي.
• "جنسي". يتم استخدام هذه الصورة من قبل ممثلي كلا الجنسين، ولكن لا يزال يتم استغلالها بشكل أكثر نشاطا من قبل الرجال. في جذر هذا القناع تكمن حاجة العقل الباطن إلى تأكيد الذات أمام الآخرين وأمام أنفسهم. غالبًا ما يتستر على عدم نضج صاحبه والوحدة والاعتماد على آراء الآخرين. هؤلاء الأشخاص نشيطون للغاية ومؤنسون ولديهم خبرة واسعة في التواصل الوثيق مع الجنس الآخر. ومع ذلك، فإن الانتصارات على الجبهة الجنسية تجلب الفرح على المدى القصير، لذلك يبحثون باستمرار عن هوايات جديدة.
• "رب العالم". غالبًا ما يرتدي قناع الشخص القوي والواثق من نفسه الأشخاص الذين يحتاجون إلى الارتقاء إلى مستوى مكانتهم أو منصبهم القيادي. غالبًا ما يُجبر على ارتدائه من قبل النساء اللاتي تزوجن من رجال ضعفاء الإرادة، أو من قبل الأطفال المبكرين الذين يضطرون إلى رعاية أنفسهم أو أسرهم منذ الطفولة.
• "يونان". يرتدي الناس مثل هذا القناع للتغطية على سلبيتهم وقلة إرادتهم بالرضا وحسن النية. إنهم يتصالحون مع حقيقة أن شخصيتهم الضعيفة لم تسمح لهم بتحقيق شيء أكثر في الحياة، وهم راضون بما لديهم. إنهم مؤنسون، مخلصون، لكنهم يشعرون باستمرار بالذنب لعدم كفاءتهم، لذلك غالبا ما يصبحون مدمنين على الكحول.
• "هو الذي يشفق على الجميع". يمكنك تمييز مثل هذا الشخص عن الشخص الذي تشعر بالقلق حقًا بطبيعته من خلال عدة علامات. أولا، الشخص الذي يرتدي قناع الشفقة إما يقتصر على الكلمات فقط، أو يساعد، ولكن فقط لأغراض المرتزقة. لذلك، فهو إما يقدم المساعدة بدافع خفي سيفيد، وسيساعده شخص ما يومًا ما في لحظة صعبة، أو يساعد فقط المهم والمهم. إلى الأشخاص المناسبين. ثانيا، "الشفقة" منخرطة في النرجسية، وتتمتع بتنظيمها "الدقيق" للروح.
• "فيسيلتشاك". غالبًا ما يتم استغلال الحياة تحت ستار المتفائل الاجتماعي من قبل أشخاص وحيدين غير متأكدين من أهميتهم. إن خوفهم من أن يكونوا غير ضروريين وغير مطالبين بهم يجبر "الزملاء المرحين" على أن يكونوا دائمًا في المجتمع، وفي وسطه بشكل مثالي. إنهم يكوّنون الكثير من الأصدقاء والمعارف، ويحبون الحفلات الصاخبة، وغالبًا ما يدعون الضيوف ويذهبون لزيارة أنفسهم. حتى عندما يُتركون بمفردهم، فإنهم يملأون وقت فراغهم بالتواصل - على الهاتف، وفي المنزل الشبكات الاجتماعيةأو على سكايب. يساعد هذا التواصل الاجتماعي المفرط على تجنب احتمال البقاء وحيدًا مع نفسه، مع أفكاره الحزينة والقاتمة. يعيش الأشخاص الذين يرتدون قناع "الرجل المرح" حياة الآخرين، ويهربون من حياتهم الخاصة.
• "الفأر الرمادي". يتم اختيار هذا النمط من السلوك من قبل الأشخاص المنغلقين شعور عميقالشعور بالوحدة. إنهم يخفون مجمعاتهم بجد تحت صورة "الوسط الذهبي"، ويفضلون الاندماج مع الجمهور حتى لا يبرزوا للأفضل أو للأسوأ. أي لجذب الانتباه.
• "أحمق" أو "أحمق". بالطبع، النساء في كثير من الأحيان "يتحولن إلى الأحمق"، ولكن هناك أيضًا العديد من مستخدمي هذه الصورة بين الجنس الأقوى. الغرض من استخدامه تجاري بحت. على سبيل المثال، لتجنب العقوبة أو اللوم، أو لتلقي المساعدة أو المعلومات أو الربح المادي. آلية الحصول على النتائج بسيطة - لرفع مستوى شخص آخر، والاعتراف بنفسه غبي (فقير، غير سعيد، بطيئا، وما إلى ذلك).
• ""عارف الحياة"". في ألوان هذا القناع يختلط الساخر والمتشكك والمحافظ. لقد جربها أشخاص يعتقدون أنهم رأوا كل شيء، وتعلموا كل شيء، ويمكنهم فعل كل شيء. إنهم لا يثقون، "محسوبون" وقاطعون. لا مكان للمعجزات في حياتهم، والرأي الصحيح الوحيد هو رأيهم. الغرض من مثل هذه "التنكرية" هو رفع الذات وأهمية المرء في نظر الآخرين.
• "الرجل ذو القميص" أو "اللطيف". إن صورة الشخص البسيط، الاجتماعي، الودود، الساحر يتبناها كل من الرجال والنساء من أجل تحقيق أهداف معينة (جذب الانتباه، اكتساب الثقة، الحصول على الفوائد).

أي من الأقنعة النفسية المذكورة أعلاه هو في المقام الأول قناع يخفي المشاعر والمخاوف والرغبات الحقيقية. لذلك يجب أن نتذكر أنها في صراع دائم مع عالمها الداخلي. كلما زاد عدد الأقنعة وطالت مدة ارتدائها، زاد عمق الخلل في التوازن الداخلي. وهذا يؤدي فقط إلى تفاقم المشكلة ويمكن أن يؤدي إلى انهيارات عصبية أو حتى الانتحار.

كيفية إزالة القناع من الشخص

لتلخيص ذلك، تم تصميم معظم الأقنعة في حياة الناس لأداء ثلاث وظائف. الأول هو إخفاء المخاوف والمجمعات، والثاني هو تحقيق الأهداف التجارية، والثالث هو تأكيد الذات على حساب الآخرين. وبناء على ذلك فإن هناك ثلاث طرق لإزالة قناع الإنسان ورؤية طبيعته الحقيقية.

الطرق الرئيسية لإزالة القناع النفسي عن الشخص:

1. أقنعة تخفي مخاوف وعقدًا عميقة الجذور. معظم أفضل طريقةشاهد الوجه الحقيقي للإنسان الذي يدافع عن نفسه من العالم - الدفء والاهتمام والثقة في التواصل. إذا أقنعت بصدق مثل هذا "المتخفي" بأنك مهتم به بكل "أمثاله" و "الصراصير" ، فإن قناعه سوف "يطفو" مثل الشمع. ولكن هنا تحتاج إلى مراعاة اللباقة والحذر الشديد: إذا كان يشتبه على الأقل في بعض الخدعة (النفاق والسخرية)، فسيصبح القناع أكثر صرامة.
2. أقنعة ذات أغراض تجارية. من السهل جدًا القبض على الأشخاص الذين يحاولون الظهور بشكل أفضل أو إثارة الإعجاب فقط للاستفادة منه. للقيام بذلك، فقط لا تعطيهم ما يريدون - وسوف ترى التحول. للحصول على المطلوب، يحاول مثل هذا الشخص أن يبدو أفضل، وبذل الجهد في ذلك. والآن بعد أن اختفت الحاجة إلى "التوتر"، سيخلع القناع.
3. أقنعة لتأكيد الذات. أقوى الأقنعة النفسية التي لا يستطيع إزالتها إلا المختصون أو الحوادث الخطيرة التي تجبرك على إعادة التفكير في حياتك. في بعض الأحيان، يساعد موقف معين في الحياة على كشف "القناع"، الأمر الذي قد يجعل مرتدي القناع غاضبًا جدًا لدرجة أنه يفقد السيطرة على نفسه تمامًا.

الأسئلة التي تجعل المحاور يتذكر شيئًا لطيفًا وجيدًا يمكن أن تساعد في إذابة القناع. يمكنك أيضًا رؤية الوجه الحقيقي إذا طرحت أسئلة توضيحية أثناء الاتصال - كيف ولماذا ولماذا. إنهم يخرجونك من طريقة تفكيرك المعتادة ويجعلونك تفكر. وفي هذه اللحظة يسقط القناع. ليس سيئًا في إزالة الأقنعة والكحول.

ما هي الأقنعة في حياة الناس - شاهد الفيديو:

في عالمنا المليء بالأعراف والقوالب النمطية، من الصعب جدًا أن تظل على طبيعتك. لذلك، تصبح صور الأقنعة جزءًا من حياتنا، حيث تساعدنا على التكيف مع بيئتنا، والاندماج فيها، وحتى النجاح في شيء ما. الشيء الرئيسي عند اللعب في هذا الأداء واسع النطاق هو ألا تفقد نفسك تمامًا.

ماذا يحدث لك عندما تخلع أقنعةك؟

أن تكون على طبيعتك هو شرط ضروري لتكون مبدعًا. من المستحيل أن تولد وتحقق أفكارك وأحلامك دون أن تكون على طبيعتك. عندما يتوقف الإنسان عن أن يكون هو نفسه، يتوقف عن أن يكون خالقًا.

لكن الشخص منذ الطفولة المبكرة، بمجرد أن يكبر الشخص إلى القدرة على الحلم، يتم تعليمه أن يكون أي شخص، ولكن ليس كيف يكون هو نفسه. تُفرض عليه أحلام الآخرين مما يقلل من قيمة أحلامه ويقلل من شأنها. وبالتالي فإن الشخص "يُقتل" بالفعل في مرحلة الطفولة المبكرة، فهو "يُقتل" باعتباره خالقًا. وحقيقة أن بعض الناس، كمبدعين، "يقومون" من بين الأموات، يمكن أن يسمى معجزة.

ماذا يعني "القيام من بين الأموات كخالق"؟ هذا يعني التوقف عن كونك شخصًا وأن تصبح نفسك. وهذا يعني التوقف عن ارتداء الأقنعة. وهذا يعني التوقف عن إيواء أحلام الآخرين وأفكارهم. هذا يعني التوقف عن كونك مهرجًا، أو الترفيه عن شخص ما، أو العيش لإرضاء الجميع، ولكن ليس لإرضاء نفسك.

ماذا يعني أن تكون أي شخص؟ ماذا يعني ارتداء الأقنعة؟ هذا يعني أن تعيش أفكار وأحلام أي شخص، ولكن ليس أفكارك وأحلامك. وهذا يعني تحقيق أفكار وأحلام أي شخص، ولكن ليس أفكارك وأحلامك.

يُجبر الإنسان على العيش بأفكار عائلته وأصدقائه. يُجبر الإنسان على العيش بأفكار المجتمع. يحدد المجتمع والأصدقاء والأقارب وغيرهم للشخص ما يجب عليه فعله بالضبط وكيف يجب أن يعيش، كما يختارون له ما يسمى « أزياء الكرنفال », بعبارة أخرى - "أقنعة" . وهذه ليست الأقنعة والأزياء الكرنفالية التي يضعها الإنسان على جسده. نحن هنا نتحدث بالفعل عن الأقنعة الروحية والشخصية وأزياء الكرنفال الروحية والشخصية. من خلال وضع قناع على روحه يخفي الإنسان عواطفه الحقيقية ومزاجه الحقيقي عن الجميع. بوضع قناع على روحه يخفي الإنسان أحلامه وأفكاره وأهدافه.

وغير ذلك، فبدون هذه الأقنعة والأزياء التي يضعها الإنسان على روحه وروحه، لا يريد الأقارب والأصدقاء وغيرهم أن يروا الشخص قريباً وعزيزاً عليهم. نعم، هو قريب منهم فقط لسبب وحيد وهو أنه يرتدي قناعًا روحيًا خاصًا به، زيًا كرنفاليًا خاصًا به. ولا أحد يريد أن يرى مزاجه الحقيقي وأحلامه الحقيقية. لذلك اتضح أن كوكبنا بأكمله مليء بـ "المهرجين الروحيين"، واجتياح بأولئك الذين ليسوا كما يقولون، واجتاحهم أشخاص يرتدون "أقنعة" و"أزياء الكرنفال". ليس كوكبًا، بل "ساحة سيرك". الأرض هي المكان الذي يعمل فيه "المهرجون الحزينون والمبهجون".

لقد وضعت كلمة "المهرجين" بين علامتي اقتباس حتى لا تخلط بين المهرجين الحقيقيين وهؤلاء "المهرجين الحزينين والمبتهجين" الذين تحول إليهم أولئك الذين يريدون أن يظهروا في أعين الآخرين على أنهم ليسوا كما هم حقًا.

لا توجد استثناءات. الجميع يرتدي الأقنعة. لكن بالنسبة للبعض، فإن ارتداء الأقنعة يعد عيبًا وليس ميزة. وليس عليك أن تتفق معهم في هذا. الجميع يقرر لنفسه ما يحتاج إليه. بالنسبة لشخص لا يريد أن يكون مبدعًا، ولا يريد تحقيق أفكاره وأحلامه، ويخشى الإيمان بنفسه ومواهبه، فإن الأقنعة نعمة. بالنسبة لشخص لا يعتبر نفسه إنسانًا، إلا إذا حقق أحلامه وأحلامه فقط، فإن الأقنعة شريرة. ومن المهم أيضًا أن نلاحظ أن أولئك الذين تعتبر "الأقنعة" و "أزياء الكرنفال" أشرارًا، ليس لديهم أصنام، وليسوا عبيدًا لأفكار شخص ما. والأشخاص الذين يحبونهم والذين يحبونهم في المقابل لا يريدون رؤية بعضهم البعض وهم يرتدون الأقنعة. وبالنسبة لهم فإن عيوبهم هي سبب للبدء في التخلص منها، وعدم إقناع أنفسهم بأن هذه العيوب تساهم بطريقة أو بأخرى في تطورهم.

بعد أن يرتدي الشخص قناعًا على شخصيته، يجد نفسه بطبيعة الحال في عالم الأوهام وبين الأشخاص الذين هم أوهام، وبالطبع لا ينبغي بأي حال من الأحوال أن يخلع القناع هناك. الأقنعة لا تغفر هذا. لإزالة القناع، عليك أولاً مغادرة المنطقة التي انتهى بك الأمر باستخدام هذا القناع فيها. فقط من خلال ترك عالم الأوهام والأقنعة، يستطيع الإنسان إزالة قناعه بهدوء وأمان.

لكن الكثير من الناس يعتقدون أن كونك على طبيعتك يعني أن تُظهر للعالم أجمع فسادك وهمجيتك وتخلفك. أصحاب الأقنعة على يقين من أن خلع قناعك والظهور أمام الجميع على طبيعتك يعني أن تصبح فقيرًا.

أن تكون على طبيعتك لا يعني ذلك بالنسبة للجميع، يجب عليك أو لا ينبغي عليك، بشكل عشوائي، وقتما تشاء، أن تبدأ في قول كل ما تريد وكل ما تفكر فيه. أن تكون نفسك يعني أن تعيش أفكارك وأحلامك. وهذا يعني تحويل أفكارك وأحلامك فقط إلى واقع. أن تكون على طبيعتك يعني تحديد أهدافك الخاصة، وليس أهداف والديك وأصدقائك ورؤسائك والآخرين.الذي أجبر الإنسان على لبس هذا أو ذاك "زي الكرنفال" على روحه، أجبره على لبس هذا "القناع" أو ذاك على روحه.

ولكن هذا هو بالضبط العذر الذي يجعل الأشخاص الذين يرتدون الأقنعة يفضلون الاحتفاظ بأقنعتهم. يقولون أن خلع القناع سيسبب الكثير من المشاكل. وهم الذين لا يريدون خلع الأقنعة، يعتقدون أن خلع القناع سيجبرهم على قول ما يفكرون فيه ويسبب الأذى للناس. لماذا يعتقدون هذا؟ لأنهم يفهمون أن كونك على طبيعتك يعني أن تكون شخصًا صادقًا. لكنهم يفهمون بطريقتهم الخاصة ما يعنيه أن نكون صادقين. ولديهم الصدق، لسبب ما لا أعرف لماذا، لكنه يعني "أن تطحن بلسانك يمينًا ويسارًا كل ما يكمن في روحك" وتظهر نفسك للجميع والجميع كما أنت. وهذا ما يسمونه، أصحاب الأقنعة، بالحقيقة. وهذا في فهمهم، في فهم أصحاب الأقنعة، يعني أن نكون صادقين.

لكن! أن تكون صادقًا لا يعني قول الحقيقة دائمًا. وهذا لا يعني أن تظهر نفسك كما أنت حقًا، وتسلط الضوء على رذائلك وعيوبك. بعد كل شيء، كل شخص لديه الرذائل والعيوب. علاوة على ذلك، فالحقيقة أن الكثير من الناس يفهمون خطأً شيئًا غير صحيح، ولكنه شيء يكون الشخص متأكدًا منه. وخاصة أن كل واحد منا لديه الكثير والكثير من أوجه القصور التي لا تهم أحداً ولا تعجب أحداً. قناع الناسيعتقدون أنهم إذا خلعوا قناعهم، فإنهم يظهرون للجميع رذائلهم. في الواقع، خلع القناع لا يعني إظهار التخلف والإفساد. لكن أصحاب الأقنعة متأكدون من أنهم يرتدون الأقنعة فقط لإخفاء عيوبهم. لا يلاحظ أصحاب الأقنعة حتى أنهم عندما يرتدون قناعًا، فإنهم لا يخفون رذائلهم به، بل على العكس من ذلك، يبرزونه أكثر. من المستحيل إخفاء رذائلك بارتداء قناع. وإخفاء عيوبك ورذائلك عن الناس لا يعني لبس القناع. إن إخفاء عيوبك عن الناس يعني، مع بقائك على طبيعتك، أن تمتلك القوة والشجاعة لكبح جماح نفسك في تلك الحالات عندما يريد الفساد أن ينفجر ويظهر.

أن نكون صادقين يعني عدم الكذب. هل تفهم الفرق؟ أم لا تراه هنا؟ حاول أن تفهم أن كونك شخصًا صادقًا لا يعني أن تكون صادقًا دائمًا، بل يعني ألا تكون مخادعًا.

لا أحد يجبر الشخص الصادق على قول الحقيقة دائمًا. والشخص الصادق لا يفعل هذا أبدًا. لكن الشخص الصادق يظل صادقًا دائمًا لأنه لا يكذب أبدًا. لا تتعلم أن تقول الحقيقة. تعلم ألا تكذب. لكن الكثير من الناس لا يفهمون هذا. وهم الذين يسعون جاهدين لقول الحقيقة والذين، كما يبدو لهم، يبدأون في قول الحقيقة، يبدأون بالفعل في الكذب. لكنهم لا يلاحظون ذلك حتى. لماذا لا يلاحظون؟ لأنهم لا يفكرون في كيفية عدم الكذب. لا يفكرون إلا في قول الحقيقة.

ولكن هنا سؤال! أين الكذب وأين الحقيقة؟ كيفية التمييز؟ كيف نفهم أن كل ما يقال ليس كذبة؟ من السهل جدًا القيام بذلك. الكذبة هي حيث يوجد "القناع". الكذبة هي مكان "زي الكرنفال". "القناع" على روح الإنسان هو بالفعل كذبة. و"الزي الكرنفالي" الذي يلبس على روح الإنسان هو أيضاً كذبة، مهما كان هذا الزي جميلاً. كل هذا كذبة. الكذب لإرضاء شخص ما. شخص أصر على ارتداء قناع أو زي. والشخص الذي يقول شيئًا وفي نفس الوقت ليس هو نفسه بل في "قناع" أو في " زي الكرنفال"، مثل هذا الشخص يكذب دائمًا. ومهما قال الإنسان إذا كان يرتدي "قناعاً" أو "زي كرنفال" فهو يكذب. مهما بدت كلماته جميلة، فإنها ستظل كذبة. وحتى لو كان كلام الرجل الذي يرتدي القناع مدعوما بالحقائق، فإنه سيظل كذبا. إنها الحقائق التي تزين أكاذيب الملثمين. وكلما كانت أكاذيب الملثمين أكثر بشاعة، كلما كانت الحجج التي يقدمونها والحقائق التي يقدمونها دفاعاً عن أكاذيبهم أكثر ثقلاً.

أما هؤلاء البائسون وأولئك الذين قد يكونون محبين للحقيقة، الذين تكون الوقاحة والوقاحة بالنسبة لهم تعني أن يكونوا على طبيعتهم، والذين يعتبرون ثقتهم الغبية في شيء ما حقيقة، والذين، بسبب تخلفهم، لم يتعلموا بعد أي شيء سوى الوقاحة. إذن لم يكن هناك أي حقيقة في كلماتهم. أنا متأكد من ذلك. لماذا أنا متأكد من هذا؟ نعم، لأن الحقيقة لا يمكن أن تقوم على الكراهية. في قلب الحقيقة، في قلب أي حقيقة، مريرة وحلوة، يوجد دائمًا الاحترام المتبادل والرحمة والتفاهم مع الآخرين.

الحقيقة ليست شيئًا يتأكد منه شخص واحد فقط، حتى لو كان لا يرتدي أقنعة، وينقله إلى الآخرين. الحقيقة شيء آخر لا يشك فيه الآخرون الذين يسمعونها والذين لا يرتدون الأقنعة أيضًا. وحتى ذلك الحين لا توجد حقيقة. الحقيقة لا يمكن أن تقوم على الكراهية والعداء، على الرغبة في تدمير كل معارضة. الكراهية والعداء لوجهات النظر والأفكار الأخرى، والرغبة في تدمير كل المعارضة هي وقاحة.

والوقاحة وعدم احترام الآخرين، وأحلام الآخرين، وأفكار الآخرين، ودين آخر، وفلسفة أخرى، ونظام سياسي آخر، وما إلى ذلك، هي سمة حصرية للأشخاص الملثمين، والأشخاص المخادعين. يمكن فقط للأشخاص الملثمين اقتحام منزل شخص آخر من أجل ارتكاب أعمال هراء هناك، والذين، من أجل إظهار أنهم من المفترض أنهم لا يرتدون أقنعة، ولكنهم هم أنفسهم ويحملون "الحقيقة والحقيقة"، يبدأون بطريقة فظة، من خلال العنف، في بعض الأحيان، حتى العنف القاسي للغاية، لإظهار فساده، وتخلفه وفرضه، وفرضه، وفرضه على الجميع والجميع "الحقيقة والحقيقة" الخاصة به فقط.

إذا كان الشخص خائفا من الإيمان بنفسه وقدرته الإبداعية، فهذا يعني أن الشخص لا يعيش حياته. هذا يعني أن الإنسان يرتدي قناعًا ويعيش لإرضاء شخص ما، وليس نفسه. هؤلاء الأشخاص بالتحديد، الأشخاص المقنعون، هم الذين يؤمنون بأي شخص وأي شيء، ولكن ليس بأنفسهم. ولكي يتوقف مثل هذا الشخص عن الخوف، والتوقف عن الخوف من الإيمان بنفسه ونفسه فقط، والتوقف عن الاعتماد على المصير، والتنبؤات، والآلهة المختلفة، والأبراج وأنواع أخرى من النبوءات، عليه أن يأخذ قبالة قناعه. من الضروري إزالة القناع الذي تم وضعه على الشخص من قبل شخص يثق به الشخص ويخيفه كثيرًا. وعندها فقط يصبح الإنسان على طبيعته ويتوقف عن الكذب. سيصبح الإنسان أمينًا ويقوم كخالق من بين الأموات.

أتمنى لك الصحة والحب و النجاح الإبداعي. مع أطيب التحيات، © 2013

اشترك ليصلك جديد المقالات على بريدك الإلكتروني: رابط الاشتراك
(اتبع الرابط الذي ستنتقل به إلى خدمة FeedBurner، أدخل بريدك الإلكتروني، ثم تحقق من بريدك، وابحث عن الرسالة الواردة من FeedBurner وقم بتأكيد اشتراكك)

سأذكرك الآن بإيجاز كيف يمكنك أن تلاحظ أنك (أو أي شخص آخر) ترتدي قناعًا.

عندما يتم تفعيل الخاص بك صدمة المرفوضة، لقد ارتديت قناعًا هارب. يجعلك هذا القناع ترغب في ترك الموقف أو الأشخاص الذين تعتقد أنه سيتم رفضك بسببهم؛ أنت خائف من الذعر ومشاعر العجز. يمكن أن يقنعك هذا القناع أيضًا بأن تصبح غير مرئي قدر الإمكان، وأن تنسحب إلى نفسك ولا تقول أو تفعل أي شيء من شأنه أن يشجع الآخرين على رفضك. هذا القناع يجعلك تعتقد أنك لست كائنًا مهمًا بما يكفي لتشغل المكان الذي تشغله، وأنك لا تملك الحق في الوجود على أكمل وجه الذي يوجد فيه الآخرون.

• خداع النفس:الهاربيقنع نفسه بأنه يتعامل بجدية مع نفسه ومع الآخرين، حتى لا يشعر دائمًا بأنه مرفوض.
• زيادة الإصابة:المعاناة من الصدمات مرفوضتقوى هذه الصدمة كلما وصف نفسه بأنه غير مهم، عندما يعتقد أنه لا يهم في حياة الآخرين، عندما يتجنب موقفًا معينًا.
• شفاء الصدمات:إذا احتلت كل شيء تدريجيًا مساحة أكبر، إذا بدأت في تأكيد نفسك. وحتى لو تظاهر شخص ما بأنك لست هناك، فهذا لا يزعجك. المواقف التي تخشى فيها الذعر تحدث بشكل أقل فأقل.

عندما يتم تفعيل الخاص بك صدمة المهجورة، لقد ارتديت قناعًا متكل. يجعلك مثل طفل صغير يبحث عن الاهتمام ويطالب به - فأنت تبكي وتشكو وتطيع كل شيء وكل شخص، لأنك لا تعتقد أنك قادر على التصرف بمفردك. يجبرك هذا القناع على اللجوء إلى الحيل المختلفة حتى لا تترك وحدك أو حتى يعيروك المزيد من الاهتمام. حتى أنها قد تقنعك بالمرض أو أن تصبح ضحية لبعض الظروف من أجل الحصول على الدعم والمساعدة التي تتوق إليها.

• خداع النفس:متكليحب التظاهر بالاستقلالية ويخبر كل من يريد الاستماع إليه أنه سعيد جدًا بمفرده وأنه لا يحتاج إلى أي شخص آخر.
• زيادة الإصابة:المعاناة من الصدمات متروكتشتد هذه الصدمة كلما تخلى عن شيء مهم بالنسبة له، عندما سمح لنفسه بالسقوط، عندما لا يعتني بنفسه بما فيه الكفاية، ولا يمنح نفسه الاهتمام اللازم. إنه يخيف الآخرين من خلال التشبث بهم بشدة، وبالتالي يضمن رحيلهم ويُترك وحيدًا مرة أخرى. يسبب الكثير من المعاناة لجسده، ويخلق فيه أمراضًا لجذب الانتباه.
• شفاء الصدمات:إذا كنت تشعر بالارتياح حتى عندما تكون بمفردك وإذا كنت بحاجة إلى اهتمام أقل من شخص ما. الحياة لم تعد تبدو دراماتيكية بعد الآن. لديك رغبة متزايدة في بدء مشاريع مختلفة، وحتى لو لم يساعدك الآخرون، فيمكنك مواصلة العمل بنفسك.

عند تفعيلها صدمة الذل، لقد ارتديت قناعًا ماسوشي. فهو يسمح لك بنسيان احتياجاتك الخاصة والتفكير فقط في الآخرين لكي تصبح شخصًا جيدًا وكريمًا ومستعدًا دائمًا لتقديم خدمات تتجاوز قدراتك. كما أنك تستطيع أن تضع على ظهرك الأعمال والمسؤوليات التي يقوم بها أولئك الذين يهملونها عادة، وتقوم بذلك حتى قبل أن يسألوك عنها. أنت تفعل كل شيء لتكون مفيدًا حتى لا تشعر بالإهانة. وبالتالي، لا يمكنك أن تكون حرًا أبدًا - وهذا مهم جدًا بالنسبة لك. كلما كان سلوكك أو أفعالك دافعها الخوف من العار على نفسك أو الخوف من الذل، فهذه علامة لك على أنك ترتدي القناع ماسوشي.

• خداع النفس:ماسوشييقنع نفسه بأن كل ما يفعله للآخرين يمنحه أعظم متعة، وأنه بهذه الطريقة يرضي احتياجاته حقًا. فهو لا مثيل له في قدرته على القول والتفكير بأن كل شيء يسير على ما يرام، وإيجاد أي تفسيرات وأعذار للأشخاص والمواقف التي أذلته.
• زيادة الإصابة:المعاناة من الصدمات إذلالوتقوي هذه الصدمة كلما أذل نفسه، وقارن نفسه بالآخرين، وقلل من مزاياه، واتهم نفسه بالوقاحة والقسوة وانعدام الإرادة والانتهازية وما إلى ذلك. يذل نفسه بالملابس التي لا تناسبه والتي تتسخ دائمًا. إنه يجعل جسده يعاني من خلال إعطائه الكثير من الطعام بحيث يستحيل هضمه واستيعابه. يتسبب في معاناة نفسه من خلال تحمل مسؤوليات الآخرين وحرمان نفسه من الحرية والوقت الشخصي الضروري.
• شفاء الصدمات:إذا أعطيت نفسك الوقت للتفكير فيما إذا كان يلبي احتياجاتك قبل أن تقول "نعم" لشخص ما. لديك القليل لتضعه على كتفيك وتشعر بمزيد من الحرية. تتوقف عن خلق القيود لنفسك. أنت قادر على تقديم الطلبات والطلبات دون الشعور بالإزعاج أو عدم الضرورة.

القلق صدمة الخيانة,لقد وضعت على قناع السيطرةمما يجعلك غير واثق ومتشككًا وحذرًا ومستبدًا وغير متسامح - كل هذا مرتبط بتوقعاتك. أنت تفعل كل شيء لإظهار أنك شخص قوي، ولن تسمح لأحد أن يخدعك أو يستغلك بهذه السهولة، ناهيك عن أن يقرر نيابة عنك - بل سيكون كل شيء في الاتجاه المعاكس. هذا القناع يجبرك على أن تكون ماكرًا، حتى إلى حد الكذب، حتى لا تفقد سمعتك كرجل قوي. تنسى احتياجاتك الخاصة وتبذل قصارى جهدك لجعل الآخرين يعتقدون أنك شخص يمكن الاعتماد عليه ويمكن الوثوق به. بالإضافة إلى ذلك، يتطلب هذا القناع الحفاظ على الثقة بالنفس، حتى عندما لا تثق بنفسك وتشك في قراراتك وأفعالك.

• خداع النفس:السيطرةأنا متأكد من أنه لا يكذب أبدًا، وأنه يفي دائمًا بكلمته وأنه لا يخاف من أي شخص أو أي شيء.
• زيادة الإصابة:المعاناة من الإصابة خيانةوتقوي هذه الصدمة كلما كذب على نفسه، كلما غرس في نفسه حقائق كاذبة، كلما أخل بالتزاماته تجاه نفسه. إنه يعاقب نفسه عندما يقوم بكل العمل بنفسه: فهو لا يجرؤ على أن يعهد بهذا العمل إلى الآخرين، لأنه لا يثق بهم. إنه مشغول جدًا بالتحكم في ما يفعله الآخرون والتحقق منه لدرجة أنه ليس لديه وقت لنفسه.
• شفاء الصدمات:إذا لم تعد تواجه مثل هذه المشاعر العنيفة عندما يزعج شخص ما أو شيء ما خططك. يمكنك تخفيف قبضتك بسهولة أكبر. اسمحوا لي أن أذكرك: تخفيف قبضتك يعني إضعاف تعلقك بالنتيجة، والتخلص من الرغبة في أن يسير كل شيء وفقًا لخطتك فقط. لم تعد تحاول أن تكون مركز الجذب. عندما تفتخر بالعمل الذي قمت به، فإنك تشعر بالرضا حتى عندما لا يلاحظ الآخرون إنجازاتك أو يعترفوا بها.

عندما يتم تفعيل الخاص بك صدمة الظلم، لقد ارتديت قناعًا جامدمما يضفي البرود والخشونة والجفاف على حركاتك ونبرة صوتك. ويصبح الجسم أيضًا جامدًا، جامد، وكذلك السلوك. يجبرك هذا القناع على السعي لتحقيق الكمال في كل مكان، وفي هذا الصدد، غالبًا ما تشعر بالغضب ونفاد الصبر وانتقاد وتوبيخ نفسك. أنت تطالب بشكل مفرط ولا تأخذ في الاعتبار القيود الخاصة بك. في كل مرة تسيطر فيها على نفسك، تضبط نفسك، وحتى تكون قاسيًا على نفسك، يجب أن تكون هذه علامة على أنك وضعت قناعك جامد.

• خداع النفس:جامديحب أن يخبر الجميع عن مدى عدالته وكم أن حياته مشرقة وخالية من المشاكل؛ يريد أن يصدق أن لديه العديد من الأصدقاء الذين يحبونه كما هو.
• زيادة الإصابة:المعاناة من الإصابة ظلميقوي هذه الصدمة من خلال المطالبة المفرطة بالنفس. إنه لا يأخذ في الاعتبار حدوده وغالبًا ما يخلق لنفسه مواقف مرهقة. إنه غير عادل لنفسه لأنه ينتقد نفسه كثيرًا ويجد صعوبة في ملاحظة ما يفعله الصفات الإيجابيةونتائج العمل. إنه يعاني عندما يرى فقط ما لم يتم إنجازه أو عيوب ما تم إنجازه. يعاني لأنه لا يعرف كيف يمنح نفسه المتعة.
• شفاء الصدمات:إذا سمحت لنفسك بأن تكون أقل من الكمال، وأن ترتكب الأخطاء، دون أن تغضب أو تنتقد نفسك. يمكنك أن تسمح لنفسك بإظهار حساسيتك، ويمكنك البكاء أمام الآخرين دون خوف من حكمهم ودون أن تخجل من فقدان السيطرة مؤقتًا.

نحن نرتدي قناعًا لسببين فقط: إما بسبب رغبتنا في أن نكون محبوبين، أو خوفًا من فقدان حب شخص ما.

من خلال خلق الصدمة لأنفسنا، فإننا نمر 4 مراحل:

على المرحلة الأولىنحن أنفسنا.

المرحلة الثانية– الشعور بالألم عندما نكتشف أننا لا نستطيع أن نكون أنفسنا، لأن هذا لا يناسب الكبار من حولنا. لسوء الحظ، لا يفهم الكبار أن الطفل يحاول اكتشاف نفسه، ومعرفة من هو، وبدلاً من السماح له بأن يكون على طبيعته، فإنهم يغرسون فيه بشكل أساسي ما يجب أن يكون.

المرحلة الثالثة- التمرد على المعاناة التي عاشها. في هذه المرحلة تبدأ لدى الطفل الأزمات والمقاومة للوالدين.

المرحلة الأخيرة– الاستسلام والتخلي عن المواقف: يتم اتخاذ قرار بإنشاء قناع لنفسك حتى لا تخيب آمال الآخرين، والأهم من ذلك، حتى لا تواجه مرارًا وتكرارًا المعاناة التي تنشأ بسبب حقيقة أنك غير مقبول من أنت.

سيتم تحقيق الشفاء عندما تمر بجميع المراحل الأربع بترتيب عكسي، بدءًا من الرابعة وانتهاءً بالأولى، حيث تصبح نفسك مرة أخرى.

و المرحلة الأولىفي رحلة العودة هذه هو الوعي بالقناع الذي ترتديه. الأوصاف أعلاه والكتاب سوف تساعدك على فهم ذلك. ليز بوربو
5 صدمات تمنعنا من أن نكون أنفسنا، موضحة بشكل غني بأمثلة من حياة كل قناع

المرحلة الثانية– الشعور بالسخط، والتمرد عند قراءة هذه النصوص، وعدم الرغبة في الاعتراف بمسؤوليته، والرغبة في إلقاء اللوم على الآخرين بسبب معاناته. أخبر نفسك في هذه الحالة أنه أمر إنساني تمامًا أن تقاوم عندما تكتشف شيئًا لا تحبه في نفسك. الجميع يواجه هذه المرحلة بطريقته الخاصة. بالنسبة للبعض، يتخذ التمرد والمقاومة أشكالًا مميزة ونابضة بالحياة، بينما يتقبلها آخرون بهدوء أكبر. تعتمد شدة السخط والتمرد على انفتاحك واستعدادك للقبول وكذلك على عمق الصدمة خلال الفترة التي تبدأ فيها في إدراك كل ما يحدث بداخلك.

على المرحلة الثالثةيجب أن تعطي لنفسك الحق في المعاناة التي مررت بها وأن تغضب على أحد الوالدين أو كليهما. عندما تسترجع المعاناة التي مررت بها عندما كنت طفلاً، سوف تتشبع بمزيد من التعاطف والرحمة تجاه الطفل الذي بداخلك، كلما مررت بهذه المرحلة بشكل أعمق وأكثر جدية. في هذه المرحلة، عليك أن تترك غضبك على والديك وتتعاطف مع معاناتهم.

وأخيرا، على المرحلة الرابعةتصبح نفسك وتتوقف عن الاعتقاد أنك لا تزال بحاجة إلى أقنعةك الواقية. أنت تعتبر أنه من المسلم به أن حياتك سوف تكون مليئة بالتجارب التي تساعد على التعلم ماذاخير لك، و ماذاضار. هذا هو حب الذات. نظرا لأن الحب لديه قوة شفاء وملهمة كبيرة، فاستعد للتغييرات المختلفة في حياتك - سواء على مستوى العلاقات مع أشخاص آخرين وعلى مستوى جسدك المادي.

دعونا نخلع أقنعةنا!

هذا هو الحال تقريبًا، لأن الشخص حصل على هذه الصورة، قناعه منذ فترة طويلة جدًا، وهو يدافع عن نفسه مما حاولوا فعله به.

إن أخذ القناع وخلعه أمر مخيف.

ولا يزال الرجل يتذكر الرعب الذي أجبره على وضع القناع.

الرعب هو أنه لا أحد يحتاج إليه حقًا وهو أمر خطير.

أنه يتم توبيخه وضربه ومعاقبته على ذلك.

ويتذكر الإنسان هذا الرعب.

ما هو وجه الشخص؟

هذا هو الجزء الرئيسي من صورته، والذي ننظر إليه غالبًا عند التواصل مع بعضنا البعض. هذه هي بطاقة العمل لدينا.

عند التواصل مع شخص ما، لا نستمع فقط إلى ما يقوله لنا، ولكن أيضًا نتتبع إيماءاته تلقائيًا، والأهم من ذلك، تعبيرات وجهه.

علاوة على ذلك، لا ندرك دائمًا العملية نفسها، فنحن نركز بوضوح على نتيجة تصورنا الشامل لهذا الشخص المعين.

في كل دقيقة نلعب دورًا، نخفي فيه مشاعرنا وعواطفنا الحقيقية خلف الأقنعة.

لكن في بعض الأحيان نخلع أقنعةنا. ثم حان الوقت لاختيار الوجوه.

والوجوه تصبح أقنعة.

المشاكل الحقيقية هي ما يقلقنا حقًا، وهو ما يأكلنا من الداخل.

وبمرور الوقت، لم يعد بإمكاننا أن نظهر لأي شخص ما يحدث في نفوسنا. لماذا؟

لماذا هو مخيف جدا لإظهار الدواخل الخاصة بك؟

لماذا يصعب الاعتراف بأنك مخطئ؟

فلماذا نخفي ما هو الخطأ؟

التقديم والدفع

لأنه يدمر “صورة الذات” التي خلقها الإنسان ويظهرها للآخرين من خلال مشاعره وعواطفه.

لا شخص حقيقييتواصل مع الناس، وصوره. ولا تدمر هذه الصورة.

سبب زيادة التوتر العضلي لدى البالغين هو الضغط النفسي والعاطفي المستمر.

الصيد هو حالة الإنسان الحديث.

ركز على المثل العليا المفروضة للرفاهية المادية والراحة وشروط تحقيقها النتيجة النهائية، وليس على الحياة في هذه اللحظة- إبقاء الناس في حالة توتر مستمر.

ومن ثم توتر العضلات، وتشنج الأوعية الدموية، وارتفاع ضغط الدم، وداء العظم الغضروفي، والقرحة الهضمية، وما إلى ذلك.

النفاق، حالة الضحية، "التاج على الرأس"، التلاعب وما شابه - كل هذا مظهر من مظاهر الكبرياء.

فخر- هذا هو الدفاع الطبيعي للإنسان. ويجب ألا تخجل من ذلك أو تعتبر نفسك معيبًا. نعم، نعم، هذه هي الطريقة التي يجيبني بها العملاء عندما يأتون إلى الجلسات. الحقيقة الوحيدة هي أنه ربما كانت مثل هذه الحماية ذات صلة من قبل، ولكن تأتي لحظة في حياة الرجل حيث تعتاد عليه هذه المشاعر وتتحول إلى قناع يبدأ في إملاء شروطه والسيطرة على الرجل. والعميل في بعض الأحيان لا يفهم حتى ما يحدث له: "من أين تأتي هذه النوبات العدوانية المفاجئة؟" أو قليل من الدمع في عينيك، دمعة؟” العملاء يقولون لي هذا. كان هذا بمثابة مزيج من العديد من التقنيات من أجل مساعدة الأشخاص إلى الحد الأقصى في حل العديد من المشكلات المتعلقة بحالتهم الجسدية والعقلية.

يتم القضاء على توتر العضلات والكتل والمخاوف عند استخدام مجموعة من التقنيات المتعددة من خلال:

• الاسترخاء التام
• تراكم الطاقة في الجسم.
• التأثير المباشر على كتل العضلات المزمنة - تدليك الفرشاة؛
• التعبير عن المشاعر المحررة، والتي يتم الكشف عنها في نفس الوقت؛
• التحرر التلقائي من مخاوف الماضي.

سبب زيادة التوتر العضلي لدى البالغين هو الضغط النفسي والعاطفي المستمر.

نتيجة للتدليك، يتم تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم والليمفاوية، وعمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة، وتمهيدها التجاعيد الدقيقة‎تشد عضلات الوجه وتصبح أكثر مرونة، ويتحسن لون الجلد. التدليك يعطي تأثير الشفاء والتجديد والاسترخاء.

إن تأثير الاسترخاء مهم للغاية، لأن أي إجهاد، تجربة مؤلمة، التوتر "ينطبع" في جسمنا ويبقى على وجهنا. هذا التدليك يطلق الجسدي و الإجهاد العاطفيفيصبح الجسم مسترخياً وطبيعياً، الطاقة الحيويةيتدفق بحرية على الوجه والجسم بأكمله، مما يخلق شعوراً بالراحة الجسدية والعقلية. للتدليك أيضًا تأثير إيجابي على فاعلية الذكور ويعيد التوازن الهرموني لدى النساء.

يعد التدليك باستخدام الفرش وبكرات اليشم (أو العقيق) مع مجموعة من التقنيات الحيوية والميتافيزيقية أمرًا ممتعًا وممتعًا. إجراء مثير للاهتماممما سيسمح لك بالحصول على تأثير علاجي رائع والاسترخاء ونسيان الهموم والمشاكل اليومية. ولكن من الأفضل أن تشعر مرة واحدة بدلاً من أن تسمع عدة مرات.

الآن تعود المعرفة القديمة إلينا بجودة جديدة.

يعد تدليك الوجه بالفرشاة طريقة عمل جميلة وناعمة ولكنها قوية جدًا في نفس الوقت. يأخذ التدليك في الاعتبار الخصائص الفرديةلكل عميل خصوصية وجهه وجسمه والنتيجة تظهر بعد الجلسة الأولى.

ناعمة وعميقة التأثير، مما يعطي تأثيرًا طويل الأمد، ويسمى التدليك لأنه السيديحمل فرشًا مختلفة في يديه ويقوم بحركات بطيئة وناعمة على وجه العميل. ومن المثير للاهتمام أن هذه السرعة هي التي تعطي أفضل تأثير وأحاسيس ممتعة. بالإضافة إلى ذلك، يتحرك اللمف، وهو السائل الذي يزيل السموم من الأنسجة والأعضاء، بهذه السرعة ( بكلمات بسيطة- نظام الصرف الصحي في أجسامنا).

لا يؤثر التأثير العلاجي للتدليك بالفرشاة على الوجه فقط، الذي يصبح أصغر سنًا وأكثر جمالًا، بل على الجسم بأكمله: فهو يرتاح بعمق مع الوجه، ويتم استعادة توازن الطاقة الطبيعي فيه، وتبدأ عمليات الشفاء الداخلية ويتم الحفاظ عليها.

يعد تدليك الوجه بالفرشاة طريقة فريدة للاسترخاء وإزالة "أقنعة" التوتر من الوجه وتصحيح المظهر.

إجراء،وبطبيعة الحال، يبدأ الأمر بتنظيف البشرة وتنعيمها. بعد ذلك، قبل استخدام الفرش، يستغرق التدليك التحضيري للوجه والجسم باستخدام بكرات كريستالية من 8 إلى 10 دقائق. ثم تبدأ رقصة الفرش السحرية: حسب الرئيسي خطوط التدليكبوتيرة معينة، يلمس السيد الجلد بالفرش، ويحقق تأثيرات التصريف اللمفاوي والاسترخاء والسلام. يتم خلال الجلسة استخدام 6 أزواج من الفرش ذات الشعيرات الطبيعية أحجام مختلفةوصلابة مختلفة، كل منها يعطي أحاسيس تطهير غير متوقعة ولكنها مريحة للغاية قنوات الطاقةواستعادة التوازن النفسي والعاطفي وتحسين عمل الأعضاء والأنظمة (نظرًا لأن اللمس بالفرشاة له تأثير مفيد على إسقاطات الوجه لجميع الأعضاء).

يستمر تدليك الوجه بالفرش حوالي 35 دقيقة.

يعتبر تدليك الوجه بالفرشاة بمثابة شفاء سريع من التوتر والضغط الجسدي والنفسي على الجسم. يستعيد القوة والطاقة.

وهكذا - تعال وحاول واستمتع بالنتيجة!

سعر

جلسة واحدة "إزالة الأقنعة" في بلدان مختلفةبشكل مختلف،

يوجد حاليًا ثلاثة أنواع من النطاقات السعرية:

150 يورو 200 دولار 7000 روبل

احصل على مكافآت لجلسات متعددة عن طريق الإبلاغ عن ذلك عند ملء الطلب في عمود التعليقات

التقديم والدفع

إخلعي قناعك يا سيدة، أنت جميلة
وأخبر المهرجين الأشباح
كيف يوجد صمت في هذا العالم الغاضب
زوجة شخص غريب، تعبت من الكآبة،
ومرة أخرى يصعد على خشبة المسرح لحظة غروب الشمس،
ثم دع المهرجين يعجبون
سوف تعرف المجد والثأر
من أجل ألم التصفيق، الزهور الميتة.

اخلع قناعك، كلنا نتعرف عليك،
فليرتي مثل ألف الشياطين
لمن أرسلت هذه النظرة الغريبة؟
- المحظوظ خير الأزواج .
ولكنه أعمى كالشامة، ويمينك،
إنساه، لأنك مرغوب عند الجميع،
يا هذا الألم يا هذا..

يبتسم. قم بإزالة القناع.
انتهت الكرة. انطفأت الشموع.
تحول الحلم إلى قصة خرافية
تم إنجازه هذا المساء.

انزع قناعك.
أظهر نفسك. قل لي من أنت.
النجوم تتلاشى...لقد فات الأوان
المشي لي المنزل.

هل أنت صامت؟ قم بإزالة القناع.
من أنت؟ عدوي أم حبيبي؟..
هل تصدقون هذه القصة الخيالية...
لا تتعجل يا عزيزي المعجب..

الناس مقرفون، الناس مخادعون،
إنهم يعيشون فقط من خلال الخسة.
وفي كل مكان تنظر إليه:
الإطراء في الخارج والداخل.

فقط يهوذا والكايميرا.
لا يمكننا أن نجد الإيمان النقي.
هناك أيضًا نية شريرة هنا،
كل شخص صادق هو غريب هنا.

يغرزوننا بالسكين من الخلف.
ليس هناك حقيقة، فقط الأكاذيب.
بدلا من الضحك، الوجوه قاتمة.
لا يوجد شيء للاستيلاء عليه.

وهم ينسجون المؤامرات في كل مكان.
سأخبرك في هذا الكتاب
بصراحة ودقة وبدون صعوبة:
اخلعوا أقنعةكم أيها السادة!

الحياة ليست نزهة، أنت تعيش دون دليل،
تشعر وكأنك أعمى
المسرح الأبدي، حيث الممثلين والأقنعة،
والمخرج قديس.

يقاتل دائمًا من أجل دور لائق ،
من الصعب الدخول إلى المنصة.
المخرج يحتاج إلى ملك
أنت لم تنضج بعد.

نحتاج أيضًا إلى موسيقيين وطباخًا،
زوجان من الأميرات الفاتنة
ويبدأ القيل والقال والمؤامرة ،
وعملية البقاء .

هنا هرع الطباخ إلى الأميرة،
والملك موسيقي.
الحياة ليست نزهة، لها مصالحها الخاصة،
نادرا ما تساعد الموهبة.

الأداء الأبدي...

ما هو القناع الذي يجب أن أرتديه اليوم؟
القديس، المهرج، الجلاد،
أو القبعات، مناسبة للنساء،
سياسي، ربما مؤدي السيرك؟

ليس مخيفًا التحدث والتفكير في ظله ،
في النهاية، ضميرها مرتاح دائمًا،
ولا يمكنك سماع الضجيج اليومي فيه،
الذي يستمتع به الجمهور.

ونلبس الأقنعة ونخلعها
أشبه بمهرجين القصور الحجرية،
هناك فقط خطر غير مرئي
ننسى وجهك في خطهم.

نحن جميعا نصنع حكايات خرافية
دون أن ننام نرى الأحلام
ومن دون خلع نرتدي الأقنعة،
محكوم عليهم بالعيش بدون وجه.

نحن نكذب على أنفسنا أننا لا نلعب
لكن قذائف خزانة الملابس
نمر بها من سنة إلى سنة،
أن تظهر أفضل من أن تأكل.

نجد أسباب وجيهة
أن تعاني بلا متاعب، وأن تحب بلا مشاعر.
ومرة أخرى، بدلا من الوجوه - الأقنعة،
مرة أخرى، الحظر على أن تكون نفسك.

مهما حدث، فإننا نسعى جاهدين
إخفاء أي عيب عن الآخرين
وبعد خلع القناع نخاف تحته
رؤية دماء الجروح المفتوحة.

نحن نعيش وفق معايير غريبة،
الحشود...

أرفع لك القبعة -
الذي لم يكن خائفا من أي شيء.
ولم يسجد للأعداء
ترك صديقه.

وفي قلبي حملت شرارة ذهبية،
وعاش ليس لنفسه فقط.
وكان طاهراً في أموره،
لم أخون بسبب الروبل.

ولم ينحني أمام الصفوف،
وقفت مع الحقيقة حتى النهاية.
لم تسرق بأيدٍ قوية،
تحت ستار المقاتل الصادق.

أمام أولئك الذين يعيش فيهم الإيمان،
وروح الرجاء لم تجف.
وهم أحفاد عصر الضوء،
والعمود الفقري للإنسانية!

أقنعة حولها
كل شخص لديه خاصة بهم.
القناع يشبه الصديق
وأنا أرتدي قناعًا أيضًا.

نخفي أرواحنا
ونخفيه عن الجميع.
العيش في العالم ممل
من تلك الأقنعة.

لا يوجد تعبير
ففي نهاية المطاف، الأقنعة بلا وجوه.
ليس هناك شك فيهم.
وليس هناك نهاية لهم.

الأقنعة لا تكذب
لكنهم لن يقولوا الحقيقة.
الأقنعة لا تؤذي
سوف يعاقبونك بازدراء.

قناعك،
إذا اخترته، دعهم يرونه.
أغني بدون قناع،
دعهم يكرهون!